Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
ARTE NR 1 2014
ARTE NR 1 2014
E-mail: naiana_vatavu@yahoo.com
Bibliografie
Alavinezhad, R., Mousavi, M., Sohrabi, N. (2014). Effects of Art Therapy
on Anger and Self-Esteem in Aggressive Children, Social and
Behavioral Sciences 113, 111-117.
Anzieu, D. (2004). Psihanaliza travaliului creator. Bucureti: Editura Trei.
Donohue, K.T. (2011). Expressive Arts Therapy, http://www.ieata.org/ International Arts Therapy Association.
Dubois A.M., Samuel-Lajeunesse, B. (1998). Lart en Therapie en 1997.
Synapse, 149, 27-30.
E-mail: sorina_dumitrache@yahoo.com
10
11
12
Foarte multe filme conin mesaje legate de sensul vieii, arta unei
deveniri armonioase ca individ i membru n societate, ceea ce ne face s ne
gndim la propriile noastre valori i limite, la ceea ce suntem, dorim i
putem deveni, la integrarea noastr cu sens n marele puzzle existenial.
Prin identificarea cu anumite personaje de film, participantul poate
s-i acceseze acele resurse interioare blocate i s devin mai contient de
fora sa interioar i de ceea ce este cu adevrat, s se descopere pe sine, s
dea un alt sens experienelor sale de via i s nvee noi modaliti de a-i
utiliza resursele n cotidian.
Figura 6. Experien cinematerapeutic n grup de studeni.
13
Bibliografie selectiv
Cosmovici, I. (2007). La coala filmelor: oraul poligon. Un bilan al
utilizrii filmelor n educaia pentru carier i n alte forme de
dezvoltare personal a studenilor n Universitatea Bucureti. n
Mitrofan L. (coord.), Dezvoltarea personal - competen
universitar transversal (o nou paradigm educaional), 253296. Bucureti: Editura Universitii din Bucureti.
Cosmovici, I. (2010). Movie, My movie Filmoterapie de sear pentru
oameni ocupai. Accesat la: http://ioncosmovici.ro/
Dumitrache, S.D. (2011b). New Directions in Cinema-education and
Cinematherapy. Experiential and Unifying Cinematherapy. Cinema
Centered Group of Personal Development. Journal of Experiential
Psychotherapy, 15(3), 32-36.
Dumitrache, S.D. (2013). Cinematerapia - secvenele unui grup de
dezvoltare personal centrat pe film. n Din culisele psihoterapiei
experieniale unificatoare - studii de caz i cercetri aplicative,
Dumitrache, S.D., Mitrofan, I. (coord.), 71-83. Bucureti: SPER.
Dumitrache, S.D. (2014). Ctre tine. 13 exerciii de autocunoatere i
dezvoltare personal unificatoare i well-being. Bucureti: SPER.
Dumitrache, S.D. (2014b). The Effects of a Cinema-therapy Group on
Diminishing Anxiety in Young People. Procedia - Social and
Behavioral Sciences, 127, 717-721. The International Conference
Psychology And The Realities Of The Contemporary World - 4th
Edition - Psiworld 2013.
Lynch, J.M. (2011). The therapeutic potential of using film as an
intervention in counseling and psychotherapy: a narrative inquiry.
Doctoral thesis: University of New England, Australia. Accesat la:
14
https://epublications.une.edu.au/vital/access/manager/Repository/une:8926
Mitrofan, I. (2004). Terapia unificrii. Abordare holistic a dezvoltrii i a
transformrii umane. Bucureti: SPER.
Niemiec, D., Wedding, R. (2008). Positive psychology at the movies. Using
films to build virtues and character strengths. Cambridge: Hogrefe
and Hubers Publishers.
Stoica, D. (2007). Filmul ca spaiu identitar tranziional - Trandafirul rou
din Cairo. n Mitrofan L. (coord.), Dezvoltarea personal competen universitar transversal (o nou paradigm
educaional), 297-312. Bucureti: Editura Universitii din
Bucureti.
Wolz, B. Cinema Therapy - Using the Power of Imagery in Films for the
Therapeutic
Process.
Online
course.
Accesat
la:
http://www.zurinstitute.com/cinematherapycourse.html.
