Sunteți pe pagina 1din 5

IERTAREA

Cei slabi nu pot ierta niciodata. Iertarea este atributul celor puternici. Mahatma Gandhi
Ura te face mai mic, in timp ce iertarea te ajuta sa cresti dincolo de limitele tale . Cherie Carter-Scott
A gresi este omenesc; a ierta este divin . Alexander Pope
Bucuria inefabila de a ierta si a fi iertat formeaza un extaz care ar putea sa trezeasca invidia zeilor . Elbert Hubbard
Iertarea este cheia spre actiune si libertate!
Ierti atit cit iubesti. (La Rochefoucauld - Reflectii sau sentinte si maxime morale)
Poti iubi doar atunci cand ai invatat sa ierti.
Iertind te ridici mai presus decit cei ce te-au insultat. (Napoleon Cugetari)
Invingatorul care iarta este de doua ori invingator. (Petroniu Satiricon)
Iubeste adevarul, dar iarta greseala. (Voltaire Discurs in versuri asupra omului)
Singura cale de a ne curata ranile emotionale de otrava lor este iertarea. Este necesar sa iertam pe cel ce ne-a
ranit, oricit de grava ni s-ar parea greseala in mintea noastra. Trebuie sa iertam chiar daca nu merita sa fie iertat, daca
nu de dragul lui, macar de dragul nostru, pentru a nu mai suferi de fiecare daca cind ne gindim la acea persoana sau la
acele intimplari care ne-au creat supararea. Nu sintem noi in masura sa judecam greselile altora. Cu totii avem un unic
judecator, prorpia noastra constiinta. Aceeasi constiinta care ii judeca pe ceilalti ne va judeca si pe noi insine sau
ne va ierta toate greselile in masura in care intelegem ce este iertarea, aplicand-o celorlati. Judecata noastra nu o
va face Dumnezeu care este iubirea absoluta, o vom facem noi insine. Iisus spunea: Nu judecati ca sa nu fiti
judecati. Caci cu ce masura judecati, cu aceea veti fi judecati. Iertarea este remediul care ne poate vindeca mintea
si apoi si sufletul. Iertarea trebuie insa sa fie totala, in profunzimea sufletului. Am iertat in intregime atunci cind,
oricite eforturi am face sa ne reamintim, nu mai stim care a fost cauza supararii, pentru ca ea a disparut. Iertarea
trebuie exersata, chiar daca la inceput ni se pare dificil. Cu timpul va deveni o obisnuinta si in cele din urma ne vom
putea ierta si pe noi insine pentru toate ranile si otrava pe care le-am creat. Iertarea de sine duce la acceptarea de sine
si apoi la iubirea de sine.
TERAPIA IERTARII I
Putem sa cerem ajutorul si Gratia ingerului devotamentului si iertarii.
Ingerul iertarii este reprezentat iconografic cu o crenguta de liliac in mina, simbol al puritatii. El se roaga pentru ca
fiecare dintre noi sa dobindeasca puterea de a se darui deplin si neconditionat lui Dumnezeu. Aceasta modalitate de a
ne darui este cunoscuta ca si devotament. Manifestarea deplina a devotamentului implica si iertarea tuturor acelora
care ne-au pricinuit suferinta si lacrimi. Numai asa vom putea ajunge sa traim aici si acum iubirea divina pe care
ingerii o manifesta si exemplifica neincetat.
Pentru a ierta corect, ingerul devotamentului si al iertarii ne ajuta sa vedem ranile si suferintele noastre intro alta lumina. Rugindu-l intens sa ne ajute sa ne detasam de trecut si de suferintele noastre, vom accelera procesul de
vindecare spirituala. Numai renuntarea la resentimente ne ofera sansa de a ne putea clarifica diferitele aspecte ale vietii
si consecintele actiunilor noastre manifestate in prezent. Vom inceta a mai crede ca intotdeauna ceilalti sint cauza
manifestarii necazurilor si durerilor noastre. Ingerii iertarii ne ajuta sa intelegem lectia la care am fost supusi, pentru a
putea, eliberati de trecut, sa traim plenar clipa prezenta. Iertarea ne ajuta sa ne eliberam de aceste trairi negative si sa
ne ridicam pe un alt nivel de constiinta. Iertarea ne aduce in suflet Lumina Divina si aspiratia catre Dumnezeu.
Este arta de a avea o viata buna. Este o cale pe care trebuie sa calatorim iarasi si iarasi, pentru a ne mentine fericirea.
