.

PLANTELE

MEDICINALE N TRATAMENTUL
BOLILOR

CARDIOPATIA ISCHEMIC
Cardiopatia ischemic se manifest n principal sub forma anginei
pectorale sau a infarctului miocardic, boli caracterizate prin dureri de mare
intensitate aprute brusc la nivelul inimii, cu o durat mai scurt, n cazul
anginei, sau mai prelungit, n cazul infarctului.
Dac nu este tratat, angina pectoral se poate complica, ajungndu-se la
infarct miocardic acut. La apariia acestei boli contribuie aa-numiii factori
de risc: hipercolesterolemia, hipertensiunea arterial, dieta cu exces de
grsimi saturate i zaharuri rafinate, fumatul, diabetul zaharat, obezitatea,
guta, sedentarismul i altele.
Cardiopatia ischemic trebuie s fie diagnosticat i necesit un tratament
complex care include regim alimentar riguros, un program de activitate
fizic aerobic adecvat gradului de toleran la efort, evitarea tuturor
toxicelor i a exceselor i, ori de cte ori este necesar, tratament
medicamentos.
Principalele medicamente cu efect cardiotonic, folosite pe scar larg n
tratamentul insuficienei cardiace (Digitalis, Digoxin, Lanatozid), snt
preparate din plante: degeelul-rou i degeelul-lnos. Dat fiind caracterul
potent al acestor droguri se impune utilizarea preparatelor cu dozare
precis, numai la indicaia i sub supravegherea medicului. Urmtoarele
plante au utilitate dovedit fr a fi nsoite de riscuri: pducelul, talpa-gtii,
valeriana. Ca msur de fond, este recomandat folosirea plantelor
medicinale cu aciune hipocolesterolemiant (vezi mai jos: ateroscleroza).

PALPITAIILE
Palpitaiile sunt bti de inim neregulate care pot surveni n numeroase
situaii: abuz de cafea, ceai, alcool sau n diverse boli de inim, organice
sau cu substrat nervos. n toate situaiile este necesar nlturarea cauzei

care le determin, respectiv tratarea bolii n contextul creia se manifest.

Plantele medicinale recomandate n palpitaii sunt urmtoarele: pducelul,
talpa-gtii, valeriana sau odoleanul i teiul.
Un ceai combinat, util n cazul palpitaiilor i n general n tulburrile
cardiace pe fond nervos, se prepar dintr-un amestec n pri egale de
frunze i flori de pducel, talpa-gtii, flori de tei i rdcin de valerian
(pentru a obine o cantitate de 100 g de amestec uscat se vor folosit cte 25
g din fiecare plant). Se pun la infuzat 2 lingurie de amestec de plante la 1
can cu ap. Se beau 2 cni pe zi.

ATEROSCLEROZA
Ateroscleroza const n ngroarea pereilor vaselor de snge, ceea ce
ngreuneaz curgerea sngelui n teritoriile respective. Pe msur ce
arterele se nfund ca urmare a dezvoltrii aterosclerozei, organele
afectate sufer tot mai sever i n cele din urm pot ceda.
Ateroscleroza poate avea diverse localizri. Cnd apare la nivelul vaselor
coronare, vorbim de ateroscleroza coronarian. Aceasta poate duce n timp
la apariia bolii coronariene, care se poate manifesta sub forma anginei
pectorale, a infarctului miocardic sau a morii subite. Cnd fenomenul apare
la nivelul vaselor creierului, vorbim de ateroscleroza cerebral; pe acest
fond poate s apar un atac vascular cerebral, nsoit de diverse grade i
forme de paralizie.
Principalul factor incriminat pentru apariia i agravarea bolilor
cardiovasculare de natur aterosclerotic este colesterolul sanguin crescut,
care, la rndul lui, este mult influenat de aportul de grsimi alimentare, n
special de colesterol i grsimi saturate.
Exist plante medicinale a cror aciune favorabil asupra colesterolului
sanguin a fost observat. Iat cteva dintre ele: Plantago psyllium (plant
asemntoare inului, care nu crete n Romnia), fina din semine de in,
schinduful, ginseng-ul, uleiul de citronela (Cymbopogon citratus), precum i
uleiul de lumini (Oenothera biennis), anghinarea, glbenelele, extractul

de flori de tei.Pe de alt parte, exist o mulime de plante care, datorit

coninutului lor de flavonoizi, au proprieti antioxidante, contribuind alturi
de ali factori antioxidani la prevenirea oxidrii colesterolului i la
prevenirea formrii trombilor. Un exemplu relevant n acest sens este
extractul de pin maritim, foarte bogat n picnogenol.
Subliniem faptul c n tratamentul aterosclerozei este vital modificarea
corespunztoare a alimentaiei, reducerea adecvat a grsimilor saturate i
a colesterolului alimentar, adoptarea unei diete bogate n alimente de
origine vegetal, evitarea sedentarismului, nlturarea toxicelor (alcool,
nicotin, cafeina) i adaptarea la stres.

HIPERTENSIUNEA ARTERIAL
Hipertensiunea arterial se definete a fi creterea tensiunii arteriale
maxime (sistolice) peste 160 mmHg i a tensiunii arteriale minime
(diastolice) peste 95 mmHg. ntre 140/90 mmHg i 160/95 mmHg, valorile
tensionale indic o hipertensiune de grani.

Aceast boal cuprinde 10-20% din ntreaga populaie, dar o jumtate

dintre hipertensivi nu-i trateaz boala, pentru c ea este mult timp
asimptomatic. Dintre factorii de risc implicai n apariia acestei boli
alimentaia este unul important, concretizndu-se, de la caz la caz, prin
exces de sare, obezitate (exces de calorii) i/sau consum de alcool. n
tratamentul hipertensiunii arteriale, mai ales n formele severe, medicaia
antihipertensiv condus de specialist este un pilon de baz.
Alturi de medicaie sunt la fel de importante msurile de ameliorare a
stilului de via, prin adoptarea unei alimentaii sntoase, limitarea
aportului de sare, un regim optim de activitate fizic i controlul stresului.
Multe dintre medicamentele antihipertensive sunt de provenien vegetal.
Reserpina obinut din planta Rauwolfia serpentina intr n compoziia
celor mai frecvent folosite medicamente antihipertensive: Hiposerpil,
Hipazin, Raunervil.

n formele uoare i moderate, pot fi utile plante cum sunt pducelul, talpagtii. De asemenea, majoritatea plantelor cu efect diuretic i gsesc un loc
n ncercarea de meninere n limite normale a valorilor tensiunii arteriale.
Dintre aceste plante i produse fitoterapeutice enumerm: frunzele de
mesteacn, ppdia, anghinarea, cozile de ciree i altele. Indirect, prin
proprietile protectoare pentru vasele sanguine, pot fi utile preparatele din
afin i toate celelalte plante cu un coninut mare de bioflavonoizi.
Printre plantele recomandate de muli autori se afl i vscul (Viscum
album), o plant care paraziteaz diferite specii de pomi i copaci. n
cazurile n care celelalte remedii fitoterapeutice nu dau rezultatele scontate,
unii recurg la preparate din vsc. Datorit riscurilor de care este nsoit
folosirea vscului, considerm c este preferabil evitarea acestei plante i
completarea tratamentului cu medicaia antihipertensiv, conform
indicaiilor medicului.

