REVEL CHASE MEDICAMENTE MIRACULOASE Rec PDF

CHASE REVEL
l STAFF-UL
UNIVERSITII MEDICAL RESEARCH Co.
MEDICAMENTE
MIRACULOASE
CHASE REVEL
l STAFF-UL
UNIVERSITII MEDICAL RESEARCH Co.
Copyright O 1995 by Chase Revel and University
Medical Research
Toate drepturile asupra acestei versiuni n limba romn,

inclusiv pentru Republica Moldova, sunt rezervate
EDITURII ELIT
MEDICAMENTE
MIRACULOASE
Versiunea romneasc:
CONSTANTIN DUMITRU PALCUS
I.S.B.N. 9 7 3 - 5 8 1 - 0 2 0 - 4
EDITURA ELIT
MEDICAMENTE MIRACULOASE
Testate atent!
Suntei pe cale s aflai nite realiti dure despre companiile
farmaceutice, despre aa-zisul lor cine de paz" - Administraia
Federal a Medicamentelor (FDA), despre lcomia general a
medicilor i cel mai important, despre medicamente eficiente pentru
care nu avei nevoie de reet medical.
Vei afla de asemenea despre cteva medicamente pe baz
de reet care nu se pot procura n Statele Unite, care constituie
soluii senzaionale la anumite probleme, i despre cum s le obinei.
n domeniul medicinei alternative, suntei asaltai de un mare
numr de relatai despre avantajele anumitor vitamine, suplimente
nutriionale, plante, flavinoide i alte extracte organice. Din pcate,
majoritatea sunt scrise de ctre firme productoare de vitamine sau
de ctre medici naturiti, care i laud peste msur produsele.
n prezent, trim ntr-o lume tiinific n care dezvoltarea
tehnologic ne permite s testm folosirea unui medicament sau a
unui supliment nutriional i s evalum cu grij efectele acestora
ntr-un mod imparial.
Metoda acceptat de evaluare a unei substane de ctre
cercettorii din ntreaga lume e numit experimentul dublu-orb".
Cercettorul trebuie s elimine posibilitatea subiectivitii i a
efectului placebo".
Efectul placebo este pur i simplu puterea psihicului nostru
de a atinge rezultatul pe care crede c-1 va obine n urma
administrrii unui anumit medicament.
ntr-un experiment dublu-orb, coordonatorul nu are nici un
contact cu pacienii testai. Cercettorii sunt cei care se ocup de
pacieni. Coordonatorul pregtete un lot de pastile (spre exemplu)
care conin ingredientul testat i o substan inert. Tot el pregtete
CHASE REVEL
un alt lot de pastile care arat identic, dar conin doar substana
inert. Acestea sunt pastilele placebo.
Cercettorilor li se dau pachete cu pastile marcate pentru
fiecare pacient n parte. Ei nu tiu dac pastilele sunt placebo sau
adevrate. Tuturor pacienilor li se spune c vor primi un medicament
care i va ajuta, ceea ce previne denaturarea rezultatelor prin efectul
placebo. De asemenea, n felul acesta este mai puin probabil ca
cercettorii s poat influena rezultatele.
Dac ingredientul adevrat demonstreaz rezultate substanial
mai bune dect medicamentul-placebo, i dac numrul de pacieni
testai este suficient de mare, experimentul va fi considerat valabil
din punct de vedere statistic.
Atunci cnd rezultatele sunt publicate ntr-o revist de profil,
cercettori din lumea ntreag vor ncerca s obin acelai rezultat
ntr-un alt experiment dublu-orb. Dac l obin, atunci cercettorii
din acest domeniu consider de obicei c ingredientul este valoros.
n aceast carte, echipa noastr de cercettori a examinat
266 de proiecte de cercetare desfurate de peste 500 de cercettori
n medicin din ntreaga lume. Am eliminat toate cererile de
recunoatere a medicamentelor i suplimentelor acolo unde nu s-au
fcut testri tiinifice. n cele mai multe cazuri, dm numele savanilor
i al revistelor unde au fost publicate rezultatele, n aa fel nct s
putei investiga mai departe dac dorii.
Scopul acestei cri este acela de a v face contieni de
existena unor substane naturale pe care le putei folosi nu doar
pentru a preveni problemele de sntate, dar i a altora care vindec
sau amelioreaz bolile.
O parte dintre cercettorii n domeniul medicinei cred c pot
fi prevenite multe boli, cu excepia celor genetice. i n fiecare zi,
geneticienii descoper gene care provoac anumite boli i modaliti
de manipulare a acestor gene pentru a corecta anumite probleme.
E sigur c n viitor, ngrijirea medical se va concentra cu
precdere asupra prevenirii bolilor i asupra coreciilor genetice, n
loc s ncerce doar s controleze simptomele, aa cum fac medicii
n prezent. nvm n sfrit cum s corectm cauzele, i nu doar
simptomele. Hipocrate ar fi mndru!
AUTORII
CAPITOLUL 1
Licen pentru jefuirea legal
a clienilor!
Biroul American de Acordare a Brevetelor descrie un articol
brevetabil ca fiind ceva nou, unic, care nu a existat nainte s fie
creat de ctre inventator i care este folosit ntr-un scop practic.
Prin urmare, ceva ce exist ntr-o plant, un organism animal, n
pmnt sau n aer nu este brevetabil.
De exemplu, acidul salicilic care se gsete n seva plopului i
a slciei, este cunoscut ca aspirin. Cnd a fost descoperit, nu a
fost brevetat. Toate vitaminele i srurile minerale exist n
organismele vegetale i animale, i, desigur, nu pot fi brevetate.
Marile companii farmaceutice nu vor s fabrice un produs
pentru care s nu poat primi brevet. Motivul este c i alte companii
ar putea s fabrice acelai produs, iar concurena care ar rezulta ar
face ca preul i profitul s fie foarte mici. Asta nseamn c toate
medicamentele brevetate sunt substane chimice artificiale, i nu
substane naturale.
Aadar, profiturile mici obinute de pe urma medicamentelor
naturale constituie motivul pentru care companiile farmaceutice nu
vor ca dumneavoastr, sau medicul dumneavoastr, s aflai despre
aceste medicamente!
Chemical World, o revist de afaceri care deservete industria
farmaceutic precum i alte ramuri consumatoare de produse
chimice, a declarat recent c industria farmaceutic este una dintre
cele mai profitabile din lume."
CHASE REVEL
Motivul este acela c guvernul federal ofer companiilor

farmaceutice un monopol de 17 ani pentru un medicament proaspt
brevetat, iar acestea pot fixa orice pre doresc. Nimeni nu poate
reproduce acel medicament sau s creeze unul asemntor timp de
17 ani.
La prima vedere, este corect, deoarece creativitatea unui
inventator trebuie s fie protejat. Totui, nu discutm despre
inventarea aparatului de fotografiat Polaroid. Inventatorul
Polaroidului a avut la dispoziie 17 ani fr concuren pentru a-i
amortiza costurile de producie i pentru ca profitul s-i rsplteasc
creativitatea. Dar exist o diferen ntre un produs cum e aparatul
de fotografiat, i un medicament.
Cnd aparatul de fotografiat Polaroid a ptruns pe pia, era
att de scump nct doar oamenii cu venituri mari i-1 puteau permite.
Totui, exist o lege economic banal conform creia cu ct
exist mai muli oameni care s-i permit s-i cumpere produsul,
cu att vei vinde mai mult". Polaroid a respectat aceast lege i a
gsit n mod constant modaliti de a cobor preul aparatului de
fotografiat n decursul celor 17 ani, n aa fel nct tot mai muli
oameni s-i permit s-1 cumpere. Asta, n ciuda faptului c inflaia
a determinat creterea costurilor materiale i de producie cu o medie
de 5% pe an.
Companiile farmaceutice nu au de a face cu aceast lege de
baz a economiei, pentru c medicii le spun pacienilor lor c trebuie
s ia acel medicament. De aceea, companiile farmaceutice fixeaz
preul maxim pe care consider c-1 poate suporta piaa.
Costurile de producie ale celor mai multe medicamente sunt
minuscule n comparaie cu preurile fixate. Flaconul, eticheta i cutia
cost adesea la fel de mult sau mai mult dect ingredientele.
Atunci cnd li se pun ntrebri referitoare la preurile pe care
le stabilesc, companiile farmaceutice replic vehement: Cheltuim
100 pn la 250 milioane de dolari producnd i testnd un
medicament nainte s-1 scoatem pe pia. Trebuie s amortizm
aceste cheltuieli cu fiecare flacon pe care-1 vindem."
Dincolo de legitimitatea aparent a acestui argument, se nasc
nite ntrebri interesante. Mai nti, de ce profiturile nete ale
companiilor farmaceutice sunt cele mai mari dintre toate industriile?
Apoi, de ce firmele europene productoare de medicamente, ale
cror costuri de producie sunt egale, sau chiar mai mari dect ale
celor din Statele Unite, cheltuiesc n medie numai 50 milioane de

dolari pentru producerea i testarea unui medicament?
Conform declaraiilor anuale ale celor mai importante
companii farmaceutice, anul trecut acestea au cheltuit aproximativ
8 miliarde de dolari pentru cercetare i producerea medicamentelor.
Totui, au cheltuit de asemenea peste 10 miliarde de dolari pentru
publicitate! Desigur, amortizarea cheltuielilor publicitare este i ea
inclus n preul fiecrui medicament.
Aceast cheltuial de 10 miliarde de dolari indic faptul c
publicitatea reprezint aproximativ 50% din costurile suportate de
companiile farmaceutice pentru un medicament. Dup ce i adaug
profitul pentru a stabili preul pentru vnzarea angro, iar farmaciile
i spitalele dubleaz din nou acest pre pentru propriul lor profit, un
cost publicitar de 5 dolari se amplific la 20 dolari pentru pacient.
Dar ceea ce nu nelegem este de ce trebuie s se cheltuiasc
att de mult pentru publicitate. Consumatorii nu pot cumpra
medicamentele lor fr reet. Costurile pentru trimiterea prin pot
a unui anun i a rezultatelor testelor ctre medici n-ar putea fi mai
mari de 2 dolari pentru fiecare expediie, sau aproximativ un milion
de dolari pentru un medicament.
i chiar i n cei mai productivi ani apar pe pia cel mult o
sut de medicamente noi". Aadar, asta duce la o sum de
100 milioane de dolari necesar pentru a trimite medicilor informaiile
n fiecare an. De ce se cheltuiesc celelalte 9,9 miliarde de dolari cu
cheltuielile publicitare?
Ei bine, am descoperit c o parte substanial a acestei sume
constituie mit oferit medicilor, pentru a-i determina s prescrie
fiecare medicament. Nu e nici o glum, medicii sunt mituii! V vom
oferi detalii n capitolul urmtor.
Restul publicitii este ndreptat ctre public, n aparen pentru
a ne convinge c avem o problem medical de care nu eram
contieni. Rar se ntmpl ca vreuna din reclamele lor n serviciul
consumatorilor" s menioneze un produs anume, pentru c atunci
ar trebui s menioneze toate efectele secundare. Dar dac mergi la
medic pentru acea problem de sntate, poi fi sigur c singurul
medicament disponibil este al lor.
n cea mai mare parte a timpului, experii lor n relaii cu
publicul concep articole i le trimit la ziare, reviste, la televiziune i
la posturile de radio ca anunuri n serviciul publicului" sau
10
CHASE REVEL
educaionale". Companiile farmaceutice evit n mod inteligent s

menioneze numele vreunui produs, aa nct mediile de informare
le difuzeaz imediat ca tiri". Un termen mai potrivit pentru aceste
articole ar fi acela de campanii publicitare de tip speriai clientul".
Categoric, aceste tactici de nspimntare creeaz o cerere
pentru medicamente. The Wall Street Journal publica urmtoarea
declaraie a lui Jerry Jackson, directorul de marketing al companiei
farmaceutice Merck: Nu a fost suficient s producem un
medicament, ci i s creem o pia de desfacere". El se referea la
noul medicament anti-colesterol al firmei Merck, LOVASTATIN.
Cei mai muli dintre cei cu colesterolul mrit l pot controla
schimbndu-i alimentaia, dar muli oameni sunt lenei i prefer s
ia o pastil. Dou dintre cele mai prescrise medicamente cu reet
sunt pentru colesterol.
i se pare c povestea cu colesterolul se modific ori de cte
ori iei un ziar n mn. Mai nti, s-a spus c toate tipurile de colesterol
sunt rele. Apoi au fost unele bune i altele rele. Cel mai recent, s-a
spus c o parte din cele bune sunt rele. Sptmna viitoare vom
auzi probabil c o parte din cele rele sunt bune. Totui, muli oameni
de tiin insist c medicii trateaz simptomele, i nu cauzele.
O alt campanie de nspimntare cu foarte mare succes a
fost cea legat de tensiunea arterial ridicat. Pur i simplu, sute de
mii de oameni s-au temut c au o problem i i-au vizitat medicul,
care le-a prescris prompt noul medicament care combate tensiunea
ridicat.
Dei se poate ca medicamentul s fi fcut bine ctorva
persoane cu tensiune arterial foarte mare, hipertensiunea moderat
poate fi controlat modificnd alimentaia i modul de via.
Ai vzut probabil reclama de televiziune cu stomacuri
nsufleite care vorbesc despre ulcer. Reclama aparine companiei
farmaceutice SmithKline & French, care, n acelai timp produce i
medicamentul pentru ulcer, TAGAMET. Vnzrile acestui
medicament n ultimul an au nsumat peste un miliard de dolari.
E suficient s-i pomenii medicului dumneavoastr despre arsuri sau
ulcer. Putem paria c vei pleca de la el cu o reet pentru
TAGAMET.
Recent, a avut loc o campanie publicitar extins fcut de
compania farmaceutic Merck, pentru a-i educa" pe brbai cu
11
privire la pericolul bolilor de prostat. Merck produce noul

medicament pentru prostat, PROSCAR.
Dar se pare c lucrurile nu merg prea bine. Cei mai muli
medici generaliti v vor face o trimitere ctre un urolog dac
suspecteaz c avei probleme cu prostata. Spre disperarea firmei
Merck, urologii nu dau prea multe reete pentru PROSCAR.
Un articol recent publicat n Newsweek afirma: Problema
este c, dup toate aparenele, urologii prefer s fac o operaie
dect s prescrie un medicament care AR PUTEA S LE
AFECTEZE PROPRIA AFACERE" (sublinierea noastr).
In acest caz, asta ne deranjeaz foarte mult, pentru c s-a
dovedit c operaia este practic inutil. Chiar dac PROSCAR nu
i face efectul n multe cazuri, e mai bun pentru pacieni dect
operaia. Dar am descoperit medicamente naturale mult mai bune
pentru problemele de prostat, pe care vi le vom descrie detaliat n
capitolul ase.
n 1982, un set standard de vaccinuri pentru copii costa
7 dolari. Zece ani mai trziu, acelai pachet cost 130 de dolari!
Nu exist diferene n coninut, iar costurile de producie pentru
aceste vaccinuri n-au crescut cu mult peste costul inflaiei aproximativ 5% pe an. Cinci procente nsumate pentru zece ani
ridic preul doar pn la 10,30 dolari. Poate c, la firma
productoare, cineva a pus virgula greit!
n Europa, preurile medicamentelor produse n America sunt
cu 50% mai mici dect n Statele Unite. Motivul este acela c
instituiile medicale de acolo, n majoritate de stat, refuz pur i
simplu s plteasc mai mult de att.
Aceste medicamente sunt fcute de aceiai productori, conin
aceleai ingrediente i sunt produse n aceleai condiii strict controlate
ca i n Statele Unite.
Guvernul a permis companiilor farmaceutice s ne loveasc
exact acolo unde doare mai tare i s ne stoarc fiecare bnu.
Americanii pltesc mai mult pentru c asigurrile de sntate i
programele guvernamentale Medicare/Medicaid achit 80% din
medicamentele prescrise. Preedintele Clinton ar putea s reduc
costurile asistenei medicale la aproape jumtate dac ar obliga
companiile farmaceutice s-i vnd medicamentele la acelai pre
ca i n Europa i dac i-ar opri s mai cheltuiasc 10 miliarde de
dolari pentru mit i publicitate.
12
CHASE REVEL
Viaa este sacr. De ce n-ar fi i sntatea sacr? Cnd suferi

sau cnd viaa i este ameninat, plteti orict pentru a te simi
mai bine, i companiile farmaceutice tiu. S fie asta corect i
democratic? E sntatea att de puin sacr nct guvernul s permit
profitorilor s ia apte piei de pe noi n drumul nostru ctre moarte?
Doctorul Charles Moertel, un cercettor oncolog de la Clinica
Mayo, a descoperit c un medicament pentru oi folosit mpotriva
paraziilor intestinali, levamisol, poate reduce apariia cancerului
de colon la oameni.
Cu un fond federal alocat de 11 milioane de dolari, doctorul
Moertal 1-a testat pe 1300 bolnavi de cancer de colon i a dovedit
c levamisolul reduce recidivele cu 41 % i rata mortalitii cu 33%.
Guvernul a dat firmei Johnson & Johnson aprobarea de a-1 produce
pentru uz uman (sub denumirea comercial Ergamisol).
La scurt timp dup aceea, doamna Annie Rhymes din
Rockport, Illinois, a fost operat de cancer de colon. Medicul ei
i-a prescris levamisole (Ergamisole) dup ce a externat-o din spital.
Pacienta a rmas trsnit cnd farmacistul i-a spus c reeta
pentru o lun o va costa 200 de dolari - cu at]t mai mult cu ct tia
c acelai medicament pentru oi se vinde cu 6,39 dolari.
Sandoz Pharmaceuticals a gsit o modalitate simpl de a-i
dubla profiturile: s dilueze medicamentul cu 50%, s-1 pun n
flacoane de aceeai dimensiune i s cear acelai pre!
Conform publicaiei U.S. News & World Report, avocaii
din 34 de state au acuzat firma Sandoz de exact aceast practic
asupra medicamentului pentru copii mpotriva tusei i a rcelilor,
TRIAMINIC. i au mai avut i tupeul s-1 numeasc Nou,
mbuntit".
Sandoz a acceptat s renune la termenul mbuntit" de pe
etichet i s dea consumatorilor despgubiri sau taloane pentru un
flacon suplimentar.
Legea Medicamentelor Nesubvenionate a fost aprobat de
Congres n 1983 pentru a ncuraja companiile farmaceutice s
dezvolte medicamente pentru maladii rare. Legea afirm c trebuie
s fie mai puin de 200.000 persoane afectate de acea boal.
Orice companie farmaceutic care dezvolt un medicament
nesubvenionat primete o scutire de taxe de pn la 50% din
costurile de producere i marketing, plus un monopol de apte ani
dac medicamentul nu este brevetabil.
13
Legea a fost o iniiativ minunat, dar companiile farmaceutice
au abuzat de ea, cu aprobarea guvernului nostru. Spre exemplu, s
lum TAXOL, noul medicament pentru cancer ovarian care a fost
descoperit n seva de tis. Institutul Naional pentru Cancer (NCI),
fondat de guvern, a cheltuit 30 milioane de dolari pentru a-1 produce
i a-i dovedi eficacitatea. Apoi, TAXOL-ul a fost dat" firmei Squibb
ca s definitiveze testele cerute de FDA i s-1 comercializeze.
Chiar dac Squibb a avut cheltuieli foarte mici pentru a oferi
bolnavilor de cancer medicamentul TAXOL, costul acestui
medicament variaz ntre 4000 i 6000 de dolari pe an pentru fiecare
pacient, conform ziarului New York Times. Dac asta nu e
exploatarea bolnavului, nu mai tim ce e.
Oficialii de la Ralph Nader's Center For Study of Responsive
Law spun c NCI a pltit unei alte companii farmaceutice doar
12% din preul de vnzare en gross al firmei Squibb pentru a produce
primul lot de TAXOL pentru teste. Legea Medicamentelor
Nesubvenionate nu controleaz preurile stabilite de companiile
farmaceutice!
Noile studii fcute de NCI arat c TAXOL-ul are efecte i
asupra altor ase tipuri de tumori maligne, inclusiv cancerul pulmonar
i mamar, care afecteaz anual peste 160.000 de persoane. Este
de asemenea testat, cu sperane mari, pentru alte optsprezece tipuri
de cancer. TAXOL-ul va fi o min de aur pentru Squibb chiar i
fr avantaj ele Legii Medicamentelor Nesubvenionate - i totui
FDA las problema sub incidena acestei legi.
Un alt medicament nesubvenionat, CEREDASE,
medicamentul pentru boala lui Gaucher-Disfuncionalitate ereditar
a metabolismului lipidic provocat de deficitul enzimei
glucocerebrosidaz. Se manifest printr-o mrire exagerat a splinei,
pigmentarea pielii i leziuni la nivelul oaselor (n.tr.).-, nseamn pentru
pacieni, Medicare sau firmele de asigurri din domeniul sntii,
un cost de peste 300.000 de dolari pe an, de fiecare pacient.
AZT, medicamentul pentru SIDA, a fost de asemenea creat
de cercettori din instituii guvernamentale, cu banii contribuabililor.
Firma Burroughs-Welcome a primit exclusivitatea sub incidena
Legii Medicamentelor Nesubvenionate i a nceput s cear un
pre de 10.000 dolari pe an de bolnav. Doar dup presiuni intense
exercitate de oameni politici, au sczut preul la 6.400 dolari.
14
CHASE REVEL
Companiile farmaceutice folosesc i mecheria de divizare n

sectoare a pieii unui medicament pentru a se ncadra n prevederile
Legii Medicamentelor Nesubvenionate. Termenul argotic pentru
acest iretlic n industrie e tierea salamul n felii".
Iat cum se procedeaz. S presupunem c o firm creeaz
un medicament pentru astm, dar l declar, sub incidena Legii, ca
tratament pentru astmul dependent de steroizi, o boal rar de care
sufer mai puin de 200.000 oameni. Acum compania farmaceutic
are un medicament protejat de Lege i beneficiaz de prevederile
acesteia, dar l va vinde probabil tuturor celor 10 milioane de
astmatici.
Conform publicaiei Wall Street Journal, firma Biogen, Inc.
a produs medicamentul r-IFN-beta". A solicitat i a primit
privilegiile Legii Medicamentelor Nesubvenionate ca tratament
pentru carcinomul celular renal metastatic. Trei luni mai trziu, aceeai
companie farmaceutic a solicitat i a primit privilegiile aceleiai legi
pentru a folosi acelai medicament n tratarea melanomului malign
cutanat.
Dup alte trei sptmni, firma a solicitat i a primit statutul
de medicament nesubvenionat pentru tratarea melanomului cutanat
al celulelor T. Dar asta n-a fost destul. La scurt timp dup aceea,
FDA a aprobat cererea firmei Biogen de a obine acest statut pentru
tratarea unor maladii legate de SIDA.
Biogen are o pia de aproape un milion de bolnavi pentru un
medicament pe care 1-a mprit n cinci aplicaii; i totui FDA vede
altfel lucrurile. Acesta este un caz de nclcare grav a legii, i
contribuabilii sunt cei care suport nota de plat.
Cnd Legea a fost conceput n 1983, ea cerea firmelor
farmaceutice s demonstreze c piaa potenial e prea mic pentru
a fi profitabil. n 1984, datorit puterii politice i financiare enorme
a celor care susin companiile farmaceutice, legii i s-a adus n tcere
un amendament care exclude aceast cerin. Nu numai c avem
companii farmaceutice corupte, dar politicienii alei de noi sunt prtai
la conspiraiile lor!
15
CAPITOLUL 2
Audierea din Senatul Statelor Unite
cu privire la escrocheriile i corupia de care se
fac vinovate companiile farmaceutice
Campaniile publicitare de nspimntare ntreprinse de
companiile farmaceutice sunt un tertip mai recent pentru a vinde
medicamente. Vechea metod larg folosit era cea de a ncuraja"
sau de a mitui medicii pentru a prescrie anumite medicamente. Exist
vreo dousprezece companii farmaceutice mari i mai multe mici
care intr n aceast categorie, aa nct mituirea este destul de
productiv pentru medici. O mare parte din acest capitol a fost
extras din stenograma unei audieri din Senat n faa Comisiei pentru
Munc i Resurse Umane a Senatului, prezidat de senatorul Edward
Kennedy. Mrturia principal a fost depus de doctorul n medicin
Sidney Wolfe, director al Grupului de Cercetare pentru Sntate
Public, o organizaie non-profit avnd ca scop supravegherea
industriei farmaceutice.
Doctorul Wolfe i-a obinut multe din pistele pentru informaiile
pe care le-a oferit la audiere de la Linia fierbinte pentru mituirea
medicilor, unde medici, angajai ai cabinetelor medicale sau ai
companiilor farmaceutice i alii raportau aciuni ilegale i lipsite de
etic ale companiilor farmaceutice. Cel mai revolttor caz de mit
descoperit de doctorul Wolfe a fo.st comis de o firm numit
Physicians Computer Network(PCN). n spatele acestei organizaii
se ascundeau de fapt zece dintre cele mai importante firme
farmaceutice.
16
CHASE REVEL
PCN oferea medicilor un pachet software i hardware

consistent, complex, de management al cabinetului medical", care
computeriza amnuntele asupra fiecrui pacient, diagnosticele puse
maladiilor lor, medicamentele prescrise, i care totodat realiza
facturarea i alte corvezi de contabilitate. Pentru a primi acest
echipament era necesar ndeplinirea a dou condiii: prima, de a
permite PCN s-1 conecteze la un modem, aa nct s aib oricnd
acces la informaii (cu excepia numelui i adresei pacientului); i a
doua, medicul trebuia s urmreasc 32 de reclame care apreau
n acest sistem computerizat n fiecare lun i s rspund unei
ntrebri cu caracter clinic pentru fiecare reclam. Era o modalitate
foarte ieftin de a obine un echipament de 35.000 dolari aproximativ 32 de minute din timpul medicului n fiecare lun.
Mai nti, firma obine informaii extrem de valoroase i cu
maxim acuratee despre bolnavi, pe care NU le-ar fi putut obine
din alt parte i pe care le folosete pentru a-i susine campania de
nspimntare i pentru a convinge ali medici s prescrie
medicamentele lor.
Pe urm, ajung s cunoasc obiceiurile de prescriere ale
medicilor. Aceast informaie este furnizat tuturor agenilor de
vnzri ale firmei. Acetia sunt cei care viziteaz medicii^ le dau
mostre gratuite i promoveaz anumite medicamente. n mod
evident, agenii de vnzri vor ncoli medicul ntrebndu-1 de ce
prescrie medicamentul firmei rivale.
n al treilea rnd, i cel mai important, companiile farmaceutice
au un auditoriu asigurat pentru cele 32 de reclame pe care medicii
trebuie s le urmreasc ca s poat rspunde la cte o ntrebare
despre fiecare. Un psiholog ne-a spus c este un mod foarte
inteligent i eficient de reclam, deoarece medicul trebuie s se
concentreze la fiecare reclam pentru a rspunde ntrebrii.
Procednd astfel, informaia i va rmne probabil n memorie. Cnd
un pacient prezint simptomele respective, e foarte posibil ca
medicul s prescrie medicamentul vzut n reclama computerizat.
Aceast informaie a fost dezvluit ctre inspectorul general
al Serviciului de Sntate Uman (HHS) pentru a se intenta proces
companiilor farmaceutice sub acuzaia de mituire.
Agenii de vnzri de la compania farmaceutic Roche au
contactat medicii cerndu-le s participe la un studiu clinic" pentru
varianta lor de penicilin sintetic denumit ROCHEPIN. Agenii
17
de vnzri au dictat practic secretarelor medicilor o scrisoare care
urma s fie trimis de medic ctre firma Roche, cernd bani pentru
studiu". Roche a rspuns trimind imediat medicului o scrisoare
de acceptare mpreun cu un cec de 600 de dolari, preciznd c
ali 600 de dolari vor fi trimii la terminarea studiului.
Tot ce avea de fcut medicul era s nregistreze vrsta,
diagnosticul, tolerana la antibiotice, dozajul i durata tratamentului
cu ROCHEPIN pentru 20 de pacieni spitalizai. Poate s par
mult, dar cere doar patru minute pentru fiecare pacient. Asta
nseamn 80 de minute de munc pentru care medicul a primit 1200
de dolari - echivalent cu 900 de dolari pe or.
Preurile de angro ale medicamentelor sunt nregistrate ntr-o
carte pentru farmaciti numit Cartea Roie. Din Cartea Roie cu
preurile pe anul 1990, doctorul Wolfe a calculat c dou grame de
ROCHEPIN administrate la 20 de pacieni timp de zece zile au ca
rezultat venituri din vnzri en gross de 11.400 de dolari. Cu
siguran, un cost promoional de 1200 de dolari pentru a obine
11.400 de dolari din vnzri e o afacere foarte bun.
Dar pentru pacieni, Medicare i companiile de asigurri
medicale nu-i deloc o afacere bun. Spitalul va dubla preul de
angro i va cere pacienilor 22.800 de dolari. Asta nseamn cu
aproximativ 15.000 de dolari mai mult dect costul penicilinei
obinuite. ROCHEPIN e doar o versiune sintetic a penicilinei.
Roche se ascunde n spatele vlului su subire de aa-zis cercetare.
Ce se va ntmpla? Ei bine, acum c a fost raportat ctre HHS,
care a iniiat o anchet, Roche va renuna probabil la program i va
ncepe un altul.
Compania farmaceutic Wyeth-Ayerst a creat un program
pentru a proteja vnzrile de INDERAL, un medicament pentru
hipertensiune cruia tocmai i-au expirat cei 17 ani de protecie a
brevetului. n urma unui acord de cooperare cu American Airlines,
Wyeth a oferit cte o recompens substanial pentru fiecare reet
de INDERAL scris. Medicul trebuia doar s completeze un
formular simplu care cerea cteva cuvinte despre starea pacientului
i despre medicamentul pe care l nlocuia INDERAL-ul.
Medicul trebuia s scrie numai 50 de reete pentru a fi rspltit
cu un bilet de cltorie gratuit ORIUNDE n Statele Unite. E posibil
ca unii medici s scrie attea reete pentru hipertensiune ntr-o singur
sptmn! American Airlines n-a dezvluit ci medici au cltorit
18
CHASE REVEL
cu avionul pe cheltuiala firmei Wyeth, dar un purttor de cuvnt al

companiei aeriene a declarat: A fost un program de mare succes
din punctul nostru de vedere".
Cteva mii de pasageri n-ar fi o cifr semnificativ, aa c se
poate estima c zeci de mii de medici au acceptat mita. Evident,
companiile farmaceutice tiu c exist foarte muli medici fr
scrupule, care vor accepta s fie mituii - altfel n-ar continua s
foloseasc aceste programe.
Massachusetts este singurul stat care are o lege mpotriva
mituirii medicilor de ctre companiile farmaceutice, dar se aplic
DOAR atunci cnd Medicaid pltete pentru medicament. Asta
las pe dinafar persoanele fizice i companiile de asigurri medicale,
n 1989, statul Massachusetts a lansat o anchet penal asupra
firmei Wyeth-Ayerst, care mai trziu a culminat cu urmtoarea
afirmaie: Compania farmaceutic Wyeth-Ayerst, care promoveaz
folosirea unui nou medicament pentru inim oferind medicilor din
Massachusetts bilete de avion gratuite, echipament de diagnoz i
cri de medicin, va plti statului Massachusetts suma de 195.000
de dolari i i va nceta programul promoional, ca parte a unei
nelegeri ncheiate astzi cu procurorul James M. Shannon."
Suntem din ce n ce mai ngrijorai de practicile de marketing
ale companiilor farmaceutice, care ofer cadouri i alte stimulente
menite s influeneze medicii n prescrierea medicamentelor - o
practic ce ncalc legea privind declaraiile de asigurri medicale
false a statului", a spus Shannon. Este important ca deciziile medicale
s fie luate numai n interesul pacientului i nu pe baza stimulentelor
oferite de ctre companiile farmaceutice."
Exist de asemenea o lege federal care interzice darea de
mit, dar numai atunci cnd sunt implicate pli efectuate de ctre
organizaiile de asigurri medicale Medicare sau Medicaid. Nici
mcar guvernul federal nu ne consider pe noi, ceilali, importani.
HHS pretinde c investigheaz acest caz, dar n-au fost anunate
public nici un fel de rezultate! Ne ntrebm de ce!
Firma Connaught Laboratories a fost prins de ctre HHS
dnd medicilor puncte" convertibile n mrfiiri pentru fiecare set
de vaccinuri pe care l prescriau. Mrfurile includeau videorecordere,
camere video, computere, programe pentru computer, echipament
medical i programe de instruire medical. Inspectorul general al
19
HHS, Richard Kusserow scria: Acest program funcioneaz ca i

programele cu cartea verde, din trecut, aplicate n supermagazine."
Firma Connaught n-a fost nici acuzat, nici dat n judecat.
Dei a pretins c nu erau implicate fonduri Medicare sau Medicaid,
a fost de acord s ntrerup programul. Nu s-a ales nici mcar cu o
atenionare. E uimitor cum scap nepedepsite companiile
farmaceutice.
Doctorul Ken Arndt, profesor de dermatologie la Harvard,
a primit o scrisoare de la firma Sandoz cu privire la folosirea
medicamentului imunosupresiv SANDIMMUNE. FDA 1-a aprobat
DOAR pentru a preveni reacia de respingere a noilor organe n
cazurile de transplant de rinichi. Scopul scrisorii a fost acela de a-1
determina pe doctorul Arndt s citeasc un raport de dou pagini
cu privire la ntrebuinarea medicamentului SANDIMMUNE n
tratamentul psoriazisului. I se promiteau 100 de dolari dac
rspundea ulterior la cteva ntrebri.
Doctorul Arndt a fost revoltat de gestul care prea s fie o
campanie flagrant de mituire avnd drept obiectiv convingerea
medicilor s prescrie medicamentul pentru un scop
NEAUTORIZAT. Doctorul Arndt a artat c un articol recent din
British Journal of Dermatology (Revista britanic de
dermatologie) arat c 46% dintre persoanele tratate de psoriazis

cu acest medicament au trebuit s ntrerup folosirea lui din cauza
unor efecte secundare importante. Nu exist rapoarte care s indice
c firma Sandoz a fost pedepsit pentru mit. De ce nchide ochii
guvernul federal?
In mod obinuit, medicii sunt pltii cu 100 pn la 200 de
dolari, plus o cin fastuoas cu vinuri alese la un hotel scump pentru
a participa la prelegeri despre avantajele noilor medicamente.
Companiile farmaceutice scap de orice plngeri de mituire
numindu-le onorarii" sau pli pentru consultan". Un articol n
revista de promovare a medicamentelor, Medical Marketing And
Media, spune c practica tot mai rspndit a cinelor promoionale
este acceptat de un numr de medici cuprins ntre 175000 i
180000.
Un expert n cine promoionale comenteaz indicele de baz
al succesului acestor evenimente (creterea cantitii de medicamente
vndute) astfel: Nu fiecare cin promoional duce la o cretere
important n curba vnzrilor. Proporia de eec este de 15-20%".
20
CHASE REVEL
Ei bine, n lumea general a marketingului, o rat de succes

de 80% pn la 85% este considerat un succes aproape incredibil
de mare. Dac un agent de vnzri ar vinde la 8 din 10 cumprtori
abordai, ar fi considerat cel mai bun agent de vnzri din lume.
Dac v vei gsi vreodat n postura de a observa sau de a afla
despre alte practici de mituire ale companiilor farmaceutice, v
rugm s le raportai la Linia Fierbinte, 202-872-0320. Cerei cu
doctorul Sidney Wolfe. Haidei s continum presiunile. Poate se
va ntmpla ceva.
Un studiu al Universitii Harvard declar c peste 10.000
de oameni mor n fiecare an n spitalele din New York din cauza
greelilor sau netiinei medicilor. Extrapolnd aceast cifr la scar
naional, estimm c n toat ara mor 186.000 de oameni din
cauz c medicii prescriu greit medicamentele sau practic medicina
greit. Medicii au chiar un termen elegant pentru asta, spunnd c
decesul a avut cauze iatrogene"!
Probabil c muli dintre aceti oameni au murit pentru c
medicii au prescris medicamentele nepotrivite din cauza influenei
exercitate de acceptarea mitei de la o companie farmaceutic. Dac
un judector este prins acceptnd mit, de cele mai multe ori va
ajunge s fac nchisoare i i va pierde complet reputaia i cariera.
Dar decizia care a fost influenat de mit l va costa pe cel care
pierde doar ceva bani, sau poate ctva timp petrecut n nchisoare.
Rareori duce la moarte.
Totui, dac o companie farmaceutic miruiete un medic,
iar acesta, din lcomie, omoar un pacient prescriindu-i un
medicament nepotrivit, nici medicul, nici compania farmaceutic nu
pesc nimic. Nu credei c e timpul s facem ceva n privina acestei
situaii ngrozitoare?
Uneori, medicul nu poate fi nvinovit pentru c a prescris
greit un medicament. De exemplu, FDA a aprobat medicamentul
DIPENTUM doar pentru uzul adulilor, pentru meninerea remisiunii
colitelor ulceroase. Firma productoare, Kabi Pharmacia, Inc., i-a
trimis reprezentanii la medici pretinznd c L POT FOLOSI I
COPIII, c e cea mai bun alegere pentru toate stadiile
colitei ulceroase active, i c e superior medicamentului
SULVAS ALAZINE, folosit n mod curent pentru aceast boal.
Se pare c nici una dintre aceste afirmaii nu a fost dovedit
i acceptat de ctre FDA. The Wall Street Journal a relatat c o
21
hotrre judectoreasc, semnat de ctre Kabi i naintat
Tribunalului Federal, cerea companiei s nceteze s fac afirmaii
nedovedite i s cheltuiasc 300.000 de dolari pentru o campanie
publicitar care s afirme c singura ntrebuinare a medicamentului
DIPENTUM este cea iniial, aprobat de FDA. Se pare c asta
se ntmpl frecvent. Reprezentantul FDA, doctorul David Kessler,
spune: Ca medic, cred c ne-am ngropa capul n nisip dac am
spune c acesta este un incident izolat. Scopul companiei era de
a-i mri vnzrile N DETRIMENTUL NGRIJIRII
PACIENTULUI" (sublinierea noastr).
Un psihiatru a acuzat compania farmaceutic Upjohn de
falsificarea probelor tiinifice privind sigurana somniferului lor,
HALCION. Departamentul Britanic al Sntii a interzis vnzarea
medicamentului n Anglia n timp ce guvernul american desfura
ancheta. FIALCION continu s se vnd n Statele Unite.
n 1988 FDA a anchetat firma Hoffman-La Roche pentru
presupusa ascundere a efectelor letale ale anestezicului lor,
VERSED, care fusese legat de 40 decese cauzate de stop respirator.
O subcomisie a Congresului a fcut la rndul su investigaii, dar
medicamentul se gsete nc n farmacii.
Pfizer a alocat un fond de 500 milioane de dolari pentru
problemele cauzate de valvele cardiace artificiale produse de ei i
care au ncetat acum s mai fie folosite. Conform unui articol publicat
n Time Magazine, valvele au tendina s plesneasc n interiorul
corpului, omornd persoana n cauz.
Cel mai recent i mai celebru caz este legat de firma Dow
Corning Wright, acuzat c a omis s declare c implanturile sale
mamare cu gel siliconic sunt asociate cu efecte secundare grave, ca
artrita reumatoid i lupusul. ntre 1 i 2 milioane de femei au
implanturi produse de Dow sau de alte firme.
Doctorul. Norman Anderson, unul dintre membrii comisiei
de consultani ai FDA, a spus c a fost uluit cnd a citit zeci de
documente de la un proces legat de un implant mamar. Se pare c
17 rapoarte interne ale firmei Dow, datnd de la jumtatea anilor
'70, dezvluiau numeroase probleme legate de implanturi. Dow
asigurase nainte FDA c a dezvluit toate detaliile importante despre
implanturi. Totui, doctorul Anderson a conchis c rapoartele ...
nu las nici o ndoial asupra faptului c Dow a denaturat faptele".
22
CHASE REVEL
FDA a declarat oprirea vnzrilor de implanturi ct timp studiaz

problema.
Da, studiaz" problema. n mintea noastr-, acesta a fost un
act criminal. Am vzut oameni condamnai la detenie pentru mult
mai puin. E timpul ca guvernul s nceap s trimit la nchisoare
civa directori de companii farmaceutice. Asta ar putea opri o parte
din aceast corupie nfloritoare.
Se spune c firma productoare de medicamente Bolar a
falsificat documentele de solicitare a aprobrii FDA pentru
DYAZIDE, un medicament pentru hipertensiune arterial. De
asemenea, medicamentul a fost gsit necorespunztor. Bolar a primit
o amend de 10 milioane de dolari iar pastilele sale au fost scoase
de pe pia. Directorul general al firmei, Robert Shulman, a fost
trimis la nchisoare.
Productorilor de medicamente generice (acele medicamente
care pot fi comercializate fr a se preciza productorul) FDA le
impune s fac dovada c medicamentul lor este la fel de eficace ca
i cel anterior protejat de brevet. eful departamentului de cercetare
al firmei Vitane Pharmaceuticals a cerut ca denumirea unui
medicament brevetat s fie folosit pentru versiunea lor derivat a
medicamentului, cu ocazia testelor de echivalen cerute. A falsificat
totodat inialele angajailor pe loturile experimentale i a mrit
dimensiunea acestora n rapoartele ctre FDA, aa cum se spune n
articolul din Washington Post. Compania a fcut vnzri de peste
11 milioane de dolari ale medicamentului respectiv, triamterene
hydrochlorotiazide, n valoare de mai mult de 11 milioane dolari,
nainte ca guvernul s o opreasc. Douzeci de directori ai companiei
au fost condamnai sau i-au recunoscut vinovia fa de acuzaiile
de fraud, escrocherie i obstrucionarea justiiei. Compania a primit
o amend de 2 milioane dolari i acum e n stare de faliment.
Companiile farmaceutice care produc medicamente generice
sunt de obicei foarte mici n comparaie cu cele mai importante
zece firme din domeniu. Vitane e ca un bob de nisip alturi de un
bolovan, fa de firmele de vrf. De ce atac FDA cu ferocitate
companiile mici i nu pe cele mari? Noi suspectm c acestea din
urm au prea mult putere politic.
Vitane a fost a zecea companie farmaceutic judecat pentru
fraud i prezentare incorect a faptelor n ultimii trei ani. Judectorul
23
districtual John Hargrove a spus: Practic, unele produse nu sunt

testate... i sunt aruncate pe pia."
n timpul anchetrii acestor zece companii, poliia a descoperit
c cinci membri importani ai FDA luaser mit de la companiile
farmaceutice ca s urgenteze aprobarea cererilor lor pentru
medicamente noi.
Anul trecut au existat speculaii privind fondurile de cercetare
oferite de companiile farmaceutice unor cercettori de renume. Se
pare c fondurile erau condiionate de scrierea de ctre acetia a
unor articole pozitive despre medicamentele noi pe cale s fie lansate
pe pia - i de publicarea acestor articole ntr-o revist medical
important. Unele din aceste fonduri se ridicau la 50.000 de dolari
i au fost implicai mai muli cercettori i companii farmaceutice.
Anumite surse susin c lucrrile au fost ntr-adevr publicate; ceea
ce, desigur, a influenat poate sute de mii de medici n prescrierea
medicamentelor. Nu s-a efectuat nici o anchet serioas, pentru c
att cercettorii, ct i companiile farmaceutice au negat existena
unei nelegeri ntre ei. Considerm c anchetatorii au fost destul de
naivi dac s-au ateptat ca vreuna din pri s recunoasc ceva cu
efecte att de devastatoare pentru carierele cercettorilor i pentru
profiturile companiilor.
Cnd companiile farmaceutice testeaz un medicament nou,
nu sunt obligate s prezinte datele brute ctre FDA. FDA se bazeaz
pe analizele i concluziile companiilor. Adesea, perioada de testare
ntre crearea medicamentului i apariia lui pe pia ajunge la zece
ani. Compamiile farmaceutice susin c cheltuielile lor se cifreaz
ntre 50 i 250 milioane de dolari pentru fiecare medicament. S
presupunem c firma dumneavoastr farmaceutic a cheltuit
200 milioane de dolari i descoper nite probleme legate de
medicament. O investiie de 200 milioane dolari constituie un motiv
foarte serios pentru a minimaliza problemele. Time Magazine l
cita pe Robert Temple, ef al Biroului pentru Evaluarea
Medicamentelor din cadrul FDA, spunnd: Ei au cu siguran
ochelari colorai n roz!"
FDA face promisiuni mari de schimbri n sistem. Robert
Kessler, eful FDA, a declarat presei: Sistemul bazat pe onoare a
fost desfiinat..." Asta sun grozav, numai c observatorii de la
Washington spun c FDA nu are nici personalul, nici puterea juridic
necesare pentru a descoperi problemele nainte s fie prea trziu.
24
CHASE REVEL
Cum te poi atepta ca un sistem guvernat de profit s

funcioneze pe baz de onoare i ncredere, ne depete. Totui,
viaa oricrui bolnav depinde de asta!
n Anglia, parlamentul britanic a propus proiectul de lege
privind informarea asupra medicamentelor. Legea, dac va fi validat,
ar oferi publicului un raport complet asupra testelor de siguran
fcute pentru fiecare medicament. Companiile farmaceutice britanice,
dintre care multe sunt deinute de ctre companii americane, lupt
vehement mpotriva moiunii, folosindu-se de argumentul cel mai
suspect. Ei afirm c aa ceva ar elimina concurena sntoas dintre
companiile farmaceutice. Poate c exact de asta avem nevoie: mai
puin concuren i mai mult preocupare pentru oameni!
Uneori, cnd cumprai un medicament, gsii n cutie un
prospect care descrie posibilele efecte secundare ale medicamentului.
Dac avei o lup puternic, poate c reuii s citii scrisul mrunt,
nghesuit, de trei ori mai mic dect cel de pe aceast pagin, dar
nelegerea limbajului necesit un doctorat n biologie, chimie sau
medicin.
Dorothy Smith, preedinta Serviciului de Informare pentru
Sntatea Consumatorului, spune: 97% din materialele despre
medicamente scrise pentru bolnavi nu pot fi nelese de ctre
consumatorul obinuit".
Oamenii care au peste 60 de ani sunt afectai mai mult dect
oricare alii pentru c ei ntrebuineaz 59% din toate medicamentele
prescrise. Vederea le devine tot mai slab pe msur ce mbtrnesc,
i educaia multora dintre ei abia dac se ridic la nivelul liceului. De
ce ascund companiile farmaceutice adevrul despre medicamente?
E oare att de grav nct nimeni n-ar risca s ia medicamentul? Sau
nu i preocup starea de bine a pacientului? E destul de evident
pentru noi c lor nu le pas i vor s ascund orice problem.
Majoritatea medicilor nu sunt contieni c dozajul multor
medicamente ar trebui s fie cu mult mai mic pentru oamenii n vrst.
70% dintre medicii care trateaz pacienii care apeleaz la programul
Medicare au czut la un examen privitor la cunotinele despre
prescrierea medicamentelor pentru vrstnici. De asemenea, anumite
combinaii de medicamente sunt periculoase, ca de exemplu
medicamentul WARFARTN, un agent de diluare a sngelui, luat n
acelai timp cu aspirina. Poate duce la pierderi de snge fatale la
unii bolnavi vrstnici.
25
Majoritatea vrstnicilor iau patru medicamente cu reet i
dou fr reet. Ei sufer adesea efecte secundare cauzate de
combinaie, dar de obicei le catalogheaz ca o alt afeciune tipic
btrneii.
Companiilor farmaceutice nu li se cere s fac vreun test
specific pe oameni n vrst ca s vad dac dozajul ar trebui
modificat. Tipii cei duri de la FDA spun c n martie 1993 au emis
o linie directoare care NDEAMN CU STRUIN
productorii de medicamente s evalueze efectele asupra vrstnicilor
i s tipreasc informaiile pe un prospect introdus n ambalaj. Ei,
ca s vezi! Asta seamn cu o frecie la un picior de lemn! i noi
care credeam c ageniile federale de reglementare fac reguli i
regulamente, nu ndeamn cu struin!
Multe medicamente blocheaz asimilarea de substane
nutritive vitale, conform unui studiu finanat de Departamentul pentru
Agricultur la Centrul de Cercetri privind Alimentaia Vrstnicilor
(Human Nutrition Research Center On Aging) de la Universitatea
Tufts. Cu ct luai mai multe medicamente i un timp mai ndelungat,
cu att crete riscul unor efecte secundare n domeniul nutriiei.
Deficitul unei substane nutritive poate s provoace o alt boal
care v foreaz s mergei din nou la medic. Foarte puini medici
au cunotine legate de problemele nutriiei, aa c vor ncerca s
gseasc un alt medicament din trusa lor pentru problema
dumneavoastr Asta e ca i cum ai turna benzin pe un foc scpat
de sub control!
Cartea doctorului Earl Mindell, Biblia Vitaminelor, niruie
64 de medicamente cu sau fr reet care v jefuiesc corpul de
substane nutritive vitale. Spre exemplu: aspirina elimin vitaminele
C i B i acidul folie; cortizonul i prednisonul ndeprteaz zincul;
laxativele i medicamentele contra aciditii gastrice distrug vitaminele
A, D, E i K; iar diureticele distrug potasiul. Cartea doctorului
Mindell se gsete n majoritatea librriilor i merit s fac parte
din orice bibliotec particular.
n conformitate cu General Accounting Office (GAO) [curtea
de conturi american], s-a constatat c mai mult de jumtate dintre
medicamentele prescrise pe reet aprobate de FDA ntre 1976 i
1985 au provocat efecte secundare serioase. Acestea au fost'fie
scoase de pe pia, fie dotate cu etichete noi coninnd avertismente.
Un purttor de cuvnt al FDA a declarat c studiul respectiv este
26
CHASE REVEL
alarmist i inexact"! Contabilii de la GAO n-au fcut dect s

prelucreze statistici obiective i e mai puin posibil s mint dect
FDA, care i protejeaz propriul teritoriu.
Conform raportului GAO, multe dintre efectele secundare
au dus la spitalizare, probleme de sntate permanente i moarte.
Un raport al Grupului de Cercetare pentru Sntate Public declara
c 22% dintre pacienii n vrst crora li s-au prescris trei sau mai
multe medicamente la externarea din spital au fost supui unor erori
de prescriere potenial grave sau care le-au ameninat viaa.
La o cifr estimat de 186.000 persoane care mor n fiecare
an din cauze iatrogene (diagnostic sau tratament greit), se crede
c o mare parte din aceste decese au fost provocate de
medicamente. n conformitate cu studiile publicate i cu Grupul de
Cercetare pentru Sntate Public (PCRG - Public Citizen
Research Group), 119 din cele 364 medicamente prescrise cel
mai frecvent pentru oamenii n vrst n-ar trebui s fie folosite, pentru
c exist alternative mai sigure i eficiente. n fiecare an, aproape
659.000 aduli trebuie s fie internai n spital din cauza efectelor
secundare ale medicamentelor. Alte aproape 9 milioane sufer acas
de pe urma reaciilor adverse la medicamente.
29 de medicamente pot cauza

boala lui Parkinson!
Asta v va oca, dar e adevrat! nchipuii-v c luai un
medicament care cauzeaz groaznica boal a lui Parkinson. Ei bine,
peste 61.000 oameni au trecut prin asta anul trecut! Pe pia exist
29 de medicamente care pot produce Parkinson.
Mai sunt altele 65 care v fac s nnebunii - cauzeaz demena!
PCHR spune c sunt 86 de medicamente care produc depresie,
105 care produc halucinaii, 46 care provoac serioase probleme
de echilibru, 22 care pot provoca accidente auto, 119 care produc
probleme sexuale; 88 care duc la constipaie, i 18 care produc
insomnii.
O carte care v-poate oferi o oarecare protecie este cea
editat de PCHR, o organizaie non-profit, i intitulat Cele mai
rele/cele mai bune medicamente II, de doctorul Sidney Wolfe.
Folosind un limbaj accesibil, cartea spune rspicat adevrul despre
27
346 medicamente prescrise cel mai adesea vrstnicilor. Include 70

dintre cele mai noi i mai popularizate, cum ar fi: PROZAC,
MEVACOR, CIPRO, PEPCID i BUSPAR.
Doctorul Wolfe i ali experi avertizeaz despre 119 dintre
aceste medicamente pe care ei consider c n-ar trebui s le folosii,
i v spun ce s folosii ca alternative sigure i eficiente. Cartea
cost doar 12 dolari i are 722 pagini. n Statele Unite nu se percep
taxe de expediie, dar locuitorii Canadei i din alte ri trebuie s
adauge 6 dolari.
Scriei la:
Public Citizen
2000 P. Street NW, Dept. AM
Washington, DC 20036
28
CHASE REVEL
29
gestapoviste folosite n raidul din clinica doctomlui Wright, e bine
s fie pregtit, i nc repede!"
FDA spune c e ilegal s amesteci vitaminele?
CAPITOLUL 3
FDA aplic tactici Gestapo-iste
mpotriva vitaminelor!
n urma unei sugestii venite de la FDA, inspectorii
departamentului sanitar din Texas au fcut anul trecut un raid prin
magazinele de alimente vegetariene i vitamine prin tot statul i au
confiscat mii de produse. Cumprtorii asistau uluii cum inspectorii
luau din rafturi vitamina C, produse din aloe vera i ceaiuri de plante.
Un caz i mai grav s-a produs n localitatea Kent, Washington,
cnd 16 ageni FDA cu veste antiglon, agitnd arme, au dat buzna
n Clinica Tahoma cernd angajailor s nu mite".
Agenii au luat tot echipamentul medical al doctorului Jonathon
Wright (n valoare de peste 100.000 de dolari), registrele pacienilor
i stocul su de vitamine. De asemenea, l-au arestat pe medic.
FDA a pretins c doctorul Wright prepara medicamente
ilegale i le injecta pacienilor. Medicamentele ilegale" erau vitamine.
Alex Straus, director al organizaiei Citizens for Health, a spus:
Pentru numele lui Dumnezeu, e vorba despre injecii cu vitamina C
Ca i n situaia lui Rodney King, un pacient filmeaz atacul:
Din fericire, un pacient din sala de ateptare avea la el o
camer video i a nregistrat ntreaga ntmplare penibil,
nregistrarea a fost difuzat de programele de tiri din toat ara.
Cel mai important ziar din zon, Seattle Post, a avertizat
ntr-un editorial: Dac exist vreo scuz plauzibil pentru tacticile
FDA spune c aciunile sale au fost bazate pe tiin i lege".

De cnd e ilegal s amesteci vitamine? Poi cumpra vitamine de
oriunde! De asemenea, cnd a fost aprobat o lege care s
INTERZIC medicilor s fac injecii cu B12 i alte vitamine?
Maj oritatea medicilor prescriu inj ecii cu B12!
Nici dup un an, FDA nu a acuzat sau impus pedepse penale
n nici unul dintre raidurile sale. Totui, nu au returnat echipamentul,
registrele sau stocul doctorului Wright - practic scondu-1 din
afacere! Am sunat la biroul inspectoratului sanitar al statului Texas,
i nimeni nu prea s tie dac s-au returnat mrfurile magazinului
de alimentaie vegetarian.
Ce ne contrariaz i mai mult este felul cum, de regul, tuturor
poliitilor le place la nebunie s se joace de-a Rambo sau de-a
trupele antiteroriste. Probabil c ador s se mpopotoneze cu
echipamentele lor irezistibile"! De ce are nevoie o agenie
guvernamental mare i puternic s foloseasc 16 ageni cu veste
antiglon i arme ca s pun n aplicare un mandat de percheziie
asupra unui medic micu i a trei angajate tinere?
FDA i-a tratat ca pe capii columbieni

ai drogurilor!
Nici medicul, nici una dintre angajatele acestuia nu aveau
cazier. Nici unul dintre ei nu avusese niciodat o arm nregistrat
pe numele su. Dac un poliist singur merge cu un mandat de
percheziie acas sau la firma unui individ care respect legea, credei
c exist vreun risc ca poliistul s fie mpucat? Nicidecum! E pur
i simplu o situaie n care poliitii i guvernul au scpat de sub
control.
Din fericire, echipa Gestapo a FDA cauzat o reacie foarte
violent din partea publicului. n decurs de 24 de ore, peste 2000
30
CHASE REVEL
de scrisori au fost trimise preedintelui Bush, i alte cteva sute au
ajuns FDA. Numeroase organizaii ceteneti non-profit au fost
nfiinate ca s asalteze Congresul cu dezaprobarea i mnia lor.
De ce oare o agenie guvernamental care ar trebui s ne
protej eze sntatea permite marilor companii farmaceutice s scape
basma curat cu tot felul de fraude i subterfugii, i pe de alt parte
amenin cu arma pe cei care cumpr i vnd vitamine?
31
CAPITOLUL 4
Motivul numrul unu pentru
a deveni medic: banii!
Un anchet printre studenii la medicin a dezvluit c 83%
dintre ei vor s devin medici din cauza banilor frumoi pe care i
vor ctiga! Chiar credeai c oamenii trec prin anii grei ai facultii
de medicin DOAR pentru a-i ajuta pe cei bolnavi?
Majoritatea medicilor din Statele unite ctig anual peste
300.000 de dolari dac au propriul lor cabinet. Eantionul superior,
de 20%, ctig peste un milion de dolari. Cei care au ali medici
angajai s lucreze pentru ei (i chirurgii cardiologi) ctig adesea
peste 3 milioane de dolari pe an.
E uor de neles cum pot chirurgii cardiologi s ctige att
de muli bani cnd te uii la costul unei operaii pe cord deschis sau
de bypass. Preul acestei operaii variaz ntre 30.000 i 50.000 de
dolari. Pentru o jumtate de zi de munc, chirurgul ef va duce
acas ntre 15.000 i 25.000 de dolari. Restul merge la anestezist,
la chirurgul asistent i la spital.
Dac medicul are n medie trei operaii pe sptmn, va
acumula ntr-un an 3,9 milioane de dolari, cu o lun de concediu.
Se poate spune c asemenea sume de bani constituie o motivaie
suficient pentru a urma facultatea de medicin.
Muli medici i las pacienii s atepte ntre 30 minute i trei
ore nainte s-i primeasc - i fr ca apoi s le ofere vreo scuz. n
lumea normal a afacerilor, nimeni nu te-ar lsa s atepi mai mult
de 30 de minute pentru o ntlnire planificat. Iar dac ateptarea
ar depi 15 minute, ai obine o scuz foarte consistent.
32
CHASE REVEL
Majoritatea oamenilor, dac ar intra ntr-un magazin ca s

cheltuiasc bani i ar fi fcui s atepte mai mult de cteva minute,
ar pleca i ar merge la un alt magazin unde li s-ar acorda consideraia
cuvenit.
Medicii au aflat cu mult timp n urm c pot scpa de
asemenea consecine pentru c oamenii evit s schimbe medicul.
Indiferent ct de nepstor e acesta fa de timpul pacienilor, ei tot
se ntorc! Medicii au mai descoperit c aproximativ 5% dintre
pacieni i anuleaz ntlnirile n ultima clip sau nu vin. n
compensaie, ei programeaz mai muli pacieni la aceleai ore.
Fiecruia i se ntmpl s ntrzie din cnd n cnd, din motive
neateptate, i medicii nu sunt o excepie. Dar vi s-a ntmplat
vreodat s intrai n cabinetul unui medic dintr-un ora important,
la ora exact a programrii dumneavoastr i s fii primii imediat?
Am fcut un chestionar printre membrii biroului nostru i TOI au
spus c trebuie s atepte de fiecare dat cnd merg la cabinetul
medicului lor. Singura excepie a fost dentistul. Muli oameni spun
c, de obicei, nu trebuie s atepte foarte mult la dentist.
Prin urmare, dac un medic ntrzie n fiecare zi, de ce nu-i
face mai puine programri? n mod evident, nu i preocup deloc
faptul c dumneavoastr v pierdei timpul preios stnd acolo i
citind reviste vechi. Ceea ce i preocup cu adevrat este s nghesuie
n programul lor ct mai muli pacieni cu putin, ca s ctige ct
mai muli bani.
Unii medici consult chiar i 12 pacieni pe or. Cu un pre
mediu al unei consultaii de circa 60 de dolari, asta nseamn 720
de dolari pe or. n opt ore, ncaseaz 5.760 de dolari, din care se
scad chiria, utilitile i personalul auxiliar. Dac medicul face acest
lucru cinci zile pe sptmn, 48 de sptmni pe an, are un ctig
de 1.200.000 de dolari anual.
Dac toi adulii care muncesc n aceast ar ar merge la
medic doar o dat pe an n timpul serviciului, i ar atepta n medie
o or, asta nseamn 183.000.000 ore de munc pe care le pierd
cetenii, dac sunt pltii cu ora, sau patronii acestora, dac sunt
angajai permanent. Chiar i la o medie de 10 dolari pe or,
echivalentul n salarii pierdute pe seama medicilor se ridic la aproape
2 miliarde de dolari.
Conform revistei de publicitate pentru medicamente, Medical
Marketing and Media, ntre 175.000 i 180.000 de medici au
33
acceptat suma cuprins ntre 100 i 200 de dolari plus o cin select
pentru a asculta o prezentare a unui medicament nou - o practic n
mod evident lipsit de etic.
Nu dispunem de cifre referitoare la numrul celor care au
acceptat influenele companiilor farmaceutice pentru a prescrie
anumite medicamente, materializate n bilete de avion gratuite,
punctaje convertibile n mrfuri, computere gratuite, programe de
cercetare false etc.
In general, cetenii americani consider c, ori de cte ori
se ivete ocazia, companiile de asigurri trebuie jupuite. De bun
seam c nici medicii nu fac excepie. i nu se tie ci medici ncarc
facturile companiilor de asigurri cu analize de laborator, radiografii
etc, care nu sunt necesare.
Din cei 552.000 membri ai Asociaiei Medicilor Americani
(AMA), suntem siguri c acelai procentaj de 83% care i-au ales
meseria pentru bani dovedesc lips de etic ntr-un aspect sau altul
al activitii lor.
O reacie inteligent i profitabil fa

de creterea valorii asigurrilor
mpotriva erorilor profesionale!
n anii '70, companiile de asigurri au fost asaltate de
reclamaii legate de erori medicale, aa nct valoarea primelor de
asigurri medicale a crescut spectaculos. Protestele au fost uriae.
De cte ori deschideai televizorul sau luai un ziar, medicii pretindeau
c aceast cretere i va duce la faliment sau va produce o cretere
a costurilor medicale cu 50%.
Desigur, medicii nu sunt proti. I-au ntrebat pe avocaii lor
cum pot evita plngerile de erori profesionale. Medicii cu reclamaii
puine sau fr reclamaii plteau taxe de asigurare mult mai mici.
Avocaii au spus c cel mai simplu ar fi ca pacienii s fie supui la
toate tipurile de analize, radiografii i alte teste, chiar i fr prea
mare legtur cu problema pacientului. Acest procedeu va oferi cu
siguran o acoperire medicului n cazul cnd apare ceva neateptat
care ar putea provoca o reclamaie.
De asemenea, avocaii i companiile de asigurri au creat un
formular pe care s-1 semneze fiecare pacient. n esen, formularul,
CHASE REVEL
34
care a primit titulaturi diferite, rpete pacientului dreptul de a cere
un proces cu jurai i pune toate reclamaiile privind erorile medicale
n seama unui mediator. Mediatorii acord foarte rar despgubiri
mari, n special din cele n valoare de milioane de dolari, chiar i
atunci cnd eroarea medical e dovedit limpede.
Avocaii au sugerat de asemenea c atta timp ct medicii
vor efectua un volum mare de analize i teste, ar putea s aib
propriile lor laboratoare i echipamente de testare. Astfel, medicii
i pot dubla sau tripla veniturile.
Pn n anii '50, AMA a considerat neetic ca un medic s
posede sau chiar i s aib aciuni n laboratoare, farmacii, spitale,
clinici sau companii farmaceutice (dac au contact direct cu
pacienii). Se numea profit dublu", pentru c medicul ar fi obinut
un profit din ceea ce prescria. Se pare c AMA a sesizat c un
medic lacom poate cu uurin s abuzeze de sistem, cu teste, reete
sau spitalizri inutile.
Totui, n anii '50, medicii din AMA au votat excluderea
vechiului sistem i i-au acordat permisiunea de a poseda tot felul
de afaceri ale cror beneficiari sau pacieni pot fi generai de
activitatea lor. Ideea a prins lent, probabil din cauz c majoritatea
medicilor fuseser crescui cu o atitudine mai idealist i mai etic
fa de medicin. Dar n timpul spaimei erorilor medicale din anii
' 70, avocaii au convins muli medici c asta e ceea ce trebuie fcut.
Desigur, nelegerea faptului c-i pot dubla sau tripla veniturile a
fost un imbold important.
Conform unui studiu efectuat de publicaia Health Alert
Newsletter, medicii din Miami dein 93% din centrele de diagnoz
MRI (Magnetic Resonance Imaging - Vizualizare prin rezonan
magnetic (n.tr.).). Totui, n Baltimore, din motive necunoscute,
foarte puine sunt deinute de ctre medici. O analiz MRI cost
800 de dolari. Vrei s ghicii care dintre medici prescriu mai multe
astfel de analiza? i ghicit. Medicii din Miami au prescris de dou
ori mai multe dect cei din Baltimore!
Universitatea din Arizona a efectuat un studiu pe 65.000
pacieni. Au aflat c medicii care au echipament MRI n cabinetele
lor fac de patru ori mai multe asemenea teste dect medicii care i
trimit pacienii n alt parte pentru asta. Peste 40% dintre medici
dein laboratoare sau spaii de tratament. Un studiu asupra unei
pri din acei medici a artat c laboratoarele medicilor fac DE
35
DOU ORI MAI MULTE ANALIZE PENTRU FIECARE
PACIENT dect laboratoarele independente - profitul dublu dus
la extrem.
Dar nici laboratoarele independente nu sunt sacrosancte.
National Health Laboratories, Inc., din California, a fost prins ntr-o
schem frauduloas de solicitare a analizelor de laborator. Au fost
de acord s returneze 11 MILIOANE de dolari ctre Medicare/
Medicaid, conform unui articol din Playboy Magazine.
Seminar pentru umflarea reetelor

Exist seminarii pentru audierea crora medicii pltesc, i unde
nva facturarea creativ". Acolo nva cum s umfle facturile
pentru a scoate i mai muli bani de la compania dumneavoastr de
asigurri de sntate. Un articol despre acest fenomen a aprut n
numrul din 25 noiembrie 1991 al revistei Time Magazine.
Cine pltete pentru aceste facturi umflate i pentru testele
inutile care i mbogesc i mai mult pe medici? Ori dumneavoastr,
ori medicul dumneavoastr pltii prime de asigurare mai mari. Dac
patronii sunt cei care pltesc mai mult, atunci trebuie s ridice preul
produselor sau serviciilor lor pentru a acoperi aceste costuri
suplimentare. Aa c, chiar dac nu pltii direct pentru asigurarea
de sntate, pltii pentru ea cu preurile mai mari ale produselor pe
care le cumprai. Oare medicii chiar merit sumele uriae de bani
pe care le ctig?
Prescrierea nejustificat de medicamente

Ziarul Washington Post prezenta cazul doamnei Lurlyne
Tompkins, n vrst de 78 ani, care lua nou medicamente zilnic:
patru tipuri de calmante pentru dureri, un medicament pentru tiroid,
unul pentru ulcer, unul pentru diabet, unul pentru hipertensiune i
unul pentru probleme vasculare. Fiul ei a descoperit c adesea mama
lui nu tia dac e zi sau noapte. A dus-o, mpreun cu grmada ei
de pastile, la Centrul de Evaluri Geriatrice de la Institutul Medical
John Hopkins. Acolo au descoperit c doamna Tompkins lua mai
multe medicamente de care nu avea nevoie i reducea dozele la
CHASE REVEL
36
cele de care avea nevoie. Amy Goldstein, redactor la Washington
Post, scria: Cazul doamnei Tompkins nu este rar... (e) un fenomen
obinuit printre vrstnici."
Adesea, btrnii au mai muli medici. Aproape 40% dintre
cei trecui de 65 ani iau cinci medicamente cu reet n fiecare zi.
Alii 19% iau cel puin apte medicamente, conform unui studiu
efectuat de Consiliul Naional de Informare i Educare a Pacientului.
Combinarea medicamentelor poate produce tot felul de
probleme - dintre care multe sunt adesea imprevizibile. Reaciile
obinuite sunt: diminuarea capacitilor intelectuale, ameeli, pierderea
memoriei i probleme ale vezicii urinare. Dac se combin un
medicament pentru hipertensiune cu Valium, pot aprea probleme
psihice grave. Medicamentele pentru artrit reacioneaz adesea
cu cafeaua i alcoolul i afecteaz stomacul. Diureticele combinate
cu medicamentele pentru inim pot mri efectul fiecrui medicament,
iar asta poate fi periculos. Chiar aspirina luat mpreun cu
medicamente pentru diluarea sngelui poate produce hemoragie
intern. Picturile pentru glaucom pot anula efectele medicamentelor
pentru diabet i astm.
n mod clar, este responsabilitatea medicului s ntrebe
pacientul ce medicamente ia deja. Totui, nu v bizuii ca ei s ntrebe
sau s tie ce e periculos de combinat. n orice caz, spunei medicului
ce luai, inclusiv medicamentele fr reet. Ar fi de asemenea nelept
s avei o carte pe care o putei gsi sau comanda n majoritatea
librriilor, intitulat Physician Drug Reference. Cartea explic
efectele secundare ale fiecrui medicament. Tot n librrii gsii i
Ghidul Pastilelor, care se refer la medicamentele cele mai folosite
i cost doar vreo 6 dolari.
Dac avei senzaii noi i/sau negative n timp ce urmai
tratamentul, sunai-v medicul imediat. Viaa dumneavoastr poate
depinde de asta. i luai doar dozele recomandate.
Un raport federal afirm c anul trecut peste 80.000 de
oameni au ajuns la seciile de urgen ale spitalelor din cauza unor
supradoze din medicamentele prescrise. De obicei medicamentele
sunt tranchilizante, ca VALIUM, XANAX i sedative. Muli medici
prescriu un tranchilizant oricrui pacient care o cere. Un medic din
New Mexico era rspunztor pentru 28% din TOAT
CANTITATEA DE VALIUM prescris pacienilor Medicare din
tot statul.
37
Nou state au recunoscut problema i au instituit un formular
special de reet n trei exemplare. O copie este pstrat de medic,
una merge la farmacie, iar a treia merge la agenia sanitar a statului,
n acest fel, statele pot depista medicii care au acordat reete
nejustificate, aa cum a fost cel din New Mexico.
Ca rezultat al acestui program, n New York, California,
Illinois i Texas, reetele pentru tranchilizante i sedative periculoase
au sczut cu 35% pn a 50%. Cei din New York au constatat c
reducerea la o singur grup de sedative a dus la o economie de
24 milioane de dolari pentru programul lor Medicaid n primul an,
conform unui articol din New York Times.
De ce nu au toate celelalte state acest sistem de control al
reetelor? Din cauza opoziiei puternice a susintorilor companiilor
farmaceutice care i pltesc gras pe politicieni. Companiile
farmaceutice au motive s fie ngrijorate. Ar nsemna s piard pn
la 50% din vnzrile lor de tranchilizante, sedative i amfetamine
care fac dependeni milioane de oameni. Este vorba de pierderi n
vnzri n valoare de mai multe MILIARDE de dolari.
80% dintre procedurile medicale nu au efect!