Deseori credem ca iertarea este spre beneficiul persoanei care ne-a ranit. Dar nu, nu este asa. Iertarea lucreaza pentru
binele celui care iarta. Iertarea pare mai dificila atunci cind cel care greseste nici macar nu isi cere iertare, sau atunci

cind nici macar nu-si da seama ca te-a ranit. Iertarea pare alteori imposibila ca de exemplu atunci cind distanta fizica
sau emotionala face ca reconcilierea sa apara de neatins. Atunci cind rana este atit de adinca incit sa-ti afecteze in
intregime viata, iertarea cere un curaj enorm.
A nu ierta insa, inseamna a fi prizonierul trecutului, al unor necazuri vechi, care nu permit vietii sa
mearga inainte spre ceea ce este nou. A nu ierta inseamna a te supune controlului pe care il exercita altul asupra
ta. Inseamna a te bloca intr-o secventa de actiune/ reactiune, de suparare/razbunare, ochi pentru ochi, dinte
pentru dinte, intr-o inclestare din ce in ce mai puternica, in care prezentul va fi vesnic depasit si devorat de
trecut. Iertarea il elibereaza in primul rand pe cel care iarta.
Iertarea nu este un eveniment brusc, rapid. Asa cum o rana fizica nu se vindeca doar punand un bandaj pe ea,
nici iertarea nu se petrece intr-un moment de regasire plina de lacrimi. Iertarea este o calatorie, un proces. De aceea
trebuie sa invatam sa devenim rabdatori si perseverenti atunci cind mergem pe drumul iertarii, avind ferm in
minte capatul calatoriei, pacea interioara si libertatea catre care tindem.
Iubiti-i pe dusmanii vostri!" pare UNEORI aproape imposibil de realizat. Mai intii trebuie sa ierti, apoi iubirea
vine de la sine si-ti umple inima. Sa ierti si sa iubesti fiecare fiinta: aceasta ESTE CU ADEVARAT O FORTA
tainica, DUMNEZEIASCA. Cel mai adesea noi spunem: nu pot sa iert pentru ca..., dar daca ar fi sa fim cinstiti cu noi
insine am spune: nu vreau sa iert pentru ca...!
Iertarea este masura iubirii. In singura rugaciune pe care Iisus ne-a lasat-o, avem si masura iertarii: ...si ne
iarta noua greselile noastre precum si noi iertam celor care ne-au gresit ..." Iar daca iertarea si iubirea sint
nedespartite, atunci ar trebui sa cautam iertarea in inima, nu in minte. Si daca devenim constienti ca nu stim totul, ca
nu putem controla totul, ca mai presus de noi este o Vointa care a creat totul si mentine totul, atunci vointa de a ierta
devine de fapt vointa de a te abandona in fata Vointei Divine. Iar aceasta Vointa este Vointa de a iubi, pentru ca
Dumnezeu este iubire. Iertarea este in inima ta, este alegerea ta sa poti spune: Doamne, faca-se Voia Ta!".
TERAPIA IERTARII II
In urma cu doua decenii, un psiholog hawaiian surprindea lumea stiintifica cu ceea ce am putea numi, pe buna
dreptate, un miracol. Spitalul de Stat din Hawaii se confrunta in acel moment cu probleme deosebit de grave in sectia
bolnavilor psihici care comisesera crime abominabile. Violenta acestora era atat de mare incat, desi purtau catuse la
maini si la picioare, personalul medical se simtea serios amenintat de acestia, iar cei mai multi psihologi clinicieni
obisnuiau sa-si dea demisia dupa aproximativ o luna de lucru cu acest gen de pacienti. In ciuda avertismentelor
colegilor bine intentionati, care incercau sa-l convinga sa nu lucreze intr-un astfel de loc, fiindca asta echivala cu o
sinucidere in plan profesional, dr. Haleakala Lew Len a acceptat totusi postul. Si atunci au inceput sa apara miracole.
Dupa numai cateva luni, s-a dovedit ca in cazul multora dintre acesti pacienti nu mai era nevoie de catuse. Dozele
medicatiei au scazut simtitor la majoritatea pacientilor si chiar s-au sistat in cazul unora. Dupa patru ani, pavilionul a
trebuit sa fie inchis din lipsa de.. pacienti violenti. Partea cea mai interesanta este ca in acesti patru ani dr. Len nu a
vorbit cu nici unul dintre temutii sai pacienti. Mai mult, nici macar nu i-a vazut! Cerintele sale la ocuparea postului de
psiholog clinician au fost de a i se oferi un birou si acces la dosarele criminalilor spitalizati. "Tot ce a trebuit sa fac a
fost sa lucrez asupra propriei mele persoane" a declarat ulterior dr. Len. "Daca vrei sa vindeci pe cineva, inclusiv
pe un criminal bolnav psihic, o poti face vindecandu-te pe tine." Lumea este o reflectare a gandurilor noastre.
