Sunteți pe pagina 1din 14

Comunicarea n antrenamentul

sportiv

n antrenamentul sportiv se folosesc:

Comunicarea intrapersonal
Comunicarea interpersonal(sportiv-antrenor)
Comunicarea de grup(ntre membri unui grup i

ntre grup i alte persoane)


Comunicarea de mas(comunicarea folosit de un
numr mare de persoane)
C.A.Preja(2013)

Comunicare eficient din partea antrenorului


i face plcere s transmit cunotine;
trateaz sportivii cu mult nelegere i n

mod egal;
face aprecieri permanente asupra execuiei,
ncurajeaz reuitele i iniiativele pozitive;
strnete interesul pentru practicarea unor
ramuri, discipline sau probe sportive;
este nelegtor cu problemele lor (sportivii
socotii rzvrtii, neasculttori, obraznici);
are rbdare i acord timpul necesar
fiecrui sportiv pentru a asigura o ct mai
clar nelegere i a crea o motivaie solid

Forme de comunicare specifice antrenorilor


1. comenzile directe
2. sugestia aciunii
3. discuia
4. discursul
5. demonstraia
6. analiza

Eficiena n procesul comunicrii


Captarea atentiei sportivului.
Formularea mesajului, astfel incat acesta sa poata fi inteles

de sportivi (cuvinte simple, exemple sugestive).


Sustinerea mesajului verbal prin expresii nonverbale
adecvate.
Observarea comportamentului nonverbal al sportivilor
pentru a vedea impactul mesajului asupra acestora.
Verificarea intelegerii mesajului de catre
sportivi (feedback).
Verificarea acceptarii mesajului de catre sportivi (daca nu
este acceptat de sportivi, mesajul nu va produce
schimbarile comportamentale dorite).

6C ai comunicrii eficiente
Clar presupune prezentarea clara a informatiilor.
Concis la obiect, fara detalii inutile.
Corect impune oferirea unor informatii corecte,

care nu induc in eroare.


Complet oferirea tuturor informatiilor necesare,
nu a unor informatii trunchiate
Constructiv pozitiva, evitand criticile
neconstructive si negativismul.
Curtenitoare politicoasa, neamenintatoare,
evitand conflictul.

Antrenorul creeaz mediul pentru:


relaii sociale echilibrate n cadrul grupului, sau cu

cei cu care se vine n contact;


comportare demn, civilizat a sportivilor n situaii
dificile aprute n realizarea activitilor;
respectarea autoritii antrenorului i a factorilor
responsabili;
ncrederea i aprecierea reciproc ntre cadrul
didactic i sportiv.

Form negativist
repercusiuni negative
refuzul de a exersa
comentarii de nemulumire
"ori mergi ori renuni
expresii dure
efecte negative asupra psihicului sportivului
Form pozitivist
creterea motivaiei pentru exersare
comunicare deschis
expresii pozitive
randament crescut
concentrare mai mare

Feedback pozitiv
Lauda presupune
aprecierea i ncurajarea
sportivilor, stimularea
acestora pentru
realizarea de noi
performane, mai
valoroase, atribuind
succesul capacitii
sportivilor i efortului
depus de acetia n
pregtire.

Feedback negativ
Pentru a fi eficient, critica trebuie s respecte cteva
condiii:
discuia s aib loc ntre patru ochi;
s fie bazat pe fapte reale, obiective ( nregistrri, date
statistice etc.);
s sugereze sportivului modaliti de remediere a situaiei;
s dea sportivului posibilitatea de a-i exprima punctul de
vedere, sentimentele, atitudinile etc.;
s evite tonul ridicat, sarcasmul i etichetrile verbale.
un sportiv va accepta o critica, o pedeapsa sau o observatie
dar cu conditia ca ca acestea sa nu devina un stereotip si sa
nu il jigneasca direct.

Ascultarea activ
Poate fi mbuntit prin folosirea mijloacelor de
comunicare nonverbal, cum ar fi:
schimbarea poziiei corpului
mimica feei
feedback pentru mesajul primit i pentru cel

recepionat.
n prezena unor factori perturbatori este necesar un
efort substanial din ambele pri antrenor/sportiv

Referine de specialitate
Maturitatea i experiena sunt factori care favorizeaz n elegerea

antrenorului fapt pentru care cu ct sunt mai n vrst, sportivii sunt mai
empatici i se neleg mai bine cu antrenorul.
Sportivele au mai mult succes n comunicarea cu antrenorul n compara ie

cu sportivii datorit empatiei i capacitii lingvistice mai dezvoltate.


Din punct de vedere statistic exist diferene semnificative n ceea ce

privete comunicarea n antrenamentul sportiv ntre antrenor i juctori n


funcie de vrst, gen, ani de vechime i categorie de joc.(C.A.Preja, 2013)
Abilitatile de comunicare ale sportivilor sunt influentate de stilurile de

leadership ale antrenorilor. (hsan S., Fikret S., Korkmaz Y. 2012)


Feedback-ul pozitiv crete motivaia intrinsec a sportivilor i plcerea pe

care o resimt n cadrul jocului. (Deci & Cascio, 1972).

Concluzie
n concluzie, putem
afirma c o bun
comunicare antrenorsportiv poate duce la
creterea performanei
sportivului sau echipei
i poate face ca drumul
spre marea performan
s fie mai uor i mai
plcut de parcurs.

BIBLIOGRAFIE

1.THE RELATIONSHIP AMONG SPORTS COACHES PERCEIVED LEADERSHIP BEHAVIOURS, ATHLETES


COMMUNICATION SKILLS AND SATISFACTION OF THE BASIC PSYCHOLOGICAL NEEDS: A STUDY ON
ATHLETES, Ihsan Sari, Fikret Soyer, Korkmaz Yigiter, INTERNATIONAL JOURNAL of ACADEMIC RESEARCH Vol.
4., No. 1. January, 2012

2.THE ASSOCIATION BETWEEN THE PERCEIVED COACHATHLETE RELATIONSHIP AND ATHLETES BASIC
PSYCHOLOGICAL NEEDS HUNHYUK CHOI, SEONGKWAN CHO, JINYOUNG HUH, SOCIAL BEHAVIOR AND
PERSONALITY, 2013, 41(9), 1547-1556

3.EXAMINING SPORTER-COACH RELATIONSHIP IN HANDBALL IN TERMS OF CERTAIN VARIABLES, Ozgur


Karatas, INTERNATIONAL JOURNAL of ACADEMIC RESEARCH Vol. 5. No. 5. September, 2013

4.Verbal and non-verbal communication in sports culture, Carmen Aneta Preja, Palestrica of the third millennium ?
Civilization and Sport Vol. 14, no. 3, July-September 2013, 239?243

http://biblioteca.regielive.ro/cursuri/educatie-fizica/psihopedagogia-sportului-de-performanta-psihopedagogie-20717
4.html

http://www.fefsoradea.ro/PDF/curs/Feflea/curs_tehnici_specifice.pdf

http://www.karatedinamic.ro/pentru-antrenori/163-antrenamentul-sportiv-si-managementul