4

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

187

2.5

10.2

6.4

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

14.4

1.8

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

64.5

90.5

0.2

ND

3.7

3.6

Contenido
Contenido energtico
energtico
(kcal)
(kcal)

Protenas
Protenas (g)
(g)

Lpidos(g)
Lpidos(g) (grasas)
(grasas)

Colesterol
Colesterol (mg)
(mg)

178
178

3.4
3.4

8.4
8.4

11.2
11.2

Calcio
Calcio (mg)
(mg)

Sodio
Sodio
(mg)
(mg)

Hierro
Hierro (mg)
(mg)

cidos
cidos grasos
grasos
saturados
saturados (g)
(g)

12.3
12.3

103
113

0.2
0.2

ND
ND

Hidratos
Hidratos de
de carbono
carbono Fibra diettica (g)
Fibra diettica (g)
(g)
(g)

16.3
16.3

3.2
3.2

cidos
cidos
cidos grasos
grasos
cidos grasos
grasos
monoinsaturados
poliinsaturados (g)
monoinsaturados (g)
(g) poliinsaturados.
(g)

2.9
2.9

1.1
1.1

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

226

2.8

16.3

2.3

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

15.1

2.4

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

70.4

2.6

11.3

1.2

10

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

311

1.5

15.7

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

37.3

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

0.1

71.1

2.2

11.1

1.2

12

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

367

9.9

27

143.5

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

18.6

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

62

126.2

0.7

ND

ND

ND

14

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

253

15.2

16.6

60.6

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

5.6

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

7.9

712.6

0.6

8.6

ND

ND

16

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

235

14.2

12.8

91.5

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

12.6

2.2

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

31.2

164.7

1.5

ND

8.3

0.9

18

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

290

7.8

11.5

42.5

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

30.9

0.7

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

237.8

177.2

2.5

ND

0.5

0.1

20

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

222

26.9

6.4

188.4

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

9.3

0.5

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

64.2

255.3

3.1

ND

2.8

0.3

22

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

278

33.9

13.3

120.3

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

2.4

0.1

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

24.5

130.5

2.3

ND

0.1

0.1

24

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

469

25.8

23

81.3

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

38.2

1.5

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

10.6

544

2.2

ND

11.1

1.2

26

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

280

18.2

15.7

43.1

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

6.7

0.1

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

16.4

1868.2

0.4

2.1

11.1

1.2

28

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

552

9.1

26.2

171.6

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

66.4

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

24.4

63.9

5.2

ND

5.5

0.4

30

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

498

9.4

17

130.7

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

66.5

1.2

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

34.1

41

2.5

ND

ND

ND

32

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

632

8.7

27.4

129.4

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

85.8

1.1

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

31

34.8

2.3

15.4

6.1

ND

34

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

256

4.5

2.7

9.4

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

44.3

2.1

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

96.8

42.3

0.4

ND

ND

ND

36

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

548

8.3

23.5

65.5

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

76.7

2.2

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

10.8

26.4

1.7

ND

10.5

4.1

38

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

290

5.5

10

55.1

Hidratos de carbono Fibra diettica (g)

(g)

46.1

3.3

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

25.8

25.9

1.8

5.2

2.1

ND

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

87

0.1

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

10.6

0.1

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

2.6

39

40

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

15

0.3

0.1

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

4.2

0.6

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

1.3

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

105

0.7

0.6

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

8.1

0.2

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

1.5

41

42

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

329

15.1

15.1

75

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

30.3

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

600

226.4

ND

ND

ND

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

369

17

19.3

205.2

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

21.8

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

219.9

559.1

0.7

ND

1.4

0.2

43

44

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

207

0.1

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

17.9

0.1

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

5.8

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

170

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

17.9

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

15.1

45

46

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

XX
76

0.2
XX

XX
0

XX
0

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

XX
0

XX
10

XX
0

XX
0

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

6.7
XX

0.2
XX

cidos grasos
cidos grasos
monoinsaturados (g) poliinsaturados.
poliinsaturados (g)
(g)

XX
0

XX
0

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

319

1.9

1.9

9.4

Hidratos de carbono Fibra diettica (g)

(g)

30.8

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

75

28.1

ND

ND

ND

47

48

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

271

11.2

0.9

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

44.4

3.4

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

377.5

160

ND

ND

ND

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

76

0.4

0.1

Hidratos de carbono Fibra diettica (g)

(g)

7.9

0.7

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

49

50

Contenido energtico
(kcal)

Protenas (g)

Lpidos(g) (grasas)

Colesterol (mg)

90

0.8

Hidratos de carbono
Fibra diettica (g)
(g)

19.1

1.4

Calcio (mg)

Sodio
(mg)

Hierro (mg)

cidos grasos
saturados (g)

cidos grasos
monoinsaturados (g)

cidos grasos
poliinsaturados (g)

0.1