Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Calea brbatului
superior
David Deida
David Deida
CALEA BRBATULUI
SUPERIOR
Ghidul brbatului pentru a face fa provocrilor
Eternului Feminin
traducere
Monica Secet
2007
Cu adnc recunotin,
Femeilor pe care le-am iubit i profesorilor
Caremiauumplut viaa
cu iubirea i nelepciunea lor
AVERTISMENT
Cu toate c oricine ar putea gsi drept utile practicile,
regulile i concepiile din aceast carte, ea se comercializeaz
cu meniunea c nici autorul, nici editura nu prezint sfaturi
medicale, psihologice, sexuale sau spirituale specifice. i nimic
din aceast carte nu este menit s fie diagnostic, reet,
recomandare sau leac pentru nici un fel de problem medical,
psihologic, emoional, sexual sau spiritual. Fiecare
persoan este unic n felul ei i cartea aceasta nu poate lua n
considerare aceste diferene individuale.
Cei interesai s aprofundeze anumite aspecte de ordin
practic trebuie s recurg la un program de tratament,
profilaxie, vindecare sau verificare general a sntii numai
consultnd un medic, terapeut calificat i autorizat sau un alt
profesionist competent. Orice persoan care sufer de o boal
veneric sau local a organelor sexuale sau a prostatei ar trebui
s consulte un doctor i un instructor calificat de yoga sexual
nainte de a practica metodele sexuale descrise n aceast carte.
INTRODUCERE
Introducere
trezeasc spre ceva superior, mai nalt i mai bun. Dar, mai
presus de toate, inima sa aspir s cnte i s preamreasc
sentimentul profund al iubirii.
Pentru a ajuta la aflarea scopului crii "Calea Brbatului
Superior", voi apela la cteva principii de sexualitate i
dezvoltare spiritual care sunt detaliate ntr-o alt carte a mea
numit "Comuniunea Intim". Pn nu demult, n epoca
modern, rolurile brbailor i femeilor erau bine stabilite i
separate. Brbaii trebuiau s plece i s ctige bani. Femeile
trebuiau s stea acas i s aib grij de copii. Brbaii i
manipulau adesea femeile prin control fizic, financiar i chiar
prin ameninare. Femeile i manipulau adesea brbaii prin
lovituri emoionale i sexuale. Caricaturile tipice i extreme
ale acestei perioade trecute sunt nesimitul macho i
gospodina supus. Dac citeti aceast carte, probabil ai
depit aceast prim etap de identitate sexual. Sau cel puin
poi zmbi pe seama ei.
A urmat i nc se desfoar o etap n care att brbaii,
ct i femeile, au cutat s-i echilibreze manifestrile specifice
masculine i respectiv feminine, ceea ce a fcut ca ei s
doreasc s semene mai mult unii cu alii. De exemplu, n
Statele Unite, n anii '60, brbaii au nceput s i scoat n
eviden latura feminin. Au nvat s se lase purtai de val.
Au renunat la atitudinea lor rigid, unidimensional i au
adoptat moda prului lung, a hainelor pline de culoare,
deschiderea fa de natur, muzic i un stil de via mai lipsit
de griji, mai spontan i totodat mai senzual. Au apelat, de
asemenea, la mai multe mijloace de nfrumuseare i sporire a
strlucirii, energiei i a marii lor fore vitale, aspecte care au
condus gradat la amplificarea laturii lor feminine i, atunci
cnd s-a ntrecut msura, la o vdit efeminare.
ntre timp, multe femei fceau tocmai contrariul. i
sporeau latura masculin, care, la nivelul caracterului
omenesc, se manifest de exemplu ca hotrre, claritate a
scopurilor, sim practic, viziune de ansamblu. Femeile au
2
Introducere
banc se balanseaz, n timp ce pasiunile se sting. Brbaii sunt
mai puin macho, n timp ce sexualitatea pervertit i violena
continu s sporeasc la televizor i n filme. Femeile au mai
mult control asupra destinului lor financiar, dar sunt din ce n
ce mai stresate i merg ntr-un numr din ce n ce mai mare la
terapeui i doctori pentru a face fa ritmului i agitaiei vieii.
De ce se ntmpl aa?
La seminariile i consultaiile mele aud cum femei
independente i pline de succes se plng c muli brbai din
ziua de azi au devenit "lai", prea slabi i prea ovitori ca s se
poat avea ncredere n ei cu adevrat. Brbaii sensibili i
afectuoi se plng c multe din femeile de astzi au devenit
dominatoare, prea nsprite i precaute emoional pentru a fi
acceptate pe deplin. Oare aceasta este expresia fundamental
a nelepciunii i evoluiei sexuale umane sau mai este nc un
pas de fcut?
Pentru a rspunde la aceste ntrebri, trebuie s nelegem
natura pasiunii sexuale i a deschiderii spirituale. Atracia
sexual se bazeaz ntotdeauna pe polaritatea sexual, care
exprim acea for a pasiunii care se produce ntre polul
masculin i cel feminin. De altfel, tot ceea ce se manifest n
acest univers se exprim sub forma a dou fore polar opuse.
Polul nord i polul sud ai pmntului creeaz o for magnetic.
Polul negativ i polul pozitiv ai prizei electrice sau ai
acumulatorului pentru main creeaz un circuit electric. La fel,
polul masculin i cel feminin dintre oameni creeaz circuitul
senzaiei i al atraciei sexuale. Aceasta este polaritatea sexual.
Aceast for de atracie, care se manifest ntre cei doi poli
diferii, masculin i feminin, st la baza acelui dinamism erotic
care, din nefericire, aa cum observm n aceast perioad, este
din ce n ce mai redus ajungnd, cu trecerea timpului, chiar s
dispar ntre cei doi iubii. Dac vrem pasiune adevrat, e
nevoie de un seductor i un sedus; altfel, avem numai doi amici
care se decid s interacioneze i amoros, dar adeseori, ntr-un
mod jalnic att pentru unul, ct i pentru cellalt.
4
Introducere
feminin, iar femeia joac rolul polului masculin. Nu conteaz
nici dac schimbi n fiecare zi rolul polului masculin i pe cel
feminin n cadrul cuplului n care tu iubeti cu toat fiina ta
i cu tot sufletul tu.
Pentru polaritate sexual, e nevoie de polaritate
energetic, de o diferen atrgtoare ntre masculin i feminin.
Nu e nevoie de aceast diferen n exprimarea iubirii, ci
pentru a se putea exprima de asemenea i o pasiune sexual de
natur benefic n mod susinut. Pentru unele persoane care au
ceea ce eu numesc o esen sexual mai echilibrat, polaritatea
sexual nu prea conteaz. Ei nu prea vor pasiune n intimitate.
Nu vor jocuri afectuoase pline de spontaneitate i aluzii
sexuale. Prefer s aib o prietenie civilizat plin de iubire i
o comuniune sufleteasc fr suiurile i coborurile
pasionale. Iar pentru aceti oameni, cartea aceasta va fi
irelevant, poate chiar jignitoare.
Cartea aceasta este scris anume pentru acei brbai care
exprim tendine sexuale mai puternice, mai masculine, i
pentru iubitele lor, care vor avea o esen sexual mai
feminin, deoarece ntotdeauna opuii se vor cuta pentru c
se atrag la nesfrit. Oamenii acetia vor fi mereu atrai n
relaii n care se exprim n mod foarte puternic aceast
diferen de polaritate, att la bine, ct i la ru.
Esena ta sexual este substana ta sexual. Dac ai o
esen sexual mai masculin, i-ar face plcere, desigur, i s
rmi acas i s te joci cu copiii, dar, n adncul sufletului tu
este posibil s nutreti s afli care este menirea ta, care este
scopul vieii tale, sau chiar s fii animat de sentimentul c ai o
misiune. S-ar putea s nu o tii nc, dar dac refuzi s vrei s
o afli sau s i contientizezi propria menire sau scopul vieii
tale este foarte posibil ca dup un timp, viaa ta s i se par
goal, chiar dac relaia ta intim i viaa de familie sunt
satisfctoare i pline de iubire.
Dac ai o esen sexual mai feminin, viaa ta profesional
ar putea fi incredibil de nfloritoare, dar inima ta nu va fi
6
Introducere
slab din punct de vedere fizic dect tine sau de una care este
mai puternic, sau exact la fel de puternic? Majoritatea
brbailor, cam 90%, din experiena mea, par s aib o
preferin clar. Ei fie prefer categoric ca iubita lor s omoare
gndacul care se trte spre ei, fie n-au nimic mpotriv s l
zdrobeasc ei nii, poate chiar cu fervoare vntoreasc. Cei
mai muli brbai fie prefer n mod clar s urmreasc un film
de dragoste romantic la televizor n locul unui meci sngeros
de box, fie invers. Ar putea s le plac ambele uneori, ns
esena lor devine mai implicat emoional ntr-unui sau altul
din aceste momente. Dac ai vzut vreodat un grup de
brbai care urmresc un meci din Super Bowl, tii ct de
emoional devine esena masculin n timp ce privete un
grup de oameni care triesc la limit i i ofer darurile.
Aproximativ yo% din oameni au o esen sexual fie mai
masculin, fie mai feminina. Pe lng faptul de a avea o
prietenie afectuoasa, le-ar plcea s fie sedui de fiina iubit
sau s o seduc, cel puin uneori, cu pasiune, cu iubire i cu
for. Acest lucru este valabil pentru persoanele homosexuale
i heterosexuale n egal msur.
n jur de 10% din oameni, brbai i femei, heterosexuali i
homosexuali, au o esen mai echilibrat. Meciurile de box i
povetile de dragoste i emoioneaz n aceeai msur. Nu prea
conteaz pentru ei dac iubitul (a) lor e mai puternic() sau mai
vulnerabil() din punct de vedere fizic dect ei. Oricum
polaritatea sexual nu e foarte important pentru ei n relaii.
