TERAPIA CENTRADA EN SOLUCIONES: UN TRIANGULO EQUILATERO Lorena Villanueva Flares 7 Universidad César Vallejo. La Terapia Centrada en Soluciones, a partir de ahora se resumira con ias 1s TCS, @s un enfogue breve que forma ® de la Terapia Sistémica. Su creador, ‘e de Shazer (Milwaukes 1940-Viena 5) inicia la practica de la TCS en el tro de Terapia Familiar Greve de ‘aukee- Estados Unidos junto a un 19 de terapeutas, entre ellos: Inseo Kim }, Scott Miller, Michasi Weiner Davis, Bill anion entre otros Desde su inicio, en los afios 80, hasta stualidad se ha extendido su practica en spa y América Latina, a pasar de ello an stro pals es una terapia adn poco idida. Unida a su expansién geografica an dado cambios en el esquema criginal ‘abajo, incluyéndose nuevas tematicas. han complementado el enfoque en sus rsos Ambitos de aplicacién: trabajo co, Ambito educativo, organizacional y unitario_ El trabajo central de la TCS se basa iprovechar fas propias soluciones que jiantes vienen empleando para resolver roblama, considerando qua él problema u mayoria de veces no ocure el 100% tiempo, sinc que existen ciertos nentos en los cuales el problema no ‘eca(o aparece en menor intansidad o uencia) y que en lenguaje de Ia TCS se ominan “las excepciones”. Mostrar las caracteristicas y ventajas a TCS, no significa negar ta utilidad de seorupeuta familiar sicdmica Hacenie de la otros enfaques ni asumir que es el Unico enfegue Util a @! mejor, lo que sf se puede afirmar (en base ala practica profesional ya las Investigaciones realizadas) es que la TCS @s una terapia altamente efectiva cuando se aplica con una farmacién especializada La TCS en su contenido teérice y practico @s un enfaque amplic, portal motivo y con @! objetivo inicialmente descrito, el presente articulo presenta de manera resumida sus tres elementos centrales, que podrian danominarse los tres lados de un triangulo equilatero qua sustentan la TCS: Sus premisas tedricas, sus técnicas y la postura del terapeuta. PREMISAS TEORIGAS 4. Punto de Vista Sistémico. La TCS nace en el seno de la familia sistémica. Por ende toma como base la Teoria General da los Sistemas. EI cliente, la familia y la interaccién terapeuta- cliente son considerados sistemas. Es bueno aciarar que esia premisa no significa que el enfoque sdle se aplica @n sistemas familiares (u otros sistemas: grupo de pares, sistama escolar, etc.), sino que de igual manera puede aplicarse en casos individuales. 2. El constructivismo relacional. Esta Premisa hace referencia a la siversidad Cisar Vullejo. Coren eleciriitica: lanvitiaiboeuall camconstruccion qué cada persona siabora de la realidad. Un mismo hecho es percibido por cada persona de manera distinta y el significado que le asigne a cada experiancia se refleja en los relatos. En TCS, se generan diferentes relates sobre el Problema gue permiten abrir nuevas altemativas para teneruna vision distinta de lo que lesocurre. EI punto de vista centrado en Soluciones. Se reconoce que todas los clientes poseen recurses en los cuales 88 deben confar, y por Supuests aprovecharios en el trabajo terapéutico. El trabajo del terapeuta se centra en localizar, movilizar y ramarcar el papel de estes recursos en la vida de los Cliantes. Esta premisa se complementa con la idea del no normativismo, respetando las diferencias individuales sin tatar de encajar 6 los clientes sn una norma omodelo de persona. TECNICAS: 1. Cambio pretratamiente. Es una técnica que forma parte dal trabajo con “excepciones” buscando aprovechar tas mejorias (relacionadas con la demanda del Cliente) ocurridas en el intervalo de tiempo entre el pedido de consulta yla primera sesion. La forma como se plantea «| cambio pretratamiento es la siguiente. “La mayoria de gente que viene a consulta nos suele decir que en el momento de llamar por teléfono para pedir cita y Ja primera entrevista, se producen ya algunas mejorias. 24U6 pequenas m han visto ustedes?