Estrogenii i

memoria

Estrogenii-caracteristici generale
Estrogenii sunt hormoni sexuali sau foliculari
produi de regul deorganele sexuale, ovar,
glandele sexuale feminine. Ei fac parte din grupa
hormonilor steroizi care sunt produi n parte i de
glanda suprarenal, iar n timpul gestaiei la
mamifere deplacent. Chiar i organul sexual
mascululintesticululproduce
n
afar
detestosteroni cantiti mici de hormoni
estrogeni. Printre hormonii estrogeni naturali se
pot aminti: estronul (E1), estradiolul (E2), estriolul
(E3) i estetrolul (E4). Aceti hormoni sunt produi
n prezent i pe cale sintetic.

Rolul estrogenilor
Acesti hormoni secretati de ovare sunt raspunzatori
de functiile de reproducere (menstruatie, sarcina),
dar si de sanatate si frumusete: determina secretia
substantelor antirid si a colagenului care fortifica
pielea si protejeaza impotriva celulitei, confera
parului stralucire si reda fermitatea firului de par.
Ne protejeaza de bolile de inima, de osteoporoza,
scade nivelul colesterolului, ne asigura buna
dispozitie, memoria buna si agerimea mintala.

Tulburri de secreie
Tulburarile ce apar in secretarea estrogenilor sunt
cauza durerilor premenstruale, a problemelor
pubertatii si adeseori chiar a sterilitatii.
Producerea estrogenilor e stimulate si reglata de
alimentatia bogata in albumina si saruri minerale.
Cand organismul femeilor produce mai putini
estrogeni, merita sa introducem in dieta estrogeni
vegetali ce se gasesc in special in soia, tofu, lapte de
soia. Estrogenii sunt prezenti si in fasole, linte, alune,
uleiuri.

Tulburri de secreie
Modificari hormonale dupa 50 de ani
Un alt disconfort poate fi provocat de
problemele cu memoria pe termen scurt. Atat
estrogenul cat si hormonii tiroidieni sunt
necesari pentru functionarea optima a
creierului, iar cand valorile acestor hormoni
scad, la menopauza, pot sa apara probleme
minore de memorie si disfunctii congnitive.

Estrogenii i memoria
Hormonul feminin estrogen contribute la
incetinirea procesului de imbatranire, acesta
fiind motivul pentru care barbatii sunt mai
afectati de pierderile de memorie odata cu
inaintarea in varsta, comparativ cu femeile.

Estrogenii i memoria
n ultimele 2 decenii s-au strns tot mai
multe dovezi c estrogenul este benefic pentru
creier, n special pentru meninerea i
recuperarea memoriei.
Potrivit experilor, estrogenul poate crete
numrul de conexiuni ntre celulele creierului,
iar cantitatea de informaii care circul de la o
celul la alta poate crete

Studiu
Potrivit unui studiu realizat de savantii de la
clinica Mayo, Minesota, S.U.A., pierderile de
memorie la un anumit nivel sunt specific
imbatranirii. Savantii afirma ca memoria se
deterioreaza constant de la varsta de 30 de ani
si pana al 9-lea deceniu de viata. La studiu au
participat 1300 de persoane de varste cuprinse
intre 30 si 95 de ani. Tuturor persoanelor li sau examinat structura si activitatea creierului.

Studiu
Studiul a aratat ca hipocampul, zona din
creier asociata formarii memoriei si stocarii
informatiilor se micsoreaza lent intre 30 si 60
de ani. In plus, datele colectate in timpul
acestui studiu au aratat ca hipocampul era mai
mic in cazul barbatilor decat al femeilor mai
ales dupa varsta de 60 de ani.

Studiu
Dupa analiza datelor s-a demonstrate ca memoria
femeilor este in stransa legatura cu estrogenii.
La fel ca alte studii anterioare, noua cercetare a
constatat ca barbatii au obtinut in medie scoruri
mai mici decat femeile la testele cognitive chiar si
in perioada adolescentei si ca femeile au tendinta
sa isi mentina avantajul in acest domeniu pana
cand ajung la menopauza sau la peste 50 de ani.

Cercetri
Un studiu inovator, aparinnd Barbarei
Sherwin de la Universitatea McGill, a scos n
eviden faptul c femeile ale cror ovare au
fost extirpate, fiind astfel lipsite de rezervele
de estrogen, au rezultate mai slabe la testele
cognitive mai ales la cele de memorie. Cele
crora li s-a administrat ulterior estrogen i-au
recptat ntreaga capacitate mintala.

Cercetri
Noile cercetri arat, de asemenea, c
estrogenul ntinerete centrele memoriei din
creierul femeilor vrstnice. n cazul femeilor
care au luat estrogen, scanarea creierului a
dezvluit structuri de activare n regiunile
memoriei pe termen scurt, asemntoare celor
existente n creierul femeilor tinere.

Cercetri
n plus, cercetrile fcute la Universitatea
Columbia au descoperit c la femeile aflate la
menopauz care folosesc nlocuitori de
estrogen timp de zece ani, riscul de a dezvolta
boala Alzheimer era cu o treime mai mic fa
de cele care nu au luat niciodat. Nicio femeie
dintre cele care au luat nlocuitori de estrogen
pe parcursul celor cinci ani ct a durat studiul
nu a dezvoltat Alzheimer.

Cum acioneaz estrogenul?

Se tie c estrogenul intensific activitatea
neurotransmitorilor, mai ales a acetilcolinei,
implicat n memorie. Estrogenul stimuleaz,
de asemenea, dezvoltarea dendritelor i a
sinapselor celulelor nervoase, mbuntind
canalele de comunicare.

Cum acioneaz estrogenul?

n plus, studiile recente arat c estrogenul
este un antioxidant puternic care protejeaz
celulele cerebrale mpotriva distrugerii
provocate de radicalii liberi. Studiile pe celule
indic faptul c estrogenul reduce capacitatea
toxinelor din celulele cerebrale, cum ar fi
glutamatul i proteina numit P-amilcid (gsit
n creierul persoanelor afectat de Alzheimer)
s genereze radicalii liberi distructivi.

Soia nemodificat genetic mbuntete memoria?

Cercetari similare realizate pe perioade mai mari de

timp au aratat ca, in general, femeile indeplinesc
mult
mai
bine
anumite
sarcini
legate
de memorie decat barbatii. S-a observat ca exista o
remarcabila diferenta in performanta cognitiva a
femeilor. Aceasta a putut fi atribuita diferentelor de
estrogen circulant care actioneaza asupra receptorilor de estrogen, care sunt predominanti in
regiuni cerebrale precum hipocampul, lobul frontal
si cortexul, care mediaza functiile cognitive.

Soia nemodificat genetic mbuntete

memoria?
In concluzie, deoarece izoflavonele din soia
sunt cunoscute ca activatori ai -receptorilor de
estrogen, s-a putut afirma ca suplimentarea la
barbati cu izoflavone provenind din soia
nemodificata genetic determina imbunatatirea
performantelor lor cognitive in diferite
activitati legate de memorie.
Structura chimica a izoflavonelor este
asemanatoare estrogenului.

Proiect realizat de Lavinia Oprea