Sunteți pe pagina 1din 10

CURS 6

PSIHODRAMA
Psihodrama este o metod terapeutic i de consiliere de sine stttoare. Ea abordeaz
personalitatea din punctul de vedere al specificitii individuale, ct i al integrrii acesteia n
structurile sociale. Bazele teoretice ale psihodramei servesc la explicarea dezvoltrii indivizilor, a
grupurilor i a sistemelor sociale, precum i a tulburrilor acestora.
J.L.Moreno este unul dintre ntemeietorii psihoterapiei de grup i intemeietorul psihodramei. n
concepia lui despre om i via individul, grupurile i societile sunt considerate entiti cu
potenial de schimbare. Punctul de pornire al concepiei moreniene este ideea c n fiecare om
exist un potenial creativ, care ns st la dispoziie numai limitat. Psihodrama favorizeaz
descoperirea i activarea acestui potenial.
Cu posibilitatile ei creative, bazate pe joc, psihodrama creaz condiiile evocrii unor situaii de
via cu scopul deschiderii de noi perspective n autocunoatere i dezvoltare. Cu ajutorul
metodelor specifice ale psihodramei pot fi experimentate i transformate cele mai diferite situaii
de via, de asemenea procesele sociale n grupuri, organizaii i societate. Prin procedura
sociometric se fac vizibile structurile sociale i relaionale dintr-un grup, devenind astfel
accesibile dimensiunii sociale si politice.
Psihodrama se folosete ca:
-tehnica terapeutic independenta, n grup sau individual (monodrama)
-tehnic potenatoare sau mod de lucru ntr-o abordare terapeutic eclectic.
Fiind o metoda orientat spre actiune, beneficiul terapeutic este bine interiorizat, uor
transportabil n cotidian, cu efect de lung durat.
Elemente de lucru
Grupul este contextul care produce sntate. Cine sufer din cauza destructurrii i a propriei
confuzii interne are nevoie de un context terapeutic (Fiecare persoan poate fi agent terapeutic
pentru o alta, J.L.Moreno) care s permit o reorganizare emoional. Grupul condus prin
metodologia psihodramatic ofer i garanteaz un climat securizant, conintor care faciliteaz
autoexprimarea indivizilor, mprtirea de informaii

i emoii, crearea de evenimente i

activiti adecvate care s reduc anxietatea i s elibereze spontaneitatea, mobiliznd persoana

n globalitatea sa att n plan corporal, emoional ct i reflexiv. Terapeutul (numit n


psihodram director) i asum un rol activ prin care propune grupului sarcini precise, cu timpi i
spaii bine determinate, cataliznd energiile fizice i psihologice ale membrilor grupului spre
accesarea resurselor, imaginilor, amintirilor, dorinelor, sentimentelor. Alternana aciunii/autoobservrii va conduce procesul terapeutic spre polariti rol-contrarol determinate i va declana
funciile mecanismelor mentale de introspecie, oglindire i decentrare perceptiv necesare
schimbrii.
Spontaneitatea este o resurs preioas fr de care nu se poate tri i evolua , o form de energie
neconservabil care funcioneaz doar n momentul n care se manifest. n psihodram,
spontaneitatea este neleas ca o stare de disponibilitate lipsit de anxietate prin care individul n
faa unor situaii noi, neprevzute poate s-i pun n act creativitatea sa. Moreno avea un mare
interes pentru procesul creativ ca expresie a capacitii umane de a inventa mereu moduri noi de
a fi, de a rezolva probleme i de a transforma realitatea. n viaa cotidian, creativitatea se
exprim n capacitatea de a gsi soluii noi i mai adecvate la problemele vechi i soluii adecvate
la situaiile noi. Conceptul morenian de creativitate se explic prin puterea de a fi artizanii
propriei noastre viei, autorii a noi nine moment cu moment. n psihodram se cauta n mod
sistematic activarea factorului S/C (spontaneitate/creativitate) pentru c acesta condiioneaz
direct apariia i dezvoltarea unor moduri (roluri) noi, adecvate la situaiile ntlnite pe scena
vzut ca un loc al posibilului i al autenticului. Rspunsurile noi i adecvate - ca rezultat al
factorului S/C - conduc individul spre cretere i spre trirea ntr-un mod deplin i armonios al
propriilor nevoi n concordan cu exigenele realitii.
Moreno explic rolul ca fiind forma real i perceptibil pe care Sinele o capat. Este forma
operativ pe care individul i-o asum ntr-un anumit moment n care reacioneaz ntr-o situaie
specific n care sunt implicate alte persoane sau obiecte. Reprezentarea simbolic a acestei
forme este numit rol. Este operativ pentru c traduce n act la modul concret o dispoziie, o
atitudine, un mod de a fi; pentru a exista trebuie s fie perceptibil i pentru alii, e nevoie de un
context. Rolul exist numai n raport cu un contrarol, persoan sau obiect. n toate evenimentele
rolul reprezint expresia subiectului care acioneaz n relaia cu cellalt n timp ce acesta
primete aciunea sa. A-i asuma, prin inversiune de rol, punctul de vedere al celui care la nceput
a fost contrarol, nseamn a-i putea observa i percepe rolul avut dintr-o perspectiv nou. A fi
contieni de propriile noastre roluri presupune existena capacitii noastre de a ne putea