Indiferent de sex sau orientare sexual, dac vrei s
cunoti mplinirea spiritual i sexual profund, trebuie s tii
care este esena ta sexual natural - masculin, feminin sau
echilibrat - i s trieti conform acesteia. Nu i poi nega
adevrata esen sexual acoperind-o timp de ani de zile cu
straturi de false atitudini i apoi s crezi c i se va revela dintrodat scopul vieii i vei deveni cu adevrat o fiin liber din
punct de vedere spiritual. Cartea aceasta este un ghid pentru a
renuna la prefctorie i a tri n conformitate cu interiorul
8
Introducere
tine. Multe persoane cu esene adevrate feminine prezint o
ntreag serie de simptome fiziologice perturbate deoarece
energia lor feminin "seac" din cauza energiei masculine
existente n exces n corpul lor, an de an, pentru a se adapta la
stilul masculin de manifestare. i multe persoane cu esene
masculine, cutnd s se adapteze la stilul feminin al
cooperrii i al circuitului energetic, se "detaeaz" de
contiina scopului vieii lor i i inhib tendinele native i
cutrile, speriate de consecinele de a fi n realitate ele nsele.
De aici, apar acele nemulumiri frecvente i reprouri legate de
existena a prea multor femei dominatoare i a prea multor
brbai slabi.
Mai mult, cnd i negi adevrata esen, negi posibilitatea
ntlnirii unei iubiri adevrate i reale. Iubirea nseamn
deschidere, pn n cele mai mici detalii. Iar adevrata
spiritualitate presupune iubirea i totala deschidere i
acceptare. O persoan care i neag propria esen i i
ascunde adevratele dorine e divizat n interior i nu se poate
relaxa pn la a ajunge s-i deschid spontan inima pentru a
tri iubirea mult visat. Sufletul ei devine nchis i plin de
ndoial. Neputnd s simt linitea fireasc i puterea
nengrdit a propriei fiine, se simte ameninat i speriat.
Teama aceasta exprim incapacitatea ei de a se deschide pe
deplin n iubire. O astfel de persoan este handicapat
spiritual, cu inima nchis, chiar dac e posibil s cread c a
realizat o relaie sigur i are o carier de succes.
n acest context, trebuie deci s recunoatem c am
evoluat ca civilizaie, am evoluat n ceea ce privete libertatea
personal, egalitatea ntre sexe i drepturile sociale, dar ne
complcem n contrarietate, team i artificialitate, toate n
numele unei aa-zise morale sau a unor conveniene sociale
care nu au nimic de-a face cu vreo viziune profund, spiritual
asupra vieii. De dragul autonomiei individuale i al
corectitudinii sociale, avnd numai intenii bune, am nceput
din greeal s negm, s nivelm i s neutralizm diferenele
10
Introducere
las n seama cititorului s fac adaptarea formulrii la cazul su
unic, dac e diferit de acesta, care e cel mai obinuit.
A fi putut intitula cartea "Calea persoanei superioare cu o
esen masculin", ns toat treaba ar deveni complicat dac
a ncerca s dezvolt fiecare substituie posibil a termenilor
"el" i "ea", "esen sexual masculin", "esen sexual
feminin" i "esen sexual echilibrat" n fiecare relaie
heterosexual, bisexual i homosexual posibil. n cele din
urm, am optat pentru simplitate. Poi aduga chiar tu
substituiile. Dac tu sau iubita ta avei o esen sexual
masculin - indiferent de anatomie, sex sau preferin sexual
- cartea aceasta te va ajuta s i clarifici viaa i i va da
posibilitatea s oferi darurile tale cele mai profunde, personal
i profesional, sexual i spiritual.
"Calea brbatului superior" este o carte scris n mod clar
pentru persoanele care deja au respect fa de alte sexe i
preferine sexuale i care consider c brbaii i femeile sunt
egali din punct de vedere social, economic i politic. Acum
suntem gata s trecem la urmtoarea etap, bazat pe acest
respect reciproc i pe egalitate, dar integrnd ntr-o manier
spiritual tendinele i impulsurile specifice polaritii
masculin/feminin.
Este timpul s depim idealul nesimitului macho,
alctuit numai din coloan vertebral i fr inim. Este timpul
s depim i idealul laului sensibil i afectuos, alctuit numai
din inim i fr coloan vertebral. Inima i coloana vertebral
trebuie mbinate ntr-un singur om i apoi trecute n expresia
cea mai deplin posibil a iubirii i a contiinei, ceea ce
necesit o relaxare profund n deschiderea infinit a
prezentului. Iar pentru asta e nevoie de un nou fel de curaj.
Aceasta este calea brbatului superior.
12
Partea nti
Felul de a fi alunuibrbat
Nu te gndi c trebuie
s termini ceva ca s
ncepi s fii tu nsui
17
Triete
cu inima
chiar dac
deschis
doare
19
Triete
ca i cum
tatl tu ar fi mort
20
Cunoate-i
adevratele
limite
23
Rmi mereu
celei mai
fidel
profunde
realizri
26
Nu te rzgndi
niciodat
28
important
relaia
30
Depete-i
puin limitele
F-o pentru
iubire
35
10
Apreciaz
prietenului
criticile
tu
11
Dac nu i cunoti
scopul
descoper-l
acum
39
12
44
13
scuz
48
14
Nu te pierde
n sarcini i obligaii
51
15
Nu mai spera ca
iubita ta s devin
mai uor de neles
Not a editorului
Shiva i Shakti sunt doi termeni care provin din limba sanscrit i se
refer la Eternul Masculin (Shiva) i Eternul Feminin (Shakti) ca principii
primordiale divine ale manifestrii polaritii n univers. n tradiia spiritual
Dumnezeu transcendent, care se afl dincolo de universul manifestat este
lipsit de polaritate. Pentru a crea ins el mbrac dou apecte complementare.
Unul este "contiina", principiul masculin, Shiva i cellalt este "energia",
principiul feminin, Shakti.
n plan uman aceast polarizare cosmic se reflect n brbat ca
manifestare a lui Shiva i n femeie ca manifestare a lui Shakti. Interaciunea
dintre cei doi reface jocul divin al creaiei iniiat de Dumnezeul transcendent
prin polaritatea Shiva - Shakti.
56
Partea a doua
Atitudinea fa de femei
16
Femeile nu sunt
mincinoase
Atitudinea fa de femei
De cte ori eti surprins de aciunile iubitei tale i i spui
Dar ai zis...", uii c ea are o esen feminin. Ceea ce spune
iubita ta este ca un nor care trece pe cer: bine format, coerent
i de nerecunoscut cteva clipe mai trziu. Norul este tocmai
o expresie a fizicii apei, a vntului i a aerului. Cuvintele
iubitei tale sunt expresii ale fizicii sentimentelor ei, ale relaiei
voastre i ale nuanelor situaiei actuale, vzute i nevzute.
Dup o clip, factorii acetia se vor schimba i la fel vor face
expresiile iubitei tale. Ai putea s-o ntrebi Vrei s mergi la
film?" Ea ar putea rspunde: Nu prea" Apoi o mbriezi i o
nvri prin aer i zici Hai s mergem la film!", iar ea spune
Bine!".
Nu vorbete despre dorina ei de a merge la film. Vorbete
despre sentimentul ei cu privire la relaia voastr n momentul
de fa. Dac dup ce ea a zis c nu vrea s mearg la film, tu
ai zice bine" i te-ai aeza s te uii la televizor, nu ai nelege
ideea. De fapt nu spune c nu vrea s mearg la film, chiar dac
asta spune. Asta nu e minciun. Pentru un brbat, sau pentru
oricine care vorbete n stilul masculin, s spui ceva care nu e
adevrat nseamn s mini. Dar, pentru femeie, adevrul este
o noiune superficial pe lng consistena circuitului ei de
sentimente. Adevrul" femininului este orice simte ea cu
adevrat, n momentul de fa.
Deci, cnd spune c vrea s se mute la Pittsburgh cu tine
i apoi, dup ce ai vndut casa, spune c nu vrea s se mute cu
tine, s nu ncepi s urli Dar ai zis...!" Cnd i-a spus prima
dat c vrea s se mute, avea o presimire bun cu privire la
relaie. Pe urm cnd i-a spus c nu vrea s se mute, avea o
presimire rea cu privire la relaie. n loc s v certai n
legtur cu ce a zis sau ce n-a zis, mai nti stabilete iubirea n
intimitate. Regula de baz este urmtoarea: nu crede
coninutul literal a ceea ce spune iubita ta dect dac iubirea
60
61
17
Laud-o
63
18
Dac o tolerezi
ajungi pn la urm
s o urti
Atitudinea fa de femei
nvrte-o prin aer. Uneori ajut s vorbeti cu ea, dar nu la fel
de mult ca simul umorului sau a face dragoste ntr-un mod
mai inedit.
Dac ai ncercat fiecare mod de a iubi creativ, amuzant i
puternic i ea rmne n toanele ei refuznd s renune la
nchiderea ei sufleteasc, pur i simplu relaxeaz-te. Ai fcut
tot ce ai putut n acest moment. Dac nu eti destul de
priceput s o ajui, sau ea nu e destul de dispus s-i
primeasc darurile, poate eti cu femeia nepotrivit. ine
minte c orice femeie cu care eti, dac are o esen sexual
feminin, va trece n fiecare zi prin stri de nchidere care par
s nu aib nici un motiv" pentru ele. Nu poi evita asta
schimbnd femeile sau ateptnd ca toanele s treac. Nu poi
dect s i dezvoli ndemnarea n a o ajuta pe iubita ta s se
deschid. Nu se termin ns niciodat, chiar dac eti pasional,
curajos, iubitor i vesel cu ea. Vremea oscileaz permanent
ntre perioade ploioase i secetoase, ziua i noaptea se succed
la rndul lor, iar iubita ta va trece mereu prin deschidere i
nchidere, chiar i atunci cnd viaa ei i relaia cu tine par
minunate.
