TENUL

Pentru o ngrijire eficient i raional a tenului trebuie s i cunoatem caracteristicile.

nainte de a aplica creme, loiuni sau tratamente cosmetice trebuie s tim cu ce fel de ten ne
confruntm.
De regul, ne confruntm cu 3 tipuri de ten:
Ten gras
Ten uscat
Ten mixt
Tenul, ns poate fi i uscat i sensibil sau ten cuperozic.
Acestea sunt cele mai ntlnite tipuri de ten. Dar s lum pe rnd.
Tenul gras
Un ten gras se caracterizeaz prin secreie de sebum, aspect lucuios, pori dilatai. Persoanele
cu tenul gras au avantajul c se rideaz mai greu. Pielea lor, ns, este mai aspr, de cele mai
multe ori presrat cu puncte negre care se pot infecta, aprnd courile.
Este recomandat splarea tenului gras cu ap i spun. Sunt persoane ns, care nu suport
nici cel mai bun spun neutru. Pentru acestea se impune curirea obrazului cu demachiant.
Acesta se pune n palm, apoi se freac bine obrazul i se ndeprteaz cu o dischet
demachiant.
Tenul gras se spal cu ap cald, nu fierbinte, urmnd a se clti cu ap rece pentru nchiderea
porilor. Apa fierbinte provoac cu timpul o vasodilataie persistent i moleirea muchilor,
avnd drept urmare nroirea i ridarea feei.
Degresarea agresiv a tenului gras nu este recomandat, deoarece aceasta va secreta i mai
mult sebum. Acelai lucru este valabil i pentru prul gras.
Se recomand loiunile cu suc de castravei. Acestea se prepar astfel: se iau castravei mari,
bine copi (de preferat de grdin), se cur de coaj, se taie n buci i se storc prin tifon.
La 1 litru de zeam se va aduga litri de alcool rafinat. Se las n repaos 24 de ore, apoi se
strecoar din nou prin tifon. Se pstreaz n sticle bine nchise la loc rcoros. Aceast loiune
se va folosi pentru curarea tenului cu ajutorul unei dischete sau a unui tampon de vat.
Tenul gras cu puncte negre
De cele mai multe ori, tenul gras reprezint puncte negre, n special pe nas i brbie. Se
impune ca o dat sau de dou ori pe sptmn s exfoliem tenul, mai ales zonele cu puncte
negre.
Exfolierea cu mlai
Se spal faa cu ap cald pentru a se deschide porii. Se aplic un spun neagresiv sau gel de
dus pentru copii (nu ustur nici ochii) i se ntinde pe toat faa evitnd ochii. Peste acest gel
aplicai mlai mcinat fin, de preferat de ar (cel din comer este mai mare) i masai uor, n
special zonele cu puncte negre.
Sfat: nu aplicai mlaiul pe fa fr un spun, un gel de du sau chiar un demachiant pentru
c altfel acesta nu alunec i riscai nite iritaii de toat frumuseea.
Scoaterea punctelor negre
Dac punctele negre nu au ieit prin exfoliere sau avei i puncte negre mai mari, acestea se
pot scoate (stoarce).

Se cur faa cu demachiant pentru a se ndeprta fardul i impuritile de pe suprafaa pielii.

Regiunea din zona ochilor se unge cu o crem gras sau special pentru ochi, apoi se expune
faa imp de 5 10 minute n baia de abur. Aceasta se obine punnd la fiert ntr-un vas cu ap
un pumn de mueel i eventual cteva picturi de tinctur benzoe.
Cnd obrazul este bine aburit trecem la stoarcerea punctelor negre cu ajutorul a dou degete
nvelite n comprese sterile. Se terge apoi faa cu o soluie stringent.
Loiune cu zeam de lmie
Aceast loiune se prepar di zeama a dou lmi amestecat cu 3 albuuri btute spum i
100 grame de alcool de 70 grade. Loiunea trebuie pstrat n sticle bine nchise n loc uscat
i rcoros.
Lapte demachiant cu zeam de castravei
Este recomandat tenurilor grase dar sensibile i iritate. Se prepar un amestec din:
l de zeam de castravei
125 g alcool
50 ml ap
1 glbenu ou
1 albu btut spum
2 linguri de miere de albine
10 g tinctur de benzoe
Pentru tenul iritat, foarte sensibil este recomadat folosirea apei de mrar care se prepar
astfel: n litri de ap de ploaie se pun la fiert 3 legturi de mrar timp de 1 minut. Dup
rcire se strecoar, iar n lichidul obinut se adaug 4 lingurie de zeam de lmie, 2 lingurie
de alcool i 1 linguri de glicerin.
Cremele pentru tenul gras trebuie alese cu grij, mai ales dac acesta este i acneic. V
recomand cremle cu extract de aloe vera, castravete, elastin, ceramide, mueel i vitamine
diverse dac o folosii i pentru riduri.

