Sunteți pe pagina 1din 28

Liceul Cu Program Sportiv Botosani

Studiu privind dezvoltarea indemanarii in jocul de fotbal

Profesor : Ailoaie Stelian Elev:

Elev: Vasiliu Alexandru-Vasile

2015

CUPRINS

Capitolul I: Probleme Generale Privind Teoria i Metodica Jocului De Fotbal........................................................3


1.1 Evoluia i Organizarea Jocului De Fotbal............................................................................................................3
Capitolul II: Tactica.......................................................................................................................................................7
2.1. Generaliti, Definiie, Concepie De Joc, Caracteristici......................................................................................7
2.2. Sistemul De Joc......................................................................................................................................................7
2.3. Metodica nvrii i Perfecionrii Tacticii.......................................................................................................11
Capitolul III: Tehnica Jocului De Fotbal...................................................................................................................12
3.1. Clasificare, Caracteristici, Generaliti................................................................................................................12
3.2. Etapele nvrii i Perfecionrii Tehnicii.........................................................................................................13
3.3. Metodele Pregtirii Tehnice.................................................................................................................................16
Capitolul IV: Metodica Jocului De Fotbal n coal.................................................................................................21
4.1. Fotbalul, Mijloc Al Educaiei Fizice colare......................................................................................................21
4.2. Fotbalul colar, Ealon De Mas Al Performanei Sportive..............................................................................25
Bibliografie.....................................................................................................................................................26

CAPITOLUL I: PROBLEME GENERALE PRIVIND TEORIA I METODICA


JOCULUI DE FOTBAL
1.1 EVOLUIA I ORGANIZAREA JOCULUI DE FOTBAL
Documentele timpului atest practicarea jocului de fotbal din cele mai vechi timpuri, sub o form sau
alta precum i evoluia sa continu pn n zilele noastre.
Jocul de fotbal este unul din sporturile cu cea mai mare rspndire dintre jocurile cu mingea, fiind
prezent nc din epoca preistoric la majoritatea popoarelor care aveau o cultur dezvoltat, cum ar fi: incaii,
chinezii, grecii, romanii, egiptenii, japonezii etc.
Jocurile cu mingea din acea perioad se practicau la voia ntmplrii, nu existau reguli de joc, dar
aparineau de un ritual transformat n obicei, care ornduia desfurarea lor.
Legendele chinezeti povestesc cu milenii nainte de Cristos rspndirea unui joc asemntor fotbalului,
aa numitul: tsu-chu i pentru jucarea lui se folosea o minge ndesat cu blnuri. Aceast legend descrie jocul
astfel: echipele combatante au trebuit s arunce sau s uteze mingea printre doi stlpi ntre care era o pnz de
mtase, cu o gaur cu diametrul de 30-40 cm. Era ctigtoare echipa care obinea mai multe puncte introducnd
mingea de mai multe ori prin acea gaur.
Jocurile cu mingea ale antichitii deveniser mai complexe, ele nu puteau s aib loc fr un ansamblu
de obiceiuri bine gndite, mai ales c n jurul lor se crease un interes major, fiind urmrite de numeroi
spectatori.
Istoria sportiv a Greciei antice menioneaz existena jocului cu mingea n ziua a 5-a a Jocurilor
Olimpice, zi n care programul era rezervat jocurilor pentru copii, la loc de cinste situndu-se jocul cu mingea,
denumit de greci: EPISKIROS.
Dup cucerirea Greciei, romanii au nceput s practice acest joc cu mingea, n special ca mijloc de
pregtire al soldailor pentru lupt, numindu-l: HARPASTUM.
Ulterior, acest joc a fost introdus n Spania, Frana, Anglia etc., o dat cu legiunile romane cuceritoare.
Jocul practicat de romani, sub denumirea de HARPASTUM, reprezint jocul cu cele mai multe
asemnri fotbalului de mai trziu.
Descrierile rmase, sunt edificatoare n acest sens. Jocul practicat de ctre soldaii romani prin
nverunarea i violena exagerat cu care se angajau cele dou tabere, servea foarte bine spiritului de lupt i
pregtirii legiunilor militare. nclmintea juctorilor se numea: calceus de unde i denumirea actuala a
jocului de fotbal din Italia: CALCIO.
Locul de batin i cel mai reprezentativ al jocului a fost CMPUL LUI MARTE de pe malurile
Tibrului, unde jocul Harpatum se desfura dup unele reguli ca: cele doua echipe, egale, erau formate din
juctori de atac i aprare, care folosind orice mijloace urmreau s conduc mingea la int, dincolo de linia
trasat la cele doua capete ale terenului de joc.

n Italia Jocul CALCIO era practicat n continuare de echipe formate din 27 de juctori, care jucau
o minge (bic umflat cu aer) cu mna i piciorul, avnd echipament de culori diferite.
n Florena jocul CALCIO a fost descris de Giovani de Bardi, n anul 1580, astfel: era un joc public
ntre dou echipe de tineri care mergeau pe jos fr arme i care se strduiau, din plcere i onoare s duc n
cmpul advers un balon mijlociu umflat cu aer. De asemenea preciza c terenul avea dimensiunile de 100/50 m,
juctorii fiind aezai pe posturi (naintai, mijlocai i fundai) iar inta, marcat prin doi stlpi.
n Frana, jocul era practicat n funcie de regiune, avnd alte denumiri: SOULE sau MOLLAT n
Bretania: BELLE, ETOFFE sau BOISE n Normandia, CHOULE n Picardia etc.
Jocul LA SOULE care este apreciat ca strmoul fotbalului modern n Frana- nu avea reguli care s
protejeze juctorii, fiind deosebit de dur. Iat n acest sens cum era apreciat de Gondoin i Jordan: ne putem cu
greu da seama de ndrjirea i ferocitatea pe care o artau juctorii n cursul partidei. S-au folosit astfel multe
ocazii pentru a se da curs rzbunrii i de aceea numeroi juctori mureau. n asemenea mprejurri jocul a fost
interzis n repetate rnduri de ctre: Filip al V-lea n 1319, Carol al V-lea n 1369 i alii, dar a avut i adepi ca
Henric al II-lea care l aprecia ca un mijloc pentru dezvoltarea armonioas a corpului.
n Anglia- practicarea jocului de fotbal este atestat n ultimele secole .e.n, fiind cunoscut de celi cu
300 de ani nainte ca armata lui Iulius Cezar, care cucerise Britania (55-54 i.e.n.) s prseasc insula. Cronicarii
au consemnat c n timpul stpnirii romane, soldaii britanici i-au nvins la fotbal pe cei romani, sugernd c nu
acetia din urm au introdus jocul HARPASTUM pe meleagurile britanice.
Fotbalul practicat n Anglia a fost att de brutal nct dup ce angrenau populaia a dou localiti
nvecinate s lupte pentru a trimite mingea pe teritoriul adversarilor, indiferent cu ce mijloace, jocul se termina
cu victime i pagube materiale serioase, n dauna unor oameni panici.
Jocul de fotbal a fost interzis n repetate rnduri prin edictele monarhilor englezi: Eduard al II-lea n
1314, Eduard al III-lea n 1349 i 1365, Richard al II-lea n 1389, Henric al IV-lea n 1401, James al III-lea n
1457, regina Elisabeta n 1572 i 1581, precum i de exponenii bisericii care au atacat jocul considerndu-l
pctos i diabolic.
Tot n aceast perioad ne-a rmas denumirea de FOTBAL. Prin edictul dat n 1349 de ctre Eduard al
III-lea, regele Angliei, pentru interzicerea practicrii jocului cu mingea, n detrimentul clriei i a trasului cu
arcul, denumete pentru prima dat jocul: FOOT-BALL, ceea ce nseamn: foot=picior; iar ball= minge.
Cu toate interdiciile luate, popularitatea jocului nu a sczut, fapt demonstrat de evoluiile urmtoare.
nsui Oliver Cromwell, conductorul revoluiei burgheze din secolul al XVII-lea a apreciat i practicat cu
pasiune jocul de fotbal.
Amploarea pe care a luat-o jocul a fost menionat de ctre Carew n cartea sa: Survet of Corniwall
din anul 1602 unde mrturisete c jocul se practica n dou feluri, fiind denumit: Hurling at Goales i
Hurling over Country.
n prima form jocul se desfura pe un teren de 100 metrii, cu o minge mare de piele i un numr de
30-60 juctori, care urmreau s treac mingea printr-o poart de 3-4 metrii marcat de doi stlpi.
Se meniona i regula c nu era permis atacul brutal asupra adversarului, prinderea lui deasupra centurii
i de a fi surprins naintea mingii (vezi regula de ofsaid actual).
Sub cea de-a doua form, jocul se desfoar pe distane de kilometri, peste zone naturale i locuine,
angrennd participani din mai multe parohii, fiind stabilite o serie de inte prin care trebuia s treac mingea. Tot
n cartea amintit, Carew descrie astfel jocul: urltorii treceau pe deasupra gardurilor de mrcini i peste
anuri; ei traversau blrii, tufiuri de spini, mocirle, bltoace de ap i ruri. De asemenea, puteau fi vzui
uneori, 20 sau 30 de juctori blcindu-se mpreuna i apoi, trgndu-se i luptnd spre a-i smulge balonul.
Practicat de-a lungul timpului, jocul de fotbal a dinuit peste tot, reducndu-i practicile prea dure i
datorit fixrii unor reguli pentru protejarea integritii corporale a juctorilor.
Extins n toate colile, colegiile i universitile engleze, jocul de fotbal i-a gsit un mediu deosebit de
dezvoltare i prosperitate.
Sub ndrumarea instructorilor i pedagogilor din colile publice engleze, elevii practicau jocul n dou
moduri, n funcie de spaiul i rolul pe care se juca.
n oraele Rugby i Marlborough, pe spaii largi se juca foarte tare i violent mingea la mn ca n
jocul actual de rugby un joc denumit dribling-game, pe cnd la Eton i Charterhouse, unde elevii aveau
spaii mici i limitate, se prefera jocul cu piciorul, adic handling-game.
Un eveniment deosebit s-a petrecut la data de 10 noiembrie 1823, cnd pe un teren al publics-scoolsurilor din Rugby, un elev William Webb Ellis (de origine irlandez) fiind n posesia mingii, n timpul unui joc cu
colegii i sfidnd regulile n vigoare, a luat mingea n brae i a fugit cu ea, genernd astfel originea uneia din
caracteristicile eseniale i distinctive ale jocului de rugby. Aciunea instinctiv a acestui elev, care a dus la ideea
separrii celor dou jocuri este marcat prin cuvinte ce sunt dltuite pe o plac pus pe zidul colii din Rugby.

