Sunteți pe pagina 1din 1

Temele la handbal:

*Tema nr. 1
- pozitia fundamentala pt jocul de aparare/atac (5 si 5 ex);
-deplasarea in teren (10 ex);
-prinderea si pasarea mingii (10 ex).
*Tema nr. 2
-aruncarea la poarta (5 ex);
-blocarea aruncarilor (5 ex).
*Tema nr. 3
-driblingul (5 ex).
*Tema nr. 4
-aruncarea cu pas incrucisat (5 ex);
-aruncarea din saritura (5 ex).
*Tema nr. 5
-patrunderea pe culoar si inchiderea culoarului (5 ex).
*Tema nr. 6
-marcajul si demarcajul.(5 si 5 ex)
*Tema nr. 7
-pivotul; (5 ex)
*Tema nr. 8
-prima faza a atacului;(5 ex)
-prima faza a apararii.(5 ex)
*Tema nr. 9
-a doua faza a atacului;(5 ex)
-a doua faza a apararii.(5 ex)
*Tema nr.10
-depasirea si contracararea depasirii.(5 ex)

S-ar putea să vă placă și