Noi cream lumea prin gandurile noastre. Tot ceea ce suntem, tot ceea ce se intampla in viata noastra reprezinta
o consecinta a gandurilor noastre. Morrnah Simeona spunea: Lumea este o reflectare a ceea ce se intampla in
interiorul nostru. Daca ne confruntam cu o problema, trebuie sa cautam cauza in noi insine, nu in factorii
exteriori. Daca o persoana ne agreseaza, este util sa ne amintim ca ceilalti sunt o oglinda pentru noi si ca agresivitatea
respectivei persoane nu este decat proiectia in exterior a propriei noastre agresivitati refulate. Daca seful ne spune ca
nu suntem suficient de buni pentru postul pe care il ocupam, atunci vorbele lui nu sunt decat o reflectare a ceea ce noi

insine gandim despre noi. Daca ne imbolnavim, este bine de stiut ca, trupul este o casa pentru ganduri: cauza
imbolnavirii rezida in negativitatea unui gand, intr-o eroare de judecata. Mintea este asemeni unei gradini, iar gandurile
asemeni unor seminte. Ele incoltesc si dau roade. Trebuie sa avem grija ce ganduri plantam in mintea noastra,
caci, inevitabil, vom culege ceea ce am semanat. Vestea buna este ca orice stres, dezechilibru sau boala pot fi
corectate lucrand asupra ta. Nu este nevoie sa cauti raspunsuri sau ajutor in afara ta. Si nimeni nu iti poate oferi
informatii mai relevante decat cele pe care le poti obtine singur cautand in tine insuti.
Circumstantele exterioare sunt un barometru al nivelului nostru de constiinta. Starea de sanatate sau de boala,
prosperitatea sau pauperitatea, succesul sau esecul nostru ori al celor din jurul nostru reflecta nivelul de constiinta
la care am ajuns. Daca nivelul nostru de constiinta se modifica, circumstantele exterioare se schimba rapid, iar nivelul
de constiinta poate creste semnificativ daca ne asumam responsabilitatea pentru tot ce se intampla in viata noastra,
pentru tot ce se intampla in jurul nostru. Vindecarea ori transformarea incepe cu asumarea responsabilitatii. Ce
inseamna sa ne asumam responsabilitatea pentru absolut tot ce se intampla in viata noastra? "Inseamna sa accepti
faptul ca tu insuti, nimeni altcineva, esti creatorul a tot ceea ce experimentezi, al tuturor evenimentelor pe care
le traiesti".
TERAPIA IERTARII - III
Accesul la miracol, si implicit, la supraconstient nu este posibil decat atunci cand reincepem sa privim lumea
prin ochii unui copil. E vorba despre redescoperirea inocentei, nu despre cultivarea infantilitatii. Problema adultilor
este ca si-au pierdut inocenta, dar si-au accentuat infantilitatea prin evitarea sistematica a asumarii responsabilitatii.
Reinstaurand inocenta starea in care nu judecam, nu punem etichete, viata noastra se poate schimba radical. "Nu va
faceti probleme". "Intreaga lume este creatia ta si acest lucru trebuie luat ad litteram", afirma dr. Len. Actele violente
ale acelor criminali bolnavi psihic din Spitalul de Stat din Hawaii erau responsabilitatea lui doar pentru faptul ca
acestia aparusera in viata sa. Problemele lor erau "creatia" sa si de aceea tot ce a trebuit sa faca pentru a-i vindeca a
fost sa lucreze asupra lui insusi, sa stearga el insusi gandurile care au generat acele probleme. Asta inseamna ca daca
copiii nostri au o problema de sanatate, ceva din noi a produs acea problema; daca partenerul de afaceri ne trage pe
sfoara, noi am determinat acel lucru sa se petreaca; daca sotul ori sotia ne inseala, noi am atras asta. Pare absurd.