Extinderea i evoluia rapid a jocului de fotbal n Marea Britanie, a necesitat apariia unor organisme.
Aa au aprut primele federaii naionale de fotbal, dintre care cea engleza a deschis era modern a jocului, n
anul 1863.
Dup modelul englez, au luat fiin noi federaii naionale, astfel: Danemarca i Olanda n 1889,
Argentina n 1893, Elveia i Belgia n 1895, Italia n 1898, Germania n 1899, Frana, Uruguay, Norvegia, India,
Africa de Sud, Noua-Zeeland n 1900 etc.
Dezvoltarea jocului de fotbal pe toate continentele ntr-un climat de interes general, a impus necesitatea
nfiinrii unor organisme internaionale care s conduc i s coordoneze n mod unitar o activitate de o
asemenea amploare.
n aceste condiii, la data de 21 mai 1904 la Paris, din iniiativa francezului Robert Guerin, a avut loc
semnarea acordului de nfiinare a F.I.F.A (Federaia Internaional de Fotbal Asociaie), la care au aderat apte
federaii naionale: Belgia, Danemarca, Elveia, Frana, Olanda, Spania i Suedia. Anglia dei avea prima
federaie constituit din lume, din anul 1863, nu a participat la nfiinarea F.I.F.A (1904), devenind afiliat doar n
1906.
De-a lungul istoriei sale, F.I.F.A a avut pn n prezent 8 preedini: Robert Guerin (Frana, 1904-1906),
Daniel Burley Woolfall (Anglia, 1906-1918), Jules Rimet (Frana, 1921-1954), Rodolphe William Seeldrayers
(Belgia, 1954-1955), Arthur Drewry (Anglia,1955-1961), Stanley Rous (Anglia,1961-1974), Joao Havelange
(Brazilia 1974-1998) i, din 1998, Sep Blater (Elveia).
Necesitatea stabilirii unor norme de comportare n timpul ntrecerii, are la origine existena unor
obiceiuri care se bazeaz pe o anumit concepie dup care se desfoar jocul.
Jocurile cu mingea ale antichitii deveniser mai complexe, ele neputnd avea loc fr un ansamblu de
obiceiuri bine gndite, mai ales c n jurul lor se crease un interes major, fiind urmrite de numeroi
spectatori.
Aceste jocuri cu sau fr minge se practicau cu scopul de a pregti soldaii pentru lupt i a da tinerei
generaii o pregtire militar corespunztoare. Cu timpul obiceiurile s-au transformat n reguli nescrise, care
s-au transmis ca i obiceiurile, de la o generaie la alta.
n evoluia sa, de-a lungul timpurilor, jocul s-a practicat dup anumite reguli nescrise (CUTUME), care
s-au transmis generaiilor, n perioada fotbalului primitiv, dup care numrul juctorilor era nelimitat, disputa
ntre tabere avnd loc pe distane mari, iar loc de int fiind uneori curile bisericilor din parohiile nvecinate.
Amploarea i rspndirea jocului a impus apariia unor reguli care au avut menirea de a evita propagarea
jocului violent i periculos aa cum reiese dintr-o cronic a timpului: fr a ine seama de timp sau anotimp,
orenii disputau partide nverunate pe strzile oraelor, ntrebuinnd mijloacele de atac i de aprare cele mai
dure i cele mai periculoase, lucru ce nu a lipsit de riscuri nu numai pe juctori, ci mai ales pe spectatori
majoritatea lor involuntari i panici.
n acele mprejurri a aprut prima CUTUMA a jocului care a stabilit c: terenul de joc trebuie s fie
o suprafa de 120/80 metri, avnd marcat locul de int la cele dou capete ale terenului prin doi stlpi la 1
metru distan, prin care trebuia s treac mingea, pentru nscrierea unui punct valabil. Acesta se nregistra de
ctre o persoan stabilit, care ncresta cu un cuit n stlpii porilor fiecare gol marcat. Mingea avea dimensiunea
unui cap de om i era confecionat din piele.
Fiind practicat cu mare pasiune de ctre ceteni i mai ales de ctre cei tineri, jocul s-a extins mpotriva
unor intervenii din partea feudalilor i monarhilor.
Introducerea jocului n colile publice engleze, a constituit izvorul dezvoltrii fotbalului care a cuprins
toate colile i universitile.
Practicarea jocului, dup reguli neunitare, la inspiraia fiecrei coli n parte, a generat stri conflictuale cu
prilejul ntlnirii acestora, situaie care s-a extins i la Universitatea din Cambridge a crei studeni proveneau din
colile amintite.
Dup ce s-au constituit ntr-un club de fotbal a Universitii din Cambridge, n anul 1846, studenii au
organizat o adunare istoric care a avut loc la colegiul TRINITY n 1848, unde au elaborat un cod prin care
stabileau o serie de reguli unitare pentru toate colile i colegiile universitare. Format pe principii corecte, acest
cod, rmas n istorie sub numele de REGULILE DE LA CAMBRIDGE (care au stat la baza elaborrii
regulamentelor ulterioare) nu a fost acceptat de toate unitile de nvmnt i cluburile sportive.
Dup repetate confruntri, ncepute n anul 1863, ntre cluburile existente, s-a stabilit organul care s
redacteze un cod unic de reguli denumit THE FOOTBALL ASSOCIATION, avndu-l n frunte pe
C.MORLEY.
Noul regulament a fost aprobat la 8 decembrie 1863 i a fost aplicat numai la Londra, fiind diferit de cel
redactat n 1866 la Sheffield.

Datorit amplificrii jocurilor, extinderii cluburilor i nfiinrii federaiilor de fotbal din Anglia, Scoia,
ara Galilor i Irlanda de Nord, la 6 decembrie 1882, la Manchester a avut loc o conferin prezidat de maiorul
F.A.MARINDIN la care au fost prezeni cte doi reprezentani a celor 4 federaii, n urma creia a fost semnat un
acord asupra codului unic de reguli care a intrat n vigoare n 1883-1884 cu prilejul primului campionat
interbritanic de fotbal. Cu aceast ocazie s-a nfiinat INTERNATIONAL FOOTBALL ASSOCIATION
unicul organ investit cu modificarea i aprobarea regulilor de joc, avnd i astzi aceleai atribuii.
n componena acestui organism (I.B.) figureaz cte 4 reprezentani din Anglia, Scoia, ara Galilor,
Irlanda de Nord, i ai F.I.F.A. care se ntlnesc n edine anuale n luna iunie, la data i locul stabilit anterior.
Cu toate c F.I.F.A. s-a nfiinat n 1904 nu a fost acceptat n International F.A. Board (sau I.B.) dect
numai n anul 1913, cu doi reprezentani (baronul LAVELEYE din Belgia i C.A.W. HIRSCHMAN din
Olanda).
n anul 1938 sir STANLEY ROUS (fostul preedinte al F.I.F.A.) resistematizeaz coninutul
regulamentului, renumeroteaz articolele sale de la 31 la 17, i-l rescrie dndu-i forma actual, care dei
modificat de nenumrate ori, n esen a rmas neschimbat.
Federaia Romn de Fotbal (FRF) este o asociaie sportiv naional, constituit din cluburi i asociaii
teritoriale de fotbal care sunt afiliate i recunoscute de ctre acesta.
Federaia Romn de Fotbal este persoan juridic, n condiiile legii, singura n msur s controleze
activitatea fotbalistic din Romnia.
Federaia Romn de Fotbal este membr a FIFA i UEFA, statutele i regulamentele acestora fiind
obligatorii pentru ea i cluburile ce-i sunt afiliate.
Scopurile Federaiei Romne de Fotbal:
- organizarea i sprijinirea activitii fotbalistice n Romnia la toate nivelele;
- promovarea fotbalului din Romnia n competiiile internaionale. Mijloacele financiare ale FRF pot fi utilizate
numai pentru scopurile prevzute n Statut;
- dezvoltarea i meninerea legturilor dintre Lig, cluburi, juctori, oficiali i asociaiile de fotbal teritoriale;
- prevenirea nclcrii Statutului i Regulamentelor FRF, Statutului i Regulamentelor FIFA i UEFA, precum i
a regulilor de joc promovate de International Football Association Board;
- interzicerea metodelor i practicilor neregulamentare n fotbal i a eventualelor abuzuri ce se pot valorifica;
- promovarea i aprarea intereselor fotbalului romnesc, att pe plan intern ct i pe plan internaional;
- asigurarea reprezentrii fotbalului din Romnia n organismele internaionale (FIFA i UEFA, Comitetul
Balcanic etc.);
- neadmiterea nici unei discriminri n fotbal. Cluburile i membrii lor sunt egali, indiferent de naionalitate,
religie sau apartenen politic;
- promovarea spiritului de Fair-Play, pentru prevenirea violenei n sport;
- interzicerea utilizrii substanelor i mijloacelor care vizeaz creterea artificial a condiiei fizice sau psihice a
juctorilor.
- reglementarea pregtirii i promovrii antrenorilor, arbitrilor i a celorlali tehnicieni i specialiti din domeniul
fotbalului;
- stabilirea echipei campioane, a ctigtorilor celorlalte competiii, precum i a ordinii ierarhice a echipelor
participante;
- ajutorarea i sprijinirea membrilor FRF n cazuri de necesitate.
Amploarea i nivelul diversificat la care se practic jocul de fotbal, la toate vrstele, reprezint o
activitate i un fenomen social.
n domeniul sportiv, sfera larg a celor angrenai n mod voluntar i spontan, precum i organizat n
diferite forme, are la baz o anumit pondere de activitate cu obiective bine stabilite.
Prin prisma acestora, vom prezenta nivelul i obiectivele specifice fiecrui ealon n care se practic jocul de
fotbal:
- fotbalul de mas cuprinde juctori care particip n competiii locale sau interne, de copii, juniori sau seniori,
la nivelul nvmntului de toate gradele sau asociaiile sportive. Fiind forma cea mai larg de cuprindere a
masei de participani, aceasta nu urmrete n special creterea continu a performanei, i are ca obiective:
valorificarea deprinderilor specifice jocului n scopul meninerii strii de sntate i a unei capaciti ridicate
de munc;
folosirea condiiilor oferite de joc n scop recreativ i formarea obinuinei de practicare n mod sistematic a
jocului;

acumularea unor cunotine i deprinderi specifice jocului, la nivel mediu, care s stimuleze continuarea
activitii spre afirmarea sportiv.
Baza de mas a fotbalului de performan cuprinde juctori ncadrai n grupe i echipe de copii i
juniori, de la C.S.S., Licee cu program, alte cluburi i asociaii sportive participante ntr-un sistem competiional
oficial, precum i juctori care particip n competiii care asigur promovarea n sistemul divizionar. Obiectivele
acestui ealon sunt:
selecia, pregtirea i promovarea tinerilor juctori de perspectiv, n fotbalul de performan;
asigurarea permanent a fondului de juctori necesar echipelor divizionare de fotbal i loturilor naionale, la
toate categoriile de vrst.
Fotbalul de performan cuprinde echipele i juctorii cluburilor i asociaiilor sportive care activeaz
la cel mai nalt nivel competiional, Liga I, II i III, avnd ca obiective:
realizarea i meninerea la nivelul unor cerine superioare a capacitii de pregtire i a unui numr ct mai
mare de juctori valoroi, capabili s ating marea performan;
alctuirea unor echipe care s fac fa competiiilor europene intercluburi.
Fotbalul de nalt performan cuprinde echipele i juctorii selecionai n loturile naionale liga I, II,
III care particip n sistemul internaional oficial, pn la nivelul Cupei Mondiale i a Jocurilor Olimpice.

CAPITOLUL II: TACTICA


2.1. GENERALITI, DEFINIIE, CONCEPIE DE JOC, CARACTERISTICI
Unul din factorii care au contribuit decisiv la progresele nregistrate de jocul de fotbal de-a lungul anilor
este TACTICA.
TACTICA Mijloc de progres bazat pe activizarea unei gndiri creatoare a specialitilor i juctorilor, a
reuit s dezvolte ali factori ai antrenamentului care au fost obligai s-i gseasc noi ci i mijloace pentru a
face fa cerinelor impuse de tacticizarea crescut a competiiilor i jocurilor, prin variate concepii de joc i
tactici speciale.
Exploatarea raional a posibilitilor juctorilor proprii innd seama de particularitile individuale i
colective ale adversarului, a terenului i ambianei de desfurare, a importanei i consecinelor rezultatului,
trebuie s se bazeze n primul rnd pe capacitatea i nivelul tehnic al juctorilor. Relaia optim ntre tehnic i
tactica jocului reprezint condiia esenial n abordarea oricrui joc, materializarea orientrii i concepiei tactice
fiind posibil prin calitatea tehnicii individuale i colective.
Nivelul i randamentul pregtirii tactice, fiind influenat de varietatea i eficiena deprinderilor tehnice,
se exprim n joc prin capacitatea juctorilor de a se orienta i alege soluia i procedeul tehnic adecvat fazei i
poziiei de moment, cu maxim eficien n minimum de timp.
Tactica constituie ansamblul aciunilor individuale i colective ale juctorilor care se desfoar n
mod organizat i regulamentar, unitar i raional, n funcie de calitile i particularitile juctorilor proprii i ai
adversarului.
Tactica individual reprezint capacitatea juctorului de a efectua aciuni n colaborare cu coechipierii
i n condiii de adversitate, n vederea realizrii sarcinilor de joc, n toate fazele i zonele terenului.
Tactica colectiv reprezint totalitatea aciunilor de colaborare ale juctorilor, coordonate n mod
unitar n cadrul concepiei de joc, pentru realizarea scopului urmrit, n lupt direct cu echipa advers.
Situaiile tactice fundamentale: atacul i aprarea.
Atacul echipa aflat n posesia mingii, urmrete prin aciuni ofensive de joc, individuale i colective
s-i valorifice potenialul propriu n vederea nscrierii de goluri i n consecin, obinerea victoriei.
Aprarea urmrete destrmarea atacurilor adverse i recuperarea mingii pentru declanarea aciunilor
ofensive.
Aciunea de joc se realizeaz individual i colectiv, n fazele de atac i aprare, fiind rezultatul unei
participri contiente i pregtirii complexe a juctorilor.
Aciunea individual urmrete realizarea oportun i eficient a sarcinilor de joc, n fazele de atac i
aprare, prin utilizarea celor mai indicate procedee tehnice, simple sau complexe.