Guvernul federal are un departament numit Biroul de Evaluare
a Tehnologiei. Aici se studiaz i se analizeaz progresul tehnologic
al diverselor industrii. n conformitate cu raportul lor pentru domeniul
medical, aproape 80% din procedurile medicale convenionale nu
au efect i nu au baze tiinifice. Cercetrile arat c muli oameni se
vindec pur i simplu, n ciuda a ceea ce le fac medicii.
Spre exemplu, trei studii separate au artat c oamenii nu
triesc mai mult dup o operaie de bypass. Chirurgilor cardiologi
nu le place s tii asta. Ei ncaseaz 28 milioane de dolari PE ZI
fcnd operaii de bypass, conform cu Wellness Lefter. Americanii
au de dou ori mai multe operaii de bypass pe cap de locuitor
dect canadienii, i de cinci ori mai multe dect francezii. Totui, n
Statele Unite mor ca urmare a bolilor de inim, cu 20% mai muli
oameni dect n Canada.
Cnd cineva sugereaz c ar trebui s punem capt
competiiei n domeniul serviciilor de sntate, companiile
farmaceutice i spitalele strig c preurile vor crete dac nu exist
38
CHASE REVEL
concuren. Ceea ce tiu ei este c n absena concurenei apare
controlul preurilor.
n trecut, statul Arizona a controlat numrul spitalelor care
puteau efectua operaii pe cord deschis. n timpul campaniei lui
Reagan, jos cu regulamentele", autoritilor din Arizona le-a venit
ideea c dac operaiile pe cord deschis s-ar efectua n mai multe
spitale, preul va scdea. apte noi spitale din Phoenix s-au alturat
celor patru existente care fceau operaii pe cord deschis. n decursul
unui singur an, preul a crescut cu 50% i AU MURIT CU 35%
MAI MULI OAMENI!
Un studiu fcut la Harvard asupra cardiacilor a dezvluit c
84% dintre cei crora medicul lor le-a spus c au nevoie de operaie
de bypass NU AVEAU NEVOIE DE EA!
The Wellness Letter a declarat c n fiecare an 17.500 de
pacieni mor n urma acestei proceduri. Asta arat clar lcomia
ngrozitoare a multor medici, i lipsa lor complet de consideraie
pentru viaa uman! Dac studiul fcut de Harvard este corect, i
noi nu ne ndoim de asta, atunci 84%, sau 14.875 oameni care au
fost operai anul trecut ar fi putut s fie nc n via - i nu mori!
tiina" angioplastiei, a endarterectomiei* pe carotid i a
chimioterapiei pentru cancer sunt doar speran i o factur
consistent". Cancerologii recunosc c rata de succes a
chimioterapiei este sczut pentru multe tipuri de cancer, dar
specialitii n chirurgie cardiovascular nu sunt att de oneti n
privina noilor lor tehnici.
Cateterizarea cardiac este o alt procedur rspndit prin
care chirurgii cardiologi i rotunjesc veniturile. Preul este ntre 4.000
i 5.000 de dolari, dar cercettorii spun c, din zecile de mii efectuate
n fiecare an, puine sunt necesare.
Mai multe teste de stres simple i NECOSTISITOARE vor
oferi aceeai informaie despre pacient. Totui, cardiologilor le place
cateterizarea i spitalelor la fel. Partea lor din pre nseamn peste
70% profit!
Cnd o persoan e internat n spital, medicul su are
libertatea de a solicita ci specialiti vrea. Adesea, asta depete
nevoile pacientului. Un medic rezident ntr-un spital important spune
* Nerve Growth Factor-o protein care favorizeaz creterea, organizarea
i conservarea celulelor nervoase (n.tr.).
39
c nu e neobinuit s vezi cinci specialiti pentru un caz att de
simplu nct nu ar fi nevoie de nici unul.
Rezidentul, doctorul Jones (nu e numele su real), spune:
Ceea ce fac ei este s rsplteasc favoruri. Tu mi umpli buzunarul,
iar eu i-1 umplu pe al tu! Iar companiile de asigurri sau Medicare
trebuie s plteasc pentru consultaia lor".
La acelai spital, un tnr intern, proaspt ieit din facultatea
de medicin, ne-a spus c administratorul i-a pus pe funcionarii
care se ocup de facturi s verifice dosarele pacienilor pentru
a-i gsi pe aceia a cror asigurare cuprinde reabilitarea fizic".
Motivul? Spitalul tocmai i-a deschis o nou secie de reabilitare
fizic. Cui i pas de nevoile pacientului? Ei se ocup de treaba asta
ca s fac bani!
O analiz a cheltuielilor Companiei de Autoturisme Ford
dezvluie c PENTRU FIECARE MAIN PRODUS,
compania cheltuiete aproximativ 1.300 de dolari doar ca s
plteasc asigurrile de sntate. Nu-i de mirare c Japonia produce
maini mai bune la un pre mai mic! Fiecare produs pe care l
cumprai i care este realizat n Statele Unite este afectat n acelai
mod cum sunt i mainile Ford. Aadar pltii ca s umplei vistieriile
companiilor farmaceutice, ale spitalelor i ale medicilor; nu numai
prin preurile mai ridicate ale produselor pe care le cumprai, dar
i cu partea de impozit care e cheltuit pe Medicare/Medicaid.
Sistemul nostru de sntate este att de complicat din cauz
c medicii umfl facturile i efectueaz proceduri inutile, aa nct
companiile de asigurri au nevoie de un numr DE 10 ORI MAI
MARE DE ANGAJAI DECT CEL NORMAL doar pentru a
analiza cererile.
Spre exemplu, Blue Cross are nevoie, pentru autorizarea
cererilor venite de la medici i spitale, pentru 2,6 milioane de
deintori de asigurri, de un numr de funcionari la fel de mare ca
i'pentru NTREGUL PROGRAM CANADIAN DE
ASIGURRI DE SNTATE care acoper peste 26 milioane de
oameni! Nu e de mirare c spitalele sunt la fel de rele ca i medicii
cnd e vorba de umflat cererile ctre companiile de asigurri.
Majoritatea spitalelor sunt deinute de ctre un grup de medici, sau
acetia au un procent substanial din aciuni.
Un spital obinuit cu 300 de paturi din Statele Unite are 36,4
angajai pentru facturare. Totui n Canada, un singur astfel de
40
CHASE REVEL
funcionar se descurc cu ntregul spital! De ce aceast diferen

mare? Mai multe companii de asigurri ne-au spus c practic fiecare
cerere de la spitale este plin de greeli i ncrcat de cheltuieli
pentru teste i proceduri inutile. Din cauza acestor probleme,
funcionarii care se ocup cu analizarea cererilor trebuie s petreac
foarte mult timp la telefon cu funcionarii din spitale care ntocmesc
facturile, cernd explicaii i documentaie.
O modalitate prin care putei fi de ajutor este s cerei ca
cineva s verifice fiecare articol de pe factura dumneavoastr i s
v explice atunci cnd v externai din spital. De asemenea, ncercai
s inei cont de fiecare articol pe care vi-1 aduc - chiar i batistele
igienice, pentru c vei plti (exorbitant) pentru ele. Din nefericire,
atunci cnd suntei bolnav, n spital (adesea ndopat cu
medicamente), nu suntei nici n dispoziia, nici n starea necesar
pentru a acorda atenie acestor amnunte. Se pare c asta e evident
pentru administratorii spitalului, i ei profit de situaie!
Din nefericire, societatea noastr a conferit medicilor un
prestigiu imens i o ncredere naiv pentru c presupunem c ei
controleaz viaa i moartea. Aceast credibilitate se pare c s-a
extins i asupra companiilor farmaceutice i a spitalelor. Totui, aa
cum am artat, astzi mai presus de toate este ctigul, i cei mai
muli medici, companii farmaceutice i spitale sunt pornite s obin
ct de mult pot.
Au scpat cu totul de sub control. Cheltuielile pentru sntate
nsumeaz un procentaj din produsul intern brut mai mare dect n
oricare ar din lume. Prile responsabile sunt medicii, companiile
farmaceutice i spitalele. Familia Clinton intenioneaz s ofere
fiecrei persoane din aceast ar o asigurare de sntate, ceea ce
este o cauz nobil. Se pare c ei nu neleg c asta va mbogi mai
mult medicii, companiile farmaceutice i spitalele, n timp ce
contribuabilii pltesc factura. Credem c sunt mai multe modaliti
de a-i controla pe aceti profitori perfizi i probabil de a ne reduce
costurile pentru sntate cu 75%!
Medicina social a controlat i redus dramatic cheltuielile n
Anglia i Canada. Dar numrul de oameni angajai de guvernul nostru
e deja mult prea mare. Socializarea medicinei ar aduga un numr
copleitor de funcionari guvernamentali, iar birocraia are tendina
de a crete cu rapiditate.
41
Cu aproape un secol n urm, conductorii acestei ri au
nceput s-i dea seama c trebuie s controleze companiile utilitare
(ap, electricitate), pentru c deineau monopoluri i puteau cere
ce pre vroiau. Nu-i poi obine electricitatea de la o alt companie,
pentru c nu exist! De aceea, au creat legi care mpiedic aceste
companii s creasc preurile utilitilor fr s dovedeasc mai nti
guvernului c le-au crescut costurile. De asemenea, guvernul a stabilit
ct profit pot s obin, un profit foarte sczut n comparaie cu
companiile farmaceutice.
Astzi, compania care i trimite gaze naturale acas prin
conducte este o utilitate (companiile petroliere nu sunt). Telefonul
local (nu cel de lung distan), unele companii de transport locale
i compania de televiziune prin cablu cad toate sub incidena legilor
utilitare.
Medicii i companiile farmaceutice dein un monopol! Nu-i
fac reclam la preuri! Vrei s luai telefonul i s sunai pe la medicii
din ora ca s vedei care din ei are cel mai bun pre? n cazul
companiilor farmaceutice, nu avei de ales cu ceea ce pltii pentru
reet, pentru c medicul i ordon ce s iei. Dac asta nu e o
situaie de monopol, atunci Webster ar face bine s-i schimbe
definiia din dicionar!
i au abuzat de monopolul lor la maxim. Deja pltim mai
mult dect ne putem permite. Vai de bietele persoane care triesc
din cteva sute de dolari primite lunar de la Asigurrile Sociale.
Dac au n medie patru reete, i trebuie s plteasc 20% din costul
medicamentelor sub programul Medicare, probabil c triesc fr
alte lucruri necesare, cum ar fi o alimentaie decent!
Iat nite rspunsuri la problem
foarte uor de pus n practic:
1. Trecei toate companiile farmaceutice sub aceleai legi ca
i utilitile, controlndu-le preurile i profiturile.
2. Declarai ilegal publicitatea medicamentelor cu reet ctre
public sau distribuirea de false anunuri n serviciul publicului" i de
declaraii de pres, impunnd pedepse penale pentru nerespectarea
acestor prevederi.
3. Restrngei publicitatea companiilor farmaceutice ctre
medici i spitale la un pachet de rezultate la teste pentru fiecare
42
CHASE REVEL
medicament o dat pe an. n cazul medicamentelor generice,

restrngei publicitatea la simplul anun al disponibilitii respectivului
medicament substitut.
4. Facei-i s elimine intermediarii aa-numii ageni detailiti".
5. Declarai ilegal oferirea oricrui stimulent ctre medici
pentru prescrierea de medicamente, cu pedepse penale.
6. Cerei s fie testat fiecare medicament fa de oricare altul
care poate fi luat n acelai timp.
7. Introducei obligativitatea ca efectele secundare poteniale
i pericolul combinrii cu oricare alt medicament s fie scrise n
englez i spaniol de clasa a opta, tiprite cu caractere uor lizibile
i distribuite cu fiecare reet i doz suplimentar.
8. Pltii sume compensatorii oricrui centru de cercetare
finanat de guvern care creeaz un medicament nou pe care l produce
i vinde o companie farmaceutic.
Singurul argument realist posibil din partea companiilor
farmaceutice este acela c lipsa de publicitate i de ageni de vnzri
va elimina concurena. Ei bine, rspunsul la asta e c, n mod sigur,
aa va fi. Dar dac o companie farmaceutic breveteaz un
medicament nou, dispune oricum 17 ani lipsii de concuren. i pe
lng asta, discutm despre sntate, via i moarte. Concurena"
nu se prea potrivete cu aceste subiecte sacre.
Toate statele au comisii specializate care audiaz i controleaz
preurile i profiturile serviciilor utilitare. Aa c va fi uor s fie pui
i medicii sub controlul lor. Schimbrile pe care noi le considerm
necesarej>entru a controla medicii sunt urmtoarele:
1. In conformitate cu legile utilitarelor, controlai profitul net
al unui medic n funcie de numrul de pacieni tratai i de instruirea
necesar pentru a-i realiza specializarea.
2. Stabilii un pre naional standard pentru toate procedurile
medicale, modificndu-le relativ la diferenele regionale de costuri.
Permitei ca acestea s creasc doar cu procentul anual al inflaiei.
3. Asigurai posibilitatea rezonabil ca medicii s obin un
venit aflat la nivelul superior. Totui, medicii ntreprinztori care
angajeaz ali medici sau au mai mult dect un cabinet trebuie s fie
recompensai pentru efortul lor suplimentar i pentru investiie.
4. Facei formularul de reete n trei copii obligatoriu n fiecare
stat, cu analize lunare ale obiceiurilor de prescriere ale fiecrui medic
43
Orice medic care prescrie nejustificat medicamente periculoase va

fi dat n judecat iar licena i va fi suspendat.
5. Impunei tuturor medicilor care, ca parte a meseriei lor,
prescriu medicamente, teste sau spitalizare, s-i vnd aciunile la
orice companie farmaceutic, spital, laborator sau orice alt mijloc
de profit n afara cabinetului lor normal. Declarai ilegal deinerea
de astfel de aciuni.
6. Trecei toate laboratoarele medicale, spitalele, clinicile i
centrele de testare care au de-a face cu medicii sub incidena legilor
utilitarelor.
7. Cerei tuturor medicilor care au de-a face cu pacienii s
fac un curs universitar de nutriionism nainte s le fie nnoit licena.
Conform unui studiu recent fcut de American Journal of
Nutrition, medicii americani nu sunt doar ignorani n probleme de
nutriionism, dar arogana lor mpiedic educarea pacienilor n acest
domeniu. Majoritatea medicilor, ntrebai despre vitamine sau alte
principii nutritive, vor spune: E suficient s te hrneti bine. N-ai
nevoie de vitamine sau sruri minerale."
Se pare c medicii nu neleg c majoritatea legumelor,
fructelor i seminelor de astzi sunt cultivate n soluri lipsite de
substane nutritive, cu ngrminte chimice. Acestea nu nlocuiesc
numeroasele sruri minerale de care organismul uman are nevoie.
Nici nu neleg c prepararea hranei elimin vitaminele.
8. Cerei medicilor s urmeze un curs universitar de medicin
preventiv, i cerei-le s discute msurile preventive cu fiecare
pacient. Cerei eventual ageniilor federale de sntate s tipreasc
pliante pentru majoritatea problemelor de sntate.
Dac punem umr la umr i i strngem un pic cu ua pe
congresmeni, poate c putem rezolva aceast situaie. n curnd,
vom trimite cte un exemplar din aceast carte fiecrui deputat i
fiecrui senator. Totui, cel mai mare impact l vor avea scrisorile i
telefoanele dumneavoastr
Una dintre cele mai mari companii de asigurri ale rii a fcut
un pas uria nainte n promovarea medicinei preventive. Mutual of
Omaha a. anunat c va desfura un program pilot cu oameni
suferind de boli coronariene care ar putea fi supui la bypass sau
alte operaii pe inim. Compania va plti cte 3.500 de dolari de
pacient pentru un program dezvoltat de doctorul Dean Cornish,
directorul Companiei de Cercetare n Medicina Preventiv din
CHASE REVEL
44
Sausalito, California. Programul va fi realizat n ase locuri din ar
i va dura doi ani.
Cteva sute de persoane suferind boli de inim vor susine o
diet vegetarian srac n grsimi i colesterol, vor face exerciii
fizice moderate, vor fi nvai tehnici de meditaie pentru a elibera
stresul i vor participa la edine de grup. Terry Calek,
vicepreedintele pentru relaii cu publicul de la Mutual of Omaha, a
spus: Programul lui Cornish a dovedit c exist o alternativ viabil
la operaia costisitoare de bypass i la tratamentul medicamentos."
Bue Shield i Blue Cross iau n considerare i ele planuri
similare. Mai multe organizaii pentru meninerea sntii au deschis
calea dnd sfaturi pacienilor asupra mai multor maladii recidivante
n decursul anului trecut.
n conformitate cu statisticile, bolile de inim i cele vasculare
omoar mai muli americani dect TOATE CELELALTE BOLI
LA UN LOC. Doctorul Cornish spune: Cred c 95% dintre aceste
probleme pot fi prevenite sau chiar rezolvate".
Mii de cercettori i medici din lumea ntreag cred c tehnicile
lui Cornish se aplic la majoritatea bolilor care nu sunt de origine
genetic. O parte din ceea ce vei afla n capitolele urmtoare se va
referi la teste reuite realizate sub standarde tiinifice rigide, care
dovedesc c putei preveni multe boli. Vei afla de asemenea despre
alte medicamente pentru care nu avei nevoie de reet. Ar trebui
s cutai un medic care nelege tiina nutriionismului i a medicinei
preventive. Consultai-1 nainte s ncercai oricare sugestie din carte.
45
CAPITOLUL 5
Medicamentele inteligente", pastilele pentru
memorie i antidepresivele naturale au
ntr-adevr efect
nchipuii-v frustrarea, teama i confuzia provocate de
nelegerea faptului c memoria bun, activ cu care v-ai mndrit
odat se pierde ncetul cu ncetul. Primul dumneavoastr gnd poate
fi acela c primele stadii ale bolii lui Alzheimer se instaleaz. Cu
aceast posibilitate atrnnd greu n mintea dumneavoastr, ar fi
greu s mpiedicai ceaa depresiei s v nvluie ncet.
Poate constatai n ultimul timp c nu mai suntei n stare s v
amintii numerele de telefon a zeci de prieteni i rude, sau c lista
dumneavoastr mental cu ceea ce trebuie s facei, zilele de natere
pe care trebuie s vi le amintii i ntlnirile la care trebuie s luai
parte trebuie acum s fie scris n mod constant n agenda
dumneavoastr zilnic sau pe calendar, altfel riscnd s le uitai. Nu
considerai c situaia e suficient de grav pentru a crea ngrijorare
legat de o boal degenerativ, dar tii c memoria dumneavoastr
de obicei bun s-a tocit lent, i asta v deranjeaz.
Una dintre aceste situaii se poate s vi se fi ntmplat deja.
Fiecare dintre noi, pe msur ce naintm n vrst, descoperim c
mintea ager pe care o consideram fireasc, poate, ncet sau rapid,
s pleasc. Uneori acesta e un rezultat al unei maladii temute, cum
e boala lui Alzheimer; alteori e vorba pur i simplu de procesul de
mbtrnire care ne tocete ncet acuitatea mintal. Dac v aflai
ntr-o asemenea situaie, teama i groaza apar repede n urma
46
CHASE REVEL
primelor semne de schimbare, cel mai probabil pentru c suntem

nclinai s credem c pierderea memoriei, datorat unei boli,
mbtrnirii sau unei cauze necunoscute este un proces ireversibil,
ntr-adevr, depresia care poate urma nelegerii unui asemenea fapt
e uor de neles.
Sunt disponibile medicamente, suplimente nutriionale,
vitamine, descoperiri contra mbtrnirii i antidepresive. In unele
cazuri, substanele pot fi obinute fr reet. Multe altele sunt leacuri
naturale i vitamine care exist de cnd exist omenire. Sunt de
asemenea medicamente folosite n mod curent n alte ri, dar reinute
n Statele Unite de birocraia FDA sau de lcomia medicilor i a
companiilor farmaceutice care caut profituri mai mari.
n continuare vei gsi informaii despre aceste medicamente,
substane naturale, leacuri fr reet i vitamine care v stau la
dispoziie, la fel ca i informaii privitoare la testele tiinifice efectuate
asupra acestor substane i cum putei afla mai multe despre ele.
ntr-un studiu clinic recent publicat, doctorul Paul Luth de la
Spitalul Municipal Offenbach/Main, Germania, continu examinarea
medicamentului Procain (care a fost creat n 1905) i legturile lui
cu metabolismul cerebral.
Folosit de aproape cincizeci de ani ca anestezic local din
cauza proprietilor sale non-toxice i a compatibilitii la nivel de
esuturi, Procain a fost cercetat prima oar ca medicament interes
mai general de ctre doctorul R. Leriche n anii '30. Cnd i-a
nceput studiul asupra Procainei, el i-a dat repede seama c ar
putea s aib un efect pozitiv mult dincolo de uzul su iniial n
chirurgie. Doctorul Leriche a declarat c injecia cu Procain poate
fi foarte benefic pentru oamenii n vrst. ncredinat fiind c
btrneea i bolile care o nsoesc sunt cauzate de un sistem nervos
care a fost deja afectat de factorii nocivi din mediul nconjurtor,
doctorul Leriche a vzut n Procain ceva care putea s repare
stricciunile.
Doctorul Luth a continuat studiile doctorului Leriche cu privire
la folosirea Procainei n beneficiul oamenilor n vrst. n studiul
su, Luth a administrat Procain injectabil unui grup experimental
mare compus din pacieni de la geriatrie. Aceti pacieni aveau cele
mai obinuite boli pentru vrstnici, inclusiv ntrirea arterelor
(arterioscleroz), artrit, boli de inim i boli metabolice. Dup
47
administrarea de Procain pentru o perioad ndelungat de timp,
doctorul Luth a fost capabil s identifice schimbri serioase n
nfiarea i comportamentul pacienilor testai.
Una dintre primele schimbri observabile s-a petrecut foarte
repede dup nceperea terapiei cu Procain i implica aspectul pielii
pacienilor testai. Foarte curnd, pielea pacienilor prea s fie mai
puin ofilit, iar ridurile i cutele specifice btrneii s-au netezit. n
plus, pielea prea mai ntins, conferind pacienilor o nfiare mai
tinereasc, mai sntoas.
n timp ce doctorul Luth continua tratamentul cu Procain
pentru grupul su, a descoperit c mai multe schimbri au loc. De
exemplu, regularizarea aritmiei cardiace i a hipertensiunii.
n al patrulea stadiu al terapiei cu Procain, pacienii au nceput
s observe c somnul lor e mai linitit, mai profund i mai bun. Muli
dintre aceti pacieni se plnseser de insomnie nainte de nceperea
acestui experiment. Cu ct dormeau mai bine, cu att se simeau
mai bine, mai sntoi.
Doctorul Luth a descoperit n etapa a cincea a tratamentului
cu Procain c pacienii experimentului su arat un interes nnoit
fa de mediul nconjurtor, o mbuntire semnificativ a memoriei,
i c problemele de auz i durerile de cap care i chinuiser n mod
curent erau eliminate.
Muli dintre pacieni, crora le fusese pus iniial diagnosticul
de ntrire a arterelor (n special la creier) i boala lui Parkinson
(o boal nervoas cronic, progresiv, marcat de tremurturi i
slbiciune a musculaturii), prezentau o regresie a simptomelor i a
afeciunilor legate de boal.
n ultima etap a tratamentului, doctorul Luth a descoperit c
Procain are un efect major n bolile degenerative despre care se
plnseser pacienii si la nceput. Problemele legate de ntrirea
arterelor, artrit i circulaie n general s-au atenuat la pacienii care
iniial avuseser mari necazuri n aceast privin.
Doctorul Luth i-a ncheiat experimentul explicnd motivul
pentru care tratamentul cu Procain este att de eficient pentru
pacienii testului su i n experimentele efectuate de ctre ali
cercettori. Injecia cu Procain stimuleaz producia de
dimetilaminoetanol, o sare care, atunci cnd este prezent n
organism, produce revenirea memoriei, mbuntete caracteristicile
48
CHASE REVEL
somnului, produce o gndire mai clar i o senzaie general de

bine i sntate. n plus. dimetilaminoetanolul reduce sau elimin
simptomele cerebrale cele mai obinuite la oamenii vrstnici, inclusiv
ameeli, dureri de cap i pierderea sau modificarea capacitilor
auditive.
Doctorul Luth conchide c producerea de dimetilaminoetanol
prin terapia cu Procain demonstreaz efecte extinse i la pacienii
non-geriatrici. Aceti pacieni mai tineri demonstreaz o capacitate
de memorare crescut, scderea oricrui tip de oboseal constant,
i scderea sau dispariia complet a depresiilor uoare.
Pentru a crea Procain, chimitii amestec PABA (acid
para-aminobenzoic) i DMAE (dimetilaminoetanol). Cu civa ani
n urm, cercettor doctor Hans Kugler se ntreba dac ingerarea
de PABA i DMAE (care sunt substane nutritive obinuite) ar
produce aceleai rezultate ca i Procain. ntr-un experiment
dublu-orb la Universitatea Roosevelt din Chicago, doctorul Kugler
a dovedit c presupunerea sa e corect. Un productor american
de aditivi nutriionali, Vita Industries, a obinut drepturile asupra
descoperirii lui. Au adugat la combinaie L - glutamin, i acum o
comercializeaz ca Gero Vita GH3, care nu necesit reet. Vei
afla mai multe despre efectele benefice ale GH3 n capitolul despre
mbtrnire.
Un alt medicament inteligent - Deprenyl!

Doctorul Joseph Knoll, eful catedrei de farmacologie de la
Universitatea Medical Semmelwels, crede c a descoperit n
Deprenyl o substan care remediaz efectele devastatoare ale unor
maladii att de distrugtoare ca Alzheimer, Parkinson, i schimbrile
zilnice ale capacitii de memorare i atenie care nsoesc
mbtrnirea. El este att de sigur de capacitatea acestui medicament
inteligent" de a opri procesul de mbtrnire nct ia n fiecare zi
doze din el.
O perioad de timp, doar doctorul Knoll a fcut reclam
acestui medicament minune; dar acum ise altur vocile altor oameni
de tiin i medici.
Experimentele doctorului Knoll pe obolani masculi crora li
s-a administrat Deprenyl au dezvluit rezultate remarcabile.
49
Roztoarele crora li s-a administrat medicamentul au dovedit o
capacitate mrit de nvare i un interes rennoit fa de sex la
btrnee; durata de via a crescut cu 210% fa de un grup de
control cruia i s-a administrat un placebo. Dac aceleai statistici
ar fi aplicate la oameni, subiecii tratai cu Deprenyl ar tri pn la
150 de ani!
Doctorul Samuel Gershon, vicepreedinte pentru cercetare
la Facultatea de tiine Medicale a Universitii din Pittsburgh, este
unul dintre cercettorii care cred c testele pe obolani sunt un motiv
pentru o examinare mai atent a medicamentului Deprenyl i a
posibilelor sale efecte benefice pentru subiecii umani.
Descoperiri similare cu cea a doctorului Knoll au fost fcute
de cercettori de la Universitatea din Toronto. Aceste descoperiri
au sporit credibilitatea declaraiilor fcute de doctorul Knoll.
La ase luni dup ce rezultatele de la Toronto au fost
publicate, guvernul american a aprobat folosirea Deprenylului pentru
tratarea bolii lui Parkinson. Un experiment pe subieci umani fcut
la scurt timp dup aceeea a artat c Deprenylul poate cu adevrat
s determine regresia bolii lui Parkinson.
Doctorul William Langston de la Fundaia Californian pentru
Parkinson din San Jose cutase mult timp un medicament ca
Deprenylul. El a declarat n Science Magazine c la pacienii aflai
n stadii incipiente ale bolii crora li s-a administrat Deprenyl era
nevoie de un timp de dou ori mai ndelungat pentru apariia unor
simptome mai severe, care necesit medicamente mai puternice.
Un experiment guvernamental de amploare similar cu cel al
doctorului Langston a avut rezultate identice. Asemenea experimente
ntresc ideea c folosirea Deprenylului n stadiul incipient al bolii
Parkinson poate ncetini evoluia celor mai grave simptome pentru
o perioad ndelungat de timp.
Doctorul Knoll i colegii lui cercettori au descoperit repede
motivul pentru care Deprenylul are efecte att de puternice fa de
o boal nervoas degenerativ ca Parkinson. Ei au descoperit c
medicamentul blocheaz o enzim numit monoamin-oxidaz
(MAO). Descoperirea a fost important, deoarece MAO
acioneaz n creier ca agent de stopare a producerii excesive de
dopamin, o substan chimic ce transmite impulsurile nervoase
care afecteaz masiv coordonarea muscular complex, sistemul
50
CHASE REVEL
imunitar, energia fizic, capacitatea de gndire i memoria de scurt

durat. Nivelul de dopamin scade la persoanele obinuite cu
aproximativ 13% la fiecare zece ani dup vrsta de 45 ani. Blocnd
MAO, Deprenylul permite producerea unei cantiti mai mari de
dopamin, iar impulsurile nervoase pot circula mai liber prin creier.
Din moment ce boala Parkinson distruge celulele cerebrale
care produc dopamin, a fost o decizie logic de a folosi Deprenyl
pentru a produce mai mult dopamin, pentru a echilibra pierderea.
Urmtorul pas logic este ntrebuinarea Deprenylului n alte
boli i maladii care deriv dintr-un flux ncetinit de impulsuri nervoase
prin creier. Doctorul Knoll crede c Deprenylul este o alegere
fireasc pentru tratarea n siguan a depresiilor, i poate fi aplicat la
fel de uor la boala lui Alzheimer i la ravagiile senilitii premature.
Doctorul Ira Shoulson, un medic neurolog de la Universitatea
Rochester, sugereaz c ar fi necesare i alte experimente clinice.
Dac acestea vor produce aceleai rezultate profund pozitive,
urmtorul pas va fi nceperea folosirii Deprenylului n tratarea altor
maladii nervoase degenerative.
Conform spuselor doctorului Stanley Fahn, neurolog la
Centrul Medical Presbiterian Columbia din New York, testele
efectuate pe bolnavi de Parkinson folosind un medicament mai
puternic dar asemntor, produs de Hoffman-LaRoches, Inc., ar
putea nlesni aprobarea Deprenylului de ctre FDA, precum i
folosirea sa mpotriva altor boli nervoase degenerative, conform
viziunii doctorului Knoll. Dac acest medicament, Hydergine-ul,
funcioneaz ca i Deprenylul, i ncetinete evoluia bolii lui Parkinson
la pacienii si testai, doctorul Fahn crede c se va nate o nou
clas de medicamente.
Printre primele medicamente testate pentru combaterea bolii
lui Alzheimer, Hydergine-ul a fost totodat unul dintre primele care
a primit aprobarea FDA ca tratament mpotriva deteriorrii funciilor
mintale.
n ciuda efectelor sale evidente n sporirea inteligenei,
capacitii de nvare i memoriei de scurt i lung durat,
Hydergine-ul este adesea respins ca tratament pentru boala lui
Alzheimer, a senilitii premature i a pierderilor de memorie. Muli
medici americani nu'l folosesc n tratarea bolnavilor. S-ar putea ca
motivaia acestei neglijri s fie faptul c nimeni nu a reuit s
dovedeasc cum funcioneaz Hydergine-ul.
51
In ciuda acestei informaii care lipsete, dup prerea
doctorului Julian Whittaker, autorul crilor Medical Memory
Booster i Brain Enhancers, Hydergine-ul este eficient. El afirm
c nu este toxic, nu provoac efecte secundare importante (cu
excepia unor reacii alergice la civa dintre cei tratai) i nu este
scump. Hydergine poate fi obinut pe baz de reet, i pentru a-1
obine nu trebuie dect s gsii un medic dispus s vi-1 prescrie.
Doctorul Shlomo Yehuda, un cercettor israelian care i-a
fcut studiile la Institutul de Tehnologie din Massachusetts, a creat
medicamentul Alzene ca tratament pentru boala lui Alzheimer. n
Alzene, doctorul Yehuda a descoperit un medicament mult mai puin
complex dect tratamentele obinuite pentru Alzheimer, care i au
baza n producerea de acetilcolin.
Acetilcolina este o substan chimic complex care este
rspunztoare pentru transmiterea impulsurilor nervoase n creier.
Din moment ce suferinzii de boala lui Alzheimer au un nivel foarte
sczut de acetilcolin, activitatea impulsurilor lor nervoase este de
asemenea foarte sczut. Furniznd colin (din care este creat
acetilcolina), majoritatea medicamentelor ajut creierul s produc
mai mult acetilcolin, intensificnd astfel activitatea impulsurilor
nervoase.
Problema const n cantitatea de colin necesar pentru a
sintetiza suficient acetilcolin ca s ndeplineasc aceast sarcin.
Bolnavii trebuie s ia sute de pastile pe zi, sau, i mai ru, s aib
mici pompe implantate n abdomen pentru a trimite continuu o
cantitate de colin direct ctre creier, printr-un cateter.
Alzene funcioneaz ntr-un mod mult mai simplu dect
celelalte medicamente, cu aceeai eficien. Medicamentul este o
combinaie de doi acizi grai polinesaturai amestecai cu vitamina
E. Acizii grai, combinai adecvat, pot modifica membrana celulelor
nervoase cerebrale i nlesnesc fluxul de impulsuri nervoase. n
Alzene, doctorul Yehuda a descoperit combinaia corect a acestor
acizi grai.
Doctorul Yehuda a testat Alzene pe 140 de pacieni suferind
de boala lui Alzheimer. Din acest grup, aproape 70 au dovedit o
memorie mai bun i capacitate de gndire mai limpede dup
tratamentul cu Alzene.
Rezultatele pozitive au intrat n atenia doctorului Morton
Shulman, care a nfiinat n 1987 Deprenyl Research n oraul
CHASE REVEL
canadian Toronto. Doctorul Shulman i-a creat baza de cercetare

pentru a studia chiar medicamentul al crui nume l poart. Motivaia
sa era, cel puin parial, foarte personal. Doctorul Shulman sufer
de boala lui Parkinson, care i-a afectat viaa pn n anul 1987. Nu
putea s mearg, s vorbeasc sau s conduc maina din cauza
tremurturilor violente, incontrolabile care i strbteau trupul n mod
constant.
Auzind c Deprenyl se folosete n toat Europa pentru
tratarea cu succes a bolii lui Parkinson, doctoral Shulman a obinut
i a luat el nsui acel medicament. Ziua urmtoare, tremurturile
sale s-au potolit ntr-att nct a putut s mearg din nou. A obinut
repede drepturile de a comercializa Deprenyl n Canada, i a folosit
o modalitate de a evita FDA pentru a-1 face disponibil i pentru
bolnavii din S.U.A.
Doctorul Shulman folosete aceeai metod pentru a face
Alzene imediat disponibil pentru canadieni^i ca s pregteasc
dramul pentru folosirea lui n Statele Unite. In timp ce Deprenyl
Research desfoar teste asupra medicamentului ntr-un experiment
dublu-orb, doctoral Shulman se folosete de legislaia canadian n
vigoare (care permite pacienilor suferinzi de o anumit boal s
foloseasc un medicament experimental n timp ce este nc studiat),
pentru a face ca Alzene s ajung n minile bolnavilor de Alzheimer.
Din 1988, FDA a aprobat importul de medicamente strine
care nu fuseser nc aprobate n S .U. A. pentru uzul persoanelor
particulare. Pentru a satisface exigenele FDA, doctoral Shulman
nu trebuie dect s demonstreze c Alzene este eficient. La Deprenyl
Research este n plin desfurare un experiment dublu-orb cu
pacieni voluntari. nc nu se tie cnd vor fi fcute publice rezultatele,
dar dac vor fi la fel de bune ca i cele ale doctorului Yehuda,
Alzene poate s se alture aa-numitelor medicamente inteligente".
Compenseaz 12 ani de declin mintal

Un acid esenial produs n creier, numit fosfatidilserin (PS)
nlesnete distribuirea substanelor nutritive n celulele cerebrale;
activeaz producia de transmitoare nervoase, blocheaz declinul
proteinei NGF*, controleaz producia de cortizol i este un
important agent antioxidant al creierului.
53
Producia de PS scade pe msur ce mbtrnim, n timp ce
numrul radicalilor liberi crete i producia de cortizol devine mai
mare. Cortizolul n exces mpiedic sau ncetinete primirea sursei
principale de energie a creierului - glucoza.
Doctorul Thomas Crook a desfurat un experiment
dublu-orb, cu efectul placebo controlat, folosind PS pe cale oral.
Cei 149 participani aveau peste 50 ani i acuzau pierderi de
memorie normale, datorate vrstei. Au luat 100 mg de PS de trei
ori pe zi, timp de 12 sptmni.
Cei care au luat PS au demonstrat o cretere medie de 15%
a capacitilor memoriei i a nvrii de sarcini. Studiul doctorului
Crook care a fost publicat n revista Neurology sugereaz c PS
compenseaz 12 ani de declin mintal.
DHEA se arat promitor n btlia

mpotriva bolii lui Alzheimer
i a altor afeciuni ale memoriei
n studiile publicate n 1990, a aprat un alt participant la
lupta pentru tratarea bolii lui Alzheimer i a altor deficiene ale
memoriei. Doctoral Eugene Roberts, de la Departamentul de
Neurobiochimie al Institutului de cercetare Beckman din Duarte
(California), a declarat n lucrarea sa, Nivelurile serului de steroizi
la bolnavii de Alzheimer", c DHEA a demonstrat efecte
miraculoase n mbuntirea memoriei la oarecii tineri i btrni.
n lucrarea Efecte cognitive ale terapiei cu DHEA", doctoral
Kenneth A. Bonnet, cercettor la Secia de Psihiatrie a Facultii
de medicin din cadrai Universitii New York, a prezentat
descoperiri similare. El a injectat cu DHEA oareci de laborator
tineri i a descoperit c acetia arat un nivel mult mai ridicat de
memorare i reamintire. Injectnd oareci de vrst mijlocie i
vrstnici cu DHEA, doctoral Bonnet a descoperit c, n acest caz,
capacitatea de memorare i amintire, care fusese mult mai sczut
dect cea a oarecilor tineri, a crescut la acelai.nivel cu cei tineri.
n lucrarea menionat mai sus, doctoral Bonnet a fcut
rapoarte asupra studiilor extinse, descriind amnunit testele fcute
cu o femeie n vrst de 47 de ani, care avusese toat viaa multiple
CHASE REVEL
54
probleme de nvare, nivel sczut de memorare, incapacitatea de
a asimila chiar i cea mai simpl informaie i dureri de cap repetate.
Printre diagnosticele care i-au fost puse naintea studiului doctorului
Bonnet au fost sindrom al articulaiei temporomandibulare i depresie
maniacal. Medicamentele folosite pentru tratamentul acestei
paciente nainte de studiul doctorului Bonnet au fost eficace pentru
o perioad scurt de timp, dar pn la urm simptomele ei reapreau.
La nceputul testrii, pacientei i s-a dat un test de inteligen
standard compus din cinci pri, i i-au fost evaluai parametrii
somnului. Capacitatea pacientei de reactualizare a datelor memorate
au fost declarate ca fiind sub limita normal, iar EEG a demonstrat
un somn superficial.
Pacientei i s-au administrat doze mici de DHEA timp de o
sptmn, apoi a fost testat din nou. Rezultatele au artat o
mbuntire a capacitii de amintire i pacienta a declarat c se
simte mai odihnit i doarme mai profund. Femeia a declarat i o
cretere a capacitii de a gndi clar i de a-i aminti.
Dup o lun, femeii i s-a administrat o doz mai mare de
DHEA. Testele fcute dup aceast doz mrit au artat o
capacitate i mai mare de amintire, memoria de lung durat
mbuntindu-se i ea.
Pn la sfritul perioadei de testare, pacienta prezenta o
mbuntire marcant a capacitilor sale. Era capabil s neleag
mai clar materialele care i se prezentau, putea s prelucreze acest
material i s fac raionamente pe baza lui.
Doctorul Bonnet amintete c femeia care a fost subiectul
testului a continuat s ia doze orale de DHEA, i c nu s-a format o
imunitate fa de medicament, aa cum s-a ntmplat cu celelalte
medicamente pe care le-a luat nainte. n plus, pentru prima oar n
via, pacienta a fost capabil s porneasc i s continue o mic
afacere.
ntr-un experiment realizat de doctorul C.R. Merill de la
Laboratorul de Genetic Biochimic din cadrul Institutului Naional
de Sntate Mintal din Bethesda (Maryland), 10 bolnavi de
Alzheimer au fost supui unui test privitor la nivelul de DHEA din
plasma sangvin. Acest nivel a fost comparat cu cel al altor zece
subieci din grupul de control, avnd aceeai vrst, care nu aveau
boala lui Alzheimer. Rezultatele au artat c nivelul de DHEA al
55
celor bolnavi de Alzheimer este cu 48% mai sczut dect cel al
celor din grupul de control.
Aceste descoperiri sunt importante pentru c ele dezvluie
faptul c persoanele suferind de boala lui Alzheimer au cu mult mai
puin DHEA dect cei care nu au aceast boal. Studiul doctorului
Bonnet a artat de asemenea un nivel foarte sczut de DHEA la
pacienta sa cnd a nceput testul. Este ntru totul posibil ca pacienii
care sufer de boala lui Alzheimer s poat obine ameliorri n
urma tratamentului cu DHEA, aa cum s-a ntmplat cu pacienta
testat. n prezent se efectueaz experimente asupra acestei
posibiliti.
Cercettorii italieni, condui de doctorul Alberto Spagnoli
de la Institutul Mario Negri din Milano au nceput un studiu dublu-orb
cu durata de un an asupra unui compus natural numit
acetil-L-carnitin, despre care s-a declarat c ncetinete degradarea
mintal obinuit la cei bolnavi de Alzheimer. Din cei 130 de bolnavi
implicai n studiu, cei 63 crora li s-a administrat acetil-L-carnitin
au dovedit mbuntirea concentrrii ateniei, a memoriei de lung
durat i capaciti verbale sporite, fr efecte secundare. Ceilali
67 pacieni, care au primit o substan placebo, nu au artat nici o
mbuntire.
Acetil-L-carnitina are rolul de stimulator al celulelor nervoase,
mrind capacitatea lor de a produce acetilcolin, proteine i
membrane celulare noi.
Testele fcute pe animale au demonstrat valabilitatea
afirmaiilor doctorului Spagnoli, dovedind c acetil-L-carnitina a
stimulat celulele nervoase s produc proteine, membrane celulare
noi i acetilcolin.
Doctorul Susan Sauer de la Sigma-Tau Pharmaceuticals, Inc.
din Gaithesburg, Maryland, a format un grup de 400 de bolnavi de
Alzheimer pentru un experiment similar pe durata unui an, realizat
de 27 de cercettori ai bolii lui Alzheimer din toat ara. Dup
ncheierea studiului, Sigma-Tau intenioneaz s cear aprobarea
FDA pentru a vinde medicamentul n Statele Unite.
Aminoacidul EDTA (acid acetic tetradiaminetilenic) este de
asemenea testat n prezent pe bolnavii de Alzheimer din Statele
Unite. De cnd a nceput studiul, EDTA a demonstrat rezultate
pozitive n mbuntirea nelegerii i a memoriei la grupurile testate.
56
CHASE REVEL
PAC - un antioxidant care protejeaz

celulele nervoase
O alt substan promitoare este proantocianidina (PAC).
Este un antioxidant alimentar care traverseaz bariera
sangvino-cerbral pentru a proteja creierul mpotriva radicalilor liberi.
Cercettorii consider c PAC poate ajuta i la consolidarea
capilarelor, reglnd astfel tensiunea arterial. obolanii crescui n
aa fel nct s aib o predispoziie la hipertensiune i atacuri
cerebrale au trit considerabil mai mult administrndu-li-se PAC.
n plus, alte animale de laborator crora li s-au administrat substane
chimice pentru a le afecta vasele de snge nu au fost deloc afectai
dac li s-a administrat mai nti PAC.
Doctorul Peter Rohdewald de la Institutul de Farmacologie
al Universitii din Miinster, afirm c PAC nu este toxic i c a fost
folosit de ctre popoarele indiene timp de secole, fr a fi gsit
toxic.
ntr-un articol intitulat Paisprezece medici confirm c
L-glutamina mbuntete coeficientul de inteligen", doctorul
Richard Passwater a explicat c de fapt creierul are nevoie de dou
tipuri de combustibil". Pn nu demult, medicii cunoteau doar
glucoza, dar studiile recente au demonstrat c mai exist un compus
care hrnete creierul. Acesta este L-glutamina.
L-glutamina influeneaz activitatea celulelor nervoase. Atunci
cnd creierul nu primete o cantitate suficient din acest compus,
pot s apar leziuni minore la nivel cerebral.
Se pare c L-glutamina este benefic n mai multe moduri
diferite. n cartea sa, Mega-nutrieni pentru nervii
dumneavoastr, doctorul H.L. Newbold afirm c L-glutamina

poate fi folosit pentru nlturarea depresiilor, a impotenei i
funcioneaz ca energizant general. Doctorul L.L. Rogers, n Texas
Reports on Biology and Medicine, arat c L-glutamina
mbuntete coeficientul de inteligen al copiilor retardai mintal.
Aa cum am menionat mai devreme, acetilcolina este o
substan chimic complex cu rolul de neurotransmitor.
Acetilcolina este produs din colin, de aceea multe medicamente
folosite pentru tratarea maladiilor cerebrale degenerative includ
57
colina. Problema este cauzat de cantitatea de colin necesar pentru
a crea cantitatea de acetilcolina care va avea efect. Trebuie ingerate
sau injectate cantiti uriae din aceast substan pentru a se putea
observa rezultate pozitive.
Exist, totui, o alt substan nutritiv care trece mai uor
din snge n esutul cerebral i care pare s fie la fel de eficient.
Este vorba de dimetilaminoetanolul (DMAE). Doctorul R.
Hochschild, n articolul su Efectele DMAE asupra duratei de via
la oarecii masculi senili", susine c DMAE este cu mult superior
colinei n privina capacitii sale de a ajunge la locul din interiorul
celulelor unde are loc producerea membranelor celulare.
Dei DMAE se gsete n alimente ca anoa i sardele, o
persoan ar trebui s consume cantiti mari din aceste alimente
pentru a constata o mbuntire evident. Mai simplu este s se
recurg la suplimente nutritive.
Doctorul H. Murphree afirm n articolul Efectul stimulator
al DMAE asupra subiecilor umani voluntari" c DMAE produce o
mai bun concentrare intelectual, crete tonusul muscular i produce
schimbri pozitive ale parametrilor somnului la pacienii pe care i-a
studiat.
Doctorul Ross Pelton, autorul crii MindFood and Smart
Pills a descoperit c subiecii si au o dispoziie mai bun, o cretere
a memoriei i a capacitii de nvare i un nivel mai ridicat de
inteligen dup un tratament cu DMAE.
Cel mai btrn arbore de pe pmnt promite

un medicament extraordinar
Arborele de ginkgo biloba este' cel mai btrn de pe pmnt.
Gsit iniial doar n China, ginkgo biloba triete pe aceast planet
nc dinaintea Epocii Glaciare. Prin datarea cu CI4, s-a determinat
vechimea unor frunze fosilizate ale acestui arbore: 250.000.000 de
ani. Paraziii i agenii poluani din aer nu l afecteaz n nici un fel.
Un arbore de gingko a rsrit Ja mai puin de 30 metri de punctul
zero" n primvara de dup lansarea bombei atomice la Hiroshima.
Arborii de ginkgo biloba au fost importai pe tot globul. Pot
fi gsii n Europa, America de Sud i n orae de pe tot cuprinsul
CHASE REVEL
58
Statelor Unite. Unii arbori care triesc n prezent au fost declarai
ca avnd peste 1000 ani.
Nu este surprinztor c de peste 5000 de ani oamenii
folosesc un extract din frunzele acestui arbore remarcabil ca
medicament. Extractul se ntrebuineaz n clinicile i spitalele din
Europa i Asia, fiind probabil medicamentul cel mai prescris acolo.
Numai n Europa, vnzrile acestui extract totalizeaz 500 milioane
de dolari pe an. Vnzrile pe reet n Frana reprezint 1,5% din
toate reetele prescrise pe an. Pe plan mondial, n 1989 au fost
scrise 10 milioane de reete pentru extractul de ginkgo.
Extractul de ginkgo biloba s-a dovedit a fi, n urma testelor
din toat lumea, un inhibitor de mbtrnire eficace. El acioneaz
lrgind vasele de snge care duc spre creier, inim i extremiti, i
are rol de protejare mpotriva radicalilor liberi, care pot provoca
degradri la nivelul esuturilor. n martie 1988, n The New York
Times s-a afirmat c sinteza n laborator a extractului de ginkgo
biloba ar putea s duc n timp la folosirea acestuia n lupta mpotriva
bolii lui Alzheimer i a numeroase probleme circulatorii.
Arhivele medicale chineze, care dateaz din anul 2.800 .e.n.,
atest folosirea extractului de ginkgo biloba n tratarea multor
probleme legate de vrst, inclusiv probleme circulatorii, pierderea
memoriei i deteriorare mintal. Doctorul C.H. Warden a declarat
n The Journal of Biologica! Chemistry c extractul de ginkgo
biloba, corect dozat, poate preveni cu succes scleroza arteriale.
Rapoarte ale doctorului J.L. Wood arat c ginkgo biloba poate
reduce simptomele unor maladii cum e cea a lui Alzheimer.
Doctorul Ross Pelton afirm c testele fcute pe subieci
sntoi au demonstrat c, dup administrare unor doze de gingko
biloba, pacienii prezentau o capacitate de memorare sporit. Testele
privind memorarea de scurt durat i memorarea de cuvinte
abstracte, nainte i dup tratamentul cu ginkgo biloba, au demonstrat
o ameliorare n ambele direcii dup ncheierea tratamentului.
n urma unui experiment pe termen lung (ase luni), fcut pe
bolnavi de Alzheimer, doctorul A. Little a raportat c tratamentul
cu ginkgo biloba a mbuntit memoria pacienilor si.
Pentru mbuntirea memoriei i a funciilor intelectuale,
doctorul Julian Whitaker, autor al lucrrii Medical Memory Boosters
and Brain Enhancers recomand o diet bogat n vitamina
B-complex, vitaminele C i E, i lecitin/colin.
59
Aceste vitamine se gsesc n alimente cum ar fi: citricele (C),

cereale integrale (B-complex) i salat, spanac etc. (E). Din pcate,
majoritatea persoanelor nu tiu s-i alctuiasc o diet care s le
asigure cantitile corecte ale acestor vitamine numai pe aceast
cale. Ca s obinem cantitile corespunztoare din aceste vitamine
importante, doctorul Whitaker ne recomand s lum zilnic, ca
supliment, capsule cu vitamine.
Dup spusele doctorului Whitaker, aceste vitamine acioneaz
asupra funciilor noastre mintale n urmtoarele moduri:
B (tiamin): protejeaz esutul nervos mpotriva efectelor
nocive ale alcoolului, tutunului, i, cel mai important, ale nsui
procesului de mbtrnire;
B3 (niacin): mbuntete memoria. Un studiu asupra
vitaminei B3 arat c pacienii din toate grupele de vrst care au
primit zilnic 141 mg de vitamin B3 au declarat mbuntirea
memoriei. Trebuie notat c vitamina B3 este foarte bogat n acizi i
trebuie luat dup mese, pentru a se evita afeciunile stomacale.
Bs (acid pantotenie): este un antioxidant puternic, fiind
important n timpul perioadelor cu stres intens, i are ca efect
creterea rezistenei. Trebuie menionat c doctorul Whitaker arat
c o doz prea mare poate provoca diaree. n acest caz, reducerea
dozei de Bs va rezolva problema, iar apoi nivelul poate fi crescut
treptat.
B (piridoxin): ajut la producerea de transmitori nervoi
i mbuntete funciile mintale;
Bi2 (cianocobalamin): sporete capacitatea de nvare, n
special n privina asimilrii de material nou.
Conform celor declarate de doctorul William J. Evans, director
al Laboratorului de Fiziologie Uman de la USD A Human Nutrition
Center on Aging i autorul crii Biomarkers, rezultatele unui studiu
finanat de Departamentul pentru Agricultur al Statelor Unite arat
c nivelul de concentraie a vitaminelor B6, B12 i a acidului folie
scad pe msur ce oamenii mbtrnesc. Un nivel sczut al acestor
vitamine poate provoca o scdere a ateniei i a capacitii de
memorare a pacientului.
Cnd subiecilor doctorului Evans li s-au administrat vitamine
pentru a aduce aceste nivele la normal, ei au dovedit o atenie i
memorie mai bun. Ca rezultat al descoperirilor sale, doctorul Evans
CHASE REVEL
60
recomand o cretere a dozei zilnice recomandate de B, B12 i
acid folie la pacienii vrstnici.
Studiile realizate de doctorul Whitaker- au dovedit de
asemenea c deficitul de B12 poate duce la boli mintale. Un studiu
efectuat asupra unor copii retardai mintal a artat c, dup
administrarea de doze mari de vitamine B-complex, coeficientul de
inteligen a crescut cu 10,2%.
S-a demonstrat c vitamina C favorizeaz producerea
transmitorilor nervoi i edificarea structurilor celulare. Un studiu
fcut pe copii de la vrsta precolar pn la cea a facultii a
descoperit c, prin creterea nivelului de vitamin C n plasma
sangvin, coeficientul de inteligen a crescut cu 3,6%. Acelai studiu
aplicat asupra copiilor retardai a dovedit un coeficient de inteligen
mai mare cu 20 puncte sau mai mult.
Lecitin-colina este materialul de construcie pentru membrana
tuturor celulelor din organismul uman. Este esenial n procesul de
transmitere a impulsurilor nervoase i n producerea de
neurotransmitori. Celulele din nervi i creier au nevoie de cantiti
mari de lecitin pentru a crete i a supravieui.
Experimentele fcute de doctorul Hardo Sorjatz de la Institutul
de Fiziologie din Darmstad, Germania, au dovedit c pacienii care
au primit opt grame de lecitin-colin pe zi au obinut rezultate mai
bune la testele privind memoria oral i scris, n comparaie cu cei
crora li s-a dat un placebo. Trebuie amintit c doctorul Whitaker
recomand ca lecitin-colina s fie luat ntotdeauna mpreun cu
vitamina Bs (acid pantotenic).
Depresia - Prozac i legtura sale cu

comportamentul violent i tendinele de sinucidere
Aa cum afirmam la nceputul acestui capitol, diminuarea
capacitii de memorare i a acuitii intelectuale cauzat de procesul
de mbtrnire i de boli ca Alzheimer poate duce adesea la depresii
nervoase grave. Teama care-i cuprinde pe pacieni atunci cnd
observ schimbri ale capacitilor intelectuale se poate transforma
rapid n disperare.
Pn nu demult, pentru cazurile de depresie grav medicii
prescriau ceea ce se credea a fi un medicament minune. Se numete
61
Prozac. Primele cazuri de comportament violent i impulsuri suicidale
grave la pacienii care luau Prozac au fost semnalate n 1990. Pn
atunci, Prozac era considerat un medicament minune i devenise
cel mai bine vndut antidepresiv la nivel naional, conform unui raport
din New York Times.
n acelai articol din TVew York Times, Grupul de Cercetare
pentru Sntatea Public, o organizaie non-profit, declara c a
solicitat FD A s avertizeze serios lumea medical n privina faptului
dovedit c Prozac poate determina gnduri i aciuni impulsive
violente i de sinucidere la unii pacieni care iau acest medicament.
Grupul chiar a cerut FDA s solicite etichete de avertisment pentru
Prozac, avertiznd pacienii cu privire la posibilele efecte secundare
violente.
n 1990, doctorul Martin Teicher, un psihiatru cercettor de
la Universitatea Harvard, a publicat un raport asupra ase pacieni
care prezentau tendine suicidale intense n timpul tratamentului cu
Prozac.
n iunie 1992, Comisia Ceteneasc pentru Drepturile
Omului a declarat Prozac ca fiind medicamentul cu cel mai mare
numr de reacii secundare adverse dintre toate medicamentele
existente (23.067, din care 1.436 tentative de sinucidere i 1.313
mori). Aceste cifre sunt gritoare n mod special prin comparaie
cu media naional a reaciilor adverse la medicamentele prescrise
contra depresiei n general, care este de 1.744.
Cu statistici precum cele de mai sus, ar prea uimitor c
medicii se mai gndesc mcar s continue prescrierea de Prozac n
tratamentul depresiilor. Devine mai puin uimitor dac ne uitm la
profitul pe care 1-a obinut din vnzarea de Prozac compania care
produce medicamentul, Eli Lilly & Company. Numai n 1990, acest
profit se ridic la 385 milioane de dolari.
La un asemenea profit, e uor de neles ct de puternic poate
insista pe lng medicii americani unul dintre giganii farmaceutici
cei mai importani din ar asupra folosirii n continuare a unui
medicament ca Prozac. Avnd n vedere pericolul potenial evident
al folosirii n continuare a acestui medicament, ne putem ntreba ce
alternative'exist pentru a trata depresia. Rspunsul este c exist
multe antidepresive sigure i naturale la dispoziie.
62
CHASE REVEL
Tirozina - un aminoacid natural antidepresiv

Doctorul Earl Mindell susine c a obinut rezultate uimitoare
testnd aminoacidul tirozina pe pacieni cu depresii nervoase grave.
Dup prerea sa, tirozina acioneaz mpotriva depresiei elibernd
catecolamina, un compus organic care stimuleaz celulele nervoase
din creier s produc epinefrin i norepinefrin. Ambele substane
acioneaz eficient mpotriva depresiei emoionale, crend pacientului
o senzaie de calm non-narcotic.
O alt substan eliberat n decursul tratamentului cu tirozina
este dopamina, despre care am vorbit mai devreme n acest capitol.
Dopamina transmite impulsurile nervoase n creier i se consider
c are i un efect calmant asupra pacienilor cu depresie.
Experimentele fcute asupra tirozinei de ctre doctorul Alan
J. Gelenberg de la Facultatea de Medicin Harvard, aa cum au
fost descrise n American Journal ofPsychiatry, au demonstrat
totodat efectele tranchilizante ale tirozinei asupra pacienilor suferind
de depresie. Doctorul Gelenberg a afirmat c pacienii au reacionat
pozitiv la administrarea de doze orale de tirozina. ntr-un alt
experiment realizat de doctorul Gelenberg, trei din cinci pacieni au
prezentat o ameliorare a depresiei cu cel puin 50% dup ce au
primit doze orale de tirozina timp de trei sptmni. Pacienii grupului
de control din acelai experiment care au primit un placebo au
reacionat pozitiv doar ntr-un caz din patru.
DLPA (fenilalanina) este un alt aminoacid care se dovedete
promitor n tratarea depresiilor clinice. DLPA produce
neurotransmitori, care regleaz senzaia de bunstare a unei
persoane i ajut la ridicarea moralului.
Un tip de depresie obinuit n special la cei vrstnici este
numit SAD (Seasonal Affective Disorder - Tulburare afectiv
sezonier). Pacienii care sufer de SAD devin deprimai n
perioadele din an cnd lumina zilei este prezent mai puin timp.
S-a demonstrat c terapia cu lumin de intensitate mare anihileaz
aceste sentimente de deprimare. De asemenea, terapia cu lumin a
dus la creterea nivelului de melatonin la bolnavii de SAD testai n
timpul perioadelor ntunecate.
63
Melatonin poate fi luat ca un supliment pentru a contracara
depresia. Se poate obine fr prescriere medical cu un pre mic i
nu s-a dovedit toxic pentru pacienii testai.
nc din 1940, biotina, o component a vitaminei B-complex,
a constituit subiectul unor experimente asupra depresiei clinice,
ntr-un articol din The Journal of the American Medical
Association, doctorul V.P. Sydenstricker a prezentat un studiu

experimental pe care 1-a efectuat pe patru subieci sntoi.
Subiecilor li s-a administrat o diet bogat n toate substanele
nutritive, mai puin biotina. Dup ce au urmat acest regim alimentar
timp de zece sptmni, toi subiecii prezentau semne serioase de
depresie i epuizare, precum i grea, anorexie i dureri musculare.
Imediat ce acestor subieci li s-au administrat dozele de biotina,
toate simptomele au disprut.
Doctorul R. Levenson a prezentat un experiment pe care 1-a
efectuat n 1983 pe un pacient care suferea de depresie, grea,
insomnie, dureri de cap i o senzaie general de oboseal. Dup
cinci zile de tratament cu suplimente de biotina, pacientul a dovedit
o ameliorare a acestor simptome, iar continuarea tratamentului cu
biotina i-a eliminat complet sentimentele depresive.
Una din replicile europene la Prozac