BOALA VARICOAS I HEMOROIZII

Boala varicoas se caracterizeaz prin apariia unor dilataii permanente i
neregulate la nivelul vaselor de snge venoase. De obicei, varicele sunt
localizate n jumtatea inferioar a corpului, mai ales la nivelul membrelor,
datorit forei gravitaionale i a funcionrii deficitare a valvelor venoase.
Astfel, sngele are tendina s stagneze i s produc o dilataie a peretelui
venelor.
Aproximativ 20% dintre aduli prezint varice. La femei, varicele sunt de
cinci ori mai frecvente dect la brbai. n faza incipient, varicele sunt
asimptomatice. Pacienii care cer intervenia medicului n aceast faz o
fac pentru c venele dilatate i ntortocheate sunt inestetice. Mai trziu
ncep s apar dureri, crampe, pulsaii, senzaia de picioare grele i edeme
- picioarele se umfl, mai ales seara, senzaie care dispare pn dimineaa.
Insuficiena venoas prelungit poate determina modificri trofice cronice la
nivelul gambelor care s duc la pigmentri maronii ale pielii i chiar la
ulcere varicoase. Tratamentul varicelor urmrete, prin msuri profilactice

mpiedicarea dezvoltrii varicelor i a complicaiilor lor prin exerciiu fizic

regulat (mers pe jos, not), purtarea de ciorapi medicinali, evitarea
ortostatismului (a statului n picioare) prelungit etc.
Folosirea de substane venotonice din plante poate fi considerat ca un
tratament adjuvant. n acest sens se vor folosi preparatele pe baz de
castan slbatic - Variterpul sau preparatele cu troxerutin - Venoruton sau
Troxevasin. Exist i preparate orale cu troxerutin, extractele din frunzele
arborelui templier (Ginkgo biloba) cum ar fi Ginkorfort. Ultima msur este
tratamentul de ndeprtare a varicelor. Acest lucru se realizeaz prin
scleroterapie sau prin ndeprtare chirurgical.
Hemoroizii sunt dilataii ale venelor hemoroidale (situate la nivelul prii
terminale a intestinului gros) manifestate prin dureri i hemoragii, care apar
mai ales la persoanele constipate, la sedentari i la femeile gravide. Ei pot
fi i un semn de debut n cancerul rectal.
Durerea n perioadele de inflamaie a hemoroizilor este dat de constipaie,
de o alimentaie condimentat sau de alcool. Tocmai din acest motiv, ca o
prim msur, se impune evitarea condimentelor, iar dieta trebuie s fie
uor laxativ, pentru a permite un scaun uor, moale, mai voluminos, care
nu irit mucoasa anal. Excesul poate duce ns la diaree, care agraveaz
iritaia. De aceea sunt indicai fulgii de ovz, grul integral, prunele, i n
general alimentele bogate n fibre.

Un rol important n combaterea constipaiei l are i aportul adecvat de ap

care favorizeaz pasajul materiilor fecale (vezi mai jos: constipaie). Printre
plantele cu utilitate n tratamentul varicelor, hemoroizilor, flebitelor i a altor
afeciuni ale vaselor de snge venoase sunt recunoscute castanul slbatic,
sulfina, ttneasa, urzica-moart, hamamelis.
Pentru tratamentul extern al hemoroizilor se recomand aplicarea unor
comprese, splaturi sau bi locale, cu ceaiuri din plante cu efect astringent,
antiseptic, antiinflamator, calmant.
Un ceai combinat, util n astfel de situaii, se poate prepara din flori de

coada-oricelului, frunze de ptlagin, urzic i flori de mueel, n pri

egale. Se prepar o infuzie din 100 g de amestec de plante uscate, la 1
litru de ap i se folosete sub form de comprese, splaturi sau bi locale
de 2 ori pe zi.
BOLI REUMATICE
Bolile reumatice sunt un grup de afeciuni cu forme de manifestare,
localizri i cauze diferite. n fiecare dintre ele, este necesar intervenia
competent a medicului, care va recomanda un tratament difereniat n
funcie de cauze, localizare i stadiu de evoluie.
Cea mai frecvent afeciune din acest grup este reumatismul degenerativ
sau artroza. Tratamentul artrozelor const n primul rnd n normalizarea
greutii corporale, evitarea activitilor fizice care produc o uzur
accentuat a articulaiilor afectate, purtarea mbrcmintei clduroase,
evitarea frigului i a umezelii. Fizioterapia este important i indispensabil
att n combaterea durerilor articulare, ct i n vederea ncetinirii uzurii
articulaiilor. mpachetrile calde (comprese umede calde, mpachetri cu
parafin) sunt deosebit de utile. Dup nlturarea durerii i spasmului
muscular se impune un program kinetoterapeutic regulat i de lung
durat.
Fitoterapia i gsete i ea utilitatea alturi de mijloacele fizioterapiei n
calmarea durerilor, cu att mai mult, cu ct utilizarea fr discernmnt a
medicaiei analgezice i antiinflamatoare (aspirin, indometacin, ibuprofen,
diclofenac etc.) are efecte adverse redutabile. Cele mai utilizate plante n
tratamentul artrozei, dar i al altor boli reumatismale sunt: scoara de
salcie, angelica, brusturele, cozile de ciree, creuca, dree, frasinul,
ienuprul, meriorul, mesteacnul, pirul, osul-iepurelui, mtasea de
porumb, socul, trifoiul-rou, turia-mare, urzica, fina de mutar sub form
de cataplasme i bile generale n ap cu muguri de pin.
Un ceai combinat recomandat n bolile reumatice se prepar amestecnd
urmtoarele plante, astfel: frunze de mesteacn - 2 pri, coada-calului - 1
parte, frunze de frasin - 2 pri, lemn-dulce - 1 parte, teci de fasole - 1
parte, scoar de salcie mrunit - 2 pri, flori de soc - 1 parte. Se pun 2

lingurie din amestecul de plante n 1 can cu ap clocotit i se fierbe cca

2 minute dup care se las n repaus nc 15 minute. Se strecoar i se
beau 2-3 cni pe zi.

GUTA
Guta este o boal metabolic ce se caracterizeaz prin creterea
concentraiei de acid uric n snge i prin depozitarea urailor (cristale de
acid uric) n dreptul articulaiilor mici. Popular, boala se mai numete i
podagr. Peste 40% dintre bolnavi regsesc n familia lor alte persoane cu
aceeai boal, aceasta fiind mai frecvent ntlnit la brbai dect la femei.
Tratamentul, respectiv prevenirea acceselor acute de gut, implic
schimbri importante ale regimului alimentar i un aport adecvat de lichide.
Ceaiurile cele mai recomandate sunt cele din plante cu efect diuretic,
depurativ, antiinflamator: afinul, brusturele, frasinul, mesteacnul, osuliepurelui, mtasea de porumb, socul, turia-mare i urzica.

INAPETENA
Scderea sau pierderea poftei de mncare (inapeten, anorexie) se poate
datora unor obiceiuri alimentare greite (mese la ore neregulate, gustri
ntre mese, consumarea dulciurilor etc), poate fi semnul unor boli grave
(cancer, tuberculoz) sau - foarte frecvent - al unor boli obinuite (grip,
infecii ale cilor respiratorii nsoite de febr). Primul pas esenial n cazul
inapetenei este stabilirea cauzei i nlturarea acesteia.
Pentru restabilirea, respectiv stimularea poftei de mncare, sunt utile
urmtoarele msuri igienice: servirea mesei la ore regulate, abinerea de la
gustri ntre mesele principale, servirea mesei ntr-o ambian plcut, grija
pentru aspectul atrgtor al mncrii, micare regulat n aer liber. De mare
ajutor pot fi condimentele care n majoritatea lor sunt pe drept considerate

plante medicinale. Dintre numeroasele plante care stimuleaz pofta de

mncare, de obicei folosite n amestec, amintim: intaura, coriandrul,
ppdia, coada-oricelului, anasonul, maghiranul, anghinarea, cicoarea,
cimbriorul, geniana, lichenul-renului, obligeana, schinelul.
Un ceai combinat recomandat n situaii de scdere a poftei de mncare se
prepar amestecnd urmtoarele plante, astfel: albstrele- 2 pri, vrfuri
nflorite de pelin - 2 pri, schinel - 2 pri, fructe de coriandru - 1 parte i
mcee - 2 pri. Se infuzeaz 2-3 lingurie din amestecul uscat de plante
la 1 can cu ap i se administreaz 2 linguri cu 30 de minute nainte de
mas.

