Sunteți pe pagina 1din 3

1 din 3

http://www.sasseramis.ro/cronicile-din-narnia

Cronicile din Narnia


2 March 2015[1] by Seramis Sas | Filed under Biasuri si Iluzii[2], Psihoterapie si Consiliere[3].

[4]Aceasta e o lecie de gndire critic cu aplicaii self-help. Ne vom

ocupa n cele ce urmeaz de o eroare deosebit de ndrgit de majoritatea dintre noi. E o


iluzie cognitiv esut n minile noastre de ctre o arah(n)id diabolic. Ne face s credem
ceea ce nu este i poate nici nu va fi pn la finele timpului. (dac e infinit?). Pe scurt, ne
pclete.
Wishful thinking (WT) sau gndirea dornic (sau pofticioas?) e o surioar geamn la
gndirea magic felul spontan de funcionare al minii umane. Ca eroare de logic ea are
urmtoarea form:
mi doresc ca P s fie adevrat (sau fals). De aceea, P e adevrat (sau fals).
Ar trebui ca psihoterapeui i consilieri acreditai sau neacreditai (n Romnia) s fie receptivi
la metodologia tiinific. Prin urmare, s accepte c unele metode au la baz teorii
non-tiinifice (inutile pentru descrierea unor fenomene mentale i comportamente umane).
Dragul meu, Seramis, realitatea nu se va conforma n vecii vecilor prescripiei tale. Realitatea
sau ce este intr adesea n conflict cu ce ar trebui s fie sau ce i doreti s fie.
Prescripiile nu implic ab initio premise adevrate sau nu se bazeaz pe ceea ce se ntmpl
la momentul prezent. Ele provin din credinele, dorinele i expectaiile cuiva. Tradiiile
religioase sunt doldora de aa ceva. Un zeu sau o lume a sufletelor nu exist cu necesitate
deoarece milioane de oameni cred n i ii doresc cu ardoare asemenea lucruri. Iar dac se
comport ca i cum ar exista, nu face adevrate i reale (obiectiv) credina i dorina lor.
E iraional s confunzi credinele, dorinele i ateptrile tale cu ceea ce este, s zic aa, n faa
ochilor ti sau n pofida evidenelor i logicii. E adevrat c ceea ce percepi e o combinaie de
ceea ce crezi, vrei i te intereseaz cu ceea ce realmente este. Cu ct vei crede mai abitir
ntr-o idee cu att e mai probabil s percepi manifestri ale acelei idei. De exemplu, crezi c