- extractul de hypericum
Dei se pare c n S .U. A. exist o tendin spre utilizarea mai
multor medicamente naturale de ctre medici, medicii din Europa
par totui s fie mai receptivi la tratamentele folosind medicamentele
oferite de natur.
Un astfel de medicament, extractul de hypericum, este folosit
cu succes n rile europene ca antidepresiv natural. ase femei cu
vrsta cuprins ntre 55 i 65 de ani, suferind de depresie, au fost
tratate cu acest extract ntr-un experiment efectuat n Germania.
Celor ase paciente li s-a evaluat, nainte i dup tratament, nivelul
de depresie i cel de anxietate, i s-a observat c prezint nivele cu
mult sczute de depresie i anxietate dup ncheierea tratamentului.
S-a constatat de asemenea o cantitate mai mare de dopamina n
snge dup tratament. Se tie c nivelul de dopamina crete n cazul
tratamentelor antidepresive care dau rezultate.
64
CHASE REVEL
Exist o multitudine de tratamente i medicamente disponibile

cu i fr reet pentru a trata deteriorarea cerebral i depresia.
Sperm c am reuit s demonstrm c schimbarea opticii n rndul
personalului medical din lumea ntreag, ct i noile descoperiri i
tratamente, deschid opiuni cu totul noi pentru tratarea bolilor legate
de vrst i a afeciunilor legate de deteriorarea creierului, precum
i a depresiilor care le nsoesc adesea.
Urmtoarele substane sunt destinate uzului experimental i

sunt disponibile doar cercettorilor:
EDTA (acid acetic tetradiaminetilenic)
Medicamente:
Alzene: Cu reet
Deprenyl: Doar cu reet
Procain: Doar cu reet.
Surse ale substanelor menionate

n acest capitol:
n magazinele de vitamine i de alimentaie vegetarian sunt
disponibile urmtoarele:
Acetil-L-carnitin (cerei carnitin)
DLPA (fenilalanin)
DMAE (dimetilaminoetanol)
Ginkgobiloba
L-glutamin
PAC (proantocianidin- se mai poate numi ficoten)
Tirozin, lecitin, colin, DHEA, melatonin, fosfatidilserin
(poate fi greu de gsit) i biotin.
Vitamine:
Bj (tiamin)
B 3 (niacin)
B 5 (acid pantotenic)
B 6 (piridoxin)
B (cianocobalamin)
C (acid ascorbic)
E (tocoferil).
Substanele nutritive trecute pe lista magazinelor de vitamine
i alimentaie vegetarian pot fi de asemenea achiziionate prin pot
de la:
Indiana Botanic Gardens,
P.p. Box 5, Dept. .
Hammond, IN 46325,
219-947-4040
GeroVitaGHB:
Disponibil prin Gero Vita International
Dept. Z101,2255-B Queen Street East #820,
Toronto, Ontario M4E 1G3, Canada,
sau tel. (80) 825-8482, Ext.ZlOl
66
CHASE REVEL
CAPITOLUL 6
Probleme de sntate diverse
Cercetarea tiinific a descoperit c vitaminele A i C, luate
mpreun cu o substan natural numit rutin, scade riscul atacurilor
cerebrale!
Rutina se gsete n lmie. Este un exemplu din clasa de
substane cunoscute ca bioflavonoide, care se gsesc n pulpa
acestui fruct. Cu alte cuvinte, rutina este o substan complet natural
i sigur.
Este surprinztor de eficient. Riscurile dumneavoastr de a
suferi un atac cerebral dac combinai rutina cu vitaminele A i C
sunt reduse cu nici mai mult nici mai puin de 75%!
Aceasta a fost concluzia cercetrilor efectuate la Universitatea
Corneli. Un studiu separat efectuat la Universitatea Washington a
confirmat descoperirea.
Cercettorii din domeniul medicinei tiu c efectul calciului
este scderea tensiunii arteriale, mbuntirea circulaiei sngelui i
relaxarea muchilor. De fapt, fibrele musculare contractate nu se
pot decontracta fr calciu. Aa c poate nu ar trebui s surprind
faptul demonstrat c suplimentele de calciu nltur chiar i cele mai
ndrtnice crampe musculare!
Dar trebuie s fie tipul corect de calciu. Cercettorii
recomand ncercarea diferitelor mrci pn cnd o gsii pe cea
care are cel mai bun efect pentru dumneavoastr
Cercetrile au artat c poate fi util i administrarea unui
supliment de fosfor mpreun cu calciul. Dou exemple bune de
67
suplimente de fosfor sunt Ortophos i Standard Processes Phosfood

produse de Nutri-Dyane. Ambele ajut la echilibrarea nivelului de
calciu i fosfor, aa nct muchii primesc cantitatea corect de calciu,
spun cercettorii. Att fosforul ct i calciul sunt naturale i se vnd
fr reet.
Dac toate astea eueaz, sau dac este o urgen i avei
nevoie de o soluie rapid, doctorul Donald Cooper a comunicat
revistei Cortlandt Forum c ciupirea buzei de sus ntre degetul cel
mare i arttor timp de 20 pn la 30 de secunde nltur un crcel
n 9 cazuri din 10. Uneori poate lua mai mult timp", spune doctorul
Cooper. Dar, ne sftuiete el, nu renunai la idee pn nu ncercai".
O alt soluie pe termen lung ar fi mbuntirea circulaiei
sngelui n aa fel nct calciul din organismul dumneavoastr s
poat fi folosit cum trebuie:
Pasul 1: Facei exerciii fizice, care lrgesc vasele de snge
din muchi.
Pasul 2: Luai vitamina Bs, numit i niacin. Studiile arat c
o doz zilnic de un gram de niacin, o form a vitaminei, ajut la
deschiderea vaselor de snge.
Pasul 3: Dac fumai, renunai. Fumatul contract vasele de
snge.
Ajutor pentru problemele legate de dini

i de gingii
Apa de gur nu mai e util doar pentru srut. Cercetri recente
dovedesc c anumite tipuri de ap de gur, folosite corect, reduc
placa- i prin urmare, tartrul, cariile, bolile de gingie, i, dup toate
probabilitile, facturile dumneavoastr de la stomatolog!
In fiecare an, americanii cheltuiesc circa 7,5 miliarde de dolari
pentru vizitele la dentist, n majoritatea cazurilor fiind vorba de
afeciuni care pot fi prevenite.
Ce este placa? Lingei-v dinii. i simii acoperii sau lipicioi?
Asta-i placa. E invizibil i apare n primul rnd noaptea, de pe
urma bacteriilor obinuite, a salivei i a particulelor de mncare.
Lsat netratat, se va ntri i va deveni tartru. Iar placa mpreun
cu tartrul cauzeaz alte boli mai grave - gingivita, spre exemplu,
CHASE REVEL
68
care se manifest prin inflamarea i infectarea gingiilor; sau
paradontoza, o eroziune treptat a esutului osos al dinilor care
poate culmina cu pierderea dinilor!
Desigur, splarea i curarea dinilor rmn importante pentru
igiena bucal, dar adesea nu sunt suficiente. Multe dintre mrcile de
ap de gur cu efect de reducere a plcii se gsesc deja n orice
supermarket, n timp ce altele importate abia au aprut la noi. Poate
c sunt greu de gsit, dar merit s le cutai!
n continuare, cteva ingrediente active importante pe care
trebuie s le cutai.
Propolisul, testat intens i folosit n fosta Uniune Sovietic,
este o substan lipicioas produs de albine din seva arborilor i
folosit de acestea la construirea stupilor. n studiile efectuate n
Germania s-a dovedit c acest lipici de albin" nu numai c reduce
placa i gingivita, dar vindec rnile gingiilor, urmele extraciilor
dentare i cangrena bucal.
n Germania, China i Polonia, propolisul poate fi gsit n
compoziia multor mrci de ap de gur i past de dini. La noi va
trebui s cutai n magazine i cataloage speciale (vezi sfritul
capitolului). Propolisul i extractele sale se gsesc sub form de
pudr, crem sau pastile, aa c poate fi aplicat extern, ca gargar
sau nghiit.
Exist o substan natural care se gsete n esutul gingiilor
sntoase, dar nu i n cele bolnave. S-a demonstrat c tratamentele
zilnice cu CoQ (coenzima Q) prezint nenumrate avantaje.
Doctorul Edward Wilkinson spunea n Aspectele biomedicale i
clinice ale coenzimei Q" c o cantitate de 50 pana la 75 mg zilnic
reduce durerea, inflamarea i sngerarea gingiilor pacienilor si;
uneori, elimin chiar necesitatea chirurgiei bucale.
Un alt produs natural extras din plante, sanguinarin, a fost
folosit pe scar larg n Nigeria, iar acum se gsete la noi n apa de
gur obinuit. Nu numai c reduce placa, dar face resturile de
plac mai vizibile. Aa c e posibil ca n timp ce-o folosii albul
orbitor al dinilor dumneavoastr s pleasc, dar pe de alt parte
va face zonele cu probleme mai uor de depistat i curat.
Un nume lung pentru un inamic puternic al plcii, acesta
funcioneaz prin combaterea bacteriilor ce cauzeaz placa. Dac
este combinat cu bromur de domifen, rezultatele dureaz chiar i
mai mult.
69
In sfrit, s-a dovedit c uleiurile volatile cum ar fi cel de
eucaliptol i mentol acioneaz nu numai mpotriva plcii, ci i a
gingivitelor.
Rceala obinuit: ferii copiii

Americanii au cheltuit 1,4 miliarde de dolari pe medicamente
fr reet n 1991, iar 66% dintre familii declar c in n cas
patru pn la opt tipuri diferite de medicamente. Avnd de ales
dintre peste 800 de mrci, avem de a face ntr-adevr cu o afacere
de mari proporii!
Dar un studiu recent indic faptul c exist destul de mult
adevr n vechea zical care spune O rceal trece ntr-o sptmn
dac o tratezi, i n apte zile dac n-o tratezi".
Doctorul Michael B.H. Smith, de la Spitalul de Pediatrie Izaak
Walton Killam din Halifax (Canada), a revzut toate cercetrile
tiinifice asupra medicamentelor pentru rceal efectuate din 1950
i a descoperit c multe din cercetrile din acest domeniu sunt de
proast calitate".
Din 106 studii, doar 27 erau valabile din punct de vedere
tiinific. Pornind de la acestea, Smith a conchis c n timp ce
medicamentele pentru rceal pot nltura simptomele la adolesceni
i aduli, nu au nici un efect la copii - n special la cei sub cinci ani,
care au tendina s rceasc cel mai des.
Descoperirile pentru copiii ntre 6 i 13 ani erau slabe", a
spus el, pentru c nu ineau cont de efectul placebo, care este
considerat puternic, n special la copii, conform unui studiu fcut la
Universitatea Johns Hopkins.
n ceea ce privete copiii sub ase ani, efectele secundare
poteniale", declara Smith, sunt de aa natur nct nu exist nici
un motiv pentru a le pune la dispoziie aceste produse".
Mai mult dect att, Asociaia American a Centrelor de
Control a Otrvurilor a artat c 73.000 copii sub ase ani au fost
intoxicai cu medicamente pentru rceal n 1990 - cauza numrul
doi n intoxicaiile la copii, dup analgezice!
Dar sperane exist. Experimente valabile din punct de vedere
tiinific efectuate n Polonia, Bulgaria, Romnia i Rusia, care au
CHASE REVEL
70
luat n calcul efectul placebo, au descoperit c propolisul - acelai
lipici de albine" complet natural care este bun pentru dinii i gingiile
dumneavoastr - are un impact uimitor asupra rcelii banale, chiar
i la copiii foarte mici!
Indiferent dac este diluat n ap, cu care se face gargar i
apoi este nghiit, folosit ca spray nazal, sau amestecat cu miere
(sau orice altceva dulce), propolisul acioneaz att de rapid i ntr-o
gam larg de infecii, nct ar putea uor s elimine din competiie
firmele productoare de antihistaminice i decongestive!
Rezolvarea problemei pietrelor la rinichi

Chiar dac bei ntre ase i opt pahare cu ap pe zi, tot v
alegei cu pietre la rinichi. Dac nu sunt eliminate, medicul
dumneavoastr v va recomanda probabil ceva numit tratament de
litotripsie - un proces de mcinare a pietrelor cu ultrasunete pn
cnd se pulverizeaz, folosind un aparat care cost vreo 3 milioane
de dolari. n multe cazuri, medicul prescrie i operaie. Factura
dumneavoastr: zeci de mii de dolari.
Doctorul William Boyce, originar din Virginia, spune c
promotorii litotripsiei" au fcut jocurile prea mult timp. El susine
c exist alternative verificate. i nu e singurul.
n Los Angeles, doctorul Peter D. Fugelso, profesor de
urologie la Southern California University i director al Seciei de
Litiaz Renal al Centrului Medical St. Joseph's din Burbank, arta:
92% din pietrele la rinichi sunt compuse din calciu sau compui ai
calciului. i aproape tot calciul din alimentaia dumneavoastr provine
din produsele lactate". Aa c reducerea cantitii de brnz pe
care o mncai, de exemplu, poate fi o idee bun.
O alta, spune el, este s verificai medicamentul contra
aciditii gastrice pe care-1 luai. Unele dintre ele i fac chiar un titlu
de glorie din coninutul de calciu!
El susine de asemenea c nu cantitatea de ap but zilnic
conteaz, ci cantitatea de urin (pe care o producei)", spune el.
Bei suficient (ap) pentru a elimina 2 litri de urin pe zi."
Doctorul Brian L.G. Morgan, de la Institutul de Nutriie
Uman al Facultii de Medicin General i Chirurgie al Universitii
71
Columbia, arat c 60% dintre pietrele la rinichi sunt compuse din

calciu combinat cu oxalai - o substan care se gsete n anumite
tipuri de produse - care n mod normal trec prin organism fr nici
o problem. El recomand reducerea ingerrii de hran bogat n
oxalai. Asta include fasolea, ridichile, ardeii grai, spanacul i cacaoa.
La Facultatea de Medicin Harvard, doctorii Edwin Prien i
Stanley Gershoff merg mai departe. Continund pe linia
experimentelor fcute n Suedia, ei confirm c magneziul poate
ajuta la dizolvarea acestor pietre compuse din calciu i oxalai. Se
pare c magneziul se leag cu oxalatii la fel de uor ca i calciul, dar
combinaia ntre oxalai i magneziu nu formeaz pietre!
Mai mult dect att, cercettorii de la Harvard au descoperit
n 1974 c vitamina B6 ncetinete formarea de oxalai. Aadar,
luate mpreun chiar i n doze moderate de 300 mg i respectiv
10 mg, oxidul de magneziu i vitamina B previn cu succes apariia
din cauze necunoscute a pietrelor formate din calciu i oxalai", au
conchis ei. ntr-adevr, experimentele lor au demonstrat c apariia
acestor pietre a sczut cu 92%!
O alimentaie srac n grsimi i bogat n fibre vegetale pot
de asemenea preveni pietrele la rinichi. Cercetrile arat c un astfel
de regim alimentar asigur o doz sntoas de magneziu i vitamina
B. De asemenea, s-a descoperit c vitamina C, despre care s-a
crezut c favorizeaz formarea pietrelor la rinichi, ajut de fapt la
prevenirea lor! Vitamina C mrete aciditatea urinei, ceea ce duce
la dizolvarea pietrelor.
O alternativ la moartea de emfizem pulmonar

Emfizemul pulmonar este o boal mortal. Aceast boal a
plmnilor este ntlnit n special printre fumtori. Totui, din cauza
aerului poluat, boala poate fi contractat i de nefumtori. Medicii
pot s prelungeasc viaa bolnavilor de emfizem, dar n general nu
fac dect s amne inevitabilul.
Fundaia Medical Internaional Bio-Oxidativ cu sediul n
Dallas ofer un tratament nou pentru emfizem i alte afeciuni ale
bronhiilor - un tratament despre care s-a afirmat c funcioneaz
mai eficace dect terapiile pe baz de oxigen, cortizon i cele
CHASE REVEL
72
medicamentoase pe care se bizuie medicii n mod tradiional i inutil.
Primul pas al tratamentului bio-oxidativ presupune doze
intravenoase de peroxid de hidrogen. Cum funcioneaz? Doctorul
Charles Farr aseamn efectul cu ceea ce se ntmpl cu
Alka-Seltzer: fluidul din plmni devine efervescent pe msur ce
oxigenul mic mucusul bronhiilor. La nceput, tueti i iar tueti,
spune el. Dar fluidele sunt eliminate, i n curnd plmnii sunt simii
mai curai, producnd o senzaie de eliberare care se spune c aduce
multor pacieni o mare uurare!
Al doilea pas este fotoluminiscena sngelui, ceea ce nseamn
aplicarea de raze ultraviolete pe o prob de snge. Vi se pare ceva
nefiresc? nainte de descoperirea penicilinei, era un subiect important
al cercetrii n medicin pentru multe maladii!
S-a declarat c tratamentul bio-oxidativ combinat d rezultate
foarte bune la persoanele care sufer de bronhoectasis, o boal
caracterizat de apariia unor pungi cu puroi n plmni. Spre
deosebire de emflzem, bronhoectasis nu e n general fatal. Totui,
simptomele sunt asemntoare. Bolnavii sunt slbii, tuesc continuu
i fr speran i tind s fie slabi i palizi - adesea cu pielea uor
albstrie. Infeciile secundare, ca pneumonia, sunt obinuite.
Apariia infeciilor e facilitat n plus i de tratamentele cu
cortizol pe care medicii le prescriu n mod convenional. Cortizolul
inhib sistemul imunitar natural al organismului.
Astmaticii prezint riscurile cele mai mari s se mbolnveasc
de emfizem. La fel sunt i toi cei care au fost expui la cantiti
neobinuit de mari de fum de igar, praf de crbune sau alte
substane poluante.
Renunarea la fumat rmne cea mai bun soluie pentru
prevenirea emfizemului, a bronhoectasis-vAui i a oricrei alte boli
de plmni. Nu numai c fumatul n sine este duntor, dar cercetrile
au demonstrat c sporete vulnerabilitatea la agenii poluani din
mediu.
Prin urmare, terapia bio-oxidativ este un tratament de care
este mare nevoie, oferind speran pentru cei muli care pur i simplu
se neac n propriul puroi i mucus. Poate c vor fi n sfrit capabili
s respire uurai.
73
Micozele
Micozele afecteaz att brbaii ct i femeile, de vin fiind o
bacterie care apare pe cale natural n organism, numit candida
albicans. Vei ti c o avei dac gura sau pielea v sngereaz cu
uurin, se cojete sau are o secreie albicioas- dei, desigur,
cea mai obinuit form este vaginita.
Ce anume cauzeaz, micozele? Antibioticele, de exemplu, din
moment ce modific echilibrul bacterian din organism. Unii spun c
la fel se poate ntmpla i din cauza unui dezechilibru n regimul
alimentar.
Doctorul Laurence Urdang spune c n general medicii
prescriu medicamente antimicotice costisitoare. Dar argumentele
c exist o cale mai bun sunt tot mai multe.
In Monterey, Mexic, 20 de femei cu infecii vaginale cauzate
de ciuperci au fcut splaturi cu un extract natural din semine de
grapefruit de dou ori pe zi timp de trei zile, i au descoperit c are
efect. Conform afirmaiilor doctorului Luis E. Todd, 15 dintre ele
s-au simit mai bine dup prima edin de tratament!
Un experiment ntreprins n Germania pe 25 de femei a
confirmat aceast descoperire, declar doctorul G. Ionescu.
n Brazilia, scrie doctorul Michael Tierra, medicii recomand
un ceai fcut din seva unui arbore numitpau d 'arco.
i n Statele Unite, doctorul John Parks Trowbridge explic
c o form a vitaminei B, biotina (numit i vitamina H), poate mri
capacitatea organismului de a respinge i de a-i reveni dup un
numr variat de boli, dintre care nu ultimele sunt micozele! Biotina
ajut la prevenirea transformrii ciupercii din forma sa bacterian
de Candida la forma activ", scrie el n Sindromul Micotic.
El amintete i de un studiu fcut la Universitatea din
Massachusetts care demonstreaz c usturoiul simplu - ntreg sau
sub form de extract - este o arm bun mpotriva micozelor.
i n lucrarea Proprietile terapeutice ale laptelui acidulat",
doctorul CD. Khedkar explic efectele benefice ale acestei buturi
naturale, asemntoare cu iaurtul, n respingerea mai multor ageni
patogeni umani".
Trowbridge confirm acest lucru. Laptele acidulat creeaz
mai multe enzime, scrie el, care ntrzie toate creterea bacteriei
CHASE REVEL
74
Candida albicans. (Ele funcioneaz ca nite) bastioane n acest
program de terapii naturiste mpotriva ciupercilor."
Ce nseamn toate acestea? Natura ofer multe soluii simple
i sigure pentru micoze! i, spre deosebire de medicamente, aceste
remedii exclud posibilele efecte secundare.
Un tratament homeopatic numit Candida Guard conine toate
remediile naturale sus-menionate, i nc altele cteva.
Candida Albicans este o bacterie natural i de obicei
benefic, care triete n fiecare dintre noi. Cercettorii au descoperit
c atunci cnd devine suprtoare, nseamn c a intervenit ceva
care a deranjat ordinea natural fragil a organismului.
Ce mod mai bun de a lupta cu aceste deranjamente, dect o
soluie natural care va da organismului posibilitatea s-i refac
singur echilibrul?
Doctorul Trowbridge spune: O victim a sindromului micotic
trebuie s se ntoarc la un echilibru simbiotic cu bacteria ca s
descurajeze invazia prea multor parazii Candida albicans".
William Soller, membru al Asociaiei Productorilor de
Medicamente fr Reet sugereaz: Un numr de analize au artat
c medicamentele fr reet nu numai c ofer vindecarea eficient
i sigur a unui mare numr de boli obinuite, de fiecare zi... dar
asigur totodat i economisirea unor sume importante de bani."
Cifrele sale pe anul 1991 indic faptul c un medicament fr
reet care cost 1 dolar ar costa cel puin 1,79 dolari dac ar fi
eliberat cu reet. n acest caz, singurii care pierd dac tot mai multe
medicamente sunt vndute fr reet sunt medicii. De ce s mergei
la medic dac v putei trata singuri?
Administraia Federal a Alimentelor i Medicamentelor
menine zeci de analgezice pe lista medicamentelor disponibile doar
cu reet - i nimeni nu tie sigur de ce.
Doctorul Sidney Wolfe, director i co-fondator al Grupului
de Cercetare pentru Sntate Public Ralph Nader, spune:
Principala deosebire legal ntre medicamentele cu reet i cele
fr este dac medicamentul poate fi folosit sau nu n siguran, fr
intervenia i supravegherea unui medic."
Wolfe observ totui: Muli oameni nu consider
medicamentele fr reet ca medicamente adevrate". Cu alte
cuvinte, numai faptul c pot fi cumprate fr prescripia unui medic
75
nu constituie o garanie c sunt lipsite de pericole! Tylenol, spre
exemplu, cea mai obinuit marc de acetaminofen, a fost asociat
n mai multe experimente cu apariia unor afeciuni renale.
Tylenolul este din punct de vedere chimic nrudit cu fenacetinul,
un analgezic care dateaz din 1887 i care este acum interzis.
Studiile au artat limpede c fenacetinul cauzeaz o boal fatal de
rinichi.
Anthony Temple, de la compania productoare a
medicamentului Tylenol, McNeil Consumer Products, explic c
fenacetinul se descompunea n interiorul corpului n dou substane
chimice: acetaminofen i ceva numit parafenetidin. Tylenol nu produce
aceast a doua substan chimic, susine el.
Dar nu exist cu adevrat o dovad a faptului c aceast a
doua substan chimic era cea care fcea fenacetinul mortal!
Doctorul Paul D. Stoley, profesor la facultatea de medicin a
Universitii Pennsylvania spune c trebuie s aflm urgent ct mai
multe lucruri despre acetaminofen. Avem o mulime de ntrebri
fr rspuns."
Aspirina a fost legat de hemoragia gastric i de ulcerul
stomacal. La copiii deja bolnavi, s-a descoperit c provoac boala
de ficat numit sindromul Reye.
Chiar i ibuprofenul poate produce probleme renale, conform
experimentelor fcute la Johns Hopkins i la North Carolina's
National Institute for Enviromental Health Sciences.
Prin urmare, ce facem n cazul unei dureri de cap? Au aprut
mai multe remedii naturale, ne-medicamentoase, chiar i pentru
durerile de cap puternice, i se spune nu numai c au ntotdeauna
efect, dar i c nu prezint nici un pericol.
Unul dintre ele este derivat din soiul de crizantem numit
chrysantemumparthenium, disponibil sub form uscat n capsule
n magazinele de alimentaie naturist. Se numete Feverfew, i s-a
dovedit c doar 25 mg de dou ori pe zi previn migrenele, sau cel
puin micoreaz durerea.
Remediul acioneaz micornd cantitatea din organism a dou
substane chimice despre care se crede c, atunci cnd abund,
sunt rspunztoare pentru durerile de cap puternice, greaa i
hipersensibilitatea la lumin caracteristice migrenelor: serotonina,
produs de plachetele sangvine, care mai nti contract i apoi
dilat arterele, i prostaglandina, care este legat de inflamare.
76
CHASE REVEL
Un alt remediu natural se numete capsaicina. Provine din

ardeiul rou cayenne" (Capsicum annuum longum), un condiment
obinuit n preparatele culinare ale populaiei cajun, din sudul
Louisianei. Aplicai capsaicina direct pe suprafaa dureroas - pe
tmplele care pulseaz, spre exemplu.
La nceput pielea va ustura, i poate s dea usturimi de ochi
sau s v fac s v curg nasul, cum se ntmpl cnd mnnci
ceva condimentat. Dar un studiu efectuat n Italia a descoperit c
repetarea tratamentului timp de mai multe zile determin ncetarea
sau, n majoritatea cazurilor, oprirea complet a durerilor de cap
care nainte apreau frecvent.
Capsaicina interfereaz cu nervii care trimit mesaj ele de durere
spre creier. Explicaia tiinific este c leacul scade mult nivelul
compuilor naturali numii polipeptide, care transmit impulsurile
nervoase. Capsaicina poate ii de asemenea diluat n ap i aspirat.
n sfrit, un studiu fcut n California demonstreaz c
schimbarea propriului ceas biologic poate s calmeze foarte mult
durerile de cap intense, cronice. Doctorul Lee Kudrow a descoperit
c, fie schimbarea programului de somn - spre exemplu culcndu-v
i trezindu-v cu dou ore mai trziu-, fie expunerea la o lumin
fluorescent puternic timp de cteva ore n fiecare sear cnd apune
soarele, pune capt durerilor de cap cronice dup doar dou
sptmni!
Tonicul-minune: Suma
De peste trei secole, n adncurile junglei amazoniene din
Brazilia, localnicii folosesc un tonic natural pentru toate tipurile de
afeciuni.
n 1975, secretul a fost mprtit unui mare botanist brazilian
care a introdus substana n civilizaia modern. Apoi, profesorul
de farmacologie Milton Brazzach de la Universitatea din Sao Paolo
a fcut o serie de experimente care au confirmat c reeta vegetal
funcioneaz.
El a descoperit c nu este vorba de un leac care vindec, dar
a adus ameliorri semnificative pentru bolnavii de cancer, diabet i
gut, fr efecte secundare neplcute. Iar doze mici, de un gram pe
zi, produc o stare general de bine.
77
hi S.U. A, acest tonic minune brazilian este comercializat acum
ca supliment nutritiv sub numele Suma. n Brazilia este cunoscut
sub numele depra todo - pentru toate.
ntr-adevr, alte experimente efectuate n Japonia au indicat
c Suma este bun i pentru impoten, anxietate i ulcer. Iar doctorul
american Amanda L. McQuaid a descoperit c echilibreaz nivelul
de estrogen la femei, oferind astfel o ameliorare pentru persoanele
suferind de sindrom premenstrual (PMS), osteoporoz i simptomele
ulterioare menopauzei, ca de pild proast dispoziie i tonus sczut.
Alte experimente au artat c Suma mbuntete circulaia,
nivelul de colesterol i vindecarea n general a rnilor.
Suma pare s acioneze prin stimularea sistemului imunitar.
Doctorul McQuaid explic: ,uma este un intensificator imunitar,
ncadrndu-se n categoria de remedii care ne ajut s ne adaptm
la un stres nou i red rezistena imunitar natural".
Numele su botanic este pfaffia paniculata, fcnd parte
dintre plantele amarantacee. Este considerat adesea ca ginsengul
brazilian", dar de fapt nu e deloc nrudit cu ginsengul.
Printre ingredientele active ale Sumei se numr acidul
pfaffic, care mpiedic rspndirea diferitelor disfuncii celulare.
Suma conine de asemenea un metal numit germaniu, despre care
se consider c ajut n lupta mpotriva cancerului i nlesnete
rspndirea oxigenului n organism.
Mai mult dect att, un numr de pfaffocide i alte saponine
- substane chimice derivate n esen din zahr - ajut Suma s
opreasc bolile aflate deja n progres. Iar alantoina din Suma, alturi
de alte sruri minerale, vitamine i aminoacizi, ajut la accelerarea
vindecrii.
Cu Suma, spun rapoartele, se mbuntete i circulaia, iar
nivelul colesterolului scade. Asta se datoreaz anumitor hormoni
din Suma, numii sitosterol i sigmasterol, despre care se spune
c fac minuni pentru metabolism.
Suma concentreaz tonicul natural n tablete convenabile de
500 mg. Dou pn la ase tablete pe zi ar trebui s fie suficiente
pentru majoritatea maladiilor de azi.
Extractul de Suma este transformat n tablete sub
supravegherea strict a Administraiei Alimentelor i Medicamentelor.
Importatorii spun c pdurile braziliene de unde este obinut nu
78
CHASE REVEL
sufer nici o alterare. Este culeas manual, i nu se folosesc plante
care depesc vrsta de apte ani.
Pentru c ajut organismul uman s lupte mpotriva bolilor n
mod natural, este considerat un agent adaptativ. Stimuleaz blnd
rezistena natural, i n acelai timp contribuie la atenuarea tumorilor.
Studiile atest c ajut n lupta mpotriva uzurii organismului
cauzat de stres, iar n doze mai mari s-a dovedit c diminueaz
dezvoltarea tumorilor. A mai fost folosit mpotriva anemiei i bronitei.
i, din nou, chiar i n cazul dozelor mai mari, de 10 pn la 18
grame pe zi, n-au fost declarate efecte secundare.
Aadar, dup trei sute de ani, secretul este dezvluit. Suma
nu numai c v ajut s v simii mai odihnit, mai ncreztor i mai
plin de energie, ci poate chiar i s v prelungeasc viaa!

n acest capitol:
Suplimente de calciu: CAL-ACID
L&H Vitamins, Inc.
38-01 Thirty-fifth Avenue,
Long Island City, NY 11101
telefon (800) 221-1152
Candida Guard and Plac-Gard:
Gero Vita International,
Dept. Z101,2255-B Queen Street East #820,
(800)825-8482
Clorur de cetilpiridinium: ap de gur Cepacol
Bromur de domifen: Ap de gur Scope
Feverfew:
Orice magazin de alimentaie naturist i vitamine, sau:
Eclectic Institute, (800) 332-4372, sau:
Frontier Cooperative Herbs, (800) 786-1388
79
Ortophos:
L&H Vitamins, Inc.
38-01 Thirty-fifth Avenue,
Long Island City, NY 11101
telefon (800) 221-1152
Phosfood:
The Vitamin Shoppe
4700 Westside Avenue,
North Bergen, NJ 07047
telefon (800) 223-1216
Propolis:
Majoritatea magazinelor de alimentaie naturist, sau:
Beehive Botanicals
Route 8, Box 8257,
Hayward, WI54843
telefon (715) 634-4274
Suma:
Majoritatea magazinelor de alimentaie naturist i vitamine.
Uleiuri volatile: Apa de gur Listerine
80
CHASE REVEL
CAPITOLUL 7
Problemele de prostat pot fi prevenite
i chiar oprite
n 1990, fostul preedinte Reagan a fcut un anun public
care spunea c va fi supus unei operaii numit prostatectomie extirparea glandei prostatice. Dezvluirea a dat natere la o mulime
de glume i a pricinuit expresii ngrijorate brbailor din toat ara.
Medicii, pe de alt parte, au aplaudat anunul. Asta a adus n
sfrit n atenie una dintre cele mai rspndite probleme de sntate
ale brbailor - afeciunile de prostat. Din nefericire, a creat totodat
nite prejudeci populare care se pstreaz i astzi.
Asta e o ntrebare la care ar trebui ca fiecare brbat s fie
capabil s rspund. Prostata este o gland de mrimea unei nuci,
care este aezat sub vezica urinar i nconjoar uretra, canalul
care poart urina i sperma prin penis. Gland auxiliar a aparatului
reproductor, prostata produce o mare parte a lichidului seminal.
Pentru c este att de intim implicat n tractul urogenital, o
prostat mrit este adesea rspunztoare de problemele urinare i
chiar de disfunciile sexuale. Prostata se mrete ori de cte ori
circulaia sangvin devine deficitar sau lichidul limfatic se blocheaz.
Prostata mrit ncepe s se strng n jurul uretrei, ceea ce poate
face urinarea dificil - chiar dureroas.
S spunem Jucrurilor pe nume, orice problem centrat n
jurul zonei genitale pare n cel mai bun caz personal, i n cel mai
ru caz jenant. Adesea, brbaii cu afeciuni de prostat renun
s mai solicite tratament. Muli se simt vinovai sau ruinai, nutrind
81
credina fals c au fcut cine tie ce lucru nepermis. Unii pur i
simplu ignor durerea.
Adevrul este c orice brbat care a trecut-de cincizeci de
ani are 60% anse s i se mreasc prostata. Pe lng Ronald
Reagan, muzicianul Frank Zappa, senatorul de Kansas Robert Dole
i prezentatorul de tiri Roone Arledge au recunoscut n public c
au avut nevoie de tratament pentru deficiene de prostat.
Dei prostata creeaz rareori probleme pentru brbaii sub
cincizeci de ani, brbaii tineri n-ar trebui s-o ignore. Glanda poate
ncepe s se mreasc la orice vrst. Prevenirea ar trebui s nceap
nainte de apariia oricror simptome alarmante.
Nimeni nu cunoate cauza tuturor infeciilor de prostat, dar
statisticile arat c brbaii americani sunt afectai de probleme de
prostat mai frecvent dect asiaticii sau europenii. De asemenea,
americanii de culoare sufer de cancer de prostat mai des dect
albii.
Exist un numr de semne care ar trebui s v avertizeze c
e posibil s avei o problem cu prostata. Cel mai obinuit simptom
este greu de ignorat. Cnd prostata ncepe s se mreasc, contract
uretra. Urinatul devine dificil sau dureros.
Nevoia de a merge la toalet frecvent n cursul nopii, sau un
flux de urin redus la un firicel sunt alte semnale timpurii c ar fi
timpulpentru o examinare a prostatei.
n multe cazuri, problemele cu mersul la toalet par a se
rezolva de la sine, fr s facei nimic. E posibil s se ntmple aa,
dar adesea simptomele devin mai grave.
Cea mai obinuit afeciune a prostatei este cunoscut ca
hipertrofia benign de prostat, sau BPH. Consecin a procesului
de mbtrnire, BPH se refer la mrirea treptat, ne-cancerigen
a prostatei.
O prostat umflat indic de obicei c organismul brbatului
produce un nivel de testosteron mai sczut dect n anii anteriori. n
loc de asta, organismul ncepe s produc o substan periculoas
numit dihidrotestosteron. Aceasta, n replic, stimuleaz o
supraproducie de celule ale prostatei. Rezultatul este o gland care
se mrete lent.
Cercetrile arat c jumtate dintre brbaii americani cu
vrsta de 60 ani sau mai mult au aceast problem. Unele studii,
CHASE REVEL
82
cum ar fi cel efectuat de doctorul M Barry n 1990, sugereaz c
incidena BPH poate fi chiar i mai mare. O prostat inflamat poate
cauza ngrijorare, dar nu exist motive de team. Rar se ntmpl
ca BPH s pun viaa bolnavului n pericol. De fapt, unii brbai pot
tri linitii cu o prostat mrit.
Chiar i aa, problema n-ar trebui ignorat. BPH poate
produce foarte mult disconfort, iar o prostat inflamat poate
semnala ceva cu mult mai ru.
O alt maladie obinuit a prostatei este cunoscut ca
prostatit. Spre deosebire de mrirea natural care se ntmpl n
cazul BPH, prostatit este cauzat de o infecie bacterian. O pot
contracta brbaii de orice vrst.
Prostatit este inflamarea acut a prostatei. Simptomele sunt
mult mai grave. Fluxul de urin poate fi blocat parial sau total, ceea
ce duce adesea la reinerea urinei n vezic. Urina infectat poate
slbi vezica, sau poate cauza infecii urinare. n cazurile cronice,
bacteriile pot trece n vezic i se pot rspndi spre alte organe
vitale.
Semnele c o infecie a devenit avansat sunt dificultate sau
usturime n timpul urinrii, snge n urin sau dureri n partea inferioar
a spatelui ori ntre scrot i anus. Cazurile grave necesit tratament
imediat
Cancerul de prostat este cel de-al treilea dintre cele mai
obinuite tipuri de cancer la brbai. Un american din unsprezece
va face cancer de prostat, i boala omoar n fiecare an peste
30.000 persoane. Studiile arat c n S.U.A. incidena cancerului
de prostat este n cretere.
Spre exemplu, n 1970 cercetrile au artat c 60 brbai din
100.000 sufereau de cancer de prostat. n 1990, numrul acestora
a crescut la 120 din 100.000, ceea ce reprezint o cretere de
100%!
Ca i n alte boli de prostat, simptomele apar datorit mririi
prostatei, cu deosebirea c, n acest caz, inflamarea este provocat
de celulele canceroase mortale. Semnele de avertizare pentru
cancerul de prostat sunt aceleai ca i pentru BPH i prostatit cel mai'serios motiv pentru care nu trebuie s ignorai niciodat
durerile la urinat. O examinare rectal digital poate determina dac
este sau nu vorba de cancer. O prostat sntoas este ferm i
83
elastic la pipit. Cancerul o face s fie eapn ca lemnul. Medicii
recomand ca fiecare brbat trecut de patruzeci de ani s fac o
examinare de prostat cel puin o dat la trei ani.
innd cont de larga rspndire a BPH, se pare c mai
devreme sau mai trziu fiecare brbat va solicita tratament pentru o
boal de prostat. Ziarul New York Times a declarat c n 1990
americanii au cheltuit peste trei miliarde de dolari pentru operaii de
prostat.
Pentru combaterea problemelor de prostat, urologii au
tendina de a urma dou ci stabilizate n timp. Prima este folosirea
unui sistem de ateptare supravegheat". A doua este metoda mai
agresiv a operaiei.
n general, prostata se mrete foarte ncet. Dac nivelul de
disconfort nu este mare, unii brbai prefer s atepte i s vad
dac simptomele nu se amelioreaz iar tratament. Fluxul de urin
revine adesea la nivelul normal pentru c brbaii se adapteaz fr
s vrea la problem ntrindu-i musculatura vezicii urinare.
Pacienii n-ar trebui niciodat s hotrasc singuri aceast
metod, ci s consulte ntotdeauna un medic pentru se asigura dac
simptomele s-au ameliorat sau s-au stabilizat. Existena unui medic
care s urmreasc problema poate fi foarte util. 75% dintre brbaii
care ateapt un an pentru a amna o operaie afl c procedura a
devenit ntre timp inutil.
Tehnicile actuale sunt de departe mai bune fa de cele de la
nceputul secolului. La nceput, metoda pentru combaterea BPH
era castrarea. Nu-i de mirare c brbaii se codesc s mearg la
medic cnd cred c au o disfuncie urinar i genital.
n prezent, operaia este metoda preferat pentru tratarea
bolilor de prostat. Doar n 1990, medicii au efectuat mai mult de
400.000 prostatectomii. Procedura standard n 95% dintre operaiile
efectuate n S.U.A. se numete rezecie transuretral a prostatei,
sauTURP.
TURP este o procedur relativ simpl care nu necesit incizie.
Seamn puin cu scobirea coninutului unui pepene tiat. Urologul
introduce un instrument mic, n form de tub, numit rezectoscop,
prin penis pn n uretr. Un fir electrificat nuntrul instrumentului
ndeprteaz excesul de esut.
Pentru c procedura este att de simpl, de obicei pacientul
e din nou pe picioare a doua zi dup operaie. Timp de cteva zile,
84
CHASE REVEL
pentru eliminarea urinei este nevoie de un cateter, care de obicei

este scos nainte ca pacientul s se externeze din spital.
Procedura TURP a fost prezentat ca fiind lipsit de riscuri.
Asta explic desigur popularitatea ei printre urologi, dar unii medici
ncep s caute metode alternative pentru tratarea pacienilor cu BHP.
Cnd diagnosticul este cancer, operaia este probabil
inevitabil, dar n cazul BHP, o procedur TURP poate s nu fie
att de eficient i lipsit de riscuri pe ct se credea. Cele mai multe
rapoarte afirm c posibilitatea decesului n urma unei proceduri
TURP este sub 1%. Studii federale recente fcute pe pacienii
Medicare indic o rat a mortalitii ceva mai ridicat, care variaz
ntre 3% i 9%. Diferenele depind de la spital la spital.
Doctorul John E. Wennberg, epidemiolog la Facultatea de
Medicin Dartmouth, a ntreprins n 1990 un studiu independent,
care a avut unele rezultate surprinztoare. Urologii consider c o
operaie timpurie pentru a combate BHP ajut pacienii s triasc
mai mult. Studiul lui Wennberg arat c, de fapt, n loc s ajute,
operaia preventiv scade sperana de via.
nc i mai alarmant, raportul lui Wennberg, publicat n ediia
din primvara anului 1990 a publicaiei New England Journal of
Medicine, arat c pacienii operaiilor TURP prezint mai multe
riscuri de a suferi un atac de cord dect cei care au ales o alt
procedur.
Pe lng aceste noi motive de ngrijorare, operaia are i efecte
secundare. Conform afirmaiilor doctorului Herbert Lepor, profesor
asociat la Facultatea de Medicin Wisconsin din Milwaukee,
aproximativ 6% dintre pacienii supui la o operaie TURP, adic
aproximativ 25.000 n 1990, sufer de impoten. Totui, cauza
impotenei este adesea psihologic.
O problem postoperatorie mai frecvent este ejacularea
retrograd, numit n mod curent orgasm sec. Pacienii au senzaia
normal de orgasm", spune doctorul Lepor, dar nu au emisie de
lichid seminal." Dup operaie, vezica eueaz adesea s se nchid
cum trebuie n jurul uretrei n timpul ejaculrii. Sperma intr mai
degrab n vezic dect s ias din penis. Un brbat cu aceast
problem devine steril.
Un efect secundar stnjenitor, dar unul care apare mai puin
frecvent, este incontinena - incapacitatea de a controla urinarea.
85
5% dintre brbaii care au suportat operaia declar incontinen,
dei problema de obicei se rezolv de la sine, n timp. Operaia
propriu-zis nu este un remediu pentru o prostat care se mrete
lent o dat cu naintarea n vrst. Chiar i atunci cnd operaia
reuete, problema poate s reapar. 5% dintre brbaii care au
suportat o procedur TURP au nevoie de o a doua operaie n
decurs de cinci ani.
Exist mai multe alternative la procedura TURP care ofer o
ameliorare a simptomelor unei prostate mrite. Unele sunt urmrite
de att de puin timp nct este imposibil de spus n acest moment
care va fi eficiena lor pe termen lung.
O procedur care ctig rapid popularitate este aceea n
care chirurgii introduc un mic balon prin uretr pn la prostat.
Apoi umfl balonul la o presiune mare, i acesta redeschide trecerea
blocat. n prezent, metoda funcioneaz bine doar pentru pacienii
cu BPH n stadiu avansat. Dezavantajul este c pare s ofere doar
o ameliorare temporar.
Un tratament cu microunde presupune introducerea n uretr
a unui fir care se nclzete i distruge esutul de prostat n exces.
O procedur similar, folosit de Terrance R. Malloy, urolog efia
Spitalul Pennsylvania din Philadelphia, folosete ultrasunete pentru
a bombarda prostata. Valurile intense de unde acustice desprind
celulele prostatei care sunt apoi extrase cu un aspirator.
innd cont de costul operaiei, ca s nu menionm factorul
de stres, pacienii i medicii au cutat un mod de a trata prostata
mrit fr a se recurge la nici o operaie. Cercetrile s-au concentrat
asupra unui medicament care poate contracara impactul hormonilor
determinani pentru creterea prostatei.
Savanii s-au concentrat mai nti asupra unui medicament
care bloca creterea de dihidrotestosteron. Din nefericire, agenii
blocani blocau de asemenea i testosteronul, ceea ce producea o
scdere a libidoului, impoten, i chiar mrirea snilor- o afeciune
mai grav dect problema creia i se cuta rezolvare.
O a doua arie de cercetare s-a concentrat pe hormonii
glandelor suprarenale, care controleaz tensiunea arterial i
musculatura ce nconjoar prostata. Primul medicament produs n
aceste studii a determinat efecte secundare grave i tumori la
animalele de laborator n timpul perioadei de testri.
86
CHASE REVEL
Totui, n 1987, Abbott Laboratories, situate n apropierea

oraului Chicago, au prezentat un medicament numit Hytrin, folosit
iniial pentru persoanele cu hipertensiune arterial. Numit alfa-blocant
de ctre savani, Hytrin relaxeaz esutul muscular de tipul celui
ntlnit n artere i n prostat. Cercetrile iniiale arat c Hytrin
ofer o ameliorare imediat a multor simptome ale BHP la
aproximativ dou treimi din pacienii care l folosesc.
Dei Hytrin nu a fost creat special pentru afeciuni de prostat,
medicii l pot prescrie pentru BHP. Pacienii care l folosesc declar
rezultate bune, dei produce efecte secundare uoare cum ar fi
ameeal, oboseal i stri sporadice de lein.
Progresul incontestabil n medicaia pentru probleme de
prostat a aprut n 1992 prin introducerea medicamentului Proscar.
Creat de gigantul farmaceutic Merck & Company, medicamentului
Proscar i s-a acordat foarte mult atenie n ultimele luni.
Pentru muli brbai, rspunsul este pozitiv. Oficialii de la
Merck estimeaz c deja exist 100.000 brbai care iau
medicamentul zilnic. l vor lua tot restul vieii lor, dac se dovedete
la fel de eficient cum a fost declarat.
Proscar blocheaz agenii care determin convertirea
hormonului testosteron n dihidrotestosteron, catalizatorul care
promoveaz creterea celulelor prostatei. Nu poate ajuta bolnavii
de cancer de prostat, dar productorii lui susin c poate reduce
inflamarea cauzat de BHP.
ntrebrile care rmn se leag de eficiena i preul
Proscar-ului. Un experiment publicat n numrul din octombrie 1992
al publicaiei New England Journal ofMedicine a comparat 300
brbai cu prostat mrit care au luat Proscar cu un grup care a
luat pastile placebo.
Testele au artat c Proscar a ajutat ntr-adevr la ameliorarea
unor simptome ale BHP. Problema e c medicamentul nu are impact
pn cnd pacientul nu l ia timp de ase luni pn la un an. Mai
mult, cercetrile arat c fluxul de urin mbuntit crete doar cu
aproximativ 17%, n comparaie cu creterea de 50% aprut la
pacienii care aleg operaia. Lund n considerare preul
medicamentului - aproximativ doi dolari pastila - tratamentul cu
Proscar se va ridica la o sum de 730 de dolari pe an. O soluie
ntr-adevr scump.
87
Totui, Proscar nu elimin efectele secundare pe care le creau
medicamentele anterioare. Disfunciile sexuale sunt nc o problem.
5% dintre subiecii testai au declarat c Proscar micoreaz
impulsurile sexuale, cantitatea de lichid seminal ejaculat i cauzeaz
chiar i impoten.
Merck avertizeaz c Proscar are efecte negative asupra
spermei i a provocat anomalii congenitale la animalele de laborator.
Cuplurile sunt sftuite s foloseasc mijloace contraceptive ct timp
brbatul face acest tratament. Deocamdat, este imposibil s se
determine dac ntrebuinarea pe termen lung a Proscar-ului are i
alte efecte secundare.
Recent au fost efectuate teste clinice pentru a compara
medicamentele Hytrin i Proscar. New England Journal of
Mediane a publicat n 1996 rezultatele care arat c Hytrin ofer o
ameliorare semnificativ, dar Proscar nu este mai bun dect un
placebo, adic o pastil de zahr.
Este surprinztor c s-a cheltuit att de mult timp i efort de
cercetare pentru producerea de medicamente pentru bolile de
prostat. Muli medici cred c aceast problem veche de cnd
lumea are soluii naturale.
Exist un numr de probleme de sntate care par s afecteze
mai mult locuitorii Statelor Unite dect ai altor ri. Nutriionitii
ncep s admit c asta s-ar putea datora faptului c americanii se
bizuie prea mult pe hrana procesat.
Problemele de prostat sunt n evident cretere la brbaii
americani. mbtrnirea populaiei este un factor care contribuie la
asta, dar un suspect adesea ignorat este tipul de alimente disponibile.
Cele mai multe magazine achiziioneaz produse care au fost supuse
unor prelucrri intense. Metodele de prelucrare distrug un ingredient
foarte important pentru alimentaia brbailor - zincul.
Oamenii de tiin au aflat c prostata folosete o cantitate
de zece ori mai mare de zinc dect oricare alt organ din corp.
Picolinatul de zinc face n mod natural ceea ce medicamente ca
Proscar ncearc s fac prin mijloace chimice: blocheaz producia
de dihidrotestosteron a organismului.
Doctorul Earl Mindell, autorul crii best-seller Biblia
Vitaminelor, scrie: Mare parte din zincul coninut de alimente se
pierde prin prelucrare, sau nu exist niciodat ntr-o cantitate
substanial din cauza solului srac n substane nutritive."
88
CHASE REVEL
Un argument n plus n favoarea acestei declaraii vine de la

doctorul Denham Harman, profesor emerit la Facultatea de Medicin
Nebraska i autorul teoriei radicalilor liberi pentru fenomenul
mbtrnirii, care spune: Aproximativ 90% din populaie are o
alimentaie deficitar n zinc." Nu e de mirare c problemele de
prostat sunt tot mai numeroase.
Dou echipe de cercetare au publicat studii recente care
confirm contribuia picolinatului de zinc la sntatea prostatei.
Doctorii M. Fahim i J. Harman au declarat ntr-o revist medical
guvernamental c zincul este folosit cu eficien pentru atenuarea
procesului de mrire a prostatei. El controleaz de asemenea multe
dintre simptomele dureroase.
O investigaie separat ntreprins de doctorul G.D. Chisholm,
publicat n Journal ofSteroidBiochemistry, confirm suplimentar
ideea c picolinatul de zinc previne inflamarea prostatei. Fierul a
fost considerat mult timp un mineral necesar pentru sntatea
femeilor. Aceste studii indic faptul c zincul poate s devin n
curnd cunoscut ca vitamina brbailor".
Brbaii cu probleme de prostat, i cei care vor s le previn
apariia, trebuie s se gndeasc s ia suplimente de zinc. Zincul
poate s ofere i alte avantaje, conform observaiilor doctorului
Mindell: Am constatat chiar reuita n cazuri de impoten prin
aplicarea unui program de suplimente de vitamina B i zinc."
Este important de remarcat c doctorul Mindell sugereaz o
combinaie de zinc i vitamina B . Un studiu efectuat de doctorul
G.W. Evans publicat n Journal ofNutrition arat c B (piridoxina)
mrete capacitatea organismului de a asimila zincul.6Suplimentul
asigur primirea de ctre prostat a cantitii normale de zinc de
care are nevoie.
Un alt ingredient natural care are o ndelungat asociere cu
sntatea prostatei este fructul palmierului pitic. Cunoscut sub
denumirea tiinific de serenoa repens, aceast specie scund de
palmier poate fi gsit njumtea sudic a Statelor Unite.
Amerindienii l foloseau n mai multe moduri. Seminele erau
consumate ca hran, frunzele transformate n pulbere i aplicate ca
leac pentru rni, iar fructele erau considerate un uor afrodisiac, i
de asemenea leac pentru probleme urinare.
Chiar dac a fost nregistrat n crile de farmacologie de
peste 80 ani, cercettorii ncep abia acum s reexamineze
89
proprietile curative ale palmierului pitic. n 1984, doctorul G.

Champault a realizat un experiment dublu-orb care a testat
capacitatea arborelui de a combate dezechilibrul hormonal ce duce
la mrirea prostatei.
Raportul lui Champault, publicat n British Journal of
Pharmacology, a artat c serenoa a avut un impact spectaculos
asupra fluxului de urin la brbaii cu simptome de BHP. i mai
interesant este c serenoa s-a dovedit a fi cu mult mai eficient dect
Proscar. Cu toate acestea, FDA a interzis productorilor de extract
de serenoa s sugereze mcar c produsul lor poate ajuta brbaii
cu probleme de prostat. E evident c vracii indieni tiu ceva ce
FDA nu vrea s cread.
n timpul unui experiment referitor la alergii efectuat n 1989,
doi medici au descoperit ntmpltor c aminoacizii sunt importani
pentru sntatea prostatei. Medicii au administrat o combinaie de
trei aminoacizi - glicin, 1-alanin i acid glutamic - unui grup de
pacieni care sufereau de simptome alergice. n timp ce testul
continua, unul dintre subieci a declarat din proprie iniiativ c
problemele sale urinare au disprut brusc.
Dezvluirea 1-a determinat pe doctorul K. W. Donsbach s
iniieze un nou experiment. De data aceasta, combinaia de aminoacizi
a fost administrat unor pacieni cu probleme urinare. Experimentul
a durat trei luni i a avut ca subieci patruzeci de brbai. Douzeci
dintre ei au primit aminoacizii, celorlali li s-a dat un placebo.
Rezultatele au fost spectaculoase.
Mai mult de 90% dintre subieci au resimit o reducere n
inflamarea prostatei. La aproape o treime prostata revenise la
dimensiunea normal. O majoritate copleitoare petrecea mai puin
timp la toalet i urinau mai puin frecvent, iar cei mai muli dintre ei
declarau un flux de urin mult mbuntit.
Dei studiile care au urmat au susinut rezultatele lui Donsbach,
exist totui un avertisment. Imediat ce subiecii au ncetat s mai ia
suplimentele, simptomele au revenit ncet. Tratamentul cu aminoacizi
este bun pentru prevenirea, dar nu pentru tratarea BPH.
Un extract din scoara unui arbore venic verde care crete
n Madagascar (pygeum africanum) s-a dovedit recent a fi cea
mai eficient arm de lupt mpotriva BHP, fr efecte secundare
semnificative.
90
CHASE REVEL
Sa administrat la 672 brbai suferind de boli de prostat

Pygeum sau un placebo timp de ase luni ntr-un experiment
dublu-orb efectuat n 13 spitale, trei spitale de cercetare universitare
i alte patru instituii de cercetare din Frana, Germania i Italia.
38 dintre cei mai proemineni specialiti n medicin din Europa au
supravegheat testul i au ajuns la concluzia c Pygeum a corectat
afeciunile de prostat n 66% din cazurile studiate. Mai multe reviste
medicale prestigioase au publicat rezultatele acestui nou medicament
uimitor care se gsete acum i n Statele Unite.
Apoi, cercettorii de la Universitatea din Munchen i de la
Facultatea de Medicin din Varovia au descoperit c dac adaug
un anumit polizaharid i o izolectin din rdcina plantei Urtica
dioica, rezultatele sunt aproape de dou ori mai bune. Urtica este
banala urzic, plant cu epi care crete necultivat n multe locuri
din lume.
Exist motive ntemeiate pentru ca aceast combinaie s
funcioneze att de bine. Componentele din Urtica testate in vitro
au demonstrat c dau un impuls uria sistemului imunitar crescnd
n mod substanial limfocitele antitumorale. De fapt, doctorul Hans
Wagner a afirmat n revista de medicin Phytomedicine c extractul
de Urtica este mult superior" medicamentului antiinflamator
Indometacin.
Doctorul A. Frisen de la secia de urologie a Spitalului
Municipal din Munchen a condus un test clinic dublu-orb, cu efect
placebo controlat, asupra extractului de urzic. El a descoperit c
urzica reduce problemele urinare cu 83% i crete fluxul de urin
cu 87%. n general, 91 % dintre pacienii care au luat extractul de
urzic au simit mbuntiri n sntatea prostatei.
Ceea ce nedumerete oamenii de tiin de o vreme ncoace
este de ce brbaii din Italia sau Grecia au cu aproximativ 45% mai
puine probleme de prostat dect ali europeni sau dect americanii.
In acest punct, americanii i-au adus i ei contribuia.
Cel mai abundent carotenoid din prostat este lycopene".
Oamenii de tiin americani au descoperit lycopene n pielia roiilor.
Italienii i grecii au incluse n alimentaie mai multe produse din roii
dect alte popoare din lume.
Doctorul Edward Giovanucci de la Facultatea de Medicin
Harvard a condus o echip de cercetare care a urmrit obiceiurile
91
alimentare la un numr de 47.894 medici timp de ase ani. Cei care

consumau cel puin de zece ori pe sptmn produse din roii
aveau o inciden de cancer de prostat cu aproximativ 30% mai
mic. n roii nu exist o cantitate prea mare de lycopene, i asta
s-a evideniat la cei care consumau doar trei sau patru produse din
roii pe sptmn. La ei, incidena cancerului era doar cu 15%
mai sczut.
Urmtoarele suplimente sunt disponibile n magazinele de
vitamine sau de alimentaie naturist:
Picolinat de zinc, B6 (piridoxin), ginseng, polen de albine
(Apis mellifica), extract de urzic (urtica dioca), coada calului,
hortensie (hydranged), glicin, L-alanin, acid glutamic i palmier
pitic (Serenoa repens).
Compania Gero Vita International a combinat cantitile
corecte din fiecare dintre aceste ingrediente (cu excepia urzicii,
dar incluznd Pygeum) ntr-o singur pastil, numit Prostata. Pentru
a o comanda, scriei la: Gero Vita International, Dept. Z101,2255-B
Queen Street Eas't #820, Toronto, Ontario M4E 1G3, Canada,
sau sunai la (800) 825-8482.
E posibil ca unele magazine de vitamine sau alimentaie
naturist s aib Pygeum africanum, dar ar trebui s sunai pentru
a fi siguri.
92
CHASE REVEL
CAPITOLUL 8
Sindromul premenstrual, menopauza
i osteoporoza - vindecarea este la ndemn
i este sigur
Adesea, cnd femeile sufer de sindromul premenstrual
(PMS), nu obin nici un ajutor de la medicii lor, care le spun c e
doar o alt misterioas problem feminin". n loc s fac cercetri
sau s-i acorde timp pentru a se instrui despre PMS, muli medici
prefer s-i in pacientele - i pe ei nii - n ntuneric n legtur
cu cauzele i tratamentele existente.
Cercettorii au aflat c PMS poate fi cauzat de scderea
drastic a nivelului de progesteron n organismul femeii n sptmna
dinaintea menstruaiei. Cercettoarea britanic de excepie
Katharina Dalton, cea care a inventat termenul sindrom
premenstrual", a fost prima care a elaborat o teorie despre rolul
progesteronului. Datorit cercetrilor ei, mii de femei cu PMS i-au
gsit alinarea cu tratamente cu progesteron.
Progesteronul acioneaz n sensul neutralizrii efectele
negative pe care le poate avea un nivel ridicat de estrogen. n timpul
etapei ciclului menstrual cnd progesteronul scade cel mai rapid,
nivelul de estrogen ne-neutralizat poate duce la simptome PMS,
cum ar fi hiperglicemie, retenie de ap i sare, cantiti crescute de
substane grase i nivel sczut de oxigen n celule.
Progesteronul sintetic este scump, poate fi obinut doar pe
reet i provoac multe efecte secundare neplcute. Progesteronul
sintetic inhib producerea de progesteron natural, ceea ce poate
afecta echilibrul hormonal.
93
De asemenea, anumite tipuri de progesteron sintetic sunt de
2000 ori mai puternice dect hormonul natural i pot duce la retenia
de sare i lichide, la dezechilibrarea cantitii de zahr din snge.
Mai grav este c pot crete riscul cancerului.
Puini medici tiu despre progesteronul natural pentru c nu
poate fi brevetat, aa c nici o companie farmaceutic nu va lansa o
campanie publicitar de cteva milioane de dolari pentru a rspndi
vestea. Dar exist surse naturale de progesteron care sunt sigure,
eficiente i ieftine.
Un medicament natural, Ovatrophin, ajut la creterea nivelului
de progesteron la femeile care au ambele ovare. Este un medicament
glandular extras din ovare de bovin. Dozajul obinuit este de trei
pastile pe zi timp de trei sptmni i apoi dou pastile pe zi pentru
sptmna urmtoare. Dozajul poate fi adesea redus la o pastil pe
zi pentru meninere dup o lun de tratament.
Cu o jumtate de secol n urm, cercettorul american Russell
Marker a descoperit un mod de a extrage progesteron natural din
ignama slbatic din Mexic. Ignama slbatic a fost folosit
tradiional de ctre localnici pentru tratarea crampelor menstruale
i pentru prevenirea avortului spontan.
Acum, extractul de ignama se gsete ntr-un amestec de
aloe vera, vitamin E i uleiuri vegetale, formnd un unguent medicinal
numit Crem emolient Pro-Gest". Experimente multiple au artat
c folosirea extern a acestui unguent determin creterea
semnificativ a nivelului de progesteron. Ca urmare, Pro-Gest poate
fi un tratament vital pentru PMS - dar i pentru menopauz i
osteoporoz.
Pro-Gest are avantajul suplimentar de a fi pe baz de plante.
Doctorul Cynthia Watson, de la Universitatea California de Sud, a
descoperit n practica sa medical c suplimentele hormonale
vegetale sunt preferabile fa de oricare alt surs, pentru c nu au
efectele secundare ale hormonilor sintetici i ale celor bazai pe
hormoni animali, i sunt mai uor metabolizate.
Se recomand n general ca Pro-Gest s se aplice de dou
ori pe zi. n sptmna dinaintea nceperii menstruaiei, unguentul
poate fi aplicat pn la de cinci ori pe zi dac este nevoie. Totui, o
dat ce ncepe menstruaia, unguentul nu trebuie folosit pn cnd
nu se oprete hemoragia.
94
CHASE REVEL
Se aplic ntre un sfert i o jumtate de linguri de Progest

pe abdomen, piept, fa sau ceaf. Dac se folosete cantitatea
corect de unguent, va fi absorbit prin piele n trei-cinci minute.
Dac dispare n mai puin de dou minute, atunci trebuie folosit mai
mult. Odat absorbit, unguentul devine din alb, transparent.
Pn n luna a treia, PMS va disprea, i apoi Pro-Gest se
va ntrebuina doar n sptmna dinaintea menstruaiei. Din nou,
dozajul va fi de 1/4-1/2 linguri aplicat de dou ori pe zi. Se
poate folosi o doz mai mare dac simptomele sunt acute.
n timp ce unele femei aleg s ntrebuineze unguentul timp de
cteva zile n fiecare lun pe termen lung, multe nu mai au nevoie de
el dup trei sau patru luni.
Este treaba ficatului s elimine excesul de estrogen, i el are
nevoie de cantiti suficiente de vitamin Be (piridoxin) i magneziu
pentru asta. B este considerat de ctre experi cel mai important
mijloc de aprare mpotriva PMS. De obicei, femeile sunt sftuite
s ia vitamina B-complex n fiecare zi, cu 100 mg de B i 400-800
mg magneziu.
The Journal of Reproductive Medicine susine c multe
femei cu PMS au un deficit al substanelor minerale i nutritive de
care au nevoie pentru a produce progesteron natural. Spre exemplu,
publicaia Journal of the American College ofNutrition arat c
doze zilnice de 150 uniti de vitamina E pot crete nivelul de
progesteron.
Reinei Jotui, c dozele zilnice mari de vitamina E pot de
fapt s SCAD nivelul de progesteron, aa c meninei dozajul
sub 200 uniti pe zi.
Pornind de la rezultatele unor studii fcute pe animale, revista
Feedstuffs afirma c beta-carotenul poate crete sinteza de
progesteron. Doza recomandat de beta-caroten este de 500 mg
pe zi.
O echip de cercettori susine n Hawaii Medical Journal
c bromelaina, un extract de ananas, contribuie la producerea
progesteronului necesar pentru neutralizarea excesului de estrogen.
Un alt experiment, publicat n American Journal ofObstetrics
and Gynecology, a descoperit c bromelaina nltur crampele
menstruale.
Revista Recent Advances in Clinical Nutrition declara c
i uleiul de primul poate fi folosit pentru tratarea PMS pentru c
95
funcioneaz foarte asemntor cu bromelaina n stimularea
produciei de progesteron. Dozajul recomandat de ulei de primul
este de obicei 500 mg de trei ori pe zi.
De obicei, cnd o femeie intr la menopauz, medicul i
prescrie estrogen suplimentar, pentru c este momentul din viaa ei
cnd nivelul de estrogen ncepe s scad natural. Totui, este adesea
mai eficient folosirea de progesteron natural pentru tratarea
simptomelor menopauzei.
Nu numai c unguentul Pro-Gest este bun pentru tratarea
PMS, ci poate fi un adevrat salvator pentru femeile care sufer din
cauza simptomelor menopauzei.
Cnd apar bufeurile de cldur, 1/2-3/4 linguri de Pro-Gest
se aplic extern de patru ori n timpul orei ce urmeaz puseului de
cldur. La acest dozaj, simptomele ar trebui s se opreasc n
decurs de o sptmn pn la dou luni, cu variaii individuale. O
dat ce simptomele sunt sub control, se poate ncepe un program
de meninere cu aplicarea extern a unei cantiti ntre 1/4 i 1/2 de
linguri zilnic.
Multe femei resimt o scdere n lubrifierea vaginal dup
menopauz. S-a afirmat c, aplicat n zona vaginal, unguentul
Pro-Gen poate spori lubrifierea natural.
Suplimentar, la unele femei unguentul Pro-Gest a netezit
ridurile i a decolorat petele de vrst.
S-a dovedit c vitamina E ajut

n anul 1945, doctorul C.J. Christy a publicat In American
Journal of Gynecologyrezultatele studiului su asupra femeilor la
menopauz. Doctorul Christy a descoperit c femeile tratate cu
vitamina E au resimit o ameliorare semnificativ a simptomelor
menopauzei, fr efecte secundare.
Civa ani mai trziu, doctorul H. Ferguson descria n Vxrginia
Medical Monthly experimentul fcut de el pe 66 femei cu simptome
acute asociate cu menopauza. Doctorul Ferguson a descoperit c,
tratate zilnic cu cte 15-30 uniti de vitamina E, femeile au resimit
o ameliorare complet a simptomelor.
Aadar, dac efectele benefice ale vitaminei E au fost dovedite
cu aproape 50 ani n urm, de ce aceast terapie este nc insuficient
96
CHASE REVEL
folosit? Pentru c vitaminele nu pot fi brevetate, iar lipsa brevetului

nseamn profit mic pentru companiile farmaceutice, spune doctorul
R. Passwater, un expert n probleme n menopauz.
Osteoporoza afecteaz 20 milioane

de americani vrstnici
Osteoporoza, sau boala oaselor fragile, este o maladie oribil,
schiloditoare, care i chinuie pe vrstnicii naiunii. Cu civa ani n
urm, la Simpozionul Internaional de Osteoporoz inut n
Danemarca, un specialist a avertizat:Mai multe femei mor din cauza
fracturilor legate de osteoporoz dect de cancer mamar, uterin i
de col la un loc, iar n Statele Unite, costul tratrii fracturilor de old
se ridic anual la 10 miliarde de dolari, aceast afeciune cauznd
200.000 decese."
Aceast maladie istovitoare cauzeaz o slbire grav a
oaselor, ducnd adesea la o pierdere de mas osoas de pn la
30% - 40%. n fiecare an se produc milioane de fracturi din cauza
acestei boli. Un studiu realizat n Knox County (Tennessee), a
descoperit c numrul de fracturi care presupun spitalizare s-a dublat
la fiecare cinci ani la persoanele trecute de 50 ani.
Mii de oameni i rup ncheieturile i sufer deplasri de
vertebre, o problem dureroas. Dar cea mai devastatoare vtmare
este fractura de old: o femeie din trei i un brbat din ase, trecui
de vrsta pensionrii, vor suferi fracturi de old.
Femeile cele mai predispuse la osteoporoz sunt cele care
nu fac prea multe exerciii fizice, sunt mici de statur, au boli de
rinichi, fumeaz i beau alcool, folosesc steroizi sau medicamente
pentru tiroid, au rude cu osteoporoz, sau au descenden
nord-eropean, latin sau asiatic.
Pentru cei care sufer fracturi de old, adesea partea cea
mai traumatizant este pierderea independenei. Jumtate dintre ei
nu vor mai putea niciodat s mearg nensoii. Muli nu vor avea
de ales dect s rmn ntr-un spital pentru convalesceni, unde
sfresc prin a se simi tot mai fragili i o povar pentru alii.
97
S profitm de terapia cu estrogen