15
E-mail: valush_constantin@yahoo.com
16
17
18
nir'te mrgrite
Confecionarea de podoabe, ntre artizanat i art-terapie
Psihoterapeut experienialist Jeanina Crstoiu
19
20
21
22
23
E-mail: iulya.molnar@gmail.com
24
i vizualizeaz-le una cte una... Cum arat pentru tine iubirea? Cum o vezi,
chiar acum, cu ochii minii tale? Ce form are? Ce culoare? Ce textur?
Apropie-te de ea i simte-i aroma... Cum miroase iubirea? Aaz-o cu grij n
trusa de cltorie i ia acum n mn sperana... simte-o... privete-o...
Cum e ea, sperana din mna ta? Dar ncrederea? Rmi puin aici i
contempl contient la resursele de care ai nevoie n cltoria ta.
Pentru a fi un bun cltor, e important s tii s citeti o hart, nu-i
aa? Harta este reperul oricrui cltor. Poate ai observat i tu c, n calea
destinaiei tale, sunt, pe alocuri, attea lucruri neimportante care i distrag
atenia i te deraiaz din cltoria ta, te fac s uii pur i simplu unde
trebuie s ajungi cu adevrat. Privete-ti chiar acum harta interioar! E o
hart complicat sau simpl? E uor de citit sau trebuie s fii un expert
pentru a nelege unde duce aceast hart? Sunt capcane pe traseele din harta
ta? Daca da, ce fel de capcane vezi? i cu ce scop exist oare ele pe hart?
Dac ar fi s te gndeti c destinaia final este fericirea interioar, unde
anume te situezi chiar acum pe hart? Fii contient de punctul n care te afli
n acest moment pe harta vieii tale. Ct mai ai pn s ajungi la destinaie?
Te-ai prins n vreo capcan pe parcurs? Sau poate, uneori, ai uitat s
naintezi i te-ai oprit ntr-un punct static de pe hart? Sau cumva bagajele
din trecut, pe care le cari dup tine, te-au mpiedicat s naintezi? Ai obosit?
Ai renunat, poate, pe parcurs?
Vizualizeaz plenar harta care i arat destinaia cltoriei tale fericirea interioar. Observ de unde ai plecat, pe unde ai trecut, la ce ai
renunat, ce ai pierdut, ce ai ctigat i ce ai nvat pn acum n drumul tu
prin via pana acum. Privete-i contient harta! E diferit drumul pe care lai parcurs pn acum de cel pe care l mai ai de parcurs? Dac te simi
pregtit, mpacheteaz harta i ai grij de ea, pentru c este o hart
preioas. Pune-o undeva la ndemn i s nu i fie team sau ruine s o
deschizi atunci cnd simi c te-ai rtcit sau ai deviat de la traseul tu.
Ia-i trusa de cltorie i imagineaz-i c iei acum pe u i c
ajungi direct pe un drum. Nu te ntreba cum ai ajuns acolo, doar observ
acest drum pe care naintezi Eti doar tu, cltorule, cu harta i trusa ta de
cltorie, n care ai pus att ct i trebuie? E un drum pietruit? Sau poate o
crare? E un drum ngust sau larg? E anevoios sau poate fi strbtut la pas
uor, fr efort? n stnga i n dreapta acestui drum mai e ceva? Privete cu
atenie i n jurul tu Continu s mergi, nu te opri din drumul tu Tu
cum eti? Eti grbit? Poate chiar alergi ctre destinaia fericirii? Sau, din
contr, mergi linitit ctre ceea ce te face cu adevrat fericit? Cum te simi
25
chiar acum, cnd mergi pe drumul vieii tale, ctre fericirea ta interioar?
Observ cum, n deprtare, drumul acesta pare c se termin cu o
porti, dincolo de care se afl fericirea, aceea pe care doar foarte puini au
ocazia s o cunoasc Continu s mergi ctre porti, nu te opri nc
puin Eti foarte aproape Ai ajuns acum n faa acestei portie, ntinde
mna, apas pe clan i intr... Intr cu ncredere pe poarta care i
deschide fericirea interioar. Acest loc n care ai ajuns acum este un loc
sacru, n care te simi mpcat cu tine nsui i cu lumea, un loc n care
fericirea din interiorul tu este aproape palpabil. Ce vezi aici? Unde eti,
mai exact? Nu te opri n ua fericirii, mergi, exploreaz, vezi tot ce e aici,
atinge fericirea dintr-un copac sau dintr-un fir de iarb, fericirea din sunetul
vntului sau din cntecul psrilor. Alearg prin fericire, dac simi nevoia
s faci asta! Sau oprete-te i conecteaz-te la tot ce ai gsit aici! Ce vezi
aici? Care e aroma fericirii tale? Ce senzaii triete corpul tu n acest loc?
