Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Reumatism Ul
Reumatism Ul
In intelesul cotidian, reumatismul defineste afectiuni diverse, caracterizate prin dureri ale
aparatului locomotor si ale uneia sau mai multor articulatii in particular.
Se pot distinge reumatisme articulare inflamatorii, reumatisme articulare degenerative si reumatisme
abarticulare, care afecteaza tesuturile din jurul unei articulatii.
Cauzele inflamatiilor articulare sint microbiene
Cauzele inflamatiilor articulare sint microbiene (in acest caz agentul infectios este prezent in interiorul
articulatiei), metabolice (inflamatia articulara este determinata de precipitarea microcristalelor de urat
de sodiu, ca in cazul gutei) si reumatismale.
Reumatismul articular acut este o varietate particulara in care agentul infectios, ce nu se afla in
articulatie - streptococul hemolitic - se afla la originea bolii. In alte artrite boala este urmarea unor
infectii virale sau microbiene.
Alteori, cauza inflamatiei reumatismale este posibil genetica, ca in cazul spondilartritei anchilozante.
Alimentatia celor care sufera de reumatism
Cei care sufera de reumatism este bine sa stie ca baza in alimentatie trebuie sa o constituie
zarzavaturile, mai ales cele crude, precum si sucurile de zarzavaturi crude.
Se recomanda tablete de calciu, ca si pulberea minerala, care se amesteca in mincare.
Taritele si zeama de tarite sint de asemenea foarte bune.
Varza, papadia si urzicile au mult calciu, la fel smochinele, semintele de floarea-soarelui
si laptele crud.
Pentru ca acesta sa fie valorificat, este nevoie de vitamina D, care se gaseste in untura
de peste.
Potasiul este un alt element de baza in tratarea reumatismului.
Cartofii, mai ales in coaja, si ceapa nu trebuie sa lipseasca din alimentatia bolnavului de reumatism.
Carnea, in schimb, trebuie consumata in cantitati cit mai mici, deoarece este un suport alimentar al
infectiilor in organism.
Tratamentul reumatismului
Tratamentul reumatismului cuprinde bai de abur, bai fierbinti, impachetari fierbinti si reci, exercitii fizice
si mixturi (decocturi, infuzii, tincturi).
Noi ne vom ocupa in articolul de fata de ultimele doua.
Exercitii fizice
Exercitiul 1. Pozita initiala este stind in picioare.
Aplecati capul in jos, pina atingeti pieptul cu barbia. Inclinati apoi capul pe spate.
Repetati exercitiul de 10 ori.
Exercitiul 2. Pozitia initiala este cea din exercitiul precedent.
Inclinati capul pe umarul sting, pina atingeti umarul.
Repetati miscarea si in partea dreapta.
Repetati exercitiul de 10 ori.
Exercitiul 3. Pozitia initiala este ca in exercitiul 1, sau sezind.
Puneti miinile in solduri.
Rotiti capul spre stinga si spre dreapta (de cite 10 ori in fiecare parte).
Exercitiul 4. Pozitia initiala este in picioare sau sezind.
Puneti ambele miini la ceafa si aplecati capul in fata si apoi dati-l pe spate.
Repetati exercitiul de 15 ori.
Ridicati capul, astfel incit sa vedeti tavanul, dupa care reveniti la pozitia initiala.
Repetati exercitiul de 6-8 ori.
Tratamentul durerilor de genunchi, sold, umar etc
Plante medicinale folosite in tratarea reumatismului
Aici, veti gasi mai multe tratamente naturiste pentru reumatism