Universitatea de Vest

Facultatea de Sociologie i Psihologie

Secia : Psihologie

Neuropsihologia strii de somn- Somnul REM

Fnagy gnes-Julianna

Anul I / Grupa 3
Coordonator seminar: Asist.cerc.drd. Slgean Nastasia
Seminar de Neuropsihologie

Timioara

2014

Neuropsihologia strii de
somn
Somnul REM (Rapid eye movement)
Introducere
n cadrul acestui referat vor fi prezentate aspecte cu privire la somnul REM ,
denumirea de REM venind din limba engleza (rapid eye movement). Dac pn n
momentul de fa, se pstrau anumite nenelegeri fa de: ce este somnul , cte stadii are,
ce modificri intervin pe durata somnului REM, formarea lui sau n ce legtur se afl
acesta cu visele ,n paginile urmtoare se ncearc o clarificare a acestor aspecte i
aducerea de informaii probabil noi.

Definiie somn/ somn REM

O concepie veche spune c somnul este asemnat cu moartea pentru c n acest
timp funciile minii dispar.Hesiod afirma faptul c pentru el ,somnul este frate al morii
n timp ce o alt teorie susinea c starea de contien i somnul reflect forme speciale
ale activitii mintale.
Una dintre definiiile mai exacte ne spune c somnul este o stare fiziologic
reversibil, avnd ca i caracteristici inactivitatea comportamental i somatomotorie,
abolirea contienei, micorarea reactivitii la stimuli i scderea metabolismului.
(Vintil, 2007)
Somnul paradoxal sau cu unde rapide (intitulat i faza REM- rapid eye
movement) alterneaz cu somnul lent. Denumirea de somn paradoxal se explic de la
faptul c subiectul este deosebit de agitat n aceast perioad , avnd modificri
fiziologice i micri oculare diferite de cele din faza somnului lent.

n ce etap se ncadreaz somnul paradoxal?

Dup cum tim, somnul are mai multe stadii pe parcursul unei nopi.
Aceste stadii se pot mpri n dou mari etape i anume 1: somnul N-REM (Non-Rapid
Eye Movement) cunoscut ca i somnul linitit i 2: somnul REM (Rapid Eye Movement)

cunoscut ca i somnul activ. n timpul somnului corpul nostru parcurge mai multe cicluri
de somn.
Un adult de vrst medie, trece prin 4-5 cicluri de somn timp de 8 ore. Privind
mai n detaliu, fiecare ciclu dureaz aproximativ 90-110 de minute i conine cinci stadii
diferite
1. n stadiul 1 somnul este uor.
2. n stadiul 2 somnul devine din ce n ce mai adnc
3. / 4

n stadiile 3 i 4, numite faza DELTA dormii cel mai adnc. n aceste

stadii corpul nostru se odihnete de la eforturile zilei.

4. Stadiul 5 al somnului, numit faza REM, e caracteristic prin schimbri

fiziologice; n aceast etap au loc i visele.

Figure 1. n aceast etap au loc i visele

(Zlate, 2007)

Modificri ce intervin n timpul somnului paradoxal

Multe micri n timpul somnului REM sunt lente i oscilatorii , dar peste
asta se suprapun i izbucniri de micri oculare rapide, aproximativ 60-70
de micri /minut
Crete pragul de trezire la stimulii mediului nconjurtor
Tonusul
muscular
invariabil spre zero
determin

coboar
ceea ce

senzaia

de

paralizie
Apar tresriri
Mioz
De fapt, puntea,
generatoare
activitii
considerat
pacemaker,

a
fazice
ca

este
un Figure 2. Activitatea creierului n cele dou
ce

stadii (REM & NREM)

dirijeaz multe evenimente fazice ale somnului REM, n care includem

activitatea muchilor urechii medii, spasmele musculare, modificrile
respiratorii, rata btilor cordului i fluxul sanguin coronarian. (Golu,
2000)