Lumea medical a desfurat de ani de zile o campanie pe o
singur pist insistnd c toate femeile trecute de menopauz trebuie
s fac tratament cu estrogen pentru tot restul vieii. i din aceast
cauz, companiile farmaceutice care produc estrogen se scald n
profituri.
Cercetrile au artat c folosirea de lung durat a
estrogenului sintetic previne ntr-adevr deteriorarea oaselor. Dar
doctorul Cynthia Watson de la Universitatea din California de Sud
declar c hormonul este ntr-adevr eficient n lupta mpotriva
deteriorrii oaselor doar n primii cinci ani dup menopauz. Iar unii
cercettori descoper c terapia standard de nlocuire a estrogenului
este folositoare doar n 25% din cazuri.
Cel mai important, estrogenul NU POATE s nlocuiasc
esutul osos care s-a pierdut deja naintea tratamentului; ncetinete
doar deteriorarea n continuare.
Creterea artificial a nivelului de estrogen la femeile trecute
de menopauz acioneaz mpotriva naturii. Echilibrul natural al
organismului este proiectat pentru micorarea cantitii de hormoni.
Modificarea echilibrului natural poate avea consecine foarte grave.
Cercettorii au descoperit c nivelul ridicat artificial de
estrogen poate duce la hipertensiune, coagulare anormal a sngelui,
cancer i boli de ficat i de vezic biliar. Femeile care iau estrogen
au anse de 14 ori mai mari s se mbolnveasc de cancer uterin
dect celelalte femei.
De fapt, chiar i productorii Premarinului, una dintre cele
mai prescrise terapii cu estrogen, recunosc c medicamentul sporete
riscul mbolnvirii de cancer uterin i mamar i c poate determina
o mulime de efecte secundare vtmtoare, incluznd cderea
prului, tumori, migrene, depresii i agravarea bolilor de inim.
S-a demonstrat c progesteronul extras din plante aer un rol
vital i unic n tratarea osteoporozei. n mod uimitor, poate remedia
pierderea de esut osos cauzat de boal.
De fapt, nici un tratament care EXCLUDE progesteronul
natural n-a fost capabil s mbunteasc densitatea i duritatea
osoas la bolnavii de osteoporoz.
98
CHASE REVEL
Doctorul John Lee, cercettor n medicin, a studiat efectele

unguentului Pro-Gest folosit mpreun cu un tratament obinuit pentru
osteoporoz. El a descoperit c pe durata de ase luni a
tratamentului, densitatea osoas a crescut cu pn la 10%. Cnd
tratamentul a fost continuat, densitatea osoas s-a mbuntit cu o
rat de 3-5% pe an pn cnd a atins nivelul gsit n general la
femeile sntoase n vrst de 35 ani, aa cum s-a declarat n
prestigioasa revist de medicin britanic Lancet.
Aspectul cel mai important este dat de faptul c regimul
doctorului Lee, care a fost aplicat pe 100 femei trecute de
menopauz, cu vrste cuprinse ntre 38 i 83 ani, a mbuntit
densitatea osoas n mod egal - indiferent de vrst sau de durata
de timp trecut de la menopauz. Acesta este un avantaj foarte
important fa de tratamentul simplu cu estrogen, pentru c s-a
descoperit c estrogenul ajut doar n primii cinci ani de la
menopauz.
n mod remarcabil, femeile care la nceputul experimentului
lui Lee aveau cea mai avansat deteriorare a oaselor au resimit cea
mai mare ameliorare n decursul programului. i nici una dintre
femeile angrenate n experiment nu a suferit fracturi.
Multe dintre pacientele implicate n programul doctorului Lee
au descoperit c impulsurile lor sexuale au revenit la normal i c au
mai mult energie, mai mult mobilitate i dureri mai mici - fr
efecte secundare!
O tim cu toii, copiii trebuie s bea lapte bogat n calciu
pentru a avea oase puternice, aadar acelai lucru ar trebui s fie
valabil i pentru aduli, nu? Ei bine, nu-i aa. Americanii beau mai
mult lapte dect oricine altcineva din lume, dar avem totui i cea
mai ridicat rat de apariie a afeciunilor osoase. Evident, laptele
nu ajut.
Doctorul N.M. Lewis de la Secia de tiine Ale Nutriiei a
Universitii din Wisconsin a studiat persoane cu regim alimentar
bogat n calciu i a constatat c acestea elimin majoritatea calciului
pe care l consum.
Mai grav dect att, doctorul R.R. Recker declara n
American Journal of Clinica! Nutrition c proteinele i fosforul
aflate n cantiti mari n lapte fac ca organismul s PIARD mai
mult calciu dect ctig.
99
Numai suplimentele de calciu nu v pot proteja de osteoporoz
pentru c acesta poate fi absorbit n organism doar atunci cnd
stomacul produce un nivel normal de acid.
Doctorul M. Grossman afirma n revista Gastroenterology
c aproximativ 40% dintre femeile trecute de menopauz au un
nivel extrem de sczut de aciditate gastric. Iar doctorul R.R. Recker
declara n American Journal ofClinical Nutrition c persoanele
cu nivel sczut de aciditate gastric pot absorbi doar 4% dintr-o
doz oral de carbonat de calciu. Oamenii sntoi absorb
aproximativ 22%.
Cnd carbonarul de calciu este luat mpreun cu alte substane
nutritive i minerale, absorbia se mbuntete. Doctorul Recker a
constatat c oamenii cu aciditate gastric sczut pot s absoarb
citrat de calciu la o rat de peste 10 ori mai mare dect carbonarul
de calciu.
Cercettorii au descoperit c o combinaie special a altor
minerale importante, cum ar fi zinc, bor, magneziu, mangan, siliciu i
chiar stroniu poate ajuta la refacerea esutului osos. Doctorul
Cynthia Watson recomand suplimentul Osteo Health, care ofer
multe dintre aceste substane necesare.
Borul este esenial n lupta

mpotriva osteoporozei
Legume, alge, nuci, fructe accesibile ca strugurii i merele,
toate conin substana vital bor. Expertul nutriionist Earl Mindell
declar c borul poate ncetini pierderea de esut osos la femeile
trecute de menopauz. Rolul benefic al borului este dublu: ajut
organismul s rein calciul din alimente i poate s creasc mult
nivelul de estrogen natural.
Doctorul F.H. Nielsen a constatat n studiul su despre bor
c deficitul de bor duce la apariia de formaii osoase anormale. El
estimeaz c oamenii au nevoie de 1-2 mg bor zilnic.
100
CHASE REVEL
Vitaminele v apr de osteoporoz

Publicaia Journal ofthe American Geriatrics Society a
publicat dou experimente independente care au descoperit c
persoanele trecute de 65 ani au de obicei deficituri de vitamina Be,
vitamina B12 i acid folie. Aceste experimente importante, realizate
de ctre doctorii H. Barker i C. Infante-Rivard, au reuit s
stabileasc o legtur ntre nivelul sczut al acestor substane nutritive
i osteoporoz.
Sunt vizate n mod deosebit femeile care au luat
anticoncepionale zilnice, pentru c acestea determin caren de
vitamina B6. Pentru a evita problemele de sntate - inclusiv bolile
osoase - provocate de deficiena ndelungat de B, femeile care
iau anticoncepionale zilnice trebuie s-i suplimenteze alimentaia
cu cel puin 50 mg de vitamina B6 pe zi.
Att vitamina C, ct i vitamina K sunt importante pentru
formarea unei puternice structuri osoase interne, iar carenele pot
duce la boli de oase. Un experiment pe pacieni cu osteoporoz a
constatat c nivelul lor de vitamina K era doar de 35% din nivelul
oamenilor sntoi de aceeai vrst. Alte experimente au descoperit
c suplimentele de vitamina K sporesc creterea osoas dup o
fractur i de asemenea reduc cantitatea ce calciu eliminat prin urin
cu pn la 50%.
Vitamina D este necesar pentru absorbia calciului. Nivelul
de vitamina D la vrstnici are tendina de a fi jumtate fa de cel al
tinerilor. Doctorul R.M. Francis declara n TVew England Journal
ofMedicine c deficiena de vitamina D poate duce la pierderi
grave de esut osos. Dei anumite tratamente cu vitamina D sunt
scumpe i dificil de administrat, studiile au constatat c magneziul i
borul pot impulsiona n mod natural nivelul de vitamin D din
organism.
Problemele medicale asociate cu PMS, menopauza i
osteoporoza par foarte nfricotoare i copleitoare, dar nu trebuie
s fie aa. Nu trebuie s v luai doctoratul n medicin sau s pltii
o grmad de bani pentru a v face sntoi. Avei nevoie doar de
cteva cunotine -pe care acum le avei din lectura acestui capitol
- i curajul de a v ajuta dumneavoastr niv. Aa c nu v lsai
101
orbii de companiile farmaceutice. Rmnei informai despre
tratamentele alternative sigure i necostisitoare, i v vei face,
dumneavoastr i organismului dumneavoastr, o favoare-de o via.
Surse ale medicamentelor menionate

n acest capitol:
Pro-Gest Cream este produs de Professional and Technical
Services, Inc., aflat pe 3331 N.E. Sandy Blvd., Portland, OR
97232. Pentru informaii i comenzi, sunai la sediul lor la (800)
648-8211 sau (503) 231-7244.
Ovatrophin este produs de Standard Process Laboratories
i poate fi comandat contactnd compania la 1200 W. Royal Lee
Doctorul, Palmyra, WI53156. Putei de asemenea s comandai
Ovatrophin prin Vitamin Shoppe la 1 (800) 223-1216 sau
contactnd un medic specializat n nutriionism.
O alt alternativ natural la terapia convenional cu estrogen
este PMSupport, care conine estrogen natural. Este disponibil prin:
Gero Vita International, Z101,2255-B Queen Street East #820,
Toronto, Ontario M4E 1G3, Canada, sau tel. (800) 825-8482.
102
CHASE REVEL
CAPITOLUL 9
Bucurai-v de o via sexual
sntoas chiar i la btrnee
Dorina sexual este unul dintre cele mai puternice impulsuri
umane. Puini vor contrazice afirmaia c dorina i mplinirea ei cu
parteneri sensibili sunt printre cele mai mari plceri ale vieii. Medicii
sunt de acord aproape n unanimitate c o via sexual bun este
important pentru sntate.
Majoritatea imaginilor de natur sexual, indiferent c apar
n reclame sau n filme, nfieaz tineri bucurndu-se cu fericire i
vigoare de plcerile sexualitii lor. Dar sexul i preocup adesea i
pe cei mai vrstnici, n special dac nu mai funcioneaz ca nainte.
Este neplcut, dar totodat un adevr general al vieii, c pe
msur ce oamenii nainteaz n vrst, dorina scade n intensitate,
iar uneori nici chiar organismul nu mai funcioneaz la nivelul din
tineree. Lipsa de vigoare sexual micoreaz adesea preuirea de
sine i poate chiar s afecteze starea emoional sau psihologic a
persoanei.
De secole, oamenii au echivalat virilitatea sexual cu sntatea,
puterea i vigoarea, n general. Brbaii sau femeile mai n vrst
care rmn activi sexual par mai tineri. Pentru a menine aceast
limit, oamenii din toat lumea au cutat stimulatoare sexuale afrodisiacele.
Ovzul are o istorie lung ca remediu popular pentru scderea
libidoului. Grecii antici au fost probabil primii care au asociat ovzul
cu sexul. Un mnunchi de ovz nsoea aproape ntotdeauna
imaginea lui Eros, zeul grec al dragostei.
103
Romanii, care au mprumutat o mare partea culturii de la

greci, au preluat i aceast asociere. Vase aburinde cu fiertur de
ovz erau hrana preferat pe care servitorii o serveau petrecreilor
dup o dup-amiaz de petreceri orgiace.
Majoritatea oamenilor de azi consider c cel care crede c
ovzul poate ajuta n cazul unul libido n declin ia n serios povetile
bbeti. Totui, cercetrile recente indic faptul c probabil anticii
tiau mai multe dect am fi crezut.
Fermierul chinez Lee Zhang era un om practic. n plus fa
de culturile de cereale i legume tipice pentru cele mai multe ferme,
Zhang cretea crapi ntr-un eleteu de pe proprietatea sa pentru a-i
vinde pe piaa local. Petii multicolori serveau totodat ca raie de
urgen pentru propria sa familie cnd rmneau fr bani.
Considernd c fiul su trebuie s ajute mai mult la treburile
cotidiene ale fermei, Zhang i-a spus biatului s nceap s hrneasc
crapii nainte s plece la coal. Biatul a fcut aa cum i s-a spus i
le-a dat hran dintr-un sac care era depozitat n hambar.
Dup cteva sptmni, hrana s-a terminat i biatul i-a spus
lui Zhang c trebuie s mai cumpere. Zhang a fost surprins. tia c
rezerva de hran ar fi trebuit s in mult mai mult. Fcnd cercetrile
de rigoare, Zhang a vzut c sacul n care era hrana pentru crapi
era nc plin. Totui, un sac n care fusese ovz verde se golise
pentru c fiul lui l folosise la hrnirea crapilor.
Zhang, temndu-se de ce-i mai ru, a verificat imediat starea
petilor. A fost ocat de ceea ce a vzut. Crapilor le plcuse n mod
evident noul regim alimentar. Sute de puiei de crap notau n bazinul
acum aglomerat. Mai mult, crapii mai btrni preau mult mai vioi i
mai sntoi - foarte neobinuit pentru un pete care n mod normal
este lene la procreere. Zhang a conchis c ovzul verde i
determinase cumva pe peti s se mperecheze mult mai agresiv.
n drumurile sale la pia, Zhang a povestit despre crapii
miraculoi prietenilor si fermieri. Zvonul despre descoperirea
uimitoare s-a rspndit. Povestea a ajuns pn la urm la urechile
unor cercettori care s-au decis s testeze ei nii crapii.
Cercettorii chinezi au examinat mai nti crapii lui Zhang
pentru a vedea dac povestea era ct de ct adevrat. Au
descoperit c nivelurile hormonale variate ale petilor erau cu mai
bine de o treime peste limita normal.
104
CHASE REVEL
Pe urm au obinut o prob de ovz, ca s vad dac pot

obine aceleai rezultate la oameni. Ovzul verde, mpreun cu o
anumit cantitate de urzic, au fost mcinate pentru a obine o pudr
i apoi amestecate au ap pentru a forma o butur.
Cercettorii chinezi au efectuat un experiment neoficial
consumnd ei nii ciudatul cocteil. Rezultatele au fost
surprinztoare. Toi cercettorii au declarat c au mai mult energie.
Au observat de asemenea c aveau erecii mai ferme i mai mari ca
niciodat.
Asta era ceea ce doreau ei s tie. Ovzul nu era din soiul
cultivat nmod curent, ci din unul asemntor, cunoscut sub numele
de Avena sativa. Nu este o raritate, dar s-a constatat repede c
doar un lot proaspt se dovedete capabil s-i exercite aciunea
magic.
Calitile stimulatoare ale plantei avena sativa au fost
observate cu dou secole n urm de ctre medicii germani, care au
descris efectele sale pozitive ntr-o farmacopee a acelei perioade.
Fiind un medicament obinuit n medicina popular, se presupunea
c ovzul vindec alergii, eczeme i probleme digestive i circulatorii.
La ovz au fost adugate cteva semine de urzic {urtica
dioicd). La rndul ei plant medicinal, urtica dioica este de mult
vreme folosit ca leac pentru o mulime de probleme, de la afeciuni
ale tracrului urinar pn la anemie.
Chiar dac cercettorii au aflat ce era n semine, au fost
incapabili s reproduc rezultatele originale. Numai ovzul nu avea
nici un efect; la fel i extractul pur de urzic. Din motive inexplicabile,
proprietile afrodisiace preau s se manifeste doar atunci cnd
cantitatea corect din cele dou semine era adugat n ap.
Oamenii de tiin au devenit sceptici fa de puterile
extractului. Noi experimente au cutat s determine dac o anumit
cantitate din amestec acioneaz ntr-adevr ca afrodisiac sau nu.
Chinezii nii au iniiat un experiment dublu-orb, mai valabil din
punct de vedere tiinific, la un an dup descoperirea iniial
In acest experiment, aproape dou sute de brbai au luat o
formul stabilizat a amestecului timp de mai multe sptmni. Un
procent uluitor de 90% dintre subieci au declarat c amestecul
le-a mrit dorina sexual, i chiar au pretins c le-a mbuntit
performanele.
105
Un cercettor maghiar, doctorul Robert Frankl de la
Universitatea din Budapesta, a desfurat un experiment independent
n 1984. Doisprezece subieci de sex masculin au consumat
amestecul timp de mai multe sptmni. Doctorul Frankl a confirmat
c soluia a contribuit la creterea capacitii de asimilare a oxigenului
i la fora muscular. A determinat de asemenea creterea nivelului
de testosteron al subiecilor.
Cercettorii de la Universitatea din Texas au studiat efectul
extractului pe cai. Testele au confirmat c este un stimulator energetic
eficient, i de asemenea a mbuntit rezistena animalelor.
Un test asemntor care a folosit subieci umani a fost
ntreprins de ctre cercettorii de la Facultatea de Medicin a
Universitii Northwestern Ohio. Aici, datele au fost mai concludente.
Experimentele au dovedit c amestecul de urzic i ovz a
ajutat brbai cu disfuncii sexuale s obin i s menin erecia.
Nivelul de hormoni din snge al acestor brbai crescuse semnificativ
cu 30%.
Toate aceste experimente au atras atenia cercettorilor de
la Institutul de Studii Avansate asupra Sexualitii Umane, o
organizaie non-profit de cercetare cu sediul n San Francisco.
Cercettorii institutului au vrut s afle dac extractul de urzic
i orz produce sau nu cu adevrat avantaje sexuale.
Folosind o prob de urin ca indicator, cercettorii au
confirmat c nivelul de testosteron al brbailor i femeilor participani
la experiment a crescut cu o medie de 105%. Brbaii suferind de
impoten au declarat c acum pot susine actul sexual. Femeile
care se plngeau c au o dorin foarte mic sau total absent pentru
sex au simit valuri de excitaie sexual pentru prima dat dup ani
de zile.
Mrturiile participanilor au confirmat n continuare calitile
utile pentru ambele sexe ale plantei avena sativa. O femeie de 28
ani a spus c a simit orgasme mai puternice" i c are mai multe
vise erotice".
Un subiect de sex feminin n vrst de 25 ani a simit c
amestecul a ajutat-o cu adevrat la stimularea sensibilitii sale tactile.
Devii hipersensibil la mngieri, sexuale sau nu, n special n zona
gurii", a declarat ea. i doreti doar s fii mbriat, i ct mai
tare".
106
CHASE REVEL
Raportul descria cu entuziasm impactul amestecului asupra

brbailor. Efectul general la brbaii care au declarat ameliorri
poate fi descris ca o senzaie generalizat de bine cu o capacitate
de funcionare sexual crescut". Majoritatea brbailor au declarat
c stimularea pe care o simt le trezete amintiri din tineree".
Cea mai spectaculoas declaraie a venit n timpul transmiterii
n direct a emisiunii de televiziune Geraldo. Gazda, Geraldo Riviera,
o intervieva pe Loretta Haroian, decan al seciei de studii
profesionale a institutului, mpreun cu mai multe persoane care au
luat parte la experiment.
Ray Mcllvena, un brbat participant la studiu n vrst de 68
ani, a oferit cel mai grozav moment al emisiunii cnd a anunat c,
dup de a luat leacul, ereciile sale au devenit mai mari ca oricnd
n toat viaa mea". Reacia lui Geraldo: Pi, Dumnezeu s~i ajute".
Cercettorii de la Institutul pentru Studii Avansate asupra
Sexualitii Umane recunosc c mai sunt nc multe de aflat despre
avena sativa. Vom continua", spun administratorii institutului, s
investigm i s supraveghem cercetrile medicilor care vor s susin
ipotezele tiinifice cum c acest extract de ovz sau vreun derivat
al acestuia poate reda vigoarea sexual i intensifica experienele
sexuale pentru brbai i femei".
O alt metod de succes pentru brbai:
Dac suntei un brbat care are probleme n obinerea i
meninerea ereciei ferme i simii o dorin sexual mai puin intens,
nu suntei singur. Exist milioane de brbai ca i dumneavoastr aproximativ 52% dintre cei care depesc 40 ani.
Majoritatea brbailor accept pur i simplu problemele,
presupunnd c sunt un rezultat al faptului c mbtrnesc. Asta nu
e bine, pentru c brbaii sunt capabili de erecii ferme pn ht
dup 80 ani. Acum, mulumit progreselor tiinei, nu trebuie s
ncetai s v bucurai de cea mai mare plcere doar pentru c
suntei mai n vrst. i nu trebuie s suportai injecii periculoase
cu hormoni, injecii n penis naintea actului sexual, implanturi
chirurgicale sau pompe cu vacuum.
Din fericire pentru toat lumea, cercettorii de sex masculin
mbtrnesc i ei i adesea au aceleai probleme sexuale ca i ali
oameni. Asta nseamn c muli cercettori, ndemnai de motivaii
egoiste, ntreprind cercetri asupra disfunciilor sexuale pe msur
107
ce nainteaz n vrst. Un cercettor de la Universitatea Stanford

remarca recent: Deficienele sexuale sunt sectorul cel mai cercetat
i mai la zi din domeniul medicinei - din motive evidente".
n secolul trecut, renumitul psihanalist Sigmund Freud
convingea lumea c 90% dintre problemele sexuale sunt de natur
psihologic*. Totui, oamenii de tiin moderni au dovedit n mai
multe teste clinice c peste 90% dintre aceste probleme sunt organice
i doar 10% sunt psihologice. Descoperirile din ultimii ani din acest
domeniu au consecine uriae.
Tehnologia a fcut posibil ca cercettorii s afle exact ce
determin organismul s funcioneze sexual bine sau ru n
majoritatea cazurilor. Majoritatea deficienelor de impoten sau
erecie sunt cauzate de trei probleme.
Mai nti, toi brbaii au nevoie de o cantitate suficient de
testosteron, hormonul masculin principal, n organism. Dac nivelul
de testosteron este sczut, dorina^sexual este sczut i nu exist
capacitatea de a obine o erecie. n al doilea rnd, nivelul crescut
de colesterol este asociat cu impotena. Pentru fiecare cretere de
10 puncte a nivelului de colesterol apare o mrire cu 32% a riscului
de impoten.
n al treilea rnd, exist n creier nervi numii receptori
alfa-2-adrenergici. Dac aceti receptori sunt activai, vor mpiedica
valvele sangvine din penis s se deschid. Pe msur ce oamenii
nainteaz n vrst, aceti receptori rmn deschii, probabil din
cauza deteriorrii fireti a creierului n procesul de mbtrnire.
Dac aparatul dumneavoastr sexual nu funcioneaz bine,
acum exist ajutor la ndemn. Cercettorii au descoperit modaliti
foarte eficiente de a corecta aceste trei cauze principale i, mai
ales, nu sunt necesare prescrieri de substane chimice, injecii sau
operaii.
Unul dintre rspunsuri este legat strict de regimul alimentar.
Organele sexuale masculine folosesc mai mult zinc dect oricare
alt parte a organismului. Nu e de mirare c att de muli brbai au
probleme sexuale, conform profesorului emerit Denham Harmon,
M.D., Ph. D., de la Facultatea de Medicin a Universitii Nebraska.
El susine c aproximativ 90% din populaie are un regim alimentar
deficitar n zinc."
* De fapt, S Freud a susinut c 90% din problemele psihice sunt de natur
sexual (n.tr.).
108
CHASE REVEL
Motivul este epuizarea solului. Plantele pe care le consumm

extrag zincul din sol, darngrmintele comerciale nu nlocuiesc
zincul. Dup decenii de cultivare, n sol nu mai rmne zinc, aa c
hrana pe care o consumm este lipsit de acest element nutritiv
important.
Doctorul Earl Mindell, un farmacolog renumit, spune: Dac
exist ct de puin zinc n alimente, mare parte se pierde n sistemele
de prelucrare a hranei".
Deficiena de zinc la copii determin dezvoltarea sexual
ntrziat, conform studiilor efectuate de ctre doctorul S.Z.
Ghavami la Secia de Pediatrie a Centrului Medical Nassau din
New York.
Doctorul U. Mehta declara n Journal of Experimental
Biology c testele sale clinice dovedesc c testiculele i penisurile
animalelor se atrofiaz i se micoreaz dac sunt hrnite cu o diet
deficitar n zinc. De asemenea, nu prezint dorina de mperechere.
Pe de alt parte, nivelul de testosteron al brbailor crora li
se administreaz suplimente de zinc crete spectaculos, conform
studiilor clinice efectuate de doctorul A.T. Crockett la Facultatea
de Medicin a Universitii Rochester. Doctorul H.G. Kynaston a
dovedit ntr-un studiu clinic publicat n revista medical Urologia
c brbailor infertili crora li s-au dat suplimente de zinc timp de
patru pn la opt sptmni au produs cu 45% mai mult sperm
dect nainte.
Zincul mpiedic de asemenea glanda hipofiz s produc
prolactin, conform cercetrii efectuate de doctorul Alan Judd de
la Facultatea de Medicin a Universitii Virginia. Prolactin oprete
producia de testosteron i determin producerea de
dihidrotestosteron. Dihidrotestosteronul este principalul responsabil
pentru mrirea prostatei-unul dintre cei mai fatali inamici ai organelor
sexuale masculine.
Stridii n noaptea nunii

De mai multe secolele, mirii au fost ncurajai s mnnce
stridii n noaptea nunii. Cnd a nceput aceast practic, nu exista
nici o baz tiinific pentru aceast sugestie, dar nelepciunea
109
secular are dreptate. Analizele moderne ale stridiilor arat c sunt

pline de zinc.
Nivelul de colesterol ridicat este obinuit la brbaii impoteni.
Cercettorii nc mai studiaz interrelaia cu performana sexual,
n acelai timp, doctorul Charles Day, un biolog de la Audex
Laboratories, a fcut o descoperire semnificativ. A constatat c
sterolii vegetali, n special beta-sitosterolul, blocheaz asimilarea
de colesterol cu un procent cuprins ntre 62 i 72%. Beta-sitosterolul
se gsete ntr-o substan nutritiv numit colestatin.
Acest sterol vegetal este de asemenea precursorul materiei
prime folosit pentru producerea testosteronului n organism,
conform spuselor doctorului Cynthia Watson, o expert n disfunciile
sexuale i autoarea crii best-seller Poiuni de dragoste.
Un alt sterol vegetal care ajut organismul s produc
testosteron este Smilax oficinalis. Provine din rdcina plantei din
care se obine de asemenea aroma numit sarsaparilla. Smilax
coboar nivelul colesterolului i este foarte popular printre
practicanii de body-building pentru c mrete energia i rezistena.
n barurile din preajma arenelor de rodeo, cowboy virili i
demonstreaz masculinitatea mncnd testicule de taur marinate,
cunoscute ca stridii de Denver". Ei glumesc despre ct de virili
sunt ca urmare a acestui fapt.
n unele culturi, cu secole n urm, brbaii mncau adesea
testiculele animalelor puternice, ca de pild lei, tigri, bivoli etc.
Nevrnd s le scape nici un aspect, cercettorii au analizat recent
coninutul testiculelor de taur i de obolan. Au gsit o cantitate
substanial de testosteron n ambele. ntrebarea era dac brbaii
vor avea vreun beneficiu dac ingereaz testiculele.
Un grup de cercettori, condus de doctorul A.P. Rommerts,
a msurat nivelul de testosteron al obolanilor masculi i apoi i-a
hrnit cu fluid i esut din testicule. Spre marea lor surprindere, nivelul
de testosteron al obolanilor a crescut. Alte teste pe viei i tauri au
dezvluit rezultate asemntoare.
Doctorul M.P. Hedger declara n revista medical Biologia
Reproducerii c fluidul i esutul testicular (esutul orhic) conine
factori stimulatori pentru producia de testosteron. Aa c doamnele
ar trebui s se fereasc de acei cowboy de la barurile rodeo, fiindc
sunt plini de testosteron.
110
CHASE REVEL
Cu douzeci de ani n urm, majoritatea oamenilor de tiin

rdeau cnd cineva sugera c vechile doctorii bbeti i ale vracilor
au efecte curative pentru multe afeciuni. Leacurile lor erau n
principal fcute din plante. Pe vremea aceea, cei mai muli oameni
de tiin credeau c toate rspunsurile se gsesc n substanele
chimice sintetice pe care le produceau n laboratoarele lor.
n ultimii zece ani, comunitatea tiinific a fcut o ntoarcere
complet la 180. Numeroase cercetri au fost efectuate pe
formulele vechilor vraci, i au fost descoperite sute de substane
valoroase i benefice.
Exist att de mult entuziasm pentru acest concept c
cercettorii n medicin au devenit lideri n micarea pentru salvarea
pdurilor tropicale". Principalul lor argument este c se vor pierde
plante valoroase care nu cresc nicieri n alt parte. Aceste plante
pot conine leacul pentru cancer, SIDA i zeci de alte boli.
Dou substane uimitoare care nltur problemele sexuale
au fost descoperite n licorile vracilor sud-americani i africani. Timp
de mai multe secole, n America de Sud, cnd un brbat simea c
i-a pierdut impulsurile sexuale sau avea probleme n a obine o
erecie ferm, vraciul i ddea un extract din planta Pthychopetalum
ocaloides.
Localnicii l numeau Muira Puama. Guvernul francez i-a
ncredinat testarea substanei doctorului Jacques Waynburg, una
dintre autoritile de prim rang din lume n funcionarea sexual.
La Institutul de Sexologie din Paris, doctorul Waynburg a
alctuit un grup format din 262 pacieni de sex masculin care se
plngeau de lipsa de dorin sexual sau de incapacitatea de a obine
sau menine erecia. Jumtate din membrii grupului au primit un
placebo (pastil fals), iar ceilali au primit Muira Puama timp de
numai dou sptmni. Rezultatele au fost uluitoare: 62% dintre cei
care au luat Muira Puama au declarat c doctoria a avut un efect
dinamizant asupra dorinei sexuale i a performanelor, fr efecte
secundare.
Rezultatul acestui experiment dublu-orb, controlat cu grij, a
fost publicat n prestigioasa American Journal ofUrology. Acum
sunt implicai cercettori din toat lumea, i numeroase studii pe
termen lung sunt n curs de desfurare.
Al doilea extract vegetal, folosit de medici nc de acum 1000
ani, provine dintr-un arbore din Camerun, Africa, numit
111
Pausinstaliayohimbe. Un numr substanial de teste clinice asupra
acestei substane au dovedit c este cel mai puternic stimulent sexual
descoperit vreodat. FDA a aprobat recent folosirea lui ntr-un
medicament cu reet.
Doctorul Robert Margolis a publicat rezultatele unui
experiment extensiv, efectuat pe peste 10.000 pacieni impoteni
crora li s-a administrat yohimbe, n revista medical Current
Therapeutic Research. El a descoperit c pn la 80% din pacieni
au declarat rezultate de la bune la excelente. Aproape 55% dintre
pacieni aveau vrste cuprinse ntre 50 i 80 ani.
Testele acestor pacieni au fost realizate pe o perioad de 10
sptmni. Dei capacitile sexuale ale unor pacieni s-au mbuntit
semnificativ n dou sptmni, la alii a durat mai mult timp pentru
a se observa efectele. Totui, statisticile arat c efectul a devenit
constant mai puternic n cele 10 sptmni.
Doctorul Francesco Montorsi, profesor la Secia de Urologie
a Facultii de Medicin a Universitii din Milano, Italia, a condus
un experiment mai mic, dubu-orb, cu efect placebo controlat, asupra
pacienilor impoteni, timp de opt sptmni. Vrstele lor variau
ntre 35 i 78 ani. Aproape 71 % dintre pacieni au declarat rezultate
pozitive. Doctorul Montorsi spunea: Yohimbe este un mod foarte
eficient i sigur de tratare a unui brbat impotent."
Doctorul A.J. Riley a analizat toate rezultatele testelor
extensive peyohimbe i a concluzionat: Acum este posibil ca pn
la 95% dintre brbaii cu deficiene de erecie s-i rezolve
problema..."
Medicii spun c majoritatea brbailor care folosesc yohimbe
au declarat plcere sexual general crescut i orgasme mai intense.
Unii spun c simt furnicturi calde, plcute n zona pelvian n decurs
de o or dup ce au luat leacul.
Un studiu clinic pe care doctorul Riley 1-a gsit deosebit de
gritor privind puterea extractului yohimbe a fost cel fcut pe obolani
castrai. Castrarea blocheaz dorina de sex, n afara cazurilor cnd
se face o nlocuire a hormonilor. n acest studiu, cnd obolanilor
castrai li s-a dat yohimbe, au ncercat s se mperecheze cu femelele.
O echip de cercettori de la Universitatea Stanford, condui
de doctorul Julian Davidson, au fost uluii de testele lor pe obolani
de laborator. obolanii normali crora li s-a dat yohimbe s-au
CHASE REVEL
112
mperecheat de 45 ori n 15 minute. obolanii impoteni i-au
rectigat interesul fa de sex i au nceput s se mperecheze.
Cercettorii nu au nici o ndoial c yohimbe impulsioneaz
activitatea sexual att la oameni, ct i la animale.
Tehnologia de astzi permite cercettorilor s urmreasc
orice medicament sau substan nutritiv n organism i s observe
reaciile. Dup ce au urmrit cursul extractului yohimbe prin organism,
cercettorii au conchis c efectul cel mai profund este mpiedicarea
interferrii receptorilor alfa-2-adrenergici (despre care s-a vorbit
mai devreme) cu procesul de erecie.
Testele clinice pe yohimbe n-au funcionat la 20%-28% dintre
brbai pentru c probabil a fost singurul medicament pe care l-au
luat. Cum am menionat mai devreme, exist trei cauze majore
pentru deficienele de erecie i impoten. Yohimbe este eficient
pentru doar o singur cauz. Deficiena de zinc, nivelul sczut de
testosteron i nivelul crescut de colesterol trebuie s fie de asemenea
corectate pentru ca brbatul s-i regseasc performanele sexuale
optime.
Dei unii brbai care au luat yohimbe, Smilax, zinc i esut
orhic au simit o diferen semnificativ n decurs de dou sptmni,
din punct de vedere clinic este nevoie de opt pn la zece sptmni
pentru a obine efectul complet. Desigur, vei vrea s v meninei
sntatea sexual, aa c trebuie s continuai tratamentul zilnic.
n America de Sud, seva de Aspidosperma quebracho, un
arbore de esen tare din familia chendrului, are o reputaie
asemntoare. Medicamentul pe baz de quebracho are o
compoziie chimic echivalent cu yohimbin, aa c nu ar trebui s
surprind c proprietile sexuale sunt aproape identice.
Medicii au aflat c fluxul de snge care determin creterea
n volum a penisului este controlat de enzima numit norepinefrin.
Yohimbina i quebracho s-au dovedit eficiente ca stimulatori sexuali
datorit impactului lor asupra sistemului nervos simpatic - care
regleaz fluxul de norepinefrin. Rezultatul final al tuturor acestor
substane chimice este reprezentat de erecii mai frecvente
Ignama mexican a ctigat foarte mult atenie ca posibil
revigorator sexual'. Dei departe de a fi un fapt demonstrat, studiile
sugereaz c substanele nutritive din ignam pot ajuta la prevenirea
problemelor sexuale i renvie un libido somnolent.
113
Ignamele mexicane produc unul dintre cei mai buni steroizi
naturali. Ca i catalizatorii chimici pe care i folosesc atleii, steroizii
ajut organismul s-i mreasc masa muscular- i puterile de
recuperare. Steroizii artificiali produc ca efect secundar reducerea
libidoului. Totui, steroizii naturali l mbuntesc.
Ingredientul activ din steroizii naturali este hormonul DHEA
(dehidroepiandrosteron). DHEA are mai multe efecte benefice
pentru sntate. Stabilizeaz nivelul glicemiei despre care s-a dovedit
c micoreaz capacitile sexuale, i stimuleaz sistemul imunitar
al organismului, care ajut la revigorarea a numeroase runcii
fiziologice - sexuale i ne-sexuale.
Un alt extract care a dovedit o anumit eficien ca afrodisiac
este cel numit cu umor buruiana caprei n clduri". Daniel Reid,
autorul crii Chinese Herbal Medicine (Medicamente vegetale
chinezeti), scrie c acest extract crete densitatea de sperm i
numrul de spermatozoizi". Testele arat de asemenea c
mbuntete circulaia sangvin, n special n capilarele subiri, ca
acelea care se gsesc n penis.
Uneori i femeile au nevoie de

un stimulator sexual!
Aa cum poate tii, dup menopauz organismul v poate
juca o sumedenie de feste. Cele mai pline de cruzime sunt pierderea
interesului fa de sex i a dorinei, pierderea sensibilitii i lipsa
lubrifierii. Evident, incapacitatea sau lipsa dorinei de a rspunde cu
sinceritate la preludiile sexuale ale partenerului poate att s v
erodeze relaia, ct i s elimine una dintre cele mai mari plceri ale
vieii.
n decursul istoriei, cutrile de stimulatoare sexuale au fost
n principal orientate spre beneficiul brbailor. Brbaii au cutat
mereu substana vrjit care va face femeile s cad n genunchi
cernd sex. Brbaii mai n vrst au cutat ndelung poiunea care
s le redea virilitatea din tineree.
Pn n ultimele cteva decenii, femeile au fost uitate, dar
mulumit progresului tiinei, terapia hormonal a fcut posibil ca
femeile s-i menin o activitate sexual normal i dup menopauz.
CHASE REVEL
114
Din nefericire pentru femei, terapia nu le stimuleaz dorina sexual
i sensibilitatea, dar n schimb provoac efecte secundare indezirabile
i agravante, alturi de ameninarea cancerului.
n vremuri ndeprtate ale istoriei, n perioada aztec, femeile
din zonele tropicale primitive din America Central i de Sud se
bizuiau pe o plant pentru corectarea problemelor lor hormonale.
Este destul de uluitor s-i dai seama c din miile de plante ntre
care aveau de ales, ele au ales-o intuitiv pe cea corect.
Femeile aztece fceau un ceai din frunzele plantei Turnera
(numit general Damiana), pe care l beau att pentru a nltura
problemele legate de menopauz ct i pentru a le stimula impulsurile
sexuale. Dac fiicele lor aveau ciclu menstrual neregulat, ceaiul
corecta i aceast problem. n zonele primitive, practica aceasta
continu i azi.
Cercettorii homeopai au descoperit acest fragment de
folclor medical la nceputul acestui secol i au constatat c extractul
de Turnera stimuleaz organismul s produc n mod natural hormoni
care regleaz i activeaz sistemul sexual fr efecte secundare.
Ca de obicei, cercettorii moderni din cadrul medicinei
clasice" au fost ultimii care au descoperit acest fenomen, i asta
doar recent. Ei sunt nc nedumerii de felul cum tiau femeile primitive
s aleag aceast plant. Astzi, din fericire, exist o mulime de
cercettoare care tiu c echilibrul hormonal al femeii este foarte
delicat. Pe lng menopauz, medicamentele, bolile sau orice fel de
traum pot modifica acest echilibru.
Multe femei-medic consider c medicamentele dure
funcioneaz mai degrab mpotriva organismului dect n favoarea
lui, aa cum o fac leacurile naturale. Mulumit tehnologiei i metodelor
de testare avansate, astzi putem constata c acest lucru este
adevrat.
Doctorul Hiroshi Hikino de la Centrul Medical al Universitii
Tohoku din Japonia a descoperit recent c extractul din floarea
plantei Angelica sinesis stimuleaz funciile sexuale i previne sau
combate infeciile vaginale n mod natural, fr nici un efect secundar.
Doctorul Steven Dentali a descoperit un ingredient n ignamele
slbatice numit diosgenin care produce efecte estrogene la femeile
trecute de menopauz. Cu alte cuvinte, diosgeninul determin
organismul s produc hormoni feminini fr efecte secundare. De
115
ce s luai hormoni cnd organismul dumneavoastr i-i poate
produce singur?
Muli oameni consider hormonul testosteron ca fiind unul
strict masculin. Cu siguran c brbaii l dein ntr-o cantitate
semnificativ, dar este prezent i la femei, unde este produs de ovare.
De fapt, este responsabil de o bun parte a impulsurilor sexuale
feminine. Totui, dup menopauz, producerea acestui hormon
scade considerabil.
Doctorul Julian Whitaker, un proeminent cercettor n
medicina naturist i editorul celui mai popular raport sanitar periodic
din ar, afirma recent: Testosteronul crete impulsurile sexuale att
la femei, ct i la brbai. Femeile cu nivel ridicat de testosteron au
o activitate sexual mai intens, mai multe orgasme i legturi mai
strnse cu partenerii lor. Radiaz de senzualitate."
Desigur, dac vi se fac injecii cu testosteron, ele pot determina
apariia de pr pe fa i corp. Cel mai sigur mod de a mri cantitatea
de testosteron este de a-1 produce. n mod normal, organismul
dumneavoastr nu va produce prea mult, aa c nu exist pericolul
creterii prului pe fa.
Doctorul Barbara Sherwin, cercettoare la renumitul laborator
de cercetare al Universitii McGill din Canada, a desfurat teste
extensive asupra efectelor testosteronului la femeile trecute de
menopauz. Ea a conchis c acest hormon este absolut necesar
pentru o activitate sexual optim.
Un extract din planta de ginseng Panax s-a dovedit a stimula
producerea acestui hormon de ctre femei. Panax ajut de asemenea
la reducerea stresului i stimuleaz o mai bun funcionare
intelectual.
O alt substan vegetal care stimuleaz organismul femeilor
s produc testosteron este extractul din planta lemn-dulce
{Glycyrrhizae radix). Doctorul Robert Bradford, cercettor i
director al renumitului Institut de Cercetare Bradford, spune:
Glycyrrhizae contribuie de asemenea la prevenirea tumorilor i
candidozelor, ca i la scderea colesterolului."
Regret, iubitoare de bomboane. Nu v grbii s cumprai
bomboane cu arom de lemn-dulce. Acestea au doar aroma
respectiv i nici unul dintre componentele productoare de
testosteron.
116
CHASE REVEL
A fost creat un produs numit Damiana, care conine extracte

din Angelica sinesis, Panax Ginseng, Glycyrrhizae radix i
Turnera, care include de asemenea diosgenin. Este alctuit n
proporiile corecte pentru cele mai eficiente rezultate.
117

n acest capitol:
Dou companii productoare de vitamine au produs un extract
de avena sativa i urzic sub form de pastile. Gero Vita
International produce SEXATIVA, disponibil prin comand
telefonic sau prin pot. n plus fa de amestecul de urzic i
ovz, SEXATIVA conine de asemenea zinc, glicin i bor. Scriei
la Gero Vita International, Dept. Z101,2255-B Queen Street East
#820, Toronto, Ontario M4E 1G3, Canada, sau sunai la (800)
825-8482.
Al doilea produs se numete EXSATIVA, i se gsete n
unele magazine de alimentaie naturist. Conine doar urzic i ovz.
Urmtoarele sunt dej a disponibile n magazinele de vitamine
i de alimentaie naturist. Cerei vnztorilor s v arate mostre
de: buruiana caprei n clduri, yohimbe, quebacho, ginseng, damiana,
extract de lemn-dulce (nu arom), Muira Puama, cholestatin,
picolinat de zinc, piridoxin (vitamina B ), glicin, bor, urzic, Smilax
i Angelica. DHEA se gsete n extractul de ignam mexican, sau
doar DHEA simplu, care este mai puternic.
Se poate s avei probleme n gsirea de esut orhic i extract
de ovz. Magazinele de vitamine care furnizeaz aceste produse
halterofililor le pot avea n stoc sau le pot comanda pentru
dumneavoastr
Exist un produs numit TESTEREX care conine yohimbe,
Muira Puama, cholestatin, Smilax, esut orhic, picolinat de zinc i
piridoxin. Scriei sau telefonai la S & G Laboratories, 892 E.
William St., Dept. Z101, Carson City, NV 89701,
1-800-406-1307.
Exist un alt produs numit DAMIANA, care conine Angelica,
ginseng, extract de lemn-dulce, damiana i diosgenin. Scriei sau
telefonai la Lifeforce Laboratories, 561 Keystone Ave., Dept.
Z101, Reno, NV 89603, 1-800-637-8447.
CAPITOLUL 10
Pentru a nltura oboseala i pentru a avea
mai mult energie, organismul dumneavoastr
are nevoie de combustibil
Pe msur ce naintai n vrst, organismul dumneavoastr
devine mai puin eficient n producerea anumitor substane nutritive
eseniale. Unele procese metabolice ncetinesc i ele. n fiecare an,
organismul dumneavoastr tinde s munceasc ceva mai mult pentru
a se menine. Acest proces natural de mbtrnire este un factor
important care contribuie la oboseal.
Chiar dac exist multe lucruri care ne obosesc, tim acum
c exist de asemenea multe modaliti n care putem contracara
efectul stresului, al mbtrnirii i al toxinelor din mediul ambiant.
Atleii renumii de astzi beneficiaz de cea mai bun asisten
tiinific pentru a obine performanele optime. Sute de teste asupra
diferitelor alimente i substane nutritive au fost efectuate pe atlei
pentru a se afla care suplimente nutritive determin performanele
maxime ale minii i trupului. Acum, aceast informaie v st la
dispoziie.
Vitaminele vitale
Toat lumea a czut de acord c vitaminele B sunt-folositoare
mpotriva stresului. Dou dintre ele au n special rolul de intensificare
a energiei. Prima este acidul pantotenic, cunoscut de asemenea i
caBs.
118
CHASE REVEL
ntr-un recent experiment dublu-orb, publicat de ctre

doctorul D. Litoffn Medicine and Science in Sports and Exercise,
alergtori de fond bine antrenai au primit zilnic acid pantotenic timp
de dou sptmni. Acetia au depit performanele atleilor crora
li s-a dat un placebo. Alergtorii care au luat acid pantotenic au
folosit cu 8% mai puin oxigen i depozitele de acid lactic format au
fost cu aproape 17% mai mici dect n grupul placebo - o diferen
destul de semnificativ.
Cealalt vitamin B important este acidul para-aminobenzoic
(PABA), esenial n organism pentru descompunerea i utilizarea
proteinelor i pentru formarea celulelor sangvine. Doctorul Robert
Atkins, autorul crii Dieta superenergizant a doctorului Atkins,
recomand acidul para-aminobenzoic pentru nlturarea oboselii i
atingerea unui nivel de energie optim.
Minerale importante
Cele dou minerale importante pentru nivelul de energie sunt
magneziul i potasiul. Magneziul i potasiul sunt implicate n toate
procesele biologice importante, inclusiv n producerea de acizi
nucleici i proteine, metabolismul glucozei i eliberarea de energie
celular. Sunt de asemenea necesare pentru contracia muscular,
dirijarea impulsurilor nervoase, activitatea inimii i reglarea tonusului
muscular.
Carene ale unuia sau ale ambelor minerale pot provoca o
susceptibilitate mrit la oboseal. n studii asupra persoanelor
diagnosticate cu sindromul de oboseal cronic (CFS), s-a
descoperit c toi participanii aveau nivele anormal de sczute de
magneziu n snge. ntr-un experiment dublu-orb, cei care au primit
sulfat de magneziu injectabil au manifestat energie sporit, dureri
mai mici i stri emoionale mbuntite, comparativ cu cei care au
primit un placebo.
Alte experimente efectuate n Suedia pe atlei n form bun
au descoperit c atunci cnd atleii luau aspartat de magneziu i
potasiu naintea unei probe, testele de stres au artat o uimitoare
cretere a rezistenei cu 50%.
119
Stimulatorii imunitari determin

creterea energiei
Preocupai de miile de cazuri noi de CFS care apar n fiecare
lun, cercettorii au investigat cauza acestei boli misterioase care i
las victimele istovite de oboseal timp de luni sau ani de zile. Teoria
principal la aceast or spune c sindromul oboselii cronice este
legat de un dezechilibru n sistemul imunitar i c acele cazuri mai
puin grave de oboseal pot de asemenea s fie legate de slbiciunea
sistemului imunitar.
Studiile au artat c CFS slbete rspunsul imunologic al
unui tip de limfocite (celulele albe ale sngelui) numite celule-ucigai
naturali, dar au descoperit totodat c exist un supliment care
impulsioneaz producerea de asemenea celule albe. Aceste
substane naturale, descoperite de ctre cercettorii japonezi n
1922, sunt alchilglicerolii gsii n concentraie mare n ficatul de
rechin.
O alt substan, N,N-Dimetilglicina (DMG), bazat pe
aminoacidul glicin, este de asemenea un stimulator imunitar puternic,
ntr-un interesant experiment dublu-orb, toi participanii au fost
injectai cu anticorpi pentru pneumonie. Pacienii care au primit DMG
aveau un numr mai mare de anticoipi n snge dect cei care au
primit un placebo.
Mai multe studii medicale japoneze au dovedit c o substan
bogat n proteine gsit ntr-o alg, ficotena (ficocianina), contribuie
la nlocuirea leucocitelor, care joac un rol esenial n funcionarea
corect a sistemului imunitar.
Un alt stimulator imunitar puternic este echinacea. echinacea
era una dintre cele mai populare plante medicinale n S.U.A. n
secolul trecut, i recent a atras un interes nnoit. Cunoscut popular
ca ruji galbeni, echinacea are proprieti naturale antivirale i este
eficient att n combaterea infeciilor bacteriene, ct i a celor
micotice.
Cnd toate suplimentele sus-menionate sunt combinate,
rezultatul este un sistem imunitar puternic - un aprtor robust
mpotriva CFS i a altor cauze mai puin virulente ale oboselii.
Stimulatorii imunitari menionai sunt acum disponibili ntr-un produs
numit Imunne Focus.
120
CHASE REVEL
Un secret din pdurea tropical

brazilian
Din cornul abundenei ntruchipat de pdurea tropical
brazilian provine Suma, o plant care ajut organismul s se
adapteze la stres. Suma, a declarat doctorul Paul Lee, director al
American College of the Healing Arts, combate oboseala, previne
rceala i gripa, grbete vindecarea, regleaz glicemia i stimuleaz
impulsurile sexuale. Doctorul Michael Tierra, autorul crii The Way
ofHerbs, declara c ntrebuinarea cea mai consistent pe care a
dat-o el plantei Suma a fost n tratarea oboselii cronice i a bolilor
legate de nivelul de energie sczut.
Suma conine cantiti importante din vitamina A, C i
germaniu - un stimulator imunitar cunoscut. Este de asemenea bogat
n doi hormoni vegetali, sitosterol i stigmasterol, care previn
absorbia de colesterol i mbuntesc circulaia sngelui. Studiile
au artat c Suma mrete energia i puterea organismului i n
acelai timp impulsioneaz organismul s-i gseasc starea sa unic,
proprie de echilibru.
Un alt secret din aceeai pdure

O alt plant cu rol puternic de stimulare a energiei triete n
pdurea tropical brazilian. Aceasta este Paullina cupana cunoscut de ctre localnici ca guarana. Folosit n Brazilia de
sute de ani, planta, sub form de ceai, a fost prezentat exploratorilor
europeni care au dus-o pe trmurile lor natale. Astzi, se consum
sub form lichid pentru combaterea oboselii, creterera ateniei i
pentru diminuarea senzaiei de foame.
Dei Paullina cupana conine cofein i tanin, are mai multe
alte ingrediente active, dup cum susine doctorul L. Grieve. Este
un excitant blnd, folositor pentru nlturarea oboselii sau epuizrii",
explic Grieve. Majoritatea celor care o folosesc declar c simt
mai mult energie i mai puin oboseal, fr cderile tipice altor
stimulente.
121
O minune a Orientului
n China, extractul de frunze de ginkgo este folosit de peste
5000 de ani pentru tratarea bolilor de inim i plmni. Astzi este
foarte folosit n medicina ayurvedic a Indiei, i n Mexic i Europa,
n ultimii civa ani au fost publicate 34 studii importante asupra
puterii de vindecare ale ginkgo biloba.
Pentru c ginkgo biloba mrete oxigenarea esuturilor
cerebrale, s-a dovedit a fi folositor n special pentru cei care sufer
de un aflux sangvin redus n zona creierului. Un experiment dublu-orb
fcut pe subieci n vrst, descris de doctorul Bauer n
Arzneimittel-Forschung (Cercetarea farmaceutic) scotea n
eviden performane intelectuale mbuntite la cei care ingerau
extractul o perioad de timp ndelungat. Doctorul Schafler a
ntreprins un alt experiment dublu-orb pe brbai tineri, sntoi,
supui experimental unor condiii cu oxigen sczut. El declara, n
aceeai revist medical, c rspunsurile neurologice ale
participanilor care au primit extractul au fost semnificativ mai bune
dect ale celor care au ingerat un placebo.
Alte mecanisme de aciune ale extractului de ginkgo includ
prevenirea i remedierea efectelor negative ale radicalilor liberi asupra
creierului, creterea transmiterii de impulsuri nervoase i
mbuntirea metabolismului glucozei la nivel cerebral.
Mecanismul prin care se realizeaz creterea acuitii
intelectuale pare s fie legat de capacitatea extractului de ginkgo de
a modifica frecvenele undelor cerebrale. n cartea sa, MindFood
andSmartPills, doctorul Pelton descrie un experiment dublu-orb
n care participanii erau conectai la monitoare EEG. Cei care au
luat extractul au artat unde alfa mai intense - undele asociate cu o
minte relaxat, dar alert i clar focalizat -, n comparaie cu cei
care au luat un placebo.
Stimuleaz celulele s produc

mai mult energie
Adenozintrifosfatul (ATP) nmagazineaz energia n celulele
organismului, i producerea lui este stimulat de alantoin. Cnd
f[
CHASE REVEL
122
nivelul de ATP e sczut, v simii apatic i obosit. Muli oameni nu
au suficient alantoin n alimentaie pentru o producie eficient de
ATP, n special din cauza consumului de cereale prelucrate, care
pierd alantoin n timpul prelucrrii.
Symphytum, cunoscut popular sub denumirea de ttneas,
este o surs bogat att de alantoin, ct i de vitamina A i C,
potasiu, magneziu, fosfor, fier, sulf, cupru, zinc, 18 aminoacizi i
proteine. Celulele dumneavoastr v vor mulumi pentru c ai
adugat ttneas la alimentaia dumneavoastr
Ignama slbatic energizant

i dehidroepiandrosteronul (DHEA), care este produs de
ctre glandele suprarenale, se gsete n ignama slbatic mexican.
O dat cu vrst, nivelul de DHEA din snge descrete constant, la
fel ca i energia.
Cercetarea recent publicat de doctorul Barrett Conner n
New England Journal of Mediane ofer o dovad interesant n
aceast privin. Experimentul a urmrit 242 brbai pe o perioad
de timp ndelungat. S-a descoperit nu numai c nivelul de DHEA
scade o dat cu vrsta, dar c acei cu probleme cardiace aveau un
nivel deosebit de sczut. n general, exist un risc crescut de deces,
indiferent de cauz, asociat cu un nivel sczut de DHEA. Intr-un alt
experiment s-a descoperit c bolnavii de Alzheimer au un nivel de
DHEA n snge cu 48% mai mic dect cei din grupul de control.
ntr-un alt experiment dublu-orb realizat de doctorul Vincent
P. Calabrese de la Facultatea de Medicin din Virginia a artat o
relaie pozitiv ntre administrarea de DHEA i nlturarea oboselii,
n acest experiment, 64% dintre bolnavii de scleroz multipl care
au primit DHEA au declarat o reducere semnificativ a oboselii i o
rezisten mai mare.
Face oamenii s par cu 15 ani

mai tineri
Acidul ribonucleic (ARN) formeaz proteine n organism. Pe

msura naintrii n vrst, exist o probabilitate crescut de lipsa
123
sau disfuncie a acizilor nucleici, provocnd erori n sinteza de ARN
i proteine.
Doctorul Benjamin-Frank explica n cartea sa, Nucleic Acid
Nutriional Therapy (Terapia Nutriional cu Acizi Nucleici), c
acizii nucleici din alimente sunt eseniali pentru o sntate optim. El
nota c persoanele care iau suplimente de ARN n mod regulat par
mai tinere cu 5 pn la 15 ani fa de vrsta lor real.
Doctorul Milton Fried raporta mai multe rezultate benefice la
persoanele care iau suplimente de ARN, inclusiv o memorie mai
bun, mai puin oboseal la efort fizic, o mai bun toleran la
temperaturi extreme, vedere de aproape mai bun, imunitate mai
mare i piele mai ntins i mai strlucitoare.
Un alt supliment, coenzimaQ 10, joac un rol important de
catalizator n procesul de producere a energiei celulare. Doctorii
Peter Mitchel i Karl Folkers, care au descoperit rolul ei vital, au
fost rspltii cu Premiul Nobel i respectiv Medalia de Onoare
Priestley.
Studii recente, incluznd pe cele ntreprinse de cercettori
de la Institutul de Cercetare Bio-Medical de la Universitatea din
Texas i de la Spitalul Metodist din Indianapolis, au dovedit c
CoQ 10 a mbuntit metabolismul n musculatura inimii i este
eficient n tratarea crizelor cardiace congestive i a insuficienei
coronariene.
S-a descoperit c majoritatea persoanelor trecute de vrsta
de 50 ani, i persoanele cu boli de inim, cancer, afeciuni ale gingiilor
sau obezitate, au nivel sczut de CoQ 10. Adugarea de CoQ 10 n
alimentaia lor a dus la vitalitate crescut, vindecare mai rapid,
imunitate mbuntit, ntrirea inimii i normalizarea tensiunii
arteriale.
Efectul energizant al germaniului

Un alt supliment important este germaniul (Ge-132), un
element activ din punct de vedere biologic, care se gsete n
concentraii foarte mici n organism. Germaniul a fost prezentat
publicului de ctre "doctorul Kazuhiko Asai, care i-a descris
proprietile n cartea saMiracle Cure: Organic Germanium (Un
tratament miraculos: germaniul organic).
124
CHASE REVEL
Din moment ce germaniul sporete gradul de asimilare a

oxigenului la nivel celular, el mbuntete circulaia i funcionarea
aparatului cardiovascular. De asemenea, normalizeaz
hipertensiunea i colesterolul. Efectul su energetic a fost cel mai
bine observat la persoane de vrst mijlocie i la vrstnici, sedentari,
susine doctorul Rinchardt.
O lucrare prezentat la Simpozionul Internaional de la Osaka
a afirmat c ingerarea de Ge-132 duce la nlturarea durerilor
articulare i a amorelii matinale, n timp ce cercettorii rui, la o
recent conferin internaional despre SIDA, au dezvluit
descoperirea lor c Ge-132 inhib reproducerea virusului HIV in
vitro.

n acest capitol:
Urmtoarele suplimente menionate mai sus sunt disponibile
n magazinele de alimentaie naturist i vitamine: acidul
para-aminobenzoic (PABA), acid pantotenic, DHEA, aspartat de
potasiu i magneziu, ginkgo biloba, Symphytum (ttneas),
suplimente ARN, Echinacea, extract de ficat de rechin, DMG,
Suma i Paullina cupana (guarana).
Multe dintre aceste substane se gsesc n Immune Focus
(conine ulei de ficat de rechin, DMG, phycotene i Echinacea) i
RN Plus (conine ARN, coenzima Q10 i germaniu). Aceste dou
produse combinate le putei procura de la Gero Vita International,
Dept. Z101,2255-B Queen Street East #820, Toronto, Ontario
M4E 1G3, Canada, sau telefon (800) 825-8482 Ext. Z101.
125
CAPITOLUL 11
ngrijirea pielii face un pas
uria nainte
Avem cu toii probleme cu pielea la un moment dat. Se poate
s nu ne amintim iritaiile cauzate de scutece n copilrie, dar puini
dintre noi pot uita acneea, de pe urma creia muli dintre noi au
suferit ntr-o msur sau alta n adolescen. Iar cei aflai n pragul
vrstei a treia, pot s se atepte la pete, riduri i pungi sau cearcne
permanente sub ochi, pe msur ce pielea noastr ncepe s fie
uzat de vrst.
Dac ar fi ntins, pielea unui adult de statur medie ar acoperi
aproximativ 18 m2, scrie doctorul D. Chapman n Biochemical
Journal. De fapt, pielea este cel mai mare organ al corpului
omenesc. Este un organ complex, cu trei funcii principale: reglarea
temperaturii corpului, protecia i funcia de organ tactil (adic ne
ofer sensibilitatea la atingere). Fiecare dintre straturile pielii este
susceptibil la boli i la mbtrnirea cauzat de lumin (influena
negativ a soarelui), riduri, nglbenire i ptare.
Chiar dac frumuseea ine doar de aparene, muli dintre noi
sunt preocupai de sntatea i aspectul pielii. Din fericire, exist
mai multe produse puin cunoscute care amelioreaz probleme ca
acneea, cicatricele, bolile dureroase sau care produc mncrimi,
varice i n special inevitabilele riduri. Unele dintre aceste produse
destinate combaterii ridurilor ofer i alte avantaje mpotriva
mbtrnirii, acionnd i mpotriva ncrunirii sau cderii prului, a
exfolierii unghiilor i a apariiei petelor. Ridurile i celelalte semne
CHASE REVEL
126
ale pielii mbtrnite pot fi determinate sau accentuate de mai muli
factori. Stresul, lipsa de somn sau de exerciii fizice, bolile, fumatul,
alimentaia deficitar i poluarea sunt o parte dintre ele, dar unul
dintre cei mai mari vinovai de mbtrnirea prematur este soarele,
conform doctorului Allen Lassus, cercettor la Secia de
Dermatologie a Spitalului Universitar Central din Helsinki, Finlanda.
Doctorul Attila Dahlgren a fost un copil-minune care i-a luat
doctoratul n medicin la vrsta de 25 ani. Lucrnd cu colaboratorul
su Manuel Haipern, un specialist cardiolog i gerontolog de la
Universitatea din Lisabona, doctorul Dahlgren a studiat pielea
bolnav i ridat a unor pacieni cu vrste cuprinse ntre 20 i 80
ani. El a descoperit c radiaiile ultraviolete (UV) ale soarelui
cauzeaz adesea heliodermit, o inflamaie redus a celor dou
straturi inferioare ale pielii. Dac ne expunem continuu la raze UV,
explica doctorul Dahlgren, heliodermit devine cronic.
Heliodermit cronic congestioneaz capilarele sangvine ale
pielii. Cum capilarele transfer substane nutritive din snge n
membranele cutanate, capilarele congestionate nfometeaz" pielea.
Fibrele proteice care susin pielea, meninnd-o neted i sntoas,
cedeaz cnd pielea devine subnutrit. La rndul ei, aceast cedare
a fibrelor determin pierderea capacitii pielii de a reine apa.
Rezultatul vizibil este c, pe msur ce pielea devine tot mai uscat,
crestturile ei devin tot mai profunde. Ajungem cu toii la ziua cnd
liniile rsului apar chiar i atunci cnd nu rdem. n asemenea
momente, muli dintre noi ne gndim la operaii de lifting facial. Dar
exist mai multe modaliti simple de a terge cutele i alte semne
ale mbtrnirii dect s nfruntai suferina i cheltuielile chirurgiei
faciale.
Dentistul dumneavoastr are o cheie pentru a descuia ua
tinereii: procaina, cunoscut i ca novocain. Rezultatele pozitive
ale procainei fa de semne ale mbtrnirii cum sunt ridurile, cderea
prului, ncrunirea i ntrirea esuturilor au fost bine documentate.
Intre 1930 i 1951, s-au publicat mai mult de 165 studii dezvluind
avantaj ele procainei n lupta pentru combaterea mbtrnirii, conform
unui articol din Anti-AgingNews.
Componentele procainei se gsesc ntr-o crem special
pentru piele, fr componente chimice, numit Gero Vita GH3
Mature Skin Rev'talizer. n periodicul Cosmetics & Toiletries,
127
doctorul J. A. Hayward afirma c renumitul Institut de Geriatrie din
Romnia a folosit o crem asemntoare ca formul principal de
tratare a ridurilor. Din moment ce tratamentul putea s coste 10.000
de dolari pe sptmn sau mai mult, institutul 1-a furnizat doar celor
care i puteau permite s-1 plteasc, inclusiv unor celebriti ca
Elizabeth Taylor, Kirk Douglas, Aristotel Onassis, Marlene Dietrich
i Cary Grant.
Procaina este creat n laborator prin unirea a dou vitamine
cu nume uriae: acidpara-aminobenzoic (PABA) i dietilaminoetanol
(DEAE). Cnd ajunge n organismul uman, conform spuselor
doctorului D. Chapman din BiochemicalJournal, procaina se
desface n PABA i DEAE i o substan nutritiv secundar,
dimetilaminoetanol (DMAE). DEAE i DMAE intensific circulaia
la nivelul esuturilor i stimuleaz producerea de fosfatidilcolin, unul
dintre constituenii membranelor celulare. Doctorul Chapman afirm
c degradarea membranei celulare" este una dintre cauzele
principale ale mbtrnirii. PABA este o vitamin B care ajut la
formarea de proteine metabolizante i celule sangvine sntoase.
Funcioneaz de asemenea ca sprijin n pstrarea prului, glandelor
i intestinelor n condiie optim.
Crema Mature Skin Revitalizer combin PABA, DEAE i
DMAE cu liposomi - mici sfere compuse din diferite lipide, explic
doctorul Ronald DiSalvo, cercettor efia Paul Mitchell Cosmetics
i unul dintre creatorii cremei. (Lipidele sunt substane organice care
depoziteaz rezervele de energie din organism). Cnd sunt aplicai
extern, aceti lipozomi penetreaz esuturile cutanate i opresc
mbtrnirea", spune DiSalvo. Pentru a reduce la minim riscul
degradrii coninutului, Gero Vita GH3 Mature Skin Revitalizer nu
se vinde n flacoane, ci se distribuie n recipiente cu aplicatoare
speciale mpotriva degradrii. Motivul este simplu: crema i poate
pierde calitile n contact cu murdria, substanele grase i emoliente
de pe degete. Prin folosirea aplicatoarelor, crema rmas nu este
niciodat atins atunci cnd se aplic o doz pe piele. Aceasta menine
calitile cremei.
128
CHASE REVEL
O crem revitalizant care face

cicatricele s dispar
O alt crem care se poate obine fr reet poate ajuta la
vindecarea pielii vtmate de soare, la dispariia petelor de vrst
i a altor defecte, i estompeaz ridurile mici; n plus fa de aceste
caliti revitalizante, ajut i la dispariia cicatricelor! Crema se
numete Skin Secrets Glycolic Renewal. Ingredientul ei activ este
un derivat natural din trestia de zahr: acidul glicolic.
Doctorul James Leyden, profesor de dermatologie la
Universitatea din Pennsylvania, a testat 40 persoane cu creme
coninnd acid glicolic. Am constatat mbuntiri la toi subiecii
testului", a confirmat el. Ridurile fine au disprut i pielea lor era
mai neted i cu un aspect mai proaspt".
Acidul glicolic are proprieti care contribuie la ndeprtarea
celulelor moarte de pe suprafaa pielii. Asta ofer celulelor noi ocazia
de a iei la suprafa, fcnd ca pielea s aib un aspect mai neted,
mai tnr. Aplicarea cremelor cu coninut de acid glicolic va produce
n general ameliorri observabile ale pielii n decurs de trei pn la
apte zile. Folosirea zilnic a unui asemenea produs pe o perioad
de ase pn la dousprezece luni poate aduce o mbuntire
spectaculoas - diminuarea cutelor adnci ale pielii i eliminarea
ridurilor fine.
Susan Akin - Miss America 1986 - a depus fericit o
mrturie despre efectele cremei Skin Secrets Glycolic Renewal.
Akin a suferit tieturi multiple pe fa ntr-un accident de main din
1987. n plus, nasul ei a fost zdrobit i turtit ntr-o parte", a spus ea
reporterilor. Vrful nasului mi atingea efectiv obrazul stng", a
continuat ea. Am fost dus de urgen la un spital (pentru o )
operaie facial extins".
Dup ce rnile i s-au vindecat, Susan a rmas cu cicatrice pe
nas i sub ochi. Ea se resemnase s triasc pentru tot restul vieii
cu aceste cicatrice pn cnd a citit un articol despre produsul pe
baz de acid glicolic. n primele apte zile dup ce a primit crema,
spune Akin, a folosit-o de dou ori pe zi, aa cum i recomandase
compania productoare. A nceput totui s-o foloseasc de trei ori
pe zi dup cele apte zile. cnd a observat ce efecte spectaculoase
129
producea asupra feei ei. Susan a declarat c cicatricele i-au disprut
complet n decurs de treizeci de zile.
Izvorul tinereii descoperit n pete

Dup cum afirmam mai devreme, ridurile sunt determinate
sau intensificate de efectele negative ale soarelui. n mod asemntor
- cum prul i unghiile folosesc cam aceleai substane nutritive ca
i pielea -, multe femei cu pielea afectat de soare au i prul i
unghiile fragile.
Imedeen este un revigorant oral pentru pielea afectat de
UV care s-a dovedit eficient i n combaterea fragilitii prului i
unghiilor! Este produs prin combinarea substanelor nutritive
eseniale pentru o piele sntoas cu extracte din diferite plante i
animale marine. Printre substanele nutritive marine se numr
proteine din plante marine i extracte din anumite tipuri de cartilagii
ale petilor i din cochiliile creveilor i crabilor. Una din proteinele
extrase din organisme marine este NADG (N-acetil-D-glucozamin).
Studiile au artat c NADG are un efect reparator asupra pielii.
NADG este folosit n mod curent de dermatologi pentru tratarea
dermitei i a altor eczeme cutanate, iar o form a sa a fost folosit
cu succes pentru a crea piele artificial pentru persoanele care au
suferit arsuri.
Cercetrile conduse de doctorul R.L. Ruberg au dovedit c
un alt factor n producerea multelor enzime necesare pentru
vindecarea pielii bolnave este gluconatul de zinc, un compus special
al zincului. Studiile doctorului Ruberg au artat c vindecarea pielii
poate fi ncetinit chiar i de un deficit minor de zinc. Capitolul despre
probleme de prostat explic de ce dieta a aproximativ 90% din
americani este deficitar n zinc. Gndindu-ne la asta, nu-i de mirare
c defectele pielii pot fi rezolvate cnd se iau suplimente de zinc!
Calciul este un alt mineral de care pielea noastr (la fel ca i
oasele, unghiile, prul i alte esuturi conjunctive) are nevoie pentru
a-i menine sntatea. Organismul nostru transform silicatul organic
ntr-o form de calciu folosit imediat de ctre pielea i esuturile
noastre conjunctive. Dioxidul de siliciu este folosit n Imedeen pentru
c este una din cele mai bogate surse de silicat organic.
130
CHASE REVEL
O protein vital pentru pielea sntoas este colagenul.