ULCERUL GASTRIC I DUODENAL

Ulcerul gastric i ulcerul duodenal sunt dou boli diferite ca localizare
(prima situat la nivelul stomacului, iar cealalt la nivelul duodenului (prima
poriune a intestinului subire), dar care au n comun prezena ulcerului,
adic a unei leziuni la nivelul mucoasei locale.
Boala este ntlnit mai ales n rile cu un nivel de trai ridicat unde are o
inciden de 12-14% din totalul populaiei adulte, ulcerul duodenal fiind de
3-5 ori mai frecvent dect cel gastric. n ara noastr, frecvena bolii este de
6-8%. n boala ulceroas regimul dietetic este primordial. Fructele de
avocado, varza i ale cteva legume verzi conin un factor antieroziv sau
antiulceros, numit vitamina U", care favorizeaz vindecarea eroziunilor
mucoasei gastrice sau duodenale.
Folosirea sucului de varz, simplu sau n combinaie cu sucul de elin
grbete vindecarea ulcerului. Pe lng tratamentul de baz igienicoditetetic i medicamentos se pot folosi urmtoarele specii de plante:
fructele de afin, uleiul de ctin alb, glbenelele, lemnul-dulce, mueelul,
obligeana, suntoarea. Un ceai combinat, util n ulcerul gastric i duodenal,
se prepar din urmtoarele plante astfel: flori de glbenele - 2 pri, flori de
mueel - 2 pri, flori de coada-oricelului - 2 pri, ppdie - 3 pri,
rdcin de valeriana mrunit - 1 parte. Se pun 2 lingurie de plante

uscate la infuzat n 1 can cu ap. Se beau 1-2 cni pe zi timp de 4-6

sptmni.

METEORISMUL ABDOMINAL
Prin balonare (meteorism) se nelege o stare de disconfort abdominal
cauzat de acumularea de gaze n stomac sau intestin. Nu este
considerat o boal n sensul strict al cuvntului. Ea apare mai ales dup
mese, avnd un caracter temporar, atunci cnd este legat de tulburri n
activitatea motorie a tubului digestiv, dar poate fi i persistent, uneori
nsoit de vrsturi, cnd caracterizeaz o anumit suferin cronic a unui
organ digestiv.
n timp ce prima categorie menionat poate fi relativ favorabil influenat
de un regim adecvat, balonrile cronice persistente acompaniaz hepatita
acut sau cronic, ciroza hepatic, ascita, ulcerul gastric sau duodenal, boli
ale pancreasului, ale intestinului gros, sau chiar anumite forme de cancer
ale tubului digestiv. Pentru cazurile mai uoare, bolnavul trebuie s
mnnce ncet, cu gura nchis, s nu vorbeasc n timp ce mestec pentru
a reduce la minimum nghiirea aerului".
La fel de important este ca mestecatul s fie bine fcut pentru a favoriza o
digestie ct mai complet a alimentelor.Dintre plantele utile n combaterea
strilor de meteorism amintim: anasonul, anghinarea, busuiocul, coriandrul,
feniculul, maghiranul, roinia, salvia, sovrvul, ghimberul.Se pot administra
fie sub forma ceaiurilor simple, fie n diverse combinaii.

ENTEROCOLITELE I DIAREEA
Enterocolitele acute reprezint inflamaii de scurt durat ale mucoasei
intestinale. Cnd se asociaz i inflamaia stomacului i a intestinului gros
se numete gastroenterocolit. Forma de manifestare cea mai comun a

acestei boli este diareea, nsoit de dureri (crampe, colici) abdominale.

Boala apare n urma unei infecii la nivelul tubului digestiv sau datorit
consumului unor alimente care accelereaz micrile intestinale sau
afecteaz activitatea enzimelor intestinale (fructe crude, lapte, mncruri
grase, alimentele prea reci sau prea calde sau consumate n cantiti
excesive). Eliminarea acestor factori constituie nu numai o msur
preventiv, ci i primul pas al tratamentului.
Tratamentul include instituirea unui regim alimentar bogat n lichide, n
doze mici i repetate. Unul dintre cele mai indicate preparate fitoterapeutice
este ceaiul de suntoare, completat cu administrarea supei de orez sau de
zarzavat. Aceste lichide trebuie s compenseze ceea ce se pierde prin
diaree i vrsturi. Este necesar s fie evitate sucurile i fructele citrice,
cafeaua i buturile calde. Dup 2-3 zile se revine progresiv la alimentaia
normal.
Alte ceaiuri utile n combaterea diareei din enterocolite sunt cele din fructe
i frunze de afin, busuioc, rdcin de cerenel, coada-racului, creioar,
dud, merior, ment, mueel, nalb-mare, porumbe, rchitan, pudr de
rocove, scoar de stejar, troscot, ungura.
Un ceai combinat, utilizat n enterocolite nsoite de scaune diareice, este
preparat din urmtoarele plante, astfel: turi-mare -1 parte, frunze de nuc 1 parte, scoar de stejar mrunit - 1 parte, rchitan - 1 parte, cimbrior 1 parte, rdcin de cerenel - 3 pri, coada-racului - 1 parte. Din 2
lingurie de amestec de plante la 1 can cu ap se prepar un decoct. Se
beau 3 cni de ceai pe zi.
n caz de diaree mai sever, mai ales la copii, este necesar o rehidratare
oral. Pentru aceasta se recomand prepararea urmtorului amestec: 1/2
linguri de sare de buctrie + 1 linguri de bicarbonat de sodiu + 1/2
linguri de clorur de potasiu + 3 linguri de zahr. Toate acestea se
amestec ntr-un litru de ap fiart. Se vor administra 50-100 ml de soluie
pe or (dac apar vrsturi, se micoreaz cantitatea pentru ca ingestia de
lichid s fie mai bine tolerat).

Colicile nsoesc de cele mai multe ori diareea i sunt un simptom obinuit
n enterocolite. Pentru calmarea acestora exist numeroase plante cu
aciune antispastic: anasonul, busuiocul, chimenul, cimbriorul, coadaracului, coada-oricelului, menta, murul, mueelul, feniculul, Coriandrul
etc.
Un ceai combinat folositor n colicile abdominale, se prepar din
urmtoarele plante, astfel: flori de mueel - 2 pri, fructe de fenicul - 1/2
parte, suntoare - 2 pri, talpa-gtii - 1 parte, roini- 1 parte, ment - 1/2
parte, flori de coada-oricelului - 3 pri. Se pun la infuzat 3 lingurie din
amestecul de plante la 1 can cu ap i se beau 3 cni de ceai nendulcit
pe zi.