Aciunea colectiv reprezint participarea dirijat i colectiv a doi sau mai muli juctori, la toate
fazele de atac i aprare, n vederea realizrii sarcinilor stabilite.
CARACTERISTICILE TACTICII
- ACCESIBILITATEA s corespund nivelului i particularitilor de pregtire (la toi factorii) i
condiiilor de desfurare a jocului.
- ELASTICITATEA i INVENTIVITATEA s permit nsuirea mai multor variante de joc, pentru a
putea schimba registrul tactic, cnd este necesar, n funcie de adversar i de eventualele surprize din partea
acestuia.
- EVOLUIA perfecionrea tacticii s urmreasc crearea permanent a unei soluii, n urma unor
acumulri i experiene teoretico-practice.

2.2. SISTEMUL DE JOC


Sistemul de joc reprezint cadrul de organizare a jocului, n care sarcinile i sfera de aciune a
juctorilor, n linii generale, sunt bine stabilite dinainte.
Adoptarea unui sistem face ca jocul s devin organizat, aciunile s fie coordonate i bine orientate.
Sistemul de joc nu poate determina el singur realizarea scopului imediat al jocului. El nu contribuie la
rezolvarea situaiilor neateptate care survin pe parcursul jocului. Acesta cade n sarcina tacticii. Sistemul este
numai un cadru nuntrul cruia exist posibiliti aproape nelimitate pentru aplicarea celor mai variate idei
tactice.
Sistemul reprezint o form stabil care nu se schimb de la un joc la altul, aa cum se poate ntmpla
cu tactica.
Dei, are o form stabil, sistemul de joc se schimb totui la un moment dat. Aceast schimbare este
determinat, n principal, de modificrile aduse regulamentului de joc, precum i de gradul de dezvoltare tactic
a juctorilor. Datorit acestor factori sistemul a suferit de-a lungul anilor schimbri eseniale.
1. n jurul anului 1863 se juca aa-zisul sistem fr sistem", care dispunea juctorii astfel: un portar, un
aprtor i nou atacani n linie.
2. ncepnd cu anul 1875, datorit mbuntirii aduse tehnicii i tacticii naintailor, un singur aprtor a
devenit insuficient pentru a stvili atacul supranumeric. Atunci au fost retrai nc trei juctori primind sarcini de
aprtori.
n acest fel sistemul defensiv a fost serios ntrit i totodat a aprut nc o linie de aprare, aceea a
mijlocailor.

n acest sistem juctorii erau dispui ca mai sus: un portar, doi fundai, doi mijlocai i ase naintai. (1-2-2-6).
3. Cu timpul, i asta se petrece n jurul anului 1883, celor doi mijlocai li se mai altur nc unul, un rol
de mijloca centru, iar n atac rmn cinci juctori care poart denumirile de extrem dreapta, inter dreapta, centru
nainta, inter stnga i extrem stnga. Acest sistem a fost denumit piramid", clasic sau liber (1-2-3-5).

4. n anul 1925 se modific regula de ofsaid, care pn la acea dat prevedea c un juctor este afar din
joc dac ntre el i poarta advers se afl mai puin de trei juctori, n condiiile n care aciunea se petrece n
jumtatea de teren a adversarului. Prin aceti trei juctori se nelege portarul i doi juctori de cmp. La
adpostul acestei reguli fundaii jucau n scar, la distan de 10-15 m unul de altul, iar atacantul cel mai avansat
nu se putea plasa mai aproape de poart dect la nlimea fundaului avansat. Jocul, din acest motiv, a devenit
din ce n ce mai puin spectaculos i lipsit de fazele palpitante din imediata apropiere a porii, deci i de
eficacitate.
Noua regul de ofsaid stabilete c ntre atacant i poarta advers este necesar, pentru ca un juctor s nu
fie socotit afar din joc, s se gseasc numai doi juctori, adic portarul i un juctor de cmp.

n aceste condiii, cele trei vrfuri de atac s-au plasat la nivelul fundaului retras i astfel aprtorii au
putut fi uor depii. Ca msur de contracarare, aprarea a retras centrul mijloca, care devine astfel stoper,
pentru marcarea centrului nainta, iar pe cei doi fundai i-a plasat la cte una dintre extreme. Mijlocaii au
cptat sarcina de a supraveghea pe cei doi interi adveri. Astfel a aprut sistemul W.M. (1-3-2-2-3).
Sistemul W.M. rezist mult vreme fiind nc prezent la campionatul mondial din Elveia 1954 i chiar
la cel din Suedia 1958.
5. Primii care-l abandoneaz socotindu-l nvechit sunt fotbalitii maghiari, care nc din anii 1952-1953
modific W n atac. Ei trec la formula cu interii avansai i centrul atacant retras pstrnd de la vechiul sistem
numai M-ul n compartimentul defensiv. Apare astfel sistemul cu trei fundai", pe care echipele din ntreaga
lume l adopt folosind pentru linia de atac diferite formule ca: centrul atacant retras i interii avansai; centrul
atacant i extremele retrase etc. (1-3-2-3-2)sau (1-3-2-1-4).

Cu acest sistem, fotbalitii maghiari obin succese rsuntoare (printre alii nving la scoruri concludente
pe fotbalitii englezi 6: 3 i 7: 2 i puin a lipsit s ctige finala campionatului mondial din 1954 (2: 3 cu
R.F.G.).
6. Dup acest campionat, brazilienii perfecioneaz acest sistem crendu-l pe cel cu patru fundai (1-42-4-) i datorit unei tehnici i tactici foarte bune reuesc s-i adjudece, consecutiv, dou titluri de campioni
mondiali (1958 i 1962).
SISTEMUL DE JOC
- 1960 prin Inter Milano antrenorul su H. Hererra a introdus sistemul 1-1-4-2-3 i juctorul libero din
spatele aprrii;
- 1962 varianta 1-4-3-3- la Campionatul Mondial din Chile conduce Brazilia spre titlu;
- 1966 varianta 1-4-4-2- la Campionatul Mondial din Anglia, unde ara gazd ctig locul I;
- 1970 se revine la varianta 1-4-3-3 la Campionatul Mondial din Mexic unde Brazilia ctig din nou
trofeul.
n prezent se folosesc variante ale sistemului cu patru fundai, fie cu 1-2-3 juctori n atac, i 5-6 juctori
n linia de mijloc. Astfel avem variantele 1-4-5-1; 1-3-5-2; 1-3-4-3; etc.
La Campionatul Mondial din Frana 1998 echipele finaliste au adoptat o aezare n linie alctuit din 4
juctori 4 mijlocai i 2 atacani, dar cu o dinamic crescut la toate capitolele fa de anul 1966, anul apariiei
acestei variante.
La ultimul campionat mondial din Germania 2006 finalistele Italia i Frana au utilizat aezarea 1-4-42.
CERINELE UNUI BUN SISTEM DE JOC
Pentru ca un sistem de joc s fie recunoscut, s reziste i s fie aplicat ca fiind raional, trebuie s ndeplineasc
urmtoarele cerine principale:
1. S fie simplu, uor de neles i lesne de aplicat.
2. S fie echilibrat s ajute att atacul ct i aprarea.
3. S fie elastic aplicabil fa de toi adversarii i chiar s ofere posibilitatea unor mici modificri, fr ns o
schimbare esenial.
4. S asigure acoperirea just i proporional a terenului de joc prin plasarea juctorilor.
5. S afirme principiul rspunderii fa de colectiv.
6. S asigure trecerea cu uurin din aprare n atac i invers, adic s nu lase spaii prea mari ntre atacani i
aprtori.
7. S in pas cu dezvoltarea general a fotbalului pe plan naional i mondial.
SARCINILE JUCTORILOR N SISTEMUL CU PATRU FUNDAI
Portarul are sarcina de baz de a apra poarta plasndu-se pe linia ei ct i n afar, n funcie de
necesitile fazei. El efectueaz, de asemenea, ieiri din poart pentru a intercepta mingea la centrri sau la
lansarea vrfurilor de atac ale adversarului.
Ca sarcin de baz n atac, portarul, atunci cnd a intrat n posesia mingii, devine primul atacant. El
iniiaz aciuni pregtitoare de atac sau contraatac prin transmiterea imediat i precis a mingii. Transmiterea
mingii se face, fie cu mna, fie cu piciorul, partenerului cel mai bine plasat. Este recomandabil ca transmiterea
mingii s se fac cu mna pentru mai mult siguran i s fie adresate spre marginile terenului, la fundaul sau
mijlocaul care se demarc n acest scop sau la extrema care se retrage cu aceast intenie. De asemenea, se
recomand ca mingea s fie trimis juctorilor de pe partea opus aciunii precedente. Iniierea aciunilor
pregtitoare de atac se fac de ctre portar, fie imediat dup prinderea mingii , fie dup o combinaie cu unul
dintre fundai sau mijlocai, combinaie care urmrete reinerea atacanilor adveri pe poziie avansat, prin
ncercrile pe care acetia le vor face pentru rectigarea mingii, n acest fel lundu-le posibilitatea retragerii i
organizrii lor n dispozitivul aprrii.

10

Fundaii laterali au ca sarcin de baz n aprare, marcarea extremelor.


