HOSPITAL MENONITA. CIM 3/16/2015 Objetivos Dein el concepto de a palabra estes. Poder identifica eventos estresante. Shtomatolgia de estes Mecanismgs de afrontamiento y manejo positive de estés, + Sean ta Real Academie espaol a palabra Definicién de estrés ‘ests se refer ala tension provocada por situaiones agobiantes que origina reaciones pricosomaticasotrastrnos psleolleasa veces raves Proviene del término inglés “stress’y esta asocado al estado que se produce 3 potirde hechos que peneranagobio angus,-continuaci6n definicién estrés se eonjunto de reaccionesfolégcas que preparaal organism paral aeién”O.MS. + “Eset resultado de a rlaclén entre el inva ye entono,evluade por aquel como amenazantey que desborda sus recursos y pone en peligro subienestar, ns 6. 3/16/2015 continuacion definicién estrés + segin ia Biboteca Nacional de Medicina, el fests es a veaceib del everpo ante un deatio ‘demanda. En pequeis epsoas el ests ‘uede ser postiv, nos ayuda enel proceso de Soluelon de problemas, Pero cuanda e estes dura mucho tiempo, puede sectar la éQué es la ansiedad? Sein alin dea Ansa bscamentoun ‘econo dens tuna espe desea ie Unversal e den toa os persona rama, ptaho mejor elrndment ys capacidad + Lafuente aided x movie ogsismoy tantenro seta y spurt pasnrvenifrent ales esos amenats, de forma que ase prosentinuaci6n definicién ansiedad + cuando se presenta en forma excesiva erica consituye una enfermedad, + se entiende como una respuesta det organise ante una situacion que se interpreta como pelos 0 amenazante paral salud, Factores que contribuyen al “Estrés” + tos factores que pueden product esrés se es ‘conace como estresoes y son estimulos que de forma deta indirecta prowoca un desequltro emocional sco de una persona + Con elevados nivales de estrés, durante un petode larg de tempo, comienzan aparecer fomportamentos inadecuados (ola realidad se Interreta deforma equivorada} que pods desencadenar en sintomas depresvos yo seas 3/16/2015 Tipos de Estrés, ‘tempore pdms suéscrbico. «sus que dra por unpedode Siompoproongny seals nosEventos estresantes Problemasen el + espido haar + Problemas Problems econémicas ‘educativos + Problemas en el + casarse,convviro teabajo dvorciarse + Enfermedades Muerte fami raves petsonaceveana + tallegada de un Jubilacidn hip, ete 3/16/2015 Sintomatologia de estrés se divide en tres fases: Fst tse comprenteel rest Sintomatologia de estrés cognitospancanietos] sons proceso mene que rcs proton evr cabo clair resSintomatologia de estrés conducts camportmenoo conducts reclonadaata mall que ene ua peson para 3/16/2015 Manejo del estrés + Hablarcon un amigo ofa de confines acten Inger alimentos saludabes ‘Dormicel tiempo recomendado (horas) + estar activo: Hacer jeri, bala, cover, + Toman ba caliente, leer un bro buy ete rater nics de respira profunda Hablana misma con amery resto sacar20 minutos dare de oc personal Manejo del estrés en el drea de estudio + cxnectn Doris oes raunis hrs) irisCuando contactar a un profesional? ect Sise sire ncapaz de dasempefar areas que + fodtarenotengepensamlentos de quis la vide aces datios eres. 3/16/2015 eDénde buscar ayuda? Puede acu a una sala de emergencia del hospital més ercan. Puede acute dcectamente aun especiaistaen Salud Mental (Pslgudvieao Psleolégea} para ‘ue le realice una evalvacién. Puede vstar un hospital de Salud Mental para cevaluacién Gracias