Procesele familiale

autocunoaterea,
intercunoaterea i comunicarea

Lect. univ. dr. psih. Laura Elena Nstas

PROCESELE FAMILIALE
auto i intercunoaterea
comunicarea
cooperarea
conflictul
competiia
negocierea
formarea unor coaliii
manipularea

INTERCUNOATEREA
st la baza formrii i evoluiei cuplului i a
familiei
este un proces:
o voluntar, contient cont n aciuni
directe de autodezvluire i dezvluire
reciproc stabilirea intimitii n cuplu
i n familie
o involuntar,
automat

cont
n
comportamentele obinuite i automate
pe care fiecare partener le realizeaz
informaii reprezentative despre sine

INTERCUNOATEREA

uneori este ignorat sau minimalizat

n unele cupluri partenerii se bazeaz
mai mult pe ceea ce afirm cellalt
dect ceea ce face ntr-o zi se va
schimba pentru c aa spune ea/el

FALS INTERCUNOATERE
i
AUTOILUZIONARE

INTERCUNOATEREA - baraje
teama de a nu i se cunoate defectele
teama de respingere sau pierdere
tendina de a judeca
tendina de a se arta superior partenerului
mitul dac m iubeti suficient tii i cum
sunt
deprinderi deficitare de comunicare

COMUNICAREA

presupune:

o sentimente de afeciune autentic

o abiliti de gestionare a
sentimentelor
o onestitate i promovarea adevrului
o preuirea mesajelor primite
o oferirea unui timp pentru
comunicare
o folosirea unui stil adecvat

COMUNICAREA blocaje

deprinderi greite de comunicare

timiditate

jen de a i exprima propriile opinii

team de a i exprima emoiile
diverse mituri: nu este voie s vorbeti
despre sex/ defectele celuilalt, dac
ne simim bine mpreun nu mai
trebuie s vorbim