Tenul uscat
Tenul uscat este de obicei subire, se descuameaz uor i este sensibil la frig. Tenul poate fi
uscat din lips de grsime sau de ap la nivelul pielii. La aceste dou cauze se adaug i
factori de mediu, produse cosmetice de proast calitate sau folosite inadecvat, curele de
slbire, predispoziie ereditar, tulburri endocrine sau de circulaie i chiar anumite boli.
Trebuie tiut c, odat cu trecerea timpului, tenul i pierde elasticitatea, pierde ap, grsime
i devine mai uscat. De aceea este important pentru ten i pentru organism s recurgem la
diete bogate n fibre, vitamine (fructe, legume crude) i proteine. Nu trebuie uitat cantitatea
de ap ce trebuie consumat zilnic (2 l/zi).
Tenul uscat trebuie ngrijit cu atenie, fiind un ten care se rideaz mai rapid dect cel gras.
Trebuie curat cu loiuni i/sau lapte demachiant specific tenului uscat.
Exemplu: v propun loiuni micelare, ce conin puine ingrediente, sunt excelente pentru
tenul uscat i sensibil, bine tolerate de piele i mai ales de zona ochilor, care, de obicei este
foarte sensibil. Loiunile micelare se gsesc la firme precum: Bioderma, La Roche-Posay
(Effaclar), Ivatherm,Avene, Vichy, etc., n funcie marca preferat. Eu folosesc cu succes
loiunea micelar de laBioderma. Este excelent pentru demachiat.

Specialitii recomand s se procedeze la demachierea feei i ulterior duul sau splatul pe

fa. Eu prefer s m spl nti pe fa cu ap cald i cu un spun pentru bebelui sau gel de
du pentru bebelui. Le recomand tenului uscat pentru c nu sunt agresive i nu-l usuc.
Genele le spl uor de rimel cu ajutorul degetelor sau cu un tampon de vat sau o dischet
pentru demachiat. Fardul l ndeprtez de pe pleoape cu ajutorul unei dischete nmuiate n ap
cald. Abia pe urm recurg la loiunea micelar i la demachiant, fiind astfel sigur c tenul a
fost curat perfect.
Demachiantul i cremele destinate tenului uscat trebuie s fie mai grase. Alegei cu grij
crema pentru zona ochilor deoarece este mai sensibil dect restul feei. Nu folosii crema de
fa n zona ochilor, cci putei face o alergie de toat frumuseea. Crema de noapte este n
general mai gras dect crema de zi. Dar putei folosi i o singur crem pentru fa (i ziua i
seara).
Nu uitai! Faa se cur ntotdeauna nainte de a fi dat cu crem. Tenul uscat nu trebuie
splat mai mult de dou ori pe zi dac nu este cazul.
Tenul uscat este sensibil att la frig iarna, ct i la soare vara. Astfel, iarna folosii o crem
puternic hidratant, iar vara neaprat o crem cu protecie UV. Cu ct tenul este mai deschis
la culoare, cu att protecia UV a cremei trebuie s creasc, pn la +50 dac avei pe fa
pete maronii (pistrui).
Mti naturale pentru tenul uscat
V ofer i cteva idei de mti naturale ce hidrateaz i dau luminozitate tenului. Nu uitai c
n prealabil aplicrii mtii se cur tenul.
Mati cu argil n diverse combinaii
ntr-o can de porelan se amestec:
Pudr de argil
Lapte gras
Miere de albine
Pasta omogen, ce nu trebuie s fie groas, se ntinde pe fa evitnd zona ochilor i se las s
acioneze aproximativ 15 minute, pn se usuc argila. Pe urm se ndeprteaz cu ap cald.
V recomand un amestec din:
Iaurt
Pudr de argil
Miere de albine
Aceast masc este favorita mea, deoarece iese pufoas i hidrateaz bine tenul. O putei
ntinde chiar i pe zona cearcnelor. Este excelent pentru riduri.
Sau:
Iaurt
Pudr de argil
Vitamina A uleioas
Sau:
Iaurt sau lapte
Pudr de argil
Ulei de msline sau ulei de migdale sau ulei de smburi de struguri
Sau:
Iaurt/lapte
Pudr de argil
Glbenu de ou (conine vitamina E)

Ca timp timp de aciune al mtilor cu argil v recomand ntre 15 25 de minute maxim, n

fucie de consisten, deoarece argila se usuc repede i v ncreete pielea. Nu punei n
amestec pudr de argil n exces.
Putei folosi i alte combinaii de ingrediente ntr-o masc: banan pasat amestecat cu
miere, iaurt amestecat cu miere i glbenu de ou, ulei de msline n diverse amestecuri sau
pur i simplu masai-v faa nainte de culcare cu vitamina A uleioas (se gsete n farmacii
la sticlu de 10 ml).
Exfolierea tenului uscat
Tenul uscat nu trebuie exfoliat dect ocazional. Dac prezint zone cu puncte negre, atunci
procedai la exfoliere doar n acele zone, folosind ap cald, gel de dus pentru copii i mlai
fin. Frecai uor, cci tenul uscat se irit repede.