Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Retetele nu sunt inventate de mine, ci doar adunate din reviste, dar m-am gandit ca
ar fi bine sa le scriu intr-un singur loc astfel incat sa poata fi accesate de orice
femeie care doreste sa fie frumoasa, fara a fi insa costisitoare.
Bicarbonatul, praful de copt si sarea sunt cele trei pudre care te ajuta sa ai o piele
frumoasa, o podoaba capilara matasoasa si o dantura de exceptie.
Bicarbonatul de sodium costa putin si face multe, motiv suficient ca sa-l ai mereu la
indemana cand faci proceduri de infrumusetare la tine acasa.
Piele catifelata
Zambet alb
Dupa cum se stie, bicarbonatul ajuta la albirea dintilor. Il poti folosi cu incredere
cand nu ai la indemana produse modern de curatare.
Par matasos
El actioneaza si ca un sampon uscat, trebuie doar sa-l aplici ca atare, asa cum faci
cu ceara de par, apoi sa te coafezi ca de obicei.
Ten fara pata Praful de copt actioneaza ca un exfoliant natural si reface zonele
depigmentate.
Un alt amestec care curata in profunzime este o masca dintr-un plic de praf de copt
si un cub de drojdie, omogenizate cu apa. Este ideala pentru tenul mixt fiindca
inchide porii din zona T si impiedica formarea punctelor negre.
De asemenea, si mixtura din praf de copt si lapte lasa tenul stralucitor si neted.
Maini fine
Piele relaxata
Sarea este considerata cea mai sigura metoda de peeling. Inainte de culcare, toarna
in cada cam o jumatate de kilogram de sare (de preferat, sare marina). In vreme ce
te relaxezi si-ti calmezi tensiunile musculare, componentele magice din sare
lucreaza de zor la exfoliere. Dupa 20 de minute de leneveala in baie, fa un dus. Vei
observa ca au disparut iritatiile si aspectul tern.
Unghii ingrijite
..
Incepem cu un sfat (sunt sigura ca toata lumea stie pasii, dar nu strica sa ii ai si
scrisi undeva:-) ):
Ai nevoie de ingrediente cat mai nutritive, de aceea combinatia dintre miere si ulei
este cea mai recomandata. Se face un amestec dintr-o lingurita de miere si o
lingura de ulei de masline, de migdale dulci sau de argan si se intinde pe mainile
curate in strat gros. Dupa aproximativ 30 de minute se indeparteaza, clatind din
abundenta cu apa.
Tot pentru maini foarte uscate se poate utiliza si amestecul din 6 linguri de faina de
ovaz, doua de lapte, doua de ulei de masline si doua lingurite de miere.
Albire si exfoliere
Un tratament pentru unghii casante ni-l recomanda d-na Stela Craciun (Getts Hair
Studio Radisson) in aceeasi revista Libertatea pentru femei: se incalzeste usor o
lingura de ulei (poate fi de masline, de argan sau de migdale) si se adauga in el
cateva picaturi de vitamina A. Se amesteca si se aplica pe unghii si pe cuticule prin
masaj usor. Pentru rezultate bune, repeta de 2-3 ori pe saptamana.
..
Argila galbena curata delicat, dar eficient tenul, are actiune tonifianta si
cicatrizanta si stimuleaza circulatia sangelui. Este potrivita atat pentru tenul mixt,
cat si pentru cel gras.
Argila verde Continutul mare de siliciu din compozitie o transforma intr-unul dintre
cele mai bune tratamente pentru tenul gras: absoarbe si regleaza secretia de
sebum, are actiune revitalizanta, tonifianta si regeneranta.
Argila albastra e recomandata pentru orice tip de ten, caci elimina impuritatile,
catifeleaza, da luminozitate si albeste, are actiune antiacneica, antirid si tonifianta.
Argila alba alege-o cu incredere daca ai tenul uscat si fragil sau parul fin si
degradat. Are rol important in eliminarea toxinelor si pentru regenerare, ofera
epidermei necesarul de minerale, nu usuca pielea si are cea mai blanda actiune
dintre toate tipurile de argila.
Argila roz se obtine combinand proportii diferite de argila rosie si alba. Este
indicata pentru pielea sensibila careia ii calmeaza iritatiile si ii asigura ingrijire
delicata.
