iti ofera mini-ghidul

Cum sa comunici pe intelesul celor mici

fragmente oferite din Comunicarea relationala pe intelesul celor

mici de JACQUES SALOME si K. GEERLANDT, cu acordul Editurii
Ascendent , www.edituraascendent.ro, editor Clara Toma

Motto:
Semnai cu grij aceste cteva idei,
Pentru a comunica mai bine
In curnd ele vor ncoli
i v vor fi tot mai de folos
n comunicarea relaional....

PREFA
Lucrarea nvtoarei Kathleen Geerlandt mi se pare remarcabil
prin faptul c pune la dispoziia copiilor (i fotilor copii care
suntem noi nine !) un instrument de lucru simplu, pertinent,
uor de neles i mai ales transmisibil, pentru a comunica mai
bine cu ei nii i cu ceilali.
Kathleen Gerlandt este una dintre acele nvtoare, foarte rar
ntlnite n mediul colar, care a tiut s neleag necesitatea
predrii concrete, susinute i coerente a comunicriii relaionale
n coli.
ntr-o lume n care domin comunicarea de consum,
confundat cu circulaia, din ce n ce mai accelerat, a
informaiei, profesorii urmresc s reabiliteze comunicarea
relaional, care amplific schimburile i favorizeaz relaiile
sntoase, prin prezentarea instrumentelor, a conceptelor i a
regulilor de igien relaional, extrase din metoda E.S.P.E.R.E.
Aceast abordare metodologic este interesant i motivant
prin faptul c este accesibil pentru orice vrst, este
transmisibil i permite dinamizarea tuturor relaiilor umane :
relaii personale i intime, relaii conjugale i parentale, relaii
profesionale i sociale.
Fr a urma o ideologie, fr s recurg la concepte morale
sau religioase, sprijinindu-se pe experienele trite de copii att
n mediul colii ct i n cel al familiei sau n timpul liber, autoarea
a considerat important s adauge demersului pedagogic, un
suport pentru a le transmite copiilor tiina de a fi, de a crea i
de a deveni, care se nva prin nsuirea comunicrii relaionale.
Poezioarele cuprinse n aceast lucrare se nscriu foarte bine n
preocuparea de a transmite ntr-un mod concret, un alt fel de a
comunica, de a mprti, adic de a relaiona cu ceilali.
Suntem prin esena noastr fiine ale comunicrii. Cultura
economic i tehnologic n care am fost formai a favorizat, de
cteva decenii ncoace, avnd un foarte mare success, dar i cu
mult ambiguitate, comunicarea la distan (doar n cteva

secunde putem vorbi cu cineva aflat n Tokio sau Valparaiso), n

timp ce comunicarea cu cei apropiai este cvasi-inexistent i
adeseori foarte dificil.
Vedem acest lucru prin efectele sale explosive, att n coal,
precum i n celelalte domenii ale vieii n care se manifest
violena verbal i fizic i mai ales, prin faptul c aceast
violen i privete direct pe copii, din ce n ce mai mici, din toate
mediile sociale. Pentru toi cei care, asemeni lui Kathleen
Geerlandt exercit o profesie legat de educaia copiilor
provenind din diverse medii sociale, saturai de televiziune,
hipercondiionai de raporturile societii de consum, care se
refugiaz tot mai des ntr-un univers virtual, ce i desprinde de
realitate, devine un lucru indispensabil faptul de a-i reconcilia pe
aceti copii cu ei nii, pentru a le permite astfel s relaioneze
mai bine cu ceilali.
Consider c autoarea acestor poezioare a tiut s surprind
importana predrii n coali a regulilor de igien relaional cu
scopul de ai ajuta pe copii s neleag mai bine propriile lor
sentimente, s exprime n cuvinte ceea ce triesc, dat fiind faptul
c sunt tentai mai degrab s exprime prin acte acest lucru,
dnd astfel natere la violen.
A nva comunicarea relaional la coal, ca pe o materie de
sine stttoare, asemenea matematicii, literaturii, geografiei sau
istoriei reprezint n opinia mea, un antidot pentru suferina
indus de violen sau de auto-violen care provoac astzi
multe probleme n rndul copiilor i al adolescenilor. i
mulumesc lui Kathleen Geerlandt pentru faptul de a fi neles
acest lucru i pentru c a mobilizat creativitatea sa i pe cea a
copiilor din jurul ei pentru a face s se nasc o comunicare mai
vie i mai sntoas prin care sunt favorizate autonomia i
responsabilizarea.
Cred c aceast carte va fi folositoare pentru muli profesori,
prini i educatori i va deveni un manual practic pentru a
memora i a pune n practic abc-ul unei comunicri dinamice i
creative pentru toi actorii implicai n universul copiilor.
Jacques Salom, psihosociolog

