Sunteți pe pagina 1din 2

Ce inseamna un ghiozdan

ergonomic?
Acum, in pragul inceperii scolii, ma gandeam sa vorbim putin despre ghiozdan. De ce tocmai
despre acest obiect aparent nesemnificativ? Pentru ca este un obiect care face parte zilnic
din viata copilului scolar. Acest obiect, leaga la nivel symbolic, copilul de scoala. Mai mult
decat caietul de mate sau decat blocul de desen. Intr-o forma sau alta, atunci cand vezi
un copil cu un ghiozdan in spate stii ca vine sau pleaca de la scoala.
Cantarit cu ghiozdanul in spate, copilul este mai greu cu pana la 5

kg! De aceea, m-am gandit ca este bine sa discutam putin despre ghiozdan, cu atat mai
mult cu cat avem un boboc care abia asteapta sa il puna in spate si sa fie mandru ca este
scolar (nu spun vorbe desearte: ei chiar sunt mandrii ca sunt scolari!)
Dincolo de valentele sale estetice extrem de variate, de denumirea sub care il regasim
(ghiozdan, rucsac, geanta de umar), exista si o valenta ergonomica si care vine sa il ajute
pe copil sa poata purta ghiozdanul cu usuratate. Nu m-am hazardat atunci cand am spus
ergonomic. Este vorba despre modul in care un ghiozdan este gandit si adecvat varstei si
dezvoltarii copilului.
Atunci cand cumparam un ghiozdan, trebuie sa ne gandim la ce anume materii va avea
prevazute in curricula scolara, cam cate ore va avea in fiecare zi, cate caiete si carti va
trebui sa duca cu sine copilul nostru. De ce? Pentru a face un calcul estimativ al capacitatii
pe care trebuie sa il aiba acesta, al volumului sau. Apoi, pentru a putea vedea care este
modelul care va putea permite repartizarea acestui volum in mod egal, astfel incat copilul sa
nu resimta la nivel ortopedic povara zilnica.
Pentru primii ani de scoala (intre 6 si 10 ani), as opta pentru un ghiozdan clasic: un cadru
bine definit si usor rigid, care cantareste maxim 1 kg, cu barete reglabile, pe cat se poate,
cu bureti. Si atentie foarte mare: cadriul ghiozdanului nu trebuie sa depaseasca in latime si
inaltime cu mult umerii copilului (maxim 2-3 cm), pentru a nu-i ingradi sub nici o forma
vizibilitatea.
Nu ma voi referi la tot ceea ce inseamna modele, picture, poze, sclipiciuri. Incontestabil si
acestea sunt importante, doar am spus ceva mai devreme ca pustii nostri sunt mandrii cand
merg la scoala
Pozitia corecta a ghiozdanului este aceea cat mai apropiata de spatele copilului, de aceea
trebuie sa reglam cu mare atentie bretelele astfel incat, fundul ghiozdanului sa nu loveasca
repetitiv si cu un balans foarte mare coloana vertebrala a copilului, dar nici foarte strans
pentru a permite miscarile bratelor si respiratia normala. Atunci cand reglam ghiodanul
trebuie sa avem in vedere greutatea acestuia si greutatea pe care o are de dus zilnic copilul.
Dar si hainele cu care copilul este imbracat. De aceea, este bine sa fim atenti si sa reglam
din timp in timp baretele. Daca baretele au bureti (ceea ce este recomandabil), este bine sa
reglam si pozitia acestora, caci uneori si acestea sunt prea sus sau prea jos. Pentru a fi
siguri ca am reglat bine ghiozdanul putem intreba copilul cum se simte. In primele zile se

va simti foarte binedar este bine sa verificati observandu-i pozitia si modul in care merge.
S-ar putea sa observati ca are modificari ale mersului, sta mai aplecat (inspre in fata sau cu
umerii adusi spre spate). Pentru aceasta perioada nu recomand utilizarea gentilor de umar.
Greutatea va fi inegal repartizata si, chiar daca ii spuneti copilului sa schimbe geanta de pe
un umar pe celalalt, nu o va face caci suntem involuntar, nu?- stangaci sau dreptaci.
Riscurile sunt de la cele minore (mici dureri musculare ale spatelui) pana la deformari ale
coloanei vertebrale.
Dupa 10 ani ai copilului, putem sa optam pentru ghiozdane tip rucsac, cu un cadru mai
putin rigid. Dar doar cu o conditie: aceea de a urmari cu foarte mare atentie daca prezinta
sau nu vreo suferinta sau daca ii se modifica pozitia corpului. Pot fi barete reglabile sau cu o
singura bareta, pozitia rucsacului fiind pe diagonala (purtabil pe spate sau in fata).
Si nu ar strica daca am continua sa urmarim greutatea medie a rucsacului (gol si plin). S-ar
putea sa constatam ca ne apropiem de cele 5 kg pe care le-am amintit anterior. Ceea ce
este inseamna ca pustii duc in spate cam 50 de kg saptamanalNoi, ca adulti, ducem aceste
kg obligatorii(!!!) saptamanale?
Cristina Popescu - educator puericultor
Sursa:Scoala Parintilor

http://www.ghiozdane-ergonomice.ro/