Analele UVT-Seria EFS, No.

3 Fascicola 1 Mai 2001

ASPECTE PSIHICE ALE TRAUMATISMULUI LA SPORTIVI

Mariana CORDUN1
Mihaela APOSTU2
Ruxandra EL BSAT3
Problemele psihologice ale traumatismului au devenit foarte importante n
ultimele dou decenii, datorit dezvoltrii sportului de performan, mai ales a
celui de nalt performan, care reprezint o surs important de risc de
accidentare.
Sportul de performan este prin caracteristicile sale fundamentale o
situaie de nfruntare i risc, ceea ce explic importana teoriei i metodelor
psihologiei sportului n domeniul traumatismelor.
Sportivul de performan este privit ca un individ care urmrete realizarea
excelentei, maximizarea capacitilor sale, iar pe drumul spre nalta performan st
scris - alturi de "start" - "supravieuiete cel mai capabil". Deviza sportului
modern este "fr durere nu este victorie i nici glorie". Astfel, sportivul este
educat i ncurajat s suporte durerea, s depun uneori eforturi supraomeneti si
implicit s-i asume riscul provenit din lupta sportiv sau din "strategia personal"
de pregtire care poate avea consecine negative asupra sntii sale fizice i
psihice.
J. Heil (1993) face referiri asupra unor riscuri nelegate de nfruntarea
direct din teren, ci de atitudinile personale ale sportivilor, care pot determina
diferite tipuri de traumatisme.
Traumatismele produc n cazul sportivilor - motivai permanent pentru
performana - dezorganizarea ntregii lor structuri psiho-fizice.
ntre starea psihic i eficiena fizic exist o strns relaie, nct cea mai
mic alterare a strii psihoemoionale poate produce o disfuncie fizic manifestat
n performan (scderea ei) i nsoire uneori de accidente. Indiferent de
severitatea accidentrii (traumatismului) sportivul dorete s se recupereze ct mai
repede i s reintre n teren. Recuperarea, ns, nu se produce egal pe cele dou
1

Profesor Universitar Dr., ANEFS Bucureti

ANEFS Bucureti
3
ANEFS Bucureti
2

26

Analele UVT-Seria EFS, No.3 Fascicola 1 Mai 2001

planuri - fizic si psihic. Astfel, sportivii anxioi se vor recupera mai lent i de aceea
intervenia psihologic devine obligatorie pentru a grbi i scdea stresul
programului recuperator, ct i pentru a-l convinge pe sportiv s accepte durerea i
regimul sever al terapiei.
In timpul unei competiii se ntrete relaia ntre factorii psihici i fizici, n
primul rnd datorit stresurilor psihice reprezentate de teama de accident sau de
recidiv.
Sportivul realizeaz distresul produs de accident si devine sensibil la
durere, cu att mai mult cu ct recuperarea este de lung durat (mai lung dect
spera). Dei el face eforturi pentru a-i dovedi c dispune de resurse de recuperare,
subcontientul menine prezent team de accident sau recidiv. n funcie de
structura temperamental teama influeneaz ntr-o msur mai mare sau mai
mic sistemul cognitiv i afectiv al sportivului. De obicei, teama reduce nivelul
concentrrii i al ncrederii de sine, mrind simultan tensiunea muscular i
activarea nervoas.

Schema 1.

Contientiznd aceste noi percepii, de care devine preocupat, evoluia

sportivului va fi perturbat, mai puin eficient, deprinderile tehnice mai puin
exacte, atenia mai sczut. Toate acestea vor amplifica temerile iniiale i
sportivul va intra " ntr-un cerc vicios": tahicardie cu distragerea de la elul
27

Analele UVT-Seria EFS, No.3 Fascicola 1 Mai 2001

propus n competiie, datorit contientizrii unei dureri sau lipsei de ncredere

n sine. Astfel, factorii psihici i cei fiziologici se vor nlnui n combinaii
variate, care au ca numitor comun anxietatea, teama de accident (vezi schema
1).
J. Heil descrie "sindromul subclinic" de adaptare a sportivului la
traumatism, sindrom care necesit tratament psihologic, dei aparent nu sunt
evidente semnele de deteriorare a comportamentului. De obicei, acest sindrom se
manifest cnd traumatismul este sever i necesit fie o intervenie chirurgical fie
un tratament recuperator de lunga durat, ambele evolund ca o ameninare pentru
cariera sportivului. Mecanismul care st la baza acestui sindrom const n
ncetinirea procesului de reorganizare emoional dup accident. Din aceasta poate
rezult ntrzierea pregtirii mentale a relurii activitii, apariia distresului psihic
sau intarzierea recuperarii fizice. J. Heil (1993) arat c acestea se produc dac
sportivul refuz s recunoasc distresul provocat de fric, refuz uneori att de
puternic (negarea lui) nct nu i poate da seama de impactul emoional al
accidentului, chiar dac acesta este evident pentru cei din jurul su.
Pentru depistarea precoce a acestui sindrom, terapeutul va acorda o atenie
deosebit urmtorilor indicatori comportamentali (care se pot manifesta chiar
foarte discret): algii nejustificate, tulburri ale somnului, fatigabilitate, dispoziie
sczut, anxietate, dificulti de comunicare cu alii, eecuri n recuperare,
optimism exagerat sau impropriu, nelegere greit privind actul recuperrii.