Fa-ti singura masca potrivita pentru
stralucire Amesteca putina argila alba cu apa pana obtii o pasta moale. Adauga
si cateva picaturi de ulei essential de rozmarin (mai ales daca tenul e gras) si
intinde totul pe fata, intr-un strat uniform. Dupa 15 minute, clateste din abundenta
cu apa calduta, pana indepartezi totul.
aproximativ un sfert de ora, dupa ce argila s-a uscat, clateste cu apa calduta din
abundenta.
ten acneic Dintre toate, cea mai indicata este argila verde, caci are cea mai
mare putere de absorbtie, repara tesutul, regleaza excesul de sebum si are rol
detoxifiant. Combina 3-4 lingurite de argila verde cu 3 lingurite de gel de aloe vera
si inca 3 de apa. Amesteca bine si aplica pe fata curate, folosind o spatula. Dupa 15
minute, curata bine cu apa calduta si incheie cu aplicarea lotiunii tonice.
ten obosit Prepara o masca rapida din 3 lingurite de argila albastra si suc de
castravete. Acesta din urma se adauga pana se obtine consistenta dorita. Aplica pe
tenul curat si, dupa un sfert de ora, indeparteaza cu apa calduta.
Aplic-o strict pe zonele pe care vrei sa le tratezi: obraji, frunte, nas, barbie. Evita
zona ochilor si gura.
Daca ai tenul gras, poti folosi o masca pe baza de argila de 2 ori pe saptamana.
Nu freca mixtura cu argila pe fata, caci pot aparea iritatii. Cel mai bine, intinde-o
folosind o spatula si las-o cateva minute sa actioneze.
Inainte de a aplica masca, spala-te pe fata cu apa calda. Acest gest ajuta la
eliminarea impuritatilor si la deschiderea porilor, astfel incat masca va putea
actiona in profunzime.
Dupa ce ai dat masca jos si ai curatat fata, clateste cu apa rece, ca sa inchizi porii.
Pistruii sau petele maro aparute asta-vara iti stirbesc sarmul chipului? Acum este
timpul sa iei masuri si sa le stergi de pe fata cu solutii la-ndemana.
2. Piureul de capsune are si el efect de inalbire a tenului. Paseaza 1-2 fructe, aplicale doar pe zonele cu pete, lasa-le sa actioneze vreo 15 minute, dupa care maseaza
toata fata si clateste cu apa calda.
3. Ceapa are un miros neplacut, dar si o mare capacitate de decolorare a petelor. Fie
tai o ceapa si masezi zonele cu probleme cu partea zemoasa de cateva ori pe zi, fie
pui la macerat o jumatate de ceapa maruntita in 20 ml de otet pentru zece zile,
filtrezi si aplici pe fata cu o discheta demachianta de 2 ori pe zi, timp de 7-10 zile.
Clatesti tenul numai dupa ce lichidul s-a uscat.
4. O alta reteta ieftina este laptele batut. Amesteca o lingura cu fulgi de ovaz si
lapte batut cat sa obtii o pasta consistenta. Aplica aceasta masca pe fata, las-o sa
actioneze 20 de minute, apoi spala tenul cu apa rece. Repeta acest tratament in
fiecare zi sau cel mult, la 3 zile.
6. Masajul fetei cu vitamina E pentru cateva minute seara, dupa demachiere, este si
el un tratament eficient contra petelor si pentru catifelarea tenului.
Se intampla de multe ori ca produsele din comert sa nu iti ofere rezultatul pe care il
doresti? Alternativa cea mai la indemana ramane ingrijirea cu ingrediente 100%
naturale (n.p.: sau cat mai apropiate de 100%). Fie ca sunt hranitoare sau
hidratante, fie ca au proprietati exfoliante sau rol reparator, acestea nu dau gres
niciodata. Conditia este sa stii de ce ai nevoie si sa folosesti ingredientul potrivit
pentru problema pe care o ai.
Avocado si iaurt este reteta perfecta pentru lunile reci de iarna cand pielea, uscata
din cauza gerului si a aerului umed, are nevoie de cat mai multe elemente nutritive.
Curata un avocado, scoate samburele si arunca-l si zdrobeste miezul cu furculita.
Amesteca-l apoi cu una, doua lingurite de iaurt natural. Aplica pe fata curata, lasa
masca sa actioneze cateva minute, apoi indeparteaza cu apa calduta. Iaurtul lasa
pielea curata si luminoasa, caci are un usor rol exfoliant, in timp ce avocado
hraneste intens si catifeleaza.
