Inst.

Preda

Alina

Semnele de alarma ale cancerului

1. Schimbari n activitatea obisnuita a intestinului sau vezicii urinare.
2. O rana care nu se vindeca.
3. Pierderi de secretii sau sngerari anormale.
4. Noduli la sn sau oriunde altundeva.
5. Dificultati n deglutitie sau indigestii.
6. Schimbari n aspectul negilor sau alunitelor.
7. Tuse sau raguseala persistenta.

Prezenta unuia dintre semnele de alarma nu nseamna automat ca aveti cancer, dar
reprezinta un motiv serios sa va prezentati la medic pentru control. Valoarea lor este aceea ca
pot ajuta la depistarea PRECOCE a cancerului, deci cresc mult sansele de vindecare. Si
scaderea n greutate poate indica prezenta unui cancer, dar de obicei este vorba de un cancer
avansat.
1

80% din cancere sunt prevenibile prin schimbari n modul de viata. 35% DIN

CANCERE POT FI PREVENITE PRIN DIET, SI NC 30% PRIN A NU

FUMA.

Legatura dintre cancer si dieta.

Este vorba de 14 recomandari pentru prevenirea cancerului prin dieta, extrase din
Raportul "Alimentatie, nutritie si prevenirea cancerului: o perspectiva globala", bazat pe
analiza a peste 4500 de studii stiintifice de un grup de 150 de specialisti din ntreaga lume. Ele
reprezinta cel mai valoros pachet de recomandari ce pot fi oferite la ora actuala pentru
reducerea riscului de cancer.

Recomandari dietetice pentru prevenirea cancerului

1. Adoptati o dieta predominant vegetala, care sa contina o varietate de fructe, leguminoase si
ct mai putine alimente amidonoase rafinate.
2. Evitati surplusul sau deficitul ponderal, si limitati cstigul ponderal n timpul perioadei de
adult la mai putin de 5 kg.

3. Daca profesiunea nu va solicita fizic, efectuati zilnic o plimbare n pas vioi de aproximativ
o ora (sau o alta activitate similara). De asemenea, acumulati cel putin o ora de exercitiu fizic
viguros pe saptamna.
4. Consumaai 400-800 g (sau 5 sau mai multe portii) pe zi dintr-o varietate de legume,
verdeturi si fructe, pe tot parcursul anului.
5. Consumati 600-800 g (sau cel putin 7 portii) pe zi dintr-o varietate de cereale integrale,
leguminoase (fasole, linte, soia, mazare, etc.), radacinoase si cartofi. Obisnuiti-vp sa preferati
alimentele prelucrate si procesate ctmai putin. Limitati consumul de zahar rafinat.
6. Nu se recomanda consumul de alcool.
7. Nu se va consuma sau cel putin se va limita consumul de carne rosie la maximum 80 g pe
zi. Aceasta este de preferat sa fie nlocuita cu carne de peste, pasare, si alte animale
nedomestice.
8. Se va limita consumul de alimente grase, n special a celor de origine animala. n ce
priveste uleiurile vegetale, acestea se vor folosi n cantitati modeste.
9. Se va limita consumul de alimente sarate si se va reduce sarea folosita la gatit si cea
adaugata la masa. Sevor folosi mirodenii si condimente vegetale pentru asezonarea
alimentelor.
10. Nu folositi alimente care, ca urmare a pastrarii timp ndelungat la temperatura camerei,
sunt expuse contaminarii cu micotoxine (prin mucegaire).
11. Pentru conservarea alimentelor alterabile cumparate sau pregatite acasa se va folosi
refrigerarea, congelarea si alte metode adecvate.
12. Atunci cnd nivelurile aditivilor, substantelor contaminante si a altor reziduuri sunt
reglementate cu atentie,prezenta lor n alimente sau bauturi nu produce daune sanatatii. n
schimb, folosirea improprie a acestor substante sau lipsa reglementarilor n domeniu pot
primejdui

sanatatea,

lucru

valabil

cu

deosebire

tarile

curs

de dezvoltare.
3

13. Nu folositi alimente fripte sau arse. Cei care consuma carne sau peste vor trebui sa evite
arderea sucurilorcarnii care se produce n timpul frigerii, precum si prajirea. Urmatoarele
alimente vor fi consumate numaiocazional: carne si peste fripte pe flacara directa; carne
afumata si pastrama; muraturi.
14. Pentru cei care respecta recomandarile prezentate aici, suplimentele dietetice sunt probabil
ne-necesare

siposibil

ineficiente

pentru

reducerea

riscului

de

cancer.

Tutun: nu fumati si nu mestecati tutun.