Cei mai muli dintre sportivii care prezint acest sindrom subclinic al
reglrii psihice se vor recupera foarte lent i fr a mai putea atinge nivelul
performanial anterior traumatismului.
O alt parte i vor amplifica sindromul subclinic i vor necesita intervenie
psihologic.
28

Analele UVT-Seria EFS, No.3 Fascicola 1 Mai 2001

J. Heil descrie un "circuit afectiv al traumatismului" reprezentat de un

triunghi n vrfurile cruia se afl: (di)stresul, (de)negarea (denial) i capacitatea
de a face fa (de acceptarea) traumatismului.
Distresul reprezint impactul traumatismului asupra echilibrului emoional
i se manifest prin: furie, insatisfacie, depresie, izolare, umilire, pesimism,
vinovie, anxietate.
Denegarea include nencrederea sportivului, refuzul lui de a accepta un
traumatism sever. n consecin sportivul afirm c intenioneaz s reintre ct mai
repede n form i s revin n activitatea competiional.
Denegarea reprezint un mecanism de aprare a EU-lui, care const n tendina
de negare incontient a unor impresii, fapte, situaii incomfundabile.
Acceptarea severitii traumatismului presupune hotrrea spotivului de a
utiliza toate resursele sale i toate mijloacele recomandate pentru a se putea
recupera cat mai rapid.
J. Heil arat c uneori, dei sportivul se afl n faza de acceptare a situaiei,
vizionarea unui film n care se petrece un accident, poate determina reapariia strii
de denegare sau distres.
Tratarea traumatismului i din punct de vedere psihic va reduce distresul i
va amplifica hotrrea sportivului de a accepta situaia i de a aciona pentru
nlturarea ei.
Dup J. Heil, cronologia tririlor se prezint astfel:
1. Dezorganizarea emoional intens, care poate merge pn la instalarea
strii de oc afectiv se produce imediat dup traumatism.
2. Este perioada de nesiguran a sportivului n privina duratei de
recuperare, care se va regasi n rapiditatea revenirii pe teren. Reacia cea mai
frecvent a sportivilor in aceasta faza este denegarea.
3. Anxietate anticipativ preoperatorie crescnd n cazul indicaiei
chirurgicale pentu traumatismul suferit. Este important ca n acest moment s nu se
manifeste denegarea.
4. Stare depresiv acut secundar unui sentiment de neajutorare, de
scdere a capacitii de efort, instalat postoperator precoce.
5. Redobndirea autocontrolului, lupta sportivului cu sine pentru
restabilirea echilibrului emoional se instaleaz postoperator tardiv. n situaia
apariiei unor complicaii se pot reactiva stri depresive, anxietate, iritabilitate.
6. Dac evoluia postoperatorie este bun crete dorina sportivului de
revenire n teren. De cele mai multe ori ns anticiparea relurii activitii este
nsoit de teama de accidentare. Sportivul va avea nevoie de ncurajri att din
partea echipei medico-psihologice ct i din partea antrenorului.
7. Chiar i aa, la revenirea n teren temerile vor dispare doar parial,
sportivul fiind preocupat de: deteriorarea nivelului de pregtire, pierderea locului n

29

Analele UVT-Seria EFS, No.3 Fascicola 1 Mai 2001

echip, pierderea prestigiului, a banilor, a statutului de vedet, a ncrederii n sine

etc.
Cnd va ncepe s nregistreze succese, sportivul va nceta s se mai simt
ameninat, frustrat, depind astfel stresul traumatismului.
Steadman (1993) descrie n afara perioadelor amintite (de la traumatism i
pn la revenirea la activitatea sportiv) i o perioad pretraumatic, afirmnd c
de cele mai multe ori traumatismul nu survine ntmpltor, nu este deci un simplu
"accident". Acesta survine datorit unor factori multipli, dintre care cei mai muli
sunt de natur psihologic: lipsa de concentrare, oboseal.
n acest context, anamneza medical va trebui completat cu anamneza
psihologic, prin care se vor obine o serie de informaii privind particulariti ale
personalitii sportivului. Astfel, membrii echipei medicale vor asigura pe toat
durata tratamentului o consiliere psihologica adecvata, reducand atat durata
recuperarii ct i efectele negative ale inactivitii.

BIBLIOGRAFIE
1.

CORDUN, M.

2.
3.
4.

DRAGNEA, A.
EPURAN, M.
HOLDEVICI, I.
EPURAN, M.

5.

EPURAN, M.

6.

HEIL, J

7.

INGLEHART, R.M.

Recuperarea prin antrenament mental a sportivilor imobilizai n aparat

gipsat, Teza de doctorat, UMF - Bucureti, 1996.
Antrenamentul sportiv, Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti, 1996
Compendiu de psihologie pentru antrenori, Editura Sport - Turism, Bucureti,
1980.
Psihologia sportului de performan. Reglarea i autoreglarea strilor psihice
ale sportivilor, Reprografie ANEFS, Bucureti,1996
Tradional i modern n psihologia sportului, Conferina tiinific
Intenaional Chiinu, 26-28 oct. 1993 (reprodus n Revista de Psihologie,
nr.2/1999).
Psyhology of Sport Injury, Champain Illinois, Human Kinetics Publischers,
1993.
Reactions to Critical Life Events, A Social Psyhological Analysis, New York,
Westpoint, Connecticut London, Praeger, 1991

30