Faina de ovaz, lapte si miere pentru maini foarte uscate si piele crapata. Pune intrun bol:
Banana si miere Curatare si hidratare in acelasi timp? Da, este posibil combinand
banana cu mierea. Prima indeparteaza celulele moarte si creste capacitatea pielii de
a absorbi ingredientele nutritive, a doua hraneste, protejeaza si impiedica
deshidratarea. Amesteca jumatate de banana bine coapta cu o lingurita de miere si
aplica pe tenul curat. Dupa 5 minute, indeparteaza masca folosind apa calduta.
Zahar brun si ulei de masline una dintre cele mai bune metode de a reda buzelor
catifelarea si aspectul sanatos, prin exfoliere. Intr-un bol mic, pune 1 lingura de
zahar brun si 1 de ulei de masline si amesteca bine pana cand zaharul se inmoaie.
Aplica mixtura pe buze direct cu degetul si maseaza usor, cu miscari circulare.
Clateste-te la final cu apa calda si foloseste apoi un balsam hranitor. Pentru buze
frumoase si sanatoase, e bine ca exfolierea sa se faca de doua ori pe saptamana.
Ulei de masline si miere pentru coate si calcaie cu piele ingrosata, chiar crapata.
Prepara un amestec din 2 lingurite de ulei de masline si 2 de miere, apoi adauga
putin suc de lamaie. Maseaza pe zonele cu probleme si lasa sa actioneze cam o
jumatate de ora. Clateste-te bine si aplica o crema nutritiva. Pentru cele mai bune
rezultate, foloseste masca de 2 ori pe saptamana.
Galbenus si miere pentru parul deshidratat in special pentru cel blond. Combina 2
galbenusuri cu 1 lingura de miere si 20 de picaturi de ulei de argan. Se amesteca
totul bine pana se omogenizeaza si se aplica numai la radacina. Dupa 30 de minute,
clateste cu apa din abundenta si spala-te ca de obicei, cu sampon. Atentie: La final
se foloseste balsam si nu masca.
Piersici si iaurt Pentru o hidratare excelenta si efect de racorire, fa-ti o masca din
piersici, miere si iaurt. Ia 2 piersici si amesteca pulpa fructului cu o lingurita de
miere si putin iaurt. Pasta se lasa sa actioneze 15 minute, apoi clateste tenul cu apa
rece. Pentru un plus de prospetime, foloseste iaurt rece, proaspat scos din frigider.
Temperatura scazuta accelereaza circulatia sangvina la nivel local ce are ca efect o
mai buna oxigenare a pielii.
Sucul proaspat de pepene galben poate fi folosit chiar zilnic si este recomandat
persoanelor cu ten uscat. Are proprietati hidrantate, calmante, mineralizante si reda
elasticitatea pielii.
Dna cosmetician si make-up artist Ana Albu ne spune in cadrul aceleiasi reviste ca
piersicile, caisele, pepenele, practice mai toate fructele de sezon, aplicate reci pe
tenul curat, sunt foarte eficiente pentru hidratare, inclusiv in cazul pielii expuse la
soare sau care a intrat in contact cu apa sarata a marii. De asemenea, uleiul de
cocos e foarte hidratant si are factor de protectie natural. Il poti folosi dimineata,
cand soarele nu e puternic, si ofera un bronz ciocolatiu .
Masca de catifelare din cinci fructe Hraneste pielea si hidrateaz-o pentru un plus
de finete! Pune intr-un blender o felie de ananas, una de pepene galben, un kiwi, o
banana, o mana de boabe de struguri. Paseaza fin toate fructele, lasa-le la frigider
15 minute, apoi aplica pe fata, gat, decolteu, brate. Lasa sa actioneze 30 de minute
si clateste cu apa calduta.
Masca hidratanta pentru pielea bronzata din pere, mure si struguri. Aceasta
combinatie are darul de a catifela si a calma pielea, mentinand, in acelasi timp,
culoarea aramie a pielii. Aplica un strat fin de miere pe toata fata, inclusiv in jurul
ochilor, si apoi piureul de fructe. Lasa sa actioneze 15 minute si indeparteaza cu o
discheta (sau mai multe) bine umezita (-e).
Masca pentru pielea imbatranita din caise Vitamina A din micutele fructe
reintinereste pielea aproape instantaneu, netezeste ridurile si ii da fermitate.
Indeparteaza coaja si paseaza fin pulpa a 2 caise foarte coapte. Aplica pe fata, iar
dupa 10 minute, spala tenul cu apa calda. Pentru un plus de hidratare, adauga la
aceasta masca o lingura de miere!
Masca purificatoare pentru ten mixt din pepene verde Enzimele din pepene au
proprietatea de a reduce sebumul. De aceea, acest fruct este indicat tenului mixt
sau cu tendinta de ingrasare. Pepenele purifica tenul, curatandu-l in profunzime,
hidrateaza intens si umple ridurile fine, facandu-le insesizabile pentru cateva ore!