ARSURILE RETROSTERNALE
Arsurile retrosternale apar n urma ptrunderii coninutului gastric n
esofag, fie din cauza nchiderii incomplete a inelului muscular dintre esofag
i stomac, fie din cauza trecerii anormale a stomacului n cavitatea toracic
prin orificiul esofagian (hernie hiatal).
Prevenirea acestor simptome se face printr-un regim alimentar special, prin
instituirea unui program foarte regulat al servirii meselor i abinerea de la
gustri ntre mesele principale. Este de preferat s se renune la masa de
sear. Dac totui se consum i cina, aceasta s fie compus din
alimente uoare (cereale integrale, fructe), consumate cu cel puin 2-3 ore
nainte de culcare. Este foarte important s se evite, pe ct posibil
alimentele lichide, mai ales cele dulci (sucuri Cola, compoturi etc),
alimentele prea reci sau fierbini, precum i cele iritante (condimente,
rntauri, sosuri, alcool).
Se recomand somnul n poziie semieznd (cu capul i trunchiul mai
ridicate, pe perne) pentru a preveni refluxul n esofag al alimentelor
consumate. Se vor exclude cafeaua, ciocolata, sucurile de citrice, roiile,

piperul, precum i mncrurile prea grase. Ceaiurile cu aciune antiacid

pot fi administrate numai n prima parte a zilei i fracionat n cantiti mici:
mueelul, florile de salcm, suntoarea, floarea-patimilor.

AFECIUNILE HEPATO-BILIARE
O afeciune frecvent ntlnit este hipotonia veziculei biliare, o deficien n
funcionalitatea vezicii biliare cauzat de dilatarea (creterea n volum)
acesteia i de scderea puterii ei de a se contracta i de a elimina n
circuitul digestiv cantitatea ntreag de bil care este necesar proceselor
digestive.
Din aceste motive bolnavii se plng de jen sau uneori chiar de durere sub
coastele din partea dreapt, gust amar, greuri, balonri, uneori vrsturi.
Pentru stimularea evacurii bilei se poate recurge la plantele cu aciune
coleretic i colagog: anghinarea, cimbriorul, cimbrul de grdin,
cruinul, glbenelele, iarba-mare, rozmarinul, schinelul, suntoarea, turiamare.
Litiaza biliar const n prezena calculilor n vezicula biliar i/sau n cile
biliare. Aceast boal reprezint 90% dintre toate afeciunile biliare, fiind
una dintre cele mai frecvente boli digestive. Ea afecteaz 1 din 10 aduli,
frecvena ei crescnd cu naintarea n vrst (dup 70 de ani, frecvena
ajunge la 30-60%). Atunci cnd un calcul se mobilizeaz din vezicula biliar,
pe cile biliare, poate aprea colica biliar, manifestat prin dureri vii,
localizate sub rebordul costal drept, iradiind n spate, spre omoplat sau
chiar spre partea stng a abdomenului.
n aceast situaie bolnavul va adopta o diet hidric, format din ceaiuri
hepatice, lichide ndulcite, evitnd oule, carnea i mruntaiele, brnzeturile,
untul i icrele. Dintre numeroasele plante care influeneaz activitatea
cilor biliare cele mai indicate sunt cele cu aciune preponderent
antispastic i calmant: rostopasca, suntoarea, menta.
Hepatita este o boal inflamatorie a ficatului, cauzat de un virus sau de
anumite substane toxice, care se poate manifesta sub o form acut sau

sub o form cronic. n toate aceste boli regimul alimentar are un rol de
prim rang, iar remediile din plante se vor dovedi un ajutor extrem de util.
Poate cea mai renumit dintre plantele utilizate n leziunile ficatului este
armurariul, sub forma preparatului Silimarin.
Alte plante utile n bolile inflamatorii i degenerative ale ficatului sunt
urmtoarele: anghinarea, ctina-alb, cicoarea, coada-oricelului,
mueelul, ppdia, rostopasca, siminocul, suntoarea, turmericul. n caz
de ciroz hepatic cu fenomene de ascit (acumularea apei n cavitatea
abdominal) sau cu edeme ale membrelor inferioare, este recomandat o
diet srac n sare (sub 1 g/zi), iar preparatele din plante cu efect diuretic
sunt binevenite.
Un ceai combinat, recomandat n hipotoniile vezicii biliare, dischineziile
biliare, afeciunile cronice ale ficatului, se prepar din urmtoarele plante,
astfel: rostopasca - 2 pri, mcee - 1 parte, scoar de cruin - 1 parte,
suntoare - 2 pri, mtase de porumb -1/2 parte, turi-mare - 1/2 parte,
ment - 1 parte, coada-oricelului -1 parte i rdcin de ppdie - 1 parte.
Se prepar un decoct din 2 lingurie de amestec de plante la 1 can cu ap
i se bea cte 1 pahar, cu 30 de minute naintea meselor principale (3
pahare pe zi).

CONSTIPAIA
Prin constipaie se nelege eliminarea cu dificultate a materiilor fecale,
datorit ncetinirii tranzitului intestinului gros. Vorbim despre constipaie
atunci cnd scaunele sunt eliminate la interval de 2-4 zile, n cantitate
redus i de consisten foarte ferm.
Cauzele unei constipaii recent instalate trebuie elucidate fr ntrziere,
deoarece ea poate semnala debutul unor afeciuni grave. Medicul trebuie
s decid dac este vorba de o constipaie secundar unei boli sau de aanumita constipaie cronic obinuit.

Constipaia cronic habitual se combate n primul rnd prin corectarea

alimentaiei (cantiti corespunztoare de legume, fructe, zarzavaturi,
cereale integrale i evitarea alimentelor rafinate), evitarea sedentarismului
(instituirea unui program zilnic de micare n aer liber), asigurarea unei
cantiti suficiente de lichide (ideal ap) i mersul la toalet la ore fixe (cel
mai indicat moment este dimineaa, dup trezire).
De asemenea, o msur salutar, uneori necesar, pe lng cele de mai
sus, const n administrarea unor preparate din plante care cresc masa
bolului fecal. Un astfel de supliment natural i fr riscuri l constituie
seminele de in, respectiv seminele de Plantago psyllium. Se nmoaie 1-3
linguri de semine ntr-un pahar cu ap. Se consum seara nainte de
culcare. Dintre plantele medicinale cu efecte laxative i purgative folosite n
combaterea constipaiei amintim scoara de cruin, senna, frunzele de
frasin, rdcinile de revent, gelul de aloe.
Unele dintre aceste preparate impun o administrare strict dozat, limitat n
timp, deoarece n doz prea mare pot duce la reacii adverse foarte grave.
Este recomandabil s se administreze mai nti alte plante cu aciune mai
blnd. Dac vei ine cont de indicaiile cu privire la regimul alimentar i
stilul de via n ansamblul su, nu vei fi nevoii s recurgei la remediile
mai potente i s v expunei la riscurile pe care aceste remedii le prezint.

PARAZITOZELE INTESTINALE
Oxiuraza este o infecie produs de un vierme numit Enterobius
vermicularis i apare mai ales la copii. La acetia se constat o mncrime
a pielii, mai intens noaptea, la nivelul orificiului anal (la fetie i la nivelul
orificiului vaginal), precum i o stare de agitaie crescut.
Plante sau uleiuri volatile cu efecte antihelmintice mai mult sau mai puin
pronunate sunt: cimbriorul, cimbrul de grdin, coriandrul, feniculul,
glbenelele, iarba-mare, pelinul. Nu trebuie s uitm de usturoi care, n
afara cazurilor cnd datorit convenienelor sociale este dificil de

administrat, constituie unul dintre cele mai bune i mai eficiente remedii
mpotriva paraziilor intestinali. n tratamentul acestei boli, se pot folosi 1-4
cei de usturoi pe zi, n funcie de vrst, timp de o sptmn. n final vom
meniona i extractele din rdcin de ferig, nu fr a atrage nc o dat
atenia asupra riscurilor inerente i a obligativitii supravegherii medicale.