Ce e important aici? Rmi pentru cteva clipe n locul sacru al fericirii
interioare i fi tu, cel autentic, cel care nu mai are nevoie de mti, cel care
triete pentru bucuria de a fi!
Cltoria interioar se apropie de final, dar ea nu se termin...
pentru c fericirea ta interioar te nsoete pretutindeni, zi de zi. Ea a fost
tot timpul acolo i va continua s fie. Important e s o recunoti, s fii
contient de ea i s verifici din cnd n cnd cu preioasa ta hart
eventualele devieri de la traseu sau capcane... Orice cltor se desparte cu
greu de o destinaie de suflet, ns tu nu pleci nicieri, pentru c ceea ce se
afl n interior te nsoete pretutindeni. Ia-i acum un rmas-bun temporar
de la acest loc i imagineaz-i cum iei pe porti, dar fii atent, de data asta
nu o mai nchide, las-o ntredeschis i revino pe drumul care te-a adus aici.
Mergi din nou pe acest drum i observ ce stare trieti acum, la ntoarcere.
Continu s mergi pe drum, de data asta naintnd ctre aici. Eti pe
drumul care te aduce n prezent, chiar aici, n spaiul n care te afli acum. Fii
contient de respiraia ta, observ senzaiile din corpul tu i, pentru cteva
clipe, rmi aici, cu tine, att ct ai nevoie.
26
E-mail: fla12via@gmail.com;
27
28
Fulgul de nea
(Exerciiu de meditaie creativ centrat pe contactul cu
sinele, contiina fa de sine i de ceilali)
Psihoterapeut drd. Vasile Constantin7
Universitatea din Bucureti
Atunci cnd frigul nu-i d pace, cnd soarele se stinge iar luminile
se aprind una cte una, cnd nu mai e loc pe strad, datorit copiilor care se
bucur de iarn, dar cnd n tine e un gol imens, e, poate, momentul s
priveti un pic n sufletul tu.
Te invit s te aezi confortabil, nuntru, la cldur, i s te relaxezi
puin. i poi lua i o can cu ceai sau cafea i da drumul la o melodie care
s te relaxeze i mai mult. Iar n momentul n care simi c eti n contact c
tririle tale, cu cldura, cu arom ceaiului, cu sunetele melodiei cnd ncepi
s fii n contact cu tine te invit ca, n acel moment, s priveti pe fereastr!
Privete fulgii de nea, cum cad, uor, uor, pe pmntul rece (tiu,
poate nu ninge, dar asta nu te mpiedic s faci un exerciiu de imaginaie i
s vezi cu ochii minii fulgii de zpad care zburd liberi prin aer). Te invit
s i priveti de sus, att de sus ct poi ajunge cu privirea. O mulime de
fulgi de nea milioane sau poate chiar miliarde de particule care coboar
ncet, ntr-o cltorie perfect desvrit. Intr n contact cu ei acum.
Cum arat fulgii pe care i vezi? Sunt ei mari sau mici? Se grbesc s ajung
pe pmnt sau se bucur aa de mult de cltoria lor, nct mai stau puin
suspendai n aer i i invit fraii la un dans cosmic?
Sunt veseli? Sunt convins c unii dintre ei da, lsnd astfel liber
copilul lor interior. Iar alii, mai serioi, mai sobri, ncercnd s nu i lase pe
ceilali s se apropie prea mult de eite invit s i reperezi care dintre
fulgii de zpad pe care i vezi sunt mai jucui i care sunt mai serioi?
Sunt ei diferii unii fa de ceilali? i dac da, prin ce?
