Utilizarea factorilor i legilor memoriei pentru mbuntirea performanelor
acesteia Factori I Materialul Natura materialului
Legi sau regulariti
Consecina
1.Materialele intuitiv senzoriale se
Utilizeaz la memorare obiecte, fixeaz mai uor i se pstreaz mai mulaje, hri, grafice etc. mult dect cele abstracte. 2.Materialele verbal-semnificative se Analizeaz informaia din lecie n fixeaz mai bine dect cele raport cu tema dat. nesemnificative Organizarea 1.Materialele organizate se fixeaz Sistematizeaz, f scheme, materialului mai bine dect cele neorganizate. stabilete corelaii. Gradul de Materialele neomogene se ntipresc Subliniaz diferenele la omogenitate i se conserv mai bine dect cele cu materialele omogene. idei asemntoare (omogene). Poziia n serie Elementele de la nceputul i sfritul Schimb locul informaiilor dac seriei se rein mai repede dect cele este posibil, acord mai mult timp de la mijloc. celor din mijloc. Volumul 1.Dac volumul informaiei este n 1.Inva ritmic, nu amna! progres aritmetic, timpul crete Fragmenteaz un material prea geometric. Ex. 50 de cuvinte se voluminos i ealoneaz memoreaz n 2 minute; 100 n 9 memorarea prilor. minute; 1000 n 165 minute. 2.Integreaz secvenele mici n 2.Materialele lungi se reactualizeaz contexte largi, f legturi! mai bine dect cele scurte. Modul de prezentare Materialele prezentate n serie se rein Construiete uniti i memoreazmai uor dect cele prezentate le n ordinea: a+b+ab+c+abc+ simultan. Gradul de Materialele familiare se fixeaz i Acord mai mult timp materialelor familiaritate actualizeaz mai uor dect cele nefamiliare, filtreaz informaia nefamiliare. prin experiena personal. II Ambiana O ambian stimulatoare favorizeaz Creaz - i aceast ambian memorarea: -temperatura optim a memorrii, vara 22 24 grade, iarna 18 21 grade C; - lumina natural ct mai mult, care s vin din partea stng; - mobilier adecvat staturii; - eliminarea factorilor perturbatori (zgomote, TV, dezordine pe masa de lucru). III Trsturi 1.Un subiect odihnit i sntos 1.F pauze ntre activiti 10 psihofiziologice ale memoreaz mai bine dect altul obosit minute; ntre dou citiri ale unui subiectului sau bolnav. material: 2-3 minute. Respect orele de somn la 16 ani 9 ore; la 18 ani cel puin 8 ore. 2Inainte de a adormi repet poezii, 2.Somnul favorizeaz memorarea. formule, cifre etc. 3.Educ-i motivaia! 3.Interesele pentru un domeniu, aspiraiile ridicate, motivaia
intrinsec favorizeaz memorarea i
pstrarea. 4.Informaiile n acord cu atitudinile subiectului se pstreaz de 2 ori mai bine dect cele aflate n dezacord. 5.Materialele nsoite de triri afective pozitive se rein mai mult dect cele nsoite de triri afective negative, iar acestea din urm mai bine dect cele neutre. 6.Se reactualizeaz mai uor o informaie dac se reproduce i starea afectiv care a nsoit memorarea. 7.Intenia de a memora favorizeaz memorarea. 8.Memorarea pentru o anumit dat condiioneaz uitarea dup acea dat. 9.Recompensele cresc productivitatea memorrii mai mult dect sanciunile. 10.Activitatea intens cu materialul favorizeaz memorarea (lectura i recitirea sunt de 2-3 ori mai productive dect simpla citire n gnd).
4.Acord mai mult timp
memorrii ideilor opuse convingerilor tale. 5.Evit conflictele, creaz-i bun dispoziie nainte de nvare. 6.Reamintete-i starea afectiv pe care ai avut-o n timp ce memorai informaia pe care doreti s o reactualizezi. 7.Citete, propunndu-i s reii! 8.Formuleaz scopuri clare, diferite n funcie de utilitatea informaiei! 9.Acord-i i singur recompense! 10.Nu te limita la citirea leciilor, ncearc s le reproduci! Controleaz nvarea prin scheme, rezumate, lucrri scrise fr consultarea sursei.
