Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
7 Retete Cu Apa Pentru Detoxifierea Organismului Tau12
7 Retete Cu Apa Pentru Detoxifierea Organismului Tau12
html
7 Retete cu Apa pentru Detoxifierea Organismului
Tau
Consumul de apa potabila este o modalitate de a ajuta organismul sa scape de toxine, dar cu cateva ingrediente
simple va puteti schimba apa normala intr-o apa cu multe beneficii. Acest lucru se poate face in fiecare zi sau ca
parte a unei diete de detoxifiere. Fiecare ingredient prezentat in acest articol va oferi diferite beneficii, astfel
incat sa iti acopere cerintele tale.
Este o ideee destul de buna, daca doriti sa mai imbunatatiti dieta alimentara si sa scapati de caloriile din bauturi.
De ce sa bem doar apa simpla in fiecare zi cand putem consuma apa aromata si cu multe beneficii.
Aceasta reteta va va ajuta sa va curatati organismul de toxine si sa ardeti caloriile mai eficient. Aceasta este o
regula veche "cu cat vei bea mai multa apa, atat de putin vei retine". Consumand aceasta apa de mere cu
scortisoara veti accelera procesul de reducere a greutatii.
Veti avea nevoie de:
O carafa mare
Mere
Gheata
Apa
lasati la frigider 15 minute inainte de a o consuma. Bucurati-va de aceasta apa pe tot parcursul zilei in loc sa
consumati orice tip de suc pe care-l consumati in mod normal.
Aceasta reteta este buna daca ai pofta sa bei o apa aromata. Nu este dulce si nu contine arome artificiale, avand
o aroma naturala de fructe. Aceasta apa este buna pentru hidratare si detoxifiere (indepartarea impuritatilor din
organism). Combinatia lamaie-menta-castravete te ajuta in digestie si te hidrateaza. Este de preferat sa folositi
menta proaspata de la voi din gradina sau din glastra.
Daca nu aveti o carafa puteti imparti cantitatea in doua cani mai mici. Aceasta apa este grozava sa o luati la
servici sau la o plimbare prin parc. O puteti face de seara si sa o consumati a doua zi.
Nota: in cazul in care doriti sa utilizati aceasta apa aromatizata intr-o dieta, trebuie sa intrebati intotdeauna
medicul. Aceasta reteta de apa este in principal o modalitate de a face apa potabila mai placuta cu arome
naturale si sanatoase pentru cei care nu prea le place sa bea apa plata.
O carafa mare
1 castravete mic sau 1/2 dintr-un castravete mare, de preferinta organic, taiat in felii subtiri
Se spala lamaia si castravetele foarte bine inainte sa fie taiate in felii subtiri. Adauga lamaia, castravetele si
menta in carafa. Se pune apa si se pune in frigider cel putin 4 ore sau sa fie lasata peste noapte (aroma va fi mai
puternica daca se va pastra la frigider peste noapte). Se toarna intr-un pahar mare cu gheata... este foarte
racoritoare. Aceasta apa are un gust mai bun a doua zi.
Apa cu capsuni
Aceasta apa este o modalitate foarte buna de a-ti aroma apa, iar in acest caz apa va avea un gust deosebit,
oferind antioxidanti, vitamine si minerale organismului tau. Aceasta reteta speciala include pepene verde si
rozmarin. Acest lucru o face o mare reteta de detoxifiere pentru a fi consumata vara.
O carafa
1 cana de capsuni
Apa
Amestecati capsunile si rozmarinul intr-un castron dupa care adaugati pepenele verde, capsunile si rozmarinul
din castron intr-o carafa. Se toarna apa peste ingrediente si se amesteca. Puneti carafa in frigider timp de 4-6
ore. Sper sa va placa.
Otetul din cidru de mere este laudat ca un ingredient minune pentru aproape orice, la gatit, la curatarea fara
substante toxice. Otetul din cidru de mere poate ajuta la eliminarea toxinelor din sange si ficat, stimuleaza
circulatia si contribuie la digestie.
Puteti incerca acasta reteta folosind lamaie, castravete, apa si desigur otet din cidru de mere. Acesta este un
centru de putere. Lamaile sunt cunoscute pentru puterea lor antibacteriana, antivirala si stimuleaza digestia. De
asemenea, castravetii ajuta la digestie si ajuta corpul nostru sa absoarba apa, ajutand sa ramai hidratat. Menta
ajuta si ea la digestie, amelioreaza greata, durerile de cap, tulburari respiratorii. Aceasta bautura va va ajuta
organismul dumneavoastra daca va fi consumata pe parcursul zilei. Aceasta reteta se face din 2 litri de apa fiind
o cantitate convenabila pentru o zi.
Iata cum se prepara:
4 crengute de menta
2 litri de apa
Feliile de lamaie si castravete sa fie foarte subtiri. Luati frunzele de menta de pe crengute si adaugati-le in
carafa. Umpleti cu apa si lasati loc pentru otetul din cidru de mere (in functie de cat de mult va place). Bagati la
frigider peste noapte.
Sucul de lamaie trebuie sa fie stors proaspat si ar fi bine sa utilizati lamai organice, deoarece acestea sunt
cultivate natural si lipsite de orice produse chimice.
Siropul de artar ajuta la eliminarea toxinelor din organism. Trebuie sa aveti un sirop de artar organic. Sunt multe
siropuri aromatizate artificial pe piata, asa ca trebuie sa achizitionati numai sirop de artar organic.
Ardeiul cayenne este ingredientul necesar pentru a atinge obiectivul detoxifierii. Ardeiul iute contine substante
care permit organismului sa arda mai multe calorii, el ajutand la curatarea peretilor colonului si intestinelor.
Acest ingredient forteaza eliminarea deseurilor din organism prin intermediul tranzitului intestinal.
Apa pura, se asigura ca toate cele trei ingrediente sa fie amestecate bine.
Iata cum se prepara:
Pentru un pahar
Aceasta reteta combina cinci ingrediente delicioase cu niste proprietati unice si puternice. Rezultatul este o
bautura puternica care elimina grasimile in mod eficient si are un gust minunat. Mandarina permite corpului sa
proceseze glucoza mai eficient, in loc sa o transforme in grasime. Grapefruit-ul stimuleaza metabolismul si
castravetele iti stimuleaza organismul sa se simta satul. Menta ajuta in procesul de digestie, permitand corpului
sa elimine deseurile cat mai eficient.
Iata cum se prepara:
2 litri de apa
6 feli de grapefruit
o mandarina feliata
o jumatate de castravete
gheata
Se spala si se curata ingredientele, dupa care se pun intr-o carafa si se lasa sa stea 2 ore pentru beneficii
maxime. Se consuma pe parcursul zilei.
http://faithtap.com/1204/the-zimmers-britains-got-talent/
Ana-Maria Cocea
E deja cunoscut de toata lumea ca in estul Asiei, in principal in Japonia si unele parti din China,
exista cel mai mare numar de oameni care depasesc varsta de 100 de ani. Numai in Japonia, in
2014 au fost numarati peste 67.500 de femei si barbati care traiesc si au depasit deja
centenarul. Se pare ca pe langa modul de viata sanatos bazat bazat pe un consum moderat de
alimente,legume si carne de peste, un rol important il are si ceaiul de crizanteme,o bautura pe
care japonezii si chinezii o apreciaza mult.
http://www.frunza-verde.ro/ceaiul-de-crizanteme-bautura-care-prelungeste-viata