Sunteți pe pagina 1din 2

Regimul cu cereale integrale OSHAWA

Acest regim, descoperit de parintele Medicinii Macrobiotice - George Oshawa, alias Nyoti
Sakuruzawa, a mai fost prezentat in paginile ziarului nostru ca tratament al cancerului, chisturilor,
fibroamelor, adenofibroamelor. Din acest motiv, vom aminti foarte pe scurt care sunt
caracteristicile regimului Oshawa:
Durata este de 10 zile, in care se consuma doar apa si cereale: orez integral, grau integral,
mei si hrisca, fierte sau coapte si sarate dupa gust.
Pauza intre doua regimuri succesive este de 3-5 zile.
Se poate tine o serie mai lunga de regimuri de 10 zile, cu pauza respectiva intre ele, limitata
numai de starea globala de vitalitate si de optiunea fiecaruia.
Reguli la iesirea din regimul cu cereale integrale Oshawa
In prima zi, meniul va fi constituit preponderent din fructe proaspete si bine coapte, cereale,
foarte putine grasimi (provenite din uleiul alimentar), legume fierte. Nu se vor consuma: carne,
alcool, produse lactate, orice fel de mancare fermentata, conservata sau cu aditivi de sinteza.
In a doua zi se introduce iaurtul (nu mai mult de 200 g), polenul de albine, nucile, arahidele si
alunele neprajite.
Abia in a treia zi se pot consuma mancaruri mai grele, dar in nici un caz carne, prajeli, produse
de patiserie, margarina.
Cazuri in care este recomandat acest regim
In medicina chineza si cea japoneza, acest regim este cunoscut ca modalitate foarte eficienta de
amplificare a energiei Yang, pozitive, de control in fiinta. Asadar, acest regim este indicat in toate
dezechilibrele cauzate de un exces al energiei Yin, negative, lunare cum ar fi: cancerul, tumorile
benigne, obezitatea si supraponderalitatea, scleroza in placi, labilitatea psihica. Este si un regim
de purificare, indicat in consecinta la iesirea din iarna pentru a scapa de toxinele acumulate in
timpul iernii. Este recomandat celor care nu au vitalitatea necesara pentru a tine un post negru
obisnuit, dar vor totusi sa beneficieze de efectele deosebite ale unui post.
Cateva indicatii importante pentru a depasi cu bine anumite fenomene care pot aparea in cadrul
acestui regim
In caz de avitaminoza - se va administra in fiecare dimineata un macerat vitaminizat obtinut
astfel: se pune 1 lingura de pulbere de catina (Hipophae rhamnoides) si de macese (Rosa
canina), obtinuta prin macinare cu rasnita electrica, intr-o cana de apa, seara; se lasa sa
macereze pana a doua zi dimineata; se bea pe stomacul gol intreaga cantitate, inainte de micul
dejun.
In cazul lipsei de calciu - se combina in parti egale pulberi (obtinute prin macinare cu rasnita
electrica de cafea) de coada calului (Equisetum arvense), catina (Hipophae rhamnoides), urzica
(Urtica dioica). Cu 10 minute inainte de fiecare masa, se consuma 1 lingurita rasa din acest
amestec.
In cazul lipsei poftei de mancare - se ia dimineata 1 lingurita de pulbere de fructe uscate de
coacaze rosii (Ribes rubrum) sau de catina (Hipophae rhamnoides); la pranz, se ia o jumatate de
lingurita de pulbere de anghinare (Cynara scolymus), inainte de masa; seara, se ia un varf de
cutit de pulbere de fenicul (Foeniculum vulgare) sau anason (Pimpinella anisum), inainte de
masa.

In caz de constipatie - seara, inainte de culcare, se ia o lingurita de ulei de ricin. Acest


tratament se poate face cel mult o data pe saptamana.