Iubete-te
Nu are sens s te vorbeti de ru
Ceilali o vor face n locul tu
Nu are rost s-i plngi de mil
Fiindc astfel i va fi i mai greu
E inutil s-i acuzi pe alii pentru nemplinirile tale
Cnd i tu eti responsabil de vorbele i de faptele tale.
nva s te iubeti
S-i recunoti calitile
Descoper-i capacitile
ndrznete s ceri sau s refuzi.
S-i fii bun prieten ie
i astfel mi vei fi i mie.

Dinamicile relaionale
n relaiile mele trebuie s fiu atent!
Pentru c exist patru elemente indispensabile
A DA- A CERE- A PRIMI - A REFUZA
Eu trebuie s le echilibrez
Iar dac pretind, impun, iau i m opun,
E ceva infantilizant i e inoportun!
n timp ce A PROPUNE, A PRIMI i A M AFIRMA
Vor face relaiile mele pline de creativitate
i va fi mult mai vesel!
Ce mai ateptai? ncercai!

Dinamici relaionale (2)

Pot s-i ofer celuilalt un srut, prietenia mea
O pietricic pstrat, un pic de dragoste
S ofer, fr s atept n schimb ceva
Pot s-i cer celuilalt un ajutor, o ascultare
O vorb bun, un moment de rbdare
tiind c rspunsul depinde doar de el.
Pot s-i refuz celuilalt o cerere, un gest
O vorb ce rnete, un mesaj neonest
i voi fi sntos dac m voi respecta i m voi afirma
Pot primi de la cellalt o critic, un semn de iubire
Un cadou, un compliment, o mulumire
Cu condiia s le primesc fr s le banalizez i fr s m
distrug.

Responsabilizarea
n relaiile tale s fii foarte atent
E foarte important s fii contient
De faptul c eti mereu responsabil
Pentru ceea ce faci i ceea ce trieti.

Regele bebelu
Cnd eram bebelu eu eram regele
Plngeam i mama imediat venea
Ma mbufnam i tata se ocupa de mine
ipam i mama m schimba
Strigam i tata mi cnta La la la
Urlam i mama mi ddea lapte
Gemeam puin i tata n brae m legna.
Iar apoi a sosit ea
Sora pe care nu o cerusem niciodat
A trebuit s mpart totul cu ea
Pe tata, pe mama i camera mea.
Nu mai eram eu cel atotputernic
i cnd i chemam pe prini
Ateptam mult
i chiar dac uneori ncerc s mai fiu eu regele
Pentru un moment
nv s m ocup singur de mine
De nevoile, de dorinele i de sentimentele mele.

Nevoile i dorinele
Dorina i nevoia
Sunt dou prietene
Ce sunt cu mine n fiecare zi
Le place s fie nelese, ascultate
i sunt un pic ncpnate
Dorina este pofticioas dar are timp s atepte
Nevoia este precis i grbit, cere s ne ocupm de ea
i dac le uitai luni, se vor ntoarce mari
i dac le uitai iar, se vor lupta cu corpul vostru.

Efectele mesajelor pozitive i negative

n relaiile tale poi primi lucruri bune
Dar i otrav
Dac pstrezi otrava, atunci vei vedea
Cum energia, viaa i iubirea ta vor scdea
E un lucru matematic i catastrofic
E un lucru matematic dar e i magic
Dac tii s primeti lucrurile bune, atunci vei vedea
Cum energia, viaa i iubirea ta se vor ameliora.