Pielea capata fermitate, luminozitate si devine neteda. Paseaza cateva bucatele
bine coapte si aplica miezul pe fata timp de 15 minute, dupa care curata cu apa
calduta.
..
5 ingrediente minune pentru cearcane si pungi sub ochi (Libertatea pentru femei)
Castravetele
Reprezinta remediul cel mai cunoscut si mai rapid pentru reducerea pungilor,
improspatarea, catifelarea si revitalizarea zonei. Are efect astringent si lumineaza
pielea. Daca e rece e si mai eficient, asa ca taie doua felii groase de castravete si
tine-le la frigider o jumatate de ora. Pune-le apoi pe pleoape si lasa-le 10 minute,
apoi sterge zona cu o discheta inmuiata in apa.
Musetelul
Se infuzeaza 2 pliculete de ceai de musetel in apa fierbinte, apoi se trec in apa rece.
Scoate usor apa din ele si aplica-le pe pleoape si cearcane timp de 20 de minute. E
o varianta buna de a trata ochii umflati, obositi si cearcanele, caci musetelul are
actiuni antiinflamatoare.
O alta varianta este sa pui ceai de musetel in forma pentru cuburi de gheata si sa
folosesti apoi cuburile, invelite intr-un tifon steril, pentru a masa zona din jurul
ochilor.
Cartoful
Laptele
Acidul lactic ajuta in cazul ochilor obositi si al cearcanelor, caci reduce pungile si
curata pielea. Inmoaie doua dischete demachiante in lapte rece, apoi pune-le pe
pleoape si lasa-le 20 de minute sa actioneze.
Menta
Frunzele de menta au efect racoritor si, aplicate regulat, pot diminua cearcanele. Ai
nevoie de cateva frunze pe care sa le speli bine si sa le zdrobesti usor. Se aplica
apoi pe pielea curata, in jurul ochilor, timp de 5-10 minute. Sterge apoi zona cu un
prosop inmuiat in apa rece.
Masti rapide inainte de sarbatori (Femeia de azi) (nota: am eliminat din articol
referintele cu privire la cosmeticele ce se gasesc in comert sub diverse brand-uri)
Un tratament cosmetic este un adevarat rasfat pentru tenul nostru, dar in lipsa lui,
mastile pot reda rapid pielii supletea, catifelarea si prospetimea. E nevoie de numai
un sfert de ora!
Mastile de fata sunt un mod haios si usor de a trata tenul si de a-i da o portie de
buna dispozitie in doar cateva minute. Daca iti doresti sa arati perfect intr-o zi
speciala sau doar vrei ca pielea ta sa aiba un aspect fin, masca este calea cea mai
simpla sa obtii aceste lucruri. Fie ca le prepari in casa, fie ca le folosesti pe cele din
comert, mastile trebuie adaptate tipurilor de ten si nevoilor de moment; astfel, chiar
si cea mai performanta formula nu aduce cine stie ce schimbari, iar problemele tale
se vor adanci, in ciuda eforturilor, In functie de ce problema vrei sa rezolvi, alege
masca potrivita, iar revista ni le recomanda pe cele mai bune, ca efectul sa fie
extrem de rapid.
Masti revitalizante
Masca din kiwi si iaurt Iaurtul furnizeaza calciu si enzime care dau tonus si curata
tenul, iar kiwi aduce energie si luminozitate. Curata de coaja un fruct si paseaza-l,
adauga o lingura de iaurt, amesteca, intinde pe fata, lasa sa actioneze 20 de
minute, apoi indeparteaza cu apa aproape rece.
Masca din morcovi Morcovul da prospetime tenului, il catifeleaza si il
vitaminizeaza, dar poate fi folosit si pentru atenuarea petelor care apar cu varsta.
Se da un morcov pe razatoarea mica si se amesteca bine cu o lingura de smantana
sau caimac de lapte. In cazul tenurilor palide, se fac lotionari zilnice cu suc de
morcovi (se stoarce putin morcov ras, se aplica sucul pe fata cinci minute, apoi se
clateste).
Masca din musetel Musetelul si mierea sunt ingrediente calmante de top. Macina
in rasnita o lingura de flori de musetel si amesteca-le cu o lingura de miere si doua
de lapte. Tine masca pe fata 15-20 minute.
