UNIVERSITATEA DIN BUCURETI

FACULTATEA PSIHOLOGIE I TIINELE EDUCAIEI

COALA DOCTORAL TIINE ALE EDUCAIEI

TEZ DE DOCTORAT

ACTIVITILE NONFORMALE
I EDUCAIA FIZIC.
VALORI, MOTIVAII I STRATEGII FORMATIVE

REZUMAT

COORDONATOR:
Prof. univ. dr. NEACU IOAN
DOCTORAND:
NICHITOV (U) FLORENTINA

BUCURETI, 2012

Cuprinsul Tezei de Doctorat

Lista abrevierilor / 4
Lista tabelelor / 5
Lista figurilor / 8
Mulumiri / 10
ARGUMENT / 11
CAPITOLUL I. FUNDAMENTE TEORETICE / 14
1.Educaia matrice sustenabil a dezvoltrii armonioase a personalitii umane / 14
1.1. Componentele i formele educaiei - orientri valorice i acionale / 15
1.1.1. Educaia nonformal educaie complementar, flexibil i continu / 21
1.2. Educaia i nvarea permanent valori, orientri, strategii / 24
2.Analiza conceptual. Valori operaionale n educaia nonformal / 28
2.1. Valori i strategii formative -repere de analiz semantic / 28
2.2. Activitile nonformale de educaie fizic orientri i tendine asociate / 32
2.2.1. Exerciiul fizic - component operaional a activitii motrice / 35
2.3. Motivaia intrinsec-vector dinamizator i direcional pentru practicarea
independent a activitilor motrice / 37
3. Educaie fizic i sportiv-valori i importan n procesul educaional / 40
3.1. Corelri ale educaiei fizice i sportive cu valorile educaionale i ale dezvoltrii
umane / 43
3.2. Educaia fizic i sportul perspectiva educaiei permanente nonformale / 46
3.2.1. Educaia fizic nonformal-context de analiz internaional / 48
4. Practici inovative n domeniul educaiei fizice nonformale / 53
4.1. Bune practici n domeniul educaiei fizice nonformale.Context i politici internaionale
/ 53
4.2. Promovarea activitilor sportive nonformale prin programe naionale / 61
CAPITOLUL II. METODOLOGIA CERCETRII / 65
1.Impactul educaiei fizice nonformale -stadiul cercetrilor cu privire la stil de via, sntate,
timp liber / 65
1.1.Participarea populaiei la activiti fizice. Valori i context internaional / 67
2

1.2 Cercetri actuale privind efectele practicrii activitilor fizice / 72

2. Scopul i obiectivele cercetrii / 76
3.Variabilele n studiul practicrii activitilor nonformale de educaie fizic / 77
4. Ipotezele cercetrii / 58
5. Eantion. Caracteristici / 79
6. Diagrama temporal Gantt a activitilor de cercetare / 81
7. Metode, tehnici i instrumente de cercetare a activitilor nonformale de EF / 83
7.1. Metoda observaiei / 83
7.2. Chestionarul / 84
7.3. Testul sociometric / 87
7.4. Metoda focus grup / 89
7.5. Metode statistice de prelucrare i interpretare a datelor / 90
8. Matricea proiectului de cercetare / 93
9. Limitele cercetrii / 99
CAPITOLUL III
REZULTATELE CERCETRII. INTERPRETRI I COMENTARII / 100
1.Opinii privind programul formativ de instruire / 101
2. Motivaia participativ la activiti formale i nonformale de EFS / 105
.3. Percepii privind valorile activitilor nonformale de EFS / 114
4. Angajarea n practicarea exerciiului fizic / 121
5. Atitudinile promicare ale tinerilor / 129
6. Conduite de practicare sistematic i constant a exerciiilor fizice / 132
7. Stilul de via sntos-rezultant valoric a educaiei prin micare / 136
8.Valorile etice i rezonana lor comportamental / 146
9. Abiliti de relaionare interpersonal. Pledoarie pentru interactivitate pozitiv / 151
10. Comportament prosocial, acional / 155
11. Valorile de grup-relevan pentru conduita studenilor / 167
12. Percepia valorilor efectelor exerciiului fizic; conexiuni
cu Sinele studentului practicant / 171
13. Valori ale timpului liber / 177
14. Efecte motivante de relaxare, refacere, detensionare / 188
3

CAPITOLUL IV. PENTRU UN PROIECT-PROGRAM FORMATIV. PREMISE I

REZULTATE PARIALE / 198
1. Concepte explicative i caracteristici generale ale proiectului-program / 198
2. Proiectarea programului de formare :interogaii utile / 199
3. Evaluarea programului-proiectului psihoeducaional. Valori teoretice, caracteristici i funcii /
200
4. Repere curricular-integrative ale proiectului de program formativ / 205
4.1. Elemente modulare structural-funcionale / 207
4.1.1. Modulul 1 Cooperare i lucru n echip / 210
4.1.2. Modulul 2 Estetic i atitudine corporal / 212
4.1.3. Modulul 3 Relaxare, detensionare, destresare / 215
4.1.4. Modulul 4 Autoaprare / 217
4.1.5. Modulul 5 Activiti sportive n natur destinate petrecerii timpului liber.
Complementaritate i alternative / 218
5.Implementarea parial a programului / 220
6.Competene, valori i atitudini ce vor fi dezvoltate / 221
7. Evaluarea Programului. Criterii i valori de impact / 222
8. Recomandri generale privind participarea studenilor la activitile programului / 229
CONCLUZII / 231
BIBLIOGRAFIE / 235
Anexe

Teza de doctorat cu tema Activitile nonformale i educaia fizic. Valori,

motivaii i strategii formative studiaz din perspectiva fenomenelor axiologice, sociale i
formativ-educaionale un subiect care intereseaz din ce n ce mai mult investigaiile
interdisciplinare, n special cele cu un impact semnificativ asupra calitii vieii, asupra stilurilor
de manifestare a conduitei omului modern, toate angajnd ntr-o mai mare sau mai mic msur
educaia fizic nonformal.
Lucrarea este structurat n patru capitole i anume:
I.

Fundamente Teoretice

II.

Metodologia Cercetrii

III.

Rezultatele cercetrii. Interpretri i comentarii

IV.

Pentru un proiect-program formativ. Premise i rezultate pariale

Teza conine de asemenea un capitol de Concluzii, o list bibliografic ce cuprinde 156

titluri i autori romni i strini, surse de pe internet i anexe.
Lucrarea mai cuprinde 79 de tabele, 32 de reprezentri grafice, precum i 10 anexe care
includ: chestionarele adresate studenilor, cadrelor didactice i instructorilor sportivi,
chestionarul sociometric adresat studenilor, matricele sociometrice i un tabel n care este
reprezentat Aria determinat de curba normal.
Educaia fizic i sportul (n text, acronimul EFS) ca i component important a
curriculumului educaional realizat n instituiile de nvmnt, dei ocup un loc important n
formarea tinerei generaii, nu epuizeaz sfera influenelor formative exercitate asupra tinerilor.
Lrgirea cadrului colar al educaiei fizice spre domeniul nonformal rspunde necesitii de
promovare a exerciiului fizic, orientat spre educarea unor atitudini de responsabilitate fa de
propria dezvoltare, spre meninerea strii de sntate .
Prin demersul nostru, intenionm s dm o nou interpretare, s conturm o viziune
modern cu privire la rolul i locul educaiei fizice nonformale n sfera intereselor i
preocuprilor generaiei actuale.

Capitolul I
FUNDAMENTE TEORETICE
Capitolul I cuprinde o prezentare succint a fenomenului social educaie, cu cele trei
forme ale sale-formal, nonformal i informal, o analiz a domeniul educaie fizic i sport, cu
accente pe corelaiile acesteia cu alte valori educaionale i ale dezvoltrii umane, cu educaia
permanent, pe efectele practicrii exerciiilor fizice, n planurile sanogenic, atitudinal i
comportamental, pe valoarea adugat de setul delimitrilor conceptuale ataate domeniului la
care ne raportm: valori, strategii formative, activiti nonformale de EFS i exerciiu fizic. De
asemenea, am ncercat s creionm o imagine a educaiei fizice nonformale i s reliefm modul
cum este reflectat aceasta la nivel internaional i naional.
n acest context, am prezentat un tablou sintetic al reperelor de analiz comparativ i
interevolutiv ntre cele trei forme ale educaiei i am supus analizei sintagma de activiti
nonformale, cu accent pe trei aspecte: conceptualizare, tipologie i semnificaii valorice. Acestea
sunt activiti extradidactice, opionale sau facultative i sunt dirijate de personal calificat n
diferite domenii de activitate, uneori avnd i pregtire didactic. Au o contribuie important la
organizarea timpului liber al tinerilor, completnd n acelai timp educaia primit n sistemul
formal.
Am prezentat fenomenul de practicare a activitilor motrice n regim nonformal ca
fiind un complex de activiti foarte variate i aparent eterogene. n acest sens, putem vorbi
despre activiti practicate n ansambluri i cercuri sportive, sub forma sporturilor individuale sau
de echip, a excursiilor, a taberelor, desfurarea unor activiti ludice i agonistice cu caracter
recreativ n timpul liber, gimnastica de ntreinere i terapeutic.
Considerm c educaia fizic prin activiti nonformale, ar putea include obiective
prioritare precum:

promovarea micrii continue, sistematice, raionale, devenit obinuin, n zona

meninerii i mbuntirii strii de sntate;

realizarea de schimbri pozitive n atitudini, valori, comportamente, stil de via;