De ce ?
Spune-mi mami
De ce avem o gur i dou urechi?
Poate, draga mea, deoarece
natura a hotrt
c e nevoie s ascultm de dou ori mai mult dect vorbim...

Prioritatea dorinelor
Pe foi verzi de hrtie
Am scris dorinele dragi mie
S iau avionul pn n Anglia
S primesc baskei Nike-Air
S-l invit la mine pe cpitanul Kadher
Iar mama mi-a zis, Albert,
Ce eti pregtit s faci pentru aceste dorine?
Care dintre ele este cu adevrat important?
E greu de spus i greu de fcut
O s-l invit pe Khader la ziua mea
O s strng bani pentru baschei Nike-Air
O s-i adun cu cei primii de la bunica
i o s simbolizez printr-un avion mic de fier
Dorina mea de a zbura ntr-o zi pe cer.

Prea mult TU
Dintre toi adulii
Profesorii sunt campioni
Atunci cnd declin cu trie
n conjugrile lor
Persoana a doua singular
Pe toate tonurile
Dei injunciile repetate
Sunt o otrav puternic pentru toi
Oare am putea s-i spunem celuilalt
Un EU personalizat, care s exprime
Un sentiment, o cerere, o dorin, un gnd
Fr s le impunem, ci doar s le mprtim?

n spatele fricii se afl o dorin

Dac n mintea mea se strecoar o team
Mai nti voi ncerca s o neleg
Iar apoi s caut dorina din spatele ei,
Astfel va fi mult mai nelept,
Ascult-i teama
Simbolizeaz-o
Uff! Nu mai este n tine
Dar asta nu e de ajuns
i dau un sfat
Gsete dorina din spatele ei
Sprijin-te pe ea
i imediat energia ta se va ridica.

Dorine autonome i dorine dependente

n cutiua mea de camir
Unde mi-am ascuns dorinele
Am fcut dou locuri
Unul pentru dorinele mele autonome
Cnd nu am nevoie de nimeni
Pentru a le ndeplini
i altul pentru cele dependente
Cnd am nevoie de ali oameni
Pentru fiecare dintre ele, am gsit
Un simbol particular
Care s le permit s existe, s nu fie uitate
Rmne s m ocup eu de ele
La propriu i la figurat
Unele se vor realiza
Altele vor disprea, se vor transforma
Sau vor evolua
De-a lungul zilelor i al anilor.

A nelege nevoile i dorinele

ntr-o mn in o dorin
i o nevoie n cealalt
Mami i tati, fii ateni,
Ascultai bine, s vedei ce mi doresc, confirmai apoi,
Lsai acea dorin s se odihneasc
Nu v simii obligai s o ndeplinii mereu.
Eu pot s simbolizez ceea ce mi doresc
Pentru a face s existe acea dorin
Iar apoi s m ocup de ea
Sau s o transform pentru a trece de la vis la realitate
n cealalt mn am o nevoie
Mami i tati, uitai-v bine,
Ascultai-o, confirmai c ai neles
Iar apoi ar fi extraordinar s ndeplinii acea nevoie vital
Cci dac o lsai s atepte mult
O voi exprima altfel, prin corpul meu
Sau ntr-un mod diferit...

Coul de gunoi relaional

Dac primesc o violen fizic sau moral
O voi simboliza i o voi mpacheta,
nainte s mi fac ru
i o voi trimite celui care mi-a transmis-o
Sau o pot simboliza i arunca n pubela relaional.

Simbolizarea
Am furit o cutie din lemn n care s-mi pun bucuriile
O cutie din fier, n care s-mi in furiile
O cutie din argint n care s stea sentimentele
O cutie din carton n care s-mi strecor emoiile
O cutie cu flori n care s-mi arunc fricile
O cutie din aur n care s-mi ascund comorile
O cutie din pnz prin care s ias nemulumirile
O cutie din catifea care s-mi apere iubirile
O cutie incolor n care s stea durerile
O cutie din camir n care s-mi alint dorinele
O cutie din nuc n care s-mi alin suferinele
O cutie din satin n care s-mi aez nevoile
O cutiu n inima mea n care s stea fericirea
i un mic cufr n care s-mi ascund tristeile.

