Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Comunica Re
Comunica Re
Ea
a devenit tot mai importanta in domenii variate, de la business la activitati sociale,
dar cu toate astea, adesea este gresit interpretata, tocmai pentru ca are o
simbolistica ce difera de la o cultura la alta.
Studiile au estimat ca mai putin de 10% din comunicarea interumana se bazeaza pe
cuvinte iar restul de pana la 90 de procente mizeaza pe tonul vocii, sunete si o
varietate de factori precum: gesturi, miscari, contact vizual, proximitate spatiala si
temporala, postura, etc.
Se presupune adesea ca intr-un mod similar vorbirii, comunicarea nonverbala este o
aptitudine care se poate dezvolta in timp. Ea are totusi doi factori problematici: in
primul rand, are forma si functie si in al doilea rand, nu este mereu usor de tradus
ori interpretat. Primul factor face comunicarea nonverbala greu de predat iar al
doilea factor este cauza unor neintelegeri in comunicarea interculturala.
Gesturile, expresiile si toate celelalte forme de comunicare nonverbala trebuie
intelese prin forma si prin functia lor impreuna. La fel ca si in cazul elementelor de
limba (cuvintelor), unele expresii paralingvistice au functii diferite iar comunicarea
nonverbala indeplineste trei functii de baza: de gestionare a identitaii, de definire a
relatilor si de exprimare a atitudinilor si sentimentelor (dar nu a ideilor).
Comunicare verbala si cea nonverbala sunt, de obicei, inseparabile, pentru ca, de
exemplu, de aceea ne este atatde greu sa vorbim la telefon intr-o alta limba. Cele
doua trebuie utilizate simultan, in contextul adecvat si cu maxima atentie.
Iata cateva tehnici de imbunatatire a comunicarii nonverbale:
Contactul vizual
Este un canal important al comunicarii interpersonale, pentru ca ajuta la reglarea
fluxului de comunicare. Mai mult, contactul vizual cu audienta ta deschide fluxul de
comunicare si transmite interes, preocupare, caldura, prietenie si credibilitate.
Expresiile faciale:
Zambetul este un indiciu puternic si plin de semnificatie. El transmite: fericire,
prietenie, caldura, simpatie, placere.Daca zambesti in timp ce vorbesti cu cineva vei
fi perceput ca o persoana agreabila, prietenoasa, calda si usor de abordat. In plus,
zambetul este adesea contagios, si cel mai probabil interlocutorul tau iti va urma
exemplul.
Gesturile:
O conversatie fara gersturi poate deveni plictisitoare, rigida si neanimata, in timp ce
una animata capteaza usor atentia interlocutorului si este mai usor de inteles. A da
din cap este un semn clar de ascultare activa care ii comunica celuilalt ca ai inteles
ce a vrut sa spuna sau ca esti de acord cu el.
Postura si orientarea corpului:In timp ce mergi, vorbesti, te ridici sau te asezi
transmiti o multime de mesaje. O pozitie dreapta dar nu rigda, si usor aplecat
inainte le spune celorlalti ca esti usor de abordat, receptiv si prietenos. Mai mult,
apropierea interpresonala apare atunci cand stai fata in fata cu interlocutorul tau.
La plul opus, nu este absolut deloc recomadat sa vorbesti privind spre tavan sau
spre podea sau stand cu spatele la persoana careia i te adresezi, pentu ca aceasta
atitudine nu comunica decat dezinteres.
Proximitatea:
spatiul personal se masoara in lungimea antebratului fiecarei persoane (tii cotul
lipit de corp si intinzi mana ca si cum ai vrea sa saluti).Unele persoane se simt
inconfortabil daca li se incalta aceast spatiu personal, drept urmare trebuie sa fii
atent la semnele care ar putea indica acest lucru.De cele mai multe ori, cresterea
proximitatii poate ajuta la un contact vizual mai bun ceea ce-l poate incuraja pe
interlocutorul tau sa reactioneze.