Acidul 1-ascorbic este o variant rar de acid ascorbic, care, atunci
cnd este luat pe cale oral, stimuleaz producerea de colagen.
Unul dintre dermatologii de frunte ai Americii, doctorul Sheldon
Pinell de la Secia de Dermatologie de la Centrul Medical al
Universitii Duke, a publicat o lucrare privind efectele de stimulare
a colagenului manifestate de acidul 1-ascorbic, n Yale Journal of
Biology and Mediane. NADG, gluconatul de zinc, dioxidul de
siliciu i acidul 1-ascorbic sunt ingredientele de baz ale
medicamentului Imedeen.
Doctorul Allen Lassus, menionat mai devreme, a cercetat
Imedeen-ul i a publicat rezultatele n Journal of International
Medical Research.. Astfel, domnia sa a declarat: ...pielea afectat
de lumin prezint o gam larg de schimbri structurale. O trstur
evident este o acumulare uria de fibre exagerat de elastice,
ncurcate i ngroate. Aceast maladie, numit elastoz, ...este
nsoit de o mare pierdere de colagen..."
Doctorul Lassus a condus experimente dublu-orb, cu efect
placebo controlat, asupra Imedeen-ului. Grupul experimental a fost
mprit n subgrupe. Una dintre aceste subgrupe cuprindea femei
cu elastoze solare moderate i grave, care au fost tratate cu 0,5g
Imedeen timp de nouzeci de zile. Un grup asemntor de femei a
fost tratat cu placebo. A existat o diferen semnificativ statistic"
la grupul tratat cu Imedeen, a conchis doctorul Lassus, ...s-a
observat o atenuare a ridurilor, petelor i uscciunii. Toate pacientele
cu pr i unghii fragile au revenit la normal. Att indicele de grosime
ct i cel de elasticitate a pielii au crescut. Imedeen remediaz semnele
clinice de elastoz solar, efectul tratamentului fiind evident de obicei
dup ase zile. Pacientele nu s-au plns de efecte secundare, i nici
cercettorii nu au remarcat aa ceva." n plus, mai multe femei din
experimentul doctorului Lassus au declarat o reducere a celulitei,
care este n esen o problem a pielii.
Dermatein - o variant mbuntit

a Imedeen-ului
Formula de baz a Imedeen-ului este acum ncorporat ntr-o
pastil produs n Statele Unite. Pastila are denumirea comercial
Dermatein i este considerat de ctre productorul ei, Gero Vita
131
Laboratories, ca o variant semnificativ mbuntit a fiaimuseii
originale din interiorul unei pastile". Gero Vita a adugat formulei
vitamina A, un element nutritiv important pentru metabolismul sntos
al stratului superficial al pielii. Vitamina A acioneaz i ca un
important antioxidant. Un alt antioxidant adugat n aceast nou
formul este acetatul de Dl -alfatocoferol, care blocheaz aciunea
radicalilor liberi. Cercetrile au artat c radicalii liberi sunt o cauz
principal a mbtrnirii pentru c ucid celulele organelor. Ca organ
principal, pielea este cea mai vulnerabil la atacurile radicalilor liberi,
care pot determina petele specifice mbtrnirii i pot adnci ridurile.
Ficotena, o substan cosmetic oral", cunoscut i sub
numele de proantocianidin sau PAC, a fost folosit la nceput pentru
tratarea bolilor de piele i ale vaselor de snge. Mai trziu s-a
descoperit c poate preveni ridurile faciale timpurii! Cnd doctorul
Jacques Masquelier de la Universitatea din Bordeaux, Frana, i-a
nceput cercetrile pe PAC, a analizat efectele medicamentului
asupra eczemelor, a varicelor i a altor boli nrudite. Cercetrile
ulterioare l-au ndemnat pe doctorul Masquelier s publice n dou
reviste medicale afirmaia c PAC, luat suficient de devreme, poate
preveni ridurile faciale timpurii. Iat cum contribuie PAC la prevenirea
ridurilor: colagenul este proteina pielii care i menine textura i
elasticitatea. PAC acioneaz asupra colagenului distrus, i nconjoar
fibrele i l protejeaz de elemente distrugtoare de tipul radicalilor
liberi i al enzimelor care degradeaz colagenul. n felul acesta, PAC
realiniaz fibrele de colagen ntr-o structur care ofer pielii un aspect
mai neted, mai tnr. Pe lng efectele benefice ale colagenului asupra
ridurilor i a bolilor de piele i ale venelor, cercetrile doctorului
gastroenterolog Stewart Brown, de la Universitatea Nottingham
din Anglia, au artat c PAC poate preveni ulcerul gastric.
Pentru muli dintre este dificil, din punct de vedere emoional,
s nfrunte aspectul estetic al vtmrilor pielii. Aa cum s-a exprimat
fosta Miss America, Susan Akin: ncrederea i respectul fa de
propria-mi persoan au avut de suferit [din cauza cicatricelor de pe
fa]. Oamenii se holbau la mine, i nu suportam s fiu comptimit".
Bolile de piele, totui, sunt adesea mai greu de suportat dect
cicatricele sau procesul de mbtrnire. Pe lng traumele emoionale,
cei care sufer de afeciuni cutanate au de suportat tot soiul de
neplceri, de la mncrimi, pn la dureri puternice.
132
CHASE REVEL
Sperane noi pentru bolnavii

de Zona zoster
Zona zoster este una dintre bolile de piele dureroase, care
afecteaz nervii. Simptomele includ de obicei dureri i bicue care
se formeaz exact deasupra nervilor implicai. Nervii cei mai adesea
afectai sunt cei din zona feei, toracelui, pieptului i coloanei
vertebrale. Tratamentul convenional pentru zona zoster conine
analgezice, tranchilizante, steroizi, ultrasunete i mpachetri calde
i reci. Tratamentele mai puin convenionale sunt acupunctura,
ajustri chiropractice, biofeedback i propolis. Un chiropractician
poate uneori s opreasc boala dac este diagnosticat suficient de
devreme. Dar din nefericire, dei majoritatea remediilor aduc o
anumit ameliorare a simptomelor, ele nu trateaz cauzele.
Totui, un studiu publicat recent n Journal of the American
Academy ofDermatology descrie ameliorarea aparent miraculoas
trit de bolnavii de zona zoster care au folosit loiunea Zostrix.
Ingredientul activ n Zostrix este extractul de ardei iute cayenne",
capsaicin. Despre capsaicin se tie de mult timp c mbuntete
circulaia i elibereaz gazele intestinale cnd este administrat intern.
Doisprezece bolnavi de zona zoster au participat la un experiment
cu capsaicin efectuat la Universitatea Case Western, de ctre
doctorul David Bickers. Pacienilor li s-a cerut s aplice o loiune
coninnd 0,025% capsaicin pe pielea bolnav de cinci ori pe zi n
prima sptmn, i apoi de trei ori pe zi pe o perioad de nc trei
sptmni. La sfritul celor patru sptmni, 25% dintre pacieni
au declarat c durerea a trecut complet! Ali 50% prezentau o
ameliorare substanial.
Echinacea a fost folosit de oameni din toat lumea i din
toate timpurile ca potenial leac pentru afeciunile cutanate. Au fost
consemnate mai multe experimente care dovedesc efectele benefice
ale acestei substane, i atunci cnd este amestecat ntr-o loiune i
folosit extern, i cnd este ingerat. Un experiment fcut n
Germania pe 4.598 pacieni a demonstrat ameliorarea unui numr
foarte mare de boli de piele prin folosirea loiunii pe baz de
echinacea. Experimentul a evideniat o rat general de succes de
aproximativ 85% n cazurile cnd loiunea a fost aplicat pe suprafee
133
de piele afectate de varice ulceroase, eczeme (cunoscute i ca

dermite), rni, abcese, herpes simplu i foliculit (inflamarea foliculilor
firului de pr).
hi general, simptomele de durere, iritaie, mncrimi etc. au
disprut n patru zile", declara doctorul Williams. n aproape 90%
din cazurile de rni, arsuri i heipes simplu, leziunile au disprut n
decurs de apte zile. Au fost constatate mbuntiri semnificative la
83% din pacienii cu eczeme i 71 % dintre cei cu varice ulceroase."
Un experiment citat n revista Planta Medica dovedete rolul
jucat de echinacea n stimularea produciei de interferoni a sistemului
imunitar. Interferonii sunt compui din una sau mai multe proteine
care se formeaz atunci cnd celulele sunt atacate de virui. Ei
combat infeciile virale din organism. Studiul arta totodat c
echinacea stimuleaz producerea n organism de limfocite T i alte
celule albe. (Limfocitele asigur imunitatea celular acionnd
mpotriva antigenilor, ca de pild toxinele produse de bacterii).
Echinacea este un remediu eficient n tratarea unei game largi de
boli de piele asociate cu toxicitatea, cum ar fi acneea, erupiile
cutanate i abcesele. Asta din cauz c sistemul limfatic devine
adesea suprasolicitat cnd organismul adpostete infecii i boli.
Echinacea stimuleaz activitatea macrofagelor, ceea ce menine
funcionarea sistemului limfatic la un ritm normal. Macrofagele sunt
celule mari din nodulii limfatici care acioneaz ca i submarinele de
rzboi: caut inamicii i distrug bacteriile i alte particule strine care
circul n lichidul limfatic.
Ce au n comun acneea, negii, arsurile, rnile produse de
ederea prelungit n pat i herpesul? Toate pot fi tratate cu propolis.
Propolisul este o substan maronie, rinoas, asemntoare cu
ceara, care este colectat de albine din mugurii copacilor i folosit
n construcia stupilor. Conine o concentraie ridicat de flavinoide,
care sunt compui aromatici ce conin mai muli pigmeni obinuii.
Unele flavinoide din propolis sunt antioxidani extrem de puternici.
Experimentele desfurate pe sute de pacieni n Rusia au dovedit
calitile antibiotice, antibacteriene, anestezice i regenerative ale
propolisului. Un alt studiu rusesc a demonstrat c o soluie cu 30%
propolis aplicat de dou ori pe zi pe suprafee afectate de boli
cutanate grave a determinat o vindecare mai profund i mai rapid
dect cremele pe baz de sulf sau antibioticul prescris n mod obinuit,
tetraciclin!
134
CHASE REVEL
In spitalele ruseti, n anii' 60, soluia extern cea mai folosit

era o loiune din uleiuri vegetale avnd 15% propolis. Ruii l folosesc
de asemenea ca leac pentru bolile inflamatorii cronice i pentru
diferite tipuri de ulceraii. Aceasta include ulceraiile cutanate ale
picioarelor, ulcerele varicoase i ulceraiile provocate de
arterioscleroz.
Medicii bulgari au declarat c propolisul, folosit pentru
tratarea arsurilor, a dus la o regenerare a pielii mai bun i mai
rapid dect majoritatea tratamentelor tradiionale! Bandajele cu
loiune de propolis au un avantaj suplimentar: nu se lipesc de arsuri,
fcnd schimbarea pansamentelor mai simpl, mai rapid i, mai
ales, lipsit de dureri! Cercettorii bulgari declar de asemenea c
un derivat din propolis a fost foarte eficient n ntrirea sistemului
imunitar al animalelor de laborator.
La Facultatea de Medicin Silezian din Polonia,
experimentele au artat c un alt derivat din propolis protejeaz
animalele de laborator de radiaiile gamma. Cercettorii de la
National Heart & Lung Institute din Londra au descoperit c
propolisul combate virusul potenial fatal TB (bacilul tuberculozei)!
Folosit extern, propolisul combate acneea, negii i cel puin dou
tipuri de herpes: zona zoster i herpes simplex (care determin
apariia de pustule n urma febrei). Propolisul poate s determine
reacii alergice. Cei care l folosesc trebuie s testeze mai nti o
cantitate mic. Trebuie de asemenea tiut c aplicarea local de
propolis va determina inflamarea temporar a suprafeei tratate. La
fel ca n cazul oricrui medicament, trebuie mai nti s consultai un
medic - de preferin unul orientat spre nutriionism - nainte s
luai propolis.

n acest capitol:
Propolisul poate fi obinut de la apicultori i de la multe din
magazinele de alimentaie naturist. Poate fi de asemenea achiziionat
printr-o firm cu livrri prin pot, CC. Pollen Co., 3627 E. Indian
School Rd., Ste. 209, Phoenix, AZ 85018-5126. Numrul lor de
telefon toii free este 1-800-875-0096.
135
Gero Vita GH3 Mature Skin Revitalizer i Dermatein le putei
obine prin pot de la Gero Vita International, Dept. Z101,2255-B
Qiieen-Street East #820, Toronto, Ontario M4E 1G3, Canada,
sau tel. (800)825-8482.
Numele produsului Skin Secrets Glycolic Renewal a fost
schimbat n New Cell Therapy" i poate fi obinut de la L & H
Vitamins. Sunai la 1-800-221-1152. Loiunea cu vitamina A este
cunoscut sub numele de crem retino", pe care o putei gsi la
magazinul local de alimentaie naturist i vitamine. Se gsete de
asemenea i la L & H Vitamines.
Tabletele Imedeen sunt produse de ctre Ime-Entreprises
din Elveia. Se pot obine i din Statele Unite de la Health Fest,
74-20th Street, Brook'lyn, N. Y. 11001.
Zostrix este produs de GenDerm Corporation din
Northbrook, Illinois, i se gsete de asemenea fr reet la multe
farmacii. Loiunea echinacea (numit extract lichid de echinacea
pur) poate fi achiziionat de la magazinele de vitamine sau cele de
alimentaaatie naturist.
136
CHASE REVEL
CAPITLOUL 12
Noi modaliti tiinifice de slbire
i de meninere a greutii
ntr-un moment sau altul, fiecare dintre noi vrea s slbeasc
cteva kilograme. Uneori motivul pentru slbit este personal, ca de
pild ca s artm bine n viitorul costum de baie la var sau la
nunta de luna viitoare, sau pur i simplu pentru a reui s ne aplecm
ca s ne legm ireturile la pantofi. Uneori motivul pentru slbit e
medical: probleme cu inima, tensiune ridicat, diabet. Dar ct de
mult ne place s mncm pizza, profiterol, pui fript, plcint cu
brnz, ou prjite sau paste finoase!
Desigur, am auzit cu toii c singurul mod n care putem slbi
i s ne meninem greutatea este s ncepi un regim strict de exerciii
fizice i s-i schimbi alimentaia reducnd caloriile. i tim cu toii
c exerciiile fizice necesit mult timp i energie, n timp ce mnnci
alimentele acelea plicticoase, srace n calorii, ceea ce nu-i deloc
amuzant. Dac ar exista o pastil sau o formul magic pe care s-o
poi folosi ca s dai kilogramele jos!
V amintii cum mamele noastre ne spuneau mereu c micul
dejun este cea mai important mas a zilei? Ei bine, muli oameni
ignor ce spunea mama i ncearc s scad caloriile pe care le
consum n fiecare zi srind peste micul dejun. i tii ceva?
Experimentele arat c mama avea dreptate n legtur cu micul
dejun!
Conform unui experiment publicat n American Journal of
Clinica! Nutrition de ctre cercettorul de la Universitatea
137
Vanderbilt, doctorul David G. Schlundt, cei care mnnc la micul
dejun slbesc mai mult dect cei care sar peste aceast mas a
zilei. Experimentul nota c, n ciuda scopului celor care numnnc
dimineaa de a reduce caloriile, rezultatul real e c n felul acesta
senzaia de foame crete i duce la gustri bogate n calorii dup
aceea.
Doctorul Schundt a constatat c sritul peste o mas poate
influena o diet cu calorii controlate ncurajnd consumarea unei
cantiti mult mai mari de hran mai trziu n cursul zilei sau nmulind
gustrile dintre mese cu alimente srace n substane nutritive." Cu
alte cuvinte, dac srii peste o mas, vei sfri prin a v fi att de
foame nct vei mnca o grmad de alimente bogate n calorii sar
de o valoare nutritiv sczut.
Organismul uman are un mecanism de declanare a producerii
de grsimi care pare s fi rmas din epoca glaciar. Dup cum se
arta n publicaia Intelli-Scope, ntr-un articol intitulat Eliminarea
natural a grsimilor", fiina uman a dezvoltat capacitatea de
depozitare a energiei pentru a supravieui cu 10.000 ani n urm.
Aceast capacitate era folositoare din moment ce existau perioade
lungi de foamete din cauz c hrana se gsea foarte greu n perioada
iernii. Grsimea depozitat n organism asigura cldura i energia
necesare pentru supravieuire. Mecanismul de supravieuire prin
producerea grsimii este nc n codul nostru genetic, i se
declaneaz cnd srim peste mese.
Concluzia," spune cercettorul DurkPearson, este c, dac
vrei s scapi de grsimea corporal, restricia caloric - s nu
mnnci cnd i-e foame - e cel mai nefiresc act. Genele i spun c
ai s mori dac faci asta, i atunci cnd oamenii slbesc prea repede
printr-o metod oarecare, centrul de control din creier le va modifica
de fapt metabolismul pentru a-i mpiedica s mai slbeasc n
continuare, deoarece aceast grsime este polia lor de asigurare
din Epoca Glaciar."
Doctorul Schlundt arat c micul dejun, n afar de reducerea
gustrilor impulsive", pare s ofere avantaje multiple, care includ
diminuarea asimilrii zilnice de grsime, meninerea unei glicemii mai
constante i creterea forei i a rezistenei.
Micul dejun, conchide doctorul Schlundt n studiul su, poate
fi o parte important a unui program de slbire." Mai mult, el
CHASE REVEL
138
recomand ca persoanele care in cur de slbire s includ un
mic dejun srac n grsimi i bogat n hidrai de carbon ca parte a
regimului", pentru c-masa de dimineaa descurajeaz n general
gustrile, i ncurajeaz gustri mai sntoase atunci cnd totui se
ntmpl.
Micorarea aportului de calorii ca metod de slbire nu d
rezultate. Oamenii care ncearc s slbeasc reducnd drastic
caloriile eueaz adesea", afirm doctorul Hans Kugler,
vicepreedinte al Federaiei Naionale de Sntate.
i, aa cum s-a artat n Intelli-Scope, aproximativ 95%
dintre cei care ncearc s slbeasc folosind metoda privrii de
calorii pun la loc toate acele kilograme n decursul unui an. Acum
tim c dac ne torturm evitnd mesele i reducnd caloriile,
ansele de a slbi constant sunt mici. Speranele n acest sens par a
fi tot mai mici, aa c ce putem face ca s slbim permanent?
Una dintre soluiile mai convenionale la problema slbitului
sunt suplimentele tiroidiene, care accelereaz activitatea glandei
tiroide i ard grsimile. Din pcate, medicamentele pentru tiroid
trebuie administrate sub ngrijirea unui medic i n general se dau
doar oamenilor obezi cu tiroide hipoactive.
Noi ceilali trebuie s ne bizuim pe suplimente mai puin
convenionale, dac vrem s slbim. Din fericire, exist multe formule
i suplimente pentru slbit, de mare succes, att cu reet ct i
fr.
Aceste pastile, prafuri i ceaiuri de plante care ne pot ajuta
s slbim se gsesc n ciuda eforturile guvernului federal de a ne
limita accesul la ele. Conform publicaiei New York Times,
Administraia Alimentelor i Medicamentelor (FDA) a interzis 111
ingrediente folosite pentru medicamente fr reet pentru slbit,
pentru c, n opinia acestui organism, aceste ingrediente nu au efect.
Suplimentele la dietele pentru slbit se mpart n dou categorii:
cele care micoreaz apetitul i cele care ard grsimile.
DL-fenilalanina (DLPA) face parte din categoria celor care
micoreaz apetitul. Este un aminoacid esenial (ceea ce nseamn
c DLPA nu poate fi produs de ctre organism, ci trebuie adus din
surse din afar) folosit adesea clinic pentru tratarea depresiilor i a
durerilor cronice.
Din punctul nostru de vedere, partea bun a DLPA este c
determin creierul s elibereze colecistochinin (CCK), un hormon
139
care inhib apetitul. CCK are un efect gradat care face mncarea
s par mai puin important, n loc s determine respingerea total
a hranei. Hormonul tinde s determine omul s se simt stul cu
cantiti mult mai mici de mncare dect ar avea nevoie n mod
normal. DLPA nu necesit reet i se gsete n aceleai magazine
de unde v cumprai mineralele i vitaminele de fiecare zi, adic
magazinele de alimentaie naturist i vitamine, i centre de nutriie.
Cutnd nencetat formula fermecat care s ne mpiedice s
mncm prea mult, cercettorii au dat peste o substan chimic
din creier numit galanin. Se pare c galanina crete dorina de a
mnca alimente grase. Cercettorii au gsit de asemenea un
medicament experimental care blocheaz efectul galaninei, anihilnd
dorina de grsimi.
Galanina", spune doctorul Sarah Leibowitz de la
Universitatea Rockefeller din New York, este singura substan
chimic din creier care se coreleaz direct cu aportul de grsimi."
Aceast descoperire are implicaii importante pentru problemele
medicale care se focalizeaz asupra obezitii i problemelor
alimentare. Descoperirea i testarea galaninei, conform spuselor
doctorului Leibowitz, pot ajuta medicii s determine care copii vor
fi cei mai susceptibili la alimentaie bogat n grsimi. Au fost efectuate
teste i acea pastil fermecat care ne va suprima dorina de grsimi
poate fi la doar civa ani distan.
Sau pastila magic a fost deja descoperit? Din categoria
suplimentelor nutritive care ard grsimile face parte Orlistat
(denumirea chimic: tetrahidrolipstatin), creat de ctre compania
Hoffman-La Roche, cu sediul n New Jersey. n esen, aceast
substan chimic mpiedic grsimile s ajung n snge. Un test
recent pe persoane care in regim i au luat Orlistat a dovedit c
acestea au slbit de dou ori mai mult dect cei din grupul de control.
Asta nseamn c dac lum Orlistat, putem mnca orict de
multe grsimi vrem? Rspunsul este nu, spune doctoral Jonathan
Hauptman, director de cercetare terapeutic la Hoffman-La Roche.
Indiferent ce cantitate din medicament lum, el va preveni digerarea
a doar 90% din cantitatea de grsimi pe care le consumm. Totui,
chiar i cu limitele sale, Orlistatul constituie un sprijin foarte promitor
pentru slbit. Medicamentul are nevoie totui de aprobarea FDA i
s-ar putea s mai dureze civa ani pn la apariia sa pe pia.
140
CHASE REVEL
Pn atunci, trebuie spus c exist i alte substane care ajut

la arderea grsimilor. Studiile au descoperit c trigliceridele cu lan
mediu (MCT), un produs pentru care nu e nevoie de reet, reduc
depozitele de grsime transformndu-le n energie. MTC modific
metabolismului grsimilor, n aa fel nct o cantitate mai mare este
folosit pentru energie i una mult mai mic se depoziteaz.
MCT", spune doctorul nutriionist Allan Geliebter, poate
ajuta prevenirea prin diet a obezitii". Un studiu pe animale crora
li s-a dat MCT a dovedit c aceste animale au crescut mai puin n
greutate i aveau un coninut mai redus de grsimi dect cele din
grupul de control.
Studiul a fost realizat la Laboratorul de Nutriionism/
Metabolism al Facultii de Medicin Harvard i a fost condus de
doctorul Pei-Ra Ling, de la Colegiul Unificat de Medicin din Beij ing.
MCT diminueaz depozitarea grsimilor, fr s reduc coninutul
de proteine al organismului", a concluzionat doctorul Ling.
Alte substane cu rol de ardere

a grsimilor
L-carnitina, un aminoacid esenial pentru metabolism, poate
fi folosit mpreun cu MCT. Studiile arat c L-carnitina micoreaz
semnificativ coninutul de grsimi din snge i are un efect foarte
puternic atunci cnd este luat n combinaie cu MCT.
Din moment ce nu suntem capabili s convertim imediat toat
hrana pe care o consumm n energie, excesul se depoziteaz ca
grsime. Coenzima Q10 este un alt supliment care ajut n aceast
privin pentru c intensific producerea de energie i astfel reduce
depozitele de grsime.
Picolinatul de crom este o substan mineral care reprezint
mai mult dect un instrument de reglare a greutii organismului.
Studiile arat c picolinatul de crom reduce grsimile din organism
i n acelai timp construiete fibre musculare. ntr-un experiment
efectuat la Universitatea Louisiana, femeile care au luat picolinat de
crom au obinut cu 80% mai muli muchi i au avut o mrire
semnificativ a circumferinei pieptului, braelor i coapselor fa de
femeile care au luat un placebo. In plus, picolinatul de crom ofer
avantajul de a micora colesterolul i nivelul glicemiei.
141
Termogeneza: furnalul natural al organismului

Organismul nostru are dou tipuri de celule grase: albe (unde
este depozitat energia), i brune, care ard celulele grase albe,
eliberndu-le energia. Procesul de ardere al grsimilor este numit
termogenez, i orice poate intensifica acest proces natural face
posibil s slbim fr s inem regim.
Baza pentru toate stimulatoarele termogenezei este Ephedra,
o plant folosit n Orient de secole, adesea sub forma de ceai Ma
Haung, pentru astm, congestie nazal i crampe gastrice. Studiile
clinice pe persoane obeze au artat c efectele Ephedrei sunt
intensificate prin folosirea extensiv. Fr s in regim sau s fac
exerciii fizice, subiecii au pierdut n medie 500 g pe sptmn,
timp de dousprezece sptmni.
Doctorul Kugler, de la National Health Federation,
recomand Vita Trim, un produs natural termogenic care conine
Ephedra sinica i Camellia sinsensis. Cele dou plante, spune el,
suprim apetitul i mresc rata de ardere a grsimilor n organism.
Vitamine Research Products (VRP) ofer mai multe formule
de controlare a greutii care conin Ephedra. Termo T" este un
ceai de plante instant, iar Thermogenic Enhancer conine Ephedra,
niacin i cofein sub form de capsule. Un alt produs VRP este
ThermaLoss, care conine Ephedra, L-carnitin i taurin, un
antioxidant.
Dymetadrine 25 este un medicament fr reet care se
folosete pentru tratarea spasmelor bronhice, dar de fapt este
efedrina pur, medicamentul derivat din Ephedra.
Un hormon care ajut

Una dintre cele mai uimitoare substane care poate s devin
n final o arm puternic n btlia mpotriva grsimii este
dehidroepiandrosteronul (DHEA), un hormon produs de glandele
suprarenale ale mamiferelor i care poate fi de asemenea obinut
din ignama mexican.
Conform spuselor doctorului Arthur Schwartz, microbiolog
la Universitatea Temple, DHEA stimuleaz procesul de termogenez
CHASE REVEL
142
al organismului, transformnd astfel hrana n energie i prevenind
acumularea de grsimi. Un experiment efectuat la Facultatea de
Medicin a Universitii Temple a descoperit c DHEA determin
scderea n greutate tar modificarea apetitului. Pierderea n greutate
apare deoarece caloriile sunt transformate n cldur n loc de grsimi.
Doctorul Terence T. Yen, biochimist la Eli Lilly, a desfurat
un experiment care a artat pierderi semnificative n greutate la
oareci obezi crora li s-a dat DHEA. Dei corpul nostru produce
DHEA, n jurul vrstei de 25 ani producia ncepe s scad, fiind
nevoie de o suplimentare extern.
Experimentele pe oareci au indicat c pe lng avantajul
pierderii n greutate, exist i alte motive de a lua DHEA. Hormonul
a crescut sperana de via i a redus riscul apariiei mai multor
forme de cancer. Doctorul Schwartz susine c DHEA reduce
grsimile din organism cu o treime, prevenind arterioscleroza i
diabetul. El lucreaz la o variant sintetic a hormonului.
O cauz a obezitii
Lipaza este o enzim care ajut organismul la descompunerea
grsimilor i n extragerea de grsimi din depozite. Fr o cantitate
suficient din aceast enzim, grsimile stagneaz i se acumuleaz
nu numai n locuri evidente, ci i n artere. Grsimile din artere
contribuie la colesterol i la arterioscleroza.
Doctorul David Galton de la Facultatea de Medicin a
Universitii Tufts a testat persoane cntrind n medie 100 kg. El a
descoperit c fiecare avea o caren de enzime n esutul gras.
Doctorii Berker i Meyers au testat un grup de persoane
vrstnice cu o medie de vrst de 77 ani urmrind nivelul de enzime
din snge. Rezultatele au artat c aveau jumtate din cantitatea de
enzime a unei persoane sntoase n vrst de 25 ani. Cei cu
arterioscleroza, hipertensiune i colesterol ridicat aveau un deficit al
enzimei lipaz.
Medicii veterinari au efectuat un experiment interesant pe
porci. Un grup de porci a fost hrnit doar cu cartofi cruzi^ iar cellalt
doar cu cartofi fieri. Grupul care a mncat cartofi cruzi a pierdut n
greutate rapid, iar cei care au mncat cartofi fieri s-au ngrat.
143
Asta arat limpede efectul enzimelor asupra greutii, pentru c,
dei cartofii au un coninut ridicat de enzime, fierberea le distruge.

n acest capitol:
Suplimentele tiroidiene se pot obine cu prescrierea unui
medic.
Dl-fenilalanina (DLPA), 1-carnitina, CoQlO, DHEA, MCT
i picolinatul de crom pot fi obinute de la unele magazine de
alimentaie naturist i vitamine.
Thermo T, Thermogenic Enhancer i ThermaLoss se pot
comanda prin pot de la:
Vitamine Research Products (VRP),
3579Hey.50East,
Carson City, NV 89701
(800) 877-2247
Se poate ca la unele magazine de vitamine s gsii enzim
lipaz, dar de obicei o vei gsi ntr-o formul polienzime ca
PHYTOZYME. Celelalte enzime ajut la digestie, ceea ce este
important pentru slbire.
O multienzim numit MEDI-ZYME N i VITA TRIM pot
fi achiziionate prin comand telefonic sau potal de la:
Gero Vita International,
2255 Queen's Street East, #820, Dept. ZI01
1-800-825-8482, Ext. Z101
144
CHASE REVEL
CAPITOLUL 13
'Noi remedii pentru artrit i reumatism
Mai mult de 32 milioane de oameni, adic aproximativ 14%
din populaia rii, sufer de o form sau alta de artrit - o afeciune
inflamatorie a articulaiilor. aisprezece milioane de persoane au
primit diagnosticul de osteoartrit, o boal a cartilagiului articular
nsoit de modificri secundare ale oaselor. Alii aproximativ 6,5
milioane sunt diagnosticai cu artrit reumatoid, sau reumatism.
Osteoartrit afecteaz de obicei articulaiile oldului,
genunchiului i ale degetelor de la picioare. Este mai frecvent la cei
trecui de jumtatea vieii i rezult din degenerarea cartilagiului
protector care nconjoar articulaia, n decursul anilor sau n urma
loviturilor. n final, suprafeele neprotejate ale osului se freac
dureros una de alta.
Artrita reumatoid, conform afirmaiilor Fundaiei Americane
pentru Reumatism, este mai des ntlnit la olduri, coate, umeri,
degetele de la mini i ncheietura minii, i mai rar la genunchi,
sacrum, clcie i degetele de la picioare. Acest tip de artrit distruge
cartilagiile i esutul din jurul i din interiorul articulaiei. esutul distrus
este nlocuit de esutul cicatrizat, iar capetele articulaiei fuzioneaz
n stadiile mai naintate ale bolii.
Ambele tipuri de artrit pot produce dureri foarte mari care
rezult din inflamarea articulaiilor afectate.
Artrita reumatoid a fost pus pe seama disfuncionalitilor
sistemului imunitar. Anticorpii organismului sunt ntr-un fel incapabili
s fac diferena ntre organismele invadatoare i celulele sntoase
145
i astfel le atac pe ambele. Compui ai sistemului imunitar sunt
prezeni n mod tipic n lichidul i plasma sangvin a articulaiilor.
Boala este sistemic i apare la nceput cu simptome generale
legate de sistemul imunitar, ca oboseal, slbiciune, apetit sczut,
febr uoar i anemie. Spre deosebire de osteoartrit, care apare
n general la btrni i foti atlei, artrita reumatoid are tendina de
a aprea la persoane n vrst de treizeci-patruzeci de ani i este
mult mai ntlnit la femei dect la brbai. Fiind o boal sistemic,
artrita reumatoid poate progresa de la o articulaie la altele.
Fundaia pentru Artrit estimeaz c americanii cheltuiesc mai
mult de 5 miliarde de dolari pe an pentru a-i alina durerile provocate
de artrit.
Metoda tradiional de tratare a artritei este prescrierea de
medicamente non-steroide antiinflamatorii {non-steroidal
anti-inflamatory drugs -NSAID), care sunt foarte scumpe i nu
cu mult mai eficiente dect medicamentele ieftine, fr reet.
ntr-un experiment recent realizat de doctorul Kenneth D.
Brandt la Facultatea de Medicin a Universitii Indiana, publicat n
New England Journal ofMedicine, s-a dovedit c pacienii cu
osteoartrit care au luat medicamente fr reet au avut aceeai
evoluie ca i cei care au luat medicamentele scumpe, cu reet, de
tip NSAID.
NSAID, atunci cnd sunt folosite n mod constant, pot fi foarte
periculoase. n fiecare an25.000 persoane sufer de hemoragii ale
tubului digestiv ca urmare direct a ingerrii de NSAID.
Aceleai medicamente care sunt prescrise pentru artrit pot
de fapt s accelereze distrugerea cartilagiului. ntr-un experiment
efectuat recent n Norvegia pe pacieni cu osteoartrit care luau
Indocin, un NSAID puternic, s-a descoperit c aceia care se tratau
cu Indocin sufereau o distrugere cu mult mai rapid a oldului fa
de grupul care nu lua Indocin sau alt NSAID.
ntr-un raport recent publicat n Journal ofthe American
Medical Association, medicii din New York i Boston au prezentat
afeciunile grave ale ficatului cauzate de Voltaren, unul dintre cele
mai prescrise medicamente NSAID pentru artrit. Pacienii au fcut
hepatit n decurs de patru pn la ase sptmni de tratament, iar
unul a murit din cauza vtmrii grave a ficatului la cteva sptmni
dun ce a nceput s ia medicamentul.
146
CHASE REVEL
Chiar i antiinflamatoarele fr reet i analgezicele ca Anacin,

Bufferin, Bayer (care conine aspirin), Advil, Motrin, Nuprin (care
conine ibuprofen), i Tylenol, Datril, Pandol (care conine
acetaminofen) pot avea efecte secundare dezastruoase.
Modul de aciune al medicamentelor ce conin ibuprofen i
acetaminofen este de fapt acelai ca n cazul NS AID - blocheaz
aciunea prostaglandinelor, mesageri chimici implicai n procesul
inflamator.
Prostaglandinele, totui, au alte funcii mult mai folositoare n
organism - una fiind cea de a ntreine mucoasa protectoare a
stomacului. 20% dintre cei 20 milioane de americani care iau cantiti
mari din medicamentele antiartritice fr reet fac forme grave de
ulcer gastric. n fiecare an 10.000 din aceste persoane mor din
cauza hemoragiilor.
Blocajul renal este un alt potenial efect secundar alarmant al
NSAID, n special la persoanele la care circulaia sngelui este
diminuat de vrst sau alte tratamente.
Tratamentele curente nu
repar vtmrile!
Nici unul dintre medicamentele cu sau fr reet nu reuesc
s nlture cauza problemei. Muli cercettori cred c exist dou
cauze posibile: o ran sau umfltur a articulaiei, sau rspunsul
imunitar sczut care permite ca inflamaia s creasc netulburat.
Imunitatea sczut poate fi provocat de o boal grav n
alt parte a organismului sau de alimentaia deficitar, sau de o
combinaie a amndurora. De asemenea, esutul vtmat din jurul
sursei bolii trebuie reparat pentru ca s putei funciona din nou
normal. Durerea creeaz mult stres i duce la depresii. S-a
demonstrat experimental c oamenii stresai se vindec foarte greu.
La fel i cei deprimai.
O echip de medici emineni condus de doctorul Hans
Kugler, cercettor n medicin de renume mondial, a creat un
tratament folosind o combinaie de 20 de medicamente naturale
unice, pentru a ataca artrita, reumatismul i durerile de spate din
toate unghiurile posibile.
147
Echipa doctorului Kugler nfrunta o sarcin copleitoare.
Trebuiau s gseasc rspunsuri la nou probleme simultan: durere,
inflamaie, posibil infecie, creterea rspunsului imun-itar,
reconstruirea esuturilor i oaselor, reducerea stresului, blocarea
depresiei, prevenirea vtmrii altor pri ale organismului ca
stomacul, ficatul i rinichii i gsirea tratamentului care s lucreze
sinergie.
Fiecare din membrii echipei lui Kugler a nceput s studieze
rezultatele celor mai recente cercetri pentru fiecare problem cu
care se confruntau. Au descoperit c n urma unor studii efectuate
de cercettori de prestigiu n centre de cercetare importante din
toat lumea se gsiser dousprezece substane naturale cu efect
pozitiv dovedit pentru una sau mai multe dintre problemele lor.
Sarcina era gsirea celor mai bune soluii pentru fiecare problem,
care s le completeze i s le susin pe celelalte. Nici una nu trebuia
s contracareze pe cealalt!
Dup luni de cercetri extinse s-a descoperit o combinaie
uimitoare de 20 remedii, cu o modalitate foarte original de
administrare a substanelor. Inconvenientul celor mai multe NSAID,
analgezice i medicamente antiinflamatorii era c provocau afeciuni
ale stomacului. Asta era valabil i pentru unele dintre medicamentele
gsite de echipa doctorului Kugler. Aa c s-a pus la punct un mod
unic de administrare - prin piele, sub form de loiune sau gel.
Umarea a fost c nu a mai aprut nici o problem legat de stomac,
ficat sau rinichi. apte dintre medicamente se gsesc ntr-o formul
numit Arthri-Ge". Restul substanelor care nu au efecte adverse
pentru stomac au fost combinate ntr-o singur tablet.
Doctorul Seymour Ehrenpreis, farmacolog la Facultatea de
Medicin a Universitii din Chicago a descoperit c un aminoacid
obinuit (una dintre proteinele cu rol de construcie ale organismului
pe care le obinem din anumite alimente), administrat n cantitate
suficient (375mg), acioneaz ca un analgezic fantastic!
Intr-un experiment dublu-orb, acest aminoacid, dl-fenilalanina
(DLPA) a fost dat att pacienilor cu artrit i reumatism, ct i
celor cu migrene i dureri de spate. Toi fuseser tratai nainte cu
metode convenionale timp de doi ani sau mai mult, fr o ameliorare
apreciabil. Dup ce au luat DLPA timp de numai cinci zile, aproape
80% dintre ei au scpat de dureri!
148
CHASE REVEL
Medicii de la renumita Infirmerie Regal din Anglia (unde se

trateaz regina) au repetat experimentul doctorului Ehrenpreis cu
pacieni rezisteni la tratamentul medicamentos. Rezultatele au fost
la fel de spectaculoase.
Doctorul Reuben Baglat, anestezist la Facultatea de Medicin
a Universitii din Chicago, intrigat de modul de funcionare a DLPA,
a descoperit c aceasta determin creierul s mreasc producia
de endorfine, analgezicele naturale ale organismului - cea mai sigur
form de analgezice! Doctorul Ehrenpreis a constatat c persoanele
care sufer de dureri cronice au un nivel de endorfine mult mai
sczut dect persoanele sntoase.
DLPA are totodat un efect antiinfiamator puternic la bolnavii
de artrit. Doctorul Ehrenpreis relateaz cazul unei femei care suferea
de reumatism de 18 ani. Articulaiile minilor i se umflaser att de
tare nct oasele nu mai erau vizibile. Tratamentele convenionale
nu au ajutat-o. n decurs de 10 zile dup ce a nceput tratamentul
cu DLPA, umflturile s-au retras considerabil, minile i-au devenit
din nou flexibile i a putut ine n mini ustensile de gtit pentru prima
oar dup ani de zile!
S-a descoperit c DLPA este eficient n tratarea gutei i a
inflamaiilor articulare i de asemenea un excelent antidepresiv
natural. The Journal of Neural Transmission declara c testele
au artat c 95% dintre pacienii depresivi care au luat DLPA au
reacionat pozitiv la tratament (80% au ajuns la o stare normal, iar
15% au avut ameliorri semnificative).
DLPA nu produce efecte secundare i nu creeaz
dependen. De asemenea, la acest medicament nu se formeaz
imunitate, aa cum se ntmpl cu multe medicamente pe baz de
reet. Dimpotriv, efectul se pstreaz mult timp dup ntreruperea
tratamentului.
Doctorul Ehrenpreis a tratat un brbat care suferise o dislocare
a vertebrelor cervicale cu doi ani nainte. Nimic nu reuise s-i
calmeze durerile. A luat DLPA doar timp de trei zile. Durerea s-a
diminuat constant pn cnd a ncetat complet. Medicul 1-a chemat
dup ase luni i a aflat c durerea nu revenise.
O alt substan uimitoare este capsicum. Proprietile sale
analgezice au fcut obiectul a peste 650 experimente tiinifice.
Capsicum s-a dovedit eficient n tratarea tuturor tipurilor de dureri,
149
de la dureri de cap la dureri artritice. Acest extract vegetal, aplicat
pe suprafaa pielii n zona dureroas, ptrunde n piele i acioneaz
asupra nervilor care transmit durerea. O substan chimic din
sistemul nervos, numit substana P, este rspunztoare de
transmiterea durerii. Capsicum inhib producerea de substan P.
Un experiment efectuat la centrul medical al universitii Case
Western Reserve a dovedit c 80% dintre cei tratai cu capsicum
au simit ameliorri n decurs de dou sptmni. Se pare c sunt
necesare o sptmn sau dou pentru a epuiza rezerva de substan
P a nervilor. Dup aceast perioad, folosirea regulat de capsicum
va menine nlturarea durerii.
Doctorul G.A. Cordell a declarat n revista medical Annals
ofPharmacotherapy, c ntr-un experiment dublu-orb efectuat
pe 277 pacieni cu simptome severe provocate de artrit, mai mult
de 70% au simit o uurare semnificativ a durerii n urma
tratamentului cu capsicum.
Cercettorii suedezi au declarat n Scandinavian Journal
of Rheumathology c i capsicum determin organismul s-i
produc propriul agent anti-infiamator. Acest eveniment natural
determin o reducere a inflamaiei la sursa durerii la cei suferind de
osteoartrit i reumatism.
Una dintre cele mai populare i eficiente substane folosite
de medicii din Europa pentru artrit este sulfatul de chrondroitin A
(CSA). CSA este o substan natural care se gsete n oase,
cartilagii, tendoane, ligamente, discuri intervertebrale i n multe
plante. Conform experimentelor efectuate de doctorii E. Paroli i
L. Antonilla la Centrul de Medicin al Universitii din Roma,
administrarea oral de CSA reduce inflamaia - cauza durerilor
artritice - i crete mobilitatea zonei afectate, diminund durerea.
Au fost testate dou grupuri de pacieni, unul cu NSAID i
cellalt cu CSA. La 77% dintre cei care au luat CSA inflamaia s-a
redus - cu peste 42% mai mult dect cei care au primit NSID!
De asemenea, doctorul Paroli a descoperit c CSA determin
refacerea oaselor degradate, prin capacitatea sa de a mri absorbia
i nlocuirea calciului. Se poate spune c CSA diminueaz boala i
ncepe repararea zonei afectate fr nici unul dintre riscurile NSAID.
Doctorul G. Rovetta de la Institutul de Reumatologie a
declarat n revista Experimental Clinica! Research c CSA este
CHASE REVEL
150
substana aleas n Europa pentru tratamentele de baz pentru c
s-a dovedit eficient n numeroase teste clinice.
n procesul de cutare a unor ageni antiinflamatori chiar mai
eficieni i mai siguri, efectele benefice ale unui extract dintr-un
crustaceu din Noua Zeeland, Perna canaliculus, au fost dovedite
n dou teste de tip dublu-orb controlate cu grij, efectuate la Victoria
Infirmay i la Glasgow Hospital din Scoia.
Doctorul Sheila Gibson, unul dintre medicii care au efectuat
testele clinice separate, afirma: n experiena noastr de tratare a
peste 500 pacieni, extractul de Perna canaliculus s-a dovedit cel
mai eficient preparat pe care l-am ntlnit vreodat pentru tratarea
osteoartritei i reumatismului."
n revista medical The Practitioner, doctorul Gibson
declara: Radiografiile au demonstrat inversarea cursului bolii n
articulaiile afectate de reumatism, efect care nu a mai fost obinut
nainte cu alte substane. Acesta reduce durerea i rigiditatea,
mbuntete capacitatea pacientului de a face fa vieii de zi cu zi
i se pare c mbuntete sntatea n general. Faptul c muli
pacieni imobilizai i schilodii se pot ntoarce la o via activ
vorbete de la sine!"
Doctorul R. A. Couch confirm constatrile doctorului Gibson
cu rezultatele testului clinic publicate n New Zeeland Medical
Journal. Doctorul Couch a conchis c extractul de Perna canaliculus
are ntr-adevr caliti antiinflamatorii autentice.
Cercettorii continu s caute n profunzimea articulaiilor i
esuturilor afectate de artrit. Doctorul Nancy Francis de la Institutul
Naional de Medicin, finanat din fonduri federale, i doctorul Cari
Nathan de la Colegiul de Medicin al Universitii Corneli au fcut
o descoperire interesant. Au constatat c n jurul esutului inflamat
afectat de artrit se produce oxid de azot (NO), un gaz toxic, care
probabil c mrete vtmarea esutului, pentru c NO distruge n
special celulele T. Acestea din urm stimuleaz producerea
anticorpilor care lupt cu inflamaia.
Doctorii Francis i Nathan au descoperit i metoda prin care
aminoacidul arginin (o substan nutritiv importan) combate
artrita. n opinia lor, arginin distruge monoxidul de azot, reducnd
mult inflamarea i eroziunea articulaiei, de unde i concluzia c
remediul ar trebui folosit ca tratament pe durat lung.
151
Arginin este recunoscut de ctre cercettori ca un stimulator
sau precursor al hormonului uman de cretere (somatotropul - STH).
Pn la vrsta de 25 ani, STH este factorul determinant al procesul
de cretere. Dup aceast vrst continu s stimuleze glanda timus
care construiete aprtorii organismului mpotriva bolilor, conform
studiilor clinice realizate de doctorul J. Barbul i publicate n The
Journal ofP. & E. Nutrition. Doctorul Barbul afirma: Credem
c arginin suplimentar poate constitui o modalitate sigur, netoxic,
de impulsionare a rspunsului imunitar al acestor pacieni".
Doctorul A. Seifter declara n revista Surgery c arginin
accelereaz semnificativ vindecarea dup operaie. E evident c
arginin este una dintre substanele cheie de care are nevoie oricine
- n special bolnavii de artrit. Doctorul William Kaufman a constatat
c i niacinul (vitamina B ) contribuie la ameliorarea simptomelor
artritei. Linus Pauling, laufeat al premiului Nobel, s-a artat de acord
cu descoperirile doctorul Kaufman.
Doctorul George Moore, un binecunoscut expert n artrit i
efa ase clinici de specialitate, spune c majoritatea pacienilor cu
artrit sunt malnutrii. Pur i simplu nu primesc alimentaia corect,
ceea ce poate fi una din cauzele artritei, sau dac nu, atunci un
factor de nrutire a bolii.
O alt substan benefic pentru bolnavii de artrit, din
categoria celor care sporesc imunitatea, este Ganoderma lucidum.
Doctorul N. Miyasaka de la Universitatea de Medicin din Tokyo
spunea c aceasta este o polipeptid cu 110 aminoacizi reziduali o protein foarte puternic i un agent terapeutic pentru boli cu
fond imunitar, ca artrita. Doctorul William Stavinoha de la Centrul
de tiine Medicale al Universitii din Texas a descoperit c
Ganoderma are totodat i proprieti antiinflamatorii.
Eroziunea oaselor este foarte frecvent la bolnavii de
osteoartrit, totui exist o substan care ofer cel mai eficient
nutrient pentru reconstruirea oaselor - Equisetum arvense. Acesta
conine un tip de silicat care se convertete cel mai uor n calciu n
organism.
Cercettorii au descoperit recent c suplimentele obinuite
de calciu nu.sunt transformate n stomac n calciu care s poat fi
folosit de oase. Aadar, pacienii cu artrit, n special femeile, din
cauza vulnerabilitii lor fa de osteoporoz, ar trebui s ia equisetum
n fiecare zi.
152
CHASE REVEL
Se crede c toate tipurile de artrit sunt un rezultat al

funcionrii deficitare a sistemului imunitar, care permite inflamaiei
s evolueze. Inflamaia este similar unei infecii prin faptul c zona
inflamat este vulnerabil fa de virui i bacterii. De asemenea, pe
msur ce mbtrnim, cantitatea de radicali liberi (ucigaii celulelor)
din organism crete, ceea ce slbete toate organele.
Doctorul J. Bach a descoperit c extractul deAlium sativum
(un agent antibacterian cunoscut) ncetinete formarea de radicali
liberi. De asemenea, revigoreaz sistemul imunitar i reduce durerile
artritice.
O alt substan antiviral este derivat din planta Yucca
schottii. Doctorul R. C. Backer de la Facultatea de Farmacie a
Universitii din Arizona a fost cel care i-a descoperit proprietile
antiinflamatorii. Doctorul R. Bingham de la Clinica Naional de
Artrit a declarat n Journal of Applied Nutrition c 61 % dintre
pacienii care au luat doar extractul de Yucca (nici un alt
medicament) au avut dureri mai mici, umflturi i rigiditate mai sczute
comparativ cu cei care au luat un placebo ntr-un experiment
dublu-orb.
Doctorul J. M. Kramer a descoperit c uleiurile polinesaturate
(ca de exemplu cel de ofran) contribuie la oprirea evoluiei artritei
reumatoide. Rezultatele unui experiment dublu-orb publicate n
prestigioasa revist de medicin britanic Lancet au artat c la
persoanele crora li s-a dat un supliment din acest ulei avansarea
bolii a fost oprit. La cei crora li s-a dat un placebo, boala a
continuat s evolueze.
De secole, medicii chinezi au folosit extractul din floarea de
verbin, Clerondendron tiichotormum, ca analgezic natural pentru
bolnavii de artrit. Doctorul H. Kitagaki de la Universitatea
Ochanomizu din Tokyo a izolat din aceast floare substana
responsabil pentru eliminarea durerii, care n plus mrete i
imunitatea.
Studiul atent al unui cercettor american, doctorul David
Bensky, asupra unui alt extract vegetal folosit n mod curent de
medicii chinezi pentru reumatism, a relevat c are ntr-adevr
proprieti analgezice. Este rdcina plantei, Noopterygium
incisiwn, numit de chinezi Chuang-Huo.
n testele clinice, doctorul Bensky a descoperit c un alt vechi
remediu chinezesc are valoare medicinal semnificativ pentru
153
aitritici. Este un extract din gutuie, folosit att pentru a reduce
inflamaiile artritice, ct i ca analgezic.
Produsele de genul aspirinei sunt pentru unii oameni analgezice
eficiente, dar muli nu le pot lua din cauza problemelor de stomac i
a altor efecte secundare. Salicilatul este un ingredient al produselor
din categoria aspirinei. Exist totui dou tipuri de salicilai care nu
trebuie s fie luate pe cale oral - trietanol-salicilatul (TEAS) i
metil-salicilatul (care se gsete n uleiul de perior).
Ambele sunt absorbite prin piele cnd sunt aplicate pe zonele
afectate de artrit. Ca atare, nu se produc efecte secundare pentru
c nu trec prin stomac. Salicilaii pentru uz extern au fost testai n
mai multe experimente clinice i toi reduc durerea i inflamaia
semnificativ, conform sintezei ntocmite de doctorul A. Babar de la
Universitatea Long Island din New York.
O alt substan care conine salicilai este planta de aloe
vera. De fapt, aloe este o plant foarte complex, cu dou
componente distincte. Ambele sunt bine absorbite prin piele. Prima
ncetinete producerea de radicali liberi, reducnd astfel vtmrile
celulare n zonele cuprinse de artrit. Cealalt stimuleaz producerea
de anticorpi care lupt mpotriva bolii, conform celor spuse de
doctorul Robert Davis, profesor de fiziologie la Colegiul de Medicin
Ortopedic din Pennsylvania. Doctorul R. Davis afirma n Journal
of the American Podiatric Medicine c testele sale clinice au artat
c aloe vindec esuturile vtmate n situaii de genul artritei.
Mueelul este foarte asemntor cu aloe n privina efectelor
sale asupra organismului. Testele arat c se absoarbe rapid prin
piele i are capaciti antiinflamatorii, antivirale i mpotriva radicalilor
liberi.
Stresul resimit ca urmare a suferinei ncetinete de fapt
procesul de vindecare. n Grecia antic, medicii impregnau o pern
cu ulei de lavand i spuneau pacienilor s in acea pern sub cap
pn cnd se fac bine.
Doctorul C. Naturforsch de la Institutul de Chimie
Farmaceutic al renumitei Universiti din Viena, Austria, a
descoperit n teste clinice c mirosul uleiului de lavand reduce stresul
>n mod semnificativ. Are proprieti sedative reale - un factor
miportant cnd ncercai s v punei pe picioare dup durerile
Problemelor artritice.
154
CHASE REVEL
Echipa doctorului Kugler a creat dou produse. Unul se

numete ARTHRI-GEL i conine Capsicum, Aloe vera, mueel,
ulei de perior, triatenolamin i ulei de lavand. Produsul este un
gel care se aplic prin masaj pe suprafaa dureroas sau rigid.
Al doilea produs, numit ARTHRIL, se ia pe cale oral i
conine DLPA, arginin, CSA, niacin, Perna canaliculus,
Equisetum arvense, Tucca, Allium sativum, Clerodendron,
Notoptyergium incisium, Gandoderma lucidum i ulei de ofran.
Sursele ambelor produse sunt menionate la sfritul capitolului.
Dac avei artrit, probabil c avei i deficiene de substane
nutritive. Doctorul George Moore, eful a ase clinici din California
de Sud i expert recunoscut n artrit, observ c majoritatea
pacienilor artritici de la clinicile sale sunt malnutrii, prezentnd
carene de zinc, vitaminele B i vitamina C. Doctorul Robert Bingham
declar n Journal ofthe Academy ofRheumatoid Diseases c
suplimentele de substane nutritive corecteaz ntre 80% i 90%
dintre toate cazurile de artrit.
Aa cum au observat doctorul Moore i ali medici, pacienii
cu artrit au n mod tipic carene de vitamine B. Cercetrile au artat
c dou dintre vitaminele B - acidul pantotenic (parte a vitaminei
B-complex) i niacinul (B ) - sunt utile n tratarea artritei.
Cercetrile realizate* de doctorul Barton-Wright i publicate
n revista Lancet au dezvluit c, la persoanele cu reumatism, nivelul
de acid pantotenic din snge e semnificativ mai mic dect la cei
care nu sufer de aceast boal. n plus, cu ct nivelul vitaminei
este mai mic, cu att simptomele sunt mai severe.
ntr-un experiment dublu-orb pe bolnavi de reumatism realizat
de General Practitioner Research Group, publicat n revista
Practitioner, grupul cruia i s-a administrat acid pantotenic a
prezentat o reducere semnificativ a duratei rigiditii matinale, a
intensitii durerii i a gradului de imobilitate, n comparaie cu grupul
de control care nu a prezentat ameliorri semnificative.
Doctorul William Kaufman a publicat mai multe rapoarte
privind eficiena niacinului n ameliorarea simptomelor artritei, n timp
ce doctorul Linus Pauling, laureat al Premiului Nobel, a observat
eficienta niacinului n tratarea artritei, n combinaie cu vitamina C.
ntr-un experiment descris de doctorul Mullen n Proceedings
ofNutritional Science s-a descoperit c nivelul de vitamina C din
155
leucocite i plasma sangvin este sczut n mod semnificativ la bolnavii

de reumatism. Studiul presupunea c aceast situaie se datoreaz
degradrii i excreiei crescute a vitaminei C ca rspuns la inflamaie.
Doctorul Linus Pauling explica n cartea sa, How to Live
Longer and Fee! Better (Cum s trii mai mult i s v simii mai
bine), c n boli de genul reumatismului, n snge se elibereaz
substane care afecteaz mobilitatea fagocitelor. Muli cercettori
au descoperit c suplimentele de vitamina C mbuntesc activitatea
acestor celule imunitare.
Rsul i vitamina C
Unul dintre cele mai spectaculoase i mai bine cunoscute
exemple despre puterea terapiei cu vitamina C este cazul lui Norman
Cousins, fost editor al revistei Saturday Review i mai apoi
proeminent lector n medicin, cercettor i autorul crilor Anatomy
of an Illness, The Healing Heart i Head First,
Cousins a depit o form deosebit de grav de artrit spondiloz anchilozant - printr-o combinaie de doze mari de
vitamina C i rs. S-a externat din spital i i-a luat o camer la
hotel, unde i se fceau doze mari de vitamina C intravenos i urmrea
filme de comedie. El i relateaz experiena n cartea Anatomy of
an Illness
Zincul este o substan mineral esenial pentru funcionarea
normal a articulaiilor. Nu este o surpriz faptul c la reumatici
nivelul de zinc este mai sczut dect la persoanele sntoase. Un
studiu publicat de doctorul W. Niedermeier n Journal ofChronic
Diseases i un altul publicat mai trziu de doctorul S.P. Pandey n
Indian Journal of Medical Research au validat aceast constatare.
Un experiment dublu-orb efectuat de doctorul PA. Simkin
i publicat n revista Lancet a prezentat o reducere iniial
semnificativ a rigiditii matinale i a inflamrii articulaiilor.
Progresele grupului cruia i s-a administrat sulfat de zinc au continuat,
ceea ce nu s-a ntmplat cu grupul de control.
Un alt experiment dublu-orb realizat de doctorul O.J.
Clemmensen, pe pacieni cu artrit psoriazic (o artrit inflamatorie
combinat cu boala de piele numit psoriazis), publicat n British
CHASE REVEL
156
Journal of Dermatology, a dezvluit o ameliorare similar a
simptomelor reumatoide datorit suplimentelor de zinc.
Anemia poate fi unul din simptomele reumatismului. Doctorul
W. Niedermeier afirma n Journal oj'Chronic Diseases c pacienii
cu reumatism au un nivel redus de fier n plasma sangvin, comparativ
cu persoanele sntoase. Un studiu recent publicat n Scandinavian
Journal of Rheumatology i realizat de doctorul M. Hansen
subliniaz rezultatele pozitive obinute de pacienii cu reumatism care
au primit suplimente de fier.
Glucozamina se gsete n concentraie mare n articulaii,
avnd rolul de a stimula producerea de esut conjunctiv componentul de baz al cartilagiului. S-a dovedit c suplimentele
de sulfat de glucozamina nu numai c sunt un analgezic eficient, dar
au i potenialul pentru a repara efectiv articulaiile afectate de artrit
prin stimularea creterii de cartilagiunou.
ntr-un experiment dublu-orb efectuat de doctorul Antonio
Lopez Var s-a dovedit c glucozamina ofer o ameliorare
semnificativ a durerii la pacienii care au primit suplimentul, n
comparaie cu grupul de control care a luat medicamentul de tip
NSAID ibuprofen. Alte experimente efectuate n Italia au descoperit
c glucozamina este eficient n reducerea inflamrii, i de asemenea
au ajuns la concluzia c, datorit naturii sale netoxice, reprezint un
tratament de lung durat de 10-30 ori mai bun dect orice NSAID.
Bromelaina este o enzim digestiv care se gsete n ananas
i care scindeaz proteinele. Are de asemenea proprieti
antiinflamatorii dovedite tiinific n tratarea reumatismului. ntr-un
experiment realizat de doctorul A. Cohen i prezentat n
Pennsylvania Medical Journal, peste 70% dintre participani,
dintre care unii sufereau att de reumatism ct i de osteoartrit, au
obinut rezultate bune i excelente, concretizate n dureri i inflamaii
sczute i creterea mobilitii.
n ciuda scepticismului comunitii medicale, remediul popular
constnd n purtarea unei brri de cupru pentru a combate artrita
a persistat. Acum, cercettorii n medicin au investigat aceast
practic.
ntr-un experiment dublu-orb, realizat de doctorul Walker i
publicat n revista Agents and Actions, s-a constatat c starea
subiecilor bolnavi de osteoartrit care purtau brri de cupru s-a
157
nrutit dup ce au ncetat s le mai poarte, n timp ce aceia care
purtau brri placebo n-au prezentat nici o modificare a
simptomelor. Pornind de la dovezile care sugerau c are loc o
absorbie a cuprului prin piele, cercettorii au nceput s cerceteze
ceva mai atent acest remediu popular.
Mai multe experimente efectuate de doctorul Niedermeier i
publicate nAnnals ofRheumatic Disease i Journal ofChronic
Diseases au artat c bolnavii de reumatism au un nivel crescut de
cupru n snge fa de persoanele sntoase.
La nceput, cercettorii au crezut c nivelul crescut de cupru
nseamn c aceasta este cauza bolii. Acum se tie c cuprul este
agent protector, i c nivelul crescut indic faptul c organismul
ncearc s lupte cu boala inflamatorie.
Mai multe experimente au artat c salicilatul de cupru (cupru
combinat cu aspirin) este un analgezic mai eficient pentru artrit
dect aspirina sau cuprul luate separat. Un experiment pe 1140
pacieni, crora li s-a administrat pe termen scurt salicilat de cupru
intravenos, a artat c la 89% din ei febra a cedat, inflamaiile au
sczut i mobilitatea articular a crescut, pentru o durat medie de
trei ani.
n ultimii ani s-au aflat multe despre efectele benefice
cardiovasculare ale uleiurilor de pete. Acum, cercettorii
demonstreaz c untura de pete este i un agent eficient pentru
ameliorarea artritei.
Un experiment dublu-orb recent, publicat n revista Lancet
de doctorul J.M. Kremer, descria faptul c subiecii bolnavi de
reumatism crora li s-au dat suplimente de untur de pete au
manifestat o oprire a evoluiei bolii, n timp ce starea celor care au
primit un placebo a continuat s se nruteasc. Un studiu ulterior
publicat de acelai medic n Annals of Internai Medicine a
demonstrat rezultate similare.
Rechinii atac artrita

Rechinii au un sistem imunitar suprancrcat care produce
anticorpi mpotriva viruilor, bacteriilor i chiar a substanelor chimice
toxice. Extractul din cartilagii de rechin are proprieti antiinflamatorii
utile n tratarea artritei, dar nu v ateptai la efecte analgezice rapide.
158
CHASE REVEL
E nevoie de pn la ase luni pentru ca rezultatele s se fac simite.