Vizualizarea
Pentru a nelege mai bine o situaie
Ajutai-v cu vizualizarea
Cu cteva earfe vei reui
S nu v mai nvrtii n gol
Vei vedea mult mai clar
Vei gsi repere
Vei auzi cum spumeg o furie
Vei ti s numii o relaie mama, tata...
Vei gsi o fric i dorina din spatele ei
Vei descoperi simbolizri utile
Pe scurt, este foarte folositoare i salvatoare.

S fim alturi de emoiile celuilalt

Dac un prieten este suprat
Las-i mna pe umrul lui
Respir o dat cu el
i las emoia s se scurg.

Mai puin suferin i mai multe cuvinte

E pauza de prnz la coal
Oare lui o s-i plac sau nu mncarea?
O s se supere, o s ipe, o s amenine?
Frica lui Paul crete tot mai mult
Se simte trist i nu mai are poft de mncare
l doare stomacul, l doare capul
i aduce aminte de ce a nvat
La ora de comunicare relaional
Prin cuvinte i simboluri
Poate s-i arate i s-i exprime sentimentele
Chiar dac persoana creia i spune se va supra puin!

Relaia maternal
Cine are uneori un aer sever?
Este mama
Cine m alint i m linitete tot timpul?
Este mmica mea
Cine mi spune tot ce trebuie s fac?
Este mama
Cine m rsfa i se joac cu mine uneori?
Este mmica
Cine mi traseaz limite i reguli clare?
Este mama
Cine mi pregtete feluri gustoase de mncare?
Este mmica
Ghicii pe care dintre ele o prefer
Pe mmica sau pe mama?
Nu tii?
Eu am nevoie de amndou mereu.

Relaia paternal
Cine se nfurie uneori?
Este tata
Cine m protejeaz n braele lui?
Este tticul meu
Cine mi spune tot ce trebuie s fac?
Este tata
Cine m alint i se joac cu mine?
Este tticul
Cine mi spune regulile i mi fixeaz reperele?
Este tata
Cine mi aduce ppui, mainue, mingi etc.?
Tticul meu.
Ghicii pe care l prefer
Pe tticul sau pe tata?
Nu tii? Eu am nevoie de amndoi mereu.

Simbolizarea sentimentelor
Ea a plecat, m-a prsit
Vecina mea de la parter,
Am plns, am ipat, m-am rugat
Dar nu s-a mai ntors
Am crezut c voi muri cnd a plecat
i trebuia s fac repede ceva
Aa c am luat o earf din camir
Simbolul relaiei noastre, al iubirii i al veseliei noastre
O mngi i i vd zmbetul, o in aproape de mine
Am gsit apoi, la pia, o plant cu frunze catifelate
i astfel, n fiecare zi, am grij de sentimentul meu de iubire.

O mic balan din mintea noastr

Imagineaz-i c fiecare om are n mintea sa o balan
Care este plin nainte de natere
Cu nevoi, dorine, agresivitate
i sentimente adevrate
Precum frica, furia, tristeea sau mndria
Dac balana este echilibrat!
Dar dac unul dintre aceste elemente este prea mult
Balana se va nclina ntr-o parte
i se va spune despre acea persoan c este dezechilibrat
i va fi greu s se controleze
i reaciile ei vor fi exagerate
Dar s nu judeci aceste persoane
ncearc mai degrab s vezi mai mult
Deoarece, n spatele fricii, a lacrimilor, a violenelor
Se ascunde ntotdeauna o mare suferin.

copilul
,sana
Iti vrei copil
ul echilibrat ,san
atos si fericit !!?
?
Ca parinte, invata cum sa-i dai copilului tau prilejul de a se cunoaste inca de mic si de a creste
din interior in acelasi ritm cu care creste in inaltime si in greutate.
Iar tu il vei intelege mai bine, il vei putea ghida si sfatui mai usor, vei comunica mai simplu si
mai eficient cu el, ii vei putea fixa repere educationale mai solide, veti crea o punte mai solida
intre voi !
Relatia parinte copil va fi mai armonioasa iar tu mai implinit .