Elemente paralingvistice:
tonul vocii, ritmul, inaltimea sunetului, timbrul vocal, intensitatea si infelxiunea.
Pentru o comunicare eficienta trebuie sa inveti cum sa mixezi cele sase elemente
astfel incat sa se plieze pe tipul interlocutorului tau. Un discurs monoton este un
discurs plictisitor.
In comunicarea paralingvistica, studiile de specialitate disting patru canale
principale:
1. expresia fetei,
2. contactul vizual,
3. limbajul corpului,
4. distanta fizica
Primul canal n comunicarea paralingvistic este expresia fetei, i s-a demonstrat ca
expresiile faciale traduc fidel strile sufleteti. Exista sase emoii de baza: fericirea
(bucuria), tristeea (suprarea), surpriza, frica (ngrijorarea), dezgustul i furia.
Al doilea canal n comunicarea paralingvistic , reprezentat de contactul vizual este
un canal relevant pentru cunoaterea celuilalt i interpretarea gndurilor, afectelor
i inteniilor, acesta reflecta n mod pregnant universul intim. Avem doua ipostaze
ale contactului vizual. Prima se refera la evitarea privirii n ochii celuilalt: uitarea n
alta parte, care trdeaz lipsa de interes sau dezaprobare, dispre; lsarea ochilor n
jos este semn al vinoviei. Privirea prelungita n ochii altcuiva are tot doua sensuri:
primul poate fi iubire, preuire, stima, atracie, sau privirea fixa poate exprima furie,
mnie, intenii agresive.
Al treilea canal n comunicarea paralingvistic este limbajul trupului care se refera la
micrile i configuraiile anumitor pari ale corpului precum: frecarea minilor,
rsucirea parului, datul din picior, toate constituie semnale ale unei stri de agitaie,
indecizie. Postura corporala, luat ca ntreg, reprezinta stri interioare de moment,
dar vorbete i despre moduri de gndire i reacii mai stabile.
Al patrulea canal n comunicarea paralingvistic se refera la distanta publica.
Aceasta indica distanta pe care n orice mprejurare, oamenii ncearc sa o menin
fata de semenii lor.
Umorul:
adesea supraestimat ca valoare in comunicare. Rasul elimina tensiuea si reduce
stresul atat pentru cel care vorbeste, dar si pentru interlocutor. O atitudine mai
relaxa si o atmosfera calda ajuta la o comunicare mult mai eficienta.
Comunicarea de informaii
Modul n care privim i suntem privii are legtur cu nevoile noastre de aprobare,
ncredere, acceptare i prietenie. Chiar i a privi sau nu privi pe cineva are un
neles Interlocutorii care te privesc n ochi n timpul conversaiei sunt considerai
mai credibili dect cei care evita contactul vizual sugernd intenia de a ascunde
ceva.
Personalitatea se evideniaz i prin alte micri ca : rosul unghiilor, jucatul cu o
bijuterie, frecatul nasului, etc. Este greu sa nelegem sensul acestor micri
deoarece unele se fac incontient i ele pot ilustra doar o stare interioara (frica,
jena, nerbdare). n acest sens nu vorbim de comunicare nonverbala. Dac aceste
semne se folosesc intenionat, pentru a spune ceva despre noi, atunci ele constituie
comunicare nonverbala.
Gestica n comunicarea nonverbal
Alte micri ale parilor corpului (mini, brate, picioare), grupate sub denumirea de
"gestica", reprezinta mijloace frecvent folosite n comunicarea nonverbala.
comunicarea de informaii - pentru a ntri sensul cuvintelor sau a le nlocui
complet ;
comunicarea de emoii ;
susinerea vorbirii - pentru a sublinia nelesul cuvintelor, a indica diverse
persoane sau obiecte , a ilustra forme sau mrimi ;
Alegerea gresita a canalelor sau a momentelor trebuie alese canalele corecte ptr
fiecare informatie si de asemenea si momentul trebuie sa fie bine ales o situatie
urgenta nu are sorti sa fie ndeplinita daca este ceruta la sfritul orelor de program
sau la sfrsitul saptamnii.