reprezenta mental propriul nostru mod de a fi n aciune; care la rndul

su depinde de

capacitatea i posibilitile noastre de auto-observare, de dinamica dialogului dintre instanele


numite eu-actor i eu-observator. Dup Moreno, rolurile sunt cele care permit n mod treptat
construirea percepiei de sine i nu invers. A nelege aciunea ca origine i motor al vieii
mentale nseamn a aduce n prim plan spontaneitatea i emoia inaintea gandului i a cuvntului
fr a uita ns c doar gndirea poate s transforme aciunea n ceva util evoluiei persoanei. Din
aceast cauza, reflecia i verbalizarea sunt importante n psihodram i au rezervate momente
specifice.
Prin inversiunea de rol protagonistul este chemat s preia rolul unui personaj al scenei, adica si asume un punct de vedere diferit de al su dar care de fapt este vocea unei pri din propria sa
lume intern. De exemplu, vorbind i acionnd din rolul mamei, el va reprezenta n mod
concret imaginea mental despre ea, mama intern fa de care i cu care va putea aciona ntr-un
mod viu i activ. Aceasta tehnic central n psihodram activeaz dialectica eu actor - eu
observator, stimuleaz apariia aciunilor spontane i autentice care nu mai urmeaz calea
acelorai scheme repetitive, stereotipe, ci se creeaz pas cu pas din desfurarea evenimentelor.
Acest nou drum poate s prind direcii variate i s produc material inedit n faa cruia
protagonistul va cuta rspunsuri noi i adecvate att contextului ct i capacitii sale din acel
moment.
Dublul

este aciunea prin care se d voce coninuturilor mentale, senzaiilor, emoiilor i

nevoilor; o persoan poate s-i fac dublu sie nsi prin introspecie (privindu-se nuntru) i
unei alte persoane prin intermediul empatiei (a simi ce triete cellalt). n psihodram funcia
de dublu se activeaz cnd membrii grupului reuesc s simt nevoia unui coleg din grup i s o
redea ntr-o manier concret sau simbolic.
Oglinda este acea funcie care se activeaz atunci cnd o persoan se afl n faa unei imagini de
sine primit de la o alt persoan. Aceast funcie este individuativ tocmai prin capacitatea sa
de a stimula percepia de sine n sensul analogiei dintre caracteristicile proprii i imaginea
primit (eu sunt ntr-adevr aa cum m vede , sau referitor la acest aspect sunt aa dar n
cellat aspect nu m regsesc , nu sunt deloc aa , nu m recunosc).
Fuzionalitatea i individuarea sunt stimulate prin activarea funciilor mentale ale dublului i
oglinzii. Fuzionalitatea caracterizeaz situaia n care persoana se percepe ca fiind coninut,
securizat ( ex. relaia mama/nou-nscut , relaia dintre ndrgostii, adeziunea total la o idee sau