Dac observi c tolerezi ciclul acesta de toane femeieti
numai pentru c eti frustrat de discuiile interminabile care
nu duc nicieri, poi fi sigur c tu i iubita ta probabil ai
acumulat deja multe resentimente unul fa de cellalt. Nu
tolera toanele ei. i nu vorbi cu ea despre ele. Particip ns cu
druire alturi de ea n momentele ei proaste fa de tine. F-o
s se deschid, s nfloreasc n plenitudine. Mic-i corpul cu
corpul tu. Deschide-i inima cu umorul tu. Ptrunde prin
nchiderea ei cu prezena ta neovitoare. Deschide-i inima, iar
i iar. Ar putea s-o fac i singur, dar dac ar putea evolua mai
mult singur dect primind darurile tale, atunci poate nu ar fi
trebuit s te ntlneasc.
66
19
Nu o analiza
pe iubita ta
Atitudinea fa de femei
Lucrul uimitor este urmtorul: 90% din problemele
emoionale ale unei femei provin din faptul c nu se simte
iubit. Deci nu sta deoparte analiznd-o, ca un doctor care
diagnosticheaz un pacient sau un terapeut care pune
ntrebri unui client. Ofer-i iubirea ta - aceeai iubire
care motiveaz interogatoriul tu - imediat i n mod
evident. Mergi la ea, privete adnc n ochii ei, ia-o n
brae i mngi-o, spune-i ct de mult o iubeti, zmbete,
fredoneaz-i cntecul preferat i danseaz cu ea i e posibil
ca problema ei emoional s se evapore. S-ar putea s mai
aib vreo chestiune de rezolvat, i ai putea s-o ajui la asta,
dar aspectul emoional va fi transformat n iubire.
Sunt situaii foarte rare cnd analiza dispoziiei ei
proaste o elibereaz. De cele mai multe ori, analiza i
ncercrile tale de a o "repara" o vor irita i mai mult.
ntreab-o dac ar prefera s-i oferi iubire sau s o analizezi
atunci cnd e suprat. E att de uor s i oferi iubire;
oricum, e ceea ce vrei amndoi cu adevrat. Dar, ca
brbat, eti mai nclinat s ncerci s o repari. Tocmai asta
nu vrea ea i tocmai asta va nruti situaia, de cele mai
multe ori.
Data viitoare, cnd iubita ta are o dispoziie proast,
ncearc metoda aceasta: presupune c nu se simte iubit,
ncearc numai s presupui asta, chiar dac pare c nu
poate fi att de simplu, c suprarea ei trebuie s aib
vreun motiv ascuns, un motiv pe care l-ai putea detecta i
ndeprta. Presupune c seamn mai mult cu o floare care
are nevoie s fie udat dect cu un motor care are nevoie
de reglarea carburatorului. N u presupune c e ceva n
neregul. Presupune c vrea iubire de la tine, ntr-un fel
profund, puternic, ferm i sensibil. Privete cu iubire n
ochii ei, atinge-o aa cum i place s fie atins, cu iubire, i
68
69
20
singur
emoionale
Atitudinea fa de femei
vom fi plecai n weekend. Totul e aranjat. Numai f-i
bagajele i las restul n seama mea. i voi oferi cea mai
frumoas zi de natere pe care ai avut-o vreodat."
Una din cele mai adnci dorine feminine n intimitate
este s se poat relaxa i abandona, tiind c iubitul ei se ocup
de toate. Apoi se poate bucura fr s trebuiasc s plnuiasc
ea totul i s-i spun brbatului ei ce s fac. Poate fi energie
pur, micare pur, iubire pur, fr s trebuiasc s analizeze
toate opiunile i s decid care sunt cele mai bune. Se poate
bucura de faptul c brbatul ei i asum responsabilitatea
direciei, pentru ca ea s poat fi ceea ce este feminitatea n
esena ei: energie pur.
Asemenea oceanului, starea natural a femininului este s
se mite profund i cu mare putere far o direcie unic.
Masculinul construiete canale, baraje i brci pentru a se uni
cu puterea oceanului feminin i a se deplasa din punctul A n
punctul B. Dar femininul se mic n mai multe direcii n
acelai timp. Masculinul alege un singur scop i se mic n
direcia aceea. Ca o corabie care strbate un ocean ntins,
masculinul se decide asupra unui curs i navigheaz n direcia
respectiv; energia feminin n sine este lipsit de direcie, ns
uria, precum vntul i curenii adnci ai oceanului, venic n
schimbare, frumoas, distrugtoare i totodat surs a ntregii
vieii.
Acelai principiu se aplic n relaia de iubire dintre un
brbat i o femeie. De fiecare dat cnd ncerci s o determini
pe iubita ta s fie mai mult ca o corabie dect ca un ocean, i
negi energia feminin. De fiecare dat cnd vorbeti cu ea i te
atepi s i analizeze dispoziia proast i situaia astfel nct
s le poat rezolva, vorbeti masculin" cu ea. Poate s-o fac, se
poate pricepe chiar mai bine dect tine, dar asta nu va face din
ea o femeie fericit.
72
Atitudinea fa de femei
Cel mai bun mod de a-i fi de folos iubitei tale este s o
ajui s se abandoneze, s se ncread n fora iubirii, ca s i
poat deschide inima, s fie iubirea i s druiasc aceast
iubire care se revars n mod firesc din fericirea ei. Aceasta nu
implic analizarea obstacolelor din calea iubirii ei. Analizarea
obstacolelor este o metod brbteasc. Brbailor le place s
analizeze obstacole, pe terenul de fotbal, pe tabla de ah, la
bursa de valori, i chiar n viaa lor intim. Dar e important ca
tu, ca brbat, s nu proiectezi asupra iubitei tale felul tu de a
face lucrurile.
Las-o s fie oceanul. ncurajeaz-o s fie la fel de liber
precum oceanul, adnc precum oceanul, slbatic precum
oceanul i puternic precum oceanul. Fii att de mplinit n
iubirea ta, att de puternic i de ferm n prezena ta, nct s
poat s cedeze i s renune la limitele pe care le-a impus
sentimentelor ei. Las emoiile din inima ei s curg
nesupravegheate. Las iubirea ei s fie exprimat far limite.
Las-o s se topeasc de iubire. Iubirea are propria ei
inteligen. Respect inteligena iubirii nelegnd c analiza nu
e necesar acum la a ajuta deschiderea iubitei tale. Iubete-o
cu tot corpul tu, poate apsnd-o uor de perete cu
abdomenul i pieptul tu, simindu-i pulsaia inimii i
respirnd n ritm cu ea astfel nct s se destind i s se
abandoneze iubirii din inima ei pentru a desctua
nelepciunea sufletului ei. Ai multe de ctigat din adncul
darurilor ei feminine.
74
21
ine pasul
cu intensitatea
ei -
pn la un punct
Atitudinea fa de femei
ea i o iubete prin straturile de slbticie i nchidere, atunci
ea simte caracterul lui demn de ncredere i se poate relaxa.
Modul n care te raportezi la haosul emoional trit uneori de
iubita ta reflect totodat i modul spontan de a reaciona la
haosul lumii. Dac eti genul de brbat care are nevoie ca totul
s fie aezat n ordine n cutiua lui, atunci vei ncerca s pui
n cutie i emoiile iubitei tale. Dac eti genul de brbat care
ar prefera s angajeze pe alii s se ocupe de haosul din pod,
sau de haosul din finanele sale, probabil ai prefera i s lai pe
altcineva s se ocupe de haosul iubitei tale.
Totui, te poi instrui s stpneti lumea - financiar,
creativ, spiritual - nvnd cum s fii liber i plin de iubire n
haosul emoiilor iubitei tale. i faci asta rmnnd ferm pe
poziie i iubind cu att de mult putere nct iubirea s
nving. Nu poi renuna atunci cnd pari c ratezi, ci mai
degrab trebuie s nvei din eecurile tale i s te ntorci la
iubire. Ofer-i darul. Aa cum te lupi cu o crm sau faci
surfing pe valurile oceanului, stpnirea presupune s te
amesteci cu energia puternic a iubitei tale i s simi creterea
i descreterea valurilor emoionale, fr s fii absent nici o
secund. Vei fi strivit de crm, vei fi rnit de iubita ta. Aa
nvei. Te ridici, te tergi pe fa, noi la rm i te ntorci s o
"nfruni" din nou pe iubita ta. Singurele opiuni sunt frica i
stpnirea. Poi renuna, poi alege o crm mic sau valuri
minuscule, poi atepta ca iubita ta s se calmeze sau poi chiar
s o amenini. Sau, poi considera situaia ca pe o provocare a
capacitii tale de a cuceri lumea i pe iubita ta, cu iubire.
Menine-i respiraia puternic i profund. Menine-i
corpul puternic. Menine-i atenia prezent. Indiferent ce
face sau spune iubita ta, druiete-i iubire. Apas-i
abdomenul de ea. Strig i apoi srut-o cu pasiune peste tot. F
orice e nevoie ca s spargi carapacea n care e nchis, gsete
76
77
22
Nu fora
femeia
s ia decizii
Atitudinea fa de femei
mai mult prieteni dect iubii. Voluptatea atrgtoare a
polaritii va fi nlocuit de atitudinea analitic a doi amici care
discut despre opiuni.