Nu exista o definitie simpla i exacta a cancerului. Etimologia cuvantului provine din

limba greaca KARKINOS, ceea ce inseamna crustaceu. In general termenul de cancer se
refera la un grup de afectiuni caracterizate prin cresterea anormala i necontrolata a unei sau
unui grup de celule, care invadeaza tesuturile inconjuratoare i care se pot imprastia
(metastaza) la distanta de tesutul sau organul n care s-au format.

cancer

- termen generic folosit pentru neoplasmele maligne; neoplasmul este o

proliferare necontrolata a unei/unui grup de celule care invadeaza tesuturile din jur si din care
pot pleca celule care sa formeze noi colonii in alt loc din organism (metastaze).
Pentru medic cuvantul cancer inseamna evolutia unei tumori care distruge local i la
distanta organele sanatoase ale individului atins de aceasta boala. Pentru histolog sau
anatomopatolog, cancerul reprezint tesut de neoformatie care infiltreaza structurile sanatoase
din care s-a dezvoltat. Pentru biolog inseamna o modificare a sistemelor de reglare a cresterii
i diferentierii celulelor normale care devine periculoasa pentru restul celulelor.
Cancerul este rezultatul multiplicrii dezordonate a celulelor. Putem nelege acest
lucru, cercetnd procesele care au loc n celulele sntoase. Corpul uman este alctuit din
diferite esuturi fiecare din ele fiind formate din milioane de celule. Acestea sunt dispuse ntr-o
manier ordonat, fiecare esut n parte avnd propria sa structur i arhitectur celular. Ele se
supun unor reguli generale care permit funcionarea normal a ntregului, adic a

organismului.

Factorii ce provoac cancerul

Tutun 30%

Infecii 10%

Alimentaie nesntoas 33%

Factori legai de sntatea reproducerii 7%

Profesie 4%

Lumina solar i radiaiile ionizante 3%

Poluare 2%

Produi industriali 1%

Medicamente i proceduri medicale 1%

Aditivi alimentari 1%

Alcool 2%

Factori necunoscui 6%

Diviziunea celular
n unele esuturi, celulele se pierd n mod constant din cauza uzurii generale, fiind
nlocuite printr-un proces de diviziune celular. n esuturile normale,diviziunea i moartea
celular sunt controlate prin mecanisme specifice.
Celulele canceroase se divid ntr-un mod necontrolat, numrul lor crescnd pn cnd
formeaz o tumor ce devine vizibil clinic. Pe lng nmulirea extrem de rapid, celule
canceroase sunt incapabile s se organizeze ntr-un mod adecvat, iar masa de esut care ia
natere nu are caracteristicile unui esut normal.

Benign sau malign

Nu toate tumorile sunt cancerose. Dei celulele unei tumori se nmulesc ntr-un mod
necontrolat, ele pot fi benigne sau maligne. Cele benigne pot avea aproape aspectul unui esut
normal, atunci cnd sunt privite la microscop. Acestea cresc i comprim sau deplaseaz
esuturile nvecinate, dar nu le invadeaz. Tumorile benigne de mrimi mai reduse nu dau
simptomatologie i pot fi neglijate; cele mai mari se ndeprteaz, de preferat dup ce
diagnosticul de benignitate a fost stabilit.
Celulele tumorii maligne (celulele canceroase) se nmulesc n interiorul unui esut
sntos,invadnd esuturile din vecintate i de la distan. Aceste celule se rspndesc n
ntreg organismul gazd, cauznd n final moartea.
Cuvntul "malign" nseamn "ru"; n contrast cu "benign" care nseamn "inofensiv".
Ambele descriu apariia i evoluia celor dou tipuri de tumori n lipsa tratamentului.
Celulele canceroase iau natere din celulele sntoase ale organismului, o singur
celul canceroas fiind suficient pentru dezvoltarea unei tumori. Cu toate acestea,
transformarea unei celule sntoase ntr-una canceroas se realizeaz treptat, cuprinznd mai
multe etape de-a lungul mai multor ani de zile. Cu trecerea fiecrei etape celula se modific i
devine din ce n ce mai puin receptiv la mecanismul normal de control al organismului.
Cancerele sunt clasificate n funcie de celula de origine. Cele care provin din celule
epiteliale, cum ar fi pielea i intestinele, sunt denumite carcinoame; cele care provin din
structurile de susinere, spre exemplu cartilaj, oase i muchi, poart numele de sarcoame.

Carcinoamele sunt mult mai des ntlnite dect sarcoamele, probabil datorit faptului
c celulele epiteliale se divid mai des.
Capacitatea celulelor canceroase de a se rspndi n interiorul organismului este cea
care cauzeaz gravitatea acestei boli. Din fericire, etapele n care are loc procesul de
rspndire sunt ordonate, cancerul extinzndu-se iniial n esuturile din apropiere. Acest lucru
produce leziuni locale care, cu trecerea timpului, cauzeaz simptome.