n atac, zonele lor de aciune sunt mult mrite, ele ne mai fiind limitate la mijlocul terenului. n cazul c
mingea a fost prins de portar, ei se vor demarca pentru a combina cu portarul sau pentru a primi mingea i a
iniia i construi aciuni de joc prin pasarea mingii partenerilor din linia de mijloc sau de atac. n unele cazuri,
fundaii particip n continuare la aciunile de atac ptrunznd n terenul advers i mergnd pn la finalizare.
Participarea fundailor laterali la desfurarea aciunilor n terenul advers se face numai dup ce acetia se
conving c prsirea postului lor nu prezint risc.
Fundaii centrali au sarcina de a marca pe cele dou vrfuri de atac advers, care acioneaz pe zonele
sau fiile de mijloc ale terenului.
n atac, contribuia lor const n iniierea aciunilor de atac prin pase precise la coechipierii din celelalte
linii, prin dirijarea paselor de contraatac i canalizarea aciunilor pe marginea terenului. n cazul c acetia
posed caliti fizice i tehnice deosebite pot participa chiar la finalizare.
Mijlocaii au ca sarcini principale de a face n permanen o legtur tactic ntre linia de fundai i cea
de naintai i de a sprijini activ ambele linii n aciunile lor. Mijlocaii sunt juctorii care asigur construcia
jocului la mijlocul terenului.
Ei nu se plaseaz pe aceeai linie: unul va avea a poziie mai retras, iar altul una mai avansat.
Mijlocaul plasat mai napoi se altur, se integreaz n aciunile de aprare n linia fundailor, fie imediat n faa
acesteia i n apropierea naintaului central de pe partea sa (Dunca la brazilieni, Lupescu la romni), fie n
spatele liniei fundailor cu rol de suplinire, n special a fundailor centrali (Picchi la Internaionale).
Mijlocaul cu o poziie mai avansat contribuie la aprare prin luarea n primire a mijlocaului avansat
advers sau a unui nainta central care joac pe poziie retras. n atac, cei doi mijlocai au de asemenea roluri
diferite. Mijlocaul avansat, denumit mijlocaul de sprijin alimenteaz naintarea cu mingii utilizabile, dar n
acelai timp, particip la dezvoltarea atacului i chiar la finalizarea lui, ptrunznd prin surprindere n ealonul
avansat al echipei. Al doilea, mijlocaul de legtur", aa dup cum arat i denumirea care i s-a dat, are rolul de
a transmite pasele de la mijloc spre linia de naintai i n afar de asta de a asigura, de a ntri spatele liniei de
naintare.
naintaii au n sistemul cu patru fundai o contribuie mrit n aprare. Aceast contribuie se
realizeaz printr-o serie de mijloace dintre care cele importante sunt:
cutarea cu perseveren a recuperrii mingii pierdute, prin atacarea insistent a aprtorului advers care a
efectuat deposedarea sau interceptarea mingii. Aceast aciune a naintailor urmrete pe ct posibil rectigarea
mingii, iar dac acest lucru nu este posibil, ea are efectul de a stnjeni pe aprtorul cu mingea de a pasa corect i
a aciona liber, nejenat. i n acest caz, posibilitile acestuia de a grei din cauza opoziiei sau a grabei sunt cu
mult mai mari;
marcarea cu strictee a aprtorilor adveri pentru a le lua posibilitatea de a primi mingea de la portar;
participarea activ la aprare atunci cnd situaia devine periculoas pentru poarta proprie ajungndu-se pn
la dublarea fundailor.
n atac, rolul cel mai important n atacarea porii revine naintailor. Cuplul celor doi naintai se
manifest prin:
ajutor reciproc (de obicei juctorul fr minge este acela care are iniiativa n aceast aciune de susinerea
coechipierului su) prin demarcri de sprijin;
- pase de depire a adversarului (un-doi);
- lansri;
- schimburi de locuri;
- demarcri asigurate, prin alternaie.
naintaii au un rol deosebit de important n construcia jocului. Prin poziia puin retras fa de
naintaii centrali ei pot mai uor s continue aciunile de atac. Prin retragerea pe care o adopt la un moment dat,
extremele ies din zona pe care o controleaz cu strictee fundaul advers i astfel au libertate de aciune cnd
primesc mingea de la aprtorii proprii. Aceast demarcare asigurat pe care extremele o efectueaz mai are i
o alt importan: aceea de a sprijini pe mijlocai n ndeplinirea sarcinilor lor ofensive.
n afar de aceste sarcini extremele se angajeaz mai mult dect ceilali doi naintai n jocul de aprare.
n faa sarcinilor de mai sus, naintaii, indiferent de postul pe care l ocup, mai au datoria s acioneze
ct mai variat, prin alternarea aciunilor colective cu cele individuale (depiri n zona de finalizare, ptrunderi n
spaiile libere, demarcri oportune etc.).

11

2.3. METODICA NVRII I PERFECIONRII TACTICII


Metodica nvrii i perfecionrii tacticii are la baz att pregtirea teoretic, ct mai ales exersarea
practic.
n pregtirea teoretic a tacticii se va respecta, obligatoriu, urmtoarea succesiune:
a) descrierea i demonstrarea aciunii;
b) evidenierea prilor eseniale ale aciunii;
c) importana i avantajele aciunii;
d) stabilirea juctorilor care o realizeaz;
e) n ce situaie de joc se aplic i replica adversarului (posibil);
f) verificarea nelegerii (ntrebrii);
De regul, pregtirea teoretic sau nvarea unei combinaii noi se face n vestiar, la tabl, sau n sli
special amenajate cu participarea ntregului lot de juctori, dup care se trece la etapa a II-a, cea practic de pe
teren.
Etapele pregtirii practice sunt urmtoarele:
a) etapa condiiilor izolate de joc;
b) etapa condiiilor apropiate de joc;
c) etapa condiiilor de joc;
d) etapa modelrii reproducerea exact a aciunii de joc n pregtire.
Aceste etape pe care le parcurgem n pregtirea tactic sunt asemntoare cu cele de la tehnic i n
consecin sunt tratate pe larg la capitolul TEHNIC.

CAPITOLUL III: TEHNICA JOCULUI DE FOTBAL


3.1. CLASIFICARE, CARACTERISTICI, GENERALITI
Prin tehnic nelegem modul de executare a tuturor micrilor necesare n practicarea jocului de fotbal.
Tehnica n jocul de fotbal, ca de altfel n orice joc sportiv, constituie fundamentul pe care se dezvolt i
se perfecioneaz jocul propriu-zis.
Importana factorului tehnic se reflect i n influena pe care o exercit asupra celorlali factori ai
antrenamentului i n special asupra factorului tactic.
Cu ct juctorii posed un bagaj mai variat i mai bogat de cunotine tehnice, cu att mai multe vor fi
posibilitile pentru a rezolva n mod creator i eficace orice situaie tactic care ar aprea n timpul jocului.
n consecin, astzi, asistm la o nou faz n care se cere din partea juctorilor un nivel tehnic din ce n
ce mai ridicat, noi procedee tehnice, mai perfecionate, mai eficace, pentru a face fa multiplelor cerine ale
jocului modern.
Totodat tehnica trebuie s fie tiinific, deoarece se perfecioneaz permanent, innd cont de
elementele noi din domeniul fiziologiei, anatomiei, biomecanicii i igienei.
Tehnica este evolutiv, deoarece a evoluat i evolueaz continuu spre gsirea de noi rezolvri, mai bune,
mai utile, n economia jocului.
Tehnica este i perceptibil, poate fi apreciat de oricine, de fiecare spectator. Tehnica este pentru un
fotbalist cartea de vizit, precum este vocea pentru un tenor.
Clasificarea elementelor tehnice (dup Catedra de fotbal F.E.F.S. Cluj):
A.

Fr minge:

alergri specifice juctorului de fotbal;


srituri specifice n jocul de fotbal;
B. Cu mingea:
1. lovirea mingii cu piciorul;
2. intrarea n posesia mingii;
3. conducerea i protejarea mingii;
4. micrile neltoare fentele;
5. deposedarea adversarului de minge;
6. lovirea mingii cu capul;

12

7. aruncarea mingii de la margine;


8. mijloace specifice jocului portarului: prinderea mingii, plonjonul, boxarea i trecerea
mingii, ieirea din poart i blocajul.
Pregtirea tehnic modern se caracterizeaz prin:
precizie;
vitez;
uurin;
utilitate i aplicativitate;
varietate.
Precizie n execuia elementelor tehnice de baz i a celor specifice fotbalului. Precizia este o cerin
valabil nu numai atunci cnd juctorul execut procedeul nejenat de adversar, ci i n condiii dificile: cnd
juctorul se afl n micare, cnd primete mingea n condiii neobinuite sau este jenat de adversar.
Vitez n execuia procedeelor tehnice se obine prin rapiditatea micrilor n sine, prin simplificarea la
maximum a mecanismului de execuie. Totodat viteza de execuie se mai obine prin folosirea procedeului cel
mai simplu i cel mai indicat pentru situaia respectiv i scopul urmrit.
Uurina n execuie i manevrare a mingii chiar n situaiile cele mai dificile.
Utilitatea i aplicativitate folosirea n mod creator i util a procedeului tehnic, pentru soluionarea ct
mai eficace a diferitelor faze de joc.
Varietatea este o alt caracteristic a tehnicii moderne care determin juctorii s se poat folosi pentru
acelai element tehnic de ct mai multe procedee tehnice, indiferent dac este vorba de lovirea mingi, preluare
sau fent.
Aceste trsturi ale tehnicii moderne i capt utilitatea n fotbalul modern, unde pregtirea tehnic
superioar d posibilitate juctorilor s ndeplineasc sarcini tactice cu un randament mai ridicat i n acelai
timp las cmp mai larg activitii creatoare a fiecrui juctor din teren.
Pregtirea tehnic orict de excepional ar fi ea, fr coninut tactic corespunztor nu are nici o valoare
n jocul de fotbal.
Pregtirea tehnic trebuie fcut i orientat n aa fel nct s realizeze toate caracteristicile mai sus
menionate. La realizarea acestor deziderate rolul antrenorului-profesor este hotrtor, el trebuie s aprofundeze
i s-i nsueasc sensul nou pe care l are pregtirea tehnic n fotbalul modern i n acelai timp, va trebui s
aleag i s caute acele metode care sunt ct mai eficiente.
n legtur cu pregtirea tehnic este necesar s facem i urmtoarele precizri: pentru a face fa
cerinelor moderne de joc, din punct de vedere tehnic, nu este suficient cunoaterea i stpnirea perfect a
tuturor procedeelor tehnice de baz ci se cere finee i varietate n execuii. Cu ajutorul tehnicii superioare se
asigur soluii tactice subtile i mereu schimbtoare.
Valoarea tehnic a unui juctor nu este apreciat numai dup calitatea execuiilor tehnice, ci i dup cum
tie s le foloseasc n mod util i creator n folosul echipei.
nvarea analitic este obligatoriu a fi folosit n cazul nvrii procedeelor tehnice complicate,
precum i n cazul corectrii unor greeli tehnice. n acest caz este necesar ca procedeul tehnic s fie corect
mprit, iar succesiunea cea mai raional a nvrii diferitelor pri ale sale s fie respectat.
De exemplu, la nvarea lovirii mingii cu latul, mai nti se nva poziia corect a corpului, apoi
pendularea piciorului, urmat de ncordarea gleznei i aplicarea loviturii propriu-zise.
Dac apar greeli n execuia procedeului, profesorul va face imediat corectrile de rigoare, n aa fel
nct mecanismul de baz s fie corect nsuit. Aceast activitate de corectare i nlturare a greelilor n execuie
trebuie s fie o preocupare permanent a antrenorilor-profesori, deoarece felul n care juctorii i nsuesc
primele noiuni, aa i vor forma viitoarele deprinderi tehnice.
O alt problem important n pregtirea tehnic o constituie succesiunea n nvare a procedeelor
tehnice. Astfel catedra de fotbal a FEFS Cluj-Napoca stabilete urmtoarea ordine n predarea procedeelor
tehnice:
1. lovirea mingii cu piciorul;
2. intrarea n posesia mingii;
3. conducerea i protejarea mingii;
4. deposedarea;
5. lovirea mingii cu capul;
6. micrile neltoare sau fentele;
7. aruncarea mingii de la margine;

13

8. elemente specifice jocului portarului.

3.2. ETAPELE NVRII I PERFECIONRII TEHNICII


nvarea tehnicii jocului este prima etap a instruirii juctorilor de fotbal i se face n cadrul procesului
de antrenament. n nsuirea procedeelor tehnice, antrenorul se va cluzi dup principiile pedagogice ale
instruirii n general i de aplicare ale acestora la educaie fizic n special.
Pentru o temeinic nsuire a procedeelor tehnice se vor folosi METODELE DE INSTRUIRE, care pot
asigura nelegerea i participarea contient a juctorului:
1. Metoda explicaiei const n descrierea procedeului tehnic (i trebuie s fie: precis, concis
(strictul necesar), clar i accesibil (n expresii), i utilitatea (aplicabilitatea) n joc.
2. Metoda demonstraiei const n executarea corect a procedeului se folosete mpreun cu
explicaia, pentru a forma o just reprezentare a actului motric specific procedeului tehnic respectiv.
Se procedeaz astfel:
se anun denumirea procedeului;
se execut de 2-3 ori n ntregime i n ritm normal;
se explic componentele importante ale micrii;
se execut din nou, ntr-un ritm lent (iar dac este ne-cesar se va executa fragmentat, prin opriri i
explicaii).
3. Metoda exersrii se adreseaz juctorului i urmrete nsuirea i apoi prin repetare, perfecionarea
procedeului tehnic respectiv.
Exersarea trebuie nsoit de observaii permanente, care s ncurajeze execuiile corecte, dar n primul
rnd pentru a sesiza greelile, astfel ca mecanismul de baz al micrii diferitelor procedee tehnice s se
nsueasc corect i avand posibilitatea remedierii.
Sesizarea i determinarea greelilor principale revine profesorului (antrenorului) care trebuie s aib
cunotine de biomecanic, pentru o analiz corect a execuiei.
Cunoscndu-se dificultile nsuirii corecte a procedeelor tehnice, este nevoie s se respecte unele
cerine metodice, n etapele de nvare.
Catedra de fotbal a F.E.F.S. stabilete urmtoarea succesiune a etapelor n procesul de nvare:
A. Etapa formrii corecte a mecanismului de baz;
B. nvarea avnd condiii asemntoare de joc;
C. Perfecionarea n condiii de joc prin jocuri coal cu sarcini speciale;
D. Etapa modelrii la condiiile de joc;
A. Etapa formrii corecte a mecanismului de baz
Este etapa nvrii n condiii mai uoare, izolate de joc a procedeelor tehnice. n cadrul acestei etape
antrenorul (profesorul) explic tinerilor juctori procedeul care urmeaz a fi nvat, dup care trece la nvarea
lui, iar n final juctorii ncearc s execute cele percepute vizual.
Aceast faz a nvrii este deosebit de important, deoarece acum se formeaz mecanismul de baz al
procedeului. Explicarea va fi corect, exact, cci numai astfel juctorul i va forma o imagine corect despre
procedeul ce se nva.
Explicarea i demonstrarea procedeului tehnic trebuie s fie nsoit n mod obligatoriu de materiale
intuitive ca: plane, kinograme, fotografii, imagini video cu execuii ale procedeului de ctre juctori celebri etc.
n aceast etap a antrenamentului se nva n mod analitic succesiunea micrilor care alctuiesc
procedeul, iar antrenorul s urmreasc cu perseveren realizarea lor.
Totodat, se vor folosii condiii uoare de execuie a procedeelor tehnice, exersndu-se izolat de joc
mai ales pentru o nsuire corect a mecanismului de baz, dei pentru unii, folosindu-se condiii analoge jocului,
le pot accelera nvarea.
Urmeaz exersarea n ritm normal, cu intensitate i vitez crescut, precum i legarea, nlnuirea
procedeelor tehnice.
B. Etapa nvrii i perfecionrii procedeelor tehnice n condiii apropiate de joc:
La antrenamente se observ c juctorii n marea lor majoritate execut procedeele tehnice la un nivel
foarte ridicat, n cazul cnd execut liberi, fr a fi jenai de adversari, dar, aceiai n jocurile oficiale, cu miz nu
mai execut procedeele respective cu atta precizie i eficacitate. Acest lucru se poate explica prin faptul c n