ALTE AFECIUNI I SIMPTOME DIGESTIVE

Indigestiile, greurile sunt printre cele mai frecvente acuze pentru care de
cele mai multe ori cei afectai nici nu se mai prezint la medic. Principiul
stabilirii cauzei este important i n aceste situaii, mai ales dac neplcerile
persist, deoarece n spatele unori tulburri aparent banale se pot ascunde
uneori boli serioase care trebuie depistate i tratate din timp.
Pentru ameliorarea greurilor se poate recurge la remedii preparate din
anghinare, ment, busuioc, lichenul-renului, ghimber, afin.n indigestii se
administreaz preparate din anghinare, coriandru, frunze de nuc, ppdie
i altele.
Un ceai combinat, recomandat n indigestii, se prepar din urmtoarele
plante amestecate astfel: frunze de nuc - 1 parte, ment -1 parte, frunze de
mur - 1 parte, frunze de afin - 3 pri, frunze de ppdie - 1 parte, teci de
fasole - 2 pri, flori de glbenele -1 parte. Se pun la infuzat 2 lingurie din
amestecul de plante, la 1 can cu ap. Se beau 2-3 cni de ceai pe zi.

AFECIUNILE RESPIRATORII
Infeciile acute ale cilor respiratorii, rceala simpl sau guturaiul,
faringitele, laringitele, traheitele i bronitele, sunt cele mai frecvente boli
ntlnite n viaa de zi cu zi. n acest domeniu remediile din plante abund,
avnd aplicaii extrem de favorabile att pentru ameliorarea simptomelor, ct

i pentru prevenirea complicaiilor i scurtarea perioadei de evoluie.

n prima faz a bronitei, faz n care este prezent tuea seac, se
recomand plantele cu aciune emolient: nalba-mare, frunzele de podbal,
ptlagina. De asemenea, se poate folosi cu succes siropul de ptlagin din
farmacii sau preparat acas dup tehnica urmtoare: frunzele proaspt
culese se mrunesc bine, se storc bine, iar sucul obinut se amestec cu
un volum egal de miere. Pentru pstrare, amestecul obinut se fierbe 15-20
de minute i se pstreaz n sticle bine nchise. Dup 1-2 zile de la debutul
bolii, cnd ncepe expectoraia, se continu tratamentul cu plante
expectorante, care fluidific secreiile bronice, uurnd astfel eliminarea
lor: ciuboica-cucului, spunaria, scaiul-vnt.
Un ceai combinat cu efect expectorant, antiseptic i de calmare a tusei,
deosebit de util la copii, este ceaiul din prile aeriene ale scaiului-vnt
asociat cu ceaiul de cimbrior. Un alt ceai combinat, util n bronite cu
expectoraie i tuse spastic, se prepar din urmtoarele plante: frunze de
podbal - 1 parte, rdcin de iarb-mare - 1/2 parte, sovrv - 1/2 parte,
ptlagin - 3 pri, rdcin de ciuboica-cucului - 1 parte, conuri de pin -3
pri, frunze de urzic - 1 parte. Din amestecul de plante se pun la infuzat 2
lingurie, la 1 can cu ap. Se beau 3 cni pe zi.
Inhalaiile au o utilitate cert n uurarea expectoraiei. Dintre uleiurile
volatile folosite pentru inhalaii amintim uleiul de eucalipt, de brad sau de
pin, de ment, de salvie etc. n faringite, amigdalite i laringite, pe lng
tratamentul cu mijloacele artate mai sus, se recomand gargara cu ceai
de salvie. Cu toate c plantele din care se prepar ceaiurile conin principii
active cu aciune specific, nu trebuie s neglijm faptul c pentru
favorizarea expectoraiei volumul de ap ingerat este o condiie esenial.
Pentru o bun expectoraie trebuie asigurat un aport de lichide ct mai
mare.
Dac pacientul nu bea suficient ceai este bine s se suplimenteze aportul
de lichide cu ap de but. Inhalaiile nu pot nlocui o msur esenial n
cazul infeciilor respiratorii acute i anume umidificarea aerului din
ncpere. Simpla umidificare a aerului din ncpere este un mijloc extrem

de eficient n ameliorarea tusei iritative i n favorizarea eliminrii sputei.

Cea mai simpl metod, accesibil i n cele mai modeste condiii este s
punem ap la fiert ntr-o oal de mrime convenabil i s lsm ca vaporii
de ap s se degaje n ncpere. n tratamentul afeciunilor respiratorii nu
trebuie scpate din vedere nici celelalte remedii naturale, care se impun
prin eficiena lor, i anume hidroterapia, mai exact aplicaiile calde locale. n
sfrit, vrem s facem un apel la pruden i prevedere. Exist o tendin n
general justificat de a evita pe ct posibil tratamentul cu antibiotice. Faptul
acesta este n conformitate cu stadiul actual al cunotinelor medicale. Nu
trebuie totui s uitm c sunt destule cazuri n care capacitatea de
aprare a organismului este afectat n aa msur, nct va fi nevoie de
antibioterapie. Diagnosticul i indicaiile unui medic bine informat sunt
ntotdeauna salutare.
Astmul bronic este o boal caracterizat prin greutate n expiraie, crize de
sufocare i prin nevoia intens de aer. Aceast boal poate fi cauzat de
spasmul muchilor cilor aeriene mici (bronhiole), provocat de o stare
alergic, de o infecie pulmonar cronic sau de o iritaie local a aparatului
respirator. Se apreciaz c aproximativ 5-10% din populaie prezint
simptome care se ncadreaz n diagnosticul de astm i c n ultimele trei
decenii numrul astmaticilor a fost n cretere.
Fiind considerat o boal cronic, tratamentul astmului se administreaz,
de regul, toat viaa, sub supravegherea medicului specialist. n fazele
mai uoare ale bolii se poate ncerca, dar cu pruden, folosirea unor
ceaiuri cu efect antispastic asupra cilor aeriene: cimbrior, coadaoricelului, isop, frunze de podbal, salvie, trifoi-rou, ungura.
Ca adjuvant n tratarea crizelor de astm unii autori recomand o infuzie din
isop, sovrv i frunze de ptlagin, n pri egale. Se folosesc 1-2 lingurie
de amestec de plante la 1 can cu ap. Se beau 2-3 cni pe zi, pe o durat
de cel puin 2 sptmni.

AFECIUNILE APARATULUI URINAR

Infeciile urinare sunt boli ale cilor urinare, caracterizate prin eliminarea de
germeni prin urin. Dintre acestea, forma cea mai comun o reprezint
cistita, care este o inflamaie a vezicii urinare i care apare predominant la
femei, manifestndu-se prin eliminare de urin cu aspect tulbure, dureri sau
usturime la urinare i urinare mai frecvent i n cantiti mai mici.
Infeciile urinare au o frecven foarte mare, situndu-se pe locul doi dup
infeciile respiratorii. Pe lng alte cauze favorizante ale infeciilor urinare,
una dintre cele mai importante este diureza sczut, respectiv un aport
insuficient de lichide. n consecin, un aspect al tratamentului infeciilor
urinare este asigurarea unei diureze abundente. Aceasta se poate realiza
printr-un aport crescut de lichide, sub forma unei cure de lichide. Scopul
curei de lichide este eliminarea unui volum mai mare de urin care va
scdea concentraia urinii, va favoriza eliminarea prin splare" a
germenilor care ntrein infecia, ameliornd simptomatologia.
Cura de lichide se face astfel: se consum 1 can de ap la fiecare 20 de
minute timp de 3 ore, apoi 1 can de ap la 1 or. Bineneles, ceaiurile cu
efect diuretic, antiinflamator i dezinfectant pot asigura un astfel de aport
mrit de lichide, cu efecte benefice, suplimentare fa de apa simpl. Este
foarte important de reinut c, n cazul pacienilor cu suferine cardiace,
este de competena medicului curant s stabileasc n ce msur se poate
crete aportul de lichide.
Exist foarte multe specii recomandate i folosite n astfel de situaii, pentru
aciunea lor diuretic i antiinflamatoare. Vom enumera cteva dintre ele:
splinua, cozile de ciree, coada-calului, rizomii de pir, frunzele de merior,
frunzele de mesteacn, mtasea de porumb, florile de soc, florile de
mueel, florile de coada-oricelului. Sucul obinut din fructele de Vaccinium
macrocarpus, un arbust nrudit ndeaproape cu afinul din ara noastr, este
folosit pe scar larg n America n tratamentul natural a infeciilor urinare.

