CRUIN

Denumirea latin: Frangula alnus Mill.

Denumirea rus:
Denumirea englez: Alder buckthorn
Familia: Rhamnaceae
Puterea curativ a cruinului un arbust
nalt de pn la 5 metri, care crete prin pdurile
noastre de foioase - este concentrat mai ales n scoara de pe ramuri. Aceasta este printre
cei mai puternici drenori cunoscui n terapia cu plante,
aciunea sa cea mai important fiind aceea laxativpurgativ, intensitatea acesteia fiind dat de doz. Datorit
efectului su drenor este folosit ntr-o list impresionant
de boli produse de intoxicarea lent a organismului i de
perturbarea proceselor naturale de eliminare. Cruinul este
deopotriv eficient n bolile alergice i cele autoimune, n
tratarea, parazitozelor intestinale i a dermatozelor grave,
a hemoroizilor i a bolii canceroase. Este deasemenea o
plant redutabil atunci cnd este folosit n cura de
slbire.
Descriere. Arbust cu ramuri alterne lipsite de spini.
Scoara este neted, de culoare brun-cenuie la exterior i
galben la interior, lucitoare. Frunze alterne, de form
oval, ascuite la vrf, cu marginea ntreag, netede i
lucitoare. Flori mici, de culoare alb-verzuie, strnse n

grupuri la subsuoara frunzelor. Fructe globuloase, la

nceput verzi, apoi de culoare roie, iar la maturitate
devin negre-violacee cu 2-3 semine.
Rspndire. Planta crete n pduri de lunc,
zvoaie, pe malul apelor, mlatini, comun la cmpie i
dealuri.
Organul utilizat, recoltare. Scoara se
recolteaz n momentul cnd ncepe dezvoltarea
frunzelor. Nu se vor recolta cojile de pe ramurile de un
an, care se recunosc prin lipsa lenticelelor i cele
btrne cu crpturi adnci, deoarece sunt srace n
principii active. Sunt uscate pe cale natural, la soare sau
n usctorii termice la 40 C.
Compoziie chimic, ntrebuinri. Principiile active sunt reprezentate de
derivaii antracenici. Au mai fost identificate saponozide, acidul ascorbic, mucilagii,
substane amare. Scoara de cruin se administreaz ca laxativ sau purgativ, n funcie de
doz, precum i mpotriva hemoroizilor,
n compoziia speciilor depurative.
ACIUNI:
INTERN: laxativ bun (n doze
mici-medii: 1-3 grame pe zi), purgativ
foarte puternic (n doze mari: peste 4
grame pe zi), colagog bun (stimuleaz
secreia bilei), coleretic bun (stimuleaz
contracia vezicii biliare i evacuarea

bilei n intestin), crete considerabil peristaltismul

intestinal.
INDICAII:
INTERN:
- constipaie acut i constipaie cronic decoct combinat din care se administreaz o
jumtate de can pn la o can pe zi. n cazul unor
constipaii cronice rezistente la tratament planta se
va utiliza sub form de pulbere, n amestec cu boabe
de coriandru (pentru diminuarea producerii de gaze
sau colici intestinale) i pri aeriene de volbur
(cunoscut de asemenea sub numele de rochiarndunicii - Convolvulus arvensis).
- giardia, viermi intestinali - se
administreaz sub form de pulbere, n combinaie
cu pelin (Artemisia absinthuni) i piretru (Pyrettimm cinerariaefolium). Pulberile din cele
trei plante se amestec n proporii egale i se administreaz cte o linguri de amestec de
2-3 ori pe zi. Un astfel de tratament este bine s fie realizat pentru o perioad de minim o
lun. n cazurile de giardia, se vor face cure de 3 sptmni, cu 2 sptmni pauz, pn la
completa vindecare.
- fiere lene - pulbere din scoar. Se
administreaz o jumtate de linguri,
dimineaa i seara, n asociere cu cte
jumtate de linguri de anghinare (Cynara
scolymus).
- boli de piele asociate cu
constipaia (acnee, eczem alergic,
infecii trenante, psoriazis) - decoctul
combinat de cruin se asociaz foarte bine n
aceste cazuri cu maceratul din trei frai ptai
(Viola tricolor). Efectele benefice asupra pielii

