PREVENIREA DIABETULUI ZAHARAT

346 milioane de persoane au diabet zaharat n ntreaga lume;

n anul 2004 aproximativ 3,4 milioane pacieni au murit datorit diabetului;

Mai mult de 80% din decesele cauzate de diabet s-au nregistrat n rile cu venituri
mici i mijlocii;

Mortalitatea prin diabet in 2007 a fost 231.404 decese.

n anul 2008 prevalena diabetului la populaia de peste 25 de ani n Europa a fost de

8,75%.
n Europa n anul 2000 numrul cel mai redus al persoanelor cu diabet s-a nregistrat
n Monaco, 2.000 persoane, iar cel mai mare n Federaia Rus, 4.576.000 de persoane. n
acelai an Romnia avea un numr de 1.092.000 persoane diagnosticate cu diabet.
n Romnia n anul 2010 s-au nregistrat 68.381cazuri noi de diabet zaharat, cu 3657
mai puine dect n anul 2009. Judeul n care s-a nregistrat numrul cel mai redus de cazuri
noi n anul 2009 a fost Giurgiu, iar n judeul Cluj s-a nregistrat numrul cel mai ridicat al
cazurilor noi 3.359. n municiiul Bucureti s-au diagnosticat 11.655 cazuri noi n anul 2009.
n anul 2010 cel mai mic numr al cazurilor noi de diabet zaharat s-a notat n judeul
Giurgiu (367) iar cel mai ridicat numr n judeul Cluj (5.297). n Municipiul Bucureti n
anul 2010 s-au diagnosticat 7.640 cazuri noi, cu 3.015 cazuri mai puine dect n anul 2009.
REZULTATE RELEVANTE DIN STUDII NAIONALE I INTERNAIONALE CU
PRIVIRE LA DIABET
Creterea n greutate este cea mai important cauz a apariiei diabetului zaharat de tip
II. Riscul apariiei diabetului zaharat tip II este de 20-40 de ori mai mare la obezi, fa de
normoponderali.
Scderea n greutate cu 7-10% din greutatea iniial reduce la jumtate riscul de a face
diabet.
Tratarea hipertensiunii arteriale, a dislipidemiilor i controlul nivelurilor de glucoz
sangvin reduce riscul dezvoltrii complicaiilor i ncetinete progresia celor existente. Studii
pe eantioane mari de populaie n China, Canada, SUA i o serie de ri europene sugereaz

faptul c reducerea moderat a greutii corporale, precum i mersul pe jos timp de o jumtate
de or, practicat zilnic, reduc incidena diabetului.
Regimul alimentar este de o importan primordial n tratamentul diabetului, fiind cel
mai bun mijloc de echilibrare a bolii. El nu numai c ajut la echilibrarea glicemiei, dar
contribuie i la evitarea complicaiilor acute ale diabetului hipoglicemia sau hiperglicemia
i, pe termen lung, reduce riscurile de boli cardiovasculare, renale, neurologice sau oculare.

n concluzie, att prevenia ct i tratarea diabetului trebuie s includ:

Pstrarea unei greuti corporale normale;

Exerciiu fizic zilnic;

Nutriie corect printr-o alimentaie corect;

Eliminarea grsimilor saturate din alimentaia zilnic (reducerea consumului de carne

i nlocuirea cu pete; nlocuirea uleiului de floarea soarelui cu ulei de msline;
evitarea alimentelor prjite n ulei);

Creterea consumului de legume i fructe proaspete, precum i de cereale integrale

(nlocuirea pinii albe cu pine integral sau de secar; cereale integrale la masa de
diminea i sear; evitarea pastelor, produselor finoase din fain alb i reducerea
dulciurilor i prjiturilor, precum i a buturilor rcoritoare ndulcite cu zahr);

Renuntarea la fumat
DETERMINANI SPECIFICI I DINAMICA ACESTORA
n cadrul larg al bolilor non-transmisibile, diabetul zaharat de tip II este puternic

asociat cu 4 comportamente cu risc pentru sntate:

Fumatul,

Sedentarismul,

Consumul de alcool i

Alimentaia nesntoas.

Aceste comportamente conduc la schimbri metabolice i fiziologice importante ca:

Hipertensiunea arterial,

Supraponderea sau obezitatea,

Hiperglicemia,

Hiperlipidemia.

n funcie de mortalitatea asociat diabetului de tip II, cei mai importani factori de risc sunt:

HTA, responsabil de 13% din decesele la nivel mondial,

Fumatul, rspunztor de 9% din decese,

Hiperglicemia 6%,

Sedentarismul 6%,

Supraponderea i obezitatea 5%.

OMS a propus n anul 1995 o clasificare a greutii n raport cu valoarea IMC.

subponderal IMC < 18,5 KG/mg2

normoponderal IMC =18,5-24,9 kg/m2

supraponderal IMC 25-29,9 Kg/m2

obezitate IMC 30 kg/m2

Exist un risc crescut de comorbiditate pentru un IMC cuprins n intervalul 25-29,9 Kg/m 2 i
un risc moderat pn la sever, pentru un IMC mai mare de 30 Kg/m2.
Factorii de risc
Exist dovezi convingtoare c grsimile saturate i grsimile trans cresc riscul de boli
cardiace coronariene, iar nlocuirea cu grsimi monosaturate i polinesaturate reduce riscul.
Exist, de asemenea, dovezi c riscul de diabet zaharat tip II este direct asociat cu consumul
de grsimi saturate i grsimi trans i invers,, asociat cu grsimile polinesaturate din surse
vegetale.
In 2008, prevalena global a colesterolului total a fost crescut la 39% n rndul
adulilor (37% pentru brbai i 40% pentru femei). La nivel global, valoarea medie a
colesterolului total s-a schimb n perioada 1980 i 2008, scznd cu mai puin de 0,1
mmoli/L/decada, la barbati si femei. Prevalena colesterolului total crescut, a fost mai mare n

regiunile OMS europene, ( 54% pentru ambele sexe), urmat de regiunile OMS americane
(48% pentru ambele sexe). Regiunile OMS africane si cele din sud-estul asiei, au cel mai
scazut procent (23%, respectiv 30 %).
Prevalena colesterolului total ridicat, a crescut semnificativ n funcie de nivelul de
trai al rii. n tarile cu nivel de trai sczut, aproximativ un sfert din aduli au colesterolul total
crescut, iar n rile cu nivel de trai sczut spre mediu, aproximativ 30% dintre adulii de
ambele sexe. n rile cu nivel de trai ridicat, peste 50% dintre aduli au un nivel crescut al
colesterolului total, mai mult de dublu fa de adultii din rile cu nivel de trai sczut.

Universitatea de Stat din Pitesti

Facultatea de Stiinte

Sanatate
publica

Student: Chivu Alina