instituie). n individuare persoana se percepe ca un individ singular, special i autonom, bine


delimitat cu propriile sale caracteristici. A te simi distinct n raport cu ceilali, autonom - n
sensul de a putea instaura i defini cu precizie relaii autentice i paritare, de a-i asuma poziii
critice i asertive este caracteristic unei condiii individuative. Doar existena unei fuzionaliti
bune poate s genereze sigurana i ncrederea (n sine i n ceilali) necesar realizrii i
meninerii individuarii. Fuzionalitatea i individuarea pot fi mai mult sau mai puin prezente n
diverse faze ale evoluiei individului sau grupului i care prin alternana lor pot produce
dinamici bogate. Experienele fuzionale bune , sntoase hrnesc Eul i dau acestuia sigurana
instalrii unei individuri fr anxietai i distorsiuni perceptive; iar experienele individuative
permit trirea unei fuzionaliti calde fr angoasa pierderii granielor personale. n psihodram
se ine cont n permanen de aceast realitate. Astfel grupul i afirm, dac este necesar, funcia
de uter conintor, capabil s neleag nevoile individului i s i le satisfac; dar va furniza i
stimulii prin care individualitile se pot defini n mod particular fr prea mult frica.
Elementele settingului psihodramatic sunt: scena, subiectul sau pacientul, directorul, staff-ul
terapeutic sau eurile auxiliare i auditoriul.
Scena este locul n care persoanele i exprim prin concretizare propriile coninuturi mentale. Ea
constituie centrul teatrului de psihodram, care este acel spaiu terapeutic format din diverse pri
pentru a ajuta indivizii n exprimarea spontan a rolurilor lor, mai ales a celor psihodramatice.
Subiectul / pacientul este cel pe care l numim n psihodram n mod universal protagonist.
Moreno a nceput s utilizeze acest termen ncepnd cu anii 50. Acest cuvnt exprim ideea
centralitii persoanei n psihodram, neleas ca purttoare a unui adevr subiectiv.
Se numete eu auxiliar orice membru al grupului care a fost ales de protagonist pentru a juca un
rol n reprezentaia psihodramatic i care, pentru aceasta se desprinde de auditoriu i intr pe
scen pentru a fi actor. Acest actor ntrupeaz n aici i acum-ul psihodramatic fantasmele
lumii protagonistului (ex. o team, o dorin, un ideal, o suferin psihic) ca i ali semnificativi
ai vieii sale reale (persoane sau realiti personificate).
Dup ce este ales protagonistul, ceilali membri ai grupului se retrag n spaiul rezervat, care nu
este n mod direct implicat n reprezentaia psihodramatic; din acest moment pn la sfritul
activitaii cu protagonistul ei vor constitui auditoriul.

Directorul de psihodram - numit psihodramatist este, n interiorul sesiunii psihodramatice,


conductorul terapiei, promotorul aciunii, regizorul reprezentaiei, analistul materialului psihic.
Termenul de director exprim rolul activ i propozitiv care caracterizeaz prezena sa n
interiorul unei sesiuni.
Activitatea cu grupul sau timpul grupului este prima faz a unei sesiuni tip de psihodram n
care toi membrii grupului se afl ntr-o condiie de egalitate, cu spaii de exprimare bine
articulate. Terapeutul va propune prin intermediul consemnelor activiti n care sunt implicate
toate persoanele n mod simultan cu scopul de a mobiliza motricitatea corpului i de a da energia
necesar aciunilor ulterioare, sau altele prin care fiecare membru pe rnd, va rspunde unei
sarcini avnd timpul su personal de autoexprimare, timp n care colegii devin un context n
care l ascult sau particip mai activ cu ntrebri, dubluri, oglinzi). n aceast activitate fiecare
persoan i asum pe rnd ceea ce n psihodram se numete rol.
Printre scopurile activitilor cu grupul se afl i cel de stimulare a spontaneitii, n special prin
instituirea semirealitii (a jocului), a regulii lui ca i cum unde membrii grupului trecnd din
planul realitii n cel simbolic pot crea i tri roluri noi, se pot confrunta cu propriile temeri sau
resurse, pot atinge nodurile conflictuale fr a-i declana sistemele defensive.
Psihodrama, fiind o psihoterapie de grup centrat pe individ, unul dintre obiectivele terapeutului
este cel de transformare a grupului ntr-un conintor suficient de capabil s ofere individului
ncrederea necesar autoexprimrii sale, conintor care s poat oferi funciile de dublu i
oglind, funcii stimulatoare pentru individul care parcurge drumul propriulului su adevr ntrun mod ct mai profund posibil pentru el n acel moment. Pentru a putea dezvolta aceste dou
potenialiti ale grupului (dublu/oglind) directorul se orienteaz spre parcurgerea a dou ci :