Prini n libertatea acestui joc, fulgii de nea pe care tocmai i priveti
aleg s se bucure de aceast cltorie fantastic, care a nceput undeva, n
vzduh, unde au fost eliberai de norul-mam, dar care se va sfri cnd vor
7
E-mail: valush_constantin@yahoo.com
29
ajunge pe pmnt poate unii, mai puternici, vor rezista cteva zile, ns
alii, mai slabi, se vor topi imediat, rmnnd doar cu amintirea cltoriei,
care va urca din nou, n vzduh. Privete tot acest spectacol fascinant al
naturii, care ntotdeauna ncearc s ne nvee ceva, pe noi, oamenii. Acum,
dintre fulgii de nea pe care i vezi pe geam, pe care l-ai alege? Care dintre
aceti fulgi ai fi tu? Unul mai mare sau unul mai mic? Unul serios sau unul
jucu? Unul grbit sau unul mai lent? Eti un fulg de nea prins ntr-o
cltorie cu totul special i ai oportunitatea de a te modela exact aa cum
simi nevoia. Aa c d-i o form, privete n interiorul tu, Fulgule de nea,
i d-i voie s te percepi exact aa cum eti i, mai ales, s faci exact ce i
vine chiar n acest moment.
Eti un fulg de nea printre miliarde de ali fulgi. Eti un OM printre
miliarde de oameni. Ce alegi s faci cu viaa ta? S alergi de sus pn jos,
pe pmnt, unde, mai mult ca sigur, te vei topi n scurt timp? Sau alegi s te
bucuri de cltorie, de dans, de ceilali fulgi, de tot ceea ce viaa ta de fulg
de zpad i ofer?
Uit-te n jur te simi oare pierdut? E att de mare debandada din
acest spaiu, nct te simi bulversat, disperat i nu mai tii ce s faci.
Ei bine, nu trebuie s faci absolut nimic! Ci doar s simi! S simi
frigul, aerul, cldura, dansul, iubirea nu trebuie s faci nimic, ci doar S
FII!... Pentru ca, atunci cnd ajungi pe pmnt i vine vremea s te topeti i
s reintri astfel n circuitul ntortocheat al naturii, s poi spune: am fost un
fulg care s-a bucurat de cltorie, care a trit fiecare clip a ei, care i-a dat
voie s simt. Care a oferit, dar a tiut i s primeasc. Care a fost copil, dar
i adult, care a plns, dar a i rs.
Am fost un adevrat fulg de nea, iar asta m face, acum, la contactul
cu pmntul, foarte, foarte fericit!
30
E-mail: joh_schacht@web.de
31
Grdina-Cruce / Mandala
Grania
Arborele
Voi discuta despre celelalte elemente arhetipale principale cu alt
ocazie.
Fntna/Apa
Grota
Labirintul
Grdina-Cruce
Grdina-Cruce este puternic ncrcat din punct de vedere
simbolic, pentru c aceasta reprezint lumea ca ntreg; mparte lumea n cele
patru direcii cardinale. Astfel, o orientare fundamental se creeaz n spaiu.
Mircea Eliade a identificat urmtorul complex mitic-ritualic n multe
societi tribale tradiionale din toate timpurile i toate regiunile lumii:
lumea a fost fondat n haos prin stabilirea unui principiu de ordine i
orientare o cruce ntr-un cerc sau un ptrat. Centrul este marcat printr-un
stlp sau un arbore pe care Eliade l numea axa cosmis sau axis mundi
(lat. pentru axa lumii). n multe tradiii amanice din Asia, Australia i
America, oamenii cred c [] amanul se urc n ceruri cu ajutorul unui
copac sau unui stlp, ce reprezint axa cosmic (Eliade 1991 p. 17, citnd
o ediie n limba german). Acesta reprezint locul care unete spaiul
ordonat orizontal cu dimensiunea vertical a cosmosului, avnd cerul
deasupra i lumea subteran dedesubt. Centrul simbolizeaz locul de
origine al lumii.
32
33
34
35
36
37
Arborele care mplinete dorine este un alt motiv care apare n mai
multe basme. De exemplu, n Cenureasa, exista un alun pe mormntul
mamei eroine. Haine preioase cad din acest copac magic i datorit lor
Cenureasa poate merge la bal i se poate mrita cu prinul, pentru a deveni
prines. Gisela Schmeer, un artterapeut german, ntreab: Cum am putea
interpreta acest lucru? Copacul hrnete n locul mamei? Mama ofer? n
form de copac? (Schmeer 1990, p. 26).
n cultura european s-a pstrat pn n zilele noastre tradiia legat
de arminden. La origini, erau obiceiuri pgne de primvar, care, mai apoi,
au fost reinterpretate n tradiia cretin. Populaia din sat dansa n jurul
armindenului, care era venerat drept Pomul Vieii i alter-ego-ul
comunitii. Tinerii ar fi trebuit s se dovedeasc demni de o mireas, fixnd
armindenul pentru ea i urcndu-se pn n vrf (cf. Strassmann 1994, p. 18).
