Elixirul secret al tineretii Reteta

Ingrediente:
Ulei de seminte de in 100 ml
2 lamai
1 capatana mare de usturoi
0.5 kg miere
Preparare si dozaj
Curata usturoiul si adauga-l in blender impreuna cu o lamaie decojita si cu o lamaie intreaga. Mixeaza
ingredietele. Adauga mierea si uleiul de in si mixeaza din nou. Elixirul se pastreaza intr-un recipient de
sticla inchis ermetic, in frigider. Ia o lingura de trei ori pe zi, cu o jumatate de ora inainte de mese.
Uleiul de seminte de in este considerat a fi un aliat al sanatatii feminine. Uleiul de seminte de in este
foarte bogat in hormoni vegetali, contine acid linoleic (omega6), acid oleic (omega9), acid gras palminic si
mai mult de 50% din cantitatea de acizi grasi pe care ii contine este compusa din acid alfa-linoleic, ceea
ce-l face sa fie cea mai bogata sursa vegetala de acizi grasi omega3 (contine de doua ori mai mult omega3
in comparatie cu uleiul de peste), potrivit e-dimineata.ro.
Uleiul de seminte de in este cea mai bogata sursa vegetala de lingani, antioxidanti foarte importanti, care,
in combinatie cu lamaia curata ficatul si conductele biliare
Sanatatea ficatului tau este principalul factor care contribuie sau nu la tineretea organismului tau.
Vitamina C pe care o intalnim in continutul lamailor este antioxidantul perfect. Aceasta intareste
sistemul imunitar si vasele de sange. Usturoiul elimina parazitii si curata vasele de sange, iar mierea ii
ofera organismului tau cantitatea optima de micronutrienti, care, ajunsi in sange, iti intineresc intregul
organism.