Baschet

Caracteristici si tendinte ale jocului actual de baschet

Jocul de baschet este un joc colectiv - de echipa

-inventat
Constituie un sport de : -intrecere
-de masa
-performanta
-mare performanta
Baschetul este un sport complementar utilizat in metodologia
invatarii altor ramuri si probe sportive
Baschetul face parte din cateogoria mijloacelor de perfectionare a
dezvoltarii fizice si a aptitudinilor de miscare, ale oamenilor,
reprezentand o forma de manifestare cu caracter ludic a exercitiului
fizic.
Practicarea jocului de baschet contribuie la formarea si
perfectionarea unor miscari coordinate la formarea capacitatii de
angrenare sociale, prin cumulul unor influente si efecte positive cu
caracter sanotrofic si educativ.
Baschetul este jocul sportive ce poate fi practicat de copii si tineri
de ambele sexe si chiar de oamenii avand varsta ceva mai inaintata atat

in scop competitional cat si ca activitate fizica, recreativa, de

intretinere ludica, este deci accesibil.
Este jocul sportiv ce dispune de una dintre cele mai bogate game
de procedee tehnice, de actiuni tactice de la cele mai simple pana la
cele mai complexe.
Acest fapt solicita jucatorilor o pregatire continua si perseverenta
iar profesorilor, esalorarea treptata in predarea

a succesiunii de

invatare si perfectionare a tehnici si tacticii acestui joc.

Multitudinea si varietatea cu care se succed fazele de joc,
alternarea rapida a situatiilor ofensive cu cele defensive, posibilitatile
pe care le ofera jucatorilor de a si etala fantezia si capacitatea lor
inventiva , dezvoltarii tactice ale fazelor de joc, aruncarile acrobatice
sau substilitatea unor pase executate cu mare finete, toate ofera atat
jucatorilor, dar in special publicului spectator, momente de o deosebita
spectaculozitate.
Dimensiunile relative ale terenului de joc, precum si numarul mic
de jucatori care se intrec in teren deteremina deplasari ale acestora si o
circulatie a mingii foarte rapida, jucatorii participa permanent si in
egala masura atat la desfasurarea atacului cat si a apararii.
Termenii regulamentului de joc prin regulile de 3,5,8 si 24 de
secunde determina un dinamism al desfasurari fazelor de joc din primul
si pana in ultimul minut al unei partiede.
Un joc de baschet are loc intre doua echipe a cate 5 jucatori pe
teren fiecare. Scopul urmarit de fiecare echipa este de a arunca mingea
in cosul adversarului si de a-l impiedica pe acesta sa intre in posesia

mingii sau sa inscrie cosuri. Mingea poate fi pasata, aruncata, lovita,

rostogolita, driblata, in orice directie.
Baschetul modern se caracterizeaza prin efortul sustinut de
jucatori pentru a mentine un ritm de joc rapid, ceea ce presupune
sportivi cu o pregatire fizica, tehnica si tactica superioara; intr-un meci
se inscriu in medie cca 80 de puncte (uneori chiar si peste 100); a
crescut considerabil gabaritul jucatorilor folositi in baschet.
Media de inaltime a echipelor masculine este tn jur de 2 m iar a
celor feminine de 1,87 m, fiecare echipa straduindu-se sa aiba pe teren
in timpul unui meci 1-2 jucatori foarte inalti, de peste 2,06 m la baieti si
peste 1,92 m la fete; marea majoritate a jucatorilor au o pregatire
multilaterala, folosesc in joc ambele maini cu usurinta si realizeaza
executii tehnice in mare viteza si derutante. Terenul de joc este o
suprafata dreptunghiulara, libera de orice obstacole, avand dimensiunile
de 26 m lungime si 14 m latime. Zona marcata in fata fiecarui cos se
numeste suprafata de aruncari libere.
Panoul de baschet este fabricat din lemn tare, sticla sau plastic,
avand grosimea de 3 cm.
Mingea de baschet este confectionata dintr-o camera de cauciuc,
acoperita cu o anvelopa de piele, material plastic sau cauciuc, avand
greutatea de 600-650 gr. si circumferinfa de 75- 80 cm. Jocul este
condus de 2 arbitri in teren, ajutati de un scorer si un cronometror.
Un meci de baschet se desfasoara in 2 reprize de cate 20 minute
fiecare, cu o pauza de 10 minute intre ele. Spre deosebire de alte jocuri,

