Sunteți pe pagina 1din 7

Alternative naturale pentru Viagra

Acasa

Corp

Alternative naturale pentru Viagra

Disfunctia erectila nu este un subiect de gluma. Supranumita


in jargon medical semnalul de alarma din pantaloni
aceasta disfunctie a partii importante reflecta o
dereglare endoteliala generala in corp, ceea ce, de regula,
precede o boala cardiovasculara.
Dar lasand la o parte importanta pentru starea generala de
sanatate, ego-ul masculin depinde in mare parte de abilitatea
de a se ridica, iar cand lucrurile nu merg asa cum trebuie,
pot aparea multe probleme legate de intimitate. Se spune ca
atunci cand apar probleme sexuale intr-o relatie, acestea
reprezinta 90% ca importanta in relatie, dar atunci cand nu
sunt probleme de acest gen, partea sexuala reprezinta doar
10% ca importanta in relatie.
Barbatii, in special cei cu varste cuprinse intre 35-45, trec
prin ceea ce se numeste andropauza, cand nivelul hormonilor
erotici precum testosteronul si hormonul cresterii incep sa
intre intr-un declin vertiginos. Industria farmaceutica a
profitat din plin de aceasta perioada de tranzitie,
iar Viagra a fost in prima linie decenii intregi. Dar acest
medicament poate avea efecte secundare grave, si uneori
chiar mortale. Medicii atrag atentia ca persoanele care iau
pastile pentru stimularea erectiei fara recomandarea

prealabila a unui medic isi pot pune viata in pericol, mai ales
daca sunt suspecti / sufera de afectiuni cardiace. Cu atat mai
mult sunt preferabile alternativele naturale.

L-arginina: Numarul 1 pe lista este amino acidul larginina. Un precursor al oxidului nitric, acest amino acid,
neesential in mod normal, devine foarte important in
perioade de trauma sau stres. Denumirea neesential in mod
normal inseamna ca in mod normal corpul il produce in
cantitati suficiente, dar in perioade de stres (inclusiv traume),
corpul nu are capacitatea de a produce cantitati suficiente,
de aceea suplimentarea este de foarte importanta. In acelasi
timp, cand arterele trec prin ceea ce se numeste disfunctie
endoteliala si nu au capacitatea de a se dilata suficient,
suplimentarea cu l-arginina poate corecta aceasta afectiune
prin regularizarea oxidului nitric, marind fluiditatea sangelui,
ceea ce va rezolva disfunctia cardiovasculara, inclusiv
disfunctia erectila. Exista nu mai putin de sase studii clinice
despre l-arginina care dovedesc ca, fie singura, fie in
combinatie cu un alt nutraceutic, poate determina
reversibilitatea disfunctiei erectile. Aceasta se gaseste in
nuci, seminte (in special cele de dovleac),
leguminoase. Cititi mai multe despre l-arginina aici.

Pycnogenol:Aceasta substanta uimitoare ofera o gama


larga de beneficii pentru sanatate. Exista peste 80 de utilizari
dovedite ale pycnogenolului. In ceea ce priveste disfunctia
erectila, pycnogenolul actioneaza ca un sinergist profund,
amplificand beneficiile l-argininei pana acolo incat doua studii
clinice separate au aratat ca aceasta combinatie este extrem
de eficienta si sigura pentru vindecarea disfunctiei erectile.[1]
[2]

Ginseng:Aceasta iarba asiatica extraordinara a fost


folosita mii de ani pentru marirea rezistentei si longevitatii.
Exista in prezent numeroase dovezi stiintifice care sprijina
utilizarea sa populara, cu o meta-analiza efectuata in 2008
asupra studiilor efectuate anterior despre acest subiect si
care a evaluat 7 teste clinice randomizate pentru a confirma
eficienta ginsengului in disfunctia erectila, concluzionand:
Aceste Teste Clinice Randomizate furnizeaza in mod colectiv
suficiente dovezi pentru a confirma eficienta ginsengului rosu
in tratarea disfunctiei erectile.[3]

Maca:acest tubercul sud american, folosit ca remediu,


dar si ca aliment, este binecunoscut pentru contributia sa la
marirea fertilitatii si a libidoului atat la barbati cat si la femei,
iar in cadrul unui test clinic efectuat in 2009 s-a constatat ca
are un efect semnificativ asupra starii generale de
sanatate sexuala la pacientii adulti cu usoara Disfunctie
Erectila.[4]

