DOZE CONSELHOS PARA TER UM INFARTO FELIZ:

- Por Dr. Ernesto Artur - CARDIOLOGISTA

Quando publiquei estes conselhos 'amigos-da-ona' em meu site,
recebi uma enxurrada de e-mails, at mesmo do exterior, dizendo que
isto lhes serviu de alerta, pois muitos estavam adotando esse tipo de
vida inconscientemente.
1.Cuide de seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e
familiares so secundrias;
2. Trabalhe aos sbados o dia inteiro e, se puder tambm aos
domingos;
3. Se no puder permanecer no escritrio noite, leve trabalho para
casa e
trabalhe at tarde;
4. Ao invs de dizer no, diga sempre sim a tudo que lhe
solicitarem;
5. Procure fazer parte de todas as comisses, comits, diretorias,
conselhos e aceite todos os convites para conferncias, seminrios,
encontros,
reunies, simpsios etc.
6.No se d ao luxo de um caf da manh ou uma refeio tranqila.
Pelo
contrrio, no perca tempo e aproveite o horrio das refeies para
fechar
negcios ou fazer reunies importantes;
7. No perca tempo fazendo ginstica, nadando, pescando, jogando
bola ou
tnis. Afinal, tempo dinheiro;
8. Nunca tire frias, voc no precisa disso. Lembre-se de que voc
de
ferro;
9. Centralize todo o trabalho em voc, controle e examine tudo para
ver se
nada est errado. Delegar pura bobagem; tudo com voc mesmo;
10. Se sentir que est perdendo o ritmo, o flego e pintar aquela
dor de
estmago, tome logo estimulantes, energticos e anticidos. Eles vo
te
deixar tinindo;
11.Se tiver dificuldades em dormir no perca tempo: tome calmantes e
sedativos de todos os tipos. Agem rpido e so baratos.
12. E por ltimo, o mais importante: no se permita ter momentos de
orao,
meditao, audio de uma boa msica e reflexo sobre sua vida. Isto

para crdulos e tolos sensveis.

Repita para si: Eu no perco tempo com bobagens.