cultivarea valorilor socio-morale i caracteriale necesare tinerilor;

formarea/dezvoltarea unui set de competene care vor

permite tinerilor s practice

independent activiti de EFS, s desfoare cu succes activitile specifice profesiei pe

care i-au ales-o sau s se integreze activ n societate.
n ultima parte a acestui capitol ne-am concentrat asupra modului de reflectare a
educaiei fizice nonformale la nivel internaional. n urma studierii unor documente i programe,
am constatat c pentru tot mai multe ri, aceasta constituie o preocupare de interes naional, iar
activitile sportive nonfomale, ca determinat i promotor al sntii i ca modalitate eficient de
valorificare a timpului liber, se afl n centrul preocuprilor i politicilor statelor avansate ale
lumii moderne-Statele Unite ale Americii, Canada, Australia, Japonia .a.
De asemenea, am avut n vedere viziunea i aciunea Uniunii Europene n ceea ce
privete domeniul pus n discuie. Obiectivele Consiliului Europei vizeaz promovarea sportului
i a beneficiilor pe care acesta le poate oferi societii, prin intermediul unor politici bazate, n
ntreaga Europ, pe aceleai principii. Astfel de abordri sunt prezente n documente importante
reflectnd politicile la nivelul UE, numeroase programe/proiecte de promovare a unui stil de
via sntos prin micare i alte activiti care reliefeaz importana i valoarea educaiei fizice
nonformale pentru educaie, sntate, i dezvoltare.
Multe asociaii i organizaii au rolul de a contientiza oamenii de importana i
necesitatea practicrii activitilor fizice la toate vrstele i de relaiile dintre educaia fizic i
alte zone, precum sntatea, activitatea profesional, performana academic .a. Prin activitile
pe care le desfoar, acestea doresc s se creeze o puternic motivaie participativ i s
determine populaia s opteze pentru un stil de via activ i sntos.
Tot n cadrul acestei pri a lucrrii am prezentat programe i proiecte promovate la
nivel naional, care reflect faptul c, n Romania se are n vedere o deschidere ctre experienele
pozitive ale rilor europene i din lume n ceea ce privete bunele practici n domeniul
activitilor nonformale de educaie fizic.

CAPITOLUL II.
METODOLOGIA CERCETRII
Cel de-al doilea capitol se concetreaz pe stadiul cercetrilor n domeniul educaie fizic
i sport nonformal, precum i pe proiectarea, organizarea i derularea cadrului operaional al
cercetrii.
Obiectul cercetrii n EFS l constituie legitile de manifestare a comportamentului
psihomotric al omului, n scopul perfecionrii acestuia, al creterii capacitii de efort, al
mbuntirii performanei, al dezvoltrii echilibrate a personalitii, al modului de gestionare i
organizare eficient a timpului liber, al cunoaterii importanei i valorizrii activitilor motrice
n contextul vieii sociale.
Etapele de tranziie coalvia i formare iniialformare continu, precum i de la
nvmtul superior la bune practici n timpul exercitrii unei ocupaii, cunoaterea importanei
activitilor motrice pentru oameni n contextul provocrilor vieii sociale, pentru meninerea
sntii, sunt obiective ale cercetrilor din domeniu.
n context general, putem invoca drept cmpuri de cercetare cteva centre de interes
materializate prin studii, proiecte/programe de mare anvergur. Sunt de reinut studiile privind:
-

problemele de greutate ale populaiei de diferite vrste;

stilul de via i sedentarismul;

angajarea populaiei n practicarea activitilor sportive;

motivaia participativ;

rolul activitilor de educaie fizic n pstrarea/ameliorarea sntii;

petrecerea activ a timpului liber .a.

n Romnia, cercetarea tiinific n domeniul EFS, potrivit Legii Educaiei Fizice i

Sportului nr. 69/2000, art. 51 urmrete:

a) ameliorarea programelor de educaie fizic i mrirea eficienei sociale a Sportului Pentru
Toi (SPT);
b) ridicarea nivelului performanei sportive prin mijloacele specifice cercetrii tiinifice;
c) valorificarea rezultatelor cercetrilor n folosul tuturor categoriilor populaiei.

Potrivit acestor obiective majore se elaboreaz programele de cercetare tiinific n

EFS, care se includ n Planul Naional de Cercetare, Dezvoltare i Inovare i a cror prioritate
este adaptarea sistemului de educaie fizic la cerinele societii. Cercetrile vizeaz valorizarea
valenelor activitii fizice din punct de vedere al concepiei, al ideologiei sociale, dar mai ales
din punct de vedere sanogen.
Cu privire la cercetrile n domeniul educaiei fizice nonformale, menionm c sunt
vizate i dou aspecte, anume:
(1). Cercetarea formelor de practicare a exerciiilor fizice de ctre diferite categorii de populaie
i a interesului manifestat de aceste categorii fa de practicarea constant a activitii sportive.
(2). Studierea efectelor practicrii sistematice i regulate a acestor activiti. Efectele vizeaz att
latura sanogenic prin care se realizeaz meninerea unei stri optime de sntate fizic i psihic
a practicanilor, ct i latura psihosocial care pune n eviden relaiile dintre oameni, adaptarea
i integrarea lor eficace n societate.
Am prezentat n cadrul acestui capitol, ntr-o manier sintetic, studii care reflect
interesul populaiei fa de practicarea diferitelor forme de micare n timpul liber, precum i
cercetri axate pe efectele practicrii activitilor motrice. Aceste studii au fost realizate n
diferite ri ale lumii i n Romnia.
Cu privire la scopul i obiectivele cercetrii, am stabilit c prin cercetarea noastr
dorim s evideniem valenele axiologice, formative i educaionale ale activitilor sportive din
zona nonformal, s aducem o contribuie la formarea n rndul tinerilor a unor dimensiuni
atitudinaleacionale i valorice legate de practicarea activitilor motrice, att pentru o
dezvoltare fizic armonioas, implicit pentru ntreinere i sntate, ct i pentru petrecere util,
plcut a timpului liber.
Pentru a crea o viziune eficient asupra realitii cercetate, am urmrit realizarea
urmtoarelor obiective:
O.1. Realizarea unui program de activiti fizice atractiv, complex, adaptat nevoilor i cerinelor
practicanilor.
O.2. Identificarea spectrului motivaiilor care determin participarea studenilor la activitile de
educaie fizic i sport.
O.3. S identificm opiniile studenilor, ale cadrelor didactice i ale instructorilor sportivi cu privire la
valoarea educativ a activitilor de EFS nonformale, la valoarea formelor de desfurare ale acestor
9

activiti la nivelul de implicare al studenilor n practicarea independent, nonformal a

exerciiului fizic sub toate formele sale.

O.4. Identificarea atitudinilor studenilor fa de activitile motrice i stimularea interesului
acestora pentru practicarea continu i sistematic a activitilor sportive, correlate cu interesele
i ateptrile tinerilor pentru formarea i manifestarea unui stil de via sntos.
O.5. Identificarea valorilor morale promovate i dezvoltate prin participarea la AEFS, n
conexiune cu testarea gradului de socializare al studenilor i a disponibilitii lor la activiti de grup.
O.6. Identificarea coninutului tablei de valori sociale prezente n viaa studenilor i a opiniei
tinerilor privind relevana i consistena valorilor de grup.
O.7. S aflm care sunt experienele i percepiile tinerilor fa de efectele-valori ale exerciiului
fizic pentru sine, prin relaionarea cu modalitile de petrecere a timpului liber, a locului ocupat
de practicarea activitilor nonformale de EFS n cadrul acestor preocupri.
O.8. S cunoatem opinia studenilor cu privire la factorii stimulativi determinani pentru
practicarea exerciiul fizic n vederea meninerii unei stri fizice i psihice optime necesare
obinerii unui potenial biomotric ridicat corelat unui randament crescut n munc i studiu.
Cercetarea pe care am realizat-o s-a orientat spre investigarea urmtoarelor variabile
dependente, pe care le-am mprit n cinci categorii dup cum reiese din tabelul 1.

Tabelul 1 Variabile prezente n cercetarea privind activitile nonformale de EFS

Variabile dependente
1.Variabilele care vizeaz programul
i activitile nonformale de educaie fizic

V1. Program formativ de instruire;

V3. Percepii privind valorile activitilor
nonformale de EFS
V13. Valori ale timpului liber.