14

metodica nvrii s-a procedat greit, juctorul perfecionndu-i execuia tehnic numai n condiii izolate de
joc i fr adversari n apropiere, departe de ceea ce se ntmpl n nod concret ntr-un joc oficial. Execuia
procedeelor tehnice este influenat de prezena adversarului.
Din aceste considerente este necesar ca n aceast etap a nvrii s se introduc adversarul pasiv, n
aa fel nct juctorul s se familiarizeze cu prezena adversarului n imediata lui apropiere.
n continuare, exersarea procedeelor tehnice se face cu adversar semiactiv, apoi cu adversar activ.
Adversarul semiactiv efectueaz micri de deplasare stnga-dreapta, nainte-napoi, fr ns a intra n contact
cu mingea. Adversarul activ se introduce n momentul n care juctorul i-a nsuit mai multe procedee tehnice,
cnd a nvat s lege raional diferite procedee tehnice i cnd a cptat o oarecare experien n aplicarea
acestora n jocuri ajuttoare sau de coal.
n aceast etap, perfecionarea procedeelor tehnice i consolidarea lor se face prin folosirea exerciiilor
complexe. Prin exerciii complexe se neleg acele exerciii n care se exerseaz mai multe procedee tehnice sub
forma unor aciuni de joc.
Avantajul folosirii exerciiilor complexe const n faptul c ele dau posibilitatea ca execuiile tehnice s
se desfoare n condiii de efort fizic i psihic asemntor jocului (ex. preluare-dribling-conducere finalizare
.a.).
Pentru aceast etap a nvrii, se recomand urmtoarea succesiune de exerciii, pentru nsuirea
deprinderilor tehnico-tactice de joc:
pasarea mingii n doi, din deplasare, cu iretul interior;
completarea exerciiului de pasare, cu procedee tehnice de preluare i conducerea mingii;
exersarea paselor n doi, n mai multe serii de repetri intercalate cu observaii i motivarea
tactic a exerciiului;
exersarea unor procedee tehnice nlnuite, n colaborare i cu adversar semiactiv, cu mrirea
tempoului pe msura nsuirii corecte a deprinderilor;
introducerea procedeelor tehnice n cadrul unor jocuri de micare, n vederea stimulrii
eficacitii acestora;
efectuarea exerciiilor n prezena unui adversar activ, urmrindu-se corectitudinea execuiilor
tehnice i aciunile individuale fr minge, nainte i dup manevrarea acesteia;
folosirea exerciiilor de finalizare, n prezena adversarilor activi;
utilizarea jocurilor cu efectiv redus (2-1, 2-2, 2-3) i pe spaii limitate, cu teme bine stabilite,
precum i pe jumtate de teren (6-6 sau 7-7);
exersarea jocului la o singur poart, cu sarcini de joc;
efectuarea jocurilor coal, bilaterale, cu teme i sarcini, individuale i de echip;
C. Etapa perfecionrii procedeelor tehnice n condiii de joc prin jocuri coal, cu sarcini speciale
Jocurile de la sfritul antrenamentului, aa zisele miue jocuri-coal sau cele de antrenament cu
sarcini speciale de rezolvat de ctre juctori, prezint o dubl importan. Pe de o parte juctorii au ocazia s
exerseze n condiii concrete de joc, cu adversari activi i pe de alt parte, antrenorul i poate da seama de gradul
de stabilitate al procedeelor tehnice i ce coninut tactic prezint n aplicarea lor.
Pentru ca jocul coal sau de antrenament s-i ating scopul perfecionarea procedeelor tehnice este
obligatoriu s se respecte urmtoarele indicaii:
nainte de nceperea jocului antrenorul va da lmuriri, va preciza ce sarcini trebuie avute n
vedere referitor la procedeul tehnic respectiv;
sarcinile tehnice care urmeaz a fi aplicate n joc s fi fost n prealabil exersate la antrenamentele anterioare;
pentru a atinge realizarea sarcinii propuse, juctorul trebuie s aib atenia ndreptat n
permanen asupra executrii corecte a procedeelor tehnice respective, iar antrenorul s
urmreasc cu perseveren realizarea lor.
Creterea nivelului tehnicii individuale reclam folosirea unor mijloace eficiente de instruire, cu o
complexitate i dificultate specifice i similare jocului competiional.
La acest nivel se recomand urmtoarea succesiune, pentru perfecionarea procedeelor tehnice:
folosirea aciunilor tehnice complexe, alturi de un adversar cu rol de simulare a deposedrii de
minge;

15

exersarea unor procedee tehnice complexe, n condiiile sprijinirii aciunii de coechipier i a unui
adversar semiactiv, oferind astfel simultan momentele de colaborare i de adversitate, specifice
jocului;
crearea unor jocuri dinamice, care s conin procedee tehnice, stimuleaz exersarea acestora n
regim de ntrecere, n care tempoul, spiritul de colaborare i starea afectiv sunt similare jocului;
elaborarea i exersarea unor aciuni de joc specifice fazelor de pregtire i finalizare ale atacului n
nlnuirea unor procedee tehnice ntr-un cadru de colaborare i n prezena adversarului semiactiv
i activ;
folosirea repetat a jocului cu tem i efective reduse, 2-1, 3-2, 3-3, 4-3, .a.;
utilizarea jocului coal, n condiii normale de desfurare, trebuie s urmreasc aplicarea
eficient a procedeelor tehnice n condiii de colaborare i adversitate. n aceste jocuri, se stabilesc
sarcini tehnice, care au fost pregtite la antrenamente i trebuie executate n timpul jocului, oferind
juctorului posibilitatea s-i etaleze iniiativa i rspunderea unor aciuni individuale. Prin joc se
creeaz astfel, cadrul optim de exersare a coninutului tehnico-tactic specific competiiei, n
condiiile dinamicii de joc i a solicitrilor psiho-fizice.

D. Etapa modelrii la condiiile de joc


Este etapa n care se urmrete fixarea definitiv a procedeelor tehnice n timpul jocului. Jocul de
antrenament ca i participarea la competiii sunt elemente indispensabile n formarea juctorilor de fotbal.
n aceast etap vom introduce adversari n condiii diferite, n aa fel nct la finele procesului de
pregtire s crem juctorul modern, multilateral, cerut de fotbalul zilelor noastre.
Astfel vom programa jocuri amicale cu echipe avnd stiluri i concepii de joc diferite, cu echipe din
categorii diferite, att n deplasare ct i pe teren propriu. Jocuri n condiii climaterice diferite: soare, vnt,
zpad, ploaie, temperaturi diferite etc., pe terenuri diferite: cu gazon, tare, denivelat, mbibat cu ap, acoperit cu
zpad pufoas sau ngheat etc., pentru ca juctorii s fie familiarizai cu absolut toate situaiile care se pot
ntlni nainte i n timpul jocului, pentru a le putea face fa cu succes i ndeosebi cu randament sporit.
Fotbalul actual, care nu mai ine cont de granie, de continente, iar competiiile internaionale se succed
anual, a fcut ca n procesul de pregtire al fotbalitilor profesioniti, etapei modelrii condiiilor de joc s i se
atribuie o importan major. Tot n aceast etap un rol hotrtor revine mijloacelor audio-vizuale care nu
trebuie s lipseasc din arsenalul nici unei echipe de fotbal.

3.3. METODELE PREGTIRII TEHNICE


Metodica actual, cere participarea constructiv i contient a juctorilor la perfecionarea tehnicii,
pentru a face fa spontan situaiilor dificile, neprevzute, agresive de atac i aprare.
Metodica clasic, de abordare succesiv a componentelor jocului, care nu demult constituia singura i
cea mai eficace cale de antrenament i care de altfel este conform stadiului respectiv al fotbalului, rmne i
astzi valabil parial, n anumite condiii rmne o treapt n ansamblul general al pregtirii, dar i se adaug
elemente noi, conform cu dezvoltare actual a jocului.
n funcie de aceast dezvoltare metodele pregtirii tehnice trebuie s urmreasc:
alegerea metodelor conform coninutului i structurii jocului;
corelarea metodelor de instruire tehnic cu cele ale pregtirii fizice;
corelarea metodelor de instruire tehnic cu metodele pregtirii tactice;
metodele pregtirii tehnice s realizeze ascendent perfecionarea formaiilor de joc de la cele
mai simple la cele mai complexe.
Criteriile de elaborare a metodelor pregtirii tehnice
Pn n prezent nu au putut fi conturate cu precizie metode specifice pregtirii tehnice, fcndu-se uz de
metodele generale ale pedagogiei ca: exersarea, repetarea, corectarea etc, n metodica formrii i perfecionrii
deprinderii fiecrui element sau aciune.
Pentru realizarea unei pregtiri tehnice adecvate, este necesar folosirea unor metode care, respectnd
principiul ealonrii n predare, s se adreseze, n acelai timp, mai multor elemente i s opereze cu aciuni
tehnice complexe, nu cu elemente separate.

16

Socotim c metodele tehnice, cum ar fi exersarea, repetare, consolidarea etc., nefiind specifice numai
tehnicii, ci i altor aspecte ale pregtirii globale a jocului, nu constituie cea mai bun cale de realizare a unei
pregtiri tehnice corespunztoare fiind necesar gsirea unor metode specifice factorului tehnic. Criteriul alegerii
metodelor de pregtire tehnic ne este dat de coninutul i structura jocului.

