Probabil si oboseala si schimbarea habitatului contribuie;

1. in primul rand fa rost de doua flacoane: unul cu vitamine (sa aiba

complexul de vitamine B, celalalt cu capsule de ulei de peste, combinatia
lor face minuni (cel putin la mine da cele mai bune rezultate); le iei dupa
cum scrie in prospect
2. ia si dormi cand se poate; degeaba aplici tratamente externe/ interne
daca nu dai timp corpului sa se refaca.
3. ai grija ce mananci, pentru par: peste(somon, ton), legume si
zarzavaturi crude, mai ales varza, broccoli si spanac, nuci, migdale(crude),
carne slaba, oua(fierte moi, nu prajite),cereale integrale(din acelea fara
zahar), iaurt. Taie din tot ce e procesat, conservat, mananca des, putin si
proaspat.
4. inainte sa te speli, bate doua galbenusuri cu ulei de masline si
adauga ulei esential de menta, o lingurita. Probabil se gaseste si pe
acolo, la magazinele de profil. Cu masca asta, masezi bine parul si pielea,
stai 10 min sau cat mai mult cand ai timp, te speli bine-bine, si te clatesti
cu un ceai de plante.La urma te clatesti bine cu apa calduta.
5. schimba samponul cu un sapun natural sau un sampon pentru bebelusi;
ca indicatie, cu cat are mai putine ingrediente, cu atata e mai natural.
6. fara uscat cu foehn, fixativ, vopsit sau tapat , cel putin pana isi revine
7. pieptanat cu grija, seara de la ceafa spre frunte, frunte-ceafa, de la o
tampla spre cea opusa, e un masaj bun si stimuleaza circulatia sangelui,
intareste radacina.
Aste-as cele mai practice sfaturi, care ar trebui sa functioneze; in rest
produse minune sunt multe, dar in general, doar reclama e de ele. Mult
spor si sa mi zici daca isi fac efectul:)