Cum se extinde cancerul?

n etapa urmtoare, celulele ncep s se desprind de tumora mam, strbat
membranele conjunctive, apoi pereii vaselor limfatice sau sangvine ptrunznd n circulaia
limfatic celulele canceroase ajung iniial n ganglionii limfatici, structuri cu rol imun. Sunt
invadai iniial ganglionii regionali, adic cei mai apropiai de tumor. O mare parte din celule
sunt omorte la acest nivel; aceasta reprezint etapa de invazie locoregional a cancerului. Cu
timpul, celulele imune de la nivelul ganglionilor nu mai fac fa afluxului de celule canceroase
care continu s se nmuleasc.
Celulele canceroase vor depi i aceast barier i vor ajunge prin intermediul limfei
n circulaia sangvin; o alt modalitate de a ajunge n snge este prin strbaterea pereilor
vasculari nc de la nceput la nivelul tumorii primare.
Dup ce ajung n circulaia sangvin, celulele canceroase se vor opri n diferite organe,
acolo unde condiiile favorizeaz dezvoltarea ulterioar: plmn, oase, creier, ficat. i aici o
parte din celule vor muri, dar altele vor supravieui i se vor nmuli n coninuare; aceasta
reprezint etapa metastatic, de boal generalizat.
La fiecare etap vor supravieui cele mai agresive i mai rezistente celule, astfel c
ansele de vindecare sau de rspuns la tratament scad o dat cu avansarea bolii.

Cauze
Datorit

medicinii

moderne, oamenii au o via mai lung i, intr-o anumit msur, aceasta justific creterea
numrului de bolnavi de cancer.
Desigur, unele forme de cancer sunt strns legate de modul de via. Cancerul datorat
fumatului este foarte rar n rile din lumea a III-a, ns este din ce n ce mai rspndit n rile
n care industria este dezvoltat, unde din ce n ce mai muli oameni fumeaz.
Cele mai frecvente forme de cancer la adult atac plmnii, tubul digestivi organele
genitale. n ciuda medicinii moderne, cancerul este a doua cauz de deces n majoritatea
rilor, inclusiv n Romnia.
Cele mai des ntlnite forme de cancer la copii i adolesceni sunt: leucemiile,
limfoamele, tumorile renale i cerebrale. Din fericire acestea sunt rare, iar tratamentul destinat
lor a fost mbuntit foarte mult n ultimii ani.

Cauza principal a cancerului este nc neclar.

Factorii de mediu, cum ar fi poluarea chimic i expunerea la radiaii, cauzeaz unele
forme de cancer; un mare numr de experimente ce au identificat substanele chimice
provocatoare de cancer (substane cancerigene) au fost efectuate pe animale. Cea mai
cunoscut substan cancerigen este fumul provenit din tutun. Radiaiile, de asemenea,
afecteaz materialul genetic al unei celule - radiaii create n urma exploziei bombei atomice n
Japonia, n 1945, cauzeaz multe forme de cancer, unele declanndu-se abia dup 10-20 de
ani de la expunerea la acestea. Exist ns i ali factori care l provoac. De exemplu, unele
cazuri de cancer pot fi produse de virui ce afecteaz structura genetic a celulelor.

n unele cazuri sistemul imunitar este de vin. S-ar prea c celulele canceroase sunt
produse constant n interiorul organismului, ns sunt distruse de obicei de ctre sistemul
imunitar. Din unele motive, acest sistem poate s nu funcioneze uneori cum ar trebui,
permind nmulirea celulelor canceroase. Cercettorii au ajuns la concluzia c dietele bogate
n fructe i legume pot proteja organismul mpotriva cancerului. Se pare c o diet adecvat
ntrete sistemul imunitar care distruge rapid celulele.

Diagnosticul
Nu n toate cazurile cancerul este fatal. Tratamentul pentru cancer a fost mbuntit
enorm n ultima vreme i mii de oameni sunt vindecai n fiecare an. Totui un cancer mai
puin extins este mult mai uor de tratat, dect unul mai rspndit. n concluzie, diagnosticarea
timpurie este vital fiind dependent de prezentarea la medic odat cu apariia primelor
simptome sau semne de boal.
Diagnosticul va fi nti confirmat. Aceasta se face prin examen clinic, examene
imagistice i de laborator. Este efectuat o examinare clinic complet, acordndu-se o mare
atenie verificrii ganglionilor limfatici periferici. O parte a tumorii se examineaz la
microscop. Aceast procedur poate fi efectuat fie prin biopsie, fie prin examinare citologic.