Dac refuzi s i oferi darul masculin spunnd lucruri de
genul Nu prea-mi pas. Tu hotrti", atunci ea va trebui s
nvee s se bazeze pe propria ei capacitate masculin. Cu alte
cuvinte, va ncepe s se ncread n latura ei masculin mai
mult dect n a ta. Atunci vei observa c are din ce n ce mai
puin ncredere n tine pe toat linia. Va refuza s i cedeze
chiar i sexual, pentru c nu a putut s se relaxeze i s se
ncread n tine toat ziua; nu i-ai oferit claritatea i
perspectiva ta masculin, prin urmare trebuie s fie ea
brbatul i s i le ofere singur.
Ca exerciiu, ajut-o ntotdeauna pe iubita ta s ia decizii
dndu-i prerea ta i spunndu-i care sunt alegerile tale, n
acelai timp artndu-i c o iubeti indiferent de decizia pe
care o ia. De multe ori intuiia feminin va fi o baz mult mai
bun pentru o decizie dect analiza ta masculin. ncurajeaz-o
s intuiasc situaia i s aib ncredere n sentimentele ei. Dar
de dragul polaritii i al fericirii n intimitate, spune-i
ntotdeauna ce ai face tu i de ce, chiar dac eti de prere c
ar trebui s hotrasc singur.
80
Partea a treia
Folosirea polaritii i a energiei
23
Atracia ta
fa de feminin
este
inevitabil
86
24
93
25
Afl ce e important
pentru iubita ta
97
26
99
27
Femeile
tinere
i dau
adesea
o energie special
102
28
"Temperatura"
femeii
108
Partea a patra
Ce vor femeile cu adevrat
29
Alege o femeie
care te alege pe tine
112
30
Ceea ce vrea
nu e ceea ce spune
116
31
Nemulumirea
ei
nu are coninut
120
32
Nu vrea cu adevrat
fie "numrul
unu"
123
33
Trecutul tu ireproabil nu
are nici o importan
pentru ea
125
34
Femeia
vrea
s se poat
relaxa
lng tine
Partea a cincea
Latura ta "ntunecat"
35
Eti mereu
n cutarea
libertii
Latura ta ntunecat
cealalt echip care e aliniat n fa i pregtit s o blocheze.
Provocarea este s ptrunzi dincolo de linie i s duci mingea ctre
spaiul liber. Persoanele cu esene masculine puternice devin
iraional de emoionale n timpul acestui ritual al provocrii i al
eliberrii de constrngere specific acestui sport. Iar dac libertatea
e obinut, brbaii vor striga i vor ovaiona, ca i cum s-ar fi
mplinit dorina inimii lor - i s-a mplinit. Aceast scpare n
libertate, oricum are loc, este principala motivaie a masculinului.
Toate scopurile masculine - la serviciu, pe perna de meditaie,
acas sau n templu, n escalade sau pe terenul de fotbal - sunt
ndreptate ctre obinerea unei mai mari i mai nalte liberti.
Dorina masculin tipic de libertate implic ns mereu
confruntarea cu moartea, cu sentimentul morii, care este fric i
totodat eliberare, ntr-un fel sau altul. Orgasmul chiar este numit
mica moarte" n francez. Spui c speri ca echipa ta de fotbal
favorit s distrug" cealalt echip i srbtoreti loviturile" tale
financiare cu mare bucurie. Cunoti probabil i prile mai ascunse
i mai ntunecate" ale dorinei masculine de libertate. Lupta
pentru putere sau pentru eliberare? Rzboiul, care este motivat de
dorina de libertate, este o preocupare masculin esenial.
Majoritatea spoiturilor sunt mici "rzboaie" ritualizate, dar trebuie
s tim c rzboiul adevrat are multe conotaii legate de psihismul
specific masculin. Chiar i filmele despre rzboi - cu brbai eroi
care triesc la limita lor, dau tot ce au, nfruntnd chiar i moartea,
motivai de o cauz superioar - trezesc emoii intense n brbai.
Capacitatea de a nfrunta moartea de dragul libertii, fie c n
rzboi, pe terenul de fotbal sau pe tabla de ah, este o manifestare
specific masculin, trezind emoii profunde multor brbai.
Aceeai capacitate de a nfrunta moartea este necesar pentru
libertatea spiritual. Ca s trieti cu spiritul liber, trebuie s fii
dispus s i nfruni temerile i s renuni la orice i limiteaz
iubirea. Ataamentul fa de confort i siguran este ceea ce i
132
Latura ta ntunecat
nu este eliberarea, ci abandonul. De aceea o femeie e suprat
atunci cnd brbatul ncepe s sforie dup orgasm. El a obinut, n
sfrit, n vidul post-ejaculator, eliberarea "extatic" a tensiunii pe
care a cutat-o toat ziua, ntr-un fel sau altul. Ea, ns, sper s
simt iubirea i mplinirea prin sex, iar un brbat care sforie pur i
simplu nu o ajut. Femininul caut mplinirea i detest vidul. Ca
urmare adeseori i va umple rafturile goale cu bibelouri, scoici i
pietricele adunate din locuri speciale. Cnd nu se simte plin de
iubire, caut s umple mai nti frigiderul cu dulciuri i apoi se
umple chiar ea cu ngheat, ciocolat sau conversaie, n loc s i
descarce stresul prin televizor sau ejaculare, aa cum fac adeseori
brbaii. Latura ei ntunecat" se bucur de violena emoional
din telenovele i din romanele de dragoste, mai mult dect de
violena i agresivitatea fizic sau verbal a meciurilor de box i a
filmelor porno. Tnjete s i umple senzaia de gol spiritual
abandonndu-i inima i fiind plin de iubire. Procedeul ei de baz
pentru mplinirea aspiraiei de unitate spiritual este abandonarea
n plenitudinea devotat a iubirii nemrginite, n loc s se elibereze
de frica de moarte a egoului n infinitatea nelimitat a libertii
absolute.
n cele din urm, cutarea feminin a iubirii i cutarea
masculin a libertii ajung la aceeai destinaie: motivul nemrginit
i infinit de a fi cel care eti, care este att iubirea, ct i libertatea
absolut. Dar pn te vei relaxa n locul n care te afli dintotdeauna,
iubita ta va continua s cedeze n faa ta, a ciocolatei i a
cumprturilor cu sperana de a fi umplut de iubire, iar tu vei
continua s te eliberezi - prin televizor, ejaculare i succes financiar
- cu sperana de a fi descrcat de stres ntr-o libertate neconstrns.
134
36
Recunoate-i
ascunse
cele mai
dorine
Latura ta ntunecat
n moduri lipsite de iubire, care reflect pervertirea energiei
tale masculine i devierea ei spre partea ntunecat.
Dorina de a seduce este aspectul sexual al aceleiai
dorine masculine care vrea s treac de adversari pe un teren
de baschet, s depeasc barierele filosofice din calea
nelegerii intelectuale sau s depeasc frica de moarte n
libertate spiritual. Dorina de a seduce este dorina de a
nfrnge rezistena unei femei pentru a-i deschide inima i
corpul n iubirea extatic. Plcerea i savoarea cu care cei doi
iubii se mprtesc rezult de la sine cnd toate
constrngerile convenionale ale sufletului lor dispar astfel
nct s nu mai existe o alt opiune dect s se abandoneze n
iubire. Cnd dorina aceasta masculin de a seduce femeia se
separ de inima ta, te vei mulumi s nfrngi rezistena unei
femei fr iubire, prin violen i constrngere. Dei puini
brbai vor recunoate de bunvoie, majoritatea au avut
fantezii n care forau o femeie s fac sex mpotriva voinei ei.
De fapt, i majoritatea femeilor au avut fantezii n care erau
forate s fac sex mpotriva voinei lor. Dorina feminin
ascuns, de a fi forat s cedeze, este la fel de puternic
precum dorina masculin ascuns de a strpunge rezistena
unei femei. Diferena ntre viol i seducere este iubirea.
Faptul c iubita ta se abandoneaz ca s primeasc iubirea
ta puternic, sau c tu o forezi" cu iubire pe iubita ta s se
abandoneze ntr-un extaz i mai mare, se afl la baza seduciei.
Cnd nu vrei s respeci regula jocului armonios al celor doi
poli masculin i feminin ascuni n iubire, umor, libertate i
frumusee, atunci tendinele ntunecate i pervertite ale
acelorai poli se vor manifesta n moduri lipsite de iubire, cum
ar fi fanteziile cu violuri, obsesiile de telenovele, povetile
tragice despre pierdere i brutalitate, pornografia, violena i
agresivitate fizic i verbal, conflicte i rzboaie. Energia
136
Latura ta ntunecat
competiie, dominarea femeii, etc. etc. Dac eti precum
majoritatea brbailor, eti dispus s i "pierzi" ego-ul n
moduri controlabile precum sporturile, ziarele i orgasmul, dar
rmi speriat c i vei pierde ego-ul de-adevratelea, n
extazul iubirii cu iubita ta, abandonat n infinitul necunoscut
de dincolo de minte.
Ca un experiment, data viitoare cnd faci dragoste cu
iubita ta, urmrete s o simi din luntrul ei prin toate
capacitile tale fizice, emoionale i spirituale. Simte
nuntrul ei att de adnc nct s nu mai fii contient de tine
nsui, s fii cu totul contient de ea. Simte-te micndu-te n
ea, limitele tale dizolvndu-se astfel nct s devii ea, absolut
contient de respiraia ei, de micrile ei, de emoiile ei.
Iubete-o cu mai mult druire i abandon dect i-ai ngduit
vreodat s faci. Nu-i fie fric. S simi c eti capabil s te
dizolvi n mbriarea voastr extaziant, n oceanul infinit al
iubirii i fericirii. Abandonai-v i tu, i ea, n plenitudinea
totului care suntei acum.