17

Coninutul factorului tehnic


procedee i elemente tehnice izolate aprox. 15%, elemente corelate aprox. 30%
elemente tehnice corelate ntre doi sau mai muli parteneri aprox. 15%
integrarea acestor elemente n disputa cu adversarul adic n joc.
n funcie de acest coninut, metodele folosite ar putea fi urmtoarele:
metoda exersrii analitice a elementelor tehnice
metoda exersrii aciunilor tehnico-tactice
metoda modelrii tehnicii la coninutul i structura jocului i corelarea modelrii cu celelalte
metode ale pregtirii tehnice.
Realizarea unei pregtiri tehnice adecvate presupune utilizarea concomitent i simultan a tuturor
acestor metode n funcie de particulariti ca: vrst, grad de pregtire, etap de antrenament, obiective speciale
etc., nsuirea tehnicii doar pe baza unei metode putnd avea efecte negative.
Metoda predrii analitice a tehnicii
n accepiunea curent prin metoda analitic se nelege exersarea separat a elementului sau prilor
unui element. n fotbal caracterul analitic al exersrii este dat de repetarea identic a fazelor unei aciuni, n
cadrul creia poate fi abordat unul, dou sau trei elemente sau chiar jocuri i nu de exersare-repetarea prilor
componente ale unui singur element depindu-se astfel accepia curent a noiunii.
Formele metodei analitice pot fi urmtoarele:
exersarea aceluiai element tehnic, prin aceleai procedee, de exemplu: pase n doi, cu latul
piciorului;
exersarea aceluiai element tehnic, prin procedee diferite, de exemplu: lovirea mingii cu piciorul
prin pase n doi de pe loc sau pase n doi din alergare;
exersarea prin acelai exerciiu a 2-3 elemente corelate, de ex: preluare-conducere-pas, din
formaie de doi juctori fa n fa;
exersarea aciunilor tehnice individuale n condiii identice;
exersarea unor jocuri simple n condiii identice, de ex: 2-2 fr finalizare pe o suprafa de 10/10m.
Scopul exersrii analitice l reprezint nvarea, perfecionarea i automatizarea unui element i a unor
aciuni tehnice care s permit n continuare construirea ansamblurilor complexe de joc.
Aplicarea metodei analitice are loc n raport cu unele variabile ale procesului de antrenament ca:
vrsta juctorilor; o pondere sporit de lucru analitic pentru nvarea tehnicii este necesar la copii
i juniori. n instruirea seniorilor, exersarea analitic se refer ndeosebi la perfecionarea unor procedee, aciuni
i elemente specifice postului, zonei de teren sau fazelor fundamentale de atac i aprare ca: lansarea, centrarea,
utul la poart etc.
perioada de antrenament; lucrul analitic al pregtirii tehnice are o frecven mai mare n etapele
pregtitoare de iarn i var.
Organizarea exersrii analitice are loc n cadrul unor formaii fixe, invariabile n cea ce privete numrul
partenerilor. Formaiile de lucru analitic au eficiena cea mai mare, individuale cele cu antrenorul i grupele de 23 juctori.
Cerinele metodei analitice:
lucrul analitic s asigure evoluii precise, corecte i eficace;
elementele i aciunile tehnice n cadrul exersrii analitice s aib o baz de pregtire fizic
corespunztoare;
elementele i aciunile tehnice efectuate analitic s fie exersate n condiii de spaiu, poziie, ritm i
vitez variate, n vederea modelrii lor la condiiile de joc;
exersarea analitic a elementelor tehnice s fie efectuat pe rnd cu ambele picioare, dat fiind faptul
c predominant prin aceast metod are loc nvarea-perfecionarea manevrrii mingii cu piciorul
nendemnatic.

Metoda exersrii aciunilor tehnice


Aciunile tehnice reprezint nlnuiri de elemente i procedee, desfurate n atac sau aprare. Evoluia
actual a jocului de fotbal, o serie ntreag de aspecte ca marcajul strict i marcarea aprtorilor echipei adverse,

18

aglomerrile n aprarea propriei echipe, schimbul continuu de zone i locuri, micarea interferent n atac, care
au drept consecin nchideri temporare ale jocului au pus n faa celui ce se afl n posesia mingii obligaia de
a o pstra prin manevre individuale pn la clarificarea situaiei de pe teren i a posibilitilor tactice precum i
acea de a ncerce aciuni individuale prin care s depeasc succesiv mai muli aprtori.
Gradul de complexitate a unei aciuni tehnice este determinat de numrul elementelor componente. n
condiiile actuale aciunile tehnice sunt dirijate, n general, spre o simplificare util i optim, care s asigure
cursivitatea i logica atacului i a aprrii. Caracteristica aciunilor tehnice o constituie automatizarea ridicat,
ntr-o astfel de msur nct juctorul s fie capabil s le efectueze plcut fr ntreruperi.
Formele prin care se manifest n joc aciunile tehnice, indic, n acelai timp formele n care trebuie
exersate n instruire. Ele sunt urmtoarele:
a. aciunile generale, care constituie combinaii indiferente de elemente tehnice. Ele nseamn de fapt
capacitatea juctorului de a gsi rspunsurile tehnice cele mai adecvate la diversitatea fazelor de joc.
b. aciuni specifice fazei fundamentale de joc, ce sunt date de situaiile de aprare sau de atac n care se
poate afla un juctor.
c. aciuni tehnice specifice postului , care sunt date de locul juctorilor n echip i de zonele de teren
n care se joac, precum i de faza de atac sau de aprare.
Scopul exersrii aciunilor tehnice este dat de necesitatea formrii i perfecionrii unor combinaii de mijloace
tehnice adecvate fazei concrete de joc, a selecionrii acelora dintre ele care sunt justificate tactic i totodat care
s fie efectuate rapid, cu ndemnare i utilitate.
Aplicarea metodei
Exersarea aciunilor tehnice este necesar la toate categoriile de juctori, de la copii, pn la cei de
performan, bineneles la nivel diferit. Dac la copii, prin exersarea aciunilor tehnice se urmrete corelarea
unor elemente tehnice de baz ca, preluarea-conducerea-finalizare, la juctorii seniori, aciunile exersate implic
folosirea de elemente i procedee de mai mare subtilitate, legat de perfecionarea calitilor motrice i ntr-o
anumit direcie tactic.
n ceea ce privete locul exersrii aciunilor tehnice trebuie s artm c n principal, n etapele
competiionale se exerseaz aciuni caracteristice postului, zonei, compartimentului i fazei fundamentale, iar n
etapele pregtitoare aciunile generale, n cadrul acestora urmrind automatizarea legturii dintre elementele
tehnice.
Cerinele exersrii aciunilor tehnice sunt:
exersarea aciunilor tehnice s urmreasc concomitent automatizarea elementelor tehnice de
baz componente, precum i legarea acestor elemente ntr-o asemenea msur nct ntregul complex s aib
indicii ridicai de ndemnare i cursivitate;
ntruct legarea elementelor nseamn de fapt, trecerea precis i rapid de la un element la
altul, aciunile tehnice trebuie exersate cu vitez crescut;
desfurarea aciunilor tehnice trebuie s aib un caracter mobil i spontan;
aciunile tehnice individuale fiind componente ale jocului de echip, este necesar ca ele s fie
mbinate n cadrul aciunilor tactice colective.
Metoda exersrii aciunilor tehnico-tactice
Aciunile tehnice reprezint activiti individuale, care luate izolat nu pot satisface dect cerine pariale
de joc i de aceea ele trebuie corelate cu ale celorlali juctori.
Datorit faptului c aciunile tehnice individuale se coreleaz pe baza colaborrii n vederea unor
scopuri de joc, ele capt un pronunat caracter tactic.
Noiunea de aciune tehnico-tactic nseamn executarea unei aciuni tehnice printr-o colaborare a cel
puin doi juctori, ntr-o faz de atac sau de aprare. Deci elementul care definete termenul de aciune tehnicotactic este colaborarea.
Aciunile tehnico-tactice se desfoar n atac i n aprare, aceste situaii de joc conferindu-le coninutul
specific.
Aciunile tehnico-tactice n aprare reprezint activitatea comun a doi sau mai muli aprtori, avnd ca
scop comun aprarea porii proprii, de aciunile adverse. Aciunile de aprare n raport cu cele de atac sunt de o
cantitate i o diversitate mai redus, au un coninut tehnic i tactic relativ stabil.
Aciunile tehnico-tactice n atac au ca scop depirea opoziiei adverse. Pentru nsuirea lor se folosesc
un numr mare de exerciii ca: pase n doi-trei din alergare, fr i cu schimb de locuri, combinaii tactice de tipul
funda-mijloca- atacant central-ut la poart etc.
Aciunile tehnico-tactice impuse i spontane
19

Aciunile tehnico-tactice pot fi concepute anterior, exersate i apoi aplicate, acestea fiind denumite
combinaii, scheme, circulaii sau pot fi elaborate spontan de juctori, conform solicitrilor concrete i
imprevizibile ale jocului. Dei de egal importan n ceea ce privete eficacitatea n joc, o frecven sporit au
cele spontane, adic cele cerute de dinamica de moment a fazei.
Scopul exersrii aciunilor tehnico-tactice este dat de importana pe care aceste aciuni o au n dinamica
jocului n calitate de componente permanente ale lui. n desfurarea jocului, un juctor se afl n fiecare
moment ntr-o relaie tactic de atac sau aprare direct cu cel puin unul din parteneri i n relaii indirecte, mai
ndeprtate, cu ceilali. La omogenizarea acestor interaciuni i de mijloacele prin care ele se materializeaz
depinde reuita fazei, a jocului.
Aplicarea metodei
Metodica de predare a aciunilor tehnico-tactice este determinat de nivelul de pregtire al juctorilor,
perioad de antrenament, obiective etc. n general aciunile tehnico-tactice se predau i se perfecioneaz la toate
vrstele. Se pare ns c aciunile cu caracter impus, de genul combinaiilor predomin n instruirea copiilor i
juniorilor n raport cu aciunile spontane n timp ce la juctorii perfecionai, aciunile elaborate liber, ncadrate
ntr-o form de exersare au o pondere sporit.
Aspectul care difereniaz structura aciunilor la juctorii nceptori de cei consacrai nu este dat de
dificultatea aciunilor, ci de gradul lor de independen.
Reguli de realizare a metodei
Pentru ca exersarea aciunilor tehnico-tactice s se poat denumi i constitui o metod a pregtirii
tehnice, aceasta trebuie desfurat ntre limitele anumitor reguli de natur metodic, fiziologic i
organizatoric:
exersarea aciunilor tehnico-tactice s constituie o activitate permanent n antrenament;
elaborarea de ctre antrenor a aciunilor tehnico-tactice s se fac n funcie de coninutul i
structura jocului;
n antrenament aciunile tehnico-tactice, att cele impuse ct i cele spontane s fie exersate
similar, antrenorul trebuind s creeze cadrul organizatoric pentru ca juctorii s poat construi asemenea aciuni;
aciunile impuse sau spontane s reuneasc succesiv grupe de 2, apoi 3,4,5,6 juctori n
formaii active de joc;
aciunile tehnico-tactice din atac i aprare pot fi efectuate simultan, construind aciuni comune
n care unii juctori s realizeze sarcini de atac iar alii de aprare;
aciunile tehnico-tactice se efectueaz n cadrul unui anumit regim de efort fizic i de solicitare
a calitilor motrice.
Metoda modelrii tehnicii la coninutul i structura jocului
n vederea nsuirii i perfecionrii eficiente, elementele, procedeele i aciunile tehnice trebuie exersate
concomitent, n condiii analitice i globale, respectiv plecnd de la metoda de predare izolat a elementelor,
trecnd spre metodele de integrare a lor n aciuni tehnice, n aciuni tehnico-tactice i n final ajungnd la
metoda modelrii tehnicii la coninutul i structura jocului.
Modelarea, ca metod a perfecionrii tehnicii de joc reprezint activitatea practic prin care coninutul
tehnic i tactic este exersat n antrenament n form i condiii psihice similare procesului de joc. n esen
noiunea de modelare nseamn realizarea unui cadru de modelare care ne oblig la aplicarea structurii i
dinamicii de joc i n efectuarea unor exerciii impuse, asemntoare celor de joc.
Modelarea tehnicii se efectueaz i prin metoda analitic sau prin exersarea aciunilor tehnice sau
tehnico-tactice, dac acestora li se adaug condiii specifice jocului, ca solicitarea vitezei, activitii n zone
specifice, parteneri n exersare etc. n vederea modelrii amplificate a tehnicii la joc, se cere ns folosirea unor
mijloace cu caracter global, care s-i integreze aciunile tehnice n anumite relaii tactice, de colaborare i
adversitate ntr-o dinamic de efort asemntoare jocului, cu solicitri psiho-afective specifice. Aceste mijloace
sunt jocurile pregtitoare, n diverse variante, a cror principal caracteristic const n existena ntrecerii cu
adversarul.
Corelarea modelrii cu celelalte metode ale pregtirii tehnice
Metoda modelrii tehnicii prin jocuri ocup un loc esenial n perfecionarea acestui factor, dar nu poate
constitui unica surs de abordare. Modelarea trebuie corelat ntr-o dozare impus de vrst, etap, ciclu, lecie
cu metodele analitice i cu toate celelalte, de exersare a aciunilor tehnice i a aciunilor tehnico-tactice. Aceasta
datorit faptului c jocul de fotbal dei se bazeaz pe desfurarea de aciuni complexe, globale, solicit
20

