Birladeanu Elena

Sociologia Consumului i Marketing

Master

Cum definesc romnii stilul de via sntos?

Considerai ca a deine o sntate bun este cel mai mare bine pe pmnt?
Zic c nu, fericirea const n aceea de a ti cum s te pstrezi sntos.
Maneul Lezaeta Acharan

1. Principii teoretice privind stilul de via sntos

Stilul de via se definete precum setul de comportamente curente care are efecte
pozitive asupra sntii pentru care opteaz o persoan sau un grup de persoane. n principiu
conceptul are un fundament medical, categoriile fiind create prin intersectarea informaiilor
despre alimentaie, activitate sportiv, medicaie, consum de substane i produse considerate
periculoase (tutun, alcool, narcotice, etc.), apelarea preventiv la servicii medicale, etc.
(Suport de curs, Vasile i Mrginean, 2014).
Stilul de via sntos este strns legat de calitatea vieii omului i de starea de
sntatea care ine att de grija pe care individul o poart propriului corp, de predispoziia
genetic la boal, dar i de accesibilitatea serviciilor medicale i de calitatea acestora (Vasile,
2013). Este considerabil de important ca fiecare individ s contientizeze faptul de a ntreine
sntatea prin modul preventiv al maladiilor, astfel nct trebuie s mearg la medic cu
specificitate sau cel puin ncepnd cu medicul de familie, analize i investigaiile impuse de
sistemul de sntate actual.
A duce un mod de via sntos prevede si ali factori n afar de medicina clasic,
precum factorul agroalimentar, activitatea fizic, igiena mental, igiena spiritual i moral,
factorul economic, etc.
Ce nseamn o alimentaie sntoas?
O alimentaie sntoas i un stil de via echilibrat sunt factorii cheie de care depinde
sntatea noastr. Nu mai puin important este i modalitatea n care organismul nostru
asimileaz nutrieni. O diet sntoas trebuie s conin suficiente fibre i un numr mare de
fitonutrieni, inclusiv vitamine i minerale. Totodat, o alimentaie sntoas este cea care
conine o cantitate echilibrat de grsimi, proteine, carbohidrai i micronutrieni (Dobrogea
grup SA, 2014).
Omul nseamn mai mult dect corpul su fizic, omul are i o personalitate, care
include mintea logic, emoiile i corpul fizic Dr.Cristine Page apud Popescu, 2010).
Medicii din toate timpurile au neles i recunoscut importana abordrii holistice a
sntii. Printele medicinii, Hipocrate, a urmat o scoal de preot vindector, preoii
1

Birladeanu Elena
Sociologia Consumului i Marketing

Master

vindectori credeau c vindecarea total trebuie s includ deopotriv trupul, mintea i spiritul
(Popescu, 2010, p.5).
n afar de corpul fizic, se vorbete despre corpurile subtile, pentru c acestea nu
pot fi vzute cu ochii fizici. Aceste corpuri reprezint cmpuri energetice interconectate care
vibreaz pe frecvene diferite. Ele se ntreptrund i alctuiesc aura energetic. Copul Divin,
Corpul Spiritual, Corpul sufletului-alctuiesc Sinele Superior, iar Corpul Mental, Corpul
Astral, Corpul Eteric , Corpul Fizic- alctuiesc Sinele Inferior/Personalitatea/Ego-ul.
Nevoile copului fizic:
-

respiraia
ingestia
digestia
eliminarea
explorarea
Nevoile corpului mental:

adevrul
individualitatea
respectul
sigurana
integritatea
a acorda sprijin celorlali
raiunea de a fi
Nevoile corpului emoional:

frumuseea
creativitatea
ncrederea n sine
apartenena
sperana
afeciunea
scopul, elul
Nevoile corpului spiritual:

credina
meditaia
racordarea la Tot
Datorit existenei acestor corpuri i a nevoilor lor, un stil de via sntos presupune
aplecarea atent asupra tuturor acestor corpuri, nu numai asupra corpului fizic (Popescu,
2010).