Las iubirea aceasta s se reverse n flux continuu i fiecare
celul a ei s explodeze, s se dizolve n nectarul iubirii i s
simt profunzimea i fora sublim a iubirii tale. Cu tot corpul
relaxat i spontan, las-i iubirea s o penetreze att de
profund nct s fie copleit pn la lacrimi, n timp ce te
abandonezi, renunnd la toat frica, numai druind iubire. n
mijlocul acestei abandonri i druiri a iubirii, las-i toat
dorina masculin s se manifeste. F i fii tot ce ai vrut s faci
i s fii pentru ea, cu iubire, spontan i simind adnc nuntrul
ei i prin ea. Din cnd n cnd, ai grij s lai loc pentru ca
energiile i dorinele ei s te transpun n planuri i spaii unde
nu ai fi ajuns niciodat singur.
Recupernd ntreaga for a iubirii tale masculine ascunse,
nu numai c i vei recpta capacitatea de a-i seduce iubita
138
139
37
Ea l vrea pe
rzboinicul"
din tine
Latura ta ntunecat
pn n cele mai mici detalii este singura ta scpare. Brbatul
lupttor" pe care l vrea iubita ta este cel care tie c viaa este
un proces continuu de confruntare cu el nsui, de la a renuna
i "a muri" pn la a nu mai avea nimic de pierdut. Numai prin
acest sacrificiu al fricii inima ta poate rmne liber.
nfruntarea potenialului ho n timpul nopii este numai un
semn pentru iubita ta c eti dispus s pierzi totul n iubire.
142
38
Latura ta ntunecat
umorul i nelepciunea contiinei tale se vor ntoarce ca s le
nfruni, iar i iar.
Poate de multe ori devine tensionat i agitat. Ai ncercat
s vorbeti cu ea de nenumrate ori. Nimic nu pare s schimbe
ceva. Aa c pur i simplu nu mai ncerci. nvei s i tolerezi
tensiunea. Fr s aleag n mod contient s devin tensionat,
va continua s te testeze. Pn cnd contiina ta va face un salt
n planul nelegerii i va fi n stare s o fac s nfloreasc
dincolo de tensiunea ei, vei fi testat mereu i mereu. Un brbat
meschin ar putea hotr: Ei bine, va trebui s se descurce
singur." Dar trebuie s fii contient c nu ar avea o relaie cu
tine dac ar fi vrut s se descurce singur. Ea vrea s perceap
manifestarea contiinei tale clar, puternic i liber la fel
cum tu vrei strlucirea ei. Dac nu i ptrunzi dispoziiile
proaste, nu poate simi contiina ta liber. n schimb, vede c
i pui minile n cap, neputincios n faa manifestrii energiei
ei. Secretul este s transformi, s sublimezi manifestrile
ntunecate" ale energiei ei. i aceasta implic s fii mereu
contient i atent. Implic s fii mereu la nlime n planul
contiinei. Dac ea ip i sparge farfurii, fiina ta trebuie s
nfrunte energia ei. Curajul i puterea iubirii tale trebuie s se
manifeste i prin puterea i fora corpului tu. Dac dai napoi,
dac vocea ta e reinut i i spui c o iubeti, nu te va crede.
Dac te duci la ea, o ii n brae i rzi afectuos de umorul
momentului, i va simi libertatea, dac e adevrat. O va
simi pentru c e transmis prin corpul tu puternic, prin ochii
ti, prin braele tale care o cuprind cu iubire, prin buzele tale
care o srut cu nesa, prin dinii ti care o muc jucu de gt
pn se pierde n fiorul extatic al iubirii.
Corpul tu, tonul vocii i privirea din ochii ti nseamn
mult mai mult pentru ea dect orice ai putea spune. Nu-i
spune ce s fac, ci fa-o mpreun cu ea, cu corpul tu. Dac e
144
Latura ta ntunecat
curajoas. Orice energie ar manifesta ea, poi fi sigur c i
lumea i-o va oferi. Dac ai ncercat vreodat s-i mreti
venitul sau s-i amplifici discernmntul spiritual, tii c
lumea te va testa. Numai prin perseveren, curaj i slujire
plin de iubire, lumea va ceda n faa eforturilor tale. Acelai
lucru e valabil i n cazul iubitei tale. Nu ncerca s o
mulumeti. nva s ptrunzi lumea, inclusiv pe ea, cu
contiin i iubire. Pentru asta eti aici.
Lumea te va testa financiar i spiritual, de exemplu, cu
energii ntunecate, slbatice i rezistente, n acelai fel n care
iubita ta te testeaz emoional. Dac i ascunzi de ea cele mai
profunde daruri din cauza fricii, vei ascunde i de lume cele
mai profunde daruri ale tale din cauza fricii. Dac renuni
ntr-un anumit punct cu iubita ta, la fel vei face i cu oferirea
darului tu lumii: te vei opri ntr-un punct. Iubita ta i
cunoate slbiciunile mai bine dect oricine. tie unde vei
ezita i vei renuna. Cunoate gradul de mediocritate n care
este posibil s te complaci. i i cunoate totodat i adevrata
capacitate ca brbat mplinit i liber, brbat cu o contiin
treaz i profund n iubire. Darul ei, dac este o femeie bun,
este s te testeze cu dispoziiile ei cele mai ntunecate", iar i
iar i iar, pn ce contiina ta devine neperturbat de
provocarea feminin i tu eti capabil s o ptrunzi cu iubirea
ta pur i contient, la fel cum te afli aici ca s ptrunzi cu
lumina ta lumea. Ca reacie la puterea contiinei tale ferme,
iubita ta i va umple lumea cu iubire i lumin.
146
Partea a asea
Atractivitatea feminin
39
Femininul
exist
din belug
Atractivitatea feminin
femei, plin de plcerea moliciunii i vitalitii ei feminine.
Simte-i snii i abdomenul. Respir adnc, ca i cum i-ai
inspira parfumul ameitor. i, n timp ce respiri, primete
adnc n corpul tu nu doar parfumul ei, ci chiar esena
gustului ei delicios, ca i cum ar fi o hran pentru sufletul tu
masculin.
Relaxeaz-i corpul i simte oceanul de energie feminin
din jurul tu. Percepe-i mediul ca pe forma ei, sunetele din
jurul tu ca pe gemetele i rsul ei, iar lumina din jurul tu ca
pe zmbetul ei. Pur i simplu relaxeaz-te n momentul
respectiv aa cum ai face-o cu iubita ta, nu la modul metaforic,
ci fizic, cu intenie i prezen complet. F la fel i n prezena
femeilor reale. Percepe-le nu doar ca prietene, colege de
munc sau surori, ci ca pe nite binecuvntri ale energiei
Eternului feminin. Primete-le chiar i mnia ca pe o lovitur
de bici care i trezete propria energie masculin. Primete-le
sex-appealul ca pe o binecuvntare care te nsufleete.
Primete-le fericirea, chiar i atunci cnd eti deprimat, ca pe
un du uor de nviorare. Deschide-i respiraia i corpul i
primete pe de-a-ntregul fermecat unicitatea manifestrii
energiei fiecrei femei, astfel nct ziua s-i fie o srbtoare
mbelugat. Nu e nevoie s le ari femeilor pe care le
ntlneti pe parcursul zilei c faci ceva special. Continu s te
manifeti n modul potrivit situaiei. ns n timp ce faci acest
lucru, relaxeaz-te i bucur-te de bogia de energie feminin
care te nconjoar ntr-un mod att de variat, att sub forma
femeilor reale, ct i sub cea a momentului n general.
150
40
Urmrete s simi
farmecul
femeilor
mai n vrst
Atractivitatea feminin
vital i astfel ea pare mai strlucitoare, n general, dect o
femeie mai n vrst. Dar chiar i printre femeile tinere se
difereniaz cele care sunt frumoase doar pe dinafar de cele a
cror frumusee vine din adncul lor. Pe msur ce o femeie
nainteaz n vrst, pielea ncepe s-i piard capacitatea
tinereasc de a conduce fora vital. Ceea ce rmne din
strlucirea ei feminin este n primul rnd frumuseea ei
interioar. De fapt, aceast frumusee interioar e cea care i se
pare att de atrgtoare chiar i la femeile tinere. E o diferen
mare ntre reacia automat la vederea unei ppui frumoase"
i uimirea sincer i leinul iraional pe care le simi n
compania unei femei care se mic, respir, zmbete i emite
continuu energie feminin strlucitoare, ca o zei. Cnd
priveti n ochii unei astfel de femei, simi o intensitate a
compasiunii, a iubirii i a misterului divin care aproape c-i
taie respiraia. Aceast profund frumusee feminin sau
strlucire nu trebuie s se diminueze odat cu vrsta. De fapt,
ea poate fi sporit, adncit i onorat.
Dac eti deconectat de la esena ta masculin profund a
scopului i a contiinei Sinelui, atunci vei fi deconectat i de
la sursa esenial din care eman profunzimea unei femei i
anume cea a Eternului feminin divin. Vei vedea doar pn la
nivelul pielii i vei fi atras de strlucirea superficial a
prezenei unei femei, care adesea dispare odat cu trecerea
tinereii. Vei ignora poate incontient manifestrile profunde
ale strlucirii i nelepciunii feminine. Vei contribui astfel la
amplificarea cultului social al tinereii, prin care femeile
ncearc s arate i s se poarte mai tineresc - i mai superficial
- dect sunt n realitate, recurgnd la manifestri artificiale, n
detrimentul afirmrii puterii i luminii eseniale care vin din
interiorul lor.