24.06.2015 09:44

2 din 3

http://www.sasseramis.ro/cronicile-din-narnia

el e un brbat tandru i sensibil. i doreti s fie astfel. Zilnic se manifest cu duritate (un
macho, desigur) i, cteodat, parc e niel tandru. Tu din colecia momentelor cu
dumnealui, vei culege numai pe acelea dorite. Colac peste pupz, vei crede c n adncul
sufletului su e tandru i sensibil. n faa evidenelor raionalizezi propria credin (e un
brbat tandru i sensibil) i, poate, alegerea de a coabita cu el.
S crezi, de exemplu, c puiul tu ar trebui s fie un copil cuminte, genul unde-l pui acolo
st. l vezi c st i eti satisfcut. Tu mai abitir vei crede c aceasta e versiunea bun a
realitii. Probabil ntr-o lume perfect micuele purttoare de gene vor sta acolo unde le pui
sau le zici. n lumea asta, purttorii de gene se mic ncoace i ncolo sau dincolo de limite.
n planul relaiilor, eti n iluzie cnd crezi c partenerul ar trebui s fie mai ordonat sau mai
harnic dect este n realitate. Vrei neaprat s-l vezi cum strnge dup el, cum face curat i
pune haine n ordine? Iar n acest scop l cicleti, l freci la ridiche, l moralizezi, l bodogni
i cine mai tie ce? Faci toate astea cu ateptarea c va deveni mai ordonat? Te neli, da. Iar
neltoria este WT. S crezi c n viitor, dac insiti suficient, dumnealui se va tranforma n
brbatul ordonat i harnic pe care i-l doreti.
n plan personal, te afli n iluzie cnd crezi c ar trebui s fii mai bun dect eti. O mai bun
soie sau un mai bun printe. Poate o mai bun profesionist (n ocupaia ta)? De ce insiti ca
realitatea s se supun dorinei tale? Confunzi cumva ceea ce ar trebui s fie (o lume
potenial) cu ceea ce este? Te raportezi la tine, la sinele tu din prezent sau la cel din lumea
potenial (lui dac i parc)?
Ohoho! Dorina de a fi o mai bun persoan e uluitor de rspndit. E o dorint demna de o
fiinta umana. Cred c ne distinge de alte animale. Un cine nu-i dorete s fie un cine mai
bun. Nici unii oameni. Problema nu e dorina, ci mistificarea realitii n baza ei. mi doresc
s fiu o persoan mai bun. De aceea, sunt o persoan mai bun. Serios? Te informez, dac nu
i-a zis tatl tu sau mama ta, c nu e suficient dorina (indiferent de intensitatea sau
nobleea ei) ca tu s fii o persoan mai bun (sau orice altceva!). Urmeaz s practici acea
calitate care te face mai bun n viziunea ta.
Cnd substitui ceea ce este (sub nasul tu) cu ceea ce ar trebui (conform dorinei sau
ateptrii), peti n iluzie. Sinele tu contient habar nu are, fiindc cele mai multe dorine
izvoresc din mintea non-contient. Nu eti contient cnd vei fi alunecat n iluzie. Cine are
un exerciiu real n practica mindfulness, devine contient tot mai des de alunecare. Seamn
cu cineva care alunec pe gheu, dar se redreseaz rapid. Numai cine i imagineaz c
mediteaz, crede c nu alunec pe gheuul minii.
Cred c ai avea de ctigat o pace luntric (cu tine, dar i cu alii) renunnd la aceast iluzie.
24.06.2015 09:44

3 din 3

http://www.sasseramis.ro/cronicile-din-narnia

Vei deschide ochii mari la ceea ce se ntmpl la momentul prezent i vei considera
evidenele. Nu privind la un viitor dorit cu ardoare i acionnd n virtutea acestui viitor.
Acionnd n baza a ceea ce este acum i aici, vei evita o dezamgire gratuit. (de aceea,
predau practici mindfulness i am afiniti pentru modelul ACT sau acceptance and commitment
therapy)
Ca s evii WT, mi se pare realist (cred c i ie) s construieti pe ceea ce-i ofer prezentul,
nu pe un posibil viitor creat dup poftele i dorinele tale. Sigur, vei ine cont de ceea ce-i
doreti i de scopul definit realist un reper. Dar paii ncep din aici i acum. Nu din viitor
ori dintr-un scenariu din lumea posibilitilor multiple.
Lumea dorit (sau cum ar trebui) e adesea un simulacru pentru lumea din jurul tu. Ce alegi?
Dac eti cu mansarda mobilat (la cap), vei alege lumea din jurul tu. Nu vei alege din nou
i din nou lumea dorit (care ar trebui s fie) dect dac fie eti ntr-o ureche, fie dormi cu
ochii deschii.
Aa te poi feri de wishful thinking i, desigur, de consecine emoionale (si existentiale)
tulburtoare. E uor n teorie, mi optete o voce. ntr-adevr, m tem c cei mai muli
prefer Narnia.
1. http://www.sasseramis.ro/cronicile-din-narnia
2. http://www.sasseramis.ro/category/biasuri-cognitive-efecte-si-iluzii-psihologice
3. http://www.sasseramis.ro/category/psihoterapie-si-consiliere
4. http://www.sasseramis.ro/wp-content/uploads/2015/03/wishful-thinking.jpg

24.06.2015 09:44