Primul an din viata bebelusului este dominat de cele mai multe si
mai mari schimbari. In primul an, bebelusul tau creste repede, ii erup primii dintisori, spune primele cuvinte, face primii pasi si descopera in fiecare zi lucruri noi. Implinirea primului anisor reprezinta totodata si varsta marilor schimbari si realizari in cresterea si dezvoltarea bebelusului. In a 12-a luna, este momentul prielnic ca cel mic sa faca primii pasi independent, fara ajutor. Regulile alimentatiei incep sa se schimbe, este dornic sa invete sa se hraneasca singur, dar capata autonomie si in alte activitati de joaca sau in mers. Comunicarea si limbajul cunosc o dezvoltare rapida, copilul devenind un partener de discutie extrem de interesant la aceasta varsta. Pana la implinirea varstei de o luna, bebelusul abia se obisnuieste si se adapteaza noului mediu inconjurator cu care face cunostinta dupa nastere. Chiar daca este foarte mic, nou-nascutul bifeaza pana la aceasta varsta cateva realizari importante la capitolul crestere si dezvoltare. Incepe sa capete mai multa forta si putere, simturile incep sa se dezvolte prezinta si cateva caracteristici de somn si alimentatie pe care orice parinte trebuie sa le stie. Frecventa hranirii copilului pana la o luna de zile difera in functie de tipul de lapte cu care este hranit. Daca este alaptat, bebe va avea in jur de 12 mese pe zi (o data la 2-3 ore) pana la varsta de o luna. In cazul in care este hranit cu lapte praf, numarul meselor scade la 6-8 pe zi. Acest numar de mese nu este batut in cuie. Fiecare bebelus are nevoi proprii, diferite de ale altuia. La varsta de un an este si momentul oportun introducerii unor noi alimente in meniu. Multe dintre ele nu au fost permise pana la aceasta varsta, din cauza imaturitatii sistemului imunitar sau
digestiv. In cazul in care copilul nu este predispus ereditar la alergii,
atunci poti integra in meniul lui si alimente noi precum:lapte de vaca , porumb, grau , suc de citrice oua, miere, alune si nuci. Consultul medical este obligatoriu. Chiar daca sugarul este sanatos, la sfarsitul anului are nevoie de un consult medical amanuntit, care sa faca bilantul dezvoltarii fizice si psihice din perioada de sugar si sa fixeze jaloanele pentru etapa urmatoare. La un an se administreaza vitamina D oral.