Un experiment dublu-orb cu durata de cinci ani realizat de
doctorul V. Rejholec de la Universitatea Carol din Cehoslovacia a
comparat un grup de pacieni cu osteoartrit care au luat un placebo
i n plus NSAID n timpul crizelor, cu cei crora li s-a dat cartilagiu
de rechin. Rezultatele, publicate n Seminars in Arthritis and
Rheumatism, au dezvluit c la cei care au primit cartilagiul durerea
a sczut cu 85%, comparativ cu 5% n grupul placebo. De asemenea,
degenerarea articulaiilor la cei care au folosit cartilagiu de rechin
reprezenta doar 37% fa de cea a grupului de control.
Doctorul Jose Orcasita subliniaz efectele benefice ale
cartilagiului de rechin n studiul su clinic pe bolnavi de osteoartrit
desfurat la Facultatea de Medicin a Universitii din Miami. Toi
pacienii, cu o singur excepie, au artat o scdere a durerii de
patru pn la cinci puncte pe o scal a durerii de zece puncte,
mobilitate sporit i reducerea inflamaiilor articulare.

n acest capitol:
Suplimentele menionate n continuare sunt disponibile de la
magazinele de vitamine i de alimentaie naturist: vitamina C, niacin
(vitamina B ), acid pantotenic, zinc, fier, coada calului, 1-arginin,
dl-fenilalamn, cartilagiu de rechin, CSA, Yucca, glucozamin,
salicilat de cupru, bromelain, capsaicin (cayenne), aloe vera i
untur de pete.
O surs bun pentru aceste suplimente, prin comand potal,
este:
The Vitamin Shoppe, 4700 Westside Avenue, North Bergen,
NJ 07047, tel. (800)223-1216.
ARTHRIL i ARTHRIL-GEL pot fi obinute de la Gero Vita
International, Dept. Z101, 2255-B Queeii Street East #820,
Toronto, Ontario M4E 1G3, tel. (800) 825-8482.
159
CAPITOLUL 14
Calea natural spre o vedere mai bun
Ochii sunt ferestrele noastre spre lume. Totui, aproape 143
milioane de americani sufer de probleme de vedere care le afecteaz
viziunea asupra lumii. Din nefericire, muli dintre ei nu au habar de
gama larg de substane naturale care i pot ajuta s-i menin
ochii sntoi i vederea bun.
Numeroase studii de cercetare medical confirm ceea ce
muli bnuiau de mult timp: substanele nutritive sunt eficiente n
tratarea unei varieti mari de probleme de ochi de la oboseal, la
vedere nocturn defectuoas i pn la cataract. Comunitatea
tiinific recunoate abia acum c multe substane naturale au
aplicaii medicale legitime n tratarea bolilor de ochi.
De sute de ani, fructul de afin (Vacciniumrnyrtillus), arbust
care crete slbatic n Europa de Nord i Asia, a fost folosit pentru
dulcea. Dar abia n cel de-al doilea rzboi mondial i s-au descoperit
calitile medicinale. Piloii de la British Royal Air Force au descoperit
c atunci cnd mncau afine nainte s plece n misiune li se
mbunteau vederea nocturn i acuitatea vizual.
Dup cel de-al doilea rzboi mondial, medicii i cercettorii
din toat lumea au demonstrat eficiena afinelor n tratarea diverselor
probleme vizuale. Au fost publicate peste cincizeci de studii tiinifice
care au confirmat valoarea afinei.
Oricine sufer de ochi ncordai, iritai, nceoai sau obosii
poate beneficia de efectele vindectoare ale afinei. n Europa,
antocianozidele de afin sunt ingredientul principal n multe
medicamente fr reet pentru afeciuni ale ochilor. Substana
CHASE REVEL
160
aceasta a fost de mult timp acceptat ca remediu pentru meninerea
ochilor sntoi i a vederii bune.
Extractul ajut la calmarea ochilor obosii, care sunt o
problem pentru cei care citesc mult, lucreaz timp ndelungat la
computer, conduc pe distane lungi noaptea sau au dificulti n
adaptarea la lumin sau ntuneric. Exist aplicaii infinite pentru
extractul de afin.
Teoria modern asupra vederii este c acuitatea vederii i
capacitatea ochilor de adaptare la lumin sczut sunt direct legate
de cantitatea de rodopsin (purpur retinian) din retin.
Doctorul J.P. Baillart susine n Le Medicine de Reserve c
rezerva de rodopsin scade atunci cnd v ncordai ochii sau cnd
ochii dumneavoastr trebuie s se adapteze la lumin.
Pe msur ce naintai n vrst, rezerva de rodopsin
descrete de asemenea constant, ceea ce duce la slbirea vederii.
S-a descoperit c ingredientul activ din afin, antocianozida,
stimuleaz producerea de rodopsin n ochi. n experimentele pe
animale publicate de C.R. Soc. Biology, doctorul R. Alfieri a
determinat faptul c extractul de afin accelereaz refacerea cantitii
de rodopsin i crete viteza de adaptare a ochilor la ntuneric.
Doctorul M. Ala El Din Barradah de la Secia de Oftalmologie
a Universitii din Cairo a fundamentat descoperirile timpurii ale
acestor cercettori. Descoperirile doctorului Ala El Din Barradah
semnific faptul c extractul de afin poate opri apariia miopiei i
chiar s reduc miopia mai grav. Conform unui raport publicat n
Buletinul Societii de Oftalmologie din Egipt, n doar zece zile
antocianozida mbuntete acuitatea vizual i vederea nocturn
slab la toi pacienii miopi studiai.
Alte experimente tiinifice au evideniat rezultate similare. O
echip de cercettori francezi condus de doctorul G.E. Jayle a
descoperit c, la oameni, extractul de afin mbuntete acuitatea
vizual i vederea n cazul expunerii prelungite la lumin. Experimentul
a conchis de asemenea c subiecii au dovedit i mbuntirea
vederii la lumin slab.
In plus, afina calmeaz ochii obosii, conform celor afirmate
de doctorul E. Gil Del Rio ntr-un experiment publicat ntr-o revist
francez de oftalmologie. Gazette Med De France.
ntr-o serie de experimente tiinifice publicate n C.R. Soc.
Biology and Biochemical Pharmacology, doctorul C. Cluzel
161
declara c extractul de afin mbuntete funcionarea retinei. Aa
cum se afirm n cartea Guaranteed Potency Herbs: Next
Generation Herbal Medicine: antocianozidele din afine
influeneaz favorabil aciunilor unor enzime eseniale n metabolismul
i funcionarea celulelor retinei."
Acest extraordinar extract a fost de asemenea testat pozitiv
pentru prevenirea bolilor de ochi asociate cu hipertensiunea i
glaucomul cauzat de diabet, conform unui experiment al doctorului
B. Bever prezentat n Journal of Crude Drug Research.
Rezultatele cercetrilor clinice prezentate de doctorul G.
Zavarisse ntr-o revist medical indic faptul c extractul de afin
reduce de asemenea sensibilitatea la lumin. n plus, doctorul
Zavarisse observa c n tratamentul cu afin nu s-au produs efecte
secundare.
Pe cale oral, afina este complet netoxic. Mai multe alte
teste tiinifice confirmat c antocianozidele amelioreaz bolile de
ochi fr efecte secundare, i c efectul tratamentului se diminueaz
treptat n timp. Pentru substanele medicinale, acestea sunt
considerate caliti favorabile. Pe lng motivele evidente, aceasta
elimin necesitatea efecturii de experimente extensive i costisitoare
asupra efectelor pe termen lung ale substanei asupra organismului.
New England Journal of Medicine a relatat despre
surprinztoarea corelare dintre consumul mare de aspirin i
degenerarea retinei (aspirina ptrunde n vasele de snge ale retinei
i poate duce n final la orbire).
Cercetrile indic faptul c afina i alte substane nutritive, ca
vitamina C, seleniul i zincul, pot reduce coagularea la fel de bine ca
i aspirina, fr riscul unei hemoragii care s duc la pierderea
vederii. Afina este unul din puinele tratamente eficiente n lupta
mpotriva acestei boli degenerative.
Pe lng aceste caliti ale afinei, doctorul G. Demure a
publicat n revista european de medicin Medicine Clermont
rezultatele unui experiment care demonstra c afina este mai eficient
dect alte flavinoide (cunoscute sub denumirea colectiv de vitamina
P) n lupta mpotriva ruperii pereilor capilarelor.
Extractul de afin s-a dovedit de asemenea mai eficient dect
vitamina P n stimularea producerii de rodopsin (necesar pentru
o vedere bun), conform unui experiment publicat de doctorul
H. Pourratn revista Chim. Therapy.
162
CHASE REVEL
Datorit efectului lor asupra permeabilitii vaselor de snge,

afinele s-au dovedit de asemenea eficiente n tratarea altor probleme
circulatorii. Afeciuni ca ulcerul sau hipertensiunea s-au ameliorat
de asemenea n urma tratamentului cu afine.
Dozarea corect depinde de individ i de gravitatea afeciunii
oculare. Pentru tratarea celor mai multe afeciuni se recomand dou
pn la patru capsule de 25g pe zi. Pentru oboseal temporar sau
de intensitate medie, o zi de tratament va aduce ameliorarea
corespunztoare. Nu s-a constatat apariia de efecte secundare n
urma dozelor mai mari.
Totui, afina nu este singura soluie. Experimentele indic faptul
c exist i alte substane nutritive de asemenea eseniale pentru
prevenirea afeciunilor vizuale i meninerea ochilor sntoi.
Se estimeaz c 50 milioane de oameni din lumea ntreag
sufer de cataract. Cataracta este o depunere de proteine pe globul
ocular care duce la vedere nceoat i uneori la orbire. Conform
unui studiu fcut de Asociaia Mondial pentru Sntate, cataractele
cauzeaz jumtate din numrul de orbiri din lume.
Majoritatea oamenilor tineri nu fac cataract pentru c
funcionarea normal a ochilor permite eliminarea proteinelor n
exces. Totui, expunerea la soare i la periculoasele raze ultraviolete
poate duce la depuneri de proteine pe ochi i la formarea cataractei
n timp.
Dovezi tiinifice noi indic faptul c substanele nutritive
antioxidante, ca de pild carotenul, vitamina C i vitamina E, pot
proteja ochiul mpotriva vtmrii produse de razele ultraviolete. In
conformitate cu afirmaiile doctorului H. Gerstes ntr-un raport
publicat n revista medical elveian, Ernahrungswissenschaft,
S-a demonstrat pe diferite specii de animale efectul protector
semnificativ al vitaminelor C i E mpotriva cataractelor provocate
de lumina ultraviolet. La rndul lor, au fost prevenite i cataractele
formate din zaharuri i steroizi. Dovezile epidemiologice la oameni
sugereaz c persoane cu aport sau concentraie ridicat de vitamine
antioxidante n snge au riscuri reduse de a face cataract."
Doctorul Linus Pauling, laureat al Premiului Nobel, afirm n
cartea sa How to Live Longer and Feel "Beter, c importana
ascorbatului (vitamina C) pentru sntatea ochilor este sugerat de
faptul c aceste substane nutritive se gsesc n concentraie foarte
163
ridicat n umorile apoase din ochi." n plus, exist multe dovezi
care leag aportul sczut de ascorbat de formarea cataractei..."
Cercetrile fcute n anul 1935 de doctoral Monjukowa au
dezvluit c pacienii cu cataract aveau un nivel sczut de vitamina
C n plasma sangvin. El conchide c deficiena de vitamina C nu
este un rezultat al bolii, ci mai degrab cauza formrii cataractei.
Intr-un experiment realizat de doctorul D.S. Devamanoharan
de la Secia de Oftalmologie a Universitii din Maryland, aportul
de vitamina C (ascorbat) s-a dovedit clar eficient n tratarea
cataractelor.
Doctorul Passwater de la Universitatea din Western Ontario
a descoperit c un supliment zilnic de 400 U.I. de vitamina E i 300
U.I. de vitamina C constituie un tratament practic pentru cataract.
Concluzia experimentului a fost c un tratament care combin
suplimente din vitaminele C i E are chiar un efect mai mare n
prevenirea cataractei.
Un raport din American Journal ofClinical Nutrition al
doctorului S.B. Varma a prezentat constatri similare. Doctorul
Varma afirma: Efectul cataractogen... poate fi prevenit prin
antioxidani nutriionali i metabolici ca ascorbatul, vitamina E i
piruvatul. De aceea, aceti ageni sunt folositori pentru profilaxia
sau tratamentul cataractelor."
Vitamina E (tocoferol) s-a dovedit de asemenea eficient n
prevenirea formrii cataractei, conform unui raport al doctorului G.
Bunce din Journal of Nutrition. ntr-un experiment pe femele de
obolan gestante, doctorul Bunce a constatat c o alimentaie
deficitar n vitamina E duce la apariia cataractei la unul din cinci
nou-nscui. Alte descoperiri tiinifice prezentate de doctoral W.
Ross n Journal of Experimental Eye Research indic faptul c
vitamina E ntrzie sau reduce riscul apariiei cataractei.
Rezultatele analizelor au confirmat c un procent foarte mare
de pacieni cu cataract aveau nivele sczute ale vitaminelor E i C
n snge. Intr-un experiment canadian recent, publicat n American
Journal of Clinical Nutrition, doctorul J. Robertson trgea
concluzia c aportul suplimentar de vitamine E i C poate s reduc
riscul cataractei senile cu 50% pn la 70%".
Aceste descoperiri au implicaii importante, innd cont de
faptul c anual se fac peste un milion de operaii de cataract n
Statele Unite. Conform unui raport recent al Associated Press,
164
CHASE REVEL
directivele guvernamentale ncurajeaz oftalmologii s se gndeasc

la alternative pentru operaie. Guvernul Statelor Unite cheltuiete
anual 3,4 miliarde dolari pe operaiile de cataract ale pacienilor
Medicare.
Ai vzut vreodat un iepure cu ochelari?" Credei sau nu,
ntrebarea are o semnificaie tiinific mai mare dect v-ai nchipuit,
ntr-un studiu pe iepuri, cercettorii au descoperit o legtur ntre
elementul nutritiv beta-caroten din morcovi (care este transformat
de ficat n vitamina A) i vederea bun. Doctorul D.M. Geller de la
Secia de Oftalmologie a Facultii de Medicin Mount Sinai a
constatat c vitamina E i carotenul previn cataracta la iepuri.
Testele clinice au descoperit de asemenea valoarea vitaminei
A n tratarea unui alt tip de boal a ochilor. Cercettorii de la Harvard
au declarat c vitamina A poate fi primul tratament de succes al
bolii numite retinispigmentosa (RP). RP este o boal ereditar
caracterizat de degenerarea funcionrii retinei. Conform rezultatelor
unui experiment realizat de doctorul E.L. Berson de la Laboratorul
Berman-Gund pentru studiul degenerrilor de retin al Facultii de
Medicin Harvard, terapia cu vitamina A poate ameliora boala i
permite celor cu PR s-i pstreze vederea timp mai ndelungat.
Chiar dac nu aduce vindecarea, iat o veste bun pentru
acei unul din patru mii" de oameni care sufer de aceast boal.
Totui, reinei c cercettorii avertizeaz mpotriva tratrii
independente fr supravegherea unui medic oftalmolog.
Conform manualului de anatomie i fiziologie, carena de
vitamina A este de asemenea legat de vederea slab n ntuneric,
nmuierea corneei i conjunctivit. Doctorul G. Milkie declara la o
ntrunire anual a Academiei Americane de Optometrie c
beta-carotenul poate ajuta la prevenirea orbirii i a leziunilor corneei.
Milkie a mai spus c lipsa de oxizi de zinc micoreaz capacitatea
ochiului de adaptare la ntuneric. Doctorul K. Seetharam Bhat, un
cercettor indian, a constatat c zincul i cuprul pot fi asociate cu
formarea cataractei.
Ultimele descoperiri despre tratamente noi" pornesc adesea
de la leacuri care sunt folosite de secole. Rdcina de goldenseal
(Hydrastis canadenis), folosit de indienii americani, reduce
semnificativ inflamaiile ochiului i trateaz infeciile oculare. Doctorii
Gibbs i Nadkami au confirmat n experimente separate c planta
are puternice caliti antibiotice i antiseptice.
165
Un extract din planta floare-de-ochi (Euphrasia officinalis),

o plant european slbatic, este folosit de 200 ani pentru tratarea
infeciilor oculare. In cartea Scientific Validation of' Herb al
Medicine, doctorul Mowrey afirm: Majoritatea cazurilor implic
iritaie i/sau ochi inflamai n care usturimea i iritaia considerabile
sunt asociate cu secreii de consistene diferite sau conjunctivite.
Planta poate ajuta la ameliorarea altor simptome adesea asociate
inflamrii ochilor, ca de pild curgerea nasului, durerile de urechi i
strnutul. tiina a fost neglijent pentru c nu a cercetat aceast
plant".
Cercettorii au susinut acum tratamentul cu dovezi tiinifice
care dovedesc c floarea-de-ochi nltur sensibilitatea la lumin i
calmeaz inflamaia cronic i acut a ochilor. Floarea-de-ochi poate
fi folosit local pentru splarea ochilor sau sub form de comprese.
Pentru obinerea unor rezultate maxime, n cazul uzului extern, trebuie
uscat ntreaga plant nainte s fie folosit. Pentru ameliorarea
conjunctivitelor i blefaritelor, extractul trebuie luat oral.

n acest capitol:
Antocianozida din afine, ascorbatul (vitamina C), tocoferolul
(vitamina E), beta-carotenul (vitamina A), rdcina de goldenseal
i floarea-de-ochi se gsesc n multe magazine de vitamine sau de
alimentaie naturist.
Gero Vita International a creat Ocu-Max, un supliment oral
zilnic, care conine multe din substanele menionate n acest capitol,
pe lng alte ingrediente. Suplimentul conine tocoferol (vitamina
E), caroten (vitamina A), ascorbat (vitamina C), oxid de zinc,
vanadiu, oxid cuberic, seleniu, molibden, floarea-de-ochi i extract
de afin. Gero Vita International, Dept. Z101,2255-B Queen Streea
East #820, Toronto, Ontario M4E 1G3, Canada, tel. (800)
825-8482.
BioEnergy Nutrients vinde un produs care conine garantat
25% antocianozida (extract de afin). Scriei la 6395 GunparkDrive,
Ste. A, Boulder, CO 80301-3390, tel. (800) 627-7775.
166
CHASE REVEL
CAPITOLUL 15
Bolile de inim sunt de patru ori
mai periculoase n prezent
dect n 1900
Bolile care provocau moartea n 1900, ca tuberculoza,
enterita, diareea i difteria, au fost practic eliminate mulumit
progresului medicinei. Pe de alt parte, bolile de inim pricinuiesc
de patru ori mai multe decese n prezent. Muli cercettori consider
c principalele cauze sunt solurile lipsite de substane nutritive i
alimentele ndelung prelucrate.
Inima este muchiul cel mai activ din organism, aa c
necesarul su de substane nutritive este foarte mare. Deficienele
cronice de anumite substane nutritive pot determina inima s devin
tot mai slab, pn cnd persoana moare n urma unui atac de cord.
Medicii pun adesea diagnostice greite femeilor cu boli de
inim pentru c ei cred c asta e o boal a brbailor". Pentru a
nruti lucrurile, e mai probabil ca femeile s ezite s sune la salvare
cnd au semnele unui atac de cord, pentru c multe dintre ele nu
cred c sunt susceptibile la boli de inim, spune doctorul Joann
Lindenmayer, asistent la Facultatea de Medicin a Universitii
Browns.
Probabil c pentru cercetarea problemelor cardiace au fost
cheltuii mai muli bani dect pentru orice alt maladie, din moment
ce ele fac cele mai multe victime n America de Nord. Din cei 1,5
milioane de oameni care sufer atacuri de cord n fiecare an, doar
23% supravieuiesc! Acum, eforturile combinate ale sutelor de
167
cercettori de frunte din lumea ntreag ncep s fie rspltite. Totui,
soluiile pe care le-au gsit NU sunt alte medicamente scumpe sau
tehnici chirurgicale complicate.
Medicamentele au fcut foarte puin pentru ameliorarea bolilor
de inim. De fapt, unele medicamente, cum sunt cele pentru blocarea
canalelor de calciu, au crescut riscul atacurilor de cord cu 60%,
conform Asociaiei Americane de Cardiologie.
Multe medicamente pentru hipertensiune v multiplic
problemele. De obicei, primul medicament prescris dilat vasele de
snge, scznd astfel tensiunea. n acelai timp, el determin i
creterea pulsului, aa c medicul prescrie un alt medicament ca s
ncetineasc pulsul. Adesea, acest medicament provoac retenia
apei, i medicul va prescrie un diuretic.
British MedicalJournal declara c ntre 9% i 23% din
brbai devin impoteni de pe urma acestor trei medicamente. De
asemenea, att la brbai ct i la femei apar ca efecte secundare
guta, diabetul, durerile de cap, ameelile, depresia i creterea
colesterolului.
Al patrulea grup de medicamente prescrise de medici n mod
curent beta-blocantele", care sunt incredibil de puternice. Ele
blocheaz efectele adrenalinei asupra inimii, reduc fora inimii, inhib
anumite funcii ale rinichilor, modific centrul cerebral de control al
tensiunii arteriale i sensibilitatea nervilor care monitorizeaz
tensiunea.
Pe de alt parte, efectele secundare ale beta-blocantelor sunt
la fel de puternice: grea, disfuncii sexuale, somnolen, ameeli,
glicemie sczut, lipsa apetitului, oboseal i depresie.
Membrii familiilor pacienilor care iau aceste patru
medicamente au fost chestionai de un grup de cercettori. Aproape
98% din familii au observat c pacienii preau mult mai sntoi
nainte de tratamentul medicamentos. Acesta este un caz tipic n
care tratamentul este cu mult mai ru dect maladia. Medicii cu
vederi progresiste care sunt la curent cu ultimele cercetri sunt de
prere c acest sistem medicamentos face mai mult ru dect bine.
British MedicalJournal a publicat un raport asupra unui
studiu cu durat de opt ani efectuat'pe 117.534 persoane cu
hipertensiune. Jumtate dintre ei luau medicamente pentru
hipertensiune, iar cealalt jumtate luau pastile placebo (false).
168
CHASE REVEL
Numrul de decese la sfritul celor opt ani a fost aproximativ acelai

n ambele grupuri, indicnd faptul c medicamentele nu au prelungit
viaa pacienilor. Considernd efectele secundare numeroase, cei
care luau medicamentele se simeau probabil mai ru.
Succesul chirurgiei cardiace este chiar i mai puin atrgtor.
Procedura att de ludat de bypass este o min de aur pentru
medici, dar nu i pentru pacieni. Studiile realizate de cercettori de
la Facultatea de Medicin Harvard i de Biroul guvernamental de
Evaluare a Tehnologiei au ajuns la concluzia c un procent imens de
85% dintre operaiile de bypass nu erau necesare.
Dintre cei supui unui bypass, n cinci ani^ peste 80% revin la
aceeai stare n care erau nainte de operaie. In plus, 5% mor n
timpul operaiei; pn la 19% sufer atac de cord, atac cerebral
sau hemoragie dup operaie, i aproape 30% au uoare leziuni
cerebrale. Ali 20% sufer depresii grave, i muli brbai devin
impoteni.
Procedura popular de angioplastie nu e cu mult mai bun.
In decurs de ase luni, peste 40% ajung din nou n starea de dinaintea
operaiei.
Angiografia, o radiografie a inimii i a arterelor principale prin
injectarea unei substane colorate, este folosit adesea pentru a
determina dac o persoan are nevoie de angioplastie. Din nefericire,
angiografiile sunt inexacte i prea des folosite. Cercettorii din Boston
au examinat 171 pacieni crora li se recomandase angioplastie n
urma angiografiilor. Au descoperit c doar 50% din aceti pacieni
puteau beneficia de pe urma operaiei. Prestigioasa revist Journal
of the American Medical Association declara c doar aproximativ
45% dintre pacienii supui la angiografii aveau cu adevrat nevoie
de ele.
Medicii pun rareori la ndoial procedurile altor medici n
public, dar redactorii revistei lunare a Colegiului American de
Cardiologie i-au criticat membrii cu ntrebarea Facei angioplastie
pentru bani sau pentru pacient?"
Numeroase cercetri au artat c o multitudine de maladii
produc probleme ale inimii i sistemului vascular. Ca urmare, este
evident nerealist s crezi c un singur medicament sau o singur
procedur chirurgical va corecta att de muli factori. Asta ar fi ca
i cum ai spune c nlocuirea unei bujii va rezolva toate problemele
motorului mainii dumneavoastr.
169
Studiind fiecare factor individual care contribuie la problemele

cardiace, cercettorii au descoperit 27 substane naturale care, una
cte una, ajut la ameliorarea acestor factori.
Descoperire epocal fcut de dublul

laureat al Premiului Nobel
Cea mai remarcabil descoperire a fost fcut de ctre
doctorul Linus Pauling, de dou ori laureat al Premiului Nobel. El
tia c majoritatea animalelor fac aceleai boli ca i oamenii, cu
cteva excepii. O excepie major este obturarea arterelor, care
afecteaz doar cteva specii de animale.
ntr-un mod ocolit, a aflat de ce. n timp ce examina arterele
unei persoane tinere care murise ntr-un accident, el a observat c
arterele ncepeau s prezinte simptome de arterioscleroz. Doctorul
Pauling a observat multe leziuni n pereii arterelor - mici linii unde
pereii erau mai subiri i mai slabi. Unele leziuni erau n procesul de
acoperire cu fibrin, o substan fibroas. Organismul ncerca s
repare leziunile slbite cu fibrin. n alte zone ale arterelor, colesterolul
se aduna ntr-o reea de fibre.
Doctorul Pauling a fost uluit i i-a imaginat imediat c tie
care este cauza. Exist o boal numit scorbut, cauzat de deficiena
de acid ascorbic (vitamin C). Cnd o persoan moare de scorbut,
pereii arterelor sale se crap pur i simplu, iar hemoragia intern
provoac moartea.
Pereii interiori ai arterelor sunt acoperii cu colagen. Cea
mai important substan nutritiv care formeaz colagen este acidul
ascorbic. Doctorul Pauling a conchis c leziunile au fost cauzate de
o deficien de acid ascorbic. Concluzia lui era foarte logic, dar
trebuia s-o dovedeasc.
Hamsterii se numr printre puinele animale care fac
arterioscleroz (ntrirea arterelor). Majoritatea animalelor produc
acid ascorbic, aproximativ cinci grame pe zi, pe toat durata vieii
lor. Excepia notabil o constituie hamsterii n lumea animalelor i
oamenii n lumea mamiferelor. Ei TREBUIE s-i obin acidul
ascorbic din hran sau din suplimente.
Din moment ce durata de via a hamsterilor este de doar
doi ani, sunt ideali pentru a obine rezultatele experimentelor ntr-o
CHASE REVEL
170
perioad de timp relativ scurt. Aadar, doctorul Pauling a fcut
rost de 50 hamsteri i i-a mprit n dou grupe de cte 25. A
hrnit unul din grupuri cu o diet creia i lipsea acidul ascorbic. Al
doilea grup a primit o cantitate substanial de acid ascorbic i lizin.
Lizina este o substan nutritiv important, att de alunecoas
nct are caracteristicile teflonului lichid. Doctorul Pauling a adugat
lizin n alimentaia hamsterilor deoarece credea c poate mpiedica
fibrina i colesterolul s adere la pereii arterelor.
Dup un an, doctorul Pauling a autopsiat toi hamsterii. Toi
cei care au primit o alimentaie obinuit aveau arterioscleroz. Nici
unul dintre hamsterii care primiser acid ascorbic i lizin nu aveau
vreun semn al bolii. Asta dovedea c arterioscleroz la hamsteri
este rezultatul deficienei de acid ascorbic i lizin.
tiind c boala poate fi evitat corectnd deficiena de acid
ascorbic i lizin, doctorul Pauling s-a ntrebat dac aceeai formul
ar vindeca maladia. Prin urmare, i-a procurat 50 de hamsteri maturi.
A autopsiat 25 din ei i le-a examinat arterele. Toi prezentau
arterioscleroz n diferite stadii de evoluie. A presupus c i ceilali
25 au aceeai problem, i a adugat acid ascorbic i lizin la
alimentaia lor.
La sfritul anului, doctorul Pauling a autopsiat hamsterii
rmai, care erau acum foarte btrni, i le-a examinat arterele.
Spre ncntarea lui, majoritatea nu aveau plgi arteriale, iar la cei
care aveau, acestea erau foarte uoare. Doctorul Pauling reuise.
Pe 11 ianuarie 1994 a primit brevetul nr. 5.278.189 pentru
descoperirea sa extraordinar.
Mai muli cercettori din lumea ntreag, ca doctorul Fred
Bay de la Universitatea din Berna, Elveia, au confirmat n teste de
laborator c doctorul Pauling avea dreptate. Dozajul este mare.
ncepei s luai 1000 mg acid ascorbic (vitamina C) dimineaa i
seara. Luai 1000 mg lizin dimineaa. Cretei ambele doze cu 1000
mg pn cnd facei diaree, apoi reducei dozajul cu 500 mg de
dou ori pe zi i meninei nivelul. Majoritatea oamenilor pot lua
ntre 3000 mg i 5000 mg nainte s fac diaree. Asigurai-v c
tipul de vitamina C pe care l alegei are flavinoide adugate n formula
sa. Vitamina C singur este doar pe jumtate eficient.
n plus, doctorul M. Yoshioka, profesor la o facultate de
medicin din Japonia, a analizat sngele a dou grupuri de oameni:
171
un grup avea hipertensiune i cellalt nu. Cei cu nivelul cel mai sczut
de acid ascorbic aveau hipertensiune.
Doctorul Richard Passwater, un cercettor renumit n
domeniul nutriionismului i autor de cri best-seller, spune c
deficitul de acid ascorbic mpiedic ficatul s transforme colesterolul
n bil, ceea ce determin un procent de depozitare n artere de
pn la 30% mai mare.
Arterele obturate nu sunt singura

problem cardiac
Imaginai-v c v micai mna ase centimetri n sus i n
jos n fiecare secund timp de o or. Evident, braul v va obosi
foarte repede, dar cam acesta este efortul la care este supus inima
n fiecare secund a vieii.
Inima este un sistem foarte complex de muchi, pompe i
valve care trebuie s rspund repede i cu precizie mare pentru a
satisface cerinele organismului, care variaz foarte mult, de la somn,
la urcatul scrilor, la stres i team. Trebuie s fac fa unor
substane chimice strine, ca alcoolul, nicotin, zahrul,
medicamentele etc.
In douzeci i patru de ore, inima folosete mai mult energie
fizic dect orice alt muchi din organism. n consecin, cere i
trebuie s aib o varietate de substane nutritive pentru a-i menine
energia i capacitatea de funcionare.
Pe msur ce oamenii nainteaz n vrst, alimentaia i
obiceiurile lor alimentare se nrutesc adesea, agravnd problema
i accelernd chiar bolile de inim i circulatorii. Numeroase studii
au artat c oamenii cu maladii cronice au de obicei deficiene ale
unei sau mai multor substane nutritive.
Una dintre cele mai importante substane nutritive de care
are nevoie inima, ca i ntregul organism, este magneziul. Magneziul
este implicat n aciunea a peste 300 enzime care afecteaz folosirea
glucozei, grsimile, proteinele, contraciile musculare i multe alte
funcii ale organismului.
Doctorul Lloyd Iseri de la secia de cardiologie a facultii de
medicin a Universitii din California spune c magneziul este
CHASE REVEL
172
substana natural care blocheaz canalele de calciu. Medicamentele
care blocheaz canalele de calciu sunt o clas nou de medicamente
pe baz de reet care relaxeaz muchii arterelor i inimii,
reducndu-le necesarul de oxigen. Totui, pacienii care iau aceste
blocante trebuie s fie supravegheai cu foarte mare atenie pentru
c medicamentul poate cauza stop cardiac.
Muli cercettori consider c nevoia de blocante a canalelor
de calciu este consecina deficienei de magneziu. Magneziul regleaz
n mod natural cantitatea de calciu creia i se permite s ptrund n
musculatura inimii i arterelor. (Pereii arterelor au un strat subire
de muchi sub cel de colagen.)
Doctorul Iseri spune c muli dintre pacienii cu boli de inim
grave au simptomele deficienei de magneziu. Testele clinice efectuate
de doctorul Robert Lewis pe bolnavi de inim ntr-un spital din
Scoia au artat c majoritatea pacienilor aveau deficiene de
magneziu.
Doctorul K. A. Chadda declara n revista medical Circulation
c animalele private de magneziu au spasme coronariene. Doctorul
Yves Raysignier, profesor de medicin francez, afirma n Journal
ofthe American College ofNutrition c experimentele sale pe
animale au artat c deficiena de magneziu duce la vtmarea
esutului inimii.
Doctorul Dan Roden de la Facultatea de Medicin a
Universitii Vanderbilt a efectuat experimente de tip dublu-orb cu
efect placebo controlat asupra unor pacieni cu aritmie cardiac. El
afirma n American Journal ofCardiology c magneziul reduce
semnificativ aritmia.
Experimentele efectuate la Universitatea din Bordeaux, Frana,
au artat c suplimentele de magneziu micoreaz colesterolul negativ
cu 24% n doar 10 sptmni. Totui diureticele, anti-colinergicele
i alcoolul elimin magneziul din organism.
Organismul nu poate metaboliza magneziul fr piridoxin.
De asemenea, piridoxin este necesar n metabolizareaunui alt
mineral important, zincul. Femeile care iau anticoncepionale orale
au de obicei un deficient de piridoxin pentru c pastilele elimin
aceast substan din organism.
Un alt indiciu care sugereaz un deficit de piridoxin sunt
vtmrile pielii sau crpturi n jurul nasului sau gurii, dei aceste
173
simptome nu apar n fiecare caz. Cei care consum alcool au de
obicei deficit de piridoxin.
Cei care sufer de depresie, anxietate i impulsuri sexuale
diminuate au simptomele tipice ale deficienei de piridoxin, conform
experimentelor realizate de doctorul Pat Bermond la clinica medical
a Universitii din Rheims, Frana.
Taurina, un element constituent al proteinelor, colaboreaz"
cu magneziul n controlarea cantitii de calciu din inim. esutul
inimii conine de peste 100 ori mai mult taurin dect se gsete n
snge, fcnd-o s fie o substan nutritiv de maxim importan
pentru inim. Taurina afecteaz capacitatea muchiului inimii de a
se contracta.
Doctorul Junichi Azuma de la Facultatea de Medicin a
Universitii din Osaka a descoperit ntr-un test de laborator strict
controlat c la animalele hrnite cu o diet deficitar n taurin au
aprut probleme cardiace grave. Totui, cnd alimentaia lor a fost
suplimentat cu taurin, problemele cardiace au disprut.
Doctorul Azuma a ncercat acelai procedeu la oameni cu
probleme cardiace. ntr-un experiment dublu-orb, cu efect placebo
controlat, starea a aproape 79% din participanii care au luat taurin
s-a mbuntit semnificativ fr efecte secundare.
Doctorul H. Trachtman a efectuat experimente dublu-oarbe,
cu efect placebo controlat, pe bolnavi de hipertensiune. El a declarat
mAmerical Journal ofHypertension c suplimentarea cu taurin
a determinat scderea tensiunii arteriale cu 24% n patru pn la
aisprezece sptmni. Alte experimente indic faptul c taurina
ajut la normalizarea aritmiei cardiace.
tiai c organismul dumneavoastr produce o substan care
dizolv cheagurile de snge i mpiedic lipirea colesterolului de
leziunile arteriale? Se numete sulfat de condroitin A (CS A). Din
nefericire, dup ce depii vrsta de 25 ani, organismul
dumneavoastr produce cantiti tot mai mici de CSA pe msur
ce naintai n vrst.
Doctorul Lester Morrison, cercettor renumit i profesor la
Institutul de Cercetare asupra Arteriosclerozei de la Facultatea de
Medicin a Universitii Loma Linda a efectuat teste extensive pe
animale i a descoperit c CSA nltur practic ameninarea
arteriosclerozei i chiar vindec boala.
174
CHASE REVEL
Dup testele pe animale ncununate de succes, doctorul

Morrison a alctuit un grup de 120 persoane cu probleme cronice
cardiace pentru a participa la un experiment cu CSA. n condiii de
experiment dublu-orb, cu efect placebo controlat, 60 pacieni au
primit CSA o perioad medie de doi ani, iar 60 au primit un placebo.
La sfritul perioadei de testare, cei care au luat CSA aveau cu
83% mai puine accidente coronariene dect cei care au luat
placebo. Doctorul Morrison a spus: Ar putea fi evitate probabil
1.000.000 atacuri de cord n fiecare an dac bolnavii de inim ar
lua zilnic CSA". Rezultatele doctorului Morrison sugereaz c un
deficit de CSA poate fi un prim indicator al problemelor de inim
poteniale.
Una dintre afeciunile care fac arterele obturate mai
periculoase este lipsa de flexibilitate a stratului muscular din pereii
arterelor. Nu trebuie s fie aa, pentru c exist mai multe substane
naturale care contribuie la mbuntirea capacitii arterelor de a
se contracta i destinde.
Timp de mai muli ani, cercettorii s-au ntrebat de ce grecii,
italienii, spaniolii i portughezii au mai puine probleme de inim
dect locuitorii Europei Centrale i de Nord. Recent, cercettorii
au aflat unul dintre motive. Exist o substan numit oleuropein
care se gsete n frunzele de mslin i, ntr-o cantitate mai mic, n
uleiul de msline, i care este vasodilatatoare. Cu alte cuvinte,
oleuropein mrete flexibilitatea arterelor. Locuitorii sudului Europei
au o alimentaie bogat n msline.
Experimentele pe animale efectuate la centre universitare de
cercetare medical din Spania i Bulgaria au dezvluit c oleuropein
reduce tensiunea arterial 25% pn la 50% i de asemenea
stabilizeaz aritmia cardiac.
Un extract din frunzele i seva de pducel (Crataegus) a
demonstrat un efect asemntor n experimentele pe animale.
Academia de tiine din Bulgaria a descoperit c Crataegus intensific
circulaia sngelui cu pn la 75% n cteva minute datorit dilataiei
vaselor de snge.
Testele pe persoane bolnave de inim au fost prezentate de
doctorul V. Schmidt n revista Phytomedidne. Crataegus a fost
administrat la 78 pacieni timp de 56 zile. Capacitatea lor de efort
fizic a fost testat pe o biciclet medical nainte i dup tratament.
175
La sfritul perioadei de testare, capacitatea de exerciiu fizic
crescuse cu peste 500%, i tensiunea arterial medie sczuse mult.
Nu au fost observate efecte secundare.
Uneori, muchii inimii sunt responsabili pentru hipertensiune.
Doctorul M.B. Aqel a testat un extract din usturoi numit alicin i a
constatat c relaxeaz muchiul cardiac. Doctorul B. Rietz,
cercettor la facultatea de medicin a Universitii din Diisseldorf n
Germania, a descoperit o alt ntrebuinare valoroas a alicinei. n
testele pe animale, a redus aritmia cu 88%.
Cea mai uimitoare calitate a alicinei este capacitatea sa de a
reduce nivelul de colesterol negativ. Cercettorii de la Universitatea
din California au descoperit c reduce colesterolul LDL cu 42%.
Doctorul Arun Bordia declara in American Journal of Clinteai
Nutrition c a reuit s obin o scdere de 53% experimentnd
dozaje variate.
Niacinul este o substan nutritiv bine cunoscut care de
asemenea contribuie la scderea colesterolului negativ LDL i la
creterea celui pozitiv, HDL. Niacinul este i mai eficient cnd este
combinat cu cromul, care nltur starea febril asociat de obicei
cu niacinul. Cercettorii de la Universitatea Auburn i cercettori
guvernamentali au descoperit c pot cobor colesterolul cu o medie
de 14% folosind doar o foarte mic cantitate de niacin i crom.
Deficiena de crom este cea mai pregnant la persoanele cu
artere obturate n comparaie cu cei care nu sufer de aceast
problem, conform testelor efectuate de doctorul H.A. Newman
care au fost publicate n Journal of Clinica! Chemistry.
Cromul joac un rol important n controlul glicemiei i al
sensibilitii la insulina a esutului cardiac. Doctorul S. Yoneda de la
Universitatea de Medicin din Japonia declara c cromul micoreaz
de asemenea vscozitatea sngelui (subiaz sngele), fcndu-1 s
curg cu uurin spre toate extremitile corpului.
Doctorul V.M. Dilman declara n revista Gerontology c
cromul mrete durata de via la obolani cu un procent uluitor de
26%. Muli cercettori cred c asta se datoreaz faptului c cromul
stimuleaz producerea unuia dintre cei mai importani hormoni
mpotriva mbtrnirii, dehidroepiandrosteronul (DHEA). Cromul"
la care ne-am referit n acest articol este de fapt picolinatul de crom.
Cromul simplu nu este absorbit cu uurin n organism.
176
CHASE REVEL
Dac urmai un regim alimentar srac n grsimi, se poate s

fii privat de o alt substan nutritiv important pentru inim,
camitina, care se gsete n principal n carnea roie. Funcia
principal a carnitinei este de a nsoi acizii grai ctre furnal"
(mitocondriile celulei) unde grsimea este ars pentru a produce
energie. Astfel, nivelul de grsimi n snge scade spectaculos. De
asemenea, publicaia Johns Hopkins MedicalJournal susine c
carnitina scade colesterolul negativ i crete colesterolul pozitiv.
Doctorul Cari Pepine de la Secia de Cardiologie a Facultii
de Medicin a Universitii din Florida declara c, dup cum arat
testele, carnitina mrete circulaia sngelui n inim cu 60% i reduce
rezistena vascular cu 25%. Carnitina reduce de asemenea aritmia
cu un procent cuprins ntre 58% i aproape 90% la pacienii cu
probleme cronice, a mai constatat el. Doctorul A. Feller a fost de
acord cu doctorul Pepine cnd a declarat n Journal ofNutrition
c aritmiile sunt de obicei consecina unei deficiene de carnitina.
Doctorul Pepine afirma n revista Clinical Therapeytics c
suplimentarea de carnitina vindec afeciunile muchiului cardiac
(cardiomiopatii) la pacienii care au caren de carnitina. In plus, a
descoperit c suplimentele de carnitina au mrit cu 80% capacitatea
bolnavilor de inim de a continua s triasc normal nainte ca starea
de disconfort s se instaleze.
Inamicii inimii - radicalii liberi

Radicalii liberi sunt electroni rzlei produi n timpul eliberrii
de energie i a altor procese biochimice din organism. Ei distrug
celulele sau le modific ADN-ul, producnd celule noi cu
malformaii. Din moment ce inima pulseaz mereu i folosete
energie, o mulime de radicali liberi se formeaz n interiorul i n
jurul ei.
n tineree, organismul produce o substan distrugtoare de
radicali liberi (sau antioxidant) numit superoxid dismutaz (SOD).
Totui, producerea de SOD ncepe s scad n jurul vrstei de 25
ani. De aici nainte coboare constant. Pn la 50 ani putei cu adevrat
s observai efectele pe msur ce multe dintre afeciunile obinuite
procesului de mbtrnire ncep s-i arate efectele.
177
Cercettorii au conchis n final c una din cauzele principale
ale afeciunilor persoanelor n vrst sunt radicalii liberi. Suplimentele
orale de antioxidanti (distrugtori ai radicalilor liberi) sunt o necesitate
vital. Doctorul Richard Cutler, directorul departamentului
guvernamental de cercetare geriatric al Institutului Naional de
Sntate, spunea: Durata vieii dumneavoastr este direct
proporional cu cantitatea de antioxidanti pe care o meninei n
organism."
Cele mai importante substane antioxidante pentru meninerea
inimii sntoase sunt acidul ascorbic, beta-carotenul, RRR-tocoferil
(un tip de vitamina E), seleniu i flavinoidele: Adoxinol sau
Picnogenol, EGCG, querecetin i rutin.
Fr prezena flavinoidelor, vitamina C este n mare parte
oxidat i inutil. Dac luai vitamina C fr flavinoide, v irosii
mare parte din bani. Pe lng distrugerea radicalilor liberi, flavinoidele
protejeaz i integritatea pereilor capilarelor, reduc cheagurile de
snge i inhib oxidarea colesterolului LDL. LDL trebuie mai nti
s fie oxidat nainte s poat deveni parte a plcilor din artere,
conform cercetrilor ntreprinse de doctorul Michael Herzog la
Institutul National pentru Sntate Public al guvernului.
Flavinoidul EGCG (galatul de epigalocatehin), care se
gsete n frunzele de ceai, reduce capacitatea organismului de a
absorbi colesterol din alimente, conform cercetrilor fcute de
doctorul T. Chisaka la Universitatea Farmaceutic din Kyoto.
Doctorul Herzog a participat de asemenea la un experiment
efectuat pe peste 12.000 brbai n vrst de departamentele de
sntate public din apte ri europene. Acest proiect de cercetare
uria a stabilit faptul c cei cu un aport mare de flavinoide au un risc
diminuat cu 50% de a contracta boli de inim fa de cei cu aport
sczut.
Cel mai puternic flavinoid i antioxidant este proantocianidina,
care la noi se gsete sub numele de Adoxinol i Picnogenol, care
se obin din seminele de struguri. Este de 50 ori mai puternic dect
vitamina E i de 20 ori mai puternic dect vitamina C.
Doctorul David White, cercettor la Universitatea din
Nottingham, Anglia, s-a adresat unui grup de cercettori la un
simpozion inut la Paris la scurt timp dup ncheierea testelor sale
uMiPK) ingredientului activ din Adoxinol i a fcut urmtorul
CHASE REVEL
178
comentariu: Se poate s nu vindece arterioscleroza, dar este unul
dintre cei mai buni ageni de prevenire din ci am vzut."
Dac avei varice sau edem (ngreunarea sau inflamarea
picioarelor), Adoxinolul i acidul ascorbic pot fi foarte importante
pentru dumneavoastr Varicele sunt de fapt capilare sparte (vasele
de snge foarte fine care se desprind din arterele principale ca s
duc substanele nutritive n organism). Capilarele se sparg deoarece
colagenul care formeaz vasul de snge s-a deteriorat. Acidul
ascorbic i Adoxinolul sunt principalele substane nutritive folosite
de organism pentru repararea capilarelor. Edemul este cauzat de
acumularea sngelui n membrele inferioare pentru c circulaia
sngelui n vene s-a diminuat din cauza rigiditii colagenului.
Profesorul Henri Choussat de la facultatea de medicin a
Universitii din Bordeaux a efectuat dou experimente de tip
dublu-orb pe pacieni cu varice i edem. n decurs de 72 ore, la
pacienii care au luat Adoxinol a crescut rezistena capilarelor la
scurgeri cu 140%. n 60 zile, cei cu edem au simit o ameliorare
aproape complet, iar picioarele lor preau revigorate.
Doctorul Juan Duarte i experii n medicin de la Institutul
Naional de Sntate Public al Olandei au fcut dou experimente
separate pe ingredienii activi din Adoxinol, pentru a vedea efectul
asupra cheagurilor de snge. Concluzia lor a fost c aceste
ingrediente au mbuntit mecanismul de dilatare a aortei, reducnd
astfel cheagurile cu efect blocant i riscul problemelor de inim.
O alt metod preventiv mpotriva

bolilor de inim
Doctorul Richard Passwater a studiat 17.894 persoane cu
vrste cuprinse ntre 50 i 98 ani. El a descoperit c cei care au luat
RRR-tocoferil timp de nou ani sau mai mult aveau cu 90% mai
puine probleme de inim dect cei care nu luau aceast substan
nutritiv.
Doctorul Fred Gey a descoperit c o deficien de
RRR-tocoferil constituie un factor de risc. important n anticiparea
bolilor de inim.
Doctorul J. A. Manon de la Spitalul Femeilor din Boston a
studiat alimentaia a 87.245 asistente timp de opt ani. Ea a descoperit
179
c cele care au luat 100 mg RRR-tocoferil aveau cu 3 6% mai puine
probleme de inim dect cele care au luat mult mai puin. Asociaia
American de Cardiologie a declarat c 100 mg este cu mult mai
mult dect se poate obine din cea mai echilibrat alimentaie.
Doctorul Knut Haeger a efectuat un experiment dublu-orb
cu efect placebo controlat pe pacieni care chioptau intermitent
(blocarea parial a arterelor care produc durere n muchiul gambei
n timpul mersului). Jumtate dintre pacieni au primit RRR-tocoferil,
iar cealalt jumtate au primit un placebo. Dintre cei care au luat
RRR-tocoferil, la 82% a crescut distana de mers fr dureri cu
pn la 30%, iar la 88% s-a mbuntit circulaia sngelui n
membrele inferioare.
Doctorul Katalin Losonczy de la Institutul Naional de
Geriatrie a relatat reporterilor de la USA Today c 10.289 persoane
cu vrsta peste 67 ani au fost supravegheate timp de 9 ani. Cei care
au luat RRR-tocoferil i acid ascorbic aveau un risc de deces din
cauza problemelor de inim mai sczut cu 53% i un risc de deces
din cauza altor afeciuni mai sczut cu 42%.
La laboratoarele de cercetare medical ale Universitii din
Carolina de Nord, doctorul Dexter Morris i echipa sa de cercetare
au urmrit sntatea inimii la 1.899 brbai care aveau colesterolul
foarte ridicat. Au examinat nivelul de beta-caroten al brbailor
periodic timp de 13 ani. Cei care au avut un nivel constant ridicat
aveau aproape o treime mai puine probleme de inim dect cei cu
nivelul cel mai sczut, chiar dac nivelul colesterolului rmnea
acelai.
Doctorul Manon a constatat la rndul lui c persoanele care
iau 25.000 U.I. de beta-caroten zilnic au cu 22% mai puine probleme
cu inima dect cei care iau mai puin de 10.00 U.I. Doctorul Charles
Henneken declara c beta-carotenul a redus incidena problemelor
de inim cu aproape 50% n experimentul su clinic dublu-orb, cu
efect placebo controlat.
Doctorul Monika Eichholzer, cercettor la Facultatea de
Medicin a Universitii din Berna, Elveia, a studiat alimentaia i
starea de sntate a inimii la 2.974 persoane timp de 12 ani i a
constatat c persoanele cu cel mai mic aport de beta-caroten au
riscuri de probleme cardiace cu peste 150% mai mari dect cei cu
cel mai mare aport al aceleiai substane.
180
CHASE REVEL
Mai multe experimente au dovedit c pacienii cu probleme

de inim au un nivel sczut de seleniu n organism. Muli cercettori
bnuiesc c atacurile radicalilor liberi asupra membranelor delicate
ale inimii pot constitui una din cauzele afeciunilor cardiace. Dovezile
obinute n numeroase teste clinice arat c seleniul este unul din
principalii distrugtori ai radicalilor liberi din inim.
Institutul Naional pentru Cancer al Statelor Unite a ncheiat
recent un experiment cu durata de nou ani n provincia Linxian din
China. Aceast zon are cea mai mare rat de decese n urma bolilor
de inim i a tumorilor din lume. Majoritatea persoanelor ajung s
triasc doar pn la 45 ani.
La experiment au participat peste 3 5.000 localnici din Linxian.
Jumtate din ei au primit seleniu, beta-caroten i RRR-tocoferil.
Cealalt jumtate, grupul de control, a primit un placebo. La
ncheierea experimentului, cei care au primit substanele nutritive
aveau cu 40% mai puine probleme de inim i 19% mai puine
tumori dect cei din grupul de control.
Deficitul de seleniu este obinuit

n Statele Unite
Provincia Linxian nu are practic deloc seleniu n sol. In Statele
Unite, toate statele aflate la est de fluviul Mississippi i cele ale
Pacificului de nord-vest au foarte puin sau deloc seleniu n sol. n
alte state, ngrmintele obinuite pe baz de sulf mpiedic plantele
s asimileze seleniu. De aceea, n alimentele pe care le consumm
coninutul de seleniu este mic sau nul.
Doctorul P. Suadicani a studiat alimentaia a 3.387 brbai
cu vrsta variind ntre 53 i 74 ani i a descoperit c cei care
consumau cea mai mic cantitate de seleniu aveau o rat a
problemelor cardiace mai mare cu 70% dect cei care consumau
cea mai mare cantitate de seleniu.
Cercettorii de la Universitatea din California au hrnit un
grup de obolani cu o diet deficitar n seleniu, beta-caroten i
RRR-tocoferil. Au luat un numr egal de obolani i le-au dat o
diet bogat n aceti antioxidani. Dup ase sptmni, au expus
toi obolanii la un flux de radicali liberi creat n laborator. Examinnd
obolanii pentru a observa vtmrile produse de radicalii liberi, au
181
descoperit c cei care au avut alimentaia cu antioxidani aveau cu
50% mai puine vtmri.
Muli bolnavi de inim sufer de homocisteinie

Dac lsai o singur gaur mic ntr-un baraj, apa tot va
inunda. Acelai lucru este valabil pentru meninerea sntii inimii.
Dac nu luai n seam fiecare din factorii considerai c provoac
boli de inim, tot v vor afecta.
n ultimii civa ani, cercettorii au studiat un fenomen din
organism numit hiperhomocisteinie. Ei au ajuns s neleag c acesta
este vinovatul care declaneaz o cascad de probleme pentru inim.
Homocisteina (HCY) cu mpiedic acidul ascorbic s repare pereii
arterelor, mpiedicnd colagenul s-i refac structura.
n al doilea rnd, homocisteina creeaz cheaguri de snge
rzlee n inim i artere, care pot duce la atacuri de cord i cerebrale,
n al treilea rnd, HCY genereaz cantiti uriae de radicali liberi,
care oxideaz colesterolul LDL, permindu-i s adere la fibrin i
s blocheze arterele.
Un studiu efectuat de doctorul Meir Stampfer, cercettor la
Harvard, i publicat n prestigioasa Journal of the american
Medical Association, a ajuns la concluzia c persoanele cu nivel
mare de HCY au un risc de 30 ori mai mare de a avea probleme
cardiace dect cei cu nivel mic.
Ca o dovad n plus a pericolului reprezentat de homocisteina,
doctorul P.M. Leland a injectat babuini cu HCY. n decurs de trei
luni au aprut leziuni ale pereilor arterelor. n mod normal babuinii
nu fac arterioscleroz.
La Centrul Guvernamental de Cercetare privind Nutriia
Uman de la Universitatea Tufts, doctorul Jacob Selhub a confirmat
c relaia dintre nivelul crescut de HCY i problemele de inim este
fundamentat i c nu trebuie luat cu uurin. i nu numai inima
este n pericol. Doctorul J.B. Ubink a descoperit c HCY poate
contribui la osteoporoz din cauza interferenei sale cu colagenul, o
protein fibroas care menine structura osului puternic.
Medicii progresiti, care sunt contieni de cercetrile extinse
asupra fenomenului HCY, testeaz acum nivelul de homocisteina al
pacienilor ca parte a examenului medical anual. Fac asta pentru a
CHASE REVEL
182
determina posibile probleme de inim care ncep foarte subtil i
avanseaz lent nainte s fie observate. Autopsii fcute unor brbai
tineri ucii n Vietnam au artat c aproape 40% dintre ei aveau
unele leziuni arteriale, dei muli dintre ei abia depiser douzeci
de ani.
Vestea bun este dovada foarte puternic cum c HCY este
cauzat de o deficien de cobalamin, piridoxin i folat - trei
substane nutritive foarte importante. Din moment ce problemele
de inim sunt foarte frecvente, medicii cred c deficitul acestor
substane nutritive este larg rspndit.
Doctorul Ubink a descoperit motivul pentru deficiena de folat.
El a prezentat rezultatele unor teste de laborator extinse n American
Journal of Clinical Nutrition. El spunea c gtitul distruge peste
98% din folatul gsit n alimente. De asemenea, doctorul Ubink a
descoperit c 50% din piridoxin se pierde n procesarea
alimentelor.
Alimentaia srac n grsimi poate fi

contraproductiv
Cea mai mare concentraie de cobalamin se gsete n carnea
roie. Tendina curent de a nu consuma mult carne roie pentru a
evita grsimile poate fi contraproductiv crend un deficit de
cobalamin. La vegetarieni aceast deficien este tipic.
Suplimentarea de folat, cobalamin i piridoxin a avut mare
succes n anihilarea HCY. Doctorul Lars Brattstrom declara la a
zecea ediie a Congresului Internaional despre Tromboz c el a
anihilat efectul HCY cu aceste substane nutritive n experimente
controlate efectuate pe bolnavi de inim, fr nici un efect secundar.
Doctorul Charles Lewis a realizat experimente asemntoare
la Clinica de Cardiologie Georgia pentru Facultatea de Medicin a
Universitii din Alabama cu aceleai rezultate. Cercettorii de la
centre de cercetare medical asociate din Statele Unite i Europa
au confirmat aceste constatri n numeroase teste clinice controlate.
Un factor care face placa arterial mai periculoas este calciul.
Pelicula de colesterol oxidat ader la fibrina poroas. Apoi,
particulele de calciu intr n spaiile stratului de colesterol i l ntresc.
Se poate spune c fibrina, stratul de colesterol i calciul devin beton
183
armat. Asta nu e o comparaie exagerat, pentru c patologii spun
c arterele ntrite scot un sunet dur cnd sunt tiate.
ngustarea arterelor foreaz inima s munceasc tot mai mult
pentru a pompa sngele prin deschiztura ngustat pn cnd
muchiul inimii sufer o cramp. Acesta este atacul de cord.
Scderea cantitii de grsimi poate fi de folos, pentru c
substanele din grsimi mresc productivitatea radicalilor liberi,
cauznd arterioscleroz, i provocnd totodat probleme ale
sistemului nervos i afeciuni renale. Cnd industria alimentar i
medicii au nceput s recomande insistent americanilor s nceteze
s mnnce unt i grsimi saturate i s consume n schimb margarina,
nu i-au dat seama de pericolul pentru sntate. Conform afirmaiilor
doctorului A.I. Fleishman n American Journal of Clinical
Nutrition, margarina crete de fapt riscul ca un cheag de snge s
blocheze o arter (tromboz).
Pastile teribile pentru inim

n cartea sa Left for Dead, Richard Quinn i povestete
experiena legat de un atac de cord, urmat de o operaie de bypass,
care trebuia s m fac s fiu ca nou, dar n-a fost aa". El afirm
c medicul su cardiolog a spus Nu mai putem face nimic n plus."
Hotrt s nu fie trecut ca mort ntr-o statistic a deceselor
cauzate de atac de cord, el a urmat sfaturile unui prieten i a cumprat
ardei rou cayenne. A umplut mai multe capsule i le-a nghiit. El
declar c a doua zi dimineaa s-a trezit i a dat jos cu lopata mai
bine de un metru de zpad ud de pe acoperiul verandei sale de
8 metri. Treisprezece ani mai trziu, Quinn era tot sntos. A nceput
s ajute oamenii cu capsulele sale ieftine i sigure de ardei iute.
Totui, FDA a nceput s hruiasc magazinele care vindeau
produsele lui.
Capsulele de ardei rou trateaz probabil bolile
cardiovasculare acionnd ca un stimulant general i reducnd
acumularea de colesterol. Experimentele pe obolani albinoi au
artat c substana numit capsaicin ^care i d ardeiului iueala)
intensific transformarea colesterolului n acizi biliari. Ardeiul iute
coboar nivelul de colesterol din snge legnd colesterolul i acizii
biliari n tractul intestinal, urmnd a fi apoi eliminai prin excreie.
CHASE REVEL
184
Bila, care contribuie la digestie, este un lichid amar galben sau verzui
secretat de ficat i depozitat n vezica biliar. Capsulele de ardei
iute ajut de asemenea la tratarea ulcerului gastric, a depresiei,
oboselii cronice sau a epuizrii. Tria ardeiului iute este msurat n
uniti de cldur. Luat sub form de gelatin, nu arde gura. Formule
bazate pe ardei rou cayenne se vnd n magazinele de alimentaie
naturist i vitamine.
Noi descoperiri pun aspirina

sub semnul ntrebrii
O aspirin pe zi pentru a micora riscurile bolilor de inim
nu mai este calea de urmat pentru muli oameni", declar Asociaia
Cardiologilor Americani (AHA). Conform afirmaiei AHA, terapia
cu aspirin trebuie nceput doar cu recomandarea medicului.
Un raport special fcut de doctorul Valentin Fuster de la
Facultatea de Medicin Harvard i doctorul Charles Hennekens,
cercettor ef la Physicians' Health Study (un studiu pentru testarea
efectului aspirinei asupra bolilor de inim), examina avantajele i
pericolele tratamentului cu aspirin. Acest raport a conchis c doar
un segment mic al populaiei trebuie s ia aspirin zilnic pentru a
preveni atacul de cord."
Aspirina nu permite plachetelor sangvine s se aglomereze i
s formeze cheaguri care s blocheze vasele de snge. Aspirina
ajut doar la prevenirea cheagurilor de snge care se depoziteaz
n arterele deja ngustate. Conform afirmaiilor AHA, aspirina nu
atenueaz ntrirea" produs de arterioscleroz. Efectele secundare
periculoase ale tratamentului cu aspirin afecteaz pacienii cu boli
de rinichi, ficat, ulcer, probleme gastrointestinale i afeciuni legate
de sngerare. AHA recomand folosirea prudent a tratamentului
cu aspirin la brbaii de vrst mijlocie sau vrstnici cu factori de
risc evideni pentru atac de cord. Ceilali pacieni cu boli de inim
trebuie s solicite sfatul medicului lor n privina terapiei cu aspirin.
Cheagurile formate n artere sunt compuse n general din
proteine. O plas proteic de fibrin nconjoar fiecare cheag care
conine grsimi i colesterol. Proteaza", sau bromelaina, este o
enzim extras din ananas care scindeaz aceste proteine. Noile
185
medicamente pentru eliminarea cheagurilor, Streptokinase (sau
Streptase) i urokinase, dizolv 70% din cheaguri la bolnavii de
inim descompunnd fibrina.
Bromelaina, o substan nutritiv pentru care nu e nevoie de
reet, descompune de asemenea reeaua de fibrin care nconjoar
cheagurile formate din grsimi i colesterol, dup cum s-a declarat
n mai multe reviste medicale, inclusiv ArchaeologicalInternational
Pharmacodyn, Medical Hypothesis i Journal of the