Si copilul tau va avea un parinte multumit !

Joi, 6 septembrie, orele 18.30-20.00 Editura Ascendent si Asociatia Lumina si Claritate invita
parintii, bunicii , educatorii , insotiti sau nu de copii , la Salon Inlight, str. Paraschiva Gherghel
14, vis a vis de piata Domenii, la un seminar cu totul special, dedicat in egala masura parintilor
si copiilor, cunoasterii lor, dezvoltarii lor personale de la o varsta frageda, echilibrarii lor
interioare.
Un seminar in care veti afla cum pot fi copiii ajutati sa :
-

Isi recunoasca emotiile si sentimentele, sa afle de unde vin , cum sa si le exprime si

cum sa le gestioneze. Tristetea, furia, frustrarea, revolta, umilinta, neputinta sunt traite
adesea de copii intr-o maniera nepotrivita, producand in exterior manifestari nedorite
pentru copil si mediul familial sau educational. Printr-un instrument foarte ,,haios,, ,
simplu si extrem de eficace, copilul va sti in fiecare moment al zilei ce emotii , stari sau
sentimente il cuprind, ce consecinte au ele si cum le poate face fata.

Faca diferenta intre nevoile si dorintele lor si sa integreze faptul ca parintii au obligatia
a isi implineasca dorintele
sa le satisfaca nevoile iar ei, copiii, au dreptul ssa

Indrazneasca sa isi exprime visele, unicitatea, originalitatea, prin moduri cat mai creative

Spuna prin cuvinte temerile, fricile, angoasele, intrebarile, pentru ca acestea sa nu se

transforme in somatizarisomatizari-comportamente deviante/problematice
deviante/problematice

Se pozitioneze in fata unei relatii toxice cu un adult sau cu alt copil, ,,restituind,, simbolic
actele sau vorbele nocive, persoanei de la care lele-a primit

Devina ,,subiect,, si nu ,,obiect,, in propria existenta, afland ca si la varste mici poti fi

responsabil de propriile alegeri si de efectele lor
Cursul este tinut de Clara Toma, trainer acreditat, formare in metoda de comunicare
relationala ESPERE, consilier in dezvoltare personala, comunicare, autor a mai multor
carti in domeniile enumerate.
MAI MULTE DETALII DESPRE CLARA TOMA CAT SI ARTICLE ALE ACESTEIA,
GASITI PE www.exprimari.wordpress.com,
www.exprimari.wordpress.com, www.cewww.ce-e-aici.eu,
aici.eu, la sectiunea ,,Autori,,.
Cost seminar:
seminar: 90 lei.
Abonatii la sitesite-ul sfatulparintilor au un discount de 50%, deci pretul va fi 45 lei

In acest seminar este recomandat ca parintele sa participe impreuna cu copilul, insa acolo
unde copilul este mai mic de 6 ani, parintele poate participa singur. In cazul participarii copil si
parinte , COPILUL VA PARTICIPA gratuit.
Locurile sunt limitate la 25 si se ocupa in ordinea rezervarilor
rezervarilor la numarul 0747085371 sau pe email clara_ascendent@yahoo.com
IN SITUATIA IN CARE SOLICITARILE OR FI MAI MULTE DECAT LOCURILE DISPONIBILE,
SEMINARUL VA FI RELUAT PE PARCURSUL LUNII SEPTEMBRIE SI OCTOMBRIE , PE
BAZA UNEI LISTE DE REZERVARI.
BONUS! Participantii la seminar care doresc sa achizitioneze cartea Comunicarea relationala
pe intelesul celor ici, vor avea un discount de 25% la aceasta carte , disponibila la locatia
seminarului.