se pot remarca destul de repede, ca

urmare a debarasrii organismului de
acumulrile toxice din colon i de la
nivelul sngelui. Pentru obinerea unor
rezultate durabile este indicat s se
realizeze
pe
ntreaga
durat
a
tratamentului cu plante un regim
alimentar bazat n mare proporie pe
legume, fructe i verdeuri, reducnd sau
eliminnd chiar complet carnea pentru o
perioad de timp.
- aspect ncrcat al pielii, n special al tenului - pulbere, n doze mici (1/2
linguri de 1-2 ori pe zi).
- hemoroizi, varice - pulbere. Este foarte eficient mai ales pentru persoanele
sedentare, obeze precum i n cazurile asociate cu constipaie. Se combin foarte bine n
aceste cazuri cu salvie (Salvia officinalis) i coada calului (Equisetum arvense). Se folosete
n cure de lung durat, asociat cu o alimentaie bogat n legume i fructe crude.
- reumatism - decoct combinat. Determin
mobilizarea acumulrilor nocive din esuturi, elimin
constipaia i favorizeaz foarte mult aciunea
terapeutic a remediilor antireumatice.
- ngrare, obezitate - decoct combinat. Nu se
folosete pentru perioade de timp mai lungi de 2-3
sptmni fr a face o pauz de minim 1 sptmn. Se
asociaz de obicei i cu alte plante eficiente n curele de
slbire: ppdie (Taraxacum officinalis), anghinare
(Cynara scolymus), flori de soc (Sambucus nigra).
- dureri de cap, migren nsoit de
constipaie - pulbere.
- adjuvant n boala canceroas (atunci cnd
este nsoit de constipaie), n alergie i n boli
autoimune, n hepatit (inclusiv formele virale) i n

sechele post-hepatice - pulbere, n asociere cu alte

plante, specifice tratrii acestor afeciuni.
MOD DE PREPARARE I ADMINISTRARE:
PULBEREA (obinut prin mcinarea fin cu
rnia electric de cafea) - se ia 1/2-1 linguri
ras (se ine sub limb vreme de 10-15 minute)
apoi se nghite cu puin ap. De obicei cruinul se
combin n proporii egale cu pulberea de fenicul
(Foeniculum vulgare) contra balonrii i cu cea de
nalb (Malva glabr) pentru a nu irita colonul. Tratamentul se face de 1-2 ori pe zi, pe
stomacul gol.
DECOCTUL COMBINAT - o linguri de pulbere de cruin, o linguri de pulbere de
rdcin ttneas i un vrf de cuit de pulbere de cuioare (Eugenia caryophyllata) se las
la macerat ntr-o jumtate de can de ap de seara pn dimineaa, dup care se filtreaz.
Planta rmas dup filtrare se fierbe 10 minute, dup
care las la rcit i se filtreaz. Se combin maceratul
cu decoctul. rcit Se beau 1-2 cni pe zi.
PRECAUII:
Decoctul clasic de cruin, fr o macerare la
rece n prealabil este foarte iritativ pentru stomac i
colon i d adesea balonare i colici abdominale
violente. Din acest motiv este extrem de important:
1. S-l folosii sub form de pulbere sau decoct
combinat
2. S-l combinai cu plantele emoliente i
carminative menionate anterior: fenicul (Foeniculum
vulgare), nalb (Malva glabra).
CONTRAINDICAII:

Diaree, diaree cronic, colon extrem de iritabil,

intervenii chirurgicale recente pe intestinul gros sau
pe zona ano-rectal.
OBSERVAII:
Este bine de tiut c de regul efectele
laxative cele mai puternice ale cruinului apar la 8-10
ore de la administrare;
n tratarea constipaiei, mai ales la
persoanele sedentare, cu digestia mai lene", este
foarte util asocierea cruinului cu plante amare,
care-i vor amplifica mult, efectul i vor contribui la
despovrarea intestinului gros i tubului digestiv de
toxine. Plante amare care se combin excelent cu
cruinul sunt: anghinarea (Cynara scolymus), geniana
(Gentiana lutea) i intaura (Centaurium umbellatum).
Aceast asociere este extrem de valoroas i n
tratamentul hepatitei, cirozei, afeciunilor vezicii
biliare, infeciilor cu protozoarul Giardia lambria;
n bolile de piele, cancer, reumatism, gut - efectul de dezintoxicare va fi mult
amplificat prin asocierea cu plante depurative cum ar fi partea aerian a plantei trei frai
ptai (Viola tricolor), florile de soc (Sambucus nigra), seminele de fenicul (Foeniculum
vulgare).
Studiile realizate asupra seminelor de cruin au artat existena n acestea a unor
substane cu puternice proprieti antileucemice. Aceasta explic ntr-o anumit msur de
ce planta era recomandat n popor att n Anglia ct i n Statele Unite pentru tratarea
diferitelor tipuri de cancer. S-a constatat, de asemenea, c efectele anticanceroase ale
seminelor apar numai la anumite moduri de extragere a principiilor active, sau atunci cnd
sunt folosite ca atare (numai sub supraveghere adecvat, datorit efectelor intense pe care
le declaneaz).