Masca din cartofi si lapte Cartoful hidrateaza si calmeaza tenul iritat, iar laptele
indeparteaza celulele moarte si da catifelare tenului. Fierbe un cartof mic, paseaza-l
si amesteca-l cu lapte pana ce obtii un piure gros. Aplica masca pe fata numai dupa
ce a ajuns la temperatura camerei. Dupa 20 de minute, indeparteaz-o cu apa calda.
Masti antirid
Masca din papaya Acest fruct contine enzime similare AHA ce dau luminozitate
pielii, diminueaza ridurile si fac tenul sa arate mai putin stresat. Paseaza cateva felii
de fruct si amesteca doua linguri de papaya cu una de fulgi de ovaz si alta de miere.
E asa buna, c-ai putea s-o si mananci! Intinde-o pe fata si las-o sa-si faca efectuk
vrea 15-20 de minute, apoi indeparteaz-o cu apa calduta.
Masca din cacao si lapte Pudra de cacao este bogata in antioxidanti, iar laptele
contine acid lactic si asigura un peeling enzimatic. Amesteca doua linguri de cacao
cu putin lapte (cat sa obtii o pasta moale). Intinde aceasta masca pe ten si gat si
clateste dupa cinci minute.
Masca din argila si suc de mere Sucul de mere curate pielea, iar argila o purifica si
ii reduce inflamatia. Amesteca o lingura de argila cu 3 linguri de suc proaspat de
mere (fara zahar). Pasta obtinuta intinde-o pe fata in strat gros, las-o sa actioneze
20 de minute si indeparteaz-o cu apa calda sau ceai de musetel.
Masca din bicarbonat Curata si calmeaza tenul iritat si echilibreaza ph-ul. Pune
doua linguri de bicarbonat intr-un vas si adauga apa, putin cate putin, pana ce obtii
o pasta moale. Aplic-o pe fata fara masaj, tine-o pana ce se usuca si indeparteaz-o
apoi cu apa.
Masca din banana si suc de lamaie Banana este hranitoare si hidratanta, iar
lamaia elimina sebumul si celulele moarte. Paseaza cateva felii de banana si
amesteca-le cu o lingura de miere si o lingura de suc de lamaie. Intinde masca pe
fata si las-o 15 minute, apoi clateste cu apa calda.
Masca din sfecla rosie Sucul ei absoarbe excesul de sebum. Da putina sfecla prin
razatoare si stoarce pana obtii doua linguri de suc, adauga o lingura de argila, iar
pasta obtinuta aplic-o uniform pe ten. Clateste cu apa calduta (dupa ce se usuca).
Masti hidratante
Masca din castraveti Castravetii contin foarte multa apa vie, care se absoarbe
rapid in piele si readuce confortul oricarui tip de ten, dar mai ales celui uscat. Da un
castravete prin razatoare si stoarce-l bine. Inmoaie un tifon de marimea fetei in
sucul obtinut si aplica-l fara sa-l storci. Este o foarte buna masca si pentru pungi sau
cearcane.
..
Se spune ca mainile nu mint ele sunt cel mai bun indicator al varstei femeii. Iata
ce sa faci ca sa preintampini uscarea lor pe timp de iarna!
Numai uleiuri bune. In aceasta perioada, pielea are nevoie mai mult ca oricand de
lipide. Rasfata-te cu ulei de migdale, unt de shea sau de cocos, ulei de masline
extravirgin, unguent cu galbenele ori cu musetel. Aceste uleiuri contin, pe langa
vitamine (A,B,C si E), indispensabile pielii, agenti de hidratare din ingrediente
naturale, precum si acizi grasi esentiali omega 3 si 6, cu proprietati antioxidante si
antiimbatranire, ce catifeleaza si lasa pielea placuta la atingere.
Foloseste accesorii. Chiar daca faci un drum scurt, manusile nu trebuie sa-ti
lipseasca. Pune-le dupa ce aplici crema hidratanta. Cele din piele sau de lana sunt
mai potrivite decat din bumbac sau poliester, desi e bun orice material care acopera
mainile in sezonul rece. Manusile nu doar protejeaza, ci tin departe umezeala. Cand
nu le folosesti, aplica o lotiune cu protectie solara, chiar si in lunile reci.
Share this:
FacebookEmailPrint
Leave a Reply
Recent Posts
Archives
January 2014
October 2013
Categories
Uncategorized
Meta
Register
Log in
Entries RSS
Comments RSS
WordPress.com
Create a free website or blog at WordPress.com. | The Misty Lake Theme.
Follow
Follow Diverse retete cosmetice si nu numai (in constructie :-) )