efectuarea lor prin elemente tehnice distincte. Modelarea poate i trebuie s fie corelat cu metodele i mijloacele
pregtirii fizice specifice, deoarece n pregtire se urmrete nu numai formarea unor deprinderi tehnico-tactice
de joc, ci i adaptarea la solicitrile fizice ale acesteia.
Aplicarea metodei Jocurile, sub forma diferitelor lor variante, se utilizeaz ca mijloace de baz ale
nvrii i perfecionrii pentru juctorii de toate vrstele. La copii i juniorii se pot efectua jocuri de o mare
diversitate, cu o uoar pondere a celor fr contact direct cu adversarul pentru a forma deprinderi tehnice n
condiii optime. La juctorii seniori cu deprinderi perfecionate i automatizate, jocurile cu contact direct cu
adversarul, de tipul doi la doi, cu sarcini tactice, au o frecven mrit.
Diferena metodic dintre formele de joc predate juctorilor tineri i celor avansai nu const numai n
gradul de complexitate ci i n orientarea lor tematic. Coninutul jocurilor pregtitoare este determinat i de
obiectivele perioadelor i etapelor de pregtire. n perioadele pregtitoare ca i n etapele demarrii jocurilor
pregtitoare se vor viza aspecte generale ale instruirii. n perioadele competiionale, jocurile pregtitoare vor
avea un accentuat coninut tactic.
Problema metodic a folosirii jocurilor ntr-o lecie const att n mbinarea lor cu exerciiile analitice i
cu exersarea aciunilor tehnico-tactice ct i n aceiai msur, n gsirea momentului cnd trebuie introdus jocul,
a stabilirii elementelor aciunilor care se pot preda sub aceast form i n modul de angajare n joc a sportivilor
cu seriozitate i rspundere.
n concluzie modelarea tehnicii trebuie s constituie o aciune metodic permanent. Modelarea nu
exclude ci dimpotriv, concur la stabilirea deprinderilor tehnice, de unde rezult concluzia c pregtirea
analitic are un rol important n ansamblul antrenamentului tehnic.

21

CAPITOLUL IV: METODICA JOCULUI DE FOTBAL N COAL


4.1. Fotbalul, mijloc al educaiei fizice colare
Complexitatea i caracterul specific al aciunilor i fazelor din atac i aprare, confer fotbalului rolul de
mijloc al educaiei fizice, care mpreun cu celelalte discipline sportive contribuie n mod direct la realizarea
obiectivelor i sarcinilor educaiei fizice i sportive din mediul preuniversitar.
Ca mijloc al educaiei fizice i sportive colare, jocul de fotbal influeneaz favorabil dezvoltarea
indicilor morfologici i funcionali, motricitatea general i specific a deprinderilor tehnico-tactice, precum i
perfecionarea proceselor intelectuale i afective, de formare a calitilor morale i a trsturilor pozitive de
caracter i comportament.
Iniierea n jocul de fotbal corespunde cu vrsta elevului din nvmntul primar, fiind n acelai timp
baza de selecie pentru o integrare organizat n procesul de pregtire, care ncepe aproximativ la 6 ani.
Mijloacele iniierii i metodica folosirii acestora, trebuie s contribuie la dezvoltarea corect i
armonioas a elevilor, a deprinderilor motricitii generale i a celor specifice practicrii jocului, precum i la o
bun orientare n spaiu.
intrirea sntii i a capacitii corespunztoare pentru activitatea fizic i intelectual;
dezvoltarea corect i armonioas a organismului;
mbuntirea calitilor motrice;
formarea unor multiple cunotine, priceperi i deprinderi motrice;
educarea obinuinei de a practica jocul de fotbal n mod sistematic i sub autocontrol;
respectarea deprinderilor de igien personal i de colectiv;
formarea trsturilor morale i de caracter, pentru o comportare civilizat n societate.
Realizarea acestor obiective trebuie urmrit n mod permanent, inndu-se seama de particularitile de
vrst i morfo-funcionale specifice ciclului primar.
Practicarea jocului poate ncepe la vrsta de ase ani, deci din clasa a I-a, urmrindu-se lucrul specific, n
iniierea procedeelor tehnice de baz, a aciunilor elementare de joc i a jocului la clasele I-IV.
n ciclul primar, jocul de fotbal se poate practica n lecia de educaie fizic i n activitatea de educaie
fizic i sportiv de mas.
Lecia de educaie fizic la nivelul claselor I-IV se bazeaz pe:
mijloace pentru dezvoltarea simului mingii;
exersarea procedeelor tehnico-tactice de baz;
jocurile de micare cu coninut specific.
Mijloacele pentru dezvoltarea simului mingii contribuie la dirijarea corect a transmiterii n condiii
variate de spaiu i orientare n teren.
Perioada de acomodare s vizeze unele procedee tehnice pe care copiii le exerseaz n formaii
geometrice diferite i sub form de ntrecere, contribuindu-se astfel i la formarea deprinderilor motrice.
Emulaia creat de ntrecere se bucur de mare audien la copii, iar starea emoional i dinamismul
asigur un cadru foarte bun unui proces eficient de iniiere.
Mijloacele selecionate pentru realizarea ndemnrii necesare manevrrii mingii trebuie s vizeze n
principal urmtoarele elemente tehnice:
lovirea mingii cu piciorul;
intrarea n posesia mingii (oprirea i preluarea);
conducerea mingii i deposedarea;
aruncarea mingii de la margine.
Formaiile de lucru trebuie s ofere copiilor posibilitatea de a efectua procedeele tehnice respective din
mers i alergare, la punct fix sau mobil, n linie dreapt, erpuit sau zig-zag, cu sau fr obstacole, n diferite
formaii de cerc, ptrat, triunghi, n condiii de ntrecere, prin tafete, jocuri, suveic sau diferite trasee.
Exersarea procedeelor tehnico-tactice de baz reprezint pentru nivelul claselor I-IV o modalitate util
n vederea nsuirii rapide a deprinderilor specifice:
lovirea mingii cu latul, vrful, iretul plin i interior, sub form de pase i ut la poart;
22

oprirea i preluarea mingii cu talpa i latul;


conducerea mingii cu iretul interior i exterior;
deposedarea adversarului de minge prin fa;
aruncarea mingii de la margine.

Exersarea acestor procedee, sub diferite forme (cerc, ptrat, linie, zig-zag etc.), n funcie de spaiu i
numrul de mingi, se organizeaz n condiii de ntrecere (tafete, jocuri etc.) pentru a crea i stimula necesar
iniierea.
Jocurile de micare cu coninut specific, prin caracterul lor de ntrecere, n condiii de colaborare i
adversitate, ofer un cadru eficient pentru nsuirea mai rapid a jocului de ansamblu i a componentelor
acestuia.
Jocurile de micare recomandate de programa colar sau altele, prin adaptare la specificul jocului,
trebuie s conduc la coninutul acestuia i la repetarea procedeelor tehnico-tactice specifice n condiii ct mai
apropiate de jocul bilateral.
Folosirea unor jocuri pregtitoare, care se desfoar n condiii de colaborare i adversitate, ca 4:2 sau
5:2, pe spaiu limitat, contribuie la nvarea jocului propriu-zis.
Activitatea de educaie fizic i sport de mas la nivelul nvmntului primar se desfoar sub dou
forme:
practicarea curent a minifotbalului n coal i asociaii sau cluburi sportive colare;
organizarea unui sistem competiional permanent (cupe sau campionate) n care campionatul colar,
cu etape pe clase, pe coal i localitate (6-10 ani, clasele I-IV) ocup primul loc.
n privina regulamentului acesta este adaptat la condiiile terenului de dimensiuni reduse (de la 60-40
metri lungime, la 40-20 metri lime), unde porile sunt de 5x2 metri sau 3x2 metri, numrul de juctori fiind de
maximul 7 (dintre care un portar) iar mingile cu parametrii de greutate i mrime reduse (din gum, de volei sau
de fotbal).
n aceste condiii se mai stabilete: durata jocului la 2x20 minute, schimbarea nelimitat a juctorilor (ca
la handbal) cu cei de rezerv (care pot fi limitai la 4-5 elevi), dimensiunile i limitele interioare (suprafaa de
pedeaps la 9 metri i lovitura de pedeaps de la 7 metri), fr poziie de ofsaid i stabilirea zidului la 6-3 metri i
a echipamentului (tricouri numerotate, tenii etc.).
Selecia elevilor care formeaz echipa de fotbal a clasei trebuie fcut prin ntreceri cu coninut tehnic
(cine ine mai mult mingea n aer prin lovituri succesive cu piciorul i cu capul, cine trimite mingea la, peste, sub
diferite inte) i jocuri la pori mici, cu numr redus de elevi (3x3, 4x4 etc.).
Practicarea jocului de fotbal la nivel gimnazial (clasele V-VIII) i liceal (clasele IX-XII) pe baza
programei de nvmnt are ca obiectiv final, realizarea capaciti elevului de a se ncadra n cerinele jocului
pentru a-l practica, arbitra i organiza.
Obiectivele general valabile i pentru celelalte jocuri sportive, conform programei, att la ciclul
gimnazial ct i la liceu, sunt:
nsuirea procedeelor tehnico-tactice de baz pentru folosirea i aplicarea lor cu eficien n jocul
bilateral;
educarea obinuinei de a practica jocul n mod independent i sistematic ca mijloc pentru ntrirea
sntii;
cultivarea deprinderilor pentru un comportament civilizat n colectiv i societate.
Prin specificul mijloacelor, jocul de fotbal contribuie la realizarea obiectivelor educaiei fizice i sportive
colare, dar pentru dezvoltarea fizic armonioas a elevilor sunt necesare i mijloace din gimnastic i atletism.
Apreciat i practicat cu plcere de marea mas a elevilor, jocul de fotbal formeaz deprinderi i
capaciti de maxim utilitate:
caliti morale i psihice;
deprinderi de comportare n colectivitate i n interesul acesteia;
caliti motrice specifice;
capacitatea de orientare i decizie, imaginaie i spontaneitate.

23

Forme de organizare, coninut i mijloace


n cadrul nvmntului gimnazial, fotbalul este cuprins n urmtoarele forme de organizare:
lecia de educaie fizic;
lecia de activiti sportive;
activitatea competiional de mas i performan;
ora opional.
Lecia de educaie fizic contribuie la ndeplinirea obiectivelor stabilite de program, printr-un proces de
nvare ealonat n trei etape importante:
etapa I clasele V-VI (gimnaziu) i clasa a IX-a (liceu);
etapa a II-a clasa a VII-a (gimnaziu) i clasa a X-a (liceu);
etapa a III-a clasa a VIII-a (gimnaziu) i clasele XI-XII (liceu).
Orientarea metodic n stabilirea coninutului i mijloacelor fiecrei etape, trebuie s asigure realizarea
modelului final al absolventului de gimnaziu i liceu i anume: s tie s se integreze n procesul de joc, s-l
poat arbitra i organiza.
Acumularea cunotinelor, deprinderilor i priceperilor necesare pentru nvarea ct mai rapid a jocului
pe teren redus sau normal, se realizeaz cu eficien maxim prin exersarea aciunilor tehnico-tactice de joc, din
atac i aprare i jocul bilateral.
nvarea izolat a procedeelor tehnico-tactice de baz nu trebuie exclus, fiind util ns n mai mic
msur.
Folosirea selectiv a aciunilor de joc, pe baza calitilor i deprinderilor elevilor, ofer posibilitatea
exersrii unor structuri de exerciii specifice aciunilor de atac i aprare, care compun jocul bilateral, facilitnd
nvarea acestuia. Gradarea metodic a acestor mijloace, ncepe cu exerciiile individuale i se continu cu cele
de colaborare i adversitate, oferindu-le i un caracter de ntrecere.
Jocul bilateral, precum i jocurile cu numr redus de juctori pe spaii limitate, ofer condiii optime
pentru exersarea i perfecionarea tuturor procedeelor tehnico-tactice, n situaii de colaborare i adversitate.
Desfurarea leciei de educaie fizic n etapele stabilite mai nainte, trebuie s respecte obiectivele,
coninutul i modul fiecrei etape, precum i particularitile metodice specifice acestora.
Etapa I Clasele V-VI i a IX de liceu
Obiective:
cunotine privind organizarea jocului de fotbal pe teren redus i normal;
nsuirea i respectarea principalelor reguli de joc, n funcie de dimensiunile terenului;
nvarea i aplicarea n joc a urmtoarelor aciuni tehnico-tactice, de atac i aprare:
ntmpinarea mingii preluare pas;
ntmpinarea mingii transmitere (pas - ut la poart, centrare, degajare);
ntmpinarea mingii preluare conducere pas ut la poart;
ntmpinarea mingii preluare conducere dribling ut la poart;
ntmpinarea mingii preluare dribling centrare ut la poart;
deposedare prin intercepie pas (degajare, centrare, ut la poart);
combinaii simple n atac i organizarea aprrii la fazele fixe.
ncadrarea n jocul bilateral, pe teren redus (minifotbal) i normal.

