coala postliceal C.

Davila
Tia Ctlin, anul III, BFKT

Durerea Muscular

Descriere:
Durerile musculare reprezint un simptom frecvent ntlnit, ce poate fi
regsit la mai multe categorii de vrst. Ele pot varia ca intensitate de la uoare
pn la severe i pot fi localizate oriunde la nivelul corpului (gt, spate, picioare,
mini). De asemenea, durerile musculare implic adeseori ligamentele, tendoanele
i fascia membrana care nvelete muchii.

Cauze:
Principala cauz a durerilor musculare generalizate este, contrar
convingerilor populare, o boal sau leziune ascuns. De multe ori, durerile de
muchi sunt puse n seama vrstei naintate, ns acest lucru este complet greit n
opinia specialitilor.
Cauzele cele mai frecvente ale durerilor musculare sunt traumatismele,
ruptura fibrelor musculare i contracturile de cauz intern i extern.
Rceala este, de asemenea, o cauz frecvent a durerilor generalizate, la fel i
exerciiile fizice n exces executate doar pe anumite grupe musculare, depresia, sau
stresul.
i alte infecii cu virusuri precum cele ale hepatitelor de tip A, B i C, boala
Lyme, malaria, poliomielita, trichineloza etc. pot da dureri difuze ale muchilor,
acestea putnd fi uor de identificat la un examen medical de specialitate sau n
urma unei simple analize de snge.
n plus, senzaia de durere n tot corpul poate fi un semn al fibromialgiei, o
afeciune care se manifest prin sensibilitate la nivelul muchilor i a esuturilor
moi nconjurtoare, tulburri de somn, cefalee i oboseal extrem.
Varicele sunt o alt cauz responsabil de apariia durerilor musculare.
Afeciunile circulatorii de tipul varicelor duc la o irigare insuficient a muchilor,
prin urmare pot aprea dureri musculare la nivelul membrelor inferioare.
De asemenea, exist anumite boli care afecteaz esutul conjunctiv, deci i
pe cel muscular, aa cum se ntmpl n lupus de exemplu.
Reaciile adverse la anumite medicamente, cum ar fi cele pentru scderea
colesterolului sau a tensiunii arteriale (statinele), pot consta n dureri musculare.

Simptome:
Durerile musculare pot fi resimite diferit, n funcie de cauza care le
produce. Ele includ:
Dureri difuze sau localizate;
Sensibilitate muscular;
Crampe musculare;
Dureri articulare;
Rigiditate articular;
Dureri de gt (cervicale);
Dureri de spate.
Durerea muscular poate fi de intensitate diferit, putnd s dispar n cteva
secunde (crceii), zile sau luni. Ea poate fi localizat ntr-o anumit regiune a
corpului sau poate cuprinde toate grupele musculare. n funcie de afeciunea n
care se ntlnesc, durerile musculare pot fi nsoite de insomnie, stare de oboseal
permanent, mai ales dimineaa, febr sau artralgii (dureri localizate la articulaii).

Tratament:
Pentru ameliorarea senzaiei de durere, exist numeroase tratamente, pornind
de la abordarea medical clasic, folosind medicamente antiinflamatoare i creme
cu ingrediente specifice, pn la abordarea complementar, bazat pe plante ale
cror efecte terapeutice sunt mai mult sau mai puin susinute de studii medicale de
specialitate.
Repausul, bile calde i antiinflamatoare precum aspirina sau
ibuprofenul pot ameliora durerile musculare provocate de activitatea fizic intens.
n cazul n care durerea este provocat de inflamaii, simptomele pot fi ameliorate
prin comprese sau duuri cu ap rece (dac durerea este nsoit de umflturi),
precum i masaj terapeutic cu unguente specifice.
Evitarea meninerii la birou a unei singure poziii timp ndelungat, un somn
odihnitor, acupunctura, reflexoterapia i evitarea stresului pot, de asemenea, s
reduc disconfortul sistemului muscular.
n ce privete tratamentul natural al durerilor musculare, sunt
eficiente cataplasmele sau infuziile cu cimbrior, creioar sau traista-ciobanului.
Dac simptomele persist mai mult de 3 zile iar durerile devin severe, este
indicat ca pacientul s mearg la un consult medical de specialitate, pentru
investigaii amnunite.