Figura 7. Detalii pe un covor persan cu chiparos i migdal,
Hobhouse 2002, p. 61
38
C.G. Jung i-a dedicat mai mult de 130 de pagini din cartea sa
Despre Rdcinile Contiinei. Studii despre Arhetip, pn la Arborele
filozofic. El a rezumat aspectele eseniale ale copacului arhetipal dup
cum urmeaz: [] cretere, via, desfurndu-se n form fizic i sens
spiritual, dezvoltare, [] aspectul matern (protecie, adpost, acoperi,
roade de mncat, sursa vieii, putere, durat, nrdcinare [de asemenea,
incapacitatea de a evada], vrst, personalitate i n final moarte i
renatere (Jung GW, Vol. IX, p. 379, citat dintr-o ediie n limba german).
Arborele reprezint via, dar i moarte. Chiparosul, simbolul morii, i
nfloritorul migdal, simbolul vieii, sunt foarte des ilustrai n estur
mpreun pe covoarele persane cu grdini (Bazin 1990, p. 40). Arborele
este un simbol antic i ncorporeaz sentimentul de securitate i nrdcinare
(vezi Strassmann 1994, p. 15). Cu toate acestea, tradiiile mitologice i
religioase, precum Bhagavad-Gita n Epopeea lui Ghilgame, vorbesc
despre necesitatea de a tia arborele i de a te ndeprta de el.
Figura 8. Placenta, Nilsson 1990, p. 89
39
40
Bibliografie
Andina-Kernen, A. ber das Entstehen von Symbolen. Der Symbol- oder
Gestaltbildungsproze aus knstlerischer, psychoanalytischer und
kunsttherapeutischer Sicht. Basel 1996.
Bazin, G. Du Monts Geschichte der Gartenbaukunst. Kln 1990
Bauer, W.; Dmotz, I.; Golowin, S. Lexikon der Symbole. Wiesbaden 1980.
41
42
43
44
45
46
47
Figura 2.
48
49
Figura 4.
50
Figura 5.
51
Figura 6.
52
53
*
*
54
RECENZIE
Spectacolul minii:
Muzic, voce, terapie,
autor Ligiana M. Petre
E-mail: radufilip@yahoo.com
55
56
*
*
57
POEZIE TERAPEUTIC
ngerul
Asist. univ. dr. Lucian Alecu10
Universitatea din Bucureti, Institutul SPER
10
E-mail: lucian.alecu@yahoo.com
58
Ap
Conf. univ. dr. asoc. Carmen Maria Mecu11
Universitatea din Bucureti, Institutul SPER
acum
las uitarea
s-mi inunde celulele
una cte una
nghe universul
n cristale vindectoare
plutesc apoi lent foarte lent
printre ele
e vremea s-mi aleg
o alt form i culoare
*
*
11
E-mail: carmenmecu@gmail.com
59
E-mail: mihaela.schiopu.mail@gmail.com;
60
61
62
Corina i-a molipsit pe toi cei din jur care o priveau n fiecare zi
deghizat altfel. Era ntrebat: azi ce mai vrei s fii?. Un adolescent uimit
i sobru a adugat ntr-o zi: dar tu nu te saturi s te speli ntr-una? Ea a
rspuns urgent:
...Niciodat.
ntr-o sear s-au ivit la sala de joac ase biei care urmau s plece
n tabr. Cinci dintre ei au vrut erpi pictai pe mn sau pe picior i unul
singur un vultur zburnd.
- De ce vrei un arpe?
- Pentru c-mi d putere.
- Putere?
- Da, c eu sunt biat i-mi trebuie. Aa tre s fie brbaii. Tari.
- i dac ai arpe e mai uor s fii tare?
- Da, c ma uit la el nu-mi e fric nici de branul dac trebuie smi pun. i s mi-l faci pe toat mna. i un scorpion pe gt. tii
ce-am fcut data trecut cu arpele de pe picior? M-am splat cu
pung pe el, s nu se ia, ca s m in tare. A mers trei zile, dar
pn la urm mama n-a mai vrut i s-a dus vultuoiul meu.
63
64
*
*
65