Totusi, evenimentele din viata noastra actualizeaza amintiri, tipare de actiune trecute si reactii ciudate. La urma urmei,
toti am experimentat reactii care ne-au surprins si pe noi, si pe cei care ne cunosteau foarte bine, reactii in care "parca
nu eram noi insine", nu-i asa? Daca te confrunti cu o problema, o situatie-limita, un necaz, o suferinta, intrebarea pe
care trebuie sa ti-o pui automat este: ce anume din ceea ce se intampla in mine a generat sau a atras aceasta
problema? Apoi trebuie sa stergi gandurile care au produs respectiva problema. Dar cum putem sti care ganduri au
creat acea problema? "O parte din voi stie. Trebuie doar sa-i dati permisiunea sa vorbeasca si sa o ascultati. "
Cand judec o persoana, acea persoana devine un "ostatic al gandurilor mele". Cream lumea prin gandurile
noastre. Dumnezeu a creat fiinte perfecte, dar noi nu mai putem sa vedem acest lucru, fiindca intre ceea ce
exista in realitate si ceea ce vedem se interpune gandul. Noi nu mai vedem ce exista in realitate, noi nu ne vedem
decat propriile ganduri. "Lumea este ceea ce credem ca este", afirma Serge Kahili King, doctor in psihologie .
Psihologia moderna tinde sa ajunga la aceleasi concluzii, de vreme ce afirma ca oamenii nu reactioneaza la
evenimentele in sine, ci la propria lor perceptie asupra evenimentelor. Mai mult, studiile arata ca oamenii tind sa se
conformeze perceptiilor altor oameni. Altfel spus, daca spunem in mod repetat unui copil ca este rau, el va ajunge sa se
comporte ca atare. Daca unui angajat ii sunt laudate in mod repetat performantele, chiar daca acestea nu sunt tocmai
grozave, el va ajunge sa lucreze din ce in ce mai bine. Acest fenomen se exprima in felul urmator: daca eu gandesc
intr-un anumit fel despre o persoana, acea persoana devine un "ostatic al gandurilor mele". Asta inseamna ca el
tinde sa se conformeze perceptiei mele si, mai devreme sau mai tarziu, se va comporta in asa fel incat sa-mi confirme
perceptia mea despre el.

Prin urmare, actele unei persoane sunt o consecinta a ceea ce gandesc despre acea persoana si trebuie sa-mi asum
responsabilitatea pentru acest lucru. De aceea, a nu judeca este singura atitudine corecta vizavi de o alta persoana.
Daca este ceva de corectat, atunci acest ceva reprezinta erorile noastre de gandire. Asa stand lucrurile, atunci
poate ca nu ar trebui sa ne mire foarte mult ca dr. Len si-a vindecat pacientii lucrand doar asupra lui insusi. Ce
a facut exact doctorul Len pentru a-si vindeca pacientii? "Am repetat incontinuu: Imi pare rau. Te rog, iarta-ma", a
declarat senin dr. Len. "Asta-i tot". Oamenii gandesc prea mult fiind prinsi in rutina unor programe care ruleaza
inconstient si care dovedeste ca intelectul nu poate rezolva problemele. Cred ca Einstein ar fi fost de acord cu el, din
moment ce a declarat ca "o problema nu poate fi rezolvata la nivelul de gandire care a generat-o". De aceea, nu
trebuie decat sa constientizezi problema pe care o resimti la nivel fizic, emotional, mental etc iar apoi sa incepi sa iti
purifici gandirea, care a atras problema, printr-un proces de cainta si iertare. "Imi pare rau. Te rog, iarta-ma. Imi
pare rau pentru ca te-am facut ostatic al gandurilor mele si fiindca, prin negativismul gandurilor mele, ti-am influentat
in mod distructiv comportamentul. " Asa este in crestinism: ruga trebuie precedata de cainta si de cererea iertarii. Asta
este ceea ce poate face constientul: sa se caiasca si sa ceara iertare. Restul este treaba supraconstientului, el este
armonizatorul, vindecatorul. Suntem prizonierii propriei minti si nu putem evada folosindu-ne tocmai de minte,
temnicerul insusi. Daca problema tine de sanatate, atunci putem spune corpului: "Imi pare rau ca ti-am facut rau prin
gandurile mele negative. Te rog, iarta-ma". Si repetam acest lucru cu sinceritate pana problema dispare.
Daca copilul are probleme la scoala, putem repeta mental: "Imi pare rau ca ti-am creat aceste probleme prin
gandurile mele. Te rog, iarta-ma". Este esential ca trairea sa fie autentica, iar cererea de iertare sa fie pe deplin
sincera. Consecinta imediata este un sentiment de iubire iar acesta este un semnal ca vindecarea a inceput.
Supraconstientul este receptiv tocmai la limbajul de copil, ignorand formularile savante. Interesant este ca psihanaliza
a ajuns la o concluzie asemanatoare: interpretarile pretentioase, "destepte", intelectualizate nu ajung la pacienti.