Sofranul: acest ingredient sacru, foarte apreciat in arta


culinara dar si in medicina, s-a constatat prin studii ca are
efecte semnificative in reversibilitatea disfunctiei

sursa foto: https://www.flickr.com/photos/sammyjayjay/

erectile la doze de 200 mg pe zi. Un studiu din 2009 a


descoperit ca: Sofranul a avut un efect pozitiv asupra
functiei sexuale ca numar si durata de evenimente erectile la
pacientii cu disfunctie erectila, chiar daca acest lucru s-a
observat doar dupa administrarea acestuia timp de zece
zile.[5]

Ceaiul verde: Un studiu efectuat pe animale in 2008


indica faptul ca ceaiul verde poate trata ambele cauze

principale care genereaza disfunctia erectila prin diminuarea


progresiei arteriosclerotice in corpus cavernos al penisului de
soarece mascul, ducand, astfel, la imbunatatirea functiei
erectile cat si a sanatatii cardiovasculare. De fapt, acesta nu
este primul studiu de acest fel care arata ca ceaiul verde
poate remedia disfunctia endoteliala.

Sportul: Una dintre cele mai bune metode de


imbunatatire a imaginii de sine, a respectului de sine si a
vitalitatii sexuale este sportul. Un studiu efectuat in 2009 a
descoperit ca lipsa de activitate fizica contribuie la disfunctia
erectila un lucru atat de evident, ca nici nu ar trebui
dovedit.
Simtul umorului: O viata traita cu o atitudine negativa, mai
ales daca este implicata si o afectiune medicala, nu va
influenta pozitiv nici viata sexuala. Un studiu de exceptie din
2008 a descoperit ca vizionarea de filme de comedie de catre
pacientii cu dermatita atopica a dus la o imbunatatire pe
termen scurt a disfunctiei erectile.[7] Desi nu este sigur daca
acest studiu se aplica tuturor celor ce sufera de aceasta
afectiune, este, totusi, de retinut ca o atitudine mai relaxata
si mai joviala este o preconditie esentiala pentru eliminarea
intr-o anumita masura a disfunctiei sexuale.
Evita medicamentele cu statin, daca este posibil. Iata de ce:
Unul dintre principiile de baza in medicina functionala este
rezolvarea cauzei bolii, in loc de a-i suprima simptomele.
Medicamentele cu statin sunt au efecte adverse asupra
gonadelor masculine, precum si in reducerea testosteronului
si libidoului, ducand la aparitia disfunctiei erectile .
Exista studii clinicecare demonstreaza efectele secundare ale
statinelor.Daca statinele ar fi eficiente in prevenirea bolilor de

inima, ar fi greu sa renuntam la ele. Dar faptul ca ele sunt


cardiotoxice si in timp duc laslabirea muschiului inimii pune
sub semnul intrebarii continuarea utilizarii lor, mai ales daca
luam in considerare amenintarea pe care o presupun in ceea
ce priveste calitatea vietii prin problemele pe care le poate
genera, inclusiv disfunctia erectila.
Evita de asemenea antidepresivele deoarece s-a
descoperit ca acestea sunt o cauza majora in disfunctia
sexuala. Un studiu din 2006 a descoperit ca inhibitorii
selectivi ai recaptarii serotoninei (ISRS) sunt asociati cu
disfunctii sexuale la 95.6% dintre femei si 97.9% dintre
barbati.Ce poate fi mai deprimant decat sa-ti omori dorinta
sexuala cu un antidepresiv?
In definitiv, disfunctia sexuala porneste din minte. Nimic nu
poate elimina o relatie disfunctionala sau lipsa de intimitate
care apare deseori ca urmare a acestei probleme. Chiar daca
exista remedii naturale Ginseng, Arginina, etc. trebuie
retinut ca disfunctia erectila are cauze mult mai adanci decat
cele fiziologice. O lipsa de dorinta poate reflecta o lipsa de
apreciere de sine, neincredere in propria imagine sau
senzualitate. Indiferent de motiv, este bine de stiut ca exista
alternative pentru medicamente precum Viagra, ca sunt
testate si s-a dovedit ca sunt sigure. Pe langa aceasta,
trebuie retinut ca semnalul de alarma din pantaloni deseori
reflecta o disfunctie cardiovasculara existenta in intreg corpul
si cel mai bun mod de a rezolva aceasta problema este printro transformare radicala a dietei si a stilului de viata in
general.
Surse:
[1] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20184576

[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
[7]

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21618639
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18754850
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19427775
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19427775
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2585648/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18266651