2.Variabile care vizeaz valorile conduitei sociomorale

V8. Valorile etice i rezonana lor

comportamental;
V10. Comportament prosocial, acional;
V2. Motivaia participativ la activiti
formale/nonformale de EF;
V4. Angajarea n practicarea exerciiului
fizic;
V14. Efecte de relaxare, refacere,
detensionare;

3.Variabile motivaionale, de mobilizare

energetic i de susinere a efortului pentru
practicarea exerciiului fizic n activiti nonformale

10

4.Variabile care ncorporeaz i expliciteaz

valorile sinelui/Eului

5.Variabile care exprim relaiile sociale i de

grup

V5. Atitudini promicare ale tinerilor;

V6. Conduite de practicare sistematic i
constant a exerciiilor fizice;
V7. Stilul de via sntos;
V12. Percepia valorilor/efectelor
exerciiului fizic; conexiuni cu Sinele
studentului practicant;
V9. Abiliti de relaionare
interpersonal i interactivitate pozitiv;
V11.Valorile de grup-relevan pentru
conduita studenilor

Variabilele independente au fost considerate: vrsta, concepia grupului/comunitii despre EFS,

genul, acceptana participrii la cercetare.
Cercetarea ntreprins s-a focalizat pe verificarea ipotezei generale care are urmtorul
enun: n ce msur putem proiecta i asigura o complementaritate ntre activitile formale i
activitile nonformale de educaie fizic i sport, astfel nct s cretem eficiena didactic a
fiecreia n parte, calitatea motivaiei participative i asigurarea continuitii.
Pentru verificarea ipotezei generale am elaborat un set de ase ipoteze secundare pe
care le prezentm n continuare.
(I.1). Dac aplicm un program suplimentar de instruire, complex, sistematic, valoricatractiv, atunci motivaia participanilor la activitile de educaie fizic i sport formale i/sau
nonformale va crete ca potenial i direcionare energetic i temporal.
(I.2). Dac activitatea de EFS este practicat sistematic i ntr-un registru lrgit al
valorilor activitilor nonformale, cu contientizarea efectelor benefice pentru sntatea
subiecilor (individual i de grup), atunci nivelul angajrii tinerilor n practicarea exerciiului
fizic independent i n medii nonformale va cunoate un ritm crescut; se poate chiar anticipa
continuarea acestuia i n perioada vieii profesionale de adult.
(I.3). Dac formm tinerilor atitudini pozitive relevante fa de micarea fizic, atunci

11

vom creea premisele unei conduite adecvate de continuare a practicrii constante a exerciiilor
fizice autonome i/sau de grup; efectele vizibile vor fi prezente n sfera valorilor centrate pe
constituirea i afirmarea unui stil de via sntos i activ.
(I.4). Dac n activitatea de EFS vom promova un comportament/conduit bazat pe un set
de valori specifice unui cod etic acceptat socio-comunitar, atunci vom forma tinerilor abiliti de
relaionare, orientare i integrare eficace n medii social-existeniale.
(I.5). Dac prin activitile nonformale de EFS formm tinerilor un comportament social
valoric-atitudinal, atunci acetia vor fi determinai s cunoasc, s accepte i s respecte valorile
grupului de apartenen.
(I.6). Cu ct percepia valorilor exerciiului fizic pentru sine este mai puternic, cu att
acest lucru i va determina pe tineri ca timpul liber s fie perceput, evaluat i consumat activ,
pozitiv, orientat spre relaxare, refacere, detensionare i ntrirea capacitii profesionale
Pentru atingerea obiectivelor propuse n cercetarea noastr privind activitile
nonformale de EFS, am folosit eantioane formate din studeni, cadre didactice din nvmntul
superior i instructori/animatori de timp liber.
Eantionul, constituit pe baza eantionrii simple aleatoare, a cuprins un numr de 400
de studeni fete i biei din cadrul Universitii Tehnice de Construcii Bucureti, ASE
Bucureti, Academia de Poliie Alexandru Ioan Cuza Bucureti, Politehnica Bucureti. Dintre
acetia 300 sunt n anii I i II de studiu i 100 sunt din anii III, IV. Am dorit s cunotem i
opinia cadrelor didactice din domeniul EFS, cu privire la tematica cercetrii i pentru aceasta, am
investigat 80 de persoane din catedrele de specialitate ale acelorai instituii de nvmnt
superior.
Activitile nonformale sunt activiti extradidactice, opionale sau facultative cu program
i planificare, dirijate de personal calificat n diferitele domenii de activitate, resursele umane
angajate avnd de regul, i pregtire didactic. Am ales pentru cercetare i un numr de 30 de
instructori/animatori de timp liber, tehnica aleatorie.
n realizarea demersului nostru tiinific, diagrama Gantt a reprezentat imaginea
etapelor pe care le-am parcurs pe timpul derulrii cercetrii. Vorbim despre:
stabilirea temei;
studiul literarurii de specialitate;
definirea designului cercetrii;
12

 stabilirea eantionului;
aplicarea chestionarelor, analiza datelor i interpretarea rezultatelor;
elaborarea i prezentarea rapoartelor de cercetare n cadrul colii doctorale;
elaborarea tezei: analiz i susinere
Metodologia utilizat s-a construit urmare a aplicrii urmtoarelor metode de cercetare:
observaia, chestionarul, focus grupul, testul sociometric, analiza unor programe naionale i
internaionale de educaie fizic i sport, metode statistice de prelucrare i interpretare a datelor.
Observaia :
n problematica abordat, am analizat comportamentul i atitudinea tinerilor angrenai
ntr-o gam variat de activiti de EFS att individual, ct i la nivel de grupuri de lucru. Au fost
analizate interesul pentru activitile desfurate, comportamentul motric, conduita verbal i
inter-relaiile subiecilor n grup. Observaiile realizate n cadrul activitilor formale i
nonformale de educaie fizic au fost nregistrate n protocoale.
Chestionarul
Pentru investigarea problematicii abordate, n cercetarea noastr, am utilizat chestionare
de opinie, cu ajutorul crora am analizat atitudinile, motivaia, recunoaterea i contientizarea
de ctre studeni a valorilor care se dezvolt prin activitile de EFS, formale sau nonformale,
precum i intensitatea acestor opinii. Chestionarele vizeaz att studenii din anii I i II, de la
patru instituii de nvmnt superior din Bucureti, unde prezena la leciile formale de EFS
este obligatorie, ct i pe cei din anii mai mari, respectiv III i IV, care nu au prevzut aceast
disciplin n planurile de nvmnt, cadre didactice i instructori sportivi.
Chestionarele au coninut ntrebri nchise, cu variante de rspuns multiple pentru care
am utilizat scala ordinal de tip Likert cu 5 trepte i ntrebri deschise de genul altele (care
anume).
Prin completarea chestionarelor de ctre subieci am urmrit focalizat obiective precum:
(1.) identificarea factorilor motivaionali stimulativi privind participarea la activitile de
educaie fizic nonformal;
(2.) ce loc i ct timp ocup activitile nonformale de EFS n activitile de timp liber ale
tinerilor;
(3.) ce valori influeneaz practicarea activitilor de EFS nonformale i n ce msur prezena
acestora este recunoscut i resimit n viaa tinerilor;
13

(4.) care sunt caracteristicile unui stil de via sntos i cum se reflect ele n conduita
studenilor;
(5.) care sunt atitudinile studenilor fa de activitile motrice;
(6.) care este tipologia i natura strilor de tensiune psihic a tinerilor i n ce msur
practicarea exerciiilor fizice contribuie la reducerea acestora, la relaxare, destresare,
detensionare psihorelaional;
(7.) care este atitudinea studenilor fa de conduita de risc i fa de riscurile cunoscute ale
consumului de droguri, alcool, tutun, altele;
(8.) frecvena participrii la activiti nonformale de educaie fizic i contextul n care cei
care declar c realizeaz/desfoar aceste activiti, respectiv: acas, la locul de munc,
sub form de activiti de recreere, n timpul liber.
Toate chestionarele au fost pretestate, coeficientul Alpfa Cronbach obinut pentru
fiecare avnd o valoare ce se ncadreaz n limitele stabilite ca prag de ctre cei mai muli
cercettori, adic 0,70. Valoare obinut atest att consistena enunurilor, ct i validitatea
chestionarelor n ansamblu. Acest lucru ne-a determinat s aplicm chestionarele pentru ntregile
eantioane propuse pentru cercetare.
Dup centralizarea datelor, am calculat i consistena intern a fiecrui chestionar pentru
toat populaia eantionat, indicele Alpfa Cronbach lund valori de la .937 la .980.
Testul sociometric
Pentru cunoaterea diferitelor aspecte ale interaciunii social-psihologice manifestate
ntre studeni, pentru testarea gradului de socializare, a disponibilitii studenilor la activiti de
grup, am elaborat un chestionar sociometric prin care cei investigai i-au exprimat preferinele
socio-afective fa de colegii de grup. ntrebrile au fost elaborate n funcie de urmtoarele
criterii:
o petrecerea timpului liber (n general);
o participarea la activiti sportive n timpul liber;
o cooperare n vederea realizrii unei sarcini specifice;
o cooperare n vederea realizrii unei sarcini profesionaldidactice.
Am alctuit matricea sociometric pentru fiecare situaie ipotetic i pe baza datelor
nregistrate, respectiv numrul atraciilor i al respingerilor obinute de fiecare membru n cadrul
grupului, am calculat indicele statusului preferenial.
14

Focus grupul
Au fost organizate 3 focus-grupuri la care au participat studeni fete i biei, Fiecare
focus grup a avut un numr de 10 participani, iar durata de desfurare a fiecruia a fost de 60
de minute..
Discuiile nregistrate i analizate ulterior s-au concentrat n jurul a 4 teme:
-

opiunile studenilor pentru anumite activiti sportive, care s-ar putea desfura n afara
orelor formale de EFS;

gradului de interes manifestat de studeni pentru participarea la aceste activiti.

contientizarea influenelor pozitive ale practicrii constante i sistematice a activitilor

fizice n perioada studeniei.

msura n care participarea activ la AEFS este determinant pentru continuarea

practicrii i n viaa profesional a vieii de adult.

Metode statistice de prelucrare i interpretare a datelor

Datele obinute cu ajutorul instrumentelor i tehnicilor de cercetare au fost prelucrate i
prezentate n vederea interpretrii i elaborrii unor concluzii.
Pentru realizarea reprezentrilor grafice am folosit produsul informatic Microsoft
EXCELL, versiunea 2007.
Pentru prelucrarea datelor colectate n studiul nostru, dup ce acestea au fost definite i
grupate, precum i pentru calculul unor indicatori statistici i analiza corelaional am utilizat
programul de analize statistice SPSS 17.0.
Din gama de instrumente oferite de acest produs informatic am utilizat, n analiza noastr,
urmtoarele:
i.