Biopsia i examenele de laborator

Biopsia const n extragerea, de ctre un chirurg, a unei buci mici din tumor, care
este apoi trimis spre examinare la un anatomopatolog. Acesta va cerceta dac esutul este sau
nu canceros. Examinarea citologic implic analiza unor produse cum ar fi: sputa, mucusul din
cervixul uterin, lichidul pleural sau de ascit, aspirat din tumor pentru a vedea dac acesta
prezint celule canceroase.
Analizele de snge sunt fcute pentru verificarea funcionrii organelor vitale.

Examenele radiologice cerceteaz rspndirea celulelor ntr-o anumit regiune a

corpului (plmni, oase, tub digestiv, rinichi).
Scintigrafia presupune injectarea unei cantiti mici de substan radioactiv care va fi
captat mai intens n organul sau zona afectat de cancer.

Tratament

Scopul tuturor tratamentelor mpotriva cancerului este de a distruge sau de a ndeprta

toate celulele canceroase din organismul pacientului. Acest lucru este posibil prin folosirea
corect a tratamentelor adecvate, de obicei n asociere. Chiar i n stadiile avansate tratamentul
este necesar, pentru a obine prelungirea supravieuirii cu o calitate bun a vieii (tratament
paliativ).

Chirurgia

10

Metodele chirurgicale de ndeprtare a cancerului sunt practicate de foarte mult timp.

n unele cazuri chirurgia are rol profilactic, ndeprtnd leziunile precanceroase.
n stadiile precoce chirurgia are un rol curativ, extirpnd tumora mpreun cu esuturile
sntoase nconjurtoare i ganglionii limfatici locoregionali.
n stadii avansate chirurgia integrat n tratamentul multimodal complex mbuntete
calitatea vieii i prelungete supravieuirea..

PROGRAMUL "SALVEAZ-I SNTATEA"

Informaiile sunt oferite de Institutul

American de Cercetare a Cancerului.
Acesta

reprezint

alimentaie"

un

prezentat

"ghid
n

de

raportul

"Alimentaia i Prevenia Cancerului - O

Perspectiv General" realizat pe baza
analizei a peste 4500 de studii de
cercetare. Ghidul prezint sfaturi actuale,
disponibile pentru scderea riscului de
cancer.

11

Recomandarea 1
Alegei

predominant

dietele

vegetariene,

bogate n fructe i legume. Reducei la minim

alimentele preparate prin prjire.

Recomandarea 2
Evitai

subponderabilitatea

sau

supraponderabilitatea i nu depii cu mai

mult de 5% greutatea ideal.

Recomandarea 3
Dac activitatea profesional nu impune efort
fizic este preferabil s facei o plimbare scurt
de o or, exerciii fizice zilnice.

12

Recomandarea 4
Mncai 600-800g ori cinci sau mai multe
mese

alctuite

cereale(grne),

dintr-o
legume,

varietate

de

rdcinoase,

tuberoase (ceap, praz, usturoi). Preferai

mncarea ct mai puin preparat termic!
Limitai consumul de zahr i dulciuri
concentrate i rafinate.
Recomandarea 5
Nu se recomand consumul de alcool. Dac
se consum, limitai numrul buturilor
alcoolice la dou pahare pe zi pentru brbai
i unul pentru femei.

Recomandarea 6
Dac totui consumai carne, limitai aportul
de carne roie la mai puin de 80 de grame.
Este preferabil s alegei petele, carnea de
pui i carnea slab, alb n locul crnii roii.

13

Recomandarea 7
Limitai consumul alimentelor grase, n
special al celor de origine animal. Folosii
cantiti reduse de uleiuri vegetale.

Recomandarea 8
Limitai consumul alimentelor srate i
utilizarea srii la gtit i la mas. Folosii
plante i condimente pentru a da gust
alimentelor.

Recomandarea 9
Nu consumai alimente care au fost depozitate
prelungit la temperatura mediului ambiant.
Acestea sunt pasibile de contaminare cu
micotoxine. Micotoxinele pot duce la apariia
cancerului.

Recomandarea 10

14

Folosii refrigerarea sau alte metode adecvate

de

conservare

Nu

alimentelor

perisabile.

consumai

alimente

alterate.

Alimentele perisabile se pstreaz n frigidere

att n spaiile comerciale ct i la domiciliu.
Recomandarea 11
Cnd nivelul aditivilor, conservanilor i ale
altor

reziduuri

sunt

controlate

adecvat,

prezena lor n alimente i buturi nu este

considerat periculoas. Consumul n exces al
aditivilor reprezint indubitabil un risc de
cancer.
Recomandarea 12
Nu consumai alimentele arse / prjite.
Consumai numai ocazional: carnea sau
petele

preparate

direct

pe

flacr

preparatele din carne afumate.

Recomandarea 13
Pentru cei care urmeaz aceste recomandri,
suplimentele alimentare nu sunt necesare,
folosirea lor n exces pot crete riscul de
cancer.

15

16