Mai multe studii au confirmat valoarea antiseptic a preparatelor din

Vaccinium macrocarpus. Exist i studii care au artat c substanele cu
efect inhibitor asupra nmulirii bacteriilor prezente n Vaccinium

macrocarpus se regsesc i n fructele de afin. Trebuie s facem o

meniune special cu privire la fructele de ienupr. Acestea au ntr-adevr
un efect diuretic semnificativ, ns, datorit posibilelor efecte adverse n
cazul supradozrii, trebuie utilizate cu atenia cuvenit.
Un ceai combinat cu efecte diuretice i antiseptice se poate prepara din
urmtoarele plante: frunze de mesteacn - 3 pri,coada-calului - 1 parte,
albstrele - 1 parte, rdcini de pir -2 pri, mtase de porumb - 1 parte,
osul-iepurelui - 1 parte, frunze de afin - 1 parte. Se prepar o infuzie din 2
lingurie de plante la 1 can cu ap. Se beau 3-4 cni de ceai pe zi.
Oricum, n multe cazuri de necesitate se ajunge la antibioterapie. n aceste
cazuri este important ca ea s fie fcut n mod riguros, dup urocultur i
antibiogram. Asigurarea aportului de lichide este i n acest caz o pies
important a tratamentului.
Litiaza renal este o afeciune a aparatului urinar, caracterizat prin
prezena calculilor (pietrelor). Calculii se pot localiza la nivelul rinichiului,
dar pot s se situeze i pe ureter sau n vezica urinar, ca urmare a
mobilizrii i migrrii. Litiaza renal poate fi pentru o lung durat de timp o
boal fr simptome. Cele mai frecvente simptome sunt hematuria
(prezena sngelui n urin) i colicile renale, care apar de obicei atunci cnd
un calcul migreaz din rinichi pe ureter i se fixeaz acolo.
Creterea nivelului de trai, consumul ridicat de carne, lapte i derivate din
lapte, contribuie considerabil la rspndirea bolii. Conform cunotinelor
actuale, msura primordial - att ca importan, ct i ca succesiune n
timp - aplicat la toi pacienii cu litiaz renal, const n creterea aportului
de lichide n aa fel nct s se asigure o diureza de minimum 2 litri pe zi.
Pacienii cu suferine cardiace vor trebui sftuii direct de medicul curant,
pentru a nu ncrca inima slbit. n al doilea rnd, n funcie de natura
calculilor, bolnavilor li se va recomanda un regim alimentar specific.
De exemplu, bolnavii cu litiaz uric trebuie s reduc aportul de proteine.
Cei cu litiaz oxalic trebuie s elimine alimentele cu coninut ridicat de
acid oxalic: cacao, ciocolat, ceaiurile cu coninut de oxalai, dar i elina,
spanacul, coaczele, prunele uscate, agriele etc. Sunt interzise, de

asemenea, apele minerale alcaline i cele bogate n calciu.

Litiaza fosfatic necesit un regim sczut n fosfor, calciu, grsimi, sare i
bogat n lichide. Curele de ceaiuri sunt de mare folos, ntruct constituie o
alternativ la apa simpl de but i sunt indicate aceleai ceaiuri
menionate la tratamentul infeciilor urinare.
Colicile renale beneficiaz de tratamentul clasic cu medicamente
antispastice, analgezice. De asemenea, aplicaiile locale de cldur pe
traiectul ureterelor i/sau n lojele renale sunt de cele mai multe ori
salutare. Aceste aplicaii de cldur se pot face sub diferite forme:
comprese umede calde, perna electric, sticle cu ap cald, du fierbinte
pe abdomen i n regiunea lombar, baie general cald, prelungit.
n ce privete locul ceaiurilor, trebuie evideniat faptul c, n unele cazuri
ingestia unei cantiti mari de lichide (de exemplu ceai), poate fi ea nsi o
cauz a mobilizrii unor calculi, i deci a declanrii colicii renale. Oricum,
faptul acesta nu presupune n mod automat c ingestia masiv de lichide
este absolut contraindicat. Se tie c 90% dintre calculii cu dimensiuni
sub 5 mm se elimin n mod spontan, fr intervenie chirurgical. Ca
urmare, n cazul n care se urmrete mobilizarea unui calcul n vederea
eliminrii lui, creterea consumului de lichide pn la 3 litri pe zi este o
msur care se impune.
Atunci cnd calculul obstrueaz complet ureterul, este necesar intervenia
chirurgical.Un ceai combinat cu efecte diuretice este compus din
urmtoarele plante: cozi de ciree - 3 pri, coada-calului - 1 parte, mtase
de porumb - 2 pri, flori de coada-oricelului - 1 parte, osul-iepurelui -1
parte, rdcini i frunze de ppdie - 2 pri. Se pune 1 linguri de plante
mrunite, n 1 can cu ap i se fierbe 5 minute. Se ia de pe foc i se las
la infuzat nc 5 minute. Se strecoar i se beau 3 cni de ceai pe zi.

AFECIUNILE PROSTATEI
Prostata este o gland anex a aparatului reproductiv brbtesc situat
imediat sub vezica urinar, cu rol n secreia lichidului seminal. Una dintre

mbolnvirile mai frecvente ale prostatei este aa-numita hipertrofie

benign de prostat, sau adenomul de prostat.
Aceast boal const n creterea n dimensiuni a glandei, fenomen foarte
frecvent la vrste naintate, i se manifest de obicei prin tulburri de
miciune: senzaia imperioas de urinare, creterea frecvenei urinrii,
eliminarea urinei n cantiti mici etc.
Printre plantele despre care cercetrile au artat c prezint proprieti
benefice n afeciunile prostatei se numr urzica. Extractele din rdcinile
de urzic administrate la brbaii cu hipertrofie benign de prostat
determin o ameliorare a disuriei (urinarea dificil). Studiile fcute n Frana
au artat c administrarea zilnic a extractului din rdcini de urzic la
brbaii cu prostata mrit a dus la reducerea frecvenei miciunilor n
timpul nopii, tiut fiind c acesta este unul dintre cele mai deranjante
simptome.
Alte preparate din plante, utilizate n fitoterapia adenomului de prostat,
sunt extractul din frunzele holerei (Xanthium spinosum) i din fructele de
palmier dinat.
Palmierul dinat (Serenoa serrulata) este o plant puin cunoscut la noi,
asupra creia s-au fcut mai multe studii n ultimii ani. Extractul obinut din
fructele de palmier pitic, cum i se mai spune, au dat rezultate suprinztoare
n tratamentul hipertrofiei benigne de prostat, ducnd la facilitarea
miciunii, scderea reziduului urinar din vezic i scderea frecvenei
miciunilor.

DIABETUL ZAHARAT
Diabetul zaharat este o boal metabolic ce se manifest n principal prin
creterea concentraiei zahrului n snge (hiperglicemie), cu apariia
acestuia n urin (glicozurie). n ntreaga lume, n anul 1985, existau peste
100 milioane de diabetici.
Tratamentul dietetic n diabetul zaharat nu poate fi nlocuit de nici un

tratament medicamentos, La muli dintre diabeticii de tip II, dietoterapia

poate constitui metoda predominant de tratament. Msurile alimentare
constau n limitarea grsimilor, restrngerea proteinelor pn la cantitatea
recomandat zilnic i a glucidelor pn la acoperirea deficitului. Alimentaia
bogat n fibre previne variaia excesiv a glicemiei i constituie un factor
care scade riscul de apariie a diabetului.
Pe lng terapia cu insulin sau antidiabetice pe cale oral, care uneori
este inevitabil, regimul alimentar i regimul de activitate fizic pot fi n mod
fericit completate prin utilizarea inteligent a plantelor medicinale cu
aciune hipoglicemiant.
Cele mai importante dintre acestea sunt: afinul, tecile de fasole, usturoiul,
ceapa, seminele de schinduf, cicoarea, dudul, preparatele din ciumrea,
salvia i altele. Studii efectuate asupra unei plante din India, Gymnema
sylvestre au artat c aceasta scade necesarul de insulina sau de
medicaie antidiabetic oral, regenereaz celulele secretoare de insulina
i astfel ajut la reechlibrarea metabolismului glucidelor la pacienii cu
diabet zaharat.
Un ceai combinat cu aciune antidiabetic se prepar din amestecul
urmtoarelor plante: frunze de afin - 4 pri, frunze de dud - 2 pri, frunze
de nuc - 1 parte, frunze de urzic - 1 parte, teci de fasole - 2 pri. Se
prepar o infuzie din 1 lingur de plante la 1 can cu ap i se beau 2 cni
zilnic, timp de 7-10 zile.
Un alt ceai combinat recomandat la diabetici se prepar dup reeta
urmtoare: frunze de afin, ciumrea, rdcin de brusture, rdcin de
ppdie, teci de fasole, n pri egale. Se prepar un decoct din 1 lingur
de amestec de plante la 1 can cu ap, fierbndu-se 5 minute. Se strecoar
i se beau 2 cni pe zi, timp de 10-14 zile.Se cunosc dou tipuri distincte
de diabet zaharat. Diabetul zaharat de tip I, numit i insulino-dependent i
diabetul zaharat de tip II, numit i insulino-independent.

OBEZITATEA

Obezitatea este o cretere exagerat a greutii corporale, datorat

acumulrii unei cantiti mari de grsime n esutul subcutanat i n jurul
unor organe interne. O persoan este calificat drept obez atunci cnd
greutatea corporal depete cu 20% greutatea ideal. Frecvena
obezitii este n continu cretere mai ales n rile dezvoltate, la noi n
ar fiind de 20% din ntreaga populaie.
Kilogramele n plus se asociaz cu o serie ntreag de boli cronice grave:
boli de inim, hipertensiune arterial, tulburri de respiraie, cancer, diabet
zaharat, artroze i altele.
Cauzele obezitii sunt nc insuficient cunoscute. Cu toate c cercetrile
au pus n eviden unii factori ereditari, se admite faptul c obezitatea este
n mare parte cauzat de stilul de via nesntos (abuz alimentar, via
sedentar). Este absolut clar c depunerea de grsime are loc n condiiile
unui aport excesiv de calorii, al unei cheltuieli reduse de calorii sau ale
combinrii acestor doi factori.
Tratamentul este deosebit de dificil tocmai datorit faptului c accentul
hotrtor trebuie s cad pe stpnirea de sine a pacientului, mai degrab
dect pe tratarea pasiv cu medicamente. n medicina actual se recunosc
trei ci de abordare a obezitii: regimul alimentar, regimul de activitate
fizic i medicamentele sau ceaiurile care scad pofta de mncare. Nu se
poate ascunde faptul c cea de-a treia cale de abordare nu este raional
i rezultatele obinute sunt de foarte scurt durat. Cei care doresc o
rezolvare real trebuie s cldeasc strategia curei de slbire pe primele
dou elemente: alimentaia i exerciiul fizic.
n nici o alt boal, cu excepia poate a bolilor canceroase, nu se recurge la
attea soluii iluzorii, nefundamentate, ba de multe ori chiar periculoase,
cum se recurge n cazul obezitii, n sperana eliberrii de surplusul de
kilograme. Cura de slbire constituie un teren propice pentru cele mai
ingenioase arlatanii, iar pentru victime, terenul celor mai amare
dezamgiri.
Majoritatea fitoterapeuilor recomand ceaiuri a cror aciune principal se
ncadreaz n una dintre urmtoarele categorii: ceaiuri cu aciune diuretic-

depurativ, ceaiuri cu aciune laxativ-purgativ, ceaiuri cu aciune

sudorific, ceaiuri cu aciune anorexigen. Strategiile care se bazeaz
exclusiv pe astfel de remedii fitoterapeutice sunt total neadecvate i exist
obieciuni serioase chiar i n dreptul unora dintre mijloacele fitoterapeutice
folosite ca adjuvant.
Atunci cnd este adoptat purgaia ca mijloc de tratare a obezitii se
ajunge de obicei la accidente nefaste. Abordarea obezitii prin mrirea
diurezei sau a sudoraiei, nu este nici ea o strategie mai raional ori lipsit
de riscuri. n sfrit, ceaiurile care reduc pofta de mncare, dei se
ncadreaz n linia tolerat de practica medical curent, sufer de aceeai
ineficient pe termen mediu i lung de care sufer i intervenia cu
medicamente anorexigene.

INSOMNIA
Insomnia este o suferin specific vieii moderne, ncrcate de stres
psihic, i se caracterizeaz prin dificultate la adormire, somn superficial, cu
treziri repetate, sau durata insuficient i nereconfortant a somnului.
Cauzele insomniei sunt numeroase: unele boli somatice (boli de inim,
hipertensiune arterial etc), nevrozele, mesele copioase servite seara
trziu, sedentarismul, consumul de cafea, ceai, buturi Cola, lectura unor
cri sau vizionarea unor filme, zgomotul, cldura sau frigul excesiv etc.
Pentru combaterea raional a insomniei trebuie n primul rnd s se
stabileasc i s se nlture cauza. Regularitatea n toate activitile,
respectarea orei de culcare i adoptarea unui program regulat de exerciii
fizice nu pot fi nlocuite cu nimic. Influena reconfortant i regeneratoare a
naturii precum i exercitarea unei credine autentice n Dumnezeu sunt n
msur s ofere pace i linite sufleteasc ntr-o lume att de agitat cum
este cea n care trim.

DEPRESIA

Depresia, n forme mai mult sau mai puin grave, este una dintre cele mai
frecvente boli din practica medical curent. Ea se caracterizeaz ca o
stare de tristee accentuat i continu, prezena copleitoare a unor
simminte de disperare, pierderea interesului pentru preocuprile curente.
Cauzele depresiei sunt multiple. Cert este c remediile naturale din plante
pot s contribuie la ameliorarea formelor uoare de depresie.
Pe lng multele sale efecte cunoscute, suntoarea are i proprietatea, mai
puin cunoscut, dar dovedit, antidepresiv. Suntoarea are nu doar un
simplu efect sedativ, ci are un efect antidepresiv expres. Aciunea ei nefiind
att de intens ca a unor medicamente antidepresive, nu va fi prescris ca
tratament unic n depresiile grave.
Ea este binevenit n tratarea depresiilor simptomatice i reactive, n
depresiile nevrotice, n distonia neurovegetativ.Administrarea ceaiului de
suntoare n combaterea depresiei va fi pe termen lung, nu numai datorit
caracterului cronic al strilor depresive, dar i pentru c aciunea
antidepresiv a suntoarei nu se instaleaz dect dup 2-3 sptmni de la
nceperea administrrii. Pe toat durata tratamentului, bolnavul trebuie s
evite expunerea la razele solare intense.