Calculul frecvenelor absolute i relative;

ii.

Calculul indicatorilor de poziie (sau ai tendinei centrale);

iii.

Calculul indicatorilor de dispersie (de mprtiere sau de variaie);

iv.

Calculul indicatorilor formei distribuiei.

v.

Calculul coeficientului Alfa Cronbach la nivelul tuturor itemi-lor din chestionar i

prezentarea valorilor finale;

vi.

Calculul coeficienilor de corelaie ntre unele variabile selectate;.

15

Limitele cercetrii
Dei pe parcursul demersului nostru tiinific implicarea populaiei eantionate a fost una
foarte serioas, totui au existat mici inconveniente care, n opinia noastr, s-ar putea constitui n
limite ale acestei cercetri. Facem referire la faptul c:
Un numr relativ mare de studeni din anii III i IV au refuzat colaborarea, pentru c nu
au fost interesai de tema noastr de cercetare.
Unele reacii de uoar rezerv am ntmpinat i la cadrele didactice investigate.
Din cele 100 de chestionare, pe care le-am oferit eantionlui reprezentat de studeni din
anii III i IV, au fost returnate 80, iar din cele 300 destinate studenilor din anii I i II am
primit napoi 250. Menionm c de la celelalte categorii de subieci, respectiv cadre
didactice i instructori, chestionarele au fost recuperate n totalitate.
Este posibil ca o parte dintre studeni s fi tratat cu superficialitate completarea
chestionarelor i rspunsurile s nu fie cele mai obiective i sincere, acest lucru putnd s
influeneze puin rezultatele cercetrii. Facem aici referire i la faptul c n chestionarul
adresat studenilor din anii I i II am avut un numr de 47 de nonrspunsuri.

CAPITOLUL III
REZULTATELE CERCETRII. INTERPRETRI I COMENTARII
Fiecare subcapitol al acestei pri din teza noastr corespunde unei variabile investigate
i cuprinde rezultatele obinute, precum i concluzii, comentarii i interpretri specifice.
n vederea respectrii economiei alctuirii rezumatului lucrrii, vom prezenta doar
concluziile cercetrilor ntreprinse.
1. Repere privind programul formativ de instruire i motivaia participativ
Toi studenii prezeni la focus grup i-au manifestat interesul pentru organizarea unor
activiti sportive n afara celor formale, ei venind cu sugestii n trei domenii:
a) coninut,
b) mod de desfurare
c) organizarea acestor activiti.

16

Punctele de vedere exprimate de tineri sunt importante i de reinut n vederea realizrii

programului formativ de instruire propus de noi, ceea ce ne determin s credem c studenii sunt
interesai de continuarea practicrii AEFS i n timpul liber, dar i dup terminarea studiilor.
n ceea ce privete opiniilor exprimate de cadrele didactice cu privire la gradul de
interes manifestat de studeni fa de ANF de educaie fizic, acestea consider c studenii
manifest un grad ridicat de interes pentru acest tip de activiti.
Cu privire la variabila motivaie participativ la activiti formale sau nonformale de
educaie fizic putem constata similaritate a opiniilor celor trei eantioane investigate, reperul
spectrul factorilor motivaionali stimulativi pentru participarea studenilor la activitile de EFS
fiind unul important.
Analiznd motivele care determin tinerii s practice sistematic i regulat activitatea
sportiv concluzionm urmtoarele: n ierarhia motivelor pentru care studenii practic diferite
forme de activitate motric, se detaeaz n mod semnificativ cele viznd meninerea unei bune
stri de sntate , trebuina de micare, nevoia de a se relaxa sau obinuina de a practica
activiti sportive.
Sistematiznd rezultatele nregistrate i interpretrile corespunztoare acestora, putem
concluziona c ipoteza cu enunul: Dac aplicm un program suplimentar de instruire,,
complex, sistematic, valoric-atractiv, atunci motivaia participanilor la activitile de educaie
fizic i sport formale i /sau nonformale va crete ca potenial i direcionare energetic i
temporal, s-a verificat n foarte mare msur.
2. Percepii privind activitile nonformale de EFS i angajarea n practicarea
exerciiului fizic
Analiznd datele obinute pentru investigarea variabilei percepii privind activitile
nonformale de EFS se contureaz urmtoarele concluzii preliminare:
(a) studenii doresc s practice organizat, la facultate, n timpul liber, jocuri sportive de
echip, activiti sportive cu caracter de relaxare, activiti pentru ntreinere
corporal i mbuntirea condiiei fizice, jocuri/concursuri recreative i activiti
sportive cu dominant artistic/estetic. Activitile menionate ocup primele cinci
locuri n preferinele tinerilor investigai.
(b) majoritatea efectelor cu valene formative ale activitilor sportive desfurate n
timpul liber, propuse au obinut frecvene mari pe intervalele superioare ale scalei de
17

msurare. Acest lucru reliefeaz faptul c n opinia studenilor activitile

nonformale de educaie fizic au o contribuie semnificativ pentru formarea lor ca
ceteni, ca oameni.
Indicatorul calitativ stabilit pentru investigarea temei angajarea n practicarea
exerciiului fizic a fost ridicat ceea ce pentru angajarea n practicarea EXF, este determinant i
arat eficacitatea practicabilitii. n urma analizrii datelor obinute putem formula enunul c c
nu exist diferene majore ntre prerile exprimate de cele trei eantioane, populaia investigat
fiind de acord c o bun informare cu privire la efectele pozitive ale practicrii constante i
sistematice a activitilor fizice n perioada studeniei este determinant pentru continuarea
practicrii acestora i n perioada profesional a vieii de adult. Avem convingerea c studenii
consider c activitatea fizic este util, iar acest lucru ne d sperana s credem c vor continua
practicarea acesteia i dup finalizarea studiilor.
n acest context, ipoteza Dac activitatea de EFS este practicat sistematic i ntr-un
registru lrgit al valorilor activitilor nonformale, cu contientizarea efectelor benefice pentru
sntatea individual i de grup, atunci nivelul angajrii tinerilor n practicarea exerciiului
fizic independent i n medii nonformale va cunoate un ritm crescut; se poate anticipa
continuarea acestuia i n perioada vieii profesionale de adult a fost confirmat.
3. Repere statistice privind aitudinile promicare ale tinerilor; conduite de practicare
sistematic i constant a EXF. Conexiuni cu stilul de via sntos
Pentru variabila atitudini promicare ale tinerilor am avut ca obiectiv identificarea
atitudinile studenilor fa de activitile motrice. Am dorit s aflm frecvena atitudinilor
favorabile ale tinerilor fa de practicarea unor activiti de EFS formale i nonformale.
n urma analizrii rezultatelor obinute am constatat c studenii au o atitudine pozitiv
cu implicare, fa EXF, fa de practicarea AEFS n general. Un numr mic de tineri manifest o
atitudine de indiferen fa de acest tip de activiti.
Cu privire la investigarea temei conduitele de practicare sistematic i constant a
exerciiilor fizice ne-am propus ca obiectiv stimularea interesului studenilor pentru practicarea
continu i sistematic a variate forme de micare fizic.. Imaginea de ansamblu a datelor
colectate i interpretrile realizate atest faptul c, n general, tinerii sunt intersai de practicarea
EXF, independent, nedirijat i nonformal, ceea ce ne determin s credem c exist posibiliatea
de continuare i dup terminare studiilor a activitilor specifice EFS.
18

Perspectiva studenilor asupra conceptului, de fapt paradigma stilului de via sntos

semnific, n contextul valorilor propuse, elemente care au legtur cu meninerea/mbuntirea
strii de sntate, cu preocupareapentru micarea fizic, cu atitudinile pro-active fa de
respingerea comportamentelor de risc.
La finalul discuiilor putem afirma c ipoteza definit de urmtorul enun: Dac formm
tinerilor atitudini pozitive fa da micarea fizic, atunci vom crea premisele unei conduite
adecvate de continuare a practicrii constante a exerciiilor fizice autonome i/sau de grup;
efectele vizibile vor fi prezente n sfera valorilor centrate pe constituirea i afirmarea unui stil de
via sntos i activ s-a verificat.
4. Cu privire la temele definite de valorile etice i rezonana lor comportamental i
abiliti de relaionare interpersonal i interactivitate pozitiv formulm urmtoarele
concluzii:
Pentru investigarea variabilei valorile etice i rezonana lor comportamental obiectivul
identificarea valorilor morale promovate i dezvoltate prin participarea studenilor la AEFS a fost
bine atins.
Analiza datelor colectate i a rezultatelor obinute, ne-a determinat s formulm
concluzii ce evideniaz importana AEFS pentru prezena i promovarea valorilor morale n
rndul tinerilor. Toate valorile pe care le-am propus au nregistrat cele mai mari frecvene pe
intervalele superioare ale scalei, (5 i 4) i pe intervalul mediu 3, ceea ce ne determin s opinm
c tinerii au o tabl de valori etice bine definit i relevant pentru formarea unui comportament
etic i prin activitile de educaie fizic i sport.
Cu privire la testarea gradului de socializare al studenilor i a disponibilitii acestora
pentru desfurarea unor activiti de grup, putem afirma c ntre membrii grupului studiat exist
o comunicare interpersonal pozitiv, care se bazeaz pe ncredere, cooperare i prietenie.
n final, putem aprecia c ipoteza: Dac n activitatea de EFS vom promova un
comportament/conduit bazat pe un set de valori specifice unui cod etic acceptat sociocomunitar, atunci vom forma tinerilor abiliti de relaionare, orientare i integrare eficace n
medii social-existeniale s-a verificat.