Factori fizici perturbatori ai comunicarii iluminatul necorespunzator, zgomote
parazite, temperaturi excesiv de coborte/ridicate, ticuri, elemente ce distrag
atentia telefon, cafea, ceai etc.
Principalele bariere umane in cadrul unei comunicari eficiente sunt :
- fizice: deficiente verbale, acustice, amplasament, lumina, temperatura, ora din zi,
durata intlnirii, etc.
- semantice: vocabular, gramatica, sintaxa, conotatii emotionale ale unor cuvinte.
- determinate de factori interni: implicare pozitiva; implicare negativa
- frica
- diferentele de perceptie
- concluzii grabite
- lipsa de cunoastere
- lipsa de interes (una din cele mai mari bariere ce trebuiesc depasite este lipsa de
interes a interlocutorului fata de mesajul emitatorului).
- emotii (emotia puternica este raspunzatoare de blocarea aproape completa a
comunicarii).
- blocajul psihic
- tracul
Blocajul psihic - bariera in comunicarea eficienta
Blocajul psihic in comunicare este acel moment de intrerupere cauzat de
suprasolicitare (emotionala, fizica, intelectuala) sau soc ; este un mecanism de
aparare datorat unei motivatii negative si care duce la ignorare, refuz, abandon.
In psihologia invatarii, blocajul este fenomenul de inaceptare si rezistenta activa a
elevului fata de anumite cerinte sau prezenta stresanta a unor adulti. Blocajul psihic
reprezinta oprirea fluxului ideational, provocata de factori interni sau externi.
Tracul reprezinta o stare de emotivitate accentuata de care sunt cuprinsi anumiti
elevi la aparitia lor in fata unui public. De cele mai multe ori, tracul sau emotiile
Plecnd de aici, putem defini statusurile ca fiind pozitia n societate prin care i se
confera anumite drepturi si obligatii persoanei ce o detine, n calitatea sa de
cetatean. n sociologie, ca si n psihologia sociala de altfel, termenul de status este
pus n legatura cu cel de rol.
Conceptul de "rol" in psihologia sociala
Rolul reprezinta un set de asteptari care definesc pozitia unei persoane n societate.
Rolurile au fost definite ca "un buchet de atribute si asteptari social determinate,
asociate unor pozitii sociale"(Turner 1998).
Potrivit acestei terminologii statusul a fost si este partea statica a rolului social.
Statusul devine important pentru psihosociologie datorita faptului ca pozitiile de
status din cadrul unui grup sunt adesea ierarhizate n termeni de prestigiu sau
privilegii. n plus, trasaturile dupa care poate fi determinat statusul unei persoane n
cadrul unui grup sunt multidimensionale, iar relatia dintre dimensiuni poate fi ea
nsasi foarte variabila si complexa. De exemplu, statusul poate fi stabilit n functie
de venit, grad de educatie, apartenenta etnica, sex, vrsta, etc. atunci cnd aceste
aspecte sunt coerente ntre ele se vorbeste adesea despre existenta unei
consistenta sau cristalizari de status.
Comunicarea este primul instrument spiritual al omului n procesul socializrii sale.
Comunicarea a fost definita ca o form particular a relaiei de schimb ntre dou
sau mai multe persoane, ntre dou sau mai multe grupuri care are ca elemente
eseniale relaia dintre indivizi sau dintre grupuri, schimbul, transmiterea i
receptarea de semnificaii, modificarea voit sau nu a comportamentului celor
angajai.
Comunicarea umana se ocupa de sensul informaiei verbale, prezentata n forma
orala sau scrisa i de cel al informaiei non verbale, reprezentata de paralimbaj,
micrile corpului i folosirea spaiului.