Modelul final al elevului


aplicarea n joc a aciunilor tehnico-tactice de atac i aprare nvate;
cunoaterea i respectarea regulamentului de joc, pe teren redus i normal;
aplicarea regulamentului, n jocul bilateral, n calitate de arbitru.
Etapa a II-a clasele a VII-a i a X-a de liceu
Obiective:

24

nsuirea cunotinelor pentru organizarea i desfurarea jocului conform regulamentului;


cunoaterea i respectarea sarcinilor de joc, n atac i aprare, pe zone i funcii, pe teren redus i
normal;
nvarea i aplicarea n joc a urmtoarelor aciuni tehnico-tactice, de atac i aprare:
ntmpinarea mingii preluare dribling un-doi pas (ut la poart, centrare, degajare);
ntmpinarea mingii pas (un-doi) reprimire ut la poart;
tatonare deposedare pas (degajare, centrare, ut la poart);
tatonare deposedare conducere (dribling) centrare ut la poart;
jocuri cu efective reduse (pe teren limitat) 1:2, 2:2, 3:1, 4:2;
combinaii simple fa fazele fixe n atac i aprare;
joc bilateral pe teren redus (minifotbal) i normal.

Modelul final al elevului:


aplicarea n timpul jocului a aciunilor tehnico-tactice, de atac i aprare nvate;
nsuirea unor scheme eficiente la loviturile libere directe i indirecte;
respectarea sarcinilor de joc, a funciei (postului preferat) n atac i aprare, n jocul bilateral, pe teren
redus i normal;
organizarea i conducerea jocului bilateral respectndu-se regulamentul de joc.
Etapa a III-a clasele a VIII-a, XI i XII de liceu
Obiective:
consolidarea i perfecionarea aciunilor tehnico-tactice, n atac i aprare i aplicarea acestora, cu
randamentul corespunztor, n jocul bilateral;
nsuirea cunotinelor i formarea deprinderilor pentru organizarea i desfurarea competiiilor
colare, formarea echipelor i a arbitra, precum i ntocmirea clasamentelor i departajarea echipelor.
Modelul final al elevului:
nsuirea i respectarea n jocul competiional a sarcinilor funciei preferate, din cadrul echipei, n
fazele de atac i aprare, n vederea integrrii n ansamblul echipei, cu randament ct mai mare;
capacitatea de a organiza i conduce desfurarea jocurilor n cadrul sistemului competiional colar,
la nivelul colii respective;
nsuirea i interpretarea corect a regulamentului de joc, pentru a arbitra n mod corespunztor
competiiile colare.

Lecia de activiti sportive sau ansamblu sportiv constituie un cadru facil pentru nvarea i practicarea
jocului de fotbal, fiind o etap superioar leciei de educaie fizic.
Leciile de activiti sportive se desfoar sub form de:
lecii pe clase, sub conducerea aceluiai profesor care pred la clasa respectiv, lucrndu-se simultan
cu toi elevii clasei, circa 50 minute, mprii dup preferine pe trei discipline sportive;
lecii pe grupe de clase, cu profesori de profil de disciplin sportiv, circa 100 minute, la colile unde
numrul acestora este suficient.
n cadrul acestor lecii se pregtesc echipele de fotbal ale claselor pentru competiii interne i cele
reprezentative, pentru ntlnirile oficiale programate pe plan local, zonal i naional.
Criteriile i coninutul seleciei, la nivelul acestor echipe, precum i modelul unei lecii pe terenuri de
dimensiuni reduse (att pentru lecia de educaie fizic ct i pentru lecia de activiti sportive) sunt prezentate
n continuare la pregtirea echipelor reprezentative.

25

Activitatea competiional de mas i performan. Calendarul competiional anual, la nivelul;


gimnazial i liceal se alctuiete pe baza unor ntreceri tradiionale sau ocazionale, cu statut separat ocupndu-l
campionatele colare oficiale.
Ora opional. Este o or acordat n plus, fa de cele dou ore din trunchiul comun la clasele V-VII i o
or pentru clasa a VIII-a i provine din cele 2-3 ore opionale ale claselor pentru care elevii pot s-i exprime
opiunea la oricare din disciplinele planului de nvmnt.
Campionatul colar Gimnazial se organizeaz pe trei grupe de vrst, 8-10 ani (nvmntul primar),
11-12 ani i 13-14 ani (nvmntul gimnazial).
Campionatul liceelor pentru grupele de vrst 15-6 ani i 17-18 ani.
La toate categoriile de vrst se disput etape pe clase n cadrul colilor i localitilor. La categoria 1314 ani i 15-16 ani au loc etape superioare, la nivel de jude, interjudeean pe zone i finale pe ar.
Regulamentele de organizare i desfurare a acestor competiii se elaboreaz conform celor oficiale ale
FRF, fiind particularizate la unele nivele mici prin instruciuni ale inspectoratelor colare judeene, care mpreun
cu Ministerul nvmntului suport toate cheltuielile competiiilor.

4.2. Fotbalul colar, ealon de mas al performanei sportive


Pregtirea echipelor reprezentative colare
Apreciind-o ca o activitate important, care polarizeaz atenia i interesul elevilor din
coal, echipa reprezentativ trebuie s constituie o sarcin deosebit i permanent pentru
profesorul de educaie fizic.
Prezentarea echipei de fotbal, la competiii, necesit o selecie i un proces de instruire
corespunztoare, bazate pe o serie de cerine metodice.
Depistarea elementelor de perspectiv, se poate face n mod special prin:

stabilirea la fiecare nceput de an colar a unui program destinat exclusiv seleciei;

urmrirea continu a competiiilor sportive cu caracter de mas din coal;

organizarea unor jocuri(sau cupe locale) n timpul vacanelor.

26

BIBLIOGRAFIE
1. APOLZAN, D., (1999), Fotbal 2010. Editat sub egida FRF
2. BRSAN, N., (1980), Metodica fotbalului n coal. Editura IEFS, Bucureti, Uz intern,
3. BRSAN, N., (1980). Metodica nvrii i perfecionrii tehnicii jocului de fotbal Bucureti Editura IEFS, ,
Uz intern,
4. BOTA, I., DUMITRU COLIBABA (1998) Jocuri sportive. Bucureti: Teorie i metodic Ed. ALDIR,.
5. BOMPA, O., T., (2003), Performana n jocurile sportive. Bucureti: Ed. Ex. Ponto C.N.F.P.A.
6. CRSTEA, G., (1990), Planificarea procesului de educaie fizic colar. Bucureti: IEFS
7. CRSTEA, Gh., (2000), Teoria i metodica educaiei fizice i sportului. Bucureti: Ed. AN-DA
8. CERNAIANU, C., (2000), Fotbal Manualul antrenorului profesionist. Bucureti: Ed. Rotech Pro
9. CHIRI, G., (1978). Activitile corporale i factorii educativi Bucureti: Editura Sport Turism,
10.COJOCARU, V., (2000), Strategia pregtirii juniorilor pentru fotbalul de nalt performan Bucureti: Ed.
Axis Mundi
11.COJOCARU, V., (2002), Fotbal de la 6 la 18 ani Metodica pregtirii. Bucureti
12.COLIBABA-EVULE, D., Bota, I., (1998), Jocuri sportive, teorie i metodic. Bucureti: Ed. Aldin
13.DRAGNEA, A., (1996), Antrenamentul sportiv. Bucureti: Ed. Didactic i Pedagogic
14.DRAGNEA, A., MATE-TEODORESCU, S., (2002), Teoria Sportului. Bucureti: Editura Fest
15.DRGAN I. i colaboratorii (1979) Selecia medico-biologic n sport. Bucureti: Editura Sport Turism
16.GRLEANU, D., (1975), Lecii pentru dezvoltarea calitilor motrice la fotbaliti. Bucureti Editura Sport
Turism
17. GRLEANU, D., (1981), Poliatloane, pregtirea copiilor i juniorilor. Bucureti: Editura Sport Turism,
18. HARGREAVES, A., (1990), Skiles und strategies for coaching soccer Fotbal.
19.HARGREAVES, A., (1996), Coaching Youth American Sport
20. IONESCU, V., I., (1995), Fotbal. Tehnica i tactica jocului. Timioara: Editura Helicom
21.IONESCU, V., I., (1995), Football. Timioara: Editura Helicom
22.IONESCU,M.,(1988), Fotbal de la A la Z. Bucureti: Ed. Sport Turism
23.MIU, S., VELEA F., (2002), Fotbal Specializare. Bucureti: Ed. Fundaia Romnia de Mine
24.MANUARIDE, C., GHEMINGEAN, C., (1983) Aproape totul despre fotbal. Bucureti: Editura SportTurism
25. MOISES, F., (1974), Campionatele Mondiale de Fotbal 1930-1974. Bucureti: Ed. Stadion
26.MOTROC I., COJOCARU, V., (1991), Curs de fotbal. Volumul 1.2 i 3 Bucureti: Ed. ANEFS
27.MOTROC I., (1994), Fotbal de la teorie la practic. Bucureti: Ed. Rodas
28.Nicu, A., (1993), Antrenamentul sportiv modern. Bucureti: Editura Editis
29.PETRESCU, N., (1967), Carte pentru fotbalitii de mine. Bucureti: Editura CNEFS, ,.
30.POPOVICI, C., (1995), Fotbal. Tehnica jocului. Cluj-Napoca: Editura ICIPIAF
31.POPOVICI, C., (2004), Fotbal pregtirea fizic a fotbalistului. Cluj-Napoca: Ed. Napoca Star
32.POPOVICI, C., (2004), Personalitatea arbitrului de fotbal. Cluj-Napoca: Tez de doctorat
33.POPOVICI, C., (2005), Fotbal copii i juniori. Cluj-Napoca: Ed. Napoca Star
34.RDULESCU, C., (2000), Fotbal. Principii, metode, mijloace. Cluj-Napoca: Ed. Artemis
35.RDULESCU, M., COJOCARU, V., (2003), Ghidul antrenorului de fotbal. Bucureti: Ed. Axis Mundi
36.RAJNOVIC, V. (1972), 100 de antrenamente de fotbal Bucureti: Editura Stadion
37.STNCULESCU, V., (1999), Ghidul antrenorului profesionist de fotbal. Braov: Ed. Transilvania Expres
38.CHIOPU, U., VERZA, E., (1981), Psihologia vrstelor. Bucureti: Editura Didactic i Pedagogic,
39.ICLOVAN, I., ARDELEANU,C., TEODORESCU, D., (1971), Fotbal la copii. Bucureti
40.STNCULESCU, V., (1982), Ghidul antrenorului de fotbal. Bucureti: Editura Sport -Turism
41.WADE, A., (1980), Instruirea n jocul de fotbal. Editura CNEFS, OTF, vol. XIII.

27

28

S-ar putea să vă placă și