Tulburarile de anxietate pot avea efecte graveSus

O tulburare de anxietate poate sa conduca la izolatie sociala si la depresie clinica,

poate sa altereze capacitatea persoanei de a lucra, a invata si a efectua activitati de
rutina. Poate sa dauneze relatiilor cu prietenii, familia si colegii. Starea de depresie
poate sa fie o boala foarte serioasa cu un risc crescut de tendinte de autodistrugere
si suicid.

Vindecarea este posibila cu tratamentSus

Vindecarea tulburarilor de anxietate este posibila prin tratament si asistenta de
specialitate. Tratamente efective pentru tulburari de anxietate pot sa includa:
- Terapii cognitiv comportamentale - care au ca scop schimbarea schemelor de
gandire, a credintelor si a comportamentelor care pot sa declanseze anxietatea. O
parte a terapiei poate sa includa expunerea gradata, prin care persoana este
expusa unor situatii care provoaca anxietate. Procesul este numit desensitivizare.
- Management-ul anxietatii si tehnici de relaxare de ex. hipnoterapia, meditatia,
exercitii de respiratie, etc.
- Medicatia - include antidepresanti si sedative.
Anxietatile netratate pot avea efecte serioase asupra vietii persoanei precum si
asupra relatiilor acesteia!