Birladeanu Elena
Sociologia Consumului i Marketing

Master

Activitatea fizic, micarea practic nc de la cele mai mici vrste ajut la construirea
unui corp sntos. Exist perioade diferite de via, situaii cnd oamenii nu mai pot face
activitatea fizic pe care o desfurau, dar chiar i atunci e bine ca activitile fizice s fie
adaptate vrstei, activitilor zilnice, bolilor (Popescu, 2010).
Date statistice privind protecia social i sanitar n Romnia:
Cheltuiala statului pentru protecia social 28,8% din cheltuielile totale in 2002
Numrul de paturi de dormit n spital sunt 6,6 la fiecare 1000 locuitori n 2005, medici
2,2 pentru fiecare 1000 de locuitori n 2005, maladii 146 cazuri de tuberculoz la 100 000
locuitori, SIDA 0,1% adulti n 2005, cheltuiala statului pentru sistemul sanitar este de 3,4%
din bugetul statului n 2004.
Ali indicatori sociali
Consumul de energie electric este de 2 271 kWh/locuitor n 2004
Accesul la apa potabil 57% n 2004
Disponibilitate de calorii pe cap de locuitor pe zi este de 3 620 n 2002-2004
Emisie di CO2 pe cap de locuitor 4,1 t n 2004
Terenuri protejate 5,1% n 2005 (De Agostini, 2008).
2. Ghidul de interviu
Avnd n vedere c voi intervieva o persoan de vrsta mea voi face o introducere mai
puin formal i voi face referire la persoana a II-a singular.
Numele meu este Birladeanu Elena, student la Masterul Sociologia Consumului i
Marketing, tema pe care o voi aborda n interviu este stilul sntos de via. n primul rnd
doresc s i mulumesc c ai acceptat colaborarea cu mine n aceast mic cercetare.
Rugmintea mea este de a fi ct mai cursiv i mai sincer n rspunsurile pe care le dai.
Mulumesc!
Subiectul: Georgiana, 24 ani, Galai, Romnia, profesor social.
1. Cum defineti tu modul sntos de via? Consideri c practici un mod de via
sntos?
2. n ce msur crezi c activitatea fizic i poate oferi o calitatea mai superioar a
stilului de via? Practici un oarecare tip de sport sau n ce mod i manifeti activitatea
sportiv/fizic?
3

Birladeanu Elena
Sociologia Consumului i Marketing

Master

3. Consideri c practici o activitate cultural i spiritual ndeajuns pentru stilul tu

sntos de via?
4. Povestete-mi despre stilul alimentar practicat de tine? Consideri c practici o
alimentaie sntoas?
5. mprteste cu mine te rog n ce locuri mergi s faci cumprturile ce in de
alimentaie, buturi?
6. Mi-ar face plcere s tiu dac fumezi, consumi alcool sau substane narcotice?
Care este atitudinea ta fa de toate aceste substane?
7. Spune-mi te rog ct de des mergi la medicul tu de familie? Dac i faci analizele,
investigaiile generale i cele specifice n timp util, respectnd schema sistemului sanitar?
8. Ai ntlnit neplceri n sistemul sanitar?
Mulumesc frumos pentru informaiile acordate!
3. Interpretarea interviului
Raportez informaia teoretica la rspunsul Georgianei de la ntrebarea nti i constat
faptul c stilul sntos de via nu are o definiie complex din punctul ei de vedere ns face
referire la doi piloni ai stilului sntos de via, cum ar fi, alimentaia sntoas i sportul. De
aici reflect faptul c Georgiana pentru a ntreine un mod de via sntos caut s se
alimenteze sntos i s exercite activitate fizic, zice ea mai trziu rspunznd la ntrebarea a
doua c alearg o dat la dou zile practicnd sportul n mod constant. Aici pot meniona
faptul c Georgiana merge n ntmpinarea Sinelui inferior, al personalitii tocmai prin faptul
c are grij de aspectul fizic i fiziologic al corpului su.
Iniial Georgiana nu povestete foarte multe lucruri despre modul su sntos de via
ns la ntrebarea mea: Consideri c practici o activitate cultural i spiritual ndeajuns
pentru stilul tu sntos de via? aflu c are un interes profund fa de lectur, zice:acordul
foarte mult timp cititului i documentrii, pentru c practic te ncarc cu energie i cu bun
dispoziie, merge la teatru, spectacole unde te poi destinde zice ea, i nu simte un deficit
economic n cazul n care i petrece timpul i i investete banii ntr-un mod inteligent pentru
a satisface Sinele Superior (Copul Divin, Corpul Spiritual, Corpul sufletului). Avnd aceste
practici Georgiana alimenteaz sigurana, creativitatea, respectul i stima fa de sine,
stimuleaz curajul de a atinge obiective i elurile stabilite, prin urmare atinge o alt latur a
modului sntos de via deosebit de important n a satisface nevoile general-umane.
4

