Metafora trenului

Adesea, suntem confruntai cu un curs al lucrurilor care ne pare

nefamiliar. Gndim astfel, pentru c nu ne-am aflat niciodat ntr-o
astfel de situaie i nu tim nimic despre ea.

Reasigurare pentru
faptul c este o
experien obinuit.

n astfel de circumstane, este util s ne gndim la aa cum ar gndi

cineva care este pe punctul de a lua un tren pentru a cltori, dar este
nervos pentru c el sau ea nu a mai mers cu trenul niciodat ntr-o
cltorie, nainte i crede c nu tie nimic despre asta.
Haide s numim aceast persoan, doamna Ionescu.
Deci, d-na Ionescu nu a mai fost niciodat cu trenul, dar a mai mers
cu autobuzul. Mai mult de att, a cltorit cu autobuzul i n alte
orae, aa c tie cum s citeasc o list cu programarea plecrilor i a
sosirilor (mai ales c trebuia s i anune pe oamenii pe care i vizita n
alte orae cnd avea s ajung).
Pe lng aceste lucruri, ea tie cum s mearg la agenie s i
cumpere bilet; mai tie i s dea un telefon nainte, pentru a se asigura
c autobuzul va pleca la timp i pentru a afla dac trebuie s i
rezerve un loc sau e suficient s i-l cumpere atunci cnd va ajunge n
staie.
Cnd ajunge n staie, tie cum s gseasc linia corect la care este
parcat autobuzul. Are cteva valize, aa c tie cum s le duc la locul
de unde vor fi luate pentru a fi depozitate la locul bagajelor. i ia
chiar i etichete pentru geni, deoarece este o cltorie destul de lung,
sunt destui pasageri i de aceea, multe bagaje.
n autobuz, st de vorb ntr-o manier confortabil, prietenoas cu
oamenii care stau aproape de ea. La sfritul cltoriei, ea tie s
gseasc locul potrivit unde s i cear bagajele sau s i ntlneasc
prietenii care au venit s o ntmpine.
D-na Ionescu poate s nu mai fi mers niciodat cu trenul nainte dar a
mai fost cu maina i tie s priveasc pe geam peisajele care se
deruleaz sau s urmreasc pe o hart drumul pe care l parcurge. Ea
a mncat adesea la restaurant i tie cum s mearg n salonul unde se
ia masa, s atepte pentru a fi condus la o mas, apoi s consulte lista
cu meniul i s comande o mas. Apoi tie s plteasc pentru mas i
s lase un baci.
Deoarece a mai vizitat alte orae sau a mai stat cu prietenii, tie cum
este s dormi ntr-un pat strin. Cnd era mic i plcea s fie legnat
pentru a adormi!
De fapt, d-na Ionescu cunoate aproape tot ce trebuie tiut n legtur
cu deplasarea cu trenul, mai puin faptul de a fi efectiv ntr-un tren.
Toate aceste informaii pe care le-a cules n attea experiene trebuie

Pregtire
pentru
cltoria cu trenul.

mbarcarea

Petrecerea timpului
n mod plcut.
Ajunge la destinaie.

Se bucur de noile
experiene.
Timpul mesei.

Regresie
n
copilrie. (adncire
i ancorare)

Ai n interiorul tu
toate informaiile

doar reactualizate i reaplicate n aceste noi circumstane.

Pentru situaia n care te gseti acum, cere subcontientului tu s
caute toate informaiile pe care le poate gsi i care sunt ntr-un fel
legate de aceasta (de situaia actual) puin informaie dintr-o
experien din trecut, puin dintr-o alt experien i pune-le pe
toate laolalt ntr-un nou pachet, unul folositor i adecvat pentru
prezent.
Tu tii cu mult mai mult dect tii c tii. Bucur-te descoperind
nenumratele cunotine pe care le ai.

Recadrarea

ntrirea eu-lui.