NEUROPSIHOLOGIA STRII DE

SOMN
~SOMNUL REM~

INTRODUCERE
n cadrul acestui referat vor fi prezentate aspecte cu privire la
somnul REM , denumirea de REM venind din limba englez
(rapid eye movement). Dac pn n momentul de fa, se
pstrau anumite nenelegeri fa de: ce este somnul , cte
stadii are, ce modificri intervin pe durata somnului REM,
formarea lui sau n ce legtur se afl acesta cu visele ,n
paginile urmtoare se ncearc o clarificare a acestor aspecte
i aducerea de informaii noi.

Definiie

Hesiod afirma faptul c pentru el ,somnul este frate al mor ii n timp

ce alii credeau c starea de contien i somnul reflect forme
speciale ale activitii mintale.

Una dintre definiiile mai exacte ne spune c somnul este o stare

fiziologic reversibil, avnd ca i caracteristici inactivitatea
comportamental i somatomotorie, abolirea contienei, micorarea
reactivitii la stimuli i scderea metabolismului. (Vintil, 2007)

Somnul paradoxal sau cu unde rapide (intitulat i

faza REM- rapid eye movement) alterneaz cu
somnul lent. Denumirea de somn paradoxal se
explic de la faptul c subiectul este deosebit de
agitat n aceast perioad , avnd modificri

n ce tip de somn se ncadreaz somnul REM?

Somnul are mai multe stadii pe parcursul unei
nopi. Aceste stadii se pot mpri n dou mari
etape i anume :
1 somnul N-REM (Non-Rapid Eye Movement)
cunoscut ca i somnul linitit i
2: somnul REM
(Rapid Eye Movement)
cunoscut ca i somnul activ (paradoxal,rapid).
Un adult normal trece prin 4-5 cicluri de somn
timp de 8 ore, fiecare ciclu dureaz ntre 90-110
minute i conine cinci stadii diferite :
1. n stadiul 1, somnul este uor
2. n stadiul 2 somnul devine mai profund
3. n stadiul 3 , numit i faza DELTA, dormim cel
mai adnc. Aici, corpul nostru se odihnete de la
efortul zilei.
4. Stadiul 4 este asemntor cu stadiul precedent
5. Stadiul somnului REM, unde au loc visele i
schimbrile fiziologice.

Ce modificri apar n timpul somnului activ?

Apar micri lente i oscilatorii peste care se suprapun micri oculare rapide
(aproximativ 60-70 de micri /minut)
Pragul de trezire la stimulii mediului nconjurtor crete
Intervine senzaia de paralizie pentru c tensiunea din muchi coboar la zero
Tresriri
Mioz
Generatoarea activitii fazice este considerat ca un pacemaker, ce dirijeaz multe
evenimente fazice ale somnului REM, n care includem activitatea muchilor urechii
medii, spasmele musculare, modificrile respiratorii, rata btilor cordului i fluxul
sanguin coronarian. (Golu, 2000)

Vrstele i somnul paradoxal

Episoadele de somn activat la un adult, dureaz aproximativ ntre 3

i 60 de minute, n medie 20 de minute, dup care se reinstaleaz
somnul lent. El apare n fiecare noapte de 3-6 ori, fiind mai scurt n
prima perioad a nopii si tinde s fie prelungit spre dimineat.
(Cosmovici, 2005) . Normal, somnul rapid reprezint n medie 1822% din durata total a somnului, ns la un sugar aceast faz
paradoxal ocup 60-70 % , la cei btrni scznd pn la 13-18%.

Formarea somnului REM

Structuri i sisteme specifice sunt responsabile de producerea
somnului REM.
Astfel, structurile ce se afl n formaiunea reticulat pontin ,
mpreun cu sistemul reticulat ascendent inhibitor i nucleii
vestibulari ,contribuie la producerea acestei faze ale somnului.
n cursul acestui proces, activarea cortical este asigurat
de cile ascendente care si au urmtorul traseu :
Formaiunea reticulat -> hipotalamus ->hipocamp
Cum pentru declanarea somnului lent este de vin
serotonina, aa noradrenalina induce i menine somnul activ.

Legtura dintre vise i somnul activ

Necesitatea trupeasc de somn

paradoxal este corelat cu activitatea
oniric (visele), ceea ce pare s fie
destul de folositoare pentru organismal
uman. Visele au fost mult vreme
considerate ca fiind nvluite n mister
i fantezie, ns ele reprezint o
activitate pur fireasc.
Cu o durat de aproximativ 100 de
minute/ noapte, visele alctuiesc un
mod de stocare, o codificare a
memoriei de lung durat prin
ncifrarea informaiilor .

Somnul este o rupere de realitate dar totui n creier rmn

poriuni active care au proprietatea de a face legtura cu
realitatea, acestea putnd s provoace trezirea n orice moment,
fiind totodat foarte selective.
Spre exemplu o mam cnd este obosit poate s doarm chiar
dac n jurul ei este glgie puternic ns va tresri n
momentul n care si va auzi copilaul micndu-se.
Zlate afirm n Introducere n psihologie faptul c un lucru
sigur nu poate fi pus la ndoial: somnul rapid are influen
asupra rennoirii creierului.
CONCLUZII

Dup cum am vzut, somnul este un proces unitar, deoarece

este constituit dintr-o multitudine de fenomene biologice. Cele
dou modaliti de somn ( cel NREM i REM) , dei diferite din
punct de vedere comportamental, sunt foarte strns legate ntre

Bibliografie

Cosmovici, A. (2005). Psihologie general. Iai:

POLIROM.
Golu, M. D. (2000). Trata de neuropsihologie ,
Vol. l. Bucureti: Editura medical.
Teodorescu Exarcu, I. (1976). Fiziologia i
fiziopatologia sistemului nervos. Bucureti:
Editura Medical.
Vintil, M. (2007). Compendiu de
neuropsihologie. Timioara: Editura
Universitii de Vest.
Zlate, M. (2007). Introducere n psihologie. Iai:
POLIROM.

Prezentare realizat de

:
Fonagy gnes-Julianna
Anul l / grupa 3

Coordonator seminar:
Asist.cerc.drd. Slgean Nastasia

2014
Timioara