Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
SCOP
Stimularea dezvoltrii i conturrii unui stil de via social acceptat: care s vizeze munca,
familia, timpul liber, managementul banilor, iniierea de proiecte personale etc.
DIPLOMA MEA
1. Cea mai important realizare din viaa mea __________________________
_______________________________________________________________
2. Cel mai important succes din viaa mea _____________________________
_______________________________________________________________
3. Cel mai important eveniment din viaa mea __________________________
_______________________________________________________________
4. Cel mai important obiectiv realizat _________________________________
_______________________________________________________________
5. Cea mai important decizie pe care am luat-o ________________________
_______________________________________________________________
n viitor
In prezent
viitor
Vulnerabil()
..
..
Vesel()
Contiincios
..
..
Invidioas
..
Energic()
..
Politicos
..
Calm()
Priceput()
..
Sigur()
..
Maleabil()
.
Plin() de umor
..
Independent()
.
Prietenos
Ambiioas
.
Interesant()
.
Cinstit()
Interiorizat()
Fragil()
Sincer()
Relaxat()
Puternic()
Cinic()
Apatic()
Egoist()
Rezervat()
.
Entuziast()
.
Sensibil()
.
De ncredere
Inteligent()
Impulsiv()
.
Impresionabil()
Obiectiv:
Dezvoltarea unor strategii de prevenire a reaciilor defensive n comunicare precum i a unor
strategii de a rezista la presiunea grupului
Desfurare:
Elevul enumer situaii n care a avut dificulti n a refuza solicitri venite din partea altor
persoane, consilierul insistnd asupra identificrii emoiilor i cogniiilor asociate situaiilor
descrise. Se ncearc apoi elaborarea unor strategii pentru a refuza n mod ferm (asertiv) cererea
altor persoane atunci cnd nu doresc s se implice ntr-o anumit activitate, situaie etc. Consilierul
STABILIREA OBIECTIVELOR
Analizeaz, n continuare, cteva dintre obiectivele de mai jos. Te va ajuta vreunul dintre
acestea s obii succesul dorit? Ce alte obiective mai trebuie s atingi? Care sunt paii de parcurs n
scopul atingerii acestor obiective? Marcheaz, n lista de mai jos, obiectivele pe care i le propui i
tu i noteaz n spaiile libere orice alte obiective ce te pot ajuta s obii succesul dorit.
s iau o not de 10 la matematic, biologie etc.
s obin performane n fotbal, baschet etc.
s m implic n activitatea organizaiilor de elevi
s prestez activiti de voluntariat ntr-un spital, cmin de btrni, O.N.G. etc.
s nv o limb strin
s ncep propria mea afacere
s aleg cariera pe care mi-o doresc
s cer sfaturile unei persoane pe care o admir
s nu consum droguri
s acumulez experien ntr-o slujb cu jumtate de norm
Obiectiv:
Dezvoltarea capacitii de autoanaliz a rezultatelor, precum i a capacitii de apreciere i
utilizare a potenialului propriu
Desfurare:
Consilierul ncepe s spun o poveste despre un elev care a luat o not proast, fr ns a
termina povestea. Elevul consiliat este rugat s-i imagineze cum se termin povestea, insistnd pe
descrierea emoiilor i gndurilor personajului principal. n continuare consilierul discut despre
cauzele care determin rezultate nesatisfctoare i identific mpreun cu elevul modaliti de
evitare a notelor mici.