la baschet se cronometreaza timpul efectiv de joc, cronometrul fiind

oprit la toate intreruperile jocului. Cos inscris este valabil numai daca
mingea intra in cos pe deasupra lui si trece prin el.
Mingea este pusa in joc, la inceputul fiecarei reprize, printr-o
angajare intre 2 adversari in cercul de pe linia de centru a terenului.
Dupa fiecare cos marcat, mingea se repune de catre echipa aflata in
aparare din orice loc aflat inapoia liniei de fund a propriului teren.
Timeout-ul se poate acorda in ambele reprize de cate 2 ori fiecarei
echipe, la cererea antrenorului sau a jucatorilor.
Mingea este considerata moarta in urmatoarete situatii: cand sa inscris un cos, cand s-a comis o abatere sau greseala, cind s-a dictat
minge tinuta.
In jocul de baschet sunt sanctionate (prin pierderea mingii), fie
abaterile de la regulament, fie greselile personate (efectuate prin
contact direct cu un adversar). Driblingul este actiunea repetata prin
care un jucator ii da mingii o impulsie spre sol, facand-o sa ricoseze in
directia dorita. In timpul driblingului jucatorul se poate deplasa pe
teren, dar daca a oprit driblingul, nu-l poate relua, facandu-se vinovat
astfel de dublu dribling.
PivotuI este un post detinut de un jucator inalt, intr-o echipa de
baschet, sau mai este si miscarea unui jucator cu mingea, care mentine
cu un picior contactul cu solul, iar cu celalalt isi schimba directia odata
sau de mai multe ori.
Regula pasilor interzice jucatoruiui aflat in posesia mingii sa se
deplaseze cu ea in brate.

Regula celor 3 secunde nu permite unui jucator in atac sa stea

mai mult de 3 secunde in suprafata de aruncari libere sau sa tina mai
mult de 3 secunde mingea in posesia sa, fara s-o bata in podea.
Regula celor 10 secunde obliga echipa care are mingea sa treaca
in acest interval de timp in terenul advers (cu mingea).
Regula celor 30 de secunde impune echipei in atac sa arunce la
cos in timp de maximum 30 de secunde..
Un jucator care comite 5 greseli personate in timpul jocului este
eliminat definitiv de pe teren.
Obtinerea unor performante la parametrii supusi in marile
competitii au scos in evidenta tendintele jocului de baschet.
- viteza mare de desfasurare a actiunilor
tactice de atac si aparare.
- eficienta

crescuta

in

actiuni

de

finalizare.
- ritmul sustinut in actiunile ofensive.
- jocul in adancime.
- cresterea numarului de actiuni pe joc
care creeaza situatii favorabile de
finalizare.
- folosirea apararilor active, a pressingului.
- Inalta maiestrie in executiile tehnice
efectuate in

-mare viteza si in conditii de adversitat, insotita de asigurarea cursivitati

jocului cu actiuni simple si eficace.
-folosirea parametrilor de joc ca factor in direjarea antrenamentului
sportive.
In anul 1891, profesorul James A. Naismith

de la Colegiul

Springfied a invetat un joc denumit baschet-ball, pentru a putea atrage

studentii la orele de educatie fizica, defasurate in anotimpul rece.
A stabilit 13 reguli de baza care au ramas si astazi alcatuind in
mare parte principiile jocului de baschet.
Primul joc de baschet s-a defasurat intre doua echipe de cate 9
jucatori deoarece clasa avea un numar de numai 18 studenti.
In 1932 este anul infiintari FIBA ( Federatia Internationala de
Baschet Amator), cu sediul la Geneva-Elvetia, Romania este membru
fondator .
In 1935, se desfasoara primul Campionat Masculin European de
baschet de la Geneva si este castigat de echipa Letoniei , la care a
participat si tara noastra ocupand locul al 12 lea.
In anul 1920 Societatea Americana YMCA (Young Mens
Chritsians Association) isi deschide filiala pentru Romania, la inceput
organizand activitatea cultural-sportiva. Isi deschid portile pentru
armata romana, unde pe langa activitatile sportive a fost predata si
invatarea jocului de baschet.

In anul 1929, se organizeaza primul Campionat National pentru

echipe de cluburi.
In 1950 se organizeaza Campionatul National de Baschet
masculin si feminine.
Pe plan international baschetul romanesc a crescut o pierioada de
afirmare, echipele reprezentative ale tarii noastre incepand concursuri
in turneele finale ale Campionatelor Europene atat la seniori cat si la
seniore, pana

in jurul anului 1980. Participarea la competitiile

europene pentru echipele de cluburi , a urmat aceasi traiectorie

peroformantiala, perioada 1955-1980, fiind una de afinare.

BIBLIOGRAFFIE
1. Popescu F.- Baschetul in scoala, Editura Fundatia Romania de
Maine, Bucuresti 2003.
2. Popescu F.- Baschet, Curs de baza, Editura Fundatia Romania de
Maine, Bucuresti 2006.
3. Negulescu C.- Baschet Bazele generale ale metodici predari
(curs de baza, partea a II-a) Editura Fundatia Romania de Maine,
Bucuresti 2003.
4. Popescu F. Metodologia invatarii tehnici jocurilor sportive,
Editura Fundatia Romania de Maine , Bucuresti 2003.
5. Todea S.F.- Jocuri de miscare, Editura Fundatia Romania de
Maine , Bucuresti 2002.