activarea

experienelor

emoionale

de

tip

psihosomatic

(senzoriale/tonice)

psihodramatic (jocuri de rol); activitatea de jocuri nu urmrete doar nclzirea


spontaneitii. Aceast activitate promoveaz cadre de aciune care antreneaz somatic i
psihologic membrii grupului, angajndu-i n relaii variate i mai puin obinuite,
cunoscute. Toate acestea provoac emoii care nu se limiteaz la a fi evocri a unor
emoii mai vechi ci reactualizri profunde ce pot nate emoii noi. Excepionalitatea
situaiilor (elementul surpriza) stimuleaz persoanele s ias din schemele obinuite de
comportament , din scenariile uzuale, deseori rigidizate si incarcate de prejudecati.

comunicarea verbal a strilor i experienelor afective ce se refer la lumea real extern


a indivizilor. Aceast ultim comunicare, ce servete membrilor grupului n efortul lor de
a se regsi de la o ntlnire la alta se realizeaz ntr-un plan direct real n cadrul cruia
intervenia directorului se limiteaz la garantarea circularitii exprimrilor i la
concentrarea ateniei participanilor asupra calitii emoionale ale experienelor
povestite, evitnd raionalizrile. Cuvntul i reia rolul su de motor al comunicrii cnd
fiecare membru este chemat s dea o form verbal emoiilor trite n timpul interaciunii
cu colegii si. Aceste verbalizri pot dezvlui multe straturi de triri (triri
pluristratificate) i o bogie de imagini pe care doar emoiile noi sau cele reactualizate n
mod viu i intens le pot produce. n acest moment al sesiunii se poate observa tendina de
a se realiza asociaiile libere.

Metoda psihodramatic prevede reglarea i acestui tip de comunicare fluctuant (n ceea ce


privete mecanismul schimburilor verbale) prin director i aceasta nu pentru ntrirea autoritii
terapeutului ci pentru garantarea distribuirii egale a posibilitilor de autoexprimare.
Autoexprimarea este o regul de joc esenial n cadrul concepiei moreniene i care se cere
subiectului. Nerespectarea acestei reguli va da natere la nivelul interioritii grupale a unor
prevalene comunicaionale prin care se va dezvolta o dinamic relaional bazat pe conflictul
dintre procesele incontiente (cu gama lor variat de emoii de la dependen la competiie,
ndrgostire, ostilitate) i interaciunile din realitate. Acest lucru nu se accept n psihodram
pentru c deplaseaz atenia indivizilor asupra dinamicii de grup i corodeaz sentimentul
apartenenei (cu cele trei caliti ale sale : egalitate, confiden i ncredere reciproc) absolut
necesar fiecrui individ n autoexprimarea sa prin reprezentaia psihodramatic, unde mult din
rezistenele i aprrile lui sunt ncredinate terapeutului i grupului.
Activitatea cu grupul este direct gestionat de ctre director prin experiene relaionale diferite,
bazate att pe schimburi

verbale ct i pe expresivitatea corporal, comunicarea tonic,

simularea dramatic sau jocul de rol, experiene care se localizeaz n momente diferite de-a
lungul cercului afectiv al fuzionalitii intragrupale i al individurii realizate de fiecare n cadrul
grupului.n grupul psihodramatic, relaia devine rapid intersubiectiv prin condiiile de setting :
interaciunea dintre persoane este riguros controlat prin modaliti de comunicare ce evit
dialogul iar indivizii nu devin reprezentri simbolice de roluri, ci productori de roluri i
contraroluri pe care le acioneaz i la dezvolt.

