GERIATRIE,20.10.

2014
Gerontologia-ramura a medicinei care studiaza simptomele inbatranarii normale;
Geriatria-ramura a medicinii care descrie bolile batranului;
Categoriile de varsta ale varstnicilor:50-60 ani de tranzitie,60-80 ani varsta a 3-a,dupa 80 ani batran,90
ani longeviv;
Modificarile fiziologice asociate procesului de imbatranire:
-cardiovascular-ingrosarea peretilor vasculari,circulatie sangvina deficitara,hipertrofia
miocardului,cresterea TA,aritmii pana la fibrilatie
-respirator-reducerea CV,se reduce amplitudinea miscarilor resp datorita modificarilor osoase ale cutiei
toracice,reduce capacitatea de oxigenare
-aparat renal-reduce capacitatea de filtrare a urinei primare la nivelul rinichilor,
-aparat digestiv-se reduc suprafetele de absorbtie;diminueaza motilitatea gastro-intestinala;
-SN-apar modificari neuro si psihice care evolueze progresiv manifestandu-se prin modificari de
comportament si reducerea performantelor intelectuale;tulburari de memorie,gandire,vorbire;
-diminuarea functiilor la nivelul glandelor endocrine
-tulburari metabolice-diabetul zaharat de batranete
-tulburari ale metabolismului osos-osteoporoza de diferite grade;
Pt mentinerea potentialului biologic si al capacitatilor functionale ale organismului varstnicii au nevoie de
kinetoterapie;
Principiile kinetoterapiei la varstnici
1.sa nu faci rau
2.participarea constienta si activa a pacientului la aplicarea actului recuperator care impune din partea
terapeutului explicarea structurii complexe a miscarii:a.analiza fazelor care compun miscarea;b.efectuarea
corecta sub forma fragmentata apoi asamblata astfel incat miscarea sa decurga in mod fluid; c.participarea
activa a bolnavului cu oprirea exrcitiului in caz de obosela
3.gradarea treptata a efortului in sensul aplicarii exercitiilor de recuperare de la simplu la cele mai
complicate evitand suprasolicitarea bolnavului;
4.individualizarea tratamentului n functie de urmatorii factori:-specificul afectiuni
-gradul de pregatire fizica a bolnavului;
-capacitatea de adaptare la efort
-varsta
-reactivitatea organismului
5.realizarea unui climat favorabil pacient-terapeut,comunicarea buna intre parti asigurand o atmosfera de
lucru favorabila si un efect favorabil asupra bolnavului;terapeutul trebuie sa adopte un anumit
comportament,limbaj si tonalitate adecvate tipului psihologic al bolnavului;totodata terapeutul trebuie sa
constientizeze raspunderea pe care o are;
Gimnastica medicala de intretinere la varsta a 3 -a
Aceasta pretinde:
-ritm de executare moderat
-repetari ale miscarii astfel incat sa nu determine oboseala
-corelarea respiratiei cu miscarea
-relaxare dupa fiecare set de exercitii
-in sedintele initiale se insista pe muschii mai putin antrenati in activitatile zilnice(muschii
gatului,m.membrelor superioare,m.fesieri,.m.abdominali)a caror hipotonie determina modificari in tinuta
si dau un aspect flasc individului;
-kinetoterapia confera rezistenta organismului si kinetoterapeutului i revine sarcina de a imprima buna

dispozitie si optimism;
Exercitii de gimnastica de intretinere la varstnici:
GRUPUL A-stand cu picioarele departate
1.mainile la umeri,rotarea bratelor spre inainte si inapoi de cate 8 ori;
2.MSstg ridicat in sus,dreptul in jos,se executa extensii ale bratelor tragand spre spate cate 4 ori;
3.bratele intinse in jos cu degetele incrucisate in fata,rotarea bratelor spre stanga si dreapta de 4 ori
fiecare;
4.bratele incrucisate la spate,se face aplecarea trunchiului pana la orizontala si revenire,privirea inainte,de
8 ori;
GRUPUL B-decubit dorsal
1.bratele intinse pe langa corp,ridicarea capului cu asezarea barbiei in piept;miscarea se face foarte
lent;revenire de 8 pana la 10 ori;
2.MS pozitie lateral,inclinarea capului spre stanga,dreapta cu tendinta de asezare a urechii pe umar,8-10
ori;
3.MS in pozitie laterala,flexia gambei pe coapsa,coapsa pe bazin cu revenire,4 ori;
4.ducerea MI stg in sus la orizantala cu genunchiul intins,revenire,4 ori;
5.flexia ambilor genunchi la piept cu revenire,5-6 ori
6.genunchii la piept si balasari ale MI spre dreapta si stanga iar umerii raman lipiti de saltea,10 ori;
7.MS in sus in prelungirea trunchiului,se executa ridicarea trunchiului si aplecarea inainte spre genunchi
cu revenire de 4-8 ori;
8.MS lateral,ridicarea MI stg la 90 grade si coborare lenta spre bratul drept,revenire,4 ori cu fiecare
membru;
9.MS in lateral,miscari de pedalare,10-15-ori;
GRUPUL C-decubit lateral stanga
1.ridicarea MI dr cat mai sus de 10 ori,din decubit lateral dreapta;
2.indoirea ambilor genunchi spre piept de 10 ori,se repeta in decubit lateral drept;
GRUPUL D-decubit ventral,barbia sprijinita pe maini
1.indoirea alternativa a genunchilor de cate 20 ori
2.indoirea simultana a genunchilor-10 ori
3.MS intinse cu palmele pe podea in continuarea trunchiului,flexia genunchilor si asezarea sezutei pe
calcaie,revenire,10 ori;
GRUPUL E- genunchi,sprijinit pe maini
1.flexia coatelor si coborarea pieptului aproape de podea 10 ori
2.ridicarea MI intins inapoi cu revenire,4-5 ori cu fiecare;