Accesul la miracol, si implicit, la supraconstient este posibil atunci cand reincepem sa privim lumea prin ochii unui
copil. E vorba despre redescoperirea inocentei, nu despre cultivarea infantilitatii. Reinstaurand inocenta starea in care
nu judecam, nu punem etichete, nu suntem obsedati de castigul personal viata noastra se poate schimba radical:
renuntam la a ne complica viata inutil si ne redobandim bucuria de a trai, devenim mai creativi, ne adaptam mai suplu
si mai eficient schimbarilor; iar calitatea relatiilor noastre se imbunatateste semnificativ. Cele mai frecvente declaratii
pe care bolnavii le fac celor apropiati pe patul de moarte sunt: IARTA-MA / TE IERT / MULTUMESC / TE
IUBESC Nu trebuie sa ajungem pe patul de moarte pentru a folosi aceste declaratii care au un potential imens in a ne
vindeca relatiile si in a ne transforma profund viata. Daca simtim ca ceilalti nu sunt pregatiti, putem face astfel de
declaratii doar la nivel mental, in absenta lor fizica. Dublata de o incarcatura emotionala puternica; functioneaza.
TERAPIA IERTARII-IV
Iertarea este o operatiune care reveleaza sufletul, arata ce se ascunde dincolo de inima ranita. Iertarea implica
examinarea lucida si detasata a suferintei sau ranii din toate punctele de vedere , aceasta fiind apoi vindecata complet,
prin intermediul energiei subtile a iertarii, care face sa apara efecte simultane la nivelul sufletului si trupului.
Ca sa putem ierta, trebuie sa atragem in universul nostru launtric, prin invocare, energia subtila a iertarii. Aceasta se
realizeaza prin implorarea sincera, umila si plina de iubire a ajutorului lui Dumnezeu Tatal. Ii vom cere Lui
Dumnezeu Tatal sa reverse in fiinta noastra energia divina a iertarii. Stind in picioare cu fata la rasarit, vom rosti
atunci launtric urmatoarea ruga simpla si eficienta:
DOAMNE DUMENZEULE , TATA CERESC, TE IMPLOR CU UMILINTA SA REVERSI IN FIINTA MEA
ENERGIA TA DIVINA A IERTARII. TE IMPLOR SA MA AJUTI SA-I IERT IN MOD TOTAL SI
NECONDITIONAT PE TOTI CEI CARE MI-AU GRESIT, CU VOIE SAU FARA DE VOIE. ITI
MULTUMESC PENTRU CA MI-AI ASCULTAT RUGA SI MA AJUTI . AMIN

Vom rosti de minim 7 ori aceasta rugaciune simpla si vom constientiza, innundindu-ne intreaga fiinta , energia divina
a iertarii. Astfel va aparea o stare specifica de usurare si de purificare interioara, care indica faptul ca energia
subtila a iertarii a exercitat aceasta operatie de anihilare cu succes. Deasemenea se va instala o stare de detasare care
ne va arata ca am reusit si ca iertarea a fost dusa la bun sfirsit. Daca nu se instaleaza iertarea , vom relua procesul de
mai multe ori, pina cind vom reusi. Chiar daca la inceput poate fi mai greu, perseverind, vom capata experienta
necesara si va fi din ce in ce mai usor sa iertam. Iertarea atrage dupa sine iertarea. Procesul de rezonanta oculta
care se declanseaza este inevitabil.
Atunci cind este dusa la bun sfirsit cu ajutorul energiei subtile a iertarii, care este atrasa in finta noastra din
Macrocosmos, iertarea reprezinta o Gratie dubla. Ea o elibereaza de sentimentul vinovatiei pe fiinta umana careia ii
este acordata si totodata elimina amaraciunea, suferinta , tensiunile si incordarea din fiinta umana care iarta.
Deasemenea Iertarea dusa la bun sfirsit cu ajutorul energiei subtile a iertarii, il prezinta pe cel iertat intr-o lumina
noua, care este lumina cea tainica a iubirii si nu cea a judecatii. Este foarte important sa intelegem ! Atunci cind nu o
iertam pe fiinta umana care ne-a gresit, starea de chin si suferinta ramine neincetat in universul noastru launtric si
genereaza o rezonata oculta, care alimenteaza acea suferinta pina cind in momentul in care energia iertarii anihileaza
acele rani, acele suferinte si le face sa dispara ptr. totdeauna. In timp ce judecata contracta sufletul si il expune la o
suferinta fara de sfirsit, iertarea il elibereaza imediat de aceste rani si suferinte, si, linistindu-l , ii permite sa
infloreasca.