Durata somnului activat ,la diferite vrste

Diversele cercetri au artat faptul c durata somnului difer n funcie de
vrst,astfel la un nou-nscut observm c durata se extinde chiar pn la 20 de ore n
timp ce la un om n vrst acesta se restrnge la 5-6 ore. (Zlate, 2007). Episoadele de
somn activat la un adult, dureaz aproximativ ntre 3 i 60 de minute, n medie 20 de
minute, dup care se reinstaleaz somnul lent. El apare n fiecare noapte de 3-6 ori, fiind

mai scurt n prima perioad a nopii si tinde s fie prelungit spre dimineat. (Cosmovici,
2005)

Figure 3. Somnul la copii

Normal, somnul rapid reprezint n medie 18-22% din durata total a somnului, ns la un
sugar aceast faz paradoxal ocup 60-70 % , la cei btrni scznd pn la 13-18%.

Cum se formeaz somnul REM ?

Exist anumite structuri i sisteme care sunt responsabile de producerea somnului
REM. Astfel, structurile ce se afl n formaiunea reticulat pontin , mpreun cu
sistemul reticulat ascendent inhibitor i nucleii vestibulari ,contribuie la producerea
acestei faze ale somnului. n cursul acestui proces, activarea cortical este asigurat de
cile ascendente care si au urmtorul traseu :
Formaiunea reticulat hipotalamus hipocamp
Cum pentru declanarea somnului lent este de vin serotonina, aa noradrenalina
induce i menine somnul activ.

Legtura dintre vise i somnul activ

Necesitatea trupeasc de somn paradoxal este corelat cu activitatea oniric
(visele), ceea ce pare s fie destul de folositoare pentru organismul uman. Visele au fost
mult vreme considerate ca fiind nvluite n mister i fantezie , ns ele reprezint o
activitate pur fireasc.

Cu o durat de aproximativ 100 de minute/ noapte, visele alctuiesc un mod de stocare, o

codificare a memoriei de lung durat prin ncifrarea informaiilor .

Avnd n vedere faptul c somnul constituie o rupere a individului din realitate, n

creier rmn anumite poriuni active prin care se face legtura cu realitatea, acestea avnd
capacitatea s provoace trezirea n orice moment, fiind totodat foarte selective . Spre
exemplu o mam cnd este obosit poate s doarm chiar dac n jurul ei este glgie
puternic ns va tresri n momentul n care si va auzi copilaul micndu-se.Somnul
rapid, nsoit de vise ocup un loc vital n existena noastr. Acestea nu sunt numai ni te
scene care ne fac viaa mai diversificat , ci au o justificare fiziologic de pstrare a
homeostaziei funciilor cerebrale (i intelectuale). (Teodorescu Exarcu, 1976) .
Zlate afirm n Introducere n psihologie faptul c un lucru sigur nu poate fi pus
la ndoial: somnul rapid are influen asupra rennoirii creierului.

CONCLUZII
Dup cum am vzut, somnul este un proces unitar, deoarece este constituit dintr-o
multitudine de fenomene biologice. Cele dou modaliti de somn ( cel NREM i REM) ,
dei diferite din punct de vedere comportamental, sunt foarte strns legate ntre ele, avnd

n vedere c somnul lent (NREM) este dispozitivul care induce somnul rapid (REM).
(Teodorescu Exarcu, 1976)

Bibliografie
Cosmovici, A. (2005). Psihologie general. Iai: POLIROM.
Golu, M. D. (2000). Trata de neuropsihologie , Vol. l. Bucureti: Editura
medical.
Teodorescu Exarcu, I. (1976). Fiziologia i fiziopatologia sistemului nervos.
Bucureti: Editura Medical.
Vintil, M. (2007). Compendiu
Universitii de Vest.

de

neuropsihologie.

Timioara: Editura

Zlate, M. (2007). Introducere n psihologie. Iai: POLIROM.

Cuprins
Somnul REM (Rapid eye movement)................................................................2
Definiie somn/ somn REM........................................................................2
n ce etap se ncadreaz somnul paradoxal?......................................2
Modificri ce intervin n timpul somnului paradoxal...........................4
Durata somnului activat ,la diferite vrste...........................................4
Cum se formeaz somnul REM ?..............................................................5
Legtura dintre vise i somnul activ......................................................5
CONCLUZII................................................................................................... 6
Bibliografie....................................................................................................... 7