Internaional Academy of Preventive Mediane.
Bromelaina poate de asemenea s curee" plcile din artere

nainte s apar o problem. ntr-un experiment fcut pe aortele
iepurilor, bromelaina a descompus placa prezent. Se pare c
mpiedic n primul rnd formarea cheagurilor. Acest substituent
natural pentru aspirin previne producerea de prostaglandine. Unele
din prostaglandine fac celulele lipicioase, ceea ce intensific formarea
cheagurilor.
Studii publicate au artat c alimentaia americanilor este
considerabil srac n ulei omega-3. S-a constatat c untura de
pete, care conine acizi grai omega-3, reduce colesterolul negativ
LDL i crete colesterolul pozitiv HDL. Aritmiile cardiace,
funcionarea deficitar a rinichilor, degenerarea esutului adipos al
ficatului i rinichilor, leziunile cerebrale, creterea colesterolului i a
trigliceride i hipertensiunea s-au dovedit toate a fi provocate de un
deficit n uleiul omega-3.0 lingur sau dou de ulei bogat n omega-3
poate fi o parte important a unei diete sntoase, n special dac
petele nu este un aliment consumat regulat.
Doctorul Dantillo sftuiete oamenii s consume pete care
conine omega-3 n articolul su din Journal of Cardiopulmonary
Rehabilitation. Acidul eicosapentaenoic (EPA) este o surs
excelent de uleiuri omega-3. EPA provine din petele marin de
ap rece ca hippoglossus. somonul, macroul i tonul. EPA din
alimentaie poate duce la o proporie mai mare de HDL n
comparaie cu LDL i la un nivel mult mai mic de colesterol i
trigliceride n snge. Uleiurile din pete pot de asemenea s mpiedice
celulele sangvine s se lipeasc de peretele arterelor, reducnd n
felul acesta trigliceridele.
186
CHASE REVEL
Coenzima Q-10 combate bolile

de inim
ntr-un experiment pe durat de ase ani pe pacieni cu
cardiomiopatie (o form grav de boal coronarian), a fost obinut
o rat de supravieuire de 75% cnd pacienii au luat coenzima
Q-10 (CoQlO). Prin comparaie, pacieni care cu primit un
tratament convenional au avut o rat de supravieuire de doar 25%.
Adesea, pacienii cu boli de inim au deficien de CoQlO i au
nevoie de o cantitate mai mare. CoQ 10 mrete rezistena esutului
muscular cardiac, prevenind crizele congestive cardiace.
n articolul su, Coenzima CoQ 10: Substana nutritiv a
anilor '90", doctorul R.A. Passwater explic funcionarea CoQlO
n producerea de energie n celulele inimii. El afirm c unele atacuri
de cord rezult din cauza unei deficiene n CoQ 10. Conform
afirmaiilor doctorul Passwater, CoQ 10 este prezent n mare parte
din alimentele pe care le consum oamenii, dar nu poate supravieui
procesrii i conservrii.
n 1957, CoQ 10 a fost izolat de ctre cercettorii care au
descoperit c este o substan nutritiv necesar pentru celulele
organismului. De atunci, valoarea medical a CoQ 10 a fost
demonstrat n tratarea bolilor cardiovasculare, anginei, stopului
cardiac, hipertensiunii i altor afeciuni grave. Doctorul Karl Folkers,
cel care a descoperit vitamina B i printele cercetrilor asupra
CoQlO, crede c deficiena de C6Q10 poate fi o cauz principal
a bolilor de inim. Mai multor bolnavi de inim de la Spitalul Metodist
din Indiana, crora le mai erau date doar cteva zile de trit cu
tratamente convenionale, li s-au adugat suplimente de CoQ 10 la
alimentaie. 70% au supravieuit un an i 62% erau n via dup doi
ani. Funciile lor cardiace se mbuntiser, aveau mai puine
dificulti n respiraie i erau mai puin obosii. Simptomele crizelor
congestive cardiace prezente nainte de folosirea suplimentului de
CoQ 10 au disprut dup acest tratament.
Au fost realizate alte experimente similare, cu rezultate
asemntoare, la urmtoarele instituii: Clinica Scott and White, Texas
A & M, Universitatea din Temple, Texas, Facultatea de Medicin
a Universitii Kitasato din Kanagawa, Japonia, Universitatea din
187
Bonn, Germania, Spitalul Municipal din Aarhus, Danemarca, plus

multe alte instituii din lumea ntreag. Doctorul Folkers a studiat
pacieni cu aritmie cardiac sever. A artat c aceste bti neregulate
ale inimii sunt un rezultat direct al lipsei de CoQ 10. Cercetrile lui
au dovedit c folosirea de CoQ 10a redus sau a eliminat total aritmia
la cinci pacieni din ase.
Conform afirmaiilor doctorul Passwater, milioane de oameni
din lumea ntreag iau suplimente de CoQ 10 pentru a contracara
bolile de inim, hipertensiunea, mbtrnirea i imunitatea slbit, la
fel ca i alte afeciuni.
Mai mult de 12 milioane de japonezi iau doze zilnice de
CoQ 10, care a fost prescris de medicii lor pentru a preveni i
trata bolile de inim i circulatorii, declar doctorul G.L. Hunt n
articolul su Coenzima Q10: substan nutritiv miraculoas?", tiprit
n revista Omni.
La victimele atacurilor de cord dintr-un experiment realizat
n Belgia la Universitatea din Bruxelles s-a constatat mrirea forei
cardiace i ntrirea muchilor cardiaci dup ce au luat 100 mg zilnic
timp de 12 sptmni. n mod normal, dup un atac de cord urmeaz
deteriorarea muchiului cardiac. Cnd tratamentul cu CoQ 10 a fost
ntrerupt, efectele sale benefice au revenit la nivelul de dinaintea
tratamentului.
S nelegem colesterolul
Colesterolul este de fapt o grsime modificat numit sterol,
care arat ca ceara, nefiind uleios sau gras. Nu se dizolv cu uurin
n ap sau snge. Colesterolul este produs de ficat i cantiti mai
mici sunt produse n intestinul subire i n celule n ntregul organism.
Colesterolul este important pentru c este folosit de fiecare celul
din organism pentru construirea membranelor celulare protectoare.
Acioneaz ca barier mpotriva substanelor care ncearc s intre
sau s ias din celul. Ofer de asemenea o barier protectoare
pentru piele. Colesterolul din piele previne ptrunderea anumitor
lichide n organism i mpiedic apa s prseasc corpul prea
repede. Corpul pierde doar 280-400 g de ap pe zi prin transpiraie
mulumit colesterolului. Colesterolul ofer o parte din baza pentru
hormonii steroizi produi de glandele suprarenale, ovare i testicule.
Contribuie de asemenea la producerea de vitamina D.
188
CHASE REVEL
Ficatul folosete aproximativ 80% din colesterol pentru a

produce srurile biliare, care sunt depozitate n vezica biliar i
folosite n digestia i absorbia lipidelor din alimente. n fiecare zi n
organism se produc ntre 1500 i 1800 mg de colesterol. Dar numai
o cantitate ntre 200 i 800 mg provine din alimentaia obinuit a
americanilor.
n articolul Efectele colesterolului alimentar asupra
colesterolului plasmatic, a colesterolului HDL i a trigliceridelor la
subieci umani", publicat n FederalPwceedings Abstract, doctorul
Slater arta c colesterolul din alimentaie are doar un efect slab
asupra nivelului de colesterol din snge. Acest test a fost confirmat
n renumitul studiu Farmington asupra 437 brbai i 475 femei,
dup cum a fost prezentat de doctorul Gordon n Studiul
Farmington: Lipoproteinele cu densitate ridicat ca factor protector
mpotriva maladiilor coronariene", publicat ntr-un numr al
American Journal ofMedicine. Doctorul Gordon nu a descoperit
nici o corelaie ntre aportul alimentar de colesterol i colesterolul
din plasma sangvin.
Hipertensiunea
Raportul directorului Serviciului de Sntate Public asupra
nutriiei i sntii afirma c hipertensiunea afecteaz ntre 20% i
30% din populaia adult, adic aproximativ 40 milioane de
americani. Hipertensiunea cauzeaz stopul cardiac i atacurile
cerebrale. Hipertensiunea este legat de bolile coronariene i
arterioscleroz, ca i de alte afeciuni. n conformitate cu raportul
directorului Serviciului de Sntate Public, aproape 73% dintre
americani i-au verificat tensiunea arterial n ultimele ase luni.
Tensiunea arterial rezult prin exprimarea tensiunii sistolice
(msurat atunci cnd inima pompeaz sngele printr-o ven sau
arter la vitez i volum maxim) i tensiunea diastolic (msurat
atunci cnd inima se odihnete i nu pompeaz snge). Tensiunea
arterial este media dintre aceste dou rezultate. Tensiunea arterial
normal variaz ntre 110 (sistolic)/70 (diastolic) i 140/90.
Rezultate ntre 140/90 i 160/95 indic hipertensiune moderat.
Orice tensiune mai mare de 180/115 este extrem de periculoas.
189
Semnele avansate de hipertensiune includ dureri de cap, puls

rapid, respiraie superficial, ameeli i tulburri de vedere. Un alt
precursor obinuit al hipertensiunii este ateroscleroza. Ateroscleroza
implic ngroarea, ntrirea i pierderea elasticitii pereilor
arterelor. Arterele devin obturate de plci de colesterol i substane
minerale, ngreunnd circulaia sngelui.
Potasiul este opusul sodiului (sarea) i ajut la echilibrarea
cantitii de sare n organism, aa nct inima i tensiunea arterial
s rmn normale. Factorii cunoscui care elimin potasiul din
organism includ excesul de sare, diaree sau vomitare prelungit,
folosirea de diuretice, alcoolul, cafeaua i zahrul. Medicamentele
de tip cortizon i bolile de tract digestiv pot de asemenea s duc la
un nivel de potasiu sczut. Un experiment recent arta c 9000 mg
clorur de potasiu pe zi pot determina scderea tensiunii arteriale
cu 5 pn la 20 puncte.
Din cauz c alimentaia bogat n fibre (opus alimentaiei
bogate n zaharuri) presupune contribuia unei cantiti mai mici de
insulina la digestie, tensiunea arterial poate fi afectat. Insulina
determin organismul s rein sarea, ceea ce mrete tensiunea.
Consumnd sau suplimentnd alimentaia cu cantiti crescute de
fibre vegetale se poate scdea tensiunea cu 10-15 puncte.
Experimentele efectuate la Universitatea din Texas i n Osaka,
Japonia, au dovedit c suplimentarea alimentaiei cu 45-60 mg de
CoQ 10 poate cobor tensiunea cu 12-25 puncte.
ntr-un experiment recent efectuat pe 61 brbai n vrst,
s-a dovedit c magneziul duce la scderea tensiunii, conform unui
articol din American Journal oj Clinteai Nutrition. n mod normal,
magneziul se elimin prin funciile normale ale organismului, prin
transpiraie. Se elimin de asemenea din cauza stresului, a consumului
de alcool, diuretice i zahr.
Sursele alimentare naturale de magneziu includ legume verzi
proaspete, germeni de gru cruzi, soia, smochine, porumb, mere i
nuci bogate n uleiuri. Cei a cror alimentaie nu este bogat n aceste
alimente naturale pot folosi suplimente de magneziu. Cercettorii
recomand 500 mg pe zi. De asemenea, injeciile cu sulfat
de magneziu micoreaz tensiunea pn la un 'nivel sigur,
ntr-un experiment, incidena unui al doilea atac de cord a fost
redus cu 87%.
190
CHASE REVEL
Vitamina E ajut muchiul cardiac s foloseasc oxigenul, iar

fierul mrete capacitatea sngelui de a transporta oxigenul. Aceste
substane pot contribui la scderea tensiunii. Dozele iniiale mari de
vitamina E pot mri temporar tensiunea, aa c cercettorii
recomand s ncepei cu o doz mic de 200 uniti i s cretei
treptat doza n fiecare sptmn pn cnd ajungei la 1600 uniti
pe zi. Doza trebuie mprit n dou, jumtate dup micul dejun i
jumtate dup masa de sear. Organismul nu poate depozita vitamina
E sau C, aa c trebuie luate de dou ori pe zi.

n acest capitol:
Majoritatea substanelor menionate n acest capitol pot fi
achiziionate de la magazinele locale de alimentaie naturist sau de
vitamine. Urmtoarele sunt surse pentru comand prin pot:
Vitamin Research Products, 1044 Old Middlefield Way,
Mountain View, California 94043, tel. 1 -800-877-2447.
Gero Vita are un produs numit HHF care conine toate
substanele nutritive menionate n acest capitol, mai puin uleiul
Omega-3, fier i CoQ 10. Formula HHF trebuie suplimentat cu
aceste substane nutritive i cel puin 1000 mg de vitamina C i de
lizin.
Gero Vita International, Dept. Z101,2255-B Queen Street
East #820, Toronto, Ontario M4E 1G3, Canada, tel. (800)
825-8482.
191
CAPITOLUL 16
Un sistem imunitar puternic nseamn
mai puine boli
Prima linie de aprare a organismului n meninerea sntii,
prevenirea bolilor i micorarea i vindecarea efectelor acestora
este sistemul imunitar. Cercettorii, profesionitii din domeniul
asistenei medicale i publicul pun aceeai ntrebare: de ce unii oameni
sunt mai capabili s se mpotriveasc bolilor dect alii? nc de la
epidemia de cium bubonic din 1350 care a ucis 50% din populaia
Europei (peste 25 milioane de oameni), cercettorii i medicii s-au
ntrebat de ce unii au supravieuit i alii au murit.
n final, datorit progreselor tehnologiei, cercettorii au
conchis c majoritatea oamenilor cedeaz bolilor din cauza unui
sistem imunitar slbit. Ce anume slbete sistemul imunitar? Stresul,
alimentaia slab, medicamentele (prescrise sau ilegale), poluarea
chimic, dar mai presus de toate, LIPSA UNOR ANUMITE
ENZIME!
Ce sunt enzimele i de ce sunt att de importante? Dac ar fi
nlturate toate enzimele din organism, acesta ar nceta s funcioneze
i ar muri! Enzimele sunt rspunztoare pentru funcionarea fiecrui
organ. Organismul este o uzin chimic mare, eficient, iar de enzime
este nevoie pentru fiecare reacie chimic.
Programul fiecrei gene este asociat cu aciunea enzimelor.
Nici chiar vitaminele i substanele nutritive nu pot fi folosite eficient
fii enzime. Aa c enzimele sunt cu adevrat fntna vieii". Funcia
sistemului imunitar este de a respinge toi invadatorii strini din
192
CHASE REVEL
organism, ca bacterii, virui, substane carcinogene i alte substane

chimice. Pentru a face asta, se bazeaz aproape n ntregime pe
enzime.
Un sistem imunitar slbit are un volum diminuat de enzime,
printre ele numrndu-se i cele defecte sau uzate. Enzimele au o
durat de via limitat i trebuie nlocuite n mod regulat. De unde
le obinem? Nou enzime de baz provin din alimente, iar organismul
ia aceste enzime i anumite proteine i le transform n peste 3000
varieti de enzime necesare n diverse scopuri.
Din nefericire, dac preparai mncarea la temperaturi
depind 54C toate enzimele sunt distruse. Aa c trebuie s obinei
enzimele din hran crud sau suplimente speciale. Totui, anumite
enzime importante exist n carne, pe care cei mai muli oameni nu
o consum crud. n prezent, majoritatea alimentelor consumate
sunt procesate, aa c oamenii obin foarte puine enzime din
alimentaie.
Cnd e tnr, organismul este foarte eficient. Poate s
asimileze cantiti foarte mici de enzime i proteine i s produc o
cantitate mare pentru necesitile organismului. Dar pe msur ce
naintai n vrst, capacitatea de a produce enzime n cantiti
suficiente scade dramatic. n consecin, sistemul imunitar slbete
facilitnd accesul bolilor.
Testele au artat c persoanele n vrst de 70 ani au aproape
jumtate din enzimele celor de 20 ani. O dat ce boala sau infecia
a invadat organismul, corpul mbtrnit lucreaz suplimentar
luptndu-se s produc enzimele de care sistemul imunitar are nevoie
ca s depeasc problema. Adesea nu poate produce suficient i
se instaleaz bolile cronice, precum cancerul, bolile de inim, artrita
etc.
Peste 200 boli sunt o consecin a uzrii enzimelor sau a
enzimelor defecte, ca de exemplu: hipertensiune, ntrirea arterelor,
probleme circulatorii, diabet, tuberculoz, psoriazis, dermit,
prostatit, ciroz, prurit, colecistit, reumatism, edem, varice, iritaii,
pancreatit i multe altele.
Cercetri extinse efectuate la sute din cele mai bune centre
medicale din lume au dovedit c lund suplimente din cele nou
enzime de baz, putei ajuta la nlturarea sau prevenirea majoritii
acestor boli i a altora Doctorul Michaei Williams, proferi ck
193
medicin la Universitatea Northwestern, i doctorul David Lopez,
profesor asociat de medicin la Universitatea din California, afirmau
n cartea lor, ENZIMELE, FNTNA VIEII: Valoarea
terapeutic a enzimelor este uria!"
Cercettorii americani au fost att de fascinai de cercetarea
genetic, nct mare parte a eforturilor lor s-au ndreptat recent
spre aceast zon. Pe de alt parte, cercettorii europeni i japonezi,
care sunt mai nclinai spre medicina naturist, s-au concentrat asupra
cercetrii enzimelor i au fcut progrese uriae. Peste 15.000.000
persoane n Europa i Japonia au primit tratamente sau suplimente
cu enzime cu un succes enorm - i fr efecte secundare importante!
Motivul pentru care nu exist efecte secundare este c enzimele
sunt constitueni alimentari - nu medicamente.
Doctorul A.E. Leskovar declara c suplimentarea cu enzime
crete numrul de macrofage cu 700% i de celule ucigae cu 1300%
ntr-un timp scurt. Macrofagele i celulele ucigae sunt doi dintre
lupttorii principali ai sistemului imunitar. Medicii europeni au avut
un succes semnificativ n stoparea cancerului incipient cu suplimente
de enzime i prin injectarea de enzime direct n tumoare. Dac
cancerul afecteaz un organ unde nu se poate ajunge cu injectarea,
suplimentele orale ajut.
S-au efectuat cercetri extinse asupra tratamentului oral cu
enzime n boli inflamatorii - n special reumatism i artrit. Doctorul
George Klein, profesor austriac de medicin, declara c enzimele
sunt superioare aurului ca tratament fr efecte secundare importante,
n rapoarte publicate n mai multe reviste de medicin, 141 medici
au participat la experimente controlate, efectuate n mai multe centre,
tratnd 1004 pacieni cu amestecuri de enzime. n funcie de tipul
afeciunii, ntre 76% i 96% au prezentat ameliorri semnificative.
Enzimele reduc rigiditatea, inflamarea articulaiilor, mresc
flexibilitatea corpului i au ncetinit sau oprit complet deteriorarea
articulaiilor.
n 1964, doctorul Robert Dorrer de la Spitalul Prien a testat
24 pacieni bolnavi de zona zoster cu enzime pe cale oral. In decurs
de trei zile durerea a ncetat i pustulele au nceput s se vindece. O
revist medical german a relatat succesul su impresionant.
Doctorul Wilhelm Baitsch, directorul unei clinici de oncologie
din Germania, a dat n special importan articolului respectiv. Motivul
194
CHASE REVEL
era c bolnavii de cancer fac foarte adesea zona zoster. El a nceput

un experiment dublu-orb folosind enzime i medicamentul prescris
atunci n mod curent pentru zona zoster. La jumtatea experimentului
a abandonat medicamentul din motive etice, pentru c starea tuturor
celor care luau enzime s-a ameliorat n scurt timp.
Recent, doctorul Michael Kline a fcut un experiment
dublu-orb cu enzime pe cale oral i medicamentul folosit acum n
mod curent pentru zona zoster - acyclovir. A ajuns la concluzia c
ambele sunt la fel de eficiente - dar enzimele previn reapariia
nevralgiei, nu au efecte secundare i cost mult mai puin!
Sportivii olimpici folosesc enzime!

Accidentrile sunt o problem obinuit la toi cei care fac
sport, n special la profesioniti i olimpici. Specialitii n medicin
sportiv tiu c nu pot preveni accidentrile, aa c ei caut metode
pentru a-i vindeca pe juctori ct mai repede cu putin.
Practicanii de karate sufer accidentri considerabile, aa
nct medicii i aleg pe ei ca grup de test ntr-un experiment dublu-orb
folosind enzime pe cale oral i placebo (pastile false). Cei care iau
enzime de trei ori pe zi naintea confruntrilor se vindec cu 50%
mai repede dect cei care iau placebo. Medicii echipei olimpice
germane au fcut un experiment similar pe toate tipurile de sportivi.
Rezultatele au fost asemntoare pentru 82% dintre atlei, i durerile
n urma solicitrilor puternice au fost considerabil mai mici.
Profesorul Raas de la Universitatea din Innsbruk, care
rspunde de sntatea sportivilor austrieci la Jocurile Olimpice de
Iarn, a confirmat i el aceste constatri. Domnia sa afirma c o
bun parte a succesului obinut de sportivi sub acest tratament n-ar
fi fost posibil fr pregtirile cu enzime".
El sftuiete chiar i sportivii de ocazie s ia enzime zilnic
pentru a micora efectul accidentrilor poteniale. Un alt avantaj al
enzimelor este c regleaz metabolismul. Cu ct sunt mai puine
enzime n organism, cu att este mai sczut nivelul de energie. Cei
care sufer de oboseal cronic i pot ameliora starea cu suplimente
de enzime.
Medicii din alte pri au descoperit c enzimele luate pe cale
oral naintea unei operaii accelereaz vindecarea, permit pacientului
s ias mai repede din spital i s-i reia viaa obinuit mai devreme.
195
Alte substane nutritive care mresc imunitatea

Beta-carotenul este transformat de organism n vitamina A.
Aportul crescut de beta-caroten a fost recomandat pentru a preveni
anumite tipuri de cancer. n American Journal of Clinical
Nutrition, doctorul R.R. Watson a prezentat un experiment care
demonstra creterea produciei de celule T la un grup de zece brbai
i zece femei crora li s-a administrat 30 mg sau mai mult de
beta-caroten pe zi, timp de dou luni. Folositor ca antioxidant,
beta-carotenul poate s ucid viruii, i s-a dovedit c mrete
producerea de celule CD4. Se crede c deficitul de vitamina A
duce la creterea vulnerabilitii fa de infecii.
Un experiment recent publicat de doctorul S.N. Meydani n
American Journal ofClinical Nutrition a constatat c un grup
de persoane cu vrste peste 60 de ani au dovedit o funcionare
mbuntit a sistemului imunitar cnd li s-au administrat 800 U.I.
vitamina E zilnic, timp de treizeci de zile. In acest experiment, s-a
descoperit de asemenea c la subieci a crescut producerea de
Interleucin II, care stimuleaz producerea de celule T i se afl n
cercetri pentru tratamentul SIDA.
La Human Nutrition Research Center on Aging al
Departamentului Agriculturii de la Universitatea Tufts, experimentele
au dovedit c suplimentarea alimentaiei persoanelor n vrst cu
vitamina E timp de o lun le-a ntrit sistemul imunitar.
Arginina este un aminoacid care s-a dovedit c mrete
producia hormonului uman de cretere a glandei hipofize. Hormonul
uman de cretere stimuleaz glanda timus, care fabric celulele T
att de vitale pentru funcionarea sistemului imunitar. Nivelul acestui
hormon scade n procesul normal de mbtrnire, i o cantitate
sczut a fost legat de apariia cancerului, atacului cerebral i a
bolilor de inim. Cercettorii de la Institutul Naional de Cercetri
asupra mbtrnirii din Ancona, Italia, au observat c atunci cnd
este combinat cu alt aminoacid, lizina, arginina stimuleaz
funcionarea timusului, i au remarcat c funcionarea timusului poate
fi stimulat la un nivel mai tnr".
Producerea de celule ucigae a fost observat la un grup de
brbai tineri, cu vrste cuprinse ntre 21 i 34 ani, care au luat
CHASE REVEL
196
30 mg arginin pe zi, conform unui experiment publicat n revista
medical britanic Lancet. Celulele ucigae naturale nu sunt produse
nici n mduva osoas, nici n timus, i pot distruge tumori i celule
virale. Aceast constatare este important pentru tratamentul SIDA
i al cancerului, din moment ce i numrul celulelor T a sporit. Un
alt studiu publicat n Canadian Medical Association Journal
observa c pacienii crora li s-a administrat arginin mpreun cu
suplimente de acizi grai omega-3 i ARN (acid ribonucleic) au
avut mai puine infecii postoperatorii i ederi mai scurte n spital,
ntr-un efort de combatere a declinului sistemului imunitar
din cauza mbtrnirii, cercettorii au studiat efectele unui alt
aminoacid, dimetilglicina (DMG). la. Journal oflnfectious Disease,
doctorul CD. Graber nota c DMG mbuntete rspunsul imunitar
al organismului mpiedicnd diferite substane s circule mai rapid
prin snge. Un experiment suplimentar fcut de doctorul E.A. Reap,
publicat n Journal ofLaboratory and Clinical Mediane susinea
c aberaiile imunologice sunt consecine binecunoscute ale
mbtrnirii", i c funcionarea imunitar n aceste stri variate poate
profita de tratamentul cu un imunomodulator netoxic, ca DMG".
S-a descoperit c seleniul mrete producerea de limfocite
ntr-un experiment pe locatari ai cminelor de btrni efectuat de
doctorul A.M. Teretz de la Secia de Reumatologie i Medicin
Fizic a spitalului St. Pierre din Bruxelles, Belgia, n 1990.
Zincul contribuie la vindecarea rnilor, la funcionarea timusului
i la activitatea hormonal. Doctorul Castillo-Duran declara n
American Journal of Clinical Nutrition c administrarea de
suplimente de zinc la sugari le mbuntete capacitatea de aprare
imunitar.
Fierul este necesar n producerea de celule roii. Cuprul este
necesar pentru producerea de celule sangvine n mduva osoas.
Toate aceste funcii sunt vitale n procesele de mpotrivire n faa
bolii. n plus, deficitul de fier, cupru i zinc pot slbi funcionarea
sistemului imunitar. Doctorul R.K. Chandra scria n Journal of
Dentistry for Children c lipsa oricreia dintre aceste substane
minerale limiteaz imunitatea.
Descoperii n Japonia n 1922, alchilglicerolii sunt trei
substane naturale produse n ficat. Apar de asemenea n laptele de
mam, oferind astfel protecie nou-nscuilor pn la dezvoltarea
propriului lor sistem imunitar.
197
n 1952, medicul suedez Astrid Brohult a descoperit c la
copiii bolnavi de leucemie numrul de celule albe cretea cnd li se
ddea mduv oso'as de la viei proaspt sacrificai. Se pare c
mduva conine alchilgliceroli. Mai trziu, doctorul Brohult a
descoperit c pacientele cu cancer uterin sau de col supravieuiesc
mai mult cnd li se administreaz alchilgliceroli.
O alt surs puternic i binecunoscut de alchilgliceroli este
uleiul din ficat de rechin, care este folosit n medicina chinezeasc
de peste dou sute de ani pentru tratarea multor boli. Uleiul extras
din ficatul anumitor specii de rechin poate conine pn la 90%
alchilgliceroli.
Alchilglicerolii mresc producia de celule albe (leucocite).
Acest celule conin anticorpi, care sunt vitali n respingerea bolilor.
S-a dovedit de asemenea c alchilglicerolii ncetinesc reducerea
celulelor albe n timpul chimioterapiei, stimuleaz sistemul imunitar
n infeciile virale i inhib creterea tumorilor n studiile de laborator.
Echinacea are efect antibiotic i mrete numrul de celule
albe, ntrind astfel sistemul imunitar. Aa cum observa D. Marley
mScientific Validation of Herbal Mediane (Validarea tiinific a
medicinei vegetale): Planta acioneaz eficient la nchiderea uneia
dintre rutele principale ale invaziei parazite" acionnd mpreun cu
acidul hialuronic prezent n esutul uman, fcnd posibil s se
mobilizeze" i s se mpotriveasc infeciei.
S-a dovedit c CoQlO mbuntete funcionarea celulelor
imunitare existente. Spre deosebire de multe medicamente folosite
astzi mpotriva afeciunilor sistemului imunitar, CoQ 10 este relativ
lipsit de efecte secundare i a fost folosit mpreun cu
chimioterapia convenional n tratarea cancerului. Tratamentul cu
CoQ 10 necesit doze ntre 30 i 100 mg pe zi. Este de asemenea o
substan nutritiv important pentru inim i nltur radicalii liberi.

n acest capitol:
Urmtoarele substane despre care s-a discutat n,acest capitol
pot fi gsite la magazinele de alimentaie naturist i vitamine: CoQ 10,
Echinacea, beta-caroten, vitamina E, ulei de ficat de rechin
(alchilglicerol), cupru, fier, zinc, DMG, arginin i seleniu.
198
CHASE REVEL
O surs de comand prin pot este: The Vitamin Shoppe,

4700 Westside Avenue, North Bergen, NJ 07047, tel.
1-800-233-1216.
Formulele multi-enzime se gsesc n unele magazine de
alimentaie naturist i vitamine, dar trebuie s citii eticheta. Sunt
bune doar acelea care au cel puin opt enzime diferite. O marc
bun este PHYTOZYME. Dac vrei s comandai telefonic sau
prin pot, comandai MEDI-ZYME N de la:
Gero Vita International, Dept. Z101,2255B Queen Street
East #820, Toronto, Ontario M4E 1G3, Canada, tel.
1-800-825-8482 ExtZlOl.
199
CAPITOLUL 17
Toat lumea are celule
canceroase - e normal!
Cancerul reprezint multiplicarea necontrolat a celulelor care
aglomereaz esutul sntos, n final oprind funcionarea organelor
vitale. Trei profesori universitari doctori, Michael Williams de la
Universitatea Northwestern, D.A. Lopez de la Universitatea din
California i Klaus Michlke de la Universitatea din Mainz n
Germania afirm n cartea lor, Fntna vieii, c toat lumea are
ntre 100 i 10.000 celule canceroase permanent n organism. Totui,
anticorpii stimulai de enzime le distrug repede. Dar dac sistemul
imunitar slbete suficient, celulele canceroase se ataeaz de un
organ, construiesc un strat acoperitor de fibrin, astfel ca anticorpii
s nu-i mai gseasc - i ai dat de bucluc!
tim din spturile arheologice i din istorie c aceast boal,
cancerul, ne-a nsoit tot timpul, dei incidena sa a crescut n epoca
industrial, coinciznd cu longevitatea extins i cu un mediu tot mai
toxic. Dup bolile de inim i circulatorii, cancerul este a doua cauz
principal a deceselor.
Unii oameni suntpredispui genetic la cancer, dar ei reprezint
un procent redus din numrul celor care cad prad acestei boli.
Cercettorii au explorat fiecare cauz posibil fr succes, ns
cercetrile lor au dus la o concluzie principal: sistemul imunitar
distruge celulele canceroase cnd suntem tineri, dar pe msur ce
naintm n vrst i sistemul imunitar slbete, cancerul obine poziia
dominant.
200
CHASE REVEL
Soluia evident pentru evitarea cancerului este meninerea

sistemului imunitar n starea de sntate optim i evitarea
substanelor chimice care solicit sistemul, ca fumul de igar,
poluanii industriali etc. Spre exemplu, fumtorul nvederat vatm
constant esutul pulmonar, ceea ce nseamn c sistemul imunitar
trebuie s aib n permanen o for mare de lupt n acea zon.
Dac suntei rnit sau v mbolnvii, o parte a acestei fore de lupt
trebuie s prseasc plmnii pentru a lupta n alt zon a corpului.
Acesta este momentul cnd celulele canceroase se pot stabiliza
dincolo de capacitatea sistemului imunitar de a le distruge.
Desigur, tehnologia recent a oferit unele modaliti de
identificare i combatere a efectelor cancerului prin radiaii, operaie
i chimioterapie. n mare parte din cazuri, aceste metode sunt ultima
soluie i sunt eficiente n doar 23% din cazuri.
Analizele sngelui la pacienii bolnavi de cancer arat
ntotdeauna deficiene ale uneia sau mai multor substane nutritive.
Asta era de ateptat, pentru c sistemul imunitar are nevoie de o
provizie constant a tuturor substanelor nutritive, aa c dac vrei
s evitai cancerul, meninei o alimentaie bine echilibrat. Pe msur
ce naintai n vrst, eficiena organismului n prelucrarea alimentelor
scade, ceea ce nseamn c din hran sunt obinute i absorbite n
organism tot mai puine substane nutritive. Asta sugereaz c toi
cei care trec de 40 ani trebuie s ia o formul de multivitamine i
minerale n fiecare zi.
Cercetrile au artat c anumite substane nutritive inhib,
previn sau chiar distrug celulele canceroase. Cercettorii au
descoperit c exist dou tipuri de estrogen - unul pozitiv i unul
negativ. Ei au descoperit c tipul negativ poate produce cancer
mamar. Din fericire, exist i veti bune. Cercettorii au descoperit
n broccoli o cantitate mic dintr-o substan care reduce forma
periculoas de estrogen la o substan chimic nevtmtoare.
Nu v grbii totui s cumprai broccoli. Ar trebui s mncai
o cantitate uria de broccoli zilnic pentru a obine o cantitate
suficient din acea substan numit fitochimic", pentru a v proteja
de cancer mamar. Din fericire, aceast substan fitochimic se
extrage din broccoli i se gsete sub forma unei pastile numit
Phytoplex, pentru care nu e nevoie de reet. Din moment ce provine
dintr-o surs alimentar normal, nu are efecte secundare.
201
Cercettorii guvernamentali sunt entuziasmai!

Conform celor declarate de doctorul D.L. Davis, consilier
principal pentru probleme de cercetare la Serviciul Public de
Sntate, substanele fitochimice pot s dezamorseze tumorile i
pot opri procesul de proliferare a cancerului".
Doctorul Paul Taladay de la Institutul Medical Johns Hopkins
spune c o substan fitochimic care se gsete n broccoli
(sulforafan) a mpiedicat animalele predispuse la cancer s se
mbolnveasc de aceast boal chiar i atunci cnd au fost expuse
excesiv la substane chimice cancerigene. Mai multe alte experimente
au constatat c substanele fitochimice de tip sulforafanului
blocheaz dezvoltarea celulelor canceroase NAINTE s se
formeze.
Doctorul John Potter, epidemiolog la Universitatea din
Minnesota, a declarat revistei Newsweek: Aproape la fiecare pas
pe drumul spre cancer, substanele fitochimice ncetinesc sau opresc
procesul."
Doctorul Joseph Hotchkiss de la Universitatea Corneli susine
c substanele fitochimice acid courmaric i acid clorogenic elimin
multe substane cancerigene. Directorii Institutului Naional pentru
Cancer sunt att de entuziasmai despre succesul i potenialul
substanelor fitochimice nct au dedicat o parte substanial a
bugetului lor multimilionar pentru extinderea cercetrilor.
Universitatea din Illinois a creat un departament nou, special
pentru cercetarea substanelor fitochimice, n care sunt implicai 63
profesori i cercettori. Se pare c substanele fitochimice sunt unele
dintre cele mai promitoare care au aprut n ultimele decenii n
prevenirea bolilor- fr efecte secundare!
Tipul de cancer aflat al aptelea pe lista celor mai frecvente
este cel esofagian, cruia i cad prad adesea fumtorii i alcoolicii.
Doctorul Mark Morse i ali cercettori de la Laboratorul de
Prevenire a Cancerului al Universitii de Stat din Ohio au descoperit
c sulforafanul reduce multiplicarea tumorilor esofagiene cu 90% i
incidena lor cu 40%.
Doctorul Gary Stoner de la Universitatea din Ohio declara
c izotiocianaii, care se gsesc n varz, inhib cancerul pulmonar
202
CHASE REVEL
cauzat de substane chimice ca fumul. Fumul de igar conine un

numr imens de radicali liberi care sunt puternic implicai n
provocarea cancerului i a altor boli. O substan fitochimic
descoperit n usturoi atac n special radicalii liberi din fumul de
igar, conform testelor clinice fcute de doctorul B. Torok la
Universitatea din Tubingen n Germania.
Cercettorii de la Institutul pentru Cancer Roswell Park au
reuit s reduc numrul de tumori la obolanii predispui la cancer
cu pn la 75% cu o substan fitochimic gsit n usturoi. Un
experiment realizat la Facultatea de Medicin Johns Ffopkins pe
41.837 femei timp de cinci ani a artat c cele care au consumat
usturoi n mod regulat aveau cu 50% mai puin cancer de colon.
Doctorul T. Tanaka a artat n testele efectuate la Institutul
Naional de Cercetri pentru Cancer c galatul de epigalocatehin
(EGCG), care se gsete n frunzele de ceai verde, blocheaz celulele
canceroase, mpiedicnd creterea i rspndirea lor. El a reuit s
reduc numrul de tumori cu 73% la animalele bolnave de cancer,
ajungnd la concluzia c EGCG este una din cele mai bune substane
existente pentru prevenirea cancerului. Cercettorii de la Spitalul
Universitar din Cleveland spun c EGCG este un antioxidant extrem
de puternic. Testele lor clinice au artat c previne cancerul de piele,
colon i stomac.
Doctorul Edward Giovannucci de la Facultatea de Medicin
Harvard declara c substana fitochimic numit licopen este n
special legat de glanda prostat. Echipa sa de cercetare a
descoperit de asemenea c brbaii care au consumat licopen au
un risc mult mai sczut de cancer de prostat.
O substan fitochimic dintr-o alt plant, rozmarin, s-a
dovedit n mai multe teste un antioxidant puternic i agent de
prevenire a cancerului. Doctorul Keith Singletary de la Universitatea
din Illinois declara c n testele pe animale predispuse la cancer,
cele tratate cu extract de rozmarin aveau cu 47% mai puine tumori.
Acidul rozmarinic, o parte a extractului, stimuleaz de asemenea
btaia regulat a inimii.
Multe alte substane fitochimice din diferite legume i plante
au proprieti antitumorale importante. Practic, toate pot opri
vtmrile provocate de nitrozamine, acestea fiind substane chimice
generatoare de cancer care se gsesc n unele tipuri de carne
afumat, conservani i fum de igar.
203
Funciile substanelor fitochimice la plante sunt de a le proteja

de boli, vtmri, insecte, otrvuri sau de factorii poluani din aer
sau sol, secet, cldur excesiv i raze ultraviolete. Ele formeaz
sistemul imunitar al plantelor. Din moment ce oamenii sunt programai
s consume produse vegetale, nu este surprinztor faptul c mama
natur a oferit oamenilor protecia substanelor fitochimice. i
protecia nu se limiteaz la cancer.
Substanele fitochimice micoreaz colesterolul, reduc
tensiunea arterial, stimuleaz btile regulate ale inimii, detoxific
sngele i reconstruiesc ficatul, vindec ulceraiile i iritaiile pielii,
alergiile i artritele, mbuntesc memoria, reduc surzenia i iuitul
n urechi, nltur depresia i impotena i sunt antioxidani puternici
ai sistemului imunitar, care ajut chiar i la prevenirea gripei.
Inhibitori enzimatici ai cancerului

Cercettorii europeni au descoperit c enzimele pot preveni
i de asemenea distruge celulele canceroase. O mare parte a
interesului tiinific serios acordat enzimelor a nceput atunci cnd
doctorul Ernst Freund a observat c majoritatea pacienilor bolnavi
de cancer fac tromboze (cheaguri sangvine care determin atacuri
de cord), i majoritatea pacienilor cu tromboze fac cancer.
Analiznd sngele lor, el a descoperit c ambele grupuri de pacieni
au deficiene de trei enzime importante.
Cercettorii au descoperit recent c dou dintre acele enzime
distrug cheagurile de snge. Au descoperit c cealalt creeaz
macrofage, care descompun fibrina. Celulele canceroase se ascund
sub un strat de fibrin. O dat ce acesta este ndeprtat, celulele
ucigae ale organismului distrug celulele canceroase.
Macrofagele i celulele ucigae sunt doi dintre cei mai
importani juctori din echipa sistemului imunitar. Doctorul A.E.
Leskovar declara c suplimentarea cu enzime crete numrul de
macrofage cu 700% i cel de celule ucigae cu 1300% ntr-un timp
scurt. Din aceast cauz, persoanele cu sistem imunitar sntos nu
fac cancer.
Medicii europeni au avut un succes semnificativ n stoparea
canceailui n stadiu incipient cu suplimente orale de enzime i injectnd
204
CHASE REVEL
enzimele direct n tumoare. Dac boala a afectat un organ unde nu
se poate ajunge injectabil, suplimentele orale sunt eficiente.
Doctorul Chin Po Kim, un foarte respectat cercettor i
imunolog recunoscut pe plan mondial, vorbea de o rat general de
mortalitate remarcabil de 23% la pacienii bolnavi de cancer care
au luat enzime pe cale oral. Aceasta este aproximativ aceeai cu
rata obinut de tratamentele clasice - chimioterapia i radiaiile dar fr nici unul din efectele secundare groaznice ale acestora.
De asemenea, mai multe experimente realizate de cercettori
europeni arat c enzimele luate oral mpreun cu chimioterapia i
radiaiile mbuntesc rata de rspuns i reduc semnificativ efectele
secundare.
Rechinii nu fac cancer!

Cercetrile au artat c majoritatea animalelor i petilor fac
cancer ca i oamenii. Rechinii sunt o excepie de la regul. Asupra
rechinilor s-au fcut cercetri considerabile pentru a determina de
ce sunt imuni la cancer, fr vreo concluzie clar. Totui, diferite
componente ale organismului rechinilor au fost testate ca inhibitori
ai cancerului. Cea mai promitoare parte este cartilagiul.
Eficiena cartilagiului de rechin a fost confirmat pe animale
de laborator la Institutul de Tehnologie din Massachusetts (MIT),
fiind prezentat de doctorul Robert Lagner n Journal of Biologica!
Response Modifiers.
Bolnavii de cancer n stadiu final de la Centro Medico del
Mar din Tijuana, Mexic, au prezentat mbuntiri mari - reducerea
mrimii tumorii ntre 40% i 100% - n decursul primelor 60 zile de
experiment. Aici, extractul din cartilagiu de rechin a fost administrat
sub form de soluie, rectal i vaginal.
Ginseng i melatonin
Exist mai multe feluri de ginseng, care au fost folosite n
numeroase experimente pe animale i oameni. n studiile in vitro
efectuate n Japonia, se spune c gmsengul a determinat celulele
cancerigene din ficat s revin la forma normal.
Melatonin, un medicament ieftin, ne-toxic i care se poate
obine fr reet, a avut un efect favorabil asupra sistemului imunitar
205
la animale de laborator. Pare s opreasc evoluia cancerului mamar,
i chiar s determine regresia tumorilor. Este obiectul mai multor
experimente n curs de desfurare.
Exist un consens general n privina faptului c o alimentaie
bogat n fructe, legume i fibre protejeaz mpotriva bolilor de colon
i rect. Pentru a prelucra mai departe aceast informaie, un grup
de cercettori de la Facultatea de Medicin Harvard, condus de
doctorul Edward Giovannucci, a descoperit c folatul (o vitamin
B din legumele de tipul salatei) i metionina, un aminoacid gsit n
alimentele bogate n proteine ca petele i carnea de pui, protejeaz
mpotriva vegetaiilor de colon. Suplimentele de folat (acid folie)
ofer o protecie i mai mare, conform Revistei Institutului
Naional pentru Cancer.
Directorul Institutului de Cercetare pentru Cancer de la
Universitatea din Viena, doctorul Heinrich Wrbe, a conchis c
suplimentele alimentare pot reduce riscul de cancer cu 50%".
Beneficiile excepionale pentru sntate ale suplimentelor de vitamine
i substane minerale au fost de asemenea prezentate mLancet,
prestigioasa revist medical britanic.
In studiul de la Facultatea de Medicin Harvard menionat
anterior au fost chestionate 1.439 asistente medicale care aveau
cancer mamar i nu s-a gsit nici o legtur cu aportul alimentar de
grsimi, conform Revistei Asociaiei Medicilor Americani. Totui,
este stabilit c otrvuri cancerigene ca DDT sunt depozitate n
grsimile din organism vreme de decenii.
Un studiu comparativ al femeilor americane i japoneze indic
o diferen mare n aportul de grsimi. Grsimile din organism mresc
nivelul de estrogen, iar nivelul ridicat de estrogen este asociat cu
cancerul mamar.
Alimentaia japonezilor, spre deosebire de a americanilor, este
bogat n pete, fibre vegetale, produse din soia i diferite alge. n
testele pe animale de laborator s-a descoperit c mai multe substane,
predominante n alimentaia japonez, inhib dezvoltarea tumorilor.
Algele, n special Laminaria, au fost cercetate de doctorul
Ichiro Yamamoto, pentru c sunt un remediu chinezesc strvechi.
Se pare c extractul de Laminaria determin regresia tumorilor la
oareci. Ingredientul activ este o polizaharid care ajut organismul
s dizolve anumite substane grase i este un antibiotic puternic,
conform cu Japanese Journal of Experimental Medicine.
206
CHASE REVEL
Locuitorii zonei sud-vestice de coast a insulei Okinawa din

Japonia au cea mai lung durat de via i cea mai mic rat a
cancerului. Ei consum alimente bogat n grsimi, care conin mult
carne de porc, dar Laminaria este consumat practic la fiecare mas
sub o form sau alta. Este liantul alimentaiei lor.
Eschimoii consum de asemenea foarte multe grsimi, dar
algele de tipul Laminaria sunt principala lor legum. Doctorul O.
Shafer declara n Canadian Medical Association Journal c rata
cancerului mamar la femeile eschimose este una dintre cele mai
sczute din lume.
Un cercettor japonez renumit, doctorul Hiroko Maruyama,
a confirmat eficiena Laminariei n teste clinice fcute pe obolani
Sprague-Dawley. Aceti obolani fac tumori mamare cu uurin
cnd li se administreaz o substan cancerigen numit DMBA.
Toi obolanii au primit DMBA, dar jumtate din ei au primit i
laminaria n hran. La sfritul a apte luni, toi au fost autopsiai.
Cei cu laminaria n alimentaie aveau cu aproape 50% mai puine
tumori.
Doctorul I. Yamamoto a efectuat un experiment similar, dar
invers. A luat obolani care aveau tumori extinse i a adugat
laminaria n alimentaia lor. Dup ase luni, la 67% dintre obolani
remisia tumorilor era complet, iar la 95% din ceilali tumorile au
ncetat s progreseze.
Soia inhib o enzim care contribuie la digestia proteinelor
(proteaz) i care este mai abundent n cazul existenei unei tumori
mamare maligne. Experimentele de laborator au artat c rata
apariiei de tumori la animalele expuse la substane cancerigene
hrnite cu produse din soia a fost aproape jumtate din rata grupului
de control.
Alimentaia japonezilor abund n mncruri pe baz de soia,
ca supa miso i tofu. Seleniul, un mineral esenial, este de patru ori
mai abundent n alimentaia japonezilor dect n a noastr, i se
crede c este eficient n prevenirea i reducerea tumorilor mamare.
Experimentele japoneze au demonstrat c seleniul, mpreun cu alte
minerale i vitamine ca magneziul i acidul ascorbic (vitamina C)
inhib dezvoltarea cancerului mamar la obolanii de laborator. Aceste
experimente au fost prezentate de doctorul A. Remesha mJapanese
Journal of Cancer Research.
207
Un exemplu n acest sens este c femeile japoneze care triesc
n Japonia au o fraciune a ratei de cancer mamar (cu aproximativ
75% mai puin) dominant n Statele Unite. Cnd vin s triasc
aici, rata lor de cancer mamar se apropie de a noastr.
Radicalii liberi oxidani i

antioxidanii
Radicalii liberi vatm celulele i pot modifica ADN-ul,
permind celulelor s sufere mutaii i s se transforme astfel n
celule canceroase. Antioxidanii mpiedic radicalii liberi s produc
vtmri. Anumii antioxidani, atunci cnd sunt combinai, i mresc
unul altuia capacitile ntr-un efect aa-numit sinergie" - acionnd
mpreun pentru un rezultat pe care nu l-ar putea obine fiecare n
parte. Spre exemplu, vitaminele B i C mpreun mpiedic n
ntregime creterea rumorilor transplantate la oareci, declara n
Experimental Cell Biology doctorul Poydock.
Institutul Naional pentru Cancer finaneaz zeci de studii care
exploreaz eficacitatea substanelor nutritive n prevenirea cancerului.
Printre antioxidanii recomandai n prezent se numr
beta-carotenul, seleniul i vitaminele C i E. Vitamina C a fost
promovat de mult timp de ctre doctorul Linus Pauling, laureat al
Premiului Nobel, ca un mijloc de prevenire a cancerului i
arteriosclerozei.
Alimentele tratate", ca unca, slnina i multe altele, conin
nitrai i nitrii pentru conservare. n procesul digestiei, acestea se
combin cu aminoacizi i formeaz nitrozamine, care sunt
cancerigene. Vitamina C neutralizeaz nitraii i nitriii.
Vitamina E are un efect similar i se crede c reduce cantitatea
substanelor care determin mutaiile celulelor. Dou experimente
separate pe subieci umani au artat c la pacienii cu cancer mamar
i pulmonar exist un nivel mai sczut de vitamina E dect la subiecii
din grupul de control. Aceste experimente au fost publicate nBritish
Journal of Cancer i New England Journal ofMedicine.
Multe elemente care exist n alimente sunt studiate pentru
c au o legtur observabil cu micorarea riscului de apariie i al
dezvoltrii cancerului, dei procesele nu sunt n ntregime nelese.
Cteva exemple:
208
CHASE REVEL
Doctorul Douglas Hamburger de la Universitatea din

Alabama a observat c acidul folie, o vitamin B, reduce leziunile
plmnilor provocate de fumat.
Glutationa pare s fie legat de toxinele care cauzeaz
cancerul. ntr-un experiment descris va Science Magazine, aceast
substan a oprit cancerul de ficat la obolani.
Aminoacidul cistein neutralizeaz substanele chimice
produse de fumat i vtmrile sistemului imunitar, conform
afirmaiilor doctorului Richard Passwater.
Untura de pete pare s opreasc dezvoltarea celor mai
frecvente tipuri de cancer: mamar, pancreatic, de prostat.
Quercetinul (un flavinoid care se gsete n broccoli, ceap
i sucuri de fructe) pare s protejeze mpotriva cancerului de colon
i ntrete pereii celulelor.
Lactobacillus acidofillus, care se gsete n laptele acidulat
i iaurt, inhib formarea de substane cancerigene n colon. Acest
fapt a fost prezentat de doctorul B.R. Goldin n Nutriia Clinic.
Galatul de epigalocatehin (EGCG), abundent n alimentaia
asiaticilor, n special n ceaiul verde, pare s fie un factor de
combatere a mai multor tipuri de cancer: de colon, de piele i
pulmonar. Dup cum s-a declarat n timpul ntrunirilor organizaiei
American Chemical Society n 1991, EGCG reduce rata de cancer
pulmonar la fumtori.
Ficotena este extras dintr-o combinaie a algelor spirulina i
dunaliella. n experimentele fcute la Universitatea Harvard, cancerul
bucal la hamsteri a fost oprit complet la 30% din animalele testate,
i remisia parial a avut loc la restul de 70%. Joel Schwartz, M.D.,
de la Harvard, a observat c ficocianina-C (o component a
ficotenei) ncetinete dezvoltarea tumorilor crend un mediu ostil n
jurul tumorii. n plus, ficotena mrete producia de TNF (o substan
care distruge celulele tumorilor), care, atunci cnd se combin cu
jnterferonul (o alt substan din organism care combate infeciile
virale), intensific foarte mult funcionarea sistemului imunitar.
Dihidroepiandrosteronul (DHEA) este un hormon secretat
de glandele suprarenale. Pe msura naintrii n vrst, cantitatea
secretat scade. Unul din principalii cercettori ai DHEA, doctorul
Arthur Schwartz de la Institutul de Cercetare Fels de la Universitatea
Temple, a fcut cercetri pe oareci. El a descoperit c DHEA
contribuie la arderea lipidelor i inhib dezvoltarea celulelor
209
canceroase. Ali cercettori au examinat efectele DHEA. Doctorul
Roger Loria de la Facultatea de Medicin din Richmond, Virginia,
a demonstrat c mrete funciile imunitare i contribuie la respingerea
infeciilor virale.
Exist multe teorii despre modul n care DHEA inhib
dezvoltarea cancerului. Se pare c blocheaz efectul substanelor
cancerigene. Poate ncetini producerea de radicali liberi care sunt
implicai n procesul de mbtrnire i formarea de celule anormale.
O alt teorie este c DHEA funcioneaz ca agent restrictiv alimentar,
inhibnd utilizarea glucozei, care se tie c prelungete viaa
animalelor de laborator.
S-a observat c nivelul de DHEA scade n timpul bolilor grave
i crete n timpul exerciiilor fizice, ceea ce tinde s confirme
asocierea sa cu starea de bine. Cei care au fcut aceast observaie
sunt doctorul E.D. Lephart, m Journal of Clinical Endocrinology
Metabolism i doctorul P. Diamond, n European Journal of
Applied Physiology, printre alii.
Dac avei cancer acum

Doctorul G.P. Brodey afirm c infeciile post-operatorii n
urma operaiilor de cancer sunt cauza principal a morii la pacienii
respectivi, i nu cancerul. Studiul su, avnd ca subieci peste 100
persoane, a fost publicat n revista medical Cancer Treatment
Review. Pe de alt parte, doctorul V. Cangemi a urmrit 118 pacieni
care au luat extracte de timus dup operaii de cancer i a descoperit
c nici unul dintre ei nu a fcut infecii. Testele au artat c sistemul
lor imunitar era puternic susinut de extractele de timus.
Chiar i pacienii supui la chimioterapie au trit mai mult dac
au primit extracte de timus n timpul terapiei. Doctorul Massimo
Fedrico a condus un test clinic dublu-orb pe 134 persoane supuse
chimioterapiei. Jumtate din ei au primit extracte de timus i au trit
cu 49% mai mult dect cei care au primit un placebo.
Extractele de splin au fost folosite cu succes n prevenirea i
distrugerea celulelor canceroase. Cea mai puternic substan gsit
n extractele de splin este o enzim numit tuftsin. Doctorul I.
Florentin declara n revista Cancer Immunology c animalele de
laborator care au primit tuftsin au prezentat o cretere a numrului
celulelor anticanceroase cu peste 300%.
210
CHASE REVEL
Doctorul M.S. Wleklik a descoperit c pn i o cantitate

foarte mic de tuftsin stimuleaz producerea in vitro de celule
limfocite TNF - Tiimor Afecrosis Factor. Aceste limfocite sunt ucigai
ai celulelor canceroase.
211

n acest capitol:
Urmtoarele pot fi procurate de obicei de la magazinele de
vitamine i alimentaie naturist: ginseng, suplimente de folat (acid
folie), beta-caroten, alge (Laminaria), produse din soia (inclusiv miso
i tofu), untur de pete, glutation, cistein, melatonin, DHEA,
cartilagiu de rechin i quercetin.
Galatul de epigalocatehin (EGCG) este destinat n prezent
doar uzului profesional experimental, dar poate fi obinut bnd ceai
verde oriental care se gsete n anumite magazine de alimentaie
naturist i n cartierele japoneze i chinezeti.
Formule coninnd mai multe substane fitochimice se gsesc
n magazinele de vitamine i alimentaie naturist, dar asigurai-v
c formula are cel puin ase substane fitochimice diferite. Cea mai
bun este PHYTOPLEX, care poate fi obinut doar prin comenzi
telefonice sau potale de la Gero Vita International. Gero Vita
produce de asemenea o formul multi-enzime excelent numit
MEDI-ZYME N. Adresa lor este: 2255-B Queen Street East,
#820, Dept. Z101, Toronto, Ontario M4E 1G3, Canada, tel.
1-800-825-8482, Ext. Z101.
Polienzimele se gsesc i n magazinele de vitamine i
alimentaie naturist, dar citii eticheta cu atenie. Avei nevoie de
cele care conin cel puin urmtoarele enzime: amilaz, proteaz,
lipaz, celulaz, lactaz, invertaz, maltoz, bromelain i pectinaz.
O marc popular este PHYTOZYME.
Extractele de timus i de splin se pot gsi ocazional n
magazinele de vitamine i alimentaie naturist. Cea mai bun surs
este Gero Vita International, care are un produs numit BIO ACTIVE
CELL COMPLEX. Adresa lor este dat mai sus.
CAPITOLUL 18
Soluii pentru ulcer i problemele
digestive i intestinale
Dac vi s-ar cere s numii o grup de boli nrudite pentru
care sunt internai n spital n fiecare an cel mai mare numr de
americani, ce ai rspunde? Cu siguran, majoritatea oamenilor
sunt internai n spital datorit afeciunilor cardiace i pulmonare, ai
putea rspunde. Sau poate suntei sigur c bolile legate de sistemul
imunitar al organismului sunt cauza pentru internarea celor mai muli
americani n fiecare an.
n mod surprinztor, conform publicaiei Bio/Tech News,
bolile tubului digestiv sunt n fruntea listei afeciunilor care i fac pe
americani s se interneze n spital. Statisticile sunt impresionante.
Aproape 100 milioane dintre noi sunt afectai de vreo form a bolilor
digestive repetate, iar n fiecare zi 200.000 dintre noi lipsesc de la
serviciu. Toate aceste cifre uriae indic o problem evident. Suntem
un popor condus de stomac (i alte organe digestive), i se pare c
btlia este ctigat de partea advers. Un bun strateg v va spune
c inamicul trebuie studiat pentru a-i afla punctele tari i slbiciunile.
Dup ani lungi de studii, cercettorii i medicii au descoperit c
rzboiul pe care l-am purtat cu ajutorul medicamentelor poate foarte
bine s fie ctigat prin mijloace mai naturale.
Doi dintre cei mai mari i mai amenintori combatani sunt
cancerul i diferitele afeciuni ale colonului, rectului i sistemului
digestiv care includ constipaia, apendicita, diverticulita, hemoroizii,
iritarea intestinelor, colita ulceroas, boala lui Croim, tumorile benigne
212
CHASE REVEL
i ulcerul gastric. Manifestri ale acestor boli abia existau n lumea

occidental cu 100 ani n urm. Asta devine chiar i mai gritor
cnd studiem anumite culturi lipsite de influene apusene, ca Japonia
celui de-al doilea rzboi mondial i unele zone ale Africii moderne.
Aceste culturi nu prezint aproape nici o manifestare a bolilor
digestive menionate. Vinovaii se arat imediat ce aceste societi
se occidentalizeaz", adic ne preiau alimentaia.
Civa medici din Statele Unite, Marea Britanie i rile lumii
a treia au nceput s fac legtura ntre alimentaia srac n fibre
vegetale i apariia bolilor digestive nc din anii '20. Medicii britanici
Arthur Rendle-Short, Robert McCarrison i Arbuthnot Lane au
atras cu toii atenia asupra necesitii unei alimentaii bogate n fibre
pentru un aparat digestiv sntos. n anii '30, medicii americani
Cowgill, Anderson i Dimmok au confirmat studiile acestor medici
britanici, promovnd alimentaia bogat n fibre ca un mijloc de
inere la respect a bolilor digestive.
n anii de dup cel de-al doilea rzboi mondial, trei medici au
cercetat mai n profunzime ipoteza fibrelor". Doctorul T.L. Cleave,
doctorul Hugh Trowll i doctorul A. Walker au fcut experimente
n Insulele Britanice i n rile lumii a treia, comparnd afeciunile
digestive din Marea Britanie cu cele din India i Africa. Ei au
descoperit c bolile digestive obinuite n Marea Britanie erau
aproape inexistente n aceste ri. Ceea ce era prezent n alimentaia
din rile lumii a treia i lipsea din alimentaia rilor moderne" erau
fibrele vegetale. Aceste ri aa-zis dezvoltate au rafinat i procesat
n ntregime fibrele vegetale din alimentele lor, i, n consecin, sufer
de toat gama de boli digestive, de la constipaie la colit ulceroas,
ulcer gastric i cancer de colon i rect.
In aceast societate agitat, cu ritm rapid, presiunile
serviciului, familiei, banilor i o multitudine de ali factori de stres se
manifest adesea n moduri fizice n organism. Cnd presiunea devine
prea mare, organismul cedeaz. Dou semne frecvente,
interconectate pe care le prezint organismul la stres sunt problemele
digestive i ulcerul gastric. Dac nu avei nc aceste probleme,
probabil cunoatei pe cineva care le are. Avei un prieten care,
ntr-o situaie stresant, caut n geant sau n buzunar, scoate un
flacon maroniu familiar i bag n gur cteva pastile mici?
Ceea ce prietenul dumneavoastr tocmai a fcut a fost s ia
medicamentul pe baz de reet Tagamet. Un studiu recent arat
213
c, n decursul ultimilor trei ani, medicii din Statele Unite au prescris

acest medicament n valoare total de peste 3 miliarde de dolari
bolnavilor de ulcer. Tagamet este foarte eficient. Din nefericire, are
i unele efecte secundare. Unul din cele mai suprtoare pentru
brbaii care l iau este ginomastia, sau mrirea snilor. Conform
celor spuse de productorii Tagamet, doar 4% din cei care folosesc
medicamentul au aceast problem, i ei cred c procentul este
att de mic nct nu exist motive de ngrijorare. Desigur, dac ai fi
printre cei afectai, ar fi foarte suprtor i ai vrea un tratament
alternativ. Ceea ce medicii nu spun adesea bolnavilor de ulcer este
c exist alternative la Tagamet, care se pot obine fr reet i nu
produc efecte secundare asemntoare. Un astfel de tratament este
rdcina de lemn-dulce deglicirizinat (DGL). Se poate ca medicii
s v spun c rdcina de lemn-dulce are i ea efecte secundare,
ca dureri de cap i hipertensiune, n special cnd e luat n doze
mari. Rdcina simpl de lemn-dulce conine ntr-adevr un
component numit acid glicirizinic, care provoac aceste efecte
secundare. Din fericire, cu DGL, cercettorii au descoperit un mod
de a ndeprta 97% din acidul glicirizinic i de a pstra proprietile
antiulceroase excelente.
n timp ce Tagamet-ul i alte medicamente pe baz de reet
contra ulcerului acioneaz prin micorarea secreiei de acizi n
stomac, DGL ajut intestinele i stomacul s produc mucus
protector. n cazul pacienilor cu ulcer care trebuie s ia aspirin,
cortizon sau alte medicamente antiinflamatoare (care pot produce
sau intensifica ulcerul), aceast producie suplimentar de mucus
poate fi foarte benefic. Trebuie reinut c cercetrile tiinifice au
dovedit c tabletele de DGL au un efect mai mare n tratarea ulcerului
dac sunt mestecate nainte s fie nghiite.
Dei stresul poate juca un rol foarte mare n intensificarea
ulcerului i a problemelor digestive, ca iritaia cronic a stomacului
(gastrita), cercettorii au fcut foarte recent legtura ntre aceste
boli digestive i dezvoltarea n tubul digestiv a unui microorganism
numit Helicobacter pylori. Cercettorii spun c ansele de a fi
infestat cu acest germene cresc cu 1% n fiecare an de via. Cu
alte cuvinte, la vrsta de 50 ani exist 50% anse de a fi infestat cu
H. pylori.
Din fericire, exist un test simplu care s-a dovedit a fi 100%
exact, numit analiz imunosorbant enzimatic [enzyme-linked
CHASE REVEL
214
immunosorbent assay] (ELISA). Poate fi fcut n cabinetul medicului
dumneavoastr i n apte minute vei ti dac avei H. pylori. O
dat ce a fost stabilit rezultatul, un tratament cu antibiotice i Pepto
Bismol l poate elimina. Testele pe bolnavi de ulcer au artat c
tratamentul pare s vindece ulcerul permanent. Medicii cercettori
studiaz de asemenea posibilitatea folosirii vitaminei C i a
beta-carotenului pentru a distruge bacteria.
Chiar dac ulcerul nu v chinuie, este probabil s fii atins de
o form de boal digestiv. Ct de des cutai micul flacon de
antacid, sau folosii acel amestec acidulat pentru a v calma durerea
de stomac i arsurile"? Dei pot fi eficiente, aceste antacide fr
reet pot fi cu greu numite naturale. Exist un ajutor digestiv natural
numit bromelain. Este un extract din sucul de ananas, care este
folosit de secole pentru calmarea indigestiei. Bromelain este sigur
i nu are efecte secundare.
Constipaia
Unul din modurile cele mai simple i naturale de a corecta
constipaia este cu vitamina C. ncepei cu 1000 mg luate n fiecare
diminea i sear. Mrii doza cu 1000 mg zilnic pn la remedierea
problemei. Meninei doza acelei zile i probabil nu vei mai fi
constipat niciodat. De asemenea, consultai capitolul 15 care explic
modul cum o doz mare de vitamina C (acid ascorbic) previne sau
vindec arterioscleroza.
Surse aie substanelor menionate

n acest capitol:
Majoritatea produselor despre care s-a discutat n acest
capitol se gsesc n magazinele de alimentaie naturist i vitamine:
vitamina C, bromelain, beta-caroten, rdcin de lemn-dulce
deglicirizinat i suplimente de fibre vegetale.
215
CAPITOLUL 19
Problema diabetului poate fi
diminuat i chiar eliminat
Dei se crede c diabetul este determinat de diferii factori
ereditari, psihologici i alimentari, adevrata sa cauz rmne
neclar. n cele mai multe cazuri este caracterizat de hiperglicemie
persistent (nivel crescut de zaharuri n snge) i toleran sczut
la glucoza (zahr).
Diabetul se clasific n mai multe categorii. Diabetul de tip I
necesit injecii zilnice cu insulina, un hormon secretat n mod normal
de pancreas cnd nivelul de zaharuri din snge este crescut, ca de
pild dup mas. Diabetul de tip II poate s necesite sau s nu
necesite insulina, i uneori poate fi tratat cu alte medicamente.
Uneori diabetul poate s apar n timpul graviditii, dar de
obicei se rezolv dup natere. Anumite medicamente, inclusiv unele
pentru hipertensiune, hormoni i medicamente care trateaz diferite
afeciuni psihice, pot de asemenea s provoace aceast maladie.
Caracteristicile alimentaiei au i ele uneori un rol.
Simptomele diabetului
Simptomele obinuite ale diabetului sunt urinarea frecvent,
setea i foamea excesive, vederea nceoat i pierderea rapid n
greutate. Boala se instaleaz de obicei rapid la copii i mai gradat la
aduli. Diagnosticul este confirmat prin prelevarea unei probe de
CHASE REVEL
snge dup mai multe ore de la ultima mas i msurarea nivelului

de glucoza.
Avantaje surprinztoare oferite de minerale
Diferite variante de tratament

Lsat netratat, diabetul poate produce vtmri ale arterelor
i sistemului nervos, ca i alte anomalii metabolice. Din fericire, exist
modaliti numeroase de tratare a acestei boli. Alturi de mai multe
tipuri de insulina, exist medicamente sub form de tablete care
micoreaz cantitatea de zaharuri din snge. n cazurile moderate,
diabetul poate fi uneori controlat prin alimentaie, combinat cu
pierderea n greutate cnd e nevoie.
Avantajul oferit de plante

n plus, cercetarea concentrat pe tratamente naturale pentru
diabet a oferit rezultate promitoare. n medicina ayurvedic,
practicat n India de secole, s-a descoperit c extractul din planta
Gymnema sylvestre micoreaz nivelul de zaharuri din snge,
aducnd colesterolul i trigliceridele la nivelul normal.
Journal of Ethnopharmacy a artat c efectele benefice
ale extractului de Gymnema rezult aparent din repararea i/sau
regenerarea celulelor productoare de insulina ale pancreasului".
Aceste rezultate au fost observate att la aduli ct i la copii.
Uleiul de in - nu numai pentru diabet

O alt substan folosit cu succes n temperarea diabetului
este uleiul de in, care este o surs bogat de omega-3. Dei o
alimentaie srac n grsimi este recomandat pentru toat lumea,
inclusiv pentru diabetici, s-a dovedit c lipidele omega-3 coninute
n uleiul de in mresc reacia organismului la insulina. Un experiment
prezentat n New England Journal ofMedicine a dezvluit c
lipidele omega-3 ... au fost cele mai eficiente n depirea unei
imuniti la insulina foarte profund i general." Avantaje
suplimentare ale uleiului omega-3 sunt micorarea colesterolului i
trigliceridelor, ct i ntrirea sistemului imunitar.
217
Sulfatul de vanadiu este un compus al vanadiului. n

experimente pe animale, dozele mari de sulfat de vanadiu au dus la
un nivel aproape normal al glicemiei. Dei dozajul terapeutic pentru
oameni nu a fost stabilit, se crede c este ntre 20-75 mg,
administrarea fcndu-se dup mas. Sulfatul de vanadiu poate fi
procurat fr reet.
Deficiena de magneziu este frecvent la diabetici, i se crede
c suplimentele ajut la prevenirea problemelor oftalmologice care
nsoesc frecvent diabetul.
Nivelul sczut de potasiu este asociat cu glicemie mare i
rspuns slab la insulina, i este adesea prezent la pacienii obezi.
Mrirea aportului de potasiu mbuntete folosirea glucozei n
organism i crete producerea de insulina.
Vitamine care ajut

Studiile au artat c niacinul, pe lng faptul c face parte din
factorul de toleran la glucoza, intensific metabolismul glucozei, n
doze mici (50-150 mg). Vitamina B6 nltur neuropatia periferic,
un efect secundar al diabetului care afecteaz nervii extremitilor
corpului.
Diabeticii care au nevoie de injecii cu insulina frecvente au
un nivel sczut de vitamina B12 i pot face anemie. Cercetrile au
descoperit c suplimentele de vitamina B12 pot ameliora retinopatia
diabetic, un alt efect secundar posibil al diabetului care afecteaz
sistemul vascular al ochiului. Deficiene de tiamin se ntlnesc i la
diabeticii de tip II.
Diabetul poate fi tratat prin supravegherea atent a
alimentaiei, a greutii i cu medicaie adecvat. n unele cazuri,
mbuntirea obiceiurilor alimentare, scderea n greutate i
exerciiile fizice pot reduce i chiar elimina nevoia de insulina sau
alte medicamente. Totui, este important s colaborai cu medicul
dumneavoastr pentru a supraveghea nivelul glicemiei frecvent. Dei
terapiile naturiste s-au dovedit folositoare n controlul diabetului, v
218
CHASE REVEL
219
rugm s urmai sfatul medicului dumneavoastr nainte s modificai

sau s ntreruperi un tratament prescris.
Toate suplimentele menionate n acest capitol se gsesc n
magazinele de vitamine i alimentaie naturist. Dou surse
suplimentare de Gymemna sylvestre sunt Natrol, Incorporated,
20371 Prairie Street, Suite 7, Chatsworth, California 91311, i The
Vitamin Shoppe, (800) 223-1216.
CAPITpLUL 20
Terapia cu celule vii pentru probleme
de ficat, rceli, infecii, dureri de cap
sau oboseal
Oamenii nstrii din ntreaga lume fac vizite anuale n Elveia,
nu ca s-i verifice conturile bancare secrete, ci ca s mearg la
Clinica La Prairie pentru terapie cu celule vii! Acesta nu este un
fenomen nou. Se petrece nc din anii '40.
Winston Churchill atribuia rezistena sa fizic terapiei cu celule
vii. Preedintele francez Charles de Gaulle susinea la vrsta de 70
ani c energia i puterea sa de concentrare uriae se datoreaz
terapiei cu celule vii. Primul ministru german Adenauer, dei trecut
de 90 ani, a fost coloana vertebral a reconstruirii Germaniei dup
cel de-al doilea rzboi mondial. El fcea vizite anuale la Clinica La
Prairie.
Charlie Chaplin a fost tat la 70 ani. El a declarat presei c
terapia cu celule vii a fcut posibil acest lucru pentru c terapia i-a
mrit potena i virilitatea. Se zvonete c Cary Grant, George Burns,
Bob Hope, Gloria Swanson i o mulime de alte staruri renumite au
fost clieni permaneni ai Clinicii La Prairie.
Papa Pius al Xll-lea a fost supus terapiei cu celule vii i a
gsit rezultatele att de remarcabile nct a introdus descoperitorul
terapiei, doctorul Paul Niehans, n Academia Papal de tiine.
Doctorul Niehans a devenit succesorul rposatului Sir Alexander
Fleming, cel care a descoperit penicilina.
220
CHASE REVEL
Ce este terapia cu celule vii?