Sex-appealul natural al unei femei tinere i va da
152
41
Transform-i
pofta trupeasc
n daruri
Atractivitatea feminin
niv, n explozia darurilor voastre. Aceast explozie a druirii
ar putea fi fundamentul vieii tale i nu doar un moment de
abandon sexual. Cnd simi poft sexual sau dorin pentru
vreo femeie, respir adnc i las senzaia de dorin s creasc.
i apoi las-o s creasc i mai mult. Nu-i lsa energia s se
stabileasc n cap sau n organele genitale, fa-o s circule prin
tot corpul. Folosind respiraia ca modalitate de canalizare a
energiei sexuale, scald fiecare celul a corpului tu n aceast
energie supradinamizat. Inspir-o n inim i apoi simte-o cum
se revars din inima ta dilatat sub forma unor valuri de iubire
spre lume la expiraie. Cu ajutorul acestor mijloace fa ca sexappeal-ul femeilor s te ajute mai degrab s descoperi i s-i
oferi darurile dect s te ademeneasc n ciclul stimulrii i
epuizrii care duce la degradare.
156
42
Nu lsa niciodat ca
dorina ta s fie reprimat
sau
depolarizat
Atractivitatea feminin
tras la fa. Faa ei lung trdeaz un corp i o inim
neseduse de claritatea i fora iubirii tale masculine. Nu
mai arat niciodat cu adevrat fericit.
n cele din urm, resentimentele i se ntorc spre
interior i ncep s apar n corpul ei semne de boal.
Pielea pare c ncepe s i se ofileasc. i displace mirosul
ei. Pe msur ce frustrarea i negativitatea ei se adun,
devii tot mai puin atras de ea, ceea ce, bineneles, o
priveaz chiar i de afeciunea uman normal. Cnd
lucrurile se nrutesc foarte mult, pare att de urt i
ntunecat nct i-e sil, iar retragerea ta complet o
srcete n esena ei. Poate c rmnei mpreun pentru
c v iubii, ns amndoi suntei complet depolarizai,
mai mult dezgustai dect excitai unul de cellalt. i toate
astea se produc cu acordul tu, sub ochii ti.
n aceste perioade probabil c ncepi s simi aceeai
indiferen i fa de lume. Cu timpul, poi ncepe s-i
pierzi interesul pentru proiectele i cariera ta. Te-ai putea
gndi s-i schimbi slujba sau s-i gseti alt iubit. Se
pare c noutatea va fi mult mai atrgtoare i interesant
dect iubita obosit i cariera monoton. i ai dreptate. O
iubit nou i o slujb nou te vor entuziasma i nveseli.
i asta e exact ceea ce face un brbat mediocru: rmne cu
o femeie i cu un proiect att timp ct acestea l
intereseaz i l stimuleaz. Cnd entuziasmul pare s se
sting, se ndreapt spre alt i alt posibil surs de
polaritate i excitaie.
Nu timpul ucide magia erosului mplinitor, ci rutina,
obinuina,
propria
mediocritate,
depolarizarea,
indiferena i lipsa scopului. Cum i explici c unui alt
brbat iubita ta i se pare foarte atrgtoare, dei ie i se
pare perimat? Poate c nu iubita ta s-a uzat", ci
158
Atractivitatea feminin
incipient de dezgust pentru dispoziia ei mohort i
asum-i responsabilitatea deplin pentru transformarea ei.
tii ct de dedicat poi fi terminrii unui proiect la
serviciu, s zicem. Abordeaz-i toanele cu aceeai
intensitate a inteniei. Toanele ei sunt provocarea ta.
Poi s-i copleeti corpul i inima cu att de mult
dragoste i cu umor nct s rd, s se relaxeze i s se
nsenineze n ciuda voinei sale? Poi s scoi la iveal
iubita din ea tratnd-o cu aceeai tachinare, aceeai
atingere semnificativ sexual i aceeai privire cu care i-ai
trata amanta? Nu vei vrea s faci asta, n mod sigur. Cnd
eti depolarizat, ultimul lucru pe care ai vrea s-1 faci e s
ai erecie. i totui, exact asta face un brbat superior, cu
iubita sa i cu lumea sa. tie c atunci cnd lucrurile devin
plictisitoare e din pricina lui. tie c a fi cu adevrat fericit
este doar atunci cnd i ofer darul, n ntregime. tie c
depolarizarea este un semn c a ncetat s se mai ofere pe
sine n ntregime i astfel iubita sa i lumea au ncetat s-i
mai rspund n totalitate.
Uneori trebuie s mergi mai departe, spre o alt slujb
sau o alt femeie. E bine, dac e o micare adevrat care
te ajut cu adevrat s evoluezi: clar, dttoare de putere
i te stimuleaz s te druieti n totalitate i permanent.
Dar, de cele mai multe ori, primul tu impuls de a trece
mai departe vine atunci cnd ai ncetat s copleeti
momentul cu ntreaga ta capacitate de a drui i, n
schimb, trndveti, mai degrab suportnd dect crend.
Poi s petreci decenii fcnd fa unei slujbe pn
cnd i dai seama c i-ai irosit mare parte din via. Dup
numai cteva minute n care o supori pe iubita ta, ns, ea
i va arta durerea ei. Faa ei i-o va arta. Tonul vocii ei
i-o va dezvlui. Aparenta ei urenie va reflecta cderea
160
161
43
Folosete atractivitatea ei
ca pe un impuls de a trece
dincolo de aparente
Atractivitatea feminin
relaxa suficient de mult pentru a-i da seama c ai deja ceea ce
caui, c ceea ce promit aparenele este o revelaie a propriei
tale firi profunde i intrinsec fericite. Tu eti acel ceva pe care
l caui, ns i-ai prsit propria ta profunzime i caui n alt
parte. Stresul de a nu-l fi gsit i creeaz propria nevoie de a
fi eliberat. i astfel ciclul continu. Alergi dup propria coad
i, de cele mai multe ori, acea coad seamn suspicios de mult
cu o femeie.
Dar nu trebuie s te opreti din cutat. Dimpotriv, caut.
D-i voie s simi ct de mult o doreti. Simte ct de profund
e mncrimea pe care vrei s-o scarpini. Simte nevoia care te
mpinge, n cea mai mare parte a vieii tale de adult, s tnjeti
dup o femeie, n imaginaie sau n realitate. i descoper ce
vrei cu adevrat. Te-ai scufundat ntre snii voluptoi. Ai
ptruns adnc sexul iubitelor tale. Ai fcut dragoste n tot
felul. Ai avut parte de ngrijire. Ai avut parte de pasiune
nebun. i nici una dintre acestea nu a durat. Poate nici n-a fost
chiar att de bine ct timp a durat. Nevoia ta e mult mai
profund dect ce i poate da o femeie. i atunci ce e? Pentru
ce toate acestea?
Dorina ta fundamental este unirea contiinei cu propria
sa luminozitate, prin care orice aparen e recunoscut drept
natura ta esenial etern, fericit. Nu exist dect cel Unic, iar
dorina ta pentru unirea cu o femeie nu este dect reflexia pe
o octav inferioar a acestei aspiraii spirituale fundamentale
de unificare cu Contiina Suprem Unic a lui Dumnezeu.
i poi folosi dorina ca pe un prag de unde i poi lua
zborul spre a te uni cu Dumnezeu. Crete-i dorina de
unificare i de comuniune pn n pragul nebuniei. Susine-o
cu o respiraie adnc, corpul relaxat i inima deschis.
mbrieaz-iiubita, dac ai una, i ofer-i tot ce ai vrea i tu
de la ea. Ofer-i tot. Druiete-i. Ofer-i att de mult din ceea
164
Atractivitatea feminin
Exerseaz asta cu iubita ta, de-adevratelea. nclin-te cu
veneraie n faa ei i apoi nclin-te prin ea, pentru a te nla
n lumina unitii Totului.
166
Partea a aptea
Practici corporale
44
Ejacularea
evitat sau
ar trebui
aleas
contient
Practici corporale
tensiune n viaa de zi cu zi, ejacularea i va oferi puin
uurare i o relaxare temporare. Dar pe msur ce i trieti
viaa cu din ce n ce mai mult hotrre i asumare, nu vei mai
acumula att de mult tensiune n timpul zilei. Atunci vei
descoperi c ejacularea, n cea mai mare parte, de fapt te
epuizeaz i te slbete.
Te simi minunat cteva secunde, dar preul pltit pentru
spasmul genital al ejaculrii este meninerea n planul
mediocritii n viaa de zi cu zi. Vei afla poate, n timp, c nu
este suficient s trieti doar o via "bun" ornat de cteva
orgasme pe sptmn. Ejaculrile n exces pregtesc calea
pentru a tri o via i mai "bun", dar nu o via minunat,
ntr-un fel subtil, ejaculrile n exces i vor diminua curajul de
a-i asuma riscuri, profesional i spiritual. Te vei mulumi s faci
suficient ct s supravieuieti, s stai confortabil, dar vei
descoperi c ai prefera s te uii mai degrab la televizor dect
s-i scrii romanul, s meditezi sau s dai telefonul acela
important. Vei fi destul de motivat s trieti o via decent,
dar ejaculrile te seac de energia "de rzbire" care e necesar
pentru a strpunge zidul tu de letargie i a-i croi drum prin
obstacolele care apar n lume. Darul tu rmne n mare parte
nedruit. Energia ta creatoare condensat n substana seminal
este risipit strop cu strop diminund astfel potenialul de
realizare spiritual, profesional i chiar material.
Iubita ta poate simi toate astea. Poate fi strnit sexual de
faptul c te face s ejaculezi. S-ar putea s o mulumeasc pe
termen scurt. Ar putea chiar spune c se simte nemplinit
sexual dac nu ejaculezi. Dar exist i o parte mai profund a
ei care nu a fost niciodat mplinit sexual de tine din cauza
tendinei tale de a ejacula frecvent i repede.
