Sunteți pe pagina 1din 2

Pe langa sarea de mare, sarea iodata sau sarea roz de Himalaya pe care le

cunosti, exista si sarea amara sau sarea Epsom, care de fapt este sulfat de
magneziu hidratat, un mineral solid, cu aspect cristalin, de culoare alba ce are
ca principala caracteristica gustul amarui.
Sarea amara este o substanta extrem de folosita in medicina naturista, cu o sumedenie
de beneficii pentru sanatate.
In mod traditional, ea este adaugata la apa de baie, avand efecte benefice asupra
muschilor, pielii si regenerarii celulelor de la suprafata acesteia.
Dieta cu bors de casa: Te scapa de kilogramele in plus si ajuta la detoxifiere.
Invata sa-l prepari!
Totodata, sarea amara este un remediu folosit la scala larga pentru detoxifierea
organismului.
Cura de detoxifiere cu sare amara are avantajul ca este usor de tinut iar solutia
administrata ajuta la curatarea colonului. Atentie! Cura nu este recomandata pe
termen lung si nu este recomandata celor cu gastrita hiperacida si ulcer
gastro-duodenal.
Cum tii cura de detoxifiere cu sare amara
Daca vrei sa urmezi o cura de detoxifiere cu sare amara, ai nevoie de doua zile libere la
dispozitie. Prima zi va fi dedicata detoxifierii propriu-zise iar cea de-a doua odihnei. Poti
tine aceasta scurta cura in weekend, atunci cand nu trebuie sa iesi neaparat din casa.
Pe parcursul celor doua zile nu trebuie sa mai iei alte suplimente sau medicamente.

Dieta cu ceai de chimen: Scapa de colacei cu o bautura aromata si usor de


preparat
Prepara solutia de sare amara astfel:
Adauga una sau doua lingurite de sare la un pahar de 200 ml de apa si bea amestecul
de doua ori pe zi. Este indicata o pauza de patru ore intre administrari.
Solutia de sare amara are un puternic efect laxativ care se va manifesta intr-un interval
cuprins intre 30 de minute si 6 ore.
Atentie! Nu depasi doua doze de solutie pe zi pentru ca iti poti pune in pericol
sanatatea.
Este foarte important ca pe parcursul celor doua zile in care vei tine cura de detoxifiere
cu sare amara sa bei multa apa pentru a preveni deshidratarea.

Aceasta cura de detoxifiere este o metoda destul de agresiva de a indeparta toxinele


din corpul tau insa, daca respecti intocmai pasii indicati mai sus beneficiile vor aparea
imediat.
Iata si alte beneficii ale sarii amare:

Hidrateaza parul
Pune sare amara in balsamul sau crema de par, aplica pe par si lasa sa actioneze timp
de 30 de minute. Clateste bine parul. Parul va arata mult mai stralucitor, va capata
volum si va fi mult mai sanatos.
Dieta Okinawa: Secretul sanatatii si al longevitatii. Afla-l si tu!
Catifeleaza pielea
Baile cu sare amara sunt recomandate pentru intinerirea tenului, pentru catifelarea
pielii. Iti poti prepara o masca din apa si sare amara pe care o poti intinde pe ten si pe
tot corpul. Sarea amara va indeparta toate celulele moarte de pe suprafata pielii.