Cu peste 2400 ani n urm, Hippocrate, printele medicinei,
a emis ipoteza conform creia dac o persoan are probleme de
ficat, soluia se gsete n ficatul sntos al unui animal tnr, pentru
c att ficatul uman, ct i cel animal funcioneaz aproape identic.
Teoria lui se aplica la toate organele i glandele organismului: inim,
plmni, timus, glande suprarenale, splin etc. n decursul secolelor,
medicii i cercettorii au luat n derdere teoria lui Hippocrate.
n anii '30, doctorul Niehans a gsit un mod de a extrage
constituenii preioi din organe i glande. Dar succesul lui n tratarea
pacienilor cu aceste extracte n-a impresionat pe cei mai muli medici
i cercettori. Modul de gndire din domeniul medical n acel timp
era c dac tratamentul nu e un medicament cu reet obinut dup
ultimele tehnologii, nu e bun de nimic. Atitudinea aceasta nc mai
persist n prezent n Statele Unite n proporie mare, dar mult mai
puin n Europa i Asia.
Dei vestea despre succesul doctorului Niehans n terapia cu
celule vii s-a rspndit n lumea ntreag, abia n anii '60 cercettorii
au fost obligai s-i dea atenie. La nceputul anilor '60, tehnologiile
noi au fcut posibil ca cercettorii s marcheze orice substan cu
un izotop radioactiv i apoi s-i urmreasc parcursul oriunde n
organism.
Cercetri separate desfurate n dou dintre cele mai renumite
centre tiinifice din Europa, Universitatea din Viena i Universitatea
din Heidelberg, au artat fr ndoial c, administrai la oameni,
constituenii vitali ai unui organ sau gland de viel merg direct la
acelai organ sau gland.
Pe msur ce cercettorii analizau ce se petrece, a devenit
evident de ce terapia cu celule vii a doctorului Niehans este att de
eficace. Organismul vielului procesase i convertise alimentele nu
numai n vitamine i minerale, dar i n substane biochimice
neobinuite de care organul sau glanda avea nevoie. Unele din aceste
substane nu puteau fi obinute din alt surs!
Doctorul Niehans considera c substanele constituente ale
unui organ sau ale unei glande trebuie s fie extrase nainte ca organul
sau glanda s se deterioreze. El avea propria ferm de vite n
221
apropierea clinicii La Prairie i sacrifica vielul n ziua n care avea
de gnd s foloseasc organul. Aadar, organul era nc cald sau
viu" cnd l prelucra.
Chiar dac cercettorii recunoscuser valoarea terapiei cu
celule vii, rmnea totui de depit un impediment major. Extragerea
substanelor importante era extrem de lent. De aceea costul terapiei
era att de mare.
Abia de curnd, progresul tehnologic a fcut posibil
accelerarea i ieftinirea extragerii. Organele preluate de laviei sunt
procesate cnd sunt nc proaspete i apoi sunt congelate pentru
reinerea substanelor nutritive valoroase. Aceasta a determinat
scderea foarte mare a preului, pn la punctul n care o persoan
obinuit i poate permite aceast terapie extrem de benefic. Vei
fi uimit de ceea ce face pentru oameni i, bineneles, pentru
dumneavoastr
Dei ficatul are mai multe funcii, el este cel mai important
organ pentru metabolism. Un metabolism mbuntit creeaz mai
mult energie i o zenzaie de bine mai pregnant. Dac v simii
adesea obosit, de obicei vinovatul este funcionarea slab a ficatului.
Una din cele mai importante substane nutritive de care are
nevoie ficatul este fierul; totui, suplimentele obinuite de fier pot s
nu rezolve problema. Suplimentele de fier sunt absorbite de organism
n proporie mai mic de 3% i cauzeaz adesea efecte secundare
ca greuri, balonri sau diaree. O cantitate prea mare din aceste
suplimente poate provoca afeciuni cardiace. Cel mai sigur fier
provine din ficatul animal i este numit hemo"-fer. Este absorbit n
proporie de aproape 35% i nu are efecte secundare.
Anemia este cauzat de deficiena de fier i face organismul
foarte sensibil la infecii. Aproximativ 30% din populaie este anemic.
Un experiment dublu-orb publicat n American Journal ofDiseases
in Children de doctorul H. J. Kraitman arat c atunci cnd copiii
au primit fier n mod regulat, incidena infeciilor a sczut cu aproape
50%.
Doctorul S.S. Basta declara n American Journal ofClinical
Nutrition c muncitorii care au primit fier au avut cu 33% mai puine
cazuri de rceal dect cei care nu aii luat fier. El a descoperit de
asemenea c cei care au luat fier aveau o rezisten fizic sporit cu
37%.
222
CHASE REVEL
Mai muli cercettori au descoperit c extractul de ficat este

foarte benefic n ameliorarea afeciunilor hepatice. Extractele de
ficat nu conin doar fier; ele conin de asemenea enzime importante
pentru ficat, aminoacizi specifici, peptide etc. Doctorul W. Boecker
a efectuat un test clinic dublu-orb pe 146 pacieni cu ciroz. Jumtate
au primit un placebo (pastil fals), iar jumtate un extract de ficat,
ntr-o perioad scurt de timp, cei care luau extract de ficat au
prezentat ameliorri semnificative ale funcionrii ficatului.
Ficatul este singurul organ care se poate regenera dup
vtmrile produse de alcool, boli sau substane chimice. Totui,
procesul de refacere este n mod normal lent. Muli cred c dac
testul doctorului Boecker ar fi continuat o perioad de timp mai
ndelungat, rezultatele ar fi fost chiar i mai bune.
Aceeai teorie se aplic unui alt experiment dublu-orb pe
600 pacieni bolnavi de hepatit. Testul a fost efectuat de doctorul
Kiyoshi Fujisawa de la Facultatea de Medicin a Universitii Jikei
din Tokio. In doar 12 sptmni, 35% din pacienii care au luat un
extract de ficat au prezentat mbuntiri substaniale.
Dac observai vreodat pe cineva cruia i place s mnnce
ghea, acesta este un semn sigur pentru probleme de ficat sau
deficien de fier, conform afirmaiilor doctorului P.C. Elwood,
cercettor britanic. De fapt, oricine are obiceiul s mestece articole
ne-alimentare are de regul aceeai problem. Adesea, femeile
nsrcinate au impulsuri asemntoare, datorit dublei cereri de
substane nutritive - a propriului organism i a ftului.
Alergii, dureri de cap i

multe alte afeciuni
Rareori se ntmpl s gseti n pres un articol despre timus.
Este un fapt surprinztor, pentru c timusul afecteaz sntatea mai
mult dect oricare alt gland. Timusul determin sntatea sistemului
imunitar i controleaz producerea de celule care lupt mpotriva
bolilor - principalul protector mpotriva mbolnvirii.
Dac suferii de una din urmtoarele boli, timusul este
responsabil: infecii cronice, eczeme, dermite, astm, guturai, diverse
alergii, curgerea cronic a nasului, dureri de cap. micoze. herpes.
artrit, hepatit, boala Epstein-Barr i oboseal cronic.
223
Cu tehnologia din prezent, deficienele imunologice sunt destul

de uor de depistat, dar extractele din timus sunt foarte folositoare
n readucerea sistemului imunitar la un nivel protector puternic.
Doctorul Pietro Cazolla a efectuat un studiu asupra 130 pacieni cu
funcionare deficitar a sistemului imunitar. El a declarat ntr-o revist
medical c tratarea acestor pacieni cu extracte de timus a corectat
eficient aceste deficiene.
Pe msura naintrii n vrst, timusul devine tot mai puin
eficient. Totui, mai multe studii au artat c extractele de timus i
pot mbunti substanial funcionarea, conform afirmaiilor
doctorului D.M. Kouttab de la Spitalul Roger Williams i
Universitatea Brown.
Doctorul Franco Pandolfi de la facultatea de medicin a
Universitii din Roma a condus un test clinic dublu-orb pe pacieni
vrstnici internai n spital. Jumtate din ei au primit un extract de
timus iar jumtate un placebo. Cei care au luat extractul au avut cu
86% mai puine infecii pe o durat de ase luni dect cei care au
luat placebo.
Dac rcii sau facei alte boli respiratorii frecvent n fiecare
an, sistemul dumneavoastr imunitar este cu siguran slab. Doctorul
Alee Fiocchi a condus un test clinic dublu-orb pe pacieni cu infecii
respiratorii cronice. Jumtate din pacieni au primit un extract de
timus, iar ceilali un placebo. n doar trei luni, dar nu n timpul
sezonului rece, cei care au luat extractul au avut cu 31 % mai puine
infecii dect cei din grupul placebo.
' Cercettorii numesc artrita reumatoid o boal autoimun",
pentru c anticorpii, lupttorii naturali ai organismului mpotriva
bolilor, atac de fapt i distrug o parte a cartilagiilor articulare.
Doctorul Michael Murray, un expert binecunoscut n medicin
naturist, spune c testele clinice au artat c extractul de timus a
redat starea normal a articulaiilor afectate reducnd numrul
anticorpilor din zon. Cu alte cuvinte, extractele mpiedic
nrutirea acestei afeciuni progresive i n acelai timp permit
organismului s repare ce poate.
Un alt organ subestimat este splina. Splina se afl n partea
inferioar a cutii toracice, n partea stng. Funciile sale principale
sunt producerea de celule albe sangvine i distrugerea bacteriilor
din snge. Desigur, celulele albe sunt infanteria, sau prima linie de
224
CHASE REVEL
aprare mpotriva bolilor. De aceea, dac splina dumneavoastr nu
funcioneaz bine, e probabil s v mbolnvii.
Cea mai puternic substan care se gsete n extractele de
splin este o enzim numit tuftsin. Doctorul I. Florentin declara n
revista Cancer Immunology c animalele de laborator care primesc
tuftsin prezint o mrire a numrului de anticorpi din snge cu peste
300%.
Sistemul imunitar devine tot mai puin eficient pe msura
naintrii n vrst. Cel mai uimitor atribut al tuftsinei este capacitatea
sa de a opri mbtrnirea sistemului imunitar. Doctorul M.
Bruley-Rosset a administrat tuftsin la oareci btrni timp de cteva
luni. Ea declara n revista Annals ofthe New York Academy of
Sciences c la aceti oareci capacitatea de lupt a macrofagelor
mpotriva bolilor a fost readus la nivelul oarecilor cu mult mai
tineri.
Doctorul M. Fridkin a descoperit c o deficien de tuftsin
este gsit de obicei la persoanele care fac frecvent infecii, ca i la
bolnavii de cancer. De asemenea, bolnavii de SIDA au foarte puin
tuftsin n organism.
Muli oameni n vrst consider chiar i o treab simpl, ca
mersul cu maina pn la supermarketul local, extrem de obositoare.
Asta, pentru c anii de solicitri ale vieii cotidiene au determinat
micorarea glandelor suprarenale. Aceast micorare nseamn c
ele lucreaz mai puin eficient.
Sute de mii de oameni iau medicamentul prednison. Acest
medicament face suportarea solicitrilor mult mai dificil, determin
oboseal i reduce rezistena la boli. Exist un mod de a combate
problema. Un extract din glandele suprarenale de viel pare s
revitalizeze suprarenalele oamenilor i fac solicitrile mai puin
observabile. De fapt, doctorul R. Bernardini a descoperit c
extractele de suprarenale sunt mai-eficiente dect medicamentele
pe baz de reet destinate reducerii stresului.
De la inim la inim
Una din cele mai incredibile surse de substane nutritive pentru
inima uman este inima de vit sau oaie. Extractele din inim de
225
viel au 17 aminoacizi, 5 vitamine B, acid folie, calciu, fier, heparin,
coenzima Q10, citocrom C i mezoglican.
Acidul folie contribuie la oprirea oxidrii colesterolului
negativ". Funcia principal a heparinei este mpiedicarea coagulrii
sngelui. Coenzima Q10 asist muchii cardiaci n producerea de
energie. Citocromul C ajut toate celulele din organism (inclusiv
cele ale inimii) s converteasc oxigenul i substanele nutritive n
energie. Cu ct exist mai mult citocrom C n organism, cu att
avei mai mult energie.
Aorta este cea mai mare arter din organism, pe unde sngele
prsete inima pentru a merge n toate celelalte artere. Ea este
compus n cea mai mare parte dintr-o substan uimitoare numit
mezoglican. De fapt, toate vasele de snge sunt construite din
mezoglican pentru c acesta funcioneaz ca suport structural i nu
numai.
Doctorul G. Laurora i cercettorii de la Institutul
Cardiovascular au efectuat teste de tip dublu-orb pe pacieni cu
stadii incipiente de arterioscleroz (artere nfundate). Jumtate din
pacieni au primit mezoglican, iar jumtate un placebo.
nainte i dup teste, o seciune mic a unei artere a fost
scanat cu un aparat cu ultrasunete cu rezoluie mare. Dup
optsprezece luni, ocluzia arterelor pacienilor care au luat placebo
crescuse de apte ori mai mult dect la cei care au luat mezoglican.
Mai multe teste clinice au artat c mezoglicanul previne i apariia
cheagurilor de snge i reduce riscurile atacurilor cerebrale - chiar
i pentru persoanele cu mai multe artere nfundate.
Mai mult ajutor pentru ficat

Ficatul ajut la reglarea cantitii de zaharuri din snge i n
acelai timp descompune grsimile prin secreia bilei, care contribuie
la absorbirea vitaminelor liposolubile: A, D, E, F i K. Ficatul filtreaz
peste un litru de snge pe minut, selectnd i purificnd toxinele din
snge i scondu-le din sistem. Este o main miraculoas de 1,2
kg i campionul indiscutabil n descompunerea i metabolizarea
alimentelor i medicamentelor n organism.
Vestea proast este c ficatul e o gland solicitat, aflat
constant sub atacurile unei game largi de ageni vtmtori prin
CHASE REVEL
226
ingerarea de alimente bogate n grsimi, compui chimici periculoi,
poluani industriali, virui i alcool, care i afecteaz cu toii capacitatea
de a funciona bine.
Dac ficatul devine infectat de virui din alimente contaminate,
seringi, ace, secreii sexuale i transfuzii de snge, se inflameaz i
se mrete, elibernd n snge toxine care produc febr, oboseal
i icter. Dac ficatul este vtmat de depozite de grsimi provenite
din excesul de alcool, atunci celulele sale ntrite nu se mai pot
regenera, cauznd ciroza hepatic. Ficatul este incapabil s
proceseze i s filtreze sngele. Pe scurt, dac nu este tratat cum
trebuie, fabrica de tratare chimic a organismului devine depozit de
deeuri toxice.
Luptnd mpotriva ravagiilor provocate de bolile de ficat, o
list lung de studii tiinifice au confirmat ceea ce chinezii i multe
popoare europene au recunoscut de secole - faptul c exist o
ntreag grdin botanic de compui protectori i substane care
au o afinitate natural pentru ficat. Aceti compui i substane
acioneaz ca fraii de snge n prevenirea i nlturarea bolilor de
ficat. i unele, ca Taraxacum officinalis, cunoscut de asemenea
ca ppdie, se afl chiar n grdina noastr.
Seminele, tulpina i frunzele acestei plante sunt bogate n
vitamine, minerale, proteine, pectine i alte substane catalitice care
ajut ficatul s purifice sngele de toxine. Coninnd ageni
asemntori cu enzimele care ajut metabolismul celular, ppdia
stimuleaz de asemenea secreia de bil n ficat. n consecin,
rdcina de ppdie vindec inflamaiile canalului biliar, hepatita i
icterul, dup cum declara doctorul D.B. Mowery n Scientific
Validation ofHerbalMedicine.
Alte studii arat c ppdia are proprieti antiinflamatorii i
protejeaz mpotriva mririi ficatului. Doctorul H. Santillo confirma
n Natural Healing with Herbs c ppdia are un coninut ridicat
de minerale, care ajut la vindecarea anemiei.
Enciclopedia ingredientelor naturale frecvent folosite n
produse alimentare, farmaceutice i cosmetice susine c ppdia
conine mai mult vitamina A dect morcovii, explicndu-i valoarea
terapeutic n vindecarea unei varieti de afeciuni ale ficatului. n
plus, ppdia conine substana chimic numit colin, care are rol
catalizator n descompunerea acizilor grai. i n timp ce colma nu a
227
dovedit efecte lipotrope sau de nlturare a grsimilor n tratarea

acestor probleme la oameni, are o remarcabil afinitate fa de
aminoacidul care are asemenea efecte - metionina.
Acest compus catalitic este cea mai bun protecie oferit
ficatului mpotriva grsimilor produse de alcool care se depoziteaz
n ficat. Metionina este un compus al sulfului care conine aminoacizi
ce stimuleaz producerea n organism de ageni lipotropi sau care
elimin grsimea, i ajut la metabolizarea acizilor grai, conform
afirmaiilor doctorului R. Montgomery mBiochemistry: A Case
Oriented Approach.
Metionina protejeaz de asemenea mpotriva epuizrii
glutationei din organism, care este esenial n metabolizarea
alcoolului. Glutationa este o protein ce conine sulf, care se combin
cu agenii toxici ca alcoolul i i convertete n compui hidrosolubili
care sunt apoi eliminai din organism prin rinichi. Restaurnd nivelul
nalt de glutationa pentru a susine acest proces metabolic, metionina
a devenit arma preferat n aprarea ficatului mpotriva vtmrilor
produse de alcool.
Extractul din planta schinel are un efect profund n tratarea
tuturor tipurilor de boli ale ficatului, de la hepatita viral acut la
ciroz. Fructul, seminele i frunzele acestei plante, din familia
prluei, conin o substan de baz numit silimarin, care este
mai puternic dect vitamina E, dup cum afirma doctorul R.F. Weiss
n Herbal Medicine.
Silimarin, o flavon, ajut la prevenirea vtmrii esuturilor
ficatului prin nlturarea radicalilor liberi care rezult n urma
metabolizrii acizilor grai, conform afirmaiilor doctorului H. Hikino
n revista Planta Medica. Doctorul Hikino a descoperit de
asemenea c silimarin stimuleaz ficatul s-i sintetizeze propriile
substane chimice cu rol de nlturare a radicalilor liberi, care
ingereaz aceste particule toxice i le elimin din organism.
Efectele sale terapeutice au fost confirmate de o gam larg
de studii, care au artat c silimarin protejeaz mpotriva unor
substane chimice duntoare precum tetraclorura de carbon la
animale. Este de asemenea sigur i nu are efectele secundare ale
unor medicamente pentru ficat. Mai mult dect att, silimarin ajut
chiar la sintetizarea de proteine n ficat care produc noi celule hepatice
pentru a le nlocui pe cele vtmate, conform spuselor doctorului
228
CHASE REVEL
H. Wagner n Natural Products as Medicinal Agents. Ca i
metionina, silimarina previne de asemenea epuizarea cantitii de
glutation din organism, oferind alcoolicilor o dubl protecie
mpotriva grsimilor provenite din alcool i depozitate n ficat.
Dac suntei alcoolic i vrei s v protej ai ficatul mpotriva
depozitelor de acizi grai care pot duce la ciroz, doctorul Jane
Heimlich, o autoritate recunoscut n domeniul nutriionismului,
recomand un program de detoxifiere de dou sau trei ori pe an,
care necesit luarea a 200-250 mg silimarina zilnic, timp de o lun.
Carnitina este o alt substan care determin descompunerea
acestor acizi grai periculoi. Produs n organism i de asemenea
obinut din carnea roie, acest compus asemntor vitaminelor
faciliteaz conversia acizilor grai n energie, neutraliznd efectul lor
vtmtor asupra ficatului. Un studiu efectuat n 1984 de doctorul
D.S. Sachan i aprut n American Journal ofClinicalNutrition
sugereaz c alcoolul slbete capacitatea organismului de a sintetiza
carnitina i astfel capacitatea sa de a converti acizii grai n energie.
Doctorul Sachan afirm c este nevoie de un nivel ridicat de
carnitina n organism pentru a face fa surplusului de toxine rezultat
n urma consumului de alcool i a alimentaiei bogate n grsimi.
Oferind ficatului suplimente de carnitina, acest nivel este restabilit,
prevenind formarea de depozite de acizi grai n ficat.
Extractele din planta Cynara scolymum au un palmares
impresionant n tratarea bolilor de ficat. Ingredientul activ, cinarina,
ajut la eliminarea de colesterol i stimuleaz totodat capacitatea
ficatului de a regenera celulele, conform afirmaiilor doctorului H.
Wagner n ,flavinoide vegetale n medicin'. n situaia n care
sunt peste 20 milioane de americani cu diagnostic de pietre la vezica
biliar atribuite alcoolului i alimentaiei bogate n grsimi i srac
n fibre, meninerea capacitii ficatului de a produce i transporta
bila este crucial.
O alt plant, Curcuma longa, ajut la stimularea circulaiei
bilei. Din cauza acestei proprieti, este n special prescris pentru
problemele vezicii biliare i prevenirea formrii de calculi, conform
afirmaiilor doctorului A.Y. Leung.
Artemisia Capilaris i Canna indica sunt alte dou plante
care stimuleaz circulaia bilei. n plus, Canna indica protejeaz i
mpotriva hepatitei virale. Dup cum declara doctorul H.M. Chang
229
n Pharmacology and Application ofChinese Materia Medica,
aproape 100 de cazuri de hepatit viral din 100 au fost vindecate
cu produse din Canna Indica, plant care face simptomele s
dispar.
n timp ce milioane de americani se expun acestei boli
practicnd sex la ntmplare i folosind ace contaminate, alte milioane
se expun n mod neintenionat prin intermediul alimentelor
contaminate. Funcionari ai departamentului sntii publice din
Colorado au raportat recent o mbolnvire de hepatit la 30 copii
de coal care au fost infestai cnd un membru al personalului
cantinei a omis din neglijen s-i spele minile. Foarte aproape de
o epidemie, concluzia este evident: oricine este supus riscului.
Ca i n cazul oaspeilor nepoftii la o petrecere, eliminarea
hepatitei virale din organism nu este uoar. Dar mai multe studii au
confirmat c multe substane naturale au un efect terapeutic profund
n tratarea acestei boli. Uncaria Gambier, cunoscut'de asemenea
ca i catehin, este un flavinoid care reduce semnificativ nivelul de
bilirubin din plasma sangvin la pacienii cu hepatit viral acut.
Prezena mrit a bilirubinei n snge duce la icter, o nglbenire
bolnvicioas a pielii.
ntr-un studiu dublu-orb prezentat de doctorul H. Suzuki n
revista american Liver, catehin a mbuntit rezultatele analizelor
de snge din ficat de dou ori mai repede dect la grupul de control,
ntr-un alt experiment dublu-orb, la grupul experimental revenirea
apetitului, depirea mai rapid au simptomelor de grea, slbiciune,
dureri de stomac i revenirea la normal a culorii pielii au aprut
ntr-o perioad mai scurt de timp.
Angelic sinensis (rdcina de genian) este o alt substan
natural care a inhibat reproducia viral n 40 cazuri studiate. De
asemenea, mbuntete funcionarea sistemului imunitar i mrete
numrul de celule roii, i este eficient n tratarea anemiei. Rdcina
de genian este eficient n tratarea icterului. Studiile clinice, conform
afirmaiilor doctorului H.M. Chang, au artat c are efecte de
vindecare la 27 bolnavi de hepatit din 32.
Extractul plantei Glycyrrhiza glabra se numr printre
numeroasele substane naturale care inhib reproducerea viral n
hepatita cronic, conform afirmaiilor doctorul Suzuki. S-a dovedit
de asemenea c protejeaz ficatul mpotriva vtmrii de ctre
substanele chimice toxice.
230
CHASE REVEL
Rolul benefic al vitaminei C pentru sntatea ficatului a fost

bine documentat n mai multe studii. Doctorul F.R. Klennes confirma
n Journal of Applied Nutrition c doze zilnice ntre 40 i 100 g de
vitamina C administrate pacienilor cu hepatit viral au ameliorat
semnificativ simptomele n decurs de dou pn la patru zile i au
nlturat icterul n decurs de ase zile. Dei, din cauza dozajului mare
de vitamina C, pacienii au suferit diaree sever.
In urma unui studiu dublu-orb s-a ajuns la concluzia c dou
grame sau mai mult de vitamina C zilnic a mpiedicat toi participanii
dintr-un grup controlat de pacieni internai n spital s fac hepatit
B. Alte studii au afirmat c vitamina C mpiedic vtmarea
esuturilor ficatului prin contribuia pe care o are la eliminarea
radicalilor liberi formai adesea dup descompunerea acizilor grai.
Longevitatea, spun experii n nutriionism, este legat n mod
direct de sntatea ficatului. Intr-un mediu poluat cu deeuri toxice,
unde expunerea la ageni duntori pentru ficat n-a fost niciodat
mai mare, cercettorii subliniaz importana terapiilor pentru
protejarea ficatului, pentru o via mai lung i mai sntoas.

n acest capitol:
Majoritatea produselor menionate pot fi procurate din
magazinele de alimentaie naturist i vitamine. Putei gsi unele de
asemenea n magazinele chinezeti de plante.
Taraxacum officinale (rdcin de ppdie), colin, metionin,
silimarin, schinel, carnitin, cynarin, Artemisia capilaris, Canna
indica, Catehin (Uncaria gambier), Angelica sinensis (rdcin de
genian), Glycyrrhiza glabra, vitamina C, Curcuma longa, extracte
de ficat, extracte de timus.
Aceste substane pot fi comandate prin pot de la: Ethical
Nutrients, tel. 800-692-9400, i L & H Vitamins, tel.
800-221-1152.
Un produs numit D-Tox conine multe dintre aceste substane,
cum ar fi: carnitin, silimarin, cinarin, metionin, artemisia, extract
de ficat, taraxacum, angelica i glutation. D-Tox poate fi comandat
de la: Gero Vita International, 2255-B Queen Street East #820,
231
Dept. Z101, Toronto, Ontario M4E 1G3, Canada, tel. (800)
825-8482, Ext. Z101.
Gero Vita este de asemenea productorul unuia dintre puinele
extractele multiglandulare, numit BIO ACTIVE CELL COMPLEX,
care conine extracte farmaceutice din timus, splin, inim, ficat,
glande suprarenale i esut pulmonar obinute de la viei sntoi i
tineri. Gero Vita a adugat treonin, un aminoacid care acioneaz
conjugat cu tuftsina, i extractul de Laminaria care intensific digestia
i absorbia acestui produs.
232
CHASE REVEL
CAPITOLUL 21
Problema pierderii prului poate fi eliminat
- i nu cu Rogaine (Minoxidil)
Imaginai-v un brbat trecut bine de 40 ani, apropiindu-se
de hotarul vrstei mijlocii" - mplinirea unei jumti de secol de
via.
Probabil c vei avea imaginea unui asemenea brbat de 50
ani artnd ceva piele goal n cretet. Calviia masculin este un
fenomen obinuit. De asemenea, sunt multe femei ngrijorate de
rrirea prului sau chiar de apariia unor zone complet lipsite de pr
pe cap..
Pot elementele stilului nostru de via s joace un rol n
accelerarea sau ncetinirea creterii prului? Deficienele alimentare
pot contribui la rrirea treptat a prului. Bolile grave ale glandelor
endocrine, ca de pild tiroida sau hipofiza, pot duce la pierderea
prului. Expunerea la radiaii nucleare sau medicamentele mpotriva
cancerului sunt cunoscute pentru chelirea nefericit pe care o produc
ca efect secundar obinuit.
Calviia este o trstur ereditar mai frecvent la brbai.
Aici, vinovatul este hormonul masculin, testosteronul. De fapt,
dezechilibrul hormonal poate s produc chelirea timpurie.
Este bine cunoscut faptul c un tip de chelire mai brusc poate
fi provocat de factorii de stres. Uneori, prul ncrunete aproape
peste noapte. Alteori pur i simplu cade. Boli ca gripa, febra tifoid
sau pneumonia - i chiar stresul excesiv - pot juca toate un rol n
crearea acelei suprafee lucioas i lipsit de pr.
In farmacii se gsete un medicament despre care s-a dovedit
233
c provoac creterea prului la brbaii care chelesc. Dup tot

tam-tamul, problema cu Rogaine este c trebuie s continui s-1
foloseti toat viaa! Dac opreti tratamentul, se oprete i creterea
prului. Ba mai ru, prul care cretea cade! Pe lng factorul
reprezentat de costul destul de ridicat, s-a descoperit c este mai
eficient la brbaii mai tineri care aveau predispoziie spre calviie,
dar au nceput s-i piard prul doar recent.
Un alt efect nefericit al Rogaine este c uneori face s creasc
prul acolo unde ai prefera s nu apar! Aa c avei grij unde l
aplicai.
Viaa fiecrui fir de pr de pe cap are un nceput i un sfrit.
Dar contrar credinei populare, creterea prului nu este continu.
Dac este lsat s creasc fr s fie tuns, prul poate atinge aproape
un metru lungime. Respectiva uvi poate s stea pe cap timp de
trei, patru sau chiar cinci ani! Probabil c asta ar duce la impresia
c prul crete continuu.
Exist trei faze ale creterii prului. Faza anagen este atunci
cnd prul crete activ. Cu cantitatea potrivit de energie, prul se
formeaz i crete bine n mediul potrivit. Spre exemplu, se cunoate
c un compus chimic numit PDG are efectul de stimulare a producerii
de pr. Doctorul D. Adachi, la Congresul Mondial de Dermatologie
din 1987, a discutat mecanismul acestui compus care duce la
creterea prului i care este denumit n cercurile tiinifice, glucose
6" phosphate dehydrogenase (glucoza 6" fosfat dehidrogenaz),
sau PDG.
Cnd creterea prului ncetinete, ncepe faza catagen. In
timpul acestei perioade, exist o ncetinire gradat a creterii, pn
cnd prul nceteaz complet s mai creasc i pn la urm cade.
Ultima este faza telogen. Evident, dac am putea scurta faza
catagen, mpiedica faza telogen i menine desfurarea fazei
anagene, ar fi mult mai puine scalpuri vizibile!
n condiii normale, 90% din firele de pr de pe capul unei
persoane sunt n faza anagen. Prin urmare, doar 10% au ncetat s
mai creasc sau vor cdea la du, pe pieptene sau pe peria de pr.
Dac s-ar putea comuta foliculul firului de pr napoi n faza anagen,
atuncipoate c pierderea prului ar putea fi mpiedicat!
In numrul din iunie 1990 al publicaiei Journal ofAnti-Aging
Breakhroughs, doctorul Kugler scrie c folosind aceleai tehnici
sofisticate de analiz biologic ce au produs noi antibiotice minune,
234
CHASE REVEL
cercettorii au nceput s-i bage nasul n mecanismele energetice

ale celulei. Ei tiau din cercetrile anterioare c dihidrotestosteronul
(DHT) poate bloca o reacie energetic esenial, aa c acolo s-a
ndreptat prima lor bnuial."
Asta a oferit calea pentru sute de cercettori din toat lumea
care au nceput s studieze acele substane care pot determina
trecerea foliculilor piloi din faza catagen sau telogen napoi n
faza anagen.
Unde a dus calea? Acizi grai impari", a scris doctorul
Kugler. Dup evaluarea a aproape trei sute de materiale diferite,
cercettorii japonezi condui de doctorul Kenkichi Oba au
demonstrat c aplicarea unei substane legat de un nivel energetic
mare gsit n prul care crete intens, cum este compusul 3-carbon
al gliceridei acidului pentadecanoic, a determinat o cretere de 350%
a producerii de ATP n testele pe animale."
Doctorul Oba a scris despre diferite produse care stimuleaz
creterea prului. Mrirea nivelului de energie din timpul fazei
anagene poate prelungi creterea prului, arat el. Se pare c, atunci
cnd se instaleaz calviia, are loc o reducere n metabolismul
energetic din folicul.
Doctorul Oba a artat c PDG (la fel ca G6PHD) chiar
depete n performane Rogaine. Se pare c mrete metabolismul
rdcinii prului i contracareaz hormonul androgen care contribuie
la faza telogen sau a cderii prului. PDG a fost folosit pe 253
voluntari, brbai cu vrsta cuprins ntre 27 i 62 ani, care au fost
evaluai de ctre 19 dermatologi ntr-un test clinic dublu-orb. Soluia
PDG a nvins cderea prului! Att femeile ct i brbaii se pot
bucura aflnd c efectul este permanent.
Doctorul Oba nu a observat efecte secundare serioase n
analizele sngelui, funciile ficatului sau n probele de urin. Acum,
PDG este intens folosit n Japonia i Germania.
Probabil cea mai cunoscut substan nutritiv pentru prul
sntos este biotina. Aceast coenzim particip la reaciile de
carboxilare (introducerea dioxidului de carbon ntr-un compus,
avnd ca rezultat formarea de acid carboxilic). n cazul ciclului
energetic al foliculului pilos, au fost adunate date empirice care arat
capacitatea sa de a nnoi creterea prului cnd este aplicat extern.
Acest proces poate inversa procesul calviiei, respectiv subierea i
depigmentarea prului.
235
Rdcinile de ginseng sunt folosite n scopuri medicale de mii

de ani n China. Doctorul John Chang prezenta n Cosmetics and
Toileries Magazine folosirea ginsengului pentru prevenirea cderii
prului. Se pare c ofer protecie prului i previne fragilizarea lui.
S-a descoperit c este posibil extragerea i rafinarea uleiului
hinokitiol dintr-un arbore japonez, numit hiba. De asemenea, poate
fi extras un ulei asemntor din cedrul rou occidental. Rezultatul
este (b-Tuhjaplicin), care a fost descoperit n Formosa de doctorul
Zozao. Hinokitiol are un compus organic circular foarte rar, compus
din apte substane, sau carbociclic.
Cnd sarea de cupru hinokitiol a fost amestecat ca ingredient
ntr-un tonic i folosit pentru tratarea suprafeelor lipsite de pr,
studiile japoneze au artat c s-a obinut creterea de pr mai des.
Apoi, la Secia de Dermatologie a Universitii Japoneze, a fost
fcut un experiment pe 11 pacieni, att brbai ct i femei. n
decurs de 7 pn la 60 zile au aprut tuleie de pr.
Un alt experiment folosind hinokitiol a fost realizat la Secia
de Dermatologie a Universitii Chiba. De aceast dat, au fost
tratai 10 pacieni cu alopedata areata. Aici s-a observat o eficien
de 60%, tuleiele de pr crescnd n decurs de dou luni. Un alt
experiment realizat ntr-un spital din Tokio pe 50 pacieni a oferit
rezultate similare (eficien de 68% n creterea tuleielor de pr).
Alte remedii includ Orizanol, un derivat din uleiul de orez,
care stimuleaz microcirculaia i acioneaz ca antioxidant. De
asemenea, exist un extras vegetal japonez care este aplicat extern
pentru a stimula creterea mai rapid a rdcinilor firelor de pr,
numit swertia (sau toyaku n China).
Un alt produs japonez, Takanal, a demonstrat ntr-un studiu
clinic o eficien de 92% n creterea tuleielor de pr i, n final, a
prului mai aspru. A fost aprobat pentru folosirea n produse
cosmetice de ctre Ministerul Sntii din Japonia.
ntr-un experiment publicat de doctorul Takashima n 1985
n Journal of Clinica! Terapeutics andMedicine, a fost folosit un
extract de placent pe scalpurile a 27 brbai cu calviie. La peste
70% s-a observat o reducere a cderii prului. Explicaia este c
extractul de placent este un fel de stimulator sau activator celular.
Aplicarea extractului a dus la furnizarea unei cantiti mai mari de
oxigen celulelor; prin urmare, la rentinerirea prului.
236
CHASE REVEL
Exist trei aminoacizi recunoscui pentru rolul de suport

nutriional pentru pr. Acetia sunt cisteina, serina i acidul glutamic.
Doctorul Nishijima din Japonia a adugat takanol la combinaia de
aminoacizi pe care a aplicat-o extern, pe scalp. n testele lui,
adugarea de takanol a adus o suplimentare ampl a acestor
aminoacizi, care nu se gsesc cu uurin n alimente, iar rezultatul a
fost creterea accelerat de pr mai des.
Exist tricopeptide (aminoacizi care afecteaz direct prul)
care stimuleaz receptorii care intensific creterea prului. Doctorii
Mendes i Taub, doi cercettori europeni, au tratat cu tricopeptide
60 persoane, att brbai ct i femei care sufereau de alopecie.
Au avut succes n majoritatea cazurilor i au remarcat c, la femei,
mbuntirea a fost de 100%!
Testele de tip dublu-orb arat c un compus numit Tri-Genesis
produce o cretere de 227% a densitii firelor de pr n decurs de
ase luni.
AMA Laboratories, un laborator independent acreditat din
New York, a efectuat un studiu clinic standard dublu-orb, pe o
perioad de ase luni. Doctorul Martin Schulman a condus acest
studiu pe Tri-Genesis, studiu revizuit de o comisie de medici
dermatologi.
Pe lng remarcabila ndesire a prului, acest studiu a artat
c rezultatele au fost satisfctoare la 78% din persoanele testate.
La mai mult de trei sferturi din subiecii care au participat la acest
test creterea prului a fost mbuntit. n mod clar, un asemenea
succes merit s fie cercetat naintea recurgerii la proceduri mai
dure, cum sunt cele chirurgicale.
Doctorul Hans Kugler, cercettor i autor al crii Slowing
Down the Aging Process, (ncetinirea procesului de mbtrnire),
precum i redactor al revistei medicale Preventive Medicine, a
descoperit ingredientul cheie care este folosit acum n formula
Tri-Genesis.
Acest component esenial al produsului este o surs natural
a unui acid gras unic, cu lan impar, lactona A-angelica. S-a
descoperit c acest ingredient reduce spectaculos faza de stagnare
a foliculilor piloi i de fapt ofer fiecrui fir de pr o explozie uria
de energie.
Japonezii au confirmat rezultatele testului efectuat de doctorul
Kugler. Doctorul Oba a descoperit ce face un anume acid gras cu
237
lan impar pentru a determina creterea prului. Science Forum
2000 consemna: Echipa sa a descoperit dovezi biologice ale faptului
c acizii grai cu lan impar mresc cantitatea de ATP (acid
adenozintrifosforic, substan cu rol de rezervor de energie celular)
din foliculii piloi. n 1987, guvernele Japoniei i Germaniei au
aprobat comercializarea de produse coninnd aceti ageni activi.
Un alt cercettor, de data asta din China, a produs o formul
vegetal pentru prevenirea cderii prului. Cnd japonezii sceptici
au examinat formula doctorului Zhao, au gsit extract de ofran,
ginkgo i ginseng, toate vasodilatatoare excelente.
Rezultatul aciunii unei substane vasodilatatoare este
intensificarea circulaiei sngelui. n cazul prului, cnd foliculii piloi
sunt mai bine vascularizai, aceast hrnire pare s intensifice
creterea prului. Probabil c aa se explic de ce exist att de
muli oameni crora le cade prul, inclusiv aceia care i pierd prul
prematur. Se poate ca n cazul lor rdcinile firelor de pr s nu fie
bine vascularizate.
A patra plant folosit de doctorul Zhao a fost angelica, o
varietate de omag (aconitum). V amintii ingredientul-cheie al
doctorul Kugler, un acid gras unic, cu lan impar, lactona
A-angelica"? Ingredientul esenial n Tri-Genesis este angelica.
Formula Tri-Genesis conine multe din acele substane a cror
eficacitate n stimularea creterii prului a fost doveditt. Contribuia
inovatoare a celor care au creat acest produs este aceea c diferitele
ingrediente active pot fi acum gsite n aceeai formul. Pe scurt,
aceste ingrediente sunt:
TRF sau factorii respiratori ai esutului, care ajut celulele s
foloseasc oxigenul n procesul de furnizare a lipozomilor. Faza
critic a absorbiei oxigenului, nainte de faza anagen, este atunci
cnd intr n joc aceti factori, chiar naintea apariiei schimbrii,
care duce la creterea intensificat a prului.
Acid B-gliciretinic, fcnd parte tot din procesul de furnizare
a lipozomilor, acioneaz ca agent antiinflamator i este inhibitor de
r eductaz (o enzim).
Biotina este o coenzim pentru reaciile de carboxilare
(introducere de oxigen) din ciclul energetic folicular. Aplicarea
extern a dus la rentinerirea prului.
Oleum serenoa repens liosterolic este un extract care
contracareaz conversia de testosteron n dihidrotestosteron (DHT)
238
CHASE REVEL
i inhib legarea DHT de zonele receptoare celulare i nucleare,
astfel intensificnd descompunerea DHT.
Swertia i Dangui sunt surse de 5-hidroxigenteopicrozid
{Swertianmarin), i s-a dovedit c activeaz activitatea ATP, ADN
iG6PDH.
Acetatul de pregnenolon exercit o activitate dermatologic
similar cu B-estradiolul, fr efecte secundare hormonale. Lactona
A-angelica, derivat din acid 15-hidroxipentadecanoic, intensific
metabolismul folicular. Undecilenatul de sodiu-NA (o sare a acidului
undecilenic), este un acid gras care se gsete n transpiraie i
contribuie la intensificarea metabolismului folicular.
Undecilenamida DEA, o dietanolamid a acidului undecilenic,
are activitate antimicotic i contra mtreii. Acetatul de tocoferil se
transform n piele,, cu ajutorul unor enzime, ntr-o form activ
care activeaz ATP, ADN i G6PDH n foliculii piloi. Nicotinatul
de tocoferil mbuntete fluxul sangvin. Niacinul mbuntete
circulaia i accelereaz funcia.
Dup cum ai vzut, a fost realizat o descoperire epocal n
domeniul calviiei. Chiar dac e vorba de o trstur motenit,
este posibil stimularea acelor foliculi pentru a nu renuna i a continua
creterea. Nu trebuie dect s le dai ce le trebuie.

n acest capitol:
Unele produse menionate n acest capitol pot fi gsite n
magazinele de alimentaie naturist i vitamine din cartierul
dumneavoastr, ca biotina, rdcina de ginseng i swertia.
Mai multe informaii despre Tri-Genesis putei obine scriind
la Tri-Genesis Corp., 520 Washington Boulevard, Suite 385, Marina
delRay, California 90291, sau la tel. 1-800-654-0456.
Produse ca hinokitiol, Orizanol i Takanal pot fi gsite n
farmaciile japoneze i chinezeti sau n magazinele de plante din
oraele principale din ar.
Exist preparate vegetale care pot fi gsite n magazinele locale
de alimentaie naturist care conin unul sau mai multe din
ingredientele menionate n acest capitol, dei nu neaprat preparate
special pentru regenerarea prului. Consultai-v cu comercianii
locali.
239
CAPITOLUL 22
Efectele melatoninei asupra insomniei,
decalajului de fus orar, cancerului
mamar i a duratei de via
Melatonina este un hormon secretat de glanda epifiz
localizat n creier. Melatonina este produs n perioadele de
ntuneric. Pn nu demult, rolul su n sntatea uman nu a fost
prea bine neles. Totui, numeroase studii efectuate n lumea ntreag
au dezvluit acum multiplele ntrebuinri ale melatoninei care pot
avea efecte benefice la scar larg.
Melatonina ajut la ora de culcare

Parametrii somnului variaz de la o persoan la alta, i sunt
afectai de factori ca vrsta, durerile cronice, problemele respiratorii
sau perturbri emoionale ca anxietatea sau depresia.
Pe msura naintrii n vrst, oameni au nevoie de mai puin
somn. Dei aceast schimbare poate fi descris ca insomnie, este
un fenomen normal i poate fi abordat prin intensificarea exerciiilor
fizice n timpul zilei i folosirea a diferite tehnici de relaxare. Cnd
izvorte din anxietate, lipsa de somn este de obicei temporar i
se rezolv cnd situaia suprtoare este rezolvat. Problemele
respiratorii, ca apneea, pot fi tratate prin operaie, pierdere n greutate
sau medicamente.
Dei sunt prescrise numeroase tratamente medicamentoase
n unele cazuri de insomnie, ntrebuinarea lor prelungit este asociat
240
CHASE REVEL
cu riscul dependenei, al supradozelor i al toleranei mrite, care
duce la necesitatea de mrire a dozelor pentru a putea adormi. n
plus, parametrii somnului pot fi modificai o dat ce tratamentul este
ntrerupt, crend un ciclu de dependen. Aceasta duce totodat la
confuzie, anxietate i simptome ale demenei, n special la persoanele
mai vrstnice.
Somn fr efecte secundare

Iat de ce experii descurajeaz folosirea ndelungat a
medicamentelor sedative i recomand metode naturale de inducere
a somnului, o dat ce alte cauze ale insomniei sunt excluse.
Melatonina a fost eficient n aceast privin, i s-a descoperit c
n doze foarte mici ajut somnul. Din moment ce glanda epifiz
primete informaii de la nervii optici, ntunericul semnaleaz mrirea
producerii de melatonina. n timpul zilei, acest hormon este secretat
n doze foarte mici. Creterea nivelului de melatonina n snge are
un efect sedativ, inducnd astfel somnul. n cazurile de insomnie, o
substan natural ca melatonina ar fi ideal, din moment ce nu
creeaz dependen i permite somnul profund, spre deosebire de
somniferele convenionale.
Un studiu din revista Biologic Psychiatry demonstra c atunci
cnd persoane cu insomnie au luat melatonina nainte de culcare, au
dormit mai mult, fr efecte negative asupra acuitii mintale din
timpul zilei. Cercetri suplimentare descrise mPsychopharmacology
au indicat c melatonina a ajutat pacienii s adoarm mai repede,
s doarm mai mult timp i s aib un nivel mai mare de energie la
trezire.
Doctorul Al Lewy, de la Universitatea de tiine Medicale
Oregon din Portland, a efectuat numeroase experimente de succes
cu doze mici de melatonina, fcnd posibil ca adulii s-i modifice
ceasul biologic nainte i napoi. Doctorul Lewy crede c aceste
descoperiri pot fi aplicate la cei care trebuie s lucreze n mai multe
schimburi, aa nct s se poat adapta la modificrile de program
cu mai mult uurin i s evite problemele de sntate cauzate de
lipsa de somn.
241
Valeriana - sedativ natural

Un alt sedativ natural este valeriana, care este folosit de
secole. Dup cum declara doctorul Olov Lindahl ntr-un studiu
publicat n Pharmacology, Biochemistiy and Behavior, Valeriana
a fost folosit ca medicament de cnd exist informaii istorice."
Doctorul Peter Leathwood a efectuat un experiment cu
valeriana care a fost de asemenea prezentat n Pharmacology,
Biochemistry and Behavior. Cei 166 de subieci care au participat
au declarat ameliorarea somnului dup ce au luat capsule de
valeriana, fr obinuita senzaie de mahmureal" asociat cu
somniferele convenionale. n plus, fumtorii participani la
experiment au constatat c dorm mai profund.
Valeriana nu creeaz dependen i efectele sale nu sunt
amplificate de ingerarea de alcool, n felul acesta eliminnd dou
riscuri ale narcoticelor. Dup cum remarca doctorul Andrew Weill
n cartea sa, Natural Health, Natural Medicine, Valeriana este
un somnifer sigur i eficient, mai puternic dect l-triptofanul sau
anumite plante sedative, ca hameiul sau gura lupului". In plus,
amelioreaz simptome provocate de stres ca dureri de cap,
iritabilitate i ameeal. Valeriana este folosit mult n Europa. In
Frana, spre exemplu, peste un milion de oameni iau capsule de
valeriana n mod regulat.
Recuperare rapid dup diferena

de fus orar
n prezent, traversarea mai multor fusuri orare ntr-un interval
scurt de timp a devenit ceva obinuit pentru muli oameni. Totui,
cltoriile cu avionul pot cauza un fenomen cunoscut ca aritmie
circadian, sau efectul diferenei de fus orar.
Caracterizat de oboseal, modificarea parametrilor somnului,
capacitate de concentrare sczut i multe alte simptome, efectul
diferenei de fus orar necesit de obicei ntre 24 i 48 ore pentru ca
organismul s se adapteze orei locale. Se crede de asemenea c
efectul diferenei de fii- nmr noare fi diminuat ajustnd treptat
242
CHASE REVEL
parametrii somnului la ora destinaiei cu cteva zile nainte de plecare,

printr-o alimentaie bogat n proteine i cu puine calorii i evitarea
alcoolului n timpul zborului. n plus fa de capacitatea sa de a
provoca somnul n condiii sigure, s-a descoperit de asemenea c
melatonin amelioreaz simptomele diferenei de fus orar la cltori.
Un experiment dublu-orb publicat n British Journal of
Medicine prezenta zece subieci de ambele sexe i avnd vrste
diferite care au primit 5 mg de melatonin nainte, n timpul i dup
un drum dus-ntors ntre Londra i Auckland (Noua Zeeland).
Comparai cu grupul care a primit un placebo, cei care au primit
melatonin i-au reluat parametrii somnului mai uor i aveau mai
mult energie.
Posibila prevenire a cancerului mamar

Cercettorii examineaz mai muli factori pentru a explica
mrirea incidenei cancerului mamar, inclusiv mbtrnirea,
alimentaia, ereditatea, influenele hormonale i radiaiile. Tehnicile
perfecionate de diagnoz identific mai multe cazuri din timp, ceea
ce poate de asemenea s influeneze statisticile n domeniu.
Odat diagnosticat, cancerul mamar poate fi tratat prin
operaie parial sau radical, iradieri, medicamente sau o combinaie
a acestor terapii. Dei pot avea succes n oprirea rspndirii bolii n
organism, toate aceste tratamente au diferite riscuri i efecte
secundare.
Melatonin s-a artat potenial benefic n tratarea cancerului
mamar. n testele de laborator, celulele canceroase expuse la
melatonin nu au proliferat (nu s-au nmulit). Un studiu de la/n
Vitro Cell Developmental Biology a dezvluit c melatonin
ncetinete creterea tumorilor.
O descoperire asemntoare a fost remarcat i de doctorul
Randy Nelson de la Universitatea Johns Hopkins din Baltimore.
Dup ce a plasat dou grupuri de oareci de laborator n condiii de
lumin de iarn i de var, li s-au dat substane cancerigene
(cauzatoare de cancer). Nici unul din oarecii care triau n lumina
mai slab, de iarn, nu au fcut cancer, n timp ce 85% din oarecii
expui la lumina de var au fcut cancer. Din moment ce melatonin
243
este produs n condiii de ntuneric, a fost considerat factor

protector n acest experiment.
S-a constatat c medicamentul tamoxifen, care a prezentat
de asemenea rezultate promitoare n tratarea cancerului mamar,
este de o sut de ori mai eficient la pacientele care au primit mai
nti melatonin, conform unui articol din Journal ofClinical
Endocrinology and Metabolism.
n mod interesant, s-a observat de asemenea c japonezele,
care au o rat sczut de cancer mamar, au nivele mai mari de
melatonin dect femeile din alte ri. Melatonin se gsete n
anumite alge folosite ca aliment n Japonia.
ncetinirea procesului de mbtrnire

Pe lng celelalte proprieti ale sale, melatonin i-a dovedit
totodat capacitatea de ntrziere a procesului de mbtrnire. La
Institutul de cercetare integrativbio-medical din Elveia, doctorul
Walter Pierpaoli a observat c oarecii au trit mai mult cu
echivalentul a douzeci de ani umani cnd li s-a dat melatonin, i
c multe din simptomele legate de mbtrnire au fost ntrziate sau
chiar anulate.
Dup cum declara doctorul Keith Kelley n Medical
Hypotheses, Sindromul deficienei de melatonin este probabil
mecanismul fundamental prin care schimbrile produse de
mbtrnire pot fi explicate ntr-o relaie cauzal simpl. Aceasta
poate necesita nlocuirea melatoninei pentru a obine un echilibru
endocrin mai tineresc... i apoi pentru a repara organismul ca ntreg."
Se consider c nivelul sczut de melatonin afecteaz negativ
toate sistemele organismului, determinndu-le s opereze mai puin
eficient i ducnd la schimbrile asociate de obicei cu mbtrnirea.
Persoanele n vrst de 25 ani au un nivel de melatonin n organism
de patru ori mai mare fa de cel al unor persoane de 60 ani. Ca
rezultat, doctorul Pierpaoli sugereaz ca dup vrsta de 60 ani s
fie luate suplimente zilnice de melatonin, i crede c procednd
astfel este posibil o durat de via de 90 pn la 100 de ani.
S-a descoperit de asemenea c melatonin micoreaz
colesterolul, conform afirmaiilor doctorului Georges Maestroni de
244
CHASE REVEL
la Institutul de patologie din Locarno, Elveia. In experimentele sale,

subiecii cu colesterol ridicat care au primit melatonin au avut o
descretere de 15-30% a colesterolului LDL (care provoac
obturarea arterelor), n timp ce cei cu colesterolul normal nu au fost
afectai.
n afar de rezultatele pozitive n tratarea cancerului mamar,
suplimentele de melatonin pot fi de folos brbailor diagnosticai
cu cancer de prostat. ntr-un studiu prezentat n Journal of Neural
Transmission, doctorul H. Bartsch remarca o relaie ntre nivelul
sczut de melatonin i apariia cancerului de prostat.
Perturbarea afectiv sezonier (SAD) este o form de
depresie care apare la unii oameni n timpul iernii, cnd lumina
natural este mai sczut. Se crede c prin tratarea acestei afeciuni
cu expunere la lumin puternic n timpul zilei, rezult o producie
crescut de melatonin n timpul nopii, ceea ce duce la micorarea
sau chiar eliminarea simptomelor depresive.
Fr ndoial, cercetrile viitoare vor dezvlui noi ntrebuinri
pentru melatonin, iar rolul su n meninerea sntii va fi clarificat
mai mult. Pentru moment, somnul adecvat n fiecare noapte este cel
mai bun mod de a asigura un nivel adecvat de melatonin n organism.

n acest capitol:
Valeriana i melatonin se gsesc n multe magazine de
alimentaie naturist i vitamine.
245
CAPITOLUL 23
Putei avea o via mai lung
i mai sntoas, indiferent
ce vrst avei acum
Pn nu demult, medicii au fost mai preocupai de tratarea
bolilor asociate mbtrnirii dect de mbtrnire. Cercettorii au
nceput s studieze mai serios cauzele mbtrnirii abia n ultimul
deceniu. n Statele Unite, n anul 1900, sperana de via medie
pentru un brbat era de 49,5 ani; n 1955 media a crescut la 68,5
ani. Astzi, durata medie de via n America este de aproximativ
72,1 ani pentru brbai i 79 ani pentru femei, o cretere de 46%
de la nceputul secolului!
Doctorul K.G. Kinsella, ntr-un articol din Journal of Clinical
Nutrition, punea mrirea speranei de via pe seama ... expansiunii
serviciilor i instituiilor de sntate public, combinate cu programele
de eradicare a bolilor pentru a reduce mult rata mortalitii, n special
la sugari i copii."
The Wall Street Journal declara c n 1950 probabilitatea
ca un american n vrst de 65 ani s ating vrsta de 90 ani era de
7%, dar 40 ani mai trziu era de 25%. Conform revistei USA Today,
n ultimul deceniu numrul de americani centenari s-a dublat, ajungnd
la 35.800. The Wall Street Journal prognoza c, pn n 2050,
numrul centenarilor va ajunge la cteva milioane.
Dup vrsta maturizrii, de obicei n jurul vrstei de 25-30
ani, organismul ncepe s se deterioreze cu o rat de 0,7% pe an.
Greutatea medie a creierului unui om adult este de 1500 grame. La
246
CHASE REVEL
vrsta de 70 ani, masa creierului scade la 1000 grame. O treime
din creier nu mai exist! mpreun cu creierul, fiecare organ principal
din organism este afectat de acest proces lent. Acest proces de
autodistrugere a fost confirmat de doctorul Roy Walford, unul dintre
cercettorii de frunte ai rii i fondatorul teoriei imunologice a
mbtrnirii.
Dei cercetarea serioas asupra procesului de mbtrnire
este destul de recent, au existat cteva descoperiri care nu numai
c au promis s creasc durata maxim de via, dar calitatea vieii
va fi nemsurat de crescut pe msur ce mbtrnim! Cei mai
muli dintre cercettori nu sunt animai de dorina imortalitii, ci de
dorina de a nu muri ntr-un azil de btrni", spune doctorul Richard
Sprota, biolog la Institutul Naional de Geriatrie. Cred c
majoritatea dintre noi ar prefera s moar la 85 ani n loc de 100
dac am ti c vom fi sntoi pn la 85 ani, apoi putem s fumm
ultima igar sau s bem ultimul pahar de bourbon i s dm ortul
popii."
Doctorul Michael West, specialist n biologie molecular de
la Centrul Medical Southwestern al Universitii din Dallas, a
descoperit c dou gene ale mortalitii, M-l i M-2, pot accelera
sau opri procesul mbtrnirii, n funcie de starea lor de activare
sau de inactivare. ntr-un experiment prezentat n Chicago Tribune,
doctorul West a reuit cu succes s comute gena M-1 pe poziia
inactivat". Celulele care mbtrnesc au n mod normal gena M-l
n poziia activat". Celulele care mbtrnesc i opresc mbtrnirea,
devenind tinere i mrindu-i numrul de diviziuni. Comutnd gena
M-2 n poziia inactivat", celulele par s devin fr vrst,
divizndu-se la infinit.
Doctorul West a declarat reporterilor de la Chicago Tribune:
Nu exist cale de ntoarcere, pentru prima oar n istorie avem
puterea de a manipula mbtrnirea la un nivel foarte profund." El
i-a continuat speculaiile afirmnd c, prin controlul asupra acestor
gene, sperana de via ar putea pn la urm s creasc la 200,
400 sau chiar 500 ani.
Doctorul Michael R. Rose, de la Universitatea California din
Irvine, a creat cu succes o varietate de musculi de oet care triete
de dou ori mai mult dect cele obinuite. Aceste super-mute sunt
totodat cu mult mai robuste dect suratele lor obinuite. Ele produc
247
o form mai eficient de antioxidant celular, superoxid dismutaz.

Doctorul Ross a declarat publicaiei Scientific American: Munca
pe drosophila este ca o repetiie pentru a face acelai lucru pe oareci.
Dac putem crea un oarece longeviv, genele, enzimele i celulele
specifice implicate n longevitate vor fi dezvluite."
Doctorul Thomas Johnson, biolog la Institutul de Genetic
Comportamental de la Universitatea Colorado din Boulder, a
descoperit c durata de via la limbrici poate fi dublat prin
modificarea unei gene. Aceasta a fost prima ncercare reuit de a
mri semnificativ durata de via a unui animal prin control genetic.
Scientific American remarca: Surprinztor este faptul c viermii
mutani produc niveluri crescute de antioxidani (att superoxid
dismutaz citoplasmic, ct i o enzim numit catalaz), i sunt mai
rezisteni la efectele toxice ale unui erbicid numit paraquat, care
duce la generarea radicalului superoxid."
Pe baza cercetrilor ntreprinse de specialistul n biologie
molecular doctorul Thomas