(Beyi 2006, p. 131). Las investigaciones Universidad Pontifici Salamanca (Espana) enco que enun 45% de casos ate se encuentran can Pretratamiento (Beyebach 1997). Estudios poste mostraban que trabajarestat multiplicaba por cuatro el éxit terapia. El uso de ésta técnica no t con la primera respuesta del ante la pregunta elaborad: que continda ampliand mejorias encontradas para conocer los factores que ay\ aque dichos cambios se dier: La pregunta Milagro. Es lat que més caracteriza a lz probablemente porque es ia empisa con mayor freci debido a sus resultados po: Es una técnica de proyect futuro inspirada en la técnic: “bola de cristal” de Milton En Puede ser-aplicada con a variaciones dependiendo « caracteristicas del cliente ejemplo si se trabaja con puede trebajarse en su mor de “varita magica” ola "“maqu tiempo". La pregunta dei © tiene dos propiedades impor una pare el terapeuta y otra | cliente. Para el terapeuta, ¢ construir objetivos adecuade formulacos para la terapiakere UREN UUjEUWOS tormuraUUS n términos positive, alcanzables, onductuales y concretos. Para el jjente tiene una propiedad apéutica, motivadora, mientras 148 se imagina su futuro con el roblema ya resuelte, mas jotivacién tiene para conseguir sos cambios La pregunia milagro, que 1 realidad 6s una serie de reguntas. consecutivas, se inicia on la siguiente pregunta: “Supongan que esta neche mientras estan durmiendo, sucede una especie de milagro y los problemas que los han traido agui se resuelven, ne come en la vida real poco a poco, sino de repente de forma inmediata. Como estan durmienda no se dan cuenta que el milagroa ha. ocurrido. Al dia siguiente gque cosas van a notar diferentes que les hagan darse cuenta que el milagre ha ocurido?” (De Shazer, 1988, p. 29). Al igual que en el cambio retratamiento, el trabajo continua mpliando cada cambio futuro para ego hacer una atribucién de antral as Escala de avance. Es otra ma de buscar excepciones, ail lismo tiempo que permite valorar Lev y uve ie mejorias que se van dando entre sesion y sesién. Noesla inica forma de escala aunque si la mas ampleada. Existan otras modalidadas que se pueden aplicar dependiendo de io que se desee valorar, por ejemplo: escala de confianza, escala de disposicién Para trabajar, escala de utilidad de la terapia. ete. La escala de avance se formula a través de la siguiente pregunta: 2En una escala del 1 ai 10, donde 1 significa el momento en e! que peor han estado las cosas que te han traido a terapia y el 10 el momento en el que las cosas se han resuelto donde ubicas lias cosas ahora? Las escalas pveden ser trabajadas en dos direcciones: “hacia atras". buscando todo Io que ya ha mejorado y lo que le ha permitido llegar 3 esa puntuacién; y “hacia adelante”, buscanco la sefial de un pequefio avance y lo que necesita para liegara ello. POSTURADEL TERAPEUTA i. Usedellenguaje - Utilizacian del lenguaje del cliente: implica renunciar al lenguaje técnico {psicolégico) para adaptarse al lenguaje dei cliente empleando algunos términes que ellos utilizan, sintonizando de esta manera con su postura y creanda mayor relacian terapeuta-cliente.Uso del tenguaje upasicional: consiste en erirse a avances. epcionesS y recursos eande términos gue uponen o dan por hecho @stos han ocurrido o van a rir, Por ejemplo: gqué wias han observado? En ar de un lenguaje dicional; ghan notado namejeria? Uso de elogice: el confiar y ajar en base a los recursos oS clientes conduce a no darse todo lo bueno que se wa para uno mismo; por et raric, resulta muy dtil partircon ioe clientes le que amado la atencién de ellos que se cree que estan ande bien. Elogiar a los ites, debe hacerse de era honesta, felicitandolos sus recursos que en verdad cen tiles para ia terapia y hayan sido manifestades les mismos clientes (no ntades porel teraneuta j_ Metacomunicacian: “ir mas de la comunicacién”. Se ) necesario no sdlo en la cotidiana sino también en via. Trasmitir a los clientes aS que formaimente fen ser considerados muy ‘eros” es parte del lenguaje lerapeuta, aspectos como modidades percibidas. 1s sobre la utilidad de la REFERENCIAS terapiao cualquier aspec el terapeuta cons necesario comentar al clic Postura “ir por detras” Un terapeuta centrac soluciones no busca mos come “experte”, evita po autoritarias 9 imponer sus (salvo en ciertos casos dond en juego la salud o vida del c donde la postura es mas dire por el contrario reconoce at los clientes Ios expertos e vidas, que poseen los rer necesarios para resolv problema. El rol terapeuta se en movilizar dichos recun ayudarios a encontra Soluciones que ellos mism ‘conecen pero que por di motives no lotienen claro. Relacién terapéutica En este modelo el ter: cuida al maximo ta retacion cliente. Entablar y mantene buena relacién empatica es para mostrar el respeto hac clientes ademas para conseg! actitud colaboradora que fac recepcién adecuada de las se para el cambio sembradas terapia. * Beyepachn, M. (2006). 24 Ideas pai psicoterapia breve. Bare Herder. * Beyebach, M. (1995). Introduccié: