Ovzul

Mncare preferat a cailor din poveti, mai nou, ovzul se bucur de trecere i la oameni.
Verde, se transform n suc, iar uscat, n fulgi de pus n iaurt. Plant plin de energie, face
bine la toat lumea, att la trup, ct i la obraz, aflndu-se pe lista de reete de frumusee
pentru femei. Dac vrei s le folosii, va fi nevoie s v "dotai" cu tre de ovz, fulgi de
ovz sau fin, pe care o obinei cu ajutorul blenderului.
"Spun" de ovz
Ovzul este ideal pentru curarea pielii sensibile, iritate sau uscate, pe care o cur, fr a o
agresa.
1. Ingrediente: 2 linguri fin de ovz, 2 linguri ap cald.
Amestecai fina cu apa, apoi aplicai i masai pe fa i pe gt pasta obinut. Cltii cu ap
cldu.
2. Ingrediente: 2 linguri fin de ovz, 2 lingurie miere, o lingur de lapte.
Amestecai ingredientele, ntindei preparatul pe fa i pe gt, lsai cteva minute s acioneze,
apoi cltii.
Lapte de ovz
Ingrediente: o parte fulgi de ovz, 3 pri ap distilat.
Punei fulgii la nmuiat ntr-un castron cu ap, timp de 15 de minute. Scurgei apa, punei fulgii
nmuiai ntr-un blender, adugai apa distilat, i ateptai pn cnd ingredientele se transform
ntr-un lichid gros. Se poate pstra la frigider, timp de cteva zile. Se folosete ca demachiant
(aplicat cu un tampon de vat).
Exfoliant pentru fa i corp
Ingrediente: 2 pri tre de ovz, o parte fin de ovz, o parte iaurt. Pentru exfoliantul de corp,
nlocuii fina de ovz cu porumb fin mcinat (mlai) sau zahr brun.
Amestecai ingredientele i masai-le, timp de 2-3 minute, pe pielea umed, proaspt splat.
Cltii cu ap cldu din abunden. Las pielea ca mtasea.
Baie cu ovz
Atrnai n cada cu ap un scule de pnz, n care punei fulgi i tre de ovz. Stai 15 minute.
Hidrateaz pielea. O face fin.

Pentru a nmuia pielea aspr i ngroat a tlpilor i clcielor, putei folosi acelai scule, pus
ntr-un lighean, n care stai cu picioarele 15-20 de minute.
Masc nutritiv cu ovz pentru orice tip de ten
Ingrediente: 3 linguri fin de ovz, o lingur miere, o lingur cacao pudr, o lingur iaurt.
Amestecai ingredientele pn se omogenizeaz. ntindei preparatul pe faa i gtul splate
nainte i lsai s acioneze 20 de minute. Cltii cu ap cldu.