Sunteți pe pagina 1din 2

Utilizarea factorilor i legilor memoriei pentru mbuntirea performanelor

acesteia
Factori
I Materialul
Natura materialului

Legi sau regulariti

Consecina

1.Materialele intuitiv senzoriale se


Utilizeaz la memorare obiecte,
fixeaz mai uor i se pstreaz mai
mulaje, hri, grafice etc.
mult dect cele abstracte.
2.Materialele verbal-semnificative se Analizeaz informaia din lecie n
fixeaz mai bine dect cele
raport cu tema dat.
nesemnificative
Organizarea
1.Materialele organizate se fixeaz
Sistematizeaz, f scheme,
materialului
mai bine dect cele neorganizate.
stabilete corelaii.
Gradul de
Materialele neomogene se ntipresc
Subliniaz diferenele la
omogenitate
i se conserv mai bine dect cele cu
materialele omogene.
idei asemntoare (omogene).
Poziia n serie
Elementele de la nceputul i sfritul
Schimb locul informaiilor dac
seriei se rein mai repede dect cele
este posibil, acord mai mult timp
de la mijloc.
celor din mijloc.
Volumul
1.Dac volumul informaiei este n
1.Inva ritmic, nu amna!
progres aritmetic, timpul crete
Fragmenteaz un material prea
geometric. Ex. 50 de cuvinte se
voluminos i ealoneaz
memoreaz n 2 minute; 100 n 9
memorarea prilor.
minute; 1000 n 165 minute.
2.Integreaz secvenele mici n
2.Materialele lungi se reactualizeaz
contexte largi, f legturi!
mai bine dect cele scurte.
Modul de prezentare Materialele prezentate n serie se rein Construiete uniti i memoreazmai uor dect cele prezentate
le n ordinea: a+b+ab+c+abc+
simultan.
Gradul de
Materialele familiare se fixeaz i
Acord mai mult timp materialelor
familiaritate
actualizeaz mai uor dect cele
nefamiliare, filtreaz informaia
nefamiliare.
prin experiena personal.
II Ambiana
O ambian stimulatoare favorizeaz
Creaz - i aceast ambian
memorarea:
-temperatura optim a memorrii,
vara 22 24 grade, iarna 18 21
grade C;
- lumina natural ct mai mult, care
s vin din partea stng;
- mobilier adecvat staturii;
- eliminarea factorilor perturbatori
(zgomote, TV, dezordine pe masa de
lucru).
III Trsturi
1.Un subiect odihnit i sntos
1.F pauze ntre activiti 10
psihofiziologice ale memoreaz mai bine dect altul obosit minute; ntre dou citiri ale unui
subiectului
sau bolnav.
material: 2-3 minute. Respect
orele de somn la 16 ani 9 ore; la
18 ani cel puin 8 ore.
2Inainte de a adormi repet poezii,
2.Somnul favorizeaz memorarea.
formule, cifre etc.
3.Educ-i motivaia!
3.Interesele pentru un domeniu,
aspiraiile ridicate, motivaia

intrinsec favorizeaz memorarea i


pstrarea.
4.Informaiile n acord cu atitudinile
subiectului se pstreaz de 2 ori mai
bine dect cele aflate n dezacord.
5.Materialele nsoite de triri afective
pozitive se rein mai mult dect cele
nsoite de triri afective negative, iar
acestea din urm mai bine dect cele
neutre.
6.Se reactualizeaz mai uor o
informaie dac se reproduce i starea
afectiv care a nsoit memorarea.
7.Intenia de a memora favorizeaz
memorarea.
8.Memorarea pentru o anumit dat
condiioneaz uitarea dup acea dat.
9.Recompensele cresc productivitatea
memorrii mai mult dect sanciunile.
10.Activitatea intens cu materialul
favorizeaz memorarea (lectura i
recitirea sunt de 2-3 ori mai
productive dect simpla citire n
gnd).

4.Acord mai mult timp


memorrii ideilor opuse
convingerilor tale.
5.Evit conflictele, creaz-i bun
dispoziie nainte de nvare.
6.Reamintete-i starea afectiv pe
care ai avut-o n timp ce memorai
informaia pe care doreti s o
reactualizezi.
7.Citete, propunndu-i s reii!
8.Formuleaz scopuri clare,
diferite n funcie de utilitatea
informaiei!
9.Acord-i i singur recompense!
10.Nu te limita la citirea leciilor,
ncearc s le reproduci!
Controleaz nvarea prin
scheme, rezumate, lucrri scrise
fr consultarea sursei.

S-ar putea să vă placă și