Birladeanu Elena
Sociologia Consumului i Marketing

Master

Factorul alimentar este destul de important pentru Georgina menionat de la bun

nceput n definirea modului sntos de via, innd cont de cele trei mese principale pe zi, i
dou gustri, Mnnc des i puin zice ea., puine grsimi, carne mai puin i mai multe
legume de multe ori cumprate direct de la productorii din pia. Toate aceste practici descrie
o situaie teoretic aproape ca la carte avnd n vedere c astzi n fuga de timp se mnnc
mai mult pe la fast-fooduri, cantine i restaurante.
Din punct de vedere al consumului de alcool, tutun, si oricare alte tipuri de substane
narcotice Georgiana alege din nou a ntreine un mod sntos de via i nu consum astfel de
substane ba chiar sunt mpotriva acestor practici afirm ea. O atitudine negativ fa de
aceste obiceiuri proaste cum le numete Georgiana poate v-a ajuta elevii pentru care pred,
prietenii din jurul ei i familia, o mica parte a societii romneti de a adopta un stil mai
sntos de a tri.
Ultima latur a stilului sntos de via abordat n interviul realizat de ctre mine este
atitudinea fa de starea de sntate i prevenirea maladiilor prin intermediul manoperelor
medicale clasice. n acest caz Georgiana zice c aici e punctul meu mai slab i c
obinuiam s nu prea merg la medic, mergeam doar n cazul n care vedeam o anumit
schimbare n organism i m gndeam c e nevoie de un consult medical. Acest obicei l au
majoritatea romnilor, dar are un rspuns i aceast evitare de a deschide mcar ua medicului
de familie n mod periodic. Motivul Georgianei este c medicii sunt destul de superficiali
atunci cnd un pacient se prezint la ei, au o atitudine de nepsare practic pentru pacieni i
lips de respect. Un alt motiv care o mpiedic pe Georgiana de a merge la medic este timpul
pierdut petrecut la ua medicului chiar dac ai n mn i programarea, ironia sorii. Deci
timpul pierdut i faptul c vizita la medic descurajeaz i are o influen negativ asupra strii
emoionale i psihologice provoac o destrmare a percepiei asupra stilului de via sntos.
n aceste caz o latura a acestui din urm se pierde, i pierde importana, dei este absolut
necesar respectarea analizelor i investigaiilor periodice stabilite de Ministerul sntii.
Calitatea sistemului sanitar provoac o perturbare n circuitul vital al omului n Romnia.
nsi statistica publicat de Istittuto Geografico De Agostini zice c avem un deficit
considerabil de medici in Romania avnd n vedere c n 2005 erau 2,2 medici la fiecare 1000
de locuitori.

Bibliografie selectiv

Birladeanu Elena
Sociologia Consumului i Marketing

Master

1. Casteli, Vittorio. (2008) Calendario Atlante De Agostini 2008 , Istittuto Geografico de

Agostini Novara, p. 894
2. Chelcea, Septimiu. (2001) Meotodologia cercetrii sociologice n Metode cantitative i
calitative. Editura Economic, Bucureti.
3. Dobrogea grup SA, (2014) Ce nseamna alimentaie sntoas Disponibil:
www.dobrogeagrup.ro/dobrogea.php
4. Lezaeta Acharan, Emanuel. (1999) Medicina alla portata di tutti Padova, p.17.
5. Popescu, Loti. (2010) Un ghid de via sntos Stil de via sntos, Editura Muntenia,
p.5-6
6. Vasile, Marian. (2013) Sntatea perceput, calitatea serviciilor publice de sntate i
satisfacia cu viaa n Calitatea Vieii, revista nr.4. Disponibil on-line pe
http://www.revistacalitateavietii.ro/2013/cv/4/2013/03/pdf