Activitatea cu protagonistul este a doua faza a unei sesiuni - tip de psihodram i aparine unui
singur membru, el fiind ghidat de ctre terapeut, susinut de grup avnd ca i colaboratori civa
dintre colegii de grup care vor prelua diverse roluri (eurile auxiliare), roluri ce reprezint
fantasmele transfereniale ale lumii interne a protagonistului. Rezumnd secvenele eseniale din
aceast faz a sesiunii, se ncepe cu luarea n contact a protagonistului i crearea alianei de lucru
apoi cu intrarea n spaiul semirealitii stabilindu-se un timp (prin interviul existential) i un
spaiu al reprezentrii scenice prin construirea scenei i interviul in situ, urmnd a fi chemate i
personajele. Terapeutul se afl n afara scenei i conduce aciunea scenic prin diverse intervenii
specifice care exprim propria strategie: inversiunea de rol, dublul, oglinda, solilocviu, mesaje,
chemarea unor personaje noi etc. Secvena esenial este reprezentat de integrare prin care
protagonistul poate ajunge la un nou echilibru n urma recunoaterii unor emoii i coninuturi
noi care au schimbat percepia anterioar. Acest mod nou de a vedea i de a tri devine adaptat
nevoilor i situaiilor implicate.
Dac timpul grupului este conectat la mijloacele de comunicare neobinuite (specifice celor
de joc) i se afl la nivelul realitii grupale, timpul protagonistului transfer comunicarea n
planul fantasmatic al unui singur individ din grup. Munca cu protagonistul constituie punctul
culminant al comunicrii transfereniale. Aici, transferul emoiilor refulate face un salt : acest
transfer nu mai are ca obiect persoane reale (terapeutul sau civa membrii din grup) ci un loc
(scena) n care colegii din grup devin (n rolul lor de euri auxiliare) imaginile fantsmatice ale
individului.
Metoda psihodramatic nu dirijeaz niciodat spre conflict direct ntre grupul intern al indivizilor
i grupul de lucru sau terapie. n schimb, aceast metod urmrete intersectarea celor dou tipuri
de grupuri n planuri co-experieniale diferite n aa fel nct s se ajung la o reelaborare treptat
a grupurilor interne ale indivizilor n timp ce grupul de lucru ctig spaiu n identitatea
fiecruia. Metoda psihodramatic separ lumea grupului intern de cea a grupului de lucru oferind
grupului intern al indivizilor un spaiu-timp delimitat, iar grupului de lucru funcia de conintor
i stimulator. n acest spaiu-timp, protagonistul va proiecta pe scen fantasmele sale, le va da
nume, le va caracteriza fizic i emoional, le va mprumuta lor viaa colegilor si alei, va
interaciona cu ele demontnd astfel fantasmele sale, renscnd conflictele sale, experimentnd
aspecte necunoscute , transformate n aciune, aciune prin care se exploreaz aspectele
camuflate, repetitive, dar mai ales posibile rezolvri inovatoare. n acest plan, comunicarea este

transferenial nefiind ns ca n psihanaliz o metacomunicare a crei cheie se dezvluie treptat,