MIGRENA I CEFALEEA SIMPL

Durerile de cap sunt una dintre cele mai frecvente acuze amintite cu ocazia
consultaiilor medicale. Migrena este o durere de cap care de obicei
afecteaz o singur parte a capului i care survine n accese ce pot dura
ntre 2 i 24 ore. Poate fi nsoit de greuri i vrsturi. Cauza migrenei
este o ngustare temporar (spasm) a unui vas arterial cerebral, dup care
urmeaz o dilataie a aceluiai vas, perceput de pacieni sub form
pulsatil. Aceast boal este foarte frecvent, afectnd 5-10% din populaie,
mai ales femeile (2/3).
Primele manifestri debuteaz, la peste jumtate dintre bolnavi, naintea
vrstei de 20 ani, iar pe msura naintrii n vrst crizele devin mai
rare.ntruct, n producerea acestor dureri, factorii alergici i alimentari sunt

implicai n aproximativ 25% din cazuri, cunoaterea lor poate fi util. Astfel,
pot produce dureri de cap", n sensul propriu al expresiei: cafeaua, ceaiul,
ceapa, usturoiul, citricele, oule, ciupercile i buturile alcoolice.
Dintre plantele administrate pentru combaterea cefaleei i a migrenelor
amintim arborele templier (Ginkgo), cornul-secarei (preparat farmceutic
Ergoceps), levnica, salcia i menta. Exist studii care confirm c
practica efecturii unor frecii la nivelul tmplelor cu ulei volatil de ment
poate duce la ameliorarea mult ateptat pentru durerile de cap.

DEFICIENELE SISTEMULUI IMUNITAR

Sistemul imunitar este ansamblul organelor, esuturilor i celulelor care
sunt specializate n aprarea corpului de agresiunile din exterior. Aprarea
celular i umoral de tip imunitar are rolul de a contracara invazia
bacteriilor, viruilor, ciupercilor microscopice sau a altor germeni patogeni.
Dintre elementele importante ale acestui sistem de aprare fac parte
ganglionii limfatici, splina, timusul globulele albe de diverse tipuri.
Sistemul imunitar este influenat n sens pozitiv sau negativ, de o serie de
factori. n ultima vreme, cercetrile au artat existena multor plante care
pot contribui la o mai bun aprare fa de microbi fie direct, prin efectele
antimicrobiene, fie indirect, prin stimularea capacitii de lupt a
organismului. Cea mai renumit plant cu efecte benefice asupra
sistemului imunitar este fr ndoial echinacea. Alte plante care pot ajuta
la refacerea rezistenei imunologice sunt: usturoiul, suntoarea, isopul,
lemnul-dulce, glbenelele, iarba-mare, lumnrica, teiul, cimbriorul.

CANCERUL
Boala canceroas se caracterizeaz prin: nmulirea anormal,
necontrolat, a unor celule sau esuturi, rspndirea lor n esuturile din
vecintate sau la distan i, n final, distrugerea organismului, n rndurile
opiniei publice este foarte rspndit ideea c boala canceroas este

nevindecabil. Este adevrat, evoluia natural a bolii canceroase duce

spre deces. Totui, medicina zilelor noastre vine s ne aduc dou veti
bune care completeaz i corecteaz tabloul sumbru al acestui flagel.
Prima veste bun este c majoritatea cancerelor (ntre 50 i 75%) pot fi
prevenite prin eliminarea factorilor de risc cunoscui. A doua veste bun
este c multe din localizrile canceroase pot fi diagnosticate precoce i
printr-un tratament prompt i corespunztor, pot fi vindecate n proporie
foarte mare.
Problema utilitii ceaiurilor i n general a metodelor medicinei naturiste n
tratamentul cancerului este o problem spinoas. Rspunsul nu poate fi i
nu trebuie evitat. Nu putem s nu evocm nenumratele cazuri - de la
pacieni simpli la medici - n care ncercrile pur naturiste au dus la
amnarea terapiei care ar fi putut fi eficient, iar consecinele au fost cele
mai regretabile. Acestea sunt situaiile n care neacceptarea limitelor
fitoterapiei a dus la pierderea de viei omeneti, care ar fi putut fi salvate.
Iat de ce este esenial s nelegem c tratamentul bolii canceroase este
complex, incluznd, de la caz la caz, intervenia chirurgical, radioterapia,
chimioterapia, i n nici un caz nu se poate rezuma doar la remedii
fitoterapeutice. Cercetrile tiinifice atest n permanen noi resurse din
lumea plantelor care dovedesc proprieti reale de protecie a celulelor
mpotriva apariiei procesului canceros. tiina este n plin proces de
catalogare a numeroaselor substane fitochimice care alctuiesc pe zi ce
trece un arsenal tot mai redutabil n lupta pentru prevenirea cancerului.
Dintre plantele ca avnd activitate anticanceroas recunoscute de oamenii
de tiin fac parte: usturoiul, ghimberul, rdcina de lemn-dulce, seminele
de in, ginseng-ul i altele. Studiile au reuit chiar s identifice unii dintre
complecii fitochimici anticarcinogeni. De exemplu, lignanii din seminele
de in, alil-sulfaii din usturoi i ceap, acidul elagic din fructele de pdure,
substanele triterpenice i calconele din rdcina de lemn-dulce, curcumina
din turmeric, gingerolul din ghimber, acidul ursolic i diterpenoidele din
salvie.
Plantele din familia umbeliferelor, printre care anasonul, chimenul,

coriandrul, feniculul i altele nrudite cu morcovul, sunt un adevrat tezaur

de ftalai, flavonoizi, carotenoide, cumarine, terpenoide i alte substane
fitochimice care au proprieti n sensul prevenirii cancerului.

FITOTERAPIA N PERIOADA SARCINII I ALPTRII

Pentru o bun secreie lactat este important ca femeia care alpteaz s
se alimenteze bine, att cantitativ, ct i calitativ, i de asemenea s bea
suficiente lichide. Femeia care alpteaz trebuie s evite cu strictee
cafeaua, tutunul, ceaiul negru i orice fel de butur alcoolic, inclusiv
berea!
Dintre plantele medicinale care stimuleaz secreiile glandulare, inclusiv ale
glandelor mamare, amintim preparatele din fructe de anason, fenicul i
chimen precum i cele din busuioc i ciumrea.
n timpul perioadei de alptare sunt contraindicate plantele care ar putea
scdea secreia lactat (de exemplu salvia), plantele ale cror componente
ar putea trece n secreia lactat i ar putea afecta indirect ftul. Se vor
evita cu strictee toate plantele care pot da reacii adverse. n general se
vor folosi numai cele mai bine cercetate plante i care sunt dovedite a nu
prezenta nici un risc.
Nu putem vorbi de ceaiuri recomandate n mod expres pentru femeia
gravid. Dimpotriv, sunt multe fa de care ea trebuie s adopte fie o
atitudine precaut, fie de total abinere. Exist plante ale cror principii
active pot stimula contraciile uterului i astfel s duc la avort (de exemplu:
arnica, cornul-secarei) sau la hemoragii, n perioada sarcinii i alptrii,
femeia trebuie s manifeste pruden maxim fa de folosirea oricrui
ceai, orict de inofensiv ar prea, i s foloseasc, atunci cnd este absolut
necesar, numai ceaiuri lipsite de riscuri sau toxicitate.