19

5.Valorile comportament prosocial, acional i valorile de grup-relevante pentru

conduita studenilor permit formularea urmtoarelor concluzii:

n urma anchetei am aflat opiniile studenilor cu privire la coninutul tablei de valori

sociale promovate i ca urmare a practicrii AEFS nonformale. Coninutul sistemului de
valori sociale este bine definit i reprezentat de valori precum: corectitudine pentru
normele sociale reglementate, respectul fa de semeni, responsabilitate n ndeplinirea
sarcinilor/obiectivelor stabilite, capacitatea de cooperarea, spiritul civic .a.

Nu exist diferene majore ntre opiniile cadrelor didactice i cele ale instructorilor
sportivi n ceea ce privete promovarea de valori sociale prin activiti sportive
nonformale. Ambele eantioane consider c aceste valori au un rol esenial n formarea
unui comportament social adecvat integrii tinerilor n societate;

Un procentaj de 72, 8%, dintre tinerii chestionai susine c ar interveni imediat dac s-ar
ivi o situaie critic sau de urgen, ceea ce indic un nivel de contientizare a valorii
ntrajutorare ridicat.

Tinerii recunosc, accept i respect valorile vieii n colectivitate, valori dezvoltate prin
activitile de EF nonformale.
Sistematiznd rezultatele nregistrate i interpretrile corespunztoare acestora, putem

concluziona c ipoteza cu urmtorul enun: Dac prin activitile nonformale de EFS formm
tinerilor un comportament social valoric atitudinal, atunci acetia vor fi determinai s
cunoasc, s accepte i s respecte valorile grupului de aparten s-a verificat.
6. Cu privire la percepia valorilor efectelor exerciiului fizic; conexiuni cu Sinele
studentului practicant, valori ale timpului liber i efecte de relaxare, refacere,
detensionare, formulm urmtoarele concluzii.
Pentru prima variabil pe care am investigat-o ne-am propus s aflm care sunt
experienele i percepiile tinerilor fa de efectele-valori ale exerciiului fizic, iar ca indicator am
stabilit efectele vizibile, simite ale practicrii constante a AEFS asupra organismului i
psihicului. Dup colectarea datelor i analiza rezultatelor am constatat c frecvenele cele mai
mari s-au nregistrat pe intervalele superioare i pe intervalul mediu ale scalei. Acest lucru ne
ndreptete s concluzionm c tinerii au o percepie bun, ridicat asupra valorilor efectelor
EXF.

20

Pentru investigarea variabilei definit de valori ale timpului liber am stabilit trei
indicatori: opiunile pentru anumite activiti de timp liber, efectele pozitive ale activitilor de
timp liber i disponibilitatea tinerilor de a practica AEFS n timpul liber, iar ca obiectiv am
stabilit cunoaterea modalitilor de petrecere a timpului liber, a locului ocupat de practicarea
activitilor sportive nonformale n cadrul acestor preocupri.
Dup analiza datelor nregistrate, am desprins urmtoarele aspecte cu valoare de idei
conclusive:
a. frecvenele rspunsurilor nregistrate au fost concentrate pe intervalele superioare i
medii ale scalei de msurare; acestea au avut o distribuie descresctoare de la intervalul
superior 5 spre cel inferior 1 pentru toate categoriile de respondeni.
b. scderea frecvenelor spre intervalele inferioare demonstreaz c tinerii cuprini n studiu
au considerat importante activitilor de timp liber propuse, dar i faptul c ei cunosc
beneficiile i apreciaz importana efectelor lor pozitive.
c. imaginea de ansamblu n ceea ce privete felul n care tinerii i petrec timpul liber este
caracterizat de importana acordat relaiilor interpersonale, timpului petrecut cu
prietenii, accentului pus pe preocupri ale unei viei active, precum practicarea unor
activiti sportive, plimbri, excursii.
d. o categorie de activiti care configureaz acest palier al vieii tinerilor i de care ei sunt
mai puin interesai, este reprezentat de acelea care in de acumularea de capital
cultural mai exact: participarea la evenimente culturale (expoziii, teatru, concerte),
participarea la evenimente sportive ca spectator i /sau lectur.
e. populaia investigat desfoar anumite activiti n timpul liber pentru relaxare i
recreere, pentru socializare/integrare social, dezvoltare fizic sau mplinire personal.
Cercetarea ntreprins a mai demonstrat c asigurarea deconectrii de la problemele
cotidiene, relaxarea, recreerea, capacitarea potenialului fizic sau plcerea de a continua
activitile de EFS practicate n facultate reprezint motive care att pentru studenii din anii I i
II ct i pentru cei din anii III i IV contribuie la optimizarea strilor fizice i psihice.
La finalul acestor comentarii, putem concluziona c ipoteza: Cu ct percepia valorilor
exerciiului fizic pentru sine este mai puternic, cu att acest lucru i va determina pe tineri ca
timpul liber s fie perceput, evaluat i consumat activ, pozitiv, pentru relaxare, refacere,
detensionare, ntrirea capacitii profesionale, s-a verificat.
21

CAPITOLUL IV.
PENTRU UN PROIECT-PROGRAM FORMATIV. PREMISE I
REZULTATE PARIALE.

n urma analizrii rezultatelor pariale ale cercetrii noastre, am cunoscut opinia

general a studenilor cu privire la activitile sportive pe care ar dori s le practice n afara
orelor formale de educaie fizic organizate n facultate. Pentru a veni n sprijinul celor interesai
de practicarea activitilor de educaie fizic, dar i pentru a ncerca s schimbm atitudinea celor
mai puin interesai de aceasta, ne-am propus s proiectm i s realizm o implementare parial
a unui program complex de formare care s determine atragerea tinerilor spre practicarea
activitilor de educaie fizic i sport n noi condiii organizatorice i structurale.
Programul intitulat Program pentru formarea conduitei de practicare a
activitilor fizice nonformale la tineri i aduli (PPAFN) are componente sociale,
psihologice, axiologice, pedagogice i conine un proiect modular denumit: Dezvoltare,
armonie, sntate (DAS). Proiectul cuprinde cinci module i se adreseaz studenilor,
absolvenilor i cadrelor didactice.
Organizarea programului nostru a fost fcut n jurul a dou nuclee, de fapt dou
concepii viznd:
i). Viaa activ, centrat pe atitudini proactive motric, cunoaterea beneficiilor practicrii
activitilor fizice, cunoaterea relaiei dintre sntate, stil de via i exerciiul fizic, practicarea
activitilor sportive n natur;
ii). Valori socio-morale i caracteriale, focalizate pe corectitudine fa de normele sociale
reglementate, disciplinarea modului de via, capacitatea de cooperare, responsabilitate n
ndeplinirea sarcinilor / obiectivelor stabilite, motivaie, fair play s.a.
Primele patru module cuprind activiti sportive care au o influen incontestabil
asupra formrii i perfecionrii tinerilor din punct de vedere fizic, moral, estetic i intelectual.
Studenii sunt liberi s aleag tipul sau numrul de variante ale modulelor la care s participe pe
parcursul anului universitar.
Modulul 5 prezint o ofert de activiti motrice pe care tinerii, i nu numai, o vor
explora independent, n timpul liber (vacane/concedii de odihn .a.). Sunt promovate, aici,
22

valori ale unei viei active, ale unui stil de via sntos bazat pe activiti fizice desfurate n
natur.
Programul pe care l-am proiectat va contribui la formarea/dezvoltarea unui set de
competene cu valoare de efecte formative, care vor permite tinerilor s practice independent
activiti de educaie fizic i sport, s desfoare cu succes activitile specifice profesiei pe care
i-au ales-o, sau s se integreze n societate.
Putem afirma c programul formativ va avea un impact semnificativ n zona formrii de
atitudini proactive i chiar reflective asupra conexiunilor ntre starea de sntate fizic i psihic,
stilul de via, respectul pentru valori (morale, estetice, sociale, ale sinelui .a.), dorina de
autoperfecionare i practicarea activitilor nonformale de EFS.
n finalul lucrrii am formulat un set de concluzii pe care le prezentm n continuare.
Cercetarea pe care am realizat-o a avut ca obiective principale reliefarea laturilor
biomotrice, cognitive i emoionale ale tinerilor. Ne-a interesat, de asemenea, abordarea
domeniului EFS desfurat ntr-un cadru nonformal, prin prisma valorilor socio-morale, ale
timpului liber, valori asociate unui stil de via sntos, a motivaiei participative, a atitudinilor
proactive motric, a conexiunilor ntre activitile de EFS i efectele practicrii lor asupra actorilor
implicai. Amintim aici efecte asupra imaginii de sine, stresului i anxietii, rezolvrii de
probleme, proceselor emoional-afective, trsturilor de personalitate, atitudinilor sociale, valori
estetice, socializatoare .a.
n cercetarea noastr ne-am propus s analizm opiniile studenilor, ale cadrelor didactice
universitare din domeniul EFS i ale instructorilor/animatorilor de timp liber cu privire la :
-

setul de valori promovate prin practicarea activitilor sportive nonformale ;

spectrul factorilor motivaionali stimulativi care determin participarea tinerilor la

AEFS ;

interesul manifestat de tineri fa de participarea la activitilor sportive nonformale;

calitatea formativ a acestor activiti.