ci o metacomunicare ce are un drept deplin la existen i manifestare, fr mijloace verbale.
n ambientul de ca i cum al scenei psihodramatice, subiectivitatea protagonistului devine
obiect al experienei directe, acesta trebuind s se confrunte att cu vechile imperative ct i cu
noile potenialiti . Imperativele vechi, aciunile incontiente, formele defensive precum i
posibilitile noi de raportare la conflict sunt produse de subiect n urma interaciunii sale de pe
scena psihodramatic, n cadrul acestui corp viu, conintor, care este grupul de lucru.
Teatrul intern individual cuprinde personajele pe care fiecare dintre noi le-am interiorizat de-a
lungul vieii. Acestea se constituie ca alii semnificativi care populeaz mintea noastr i care
au aceast funcie de a aduna forele noastre emoionale i de a le reprezenta fie n obiecte
bune fie n obiecte rele fiind puncte de referin care ori stimuleaz, vitalizeaz, ori inhib
sau mortific. Prezena unui numr bun de personaje n lumea noastr intern va duce la
organizarea, formarea i distribuirea emoiilor noastre i la sentimentul de satisfacie sau nu, n
funcie de localizarea lor n existena noastr.Se poate spune c lumea intern a protagonistului i
personajele care o populeaz

au achiziionat un context i odat cu contextul un sens, o

semnificaie. Subiectul se poate pune n relaie cu cei importani lui beneficiind de varietatea
nivelelor de comunicare.
n jocul reprezentrii dramatice, metafora se esenializeaz, se substanializeaz i
contextualizeaz : subiectul se exprim pe el nsui atunci cnd d corp i suflet obiectelor
introiectate, obiecte care s-au cristalizat n comportamente nguste i rigide i se individualizeaz
fa de acestea pe msur ce le experimenteaz. De multe ori protagonistul va experimenta
emoii puternice sub forma unor catarsisuri abreactive, oblignd grupul i terapeutul s devin
conintori perfeci pn cnd se va ajunge la o prelucrare clar i articulat a emoiilor i
sentimentelor. Aceste referiri la catarsisul abreactiv i integrativ nu fac din metoda
psihodramatic o terapie catarctic sau experienial.
Pentru a vedea mai bine ce se ntmpl cu acest form de comunicare transferenial trebuie s
nelegem ce se ntmpl i cu ceilali membri ai grupului n timpul lucrului cu protagonistul.
Este adevrat c doar civa membri ai grupului sunt chemai pe scen de ctre protagonist
pentru a ntruchipa fantasmele n timp ce ceilali rmn n auditoriu. Cu toate acestea cei din
urm nu rmn ntru totul spectatori datorit conveniei care stabilete disponibilitatea tuturor de
a se transforma n orice moment al aciunii, n orice fel de personaje, reducndu-se posibilitatea

de a aprea o detaare reflexiv fa de ceea ce urmeaz a fi reprezentat. n grade diferite, toi


membrii grupului actori sau spectatori menin o anumit distan fa de aciune i aceasta i
n funcie de activitatea cu grupul (faza de nclzire), activitate care trebuie s dea loc liber
unor procese de identificare proiectiv i introiectiv. Aciunea grupului coincide cu expunerea
n grup a unui membru al sau o exprimare care nu este doar un risc, pentru c nu sunt
experimentate doar relaii periculoase pentru integritatea i identitatea individului, ci sunt
explorate i forme noi de relaie.
Participarea auditoriului este ultima faz a sesiunii de psihodrama n care membrii grupului sunt
chemai s-si verbalizeze propriile emoii i conflicte trezite de reprezentarea protagonistului.
Pentru cel care a fost n centrul ateniei grupului este un lucru preios s asculte care au fost
emoiile trite de eu-rile auxiliare cnd au jucat personajele din scena sa. Acest aspect, prin care
se rentoarce darul oferit de protagonist (exprimarea de sine), este i un mod de recunoatere a
rdcinilor universale ale tririlor i conflictelor sale; de observare a diversitii faetelor n care
aceleai triri sunt reflectate n grupurile interne ale colegilor si.
Autoexprimarea fiecrui membru al grupului are loc ntre subieci care i enun propria
specificitate i o recunosc i pe cea a celorlali. n termeni morenieni : fiecare, exprimndu-se, se
vede cu ochii altora i vede cu proprii ochi specificitatea celuilalt care se exprim. n acest
moment al comuniunii numit catarsis integrativ grupal nu se ajunge la pierderea granielor
personale ci din contra, la afirmarea identitii fiecruia i a puterii lui de a o exprima.