Sunteți pe pagina 1din 2

Tematica

1. Scurt istoric al masajului; noiuni introductive, clasificare, condiii i


reguli de aplicare.
2. Structurile morfologice implicate n masaj: pielea, structurile
sistemului neuro-motor.
3. Procedeele principale de masaj somatic: execuie, principii, efecte,
indicaii i
contraindicaii.
4. Procedeele secundare de masaj somatic: execuie, principii, efecte,
indicaii i
contraindicaii.
5. Efectele masajului asupra diferitelor aparate i sisteme ale
organismului uman (I).
6. Efectele masajului asupra diferitelor aparate i sisteme ale
organismului uman (II).
7. Tehnologia regional a masajului somatic: umrul i cotul, mna,
articulaia pumnului.
8. Tehnologia regional a masajului somatic: regiunea abdominal i
capul.
9. Tehnologia regional a masajului somatic: gamba, glezna i piciorul.
10. Tehnologia regional a masajului somatic: regiunea cervical i
toraco-lombar
11. Aplicaii ale masajului n activitatea sportiv; automasajul.
12. Masajul de relaxare, destresare: reflexogen istoric, principii i
tehnci de aplicare,
indicaii i contraindicaii.

Bibliografie
1. Cordun, Mariana (1992) Masajul, Ed. All, Bucureti
2. Ionescu, A, (1994) Masajul, Ed. All, Bucureti
3. Marcu V. (1983) Masaj i kinetoterapie, Ed SportTurism, Bucureti
4. Marcu V., erbescu Carmen (1996) Masaj i tehnici
complementare, Ed. Universitii din
Oradea,
5. Marcu, V, (1981) Cultura Fizic Medical, Note de
curs, Oradea
6. Lidell, L, Thomas, S (2002) Masajul, ghid practic de
tehnici orientale i occidentale de
masaj, Ed. Pro editur i tipografie
7. Mrza, Doina (2002) Masajul terapeutic, Ed. Plumb,
Bacu
8. Mrza, Doina (2000) Metode speciale de masaj, Ed.
Plumb, Bacu
9. erbescu, Carmen, Serac V. (2006) Masaj efecte,
tehnici, aplicaii note de curs

S-ar putea să vă placă și