De asemenea, am dorit s cunoatem printre altele:

care sunt interesele i ateptrile pentru formarea i manifestarea unui stil de via sntos;

care sunt experienele pozitive i percepiile corecte ale tinerilor fa de efectele-valori ale
exerciiului fizic ;

modalitile de petrecere a timpului liber, locul ocupat de practicarea activitilor nonformale de

educaie fizic i sport n cadrul acestor preocupri ;
23

gradul de socializare al studenilor i a disponibilitii lor la activiti eficace, creative de grup.

Din opiniile exprimate de respondeni am remarcat evidena urmtoarelor aspecte:

majoritatea studenilor practic diferite forme de micare n afara leciilor obligatorii, n

timpul liber, aceast obinuin fiind dezvoltat ca urmare a activitii desfurate n
cadrul orelor formale de EFS din coal sau facultate;

tinerii cunosc care sunt efectele benefice ale exerciiului fizic, practicat constant i
sistematic asupra organismului i psihicului, fapt pentru care consider necesar s
continue aceste activiti i dup perioada studeniei ;

cu privire la axa reprezentat de asimilare/promovare de valori socio-morale prin

practicare de activiti nonformale de educaie fizic, toate valorile pe care le-am propus
au nregistrat cele mai mari frecvene pe intervalele superioare ale scalei, (5 i 4) i pe
intervalul mediu 3. Distribuia descresctoare a graficelor de la nivelele maximale spre
cele minimale, demonstreaz c pentru cei mai muli dintre tinerii chestionai, coninutul
sistemului de valori este bine definit, recunosc c aceste valori se asimileaz/formeaz i
se promoveaz i ca urmare a practicrii AEFS;

att cadrele didactice universitare de specialitate, ct i instructorii sportivi consider c

aceste valori cu dimensiunile lor moral i social, asimilate i promovate prin practicare
de activiti nonformale de educaie fizic i sport au un rol esenial n formarea unui
comportament adecvat integrrii tinerilor n societate;

n opinia profesorilor, tinerii manifest un interes ridicat pentru practicarea independent i

nonformal a activitilor de educaie fizic;

imaginea de ansamblu n ceea ce privete felul n care tinerii i petrec timpul liber este
caracterizat de importana relaiilor interpersonale, de timpul petrecut cu prietenii, de
accentul pus pe preocupri viznd o via activ precum prin practicarea unor activiti
sportive, plimbri, excursii .a.;

n ierarhia motivelor pentru care studenii practic diferite forme de activitate motric, se
detaeaz n mod semnificativ cele destinate meninerii unei bune stri de sntate,
satisfacerii trebuinei de micare, nevoii de a se relaxa sau obinuinei de a practica
activiti sportive individuale sau n grup.
Valorile coeficienilor de corelaie ne indic faptul c exist corelaii puternice ntre

conduitele de practicare ale exerciiului fizic i percepia efectelor valorilor acestuia pentru Sine,
24

ntre opiniile cadrelor didactice i ale studenilor privind promovarea i asimilarea valorilor prin
activiti nonformale de educaie fizic i sport.
Referitor la datele statistice obinute putem afirma c valorile indicatorilor statistici
evideniate s-au concentrat n intervalele considerate acceptabile pentru o distribuie normal a
datelor. De asemenea, valorile abaterii standard, dei au indicat o mprtiere mai mare sau mai
mic n jurul mediei, s-au ncadrat n limitele admise pentru distribuii normale a datelor unei
serii de subieci eantionai.
Valorile indicatorilor de asimetrie Skewness i boltire Kurtosis s-au concentrat n
intervalul considerat acceptabil pentru o distribuie normal a datelor unui ir, respectiv ntre
-1,96 i +1,96.
Am stabilit gradul de plauzibilitate a cercetrii ntreprinse printr-o testare de
semnificaie (testul Z).
Ipoteza de nul (H0) cu urmtorul enun: ntre formarea atitudinilor pozitive fa de
micarea fizic n leciile de educaie fizic formale i crearea premiselor unei conduite
adecvate de continuare a practicrii constante, independent i n medii nonformale a exerciiilor
fizice a indicat lipsa vreunei legturi cauzale.
Valoarea critic pentru Z la un prag de probabilitate de 0,95 este 1,96, deci, dac Z >
1,96, se respinge ipoteza de nul.
n cazul nostru, valoarea lui Z a fost 2,06 i pentru c Z > 1,96, ipoteza de nul s-a respins.
Am interpretat valoarea lui Z i prin corespondena sa cu nivelul de probabilitate P. Am
obinut o valoare P= 0,9606, ceea ce nseamn c sunt circa 96% anse ca diferena s fie real.
Diferena e semnificativ la nivelul de probabilitate de 0,96.
Deoarece exist 96% anse ca ntre formarea atitudinilor pozitive fa de micarea fizic n
leciile de educaie fizic formale i crearea premiselor unei conduite adecvate de continuare a
practicrii constante, independent i n medii nonformale a exerciiilor fizice s exist o legtur
direct, ipoteza de nul a fost respins, deci cercetarea nostr este plauzibil.
Ca i concluzii finale putem afirma c propunerea noastr, concretizat n programul
formativ intitulat Program pentru formarea conduitei de practicare a activitilor fizice
nonformale la tineri i aduli ncorporeaz i amplific o serie de tendine ce pot fi regsite att
la nivel european, ct i internaional n ceea ce privete bunele practici n domeniul activitilor
nonformale de EFS.
25

Pe bazele prezentate n cadrul acestei lucrri de cercetare poate fi dezvoltat o abordare

modern a activitilor nonformale de educaie fizic n mediul universitar, n acord cu interesele
i motivaiile tinerilor, ntr-un context social cu evoluie rapid i n perspectiva devenirii lor
ulterioare, a unei dezvoltri integrale a personalitii acestora.

BIBLIOGRAFIE
1. ACADEMIA ROMN, Intitutul de ligvistic Iorgu Iordan. (1998). Dicionarul
Explicativ al Limbii Romne. Bucureti: Editura Unvers Enciclopedic.
2. ACHIEI, G. B. (1972). Dicionar de estetic general. Bucureti: Editura Politic.
3. AGABRIAN, M. (2006). Analiza de coninut. Iai: Editura Polirom.
4. ANTONESEI, L. (2002). O introducere n pedagogie. Dimensiunile axiologice i
transdisciplinare ale educaiei. Iai: Editura Polirom.
5. BTLAN, I. (2000). Valorile sportive-ncercare de ntemeiere a axiologiei sportive.
Bucureti: Editura Semne.
6. BECEA, L. (2009). Optimizarea comportamentului psihomotor prin tehnici de reglare i
autoreglare. Bucureti: Editura Printech.
7. BELL, J. (1993). Doing your research project: a guide for first time research in
education and social science (ed. second edition). Buckingham; Philadelphia: Open
University Press.
8. BOTA, A. ERBNOIU, S. (2000). n Dragnea, A. Teoria educaiei fizice i sportului.
(p. 57). Bucureti: Cartea colii.
9. BOTA, A. (2006). Exerciii fizice pentru o via activ. Activiti motrice de timp liber.
Bucureti: Editura Cartea Universitar.
10. BREBAN, V. (1980). Dicionarul limbii romne contemporane. Bucureti: Editura
tiinific i Enciclopedic.
11. BRETTSCHNEIDER, W. (2004). Study on young people's lifestyles and sedentariness
and the role of sport in the context of education and as a means of restorin the balance.
http://www.ec.europa.eu/sport/library/doc/c1/doc374eu.pdf
(accesat 25. 07. 2010).
26

12. BUNESCU, G. (1998). coala i valorile morale. Teorii i practici ale dezvoltrii
psihosociomorale. Bucureti: Editura Didactic i Pedagogic. RA.
13. BUIAC, D, SUCIU, A. (2007). Sntatea i activitile fizice de-a lungul timpului.
Bucureti: Editura AFIR.
14. CRSTEA, G. (2000). Teoria i metodica educaiei fizice i sportului. Bucureti: Editura
AN-DA.
15. CAUC, I. M. (2004). Metodologia cercetrii sociologice-Metode i tehnici de cercetare. .
Bucureti: Editura Fundaia Romnia de Mine.
16. CEAUESCU, N. N. (1976). Pedagogia educaiei fizice i sportului. Bucureti: SportTurism.
17. CEAUESCU, N. N. (2002). Istoria pedagogiei educaiei fizice. Bucureti:: Editura
Lumina Lex.
18. CHELCEA, S. (2007). Metodologia cercetrii tiinifice. Metode cantitative i calitative.
Bucureti: Editura Economic.
19. CRAHAY, M. (2009). Psihologia educaiei. Bucureti: Editura Trei.
20. CRISTEA, S. (1998). Dicionar de termeni pedagogici. Bucureti: EDP.
21. CUCO, C. (1995). Pedagogie i axiologie. Bucureti: Editura Didactic i Pedagogic,
R.A.
22. CUCO, C. (2006). Pedagogie. Iai: Editura Polirom.
23. DRAGNEA, A. (1996). Teoria antrenamentului sportiv. Bucureti: Editura Didactic i
Pedagogic, R.A.
24. DRAGNEA, A., BOTA, A. (1999). Teoria activitilor motrice. Bucureti: Editura
Didactic i Pedagogic, R.A.
25. DRAGOMIR, P. SCARLAT, E. (2004). Educaie fizic colar. Bucureti: editura
Didactic i Pedagogic.
26. DRGAN, I. (1985). n Gheorghe, G.M., Dialog despre natur i sntate. Bucureti:
Ceres.
27. DUMITRESCU, A. (2010). Sportul de mas mijloc de socializare a studenilor. Studiu
de caz-Centrul universitar Cluj- Napoca. Tez de doctorat.
28. EPURAN, M. (1984). Psihologia educaiei fizice i sportului. Bucureti: ANEFS.

27

29. EPURAN, M. , MAROLICARU, M. Metodologia cercetrii activitilor corporale.

Suport de curs. Universitatea Babe-Bolyai. Cluj-Napoca: Facultatea de EFS.
30. EPURAN, M., & HORGHIDAN, V. (1994). Psihologia educaiei fizice. Bucureti:
ANEFS.
31. GAGEA, A. (1999). Metodologia cercetrii tiinifice n educaie fizic i sport.
Bucureti: Editura Fundaia Romnia Mare.
32. GANCIU, M. Educaia fizic i sportul universitar pe scara de prioriti sociale.
http://www.sportscience.ro/html/articole conf 2003-18html (accesat 1.09.2011).
33. GRBOVAN, R. Metode utilizate n evaluarea programelor: analiza impactului social.
http://www.apubb.ro/wp (accesat 31.10. 2011).
34. GHORGHIU, M. D., MONIQUE DE SAINT MARTIN (coord), BENEDICTE DE
MONTVALON. (2011). Educaie i frontiere sociale. Iai: Polirom.
35. GRIGORE, V. (coord). (2007). Exerciiul fizic. Factor determinant pentru prevenirea
mbtrnirii i instalrii bolilor degenerative. Bucureti: Editura Didactic i
Pedagogic.
36. HAMEL, J. et al. (1993). Case Study Methods. Newbury Park: CA Sage.
37. HOWIT, D. CRAMER, D. (2006). Introducere n SPSS pentru psihologie. Iai: Editura
Polirom.
38. ILIE, M. D. (2008). Culturi organizaionale n spaiul universitar romnesc. Timioara:
Editura Mirton.
39. IONESCU, C. L. (2011). Conduit motric, valori i atitudini la studenii din
nvmntul superior de neprofil. Tez de doctorat. Universitatea din Bucureti, FPSE.
40. IUCU, R. (2005). Formarea personalului didactic-sisteme, politici, strategii. Bucureti:
Editura Humanitas.
41. JERRY, R.T., JACK, K. N. (1996). Metodologia cercetrii n educaia fizic. Bucureti:
CCPS.
42. JOBA, E. (1998). Statistica. Bucureti: Editura Economic.
43. KLUCKHOHN, C. (1951). Values and Value Orientations in The Theory of Action. n T.
E. PARSONS. Toward a General Theory of Action. New York: Harper & Row.
44. KRUEGER, R. C. (2005). Metoda focus grup. Ghid practic pentru cercetarea aplicat.
Iai: Editura Polirom.
28

45. LOW, S. C.-Z. (2009). Review on epidemic of obesity. Annals of the Academy of
Medicine, Singapore 38 (1), pg. 57-65.
46. MARSHALL, C., & ROSSMAN, G.B. Designing qualitative research. Newbury Park:
C.A. Sage.
47. MICLEA, M. (1999). Psihologie cognitiv Modele teoretico-experimentale. Iai:
Polirom.
48. MORGAN, D. L. (1998). Focus groups as qualitatives research. CA Sage.
49. MURARU, A. (2005). Pedagogia sportului. Bucureti: Proxima.
50. NEACU, I. ENE, M. (1987). Educaie i autoeducaie n formarea personalitii
sportive. Bucureti: Editura Sport-Turism.
51. NEACU, I. (1999). Instruire i nvare. Bucureti: Editura Didactic i Pedagogic.
52. NEACU, I. (2010a). Introducere n psihologia educaiei i a dezvoltrii. Iai: Editura
Polirom.
53. NEACU, I. (2010b). Pedagogie Social. Valori, comportamente, experiene, strategii.
Bucureti: Editura universitar.
54. NEWTON, R. (2007). Managemetul proiectelor pas cu pas. cum s planificai i s
conducei un proiect de succes. Bucureti:: Editura Meteor Press.
55. NICOLA, I. F. (1993). Teoria educaiei i noiuni de cercetare pedagogic. Bucureti:
EDP. RA.
56. NICULESCU, M. (2003). Metodologia cercetrii tiinifice n educaie fizic i sport.
Bucureti: Editura Bren.
57. OPREA, C. L. (2009). Strategii didactice interactive. Bucureti: Editura Didactic i
Pedagogic.
58. PSLARU, V. (2006). Valoare i educaie axiologic: definiie i structurare.
http://www.prodidactica.md/revista/Revista_35.pdf (accesat 20.06.2011).
59. PUN, E. (fr an). Educaia permanent. Reflecii teoretice. www.educat.ro. (accesat
15.05.2009).
60. PUN, E., POTOLEA, D.,(coord.). (2002). Pedagogie. Fundamentri teoretice i
demersuri aplicative. Iai: Editura Polirom.
61. PREDESCU, T., MOAN, A. (2001). Baschetul n coal. Instruire-nvare.
Bucureti: Editura Semne.
29

62. PREDESCU,T., JIANU, E., GRDINARU, C. GRDINARU, S. (2010). Jocurile

sportive n coal. Baschet-Fotbal-Handbal-Volei. Timioara: Editura Politehnica.
63. PETRE, A. (1998). Filosofia valorii. Iai: Editura Polirom.
64. POPA, M. (2008). Statistica pentru psihologie. Teorie i aplicaii SPSS. Iai: Polirom.
65. POPESCU, M. . (1995). Educaia fizic i sportul n pregtirea studenilor. Bucureti:
Editura Didactic i Pedagogic, R.A.
66. POPESCU, T.(1993). Permanena educaiei permanente. Revista de pedagogie
nr.3.online http://www.1educat.ro/resurse/ise/permanenta_educatiei.html (accesat
21.08.2010).
67. POTOLEA, D. (1989). Teoria i metodologia obiectivelor educaionale. n: Cerghit, I.,
Vlsceanu, L (coord.). Curs de pedagogie. Bucureti: Editura Universitatea Bucureti.
68. POTOLEA, D. JINGA, I. (1989). Profesorul i strategiile conducerii nvrii. Structuri,
strategii i performane n nvmnt. Bucureti: Editura Academiei.
69. POTOLEA, D., NEACU, I. IUCU, R. PNIOAR, I.- O. (coord.) (2008). Pregtirea
Psihopedagogic. Manual pentru definitivat i gradul didactic II. Iai: Editura Polirom.
70. POTOLEA, D., MANOLESCU, M. (2006). Teoria i metodologia curriculumului.
Bucureti: MEC.
71. POSAN, L. Conceptul educaiei pe parcursul vieii: abordare motivaional din
perspectiva formrii adulilor. www.prodidactica.md/revista/revista_35.pdf (accesat
18.01. 2011).
72. RICHARD BAILEY, D. K. (2009). The Routledge Physical Education Reader. New
York: Routledge.
73. REEVES, S. (1982). Power walking. New York: The Bobs Merrill.
74. ROTARIU, T. (. (2006). Metode statistice aplicate n tiinele sociale. Iai: Editura
Polirom.
75. SCARLAT, E. S. (2006). ndrumar de educaie fizic colar. Bucureti: Editura
Didactic i Pedagogic, R.A.
76. SIMMONDS, D. (2008). Proiectarea i livrarea programelor de training. Bucureti::
Editura CODECS.
77. STAN, E. (2000). Teoria i metodologia instruirii. Ploieti: Editura Universitii din
Ploieti.
30

78. STEBBINS, R. A. (2004). Between work and leisure. The common ground of two
separate world. New Brunswick:: Transaction Publisher.
79. STOICA, A. (2004). Particularitile predrii educaieie fizice n nvmntul superior
de neprofil. Bucureti: Arvin Press.
80. TEFAN, M. (2000). Educaia extracurricular. . Bucureti: Editura Prohumanitate.
81. TULBURE, C. (2010). Dimensiunile psihopedagogici ai reuitei academice. ClujNapoca: Presa Universitar Clujan.
82. U, F. (2011). Activitile nonformale de educaie fizic. Valene instructiv-educative.
n Marathon, vol. 3 nr. 2. (pp. 233-236). Bucureti: Editura ASE.
83. VAUGHN, R. (2008). Manualul trainerului profesionist. Planificarea, livrarea i
evaluarea programelor de instruire. Bucureti: CODECS.
84. VIDEANU, G. (1988). Educaia la frontiera dintre milenii. Bucureti: Editura Politic.
85. VELEA, S. Evaluarea programelor sociale i/sau educaionale.
http://www.fndc.ro/comunitate/evaluarea_programelor-sociale.html. (accesat
20.10.2011).
86. VELEA, S., ISTRATE, O. (2006). Introducere n pedagogie. Note de curs.
87. VINANU, N. (1998). Prelegeri despre educaie fizic. Bucureti: Editura Pro
Transilvania.
88. VLSCEANU, L. GRUNBERG, L., PRLEA, D. (2007). Quality Assurance and
Accreditation: a glossary of basic terms and definitions. Bucureti UNESCO-CEPES:
http://www.cepes.ro/publications/pdf/Glossary_2nd.pdf. (accesat 20.10.2011).
89. ZAMFIR, C. ,Vlsceanu, L. (coord.) (1998). Dicionar de sociologie. Bucureti: Editura
Babel.
90. xxx. Conceptul de educaie: cei patru piloni ai educaiei. www.dadalos.org (accesat 22.
06.2009).
91. xxx. www.preferatele.com/docs/diverse/5/eduatia-morala14.php. (accesat pe 22.06.2009).
92. xxx. Fundamentele educaiei. Formele educaiei: educaie formal, nonformal i
informal.

2010www.dppd.ro/pedagogie/velea_pedagogie_c02.pdf.

(accesat

16.08.

2010).
93. xxx.http://www.asociatia-profesorilor.ro/Educatia-formal.html. (accesat 5.03.2012).
94. xxx. Legea Educaiei Permanente. www.edu-gate.ro (accesat 06 20, 2009).
31

95. xxx. Educaia nonformal. http://www.leap.ro/educatia-nonformal (accesat 1.03.2011).

96. xxx.http://www.edu.20.ro/2011/materiale/andragogia-sau-invatarea-adultilor-unimperativ-al-prezentului/ (accesat 20.05. 2011).
97. xxx. Politici europene privind nvarea pe tot parcursul vieii. http://www.asociatiaprofesorilor.ro/Politici-europene-privind-invatarea-pe-tot-parcursul-vietii.html.

(accesat

13.01. 2011).
98. xxx. Noua strategie UE privind tineretul. www.euractiv.ro (Preluat pe 20.06. 2009).
99. xxx. Legea Educaiei Naionale. http://www.edu.ro/index.php/legaldocs/14847 (accesat
11.04.2012).
100.

xxx. Dicionar de sociologie online.

www.dictsociologie.netfirms,co,/v/Termeni/valoare.htm (accesat 25.05.2010).

101.

xxx. Valoare (personal i cultural). www.wikipedia.org (accesat pe 13.08.2010).

102.

xxx.American

Association

for

Physical

Activity

and

Recreation.

http://www.aahpeard.org/aapar/ (accesat 16.03.2011).

103.

xxx. American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance.:

http://www.aahperd.org/about/districts/ (accesat 16.03.2011).

104.

xxx.http://www.phecanada.ca/programs/quality-school-health (accesat 16.03.2011).

105.

xxx. Australian Council for Health, Physical Educaiton and Recreation:

http://www.achper.org.au/programs-activities (accesat 16.03.2011).

106.

xxx. European Physical Association: http://www.eupea.go.to/ (accesat

16.03.2011).

107.

xxx. www.edfac.unimelb.edu.au (accesat 10.06.2012).

108.

xxx. Physical Activity Guidlines for Americans. www.healthypeople.gov.

(accesat 23.06.2009).
109.

xxx. Physical Activity and Health-report of surgeongeneral executive

summary: ww.cdc.gov (accesat 23.06.2010).

110. xxx. Comisia European. Cartea Alb privind Sportul.
http://ec.europa.eu/dgs/education_culture/publ/pdf/sport/whitepaper_ro.pdf

(accesat

2010).
111. xxx. Eurobarometer Survey on Sport and Physical Activity highlights large

32

24.05.

disparities among member states http://www.ec.europa.eu/sport/news/news910en.html (accesat

9.02. 2010).
112. xxx. European Commision Special Eurobarometer: Physical Activity.
December 2000. http://ec.europa.eu/public_opinion/archives/ebs/ebs_334_en.pd (accesat 9.02.
2010).
113. xxx. Phisycal Activity in Norway. http://fhi.no/eway (accesat 8.03.2010).
114. xxx. Is Extracurricular Participation Associated with beneficial outcomes?
http://www.eric.ed.gov (accesat 8.03.2010).
115 xxx. Structured After- school activities as a moderator of depressed mood for
adolescents with detached relations to their parents. http://jea.sagepub.com/content (accesat
22.08.2010).
116. xxx. http://healthscotland.com/documents/2861.aspx (accesat pe 08 22, 2010).
117.

xxx.

Participation

motives

in

Leisure

Centres

Physical

Activities.

http://www.athleticinsight.com/vol4Iss3/Leisurepdf(accesat 8.04.2010).
118. xxx. Physical Activity level and health-related quality of life in the general
adult population: a systematic rewieu. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites (accesat 20.06.2010).
119. xxx. Physical Activity in prevention of type 2 diabetes. The Finnisf Diabetes
Prevention Study. http://www.diabetesjournals.org/content/54/1/158.abstract (accesat 4.08.2010)
120. xxx. http://www.pps.myforum.ro/viewtopic.php?t=44 (Preluat pe 20.04.2011).
121. xxx.http://ww.scritube.com/timp-liber/sport/Cercetareastiintificaantrenam84519.php (accesat 20.05.2012).
122. xxx. http://isop.ro/interviul-interviul-focalizat-de-grup/) (accesat 05 20, 2012).
123. xxx. Valenele psihologice ale educaiei noformale.
http://www.scritube.com/profesor-scoala/VALENTE-PSIHOLOGICE-ALE EDUCAT14849.php
(accesat 28.10.2011).
124. xxx. http://statisticasociala.tripod.com/parametri.htm (accesat 20.01.2012).
125. xxx. http://profs.info.uaic.ro/~val/statistica/StatGloss.htm (accesat 20.01.2012).
126. xxx. http://www.scribd.com/doc/57828269/8/II-4-COEFICIENTUL-DECORELA%C5%A2IE-PEARSON) (accesat pe 20.01.2012).
127. xxx. http://www.dictsociologie.netfirms.com/S/Termeni/stil_viata.htm (accesat
15.03.2010).
33

128. xxx. Ce este comportamentul prosocial.

http://psihologiasociala.uv.ro/psihologiesociala/comportamentul-prosocial.php (accesat
27.07.2011).
129. xxx. Valorificarea capacitilor de organizare a timpului liber. (accesat
27.07.2011).
130. xxx. http://www.isj.dj.edu.ro/cjap/main.php?actDir=articole&actFile=timp (accesat
27.07.2011).
131. xxx. Dans. http://ro.wikipedia.org/wiki/dans (accesat 13.11.2011).
132. xxx. Euritmia. http://waldorfbraila.3x.ro/Euritmia.html (accesat 13.11. 2011).
133- xxx. http://www.cdt.babes.ro/articole/kinetoterapia-gimnastica-medicala-pentrucopii.php (accesat 13.11. 2011).
134. xxx. http://ro.wikipwdia.org/wiki/snowboard (accesat 28.10. 2011).
135. xxx. perfect.http://www.presaonline.com/stiri/socant/sportul-in-exces-duce-lao-afectiune-asemanatoare-dependentei-de-droguri-681466.html (accesat 9.06.2012).
136. xxx. United States Departament of Health and Human.
Serviceshttp://aspe.hhs.gov/poverty/09poverty.shrml (accesat 16.03. 2011).
137. xxx. Co.http:// www.despresuflet.ro/forum/relaxare-f29/relaxarea-ca-mijlocde-realizare-a-controlului-emotional-t398.html. (accesat 12.11.2011).
138. xxx. Parlamentul European. Proiect de raport privind rolul sportului n educaie
(2007/2086).
http://www.europarl.europa.eu/meetdocs/2004_2009/documens/pr/669/669478/66947
8.ro.pdf (accesat 20.05.2010).
139. xxx. (1978). Dicionar de filosofie. Bucureti: Editura Politic.
140. xxx. (1980). Dicionar al limbii romne contemporane. Bucureti: Editura
tiinific i Enciclopedic.
141. xxx. Evaluri privind activitatea fizic n rndul cetenilor Europei.
www.medicinasportiva.ro (accesat 20.04.2010).
142. xxx.http://www.medicinasportiva.ro/sport/articole/
143. Activitatea_fizica_in_Europa_I_Programele_de_actiune_comunitara_in__
domeniul_sanatatii_4.html.(accesat 23.06.2009).

34

http://ec.europa.eu/health/ph_projects/2000/promotion/fp_promotion_2000_frep_09_en.pdf.
(accesat 23.06.2009).
144. xxx.http://www.sportulpentrutoti.ro/modules.php?name=News&file=article&sid=5
6 ( accesat 23.06.2009).
145. xxx.Programul Naional Sportul Pentru Toi.www.sportulpentrutoti.ro
accesat 23.06.2009).
146. xxx. Legea Educaiei Fizice i Sportului nr. 69/2000, republicat, cu modificrile
i completrile ulterioare. www.dreptonline.ro/legislatie/legea_sportului.php
(accesat 22.08.2010).
147. xxx. WHO Europe. Young peoples health in context: selected key findings from
the Health Behaviour in School-aged Children study. Copenhagen, Edinburgh, 3 june 2004
http://www.euro.who.int/document/mediacentre (accesat 02.04.2010).
148. xxx. European Network of Health Promoting Schools
.http://www.euro.who.int/ENHPS (accesat 04.04.2010).
149. xxx. leisure-time physical activity and related lifestyle characteristics among
middle-.aged japanese. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10959604 (accesat 16.03.2011).
150. xxx. www.frbaschet.ro/regulamente/proiecte//proiect_universitar.pdf (accesat
1.07.2012).
151. xxx. http://administraresite.edu.ro/index.php/articles/c476/ (accesat 1.07.2012).
152. xxx. http://www.ecomagazin.ro/6-octombrie-ziua-nationala-a-sportului-pentrutoti/ (accesat 1.07.2012).
153. xxx. Problematica introducerii n pedagogie. Concepte fundamentale.
www.tuiasi.ro/index.php?file=98 (accesat 5 07.2012).
154. xxx. Organizationn World Health (2005). Fact sheet: obesity and overweight.
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/en/print.html (accesat 21.02.2011).
155. xxx. http://www.isca-web.org/english/ (accesat 14.07.2012).
156. xxx. http://www.euro.who.int/en/what-we-do/health-topics/diseaseprevention/physical-activity/activities/hepa-europe (accesat 14.07.2012).

35

36