Majoritatea femeilor pot avea multe orgasme i orgasme
din ce n ce mai profunde. i mai important este s tii c
170
Practici corporale
s cedeze reflexului mecanic al ejaculrii, atunci nici nu tie
nivelul capacitii ei. Nu i d seama ct de profund i de
extatic poate fi iubirea sexual. Nu a fost niciodat dizolvat
complet n iubire. Nu s-a abandonat cu totul niciodat pn la
a uita de sine n braele infinitului. Sedus iari i iari pn ce
nu mai e nimic de sedus. Numai deschidere, iubire,
strlucitoare i vie, n toate direciile.
Unele femei, din cauza nevoii lor de a-i feri i proteja
inima rnit, de fapt ar prefera ca tu s ejaculezi. n felul acesta,
nu trebuie niciodat s se deschid pn la capt sau s-i
expun interiorul atingerii tale. Ele tiu c dup ceva sex oral i
poate o jumtate de or de copulaie, vei ejacula i se va
termina. Nu vor s simt c insiti dincolo de nchiderea lor
obinuit. Ar prefera s pstreze controlul i s i smulg
ejacularea cnd vor ele. n mod special, genul acesta de femeie
ar beneficia cel mai mult de pe urma capacitii tale
nediminuate de actul ejaculator de a o conduce dincolo de
orice nchidere, fiind capabil de a o face fericit ore i ore n ir.
i n special cu genul acesta de femeie i poi mri capacitatea
de a continua s i druieti iubirea. Lumea i va testa n
permanen capacitatea de a-i oferi darul n ciuda refuzului. O
femeie care refuz iubirea ta e doar o manifestare a acestui
aspect al lumii.
n adncul sufletului, iubita ta vrea doar iubire, la fel ca
tine. Refuzul este o form a fricii ei. Ar putea avea rni din
copilrie pe care i e team s le simt. S-ar putea s fi fost
rnit ca adult i se teme c dac se deschide va fi din nou
rnit. Dar n momentul de fa, toat mpotrivirea emoional
se rezum la acelai lucru: un refuz de a iubi.
Darul tu sexual masculin este s convingi, s amuzi, s
ochezi i s topeti iubirea ei prin straturile ei de fric. Fr s
i impui nevoile tale, las-i iubirea s ptrund n adncul ei
172
Practici corporale
va testa sexual. Chiar i atunci cnd ncerci s nu ejaculezi, ar
putea ncepe s-i smulg" energetic ejacularea. Ca
ntotdeauna, plcerea ei cea mai adnc este aceea de a simi
mplinirea ta, puterea ta i iubirea ta, chiar i n timp ce te
testeaz. Cnd nu ejaculezi, ci demonstrezi c deplintatea
iubirii este mai important pentru tine dect senzaia rapid a
uurrii genitale egoiste, atunci poate avea cu adevrat
ncredere n tine. Dar va continua s i testeze capacitatea de a
iubi, chiar i dup ce i-ai demonstrat capacitatea de a evita
ejacularea de dragul unui extaz mult mai profund.
Concluzia este urmtoarea: dac pentru tine ejacularea nu
este n totalitate o chestiune de alegere contient, iubita ta tie
c te controleaz sexual. i att timp ct tie c ea conduce, nu
va avea destul ncredere n tine ca s se relaxeze complet n
fora iubirii tale. i va pstra ntotdeauna inima oarecum
protejat. n loc s se abandoneze att de adnc n mbriarea
ta nct s fie propulsat n lumina divin, va accepta orice
plceri umede pe care le poate obine nainte ca tu s i pierzi
interesul. Iubita ta va fi nemplinit sexual, emoional i
spiritual n msura n care tu eti dependent de ejaculare. i, n
multe privine, lumea va fi la fel de nemplinit de darurile tale.
Dependena ta de ciclurile de eliberare ejaculatorie te vor opri
de la dizolvarea deplin i contient n sursa ta cea mai
profund i astfel darurile tale adevrate nu vor iei la iveal.
ntrindu-icapacitatea pentru cea mai deplin comuniune
din punct de vedere sexual, i ntreti i capacitatea de a te
dizolva n sursa infinit a vieii i de a iei din nou la suprafa
plin de daruri, drept i hotrt i plin de dorina de a-i oferi
darurile cele mai profunde n ciuda opoziiei lumii fa de tine.
Un brbat superior se dizolv n misterul uniunii fizice i iese
la suprafa plin de iubire, de daruri, iar i iar, far s fie sectuit,
n relaia sexual cu iubita lui i n relaia creatoare cu lumea.
174
45
Respir n jos
prin partea din fa
a corpului
Practici corporale
partea din fa a corpului, cci evident aceast zon este
expus tuturor interaciunilor energetice.
Partea din fa a corpului tu, n special zona abdominal,
este planul n care se exprim din punct de vedere energetic
propria ta individualitate care se proiecteaz i interacioneaz
cu lumea. Este locul unde energia ta se ntlnete cu energia
lumii. Atunci cnd partea din fa a corpului tu este deschis
i relaxat, energia ta este armonizat la acest nivel, puterea ta
curge liber, iar prezena ta subtil, energetic pur i simplu
umple locul. Probabil ai cunoscut i tu astfel de persoane care
par s ocupe mai mult spaiu ntr-o ncpere dect celelalte.
Ele atrag spontan atenia, chiar dac nu fac nimic evident ca
s-o atrag. Partea din fa a corpului lor e att de relaxat,
plin" i deschis nct energia lor curge liber prin ncpere
sporindu-le prezena.
Astfel de oameni sunt extraordinar de puternici, relaxai,
echilibrai i ateni. Nu sunt egoiti, niciodat copleii, nici
adui de spate cu pieptul i umerii czui, nici nu scrnesc din
dini abia respirnd, nici nu se blbie i nici nu au ticuri
nervoase. Cei care se comport astfel sunt acei brbai nvini.
Dac partea din fa a corpului tu a acumulat tensiune de-a
lungul zilelor i de-a lungul anilor, abia vei fi n stare s mai stai
drept. Abdomenul i pieptul i vor fi ncordate. Gndurile i
se vor concentra asupra ta. Energia i va rmne comprimat
n cap i luciditatea ta va fi limitat la preocuparea de sine. Ai
devenit un om contractat din punct de vedere energetic.
Prezena ta aproape c nu se simte. S-ar putea cteodat nici
s nu fii observat.
Chiar acum, observ-i respiraia. Inspiri att de adnc
nct i simi organele genitale umflndu-se uor? Stomacul i
se ridic i coboar odat cu inspiraia i expiraia, ca un
burduf mare? Stomacul i abdomenul inferior sunt nite zone
176
Practici corporale
De-a lungul zilei, de ndat ce simi vreo tensiune n
partea din fa a corpului, inspir n zona aceea i deschide-o.
Principalul mod n care generezi tensiune corporal i
energetic este preocuparea excesiv egotic asupra ta,
strngndu-te i contractndu-te n tine nsui att de puternic
nct te simi ca legat. Prin urmare, principalul leac este s te
deschizi fr fric fa de ceilali i s nvei s te druieti i
altora. Cnd observi c te gndeti de prea mult timp numai la
propriile probleme, cnd simi cum energia nu mai circul
liber n corpul tu, cnd resimi anumite tensiuni i
contracii, poate chiar dureri i blocaje n anumite zone,
deschide-te, respir profund, amintete-i c eti un brbat
superior care ntotdeauna tie ce s fac pentru a nvinge.
Reamintete-i c ai anumite daruri de oferit celorlali i
ntregii lumi. Iei din carapacea ego-ului tu chinuitor i
redevin-o liber. ncepe s respiri profund aa cum te-am
nvat, elimin-i propriile tensiuni i blocaje i apoi umple-te
din nou, i din nou, cu energia pur i luminoas a Universului
i druiete aceast energie sublim sub forma unor gnduri de
iubire, pace, armonie, frumusee, bine i nelepciune ntregii
lumi. Evident c te poi gndi i la cei pe care i iubeti i care
i sunt dragi.
Respiraia este o expresie fundamental a energiei tale
personale. Prin urmare, respiraia ta este unul din principalele
moduri de a oferi darul tu lumii. i poi folosi respiraia chiar
i pentru a elimina blocajele energetice i tensiunile altora aa
cum ai reuit deja s faci cu ale tale. Dac ns nu ai reuit s
te reechilibrezi tu din punct de vedere energetic, i nu simi
circulaia liber i armonioas a energiilor n toat fiina ta, nici
mcar s nu te gndeti c ai putea face pentru alii ceea ce
nc nu poi s faci pentru tine. Nu este deloc cazul s ncerci
i cu alte persoane.
178
Practici corporale
vitale s se extind n exterior, prin camer i dincolo de
camer, pentru a-i umple i pe ceilali cu fora contient a
respiraiei tale. "F dragoste" cu lumea n felul acesta, n fiecare
zi, mplinindu-te i armonizndu-te mai nti pe tine din punct
de vedere energetic i, expansionndu-i apoi contient
cmpul subtil de for, penetreaz cu iubirea i lumina
nelepciunii tale aceast lume, inspirnd-o i expirnd-o n
fiina ta dilatat la nesfrit. Simte lumea lng corpul tu ca
pe o iubit goal, vulnerabil i vie, i las partea din fa a
corpului tu s se apese de i prin corpul lumii, elibernd
nodurile de durere i suferin acumulate.
