Sunteți pe pagina 1din 2

Trimiteti oricator persoane credeti din lista voastra - dincolo de vaccinuri

cotroversate inca, cu cateva sfaturi la indemana oricui puteti salva vieti!


Sfaturile urmatoare sint importante pentru noi toti si au mult sens, fiind
recomandarile unui important medic din SUA.
Singurele cai de intrare in organism sint narile si gura. Intr-o epidemie
globala de natura asta, este aproape imposibil sa nu vii in contact cu H1N1
in ciuda tuturor precautilor. Contactul cu H1N1 nu este asa o problema de
mare cit este proliferarea.
Cind esti inca sanatos, si nu ai nici o simptoma de infectie H1N1, ca sa
previi inmultirea , agravarea si dezvoltarea infectiilor secundare, trebuie sa
faci citiva pasi foarte simpli, care nu au fost insa prea discutati in
comunicatiile oficiale, si pe care le poti practica foarte usor (in loc sa te
gindesti cum sa faci stocuri de medicamente ca N95 si Tamiflu)
1. Spala-te frecvent pe miini (asta a fost comunicat mult de catre oficiali)
2. Tine-ti miinile departe de fata...nu iti atinge fata tot timpul... Rezista
tentatiei sa-ti pui miinile pe fata( numai daca trebuie sa maninci sau sa te
speli pe fata).
3. Fa gargara de doua ori pe zi cu apa sarata ( foloseste Listerine sau ser
fiziologic, daca nu vrei apa sarata). H1N1 ia vreo 2-3 zile dupa infectarea
initiala a gitului sau cavitatilor nazale sa prolifereze si sa arate simptomele
caracteristice. Gargara simpla previne proliferarea. Intr-un fel, gargara cu
apa cu sare are acelasi efect intr-o persoana sanatoasa cum are Tamiflu
intr-o persoana infectata deja. Nu subaprecia aceasta metoda simpla si
ieftina de prevenire pentru ca are foarte mare fect.
4. Similar cu numarul 3 de mai sus...curatati-va narile cel putin odata pe zi
cu aoa sarata calduta csau cu hydrogen peroxide. Nu toata lumea e buna la
Jala Neti sau Sutra Neti ( ceva miscari de yoga cred... ca sa-ti cureti narile (ca parca daca n-am stii Yoga am umbla cu ele murdare )), dar suflindu-ti
nasul usurel odata pe zi si curatind narile cu vata imbibata cu apa sarata
calduta este un proces efectiv in a micsora populatia virusului.
5. Foloseste mincarurile bogate in Vitamina C (citrice) ca sa-ti intaresti
imunitatea sistemului tau. Daca iti suplimentezi dieta cu Vitamina C, ia si
Zinc ca sa maresti absorbtia.
6. Bea pe cit poti mai multe bauturi calde (limonada, ceai, cafea). Bind
lichide calde efectul este acelasi cu a face gargara, dar in directia reversa.

Aceste lichide spala virusul proliferat din git in stomac unde nu poate
supravietui, sau sa se mai inmulteasca sau sa-ti faca vreun rau.