Sunteți pe pagina 1din 1

Pentru slabire detoxifiere

Imediat cum v-ati trezit, dupa ce v-ati spalat pe dinti, trebuie sa beti doua pahare
(200 de ml) de apa calduta, pe stomacul gol.
Dupa 30 de minute puteti servi micul dejun. ( Puteti consuma micul dejun preferat,
orice doriti, portia sa fie mica)
Inainte de masa de pranz, trebuie sa consumati un preparat care se face foarte
usor.

Veti avea nevoie de:


200 de ml de apa
Sucul de la 2 lamai
2 lingurite de otet de mere
2 lingurite de miere
de lingurita de Ghimbir pudra
Dupa consumul acestui preparat puteti lua pranzul si apoi masa de seara dupa
poftele fiecaruia, servind portii nu foarte mari de mancare, cu mentiunea ca masa
de seara sa nu fie servita mai tarziu de ora 18.00.
Acest regim se poate face pe o perioada de 4 luni pe an. Daca incepeti luna
aceasta, faceti pauza apoi doua luni, dupa care puteti incepe din nou.(De exemplu :
Tineti regimul in lunile martie-iunie-septembrie-decembrie)