De asemenea, cnd o mbriezi sexual pe iubita ta,
folosete-i respiraia ca s-i deschizi corpul i inima, exact n
acelai mod. Umple-o cu fora iubirii tale, inspirnd n jos prin
partea din fa a corpului ei ca i cum ar fi al tu, umplndu-i
organele genitale, abdomenul i inima cu energia iubirii. Apoi
expir i dizolvai-v amndoi n oceanul iubirii voastre,
ntotdeauna ptrunde prin ea cu respiraia ta, inspirnd i
expirnd, pentru ca tensiunea i nchiderea ei s se dizolve n
fora iubirii voastre i tu s te dizolvi n druire.
180
46
Atenie! Nu
ejacula!
Practici corporale
Dar cum poate fi realizat aceast veritabil minune? v-ai
putea ntreba, tu i iubita ta. Tehnica transformrii orgasmelor
epuizante care presupun ejacularea n orgasme revigoratoare i
nltoare din punct de vedere spiritual presupune controlul
ct mai bun al musculaturii planeului pelvian astfel nct
energia sexual s poat fi canalizat i direcionat pe un alt
traseu i n loc de a avea acel sens descendent de pierdere,
scurgere, eliminare s capete sensul ascendent de ridicare,
nnobilare i nlare. i de aceast dat brbatul va trebui s
recurg la respiraia controlat, luciditate i vigilen n actul
percepiei, toate dublate de intenia ferm de a pstra
controlul asupra ejaculrii.
Ce este ejacularea precoce? Unii brbaii se pot excita att
de puternic nct ajung s ejaculeze chiar nainte de a intra n
vaginul femeii. Alii ejaculeaz dup 2, 3 sau 10 minute de act
sexual. Ct de mult i ct de profund poi s comunici n
iubire, cu iubita ta, n acest interval? Ai ncercat vreodat s-i
pui aceast ntrebare? Este posibil s nu comunici aproape
deloc, pentru c eti centrat egotic numai pe plcerea ta pe
care vrei s o nteeti rapid uitnd c tot la fel de repede o vei
face s dispar prin ejacularea ta incontient. i apoi, dac
ejacularea indic sfritul actului nainte ca tu i iubita ta s v
fi deschis n totalitate, atunci ejacularea ta e precoce.
Dac eti precum majoritatea brbailor, primele
experiene sexuale din adolescen au implicat masturbarea.
Masturbarea continu duce la nvarea corpului i a
sistemului nervos cu o secven obinuit: stimulare genital,
fantezie mental, acumulare de tensiune i ejaculare.
Masturbarea din adolescen este n esen un exerciiu de
fantezie, fcut singur, fr iubire sau chiar intimitate uman.
Pn ajung s fac sex cu femei, majoritatea brbailor repet
aceeai secven pe care au nvat-o pe cnd se masturbau.
182
Practici corporale
plin de iubire i transfigurare este baza pentru adevratul act
al dragostei. Extinde-i iubirea dincolo de tine nsui i, cu
timpul, prin i dincolo de iubita ta. Pentru asta e nevoie de
exerciiu, deoarece exist o tendin puternic de a te
concentra asupra propriilor senzaii fizice, n special n
momentele de stimulare sexual intens. Contracareaz
aceast tendin simind dincolo de tine nsui i prin iubita ta
ca i cum nu ar exista piedici n calea zborului vostru n iubire.
n timp, este necesar s devii ct mai contient de propria
ta respiraie, de profunzimea ei, de ritmul i de fora ei.
Respiraia mic energia vital prin corpul tu, ca i prin cel al
iubitei tale. Dac respiraia ta devine agitat i prea
superficial, fora vital creatoare nu poate fi condus prin
corpul tu. Ea poate stagna la nivelul organelor sexuale i vei
resimi nevoia de a scpa de aceast tensiune prin ejaculare fie
c faci dragoste cu femeia iubit, fie c te masturbezi.
Prin urmare, dac nu ai respirat profund n timpul zilei i
nu ai fluidificat energia n fiina ta, nainte de a te apropia de
iubita ta, te gndeti la sex, ai fantasme sexuale, dorina de a te
descrca. De aceea, o mare parte din antrenamentul pentru
evitarea ejaculrii precoce const n a respira complet, adnc i
cu for, de-a lungul zilei, astfel nct energia s fie dinamizat
n propria ta structur, ca mai apoi, n timpul fuziunii
amoroase s poat fi orientat uor i canalizat n sens
ascendent pe coloan, astfel nct n urma acestei sublimri s
scad fora impulsului ejaculator. Inspiraia ar trebui s
centreze i s focalizeze energia pe anumite zone tensionate
cum ar fi zona abdominal i zona genital, iar expiraia ar
trebui s ascensioneze energia de la baza pelvisului, n sus pe
ira spinrii, pn n zona cretetului. Respirnd profund i ct
mai complet n acest cerc, n jos prin fa i n sus pe ira
spinrii, energia ta interioar ncepe s circule liber. Capul i
184
Practici corporale
capabil s contraci puternic tot ansamblul musculaturii
pelviene i s o menii mai mult timp astfel contractat far
prea mare efort. Asta nseamn c i-ai dezvoltat controlul
muscular necesar. De acum poi practica exerciiul mai subtil
de a-i canaliza energia pe coloana vertebral.
La nceput, ar putea prea c doar i imaginezi energia
interioar circulnd prin corp. ns, exersnd, vei vedea sau
mai bine spus, vei simi mai uor cum aceast energie chiar
circul n mod obiectiv. Pn la urm, e aceeai energie pe
care, n timpul stimulrii sexuale intense, o simi far nici o
problem cum se acumuleaz n regiunea genital i care apoi
este eliberat prin ejaculare. O simi acumulndu-se precum
apa n spatele unui baraj, care vrea s dea pe dinafar. Ei bine,
aceeai energie i poate "lua zborul" n sus, n loc s o ia la vale,
ctre n jos. i cnd ascensioneaz vei simi un orgasm mult
mai plcut, mult mai profund i eliberator dect scurta
explozie a unei ejaculri genitale tipice. De asemenea, mult
mai nviortor i mai tmduitor. n timp ce faci dragoste, dar
nainte s te apropii de ejaculare, exerseaz contractarea
muchilor pelvieni aa cum am explicat mai nainte. n timp
ce i contraci i-i tragi n sus, respir-i" energia n sus, spre
coloana vertebral. Dac vei combina contracia ascendent a
muchilor pelvieni cu respiraia n sus, spre coloan, s-ar putea
s pierzi puin din erecie i s simi diminuarea impulsului
ejaculator. Pe msur ce continui s faci dragoste, repet acest
exerciiu ct de des simi nevoia, pentru a menine controlul
asupra energiei sexuale. Fii de asemenea foarte atent pentru a
putea rmne totodat relaxat, sensibil i receptiv la ceea ce
simi interior i la ceea ce triete iubita ta simultan.
Chiar i n timp ce exersezi aceast tehnic, s-ar putea s
observi c uneori te apropii foarte mult de orgasm. n acel
moment, nu te mai mica, folosete contracia ascendent a
186
Practici corporale
posibil, ine minte c dispoziia ta emoional, atitudinea
mental i integrarea ta spiritual sunt mult mai importante
dect exerciiile tehnice n sine. Pentru c fiecare individ e
diferit, trebuie s experimentezi i s descoperi tehnicile care,
fcute ca exerciii ale iubirii, funcioneaz cel mai bine pentru
tine. Prin exerciiu, vei putea avea cu uurin orgasme nonejaculatorii intense care urc n corpul tu n valuri succesive
fcndu-l s vibreze n extaz. Inima i sufletul i se trezesc i
lumina spiritual se revars copleitor din sferele de iubire
infinit ale lui Dumnezeu. Vei fi n stare s faci dragoste ct vei
vrea, dar fiecare act amoros fr descrcare ejaculatorie va
revigora fora ta vital, n loc s o epuizeze, te va regenera,
ntineri i vindeca.
A face dragoste, reuind s o fac pe iubita sa s ajung n
al noulea cer de fericire, recurgnd la continena sexual, este
una dintre cele mai mari provocri pentru un brbat superior.
Nu uita c pentru un brbat superior actul de a face dragoste
este o veritabil art, care, ca orice art, se poate nva. Arta
iubirii fizice implic disponibilitatea de a-i depi propriile
prejudeci i limite, de a aciona curajos i perseverent pentru
ca ntr-un final s obii fructele a ceea ce ai semnat. Ai
semnat putere, iubire i nelepciune, vei avea parte de
putere, iubire i nelepciune.
188
Partea a opta
Yoga intimitii
pentru brbai i femei
47
ine seama de
asimetria
primordial
195
48
Eti responsabil
de
evoluie i intimitate
199
49
evoluiei
50
Restabilete-i scopul n
singurtate
i cu ali brbai
208
51
Abandoneaz-te
n faa iubirii
209
Despre David
Deida
210
Cuprins
AVERTISMENT
Partea nti - Felul de a fi al unui brbat
1. Nu te gndi c trebuie s termini ceva ca s
ncepi s fii tu nsui
2. Triete cu inima deschis chiar dac doare
3. Triete ca i cum tatl tu ar fi mort
4. Cunoate-i adevratele limite
5. Rmi mereu fidel celei mai profunde realizri
6. Nu te rzgndi niciodat numai ca s-i faci
pe plac unei femei
7. Scopul tu trebuie s fie mai important
dect relaia
8. Depete-i puin limitele
9. F-o pentru iubire
10. Apreciaz criticile prietenului tu
11. Dac nu i cunoti scopul, descoper-1 acum
12. Fii dispus s schimbi totul n viaa ta
13. Nu-i folosi familia drept scuz
14. Nu te pierde n sarcini i obligaii
15. Nu mai spera ca iubita ta s devin
mai uor de neles
6
13
15
18
20
21
24
27
29
31
33
36
38
40
45
49
52
211
Cuprins
212
57
59
62
64
70
75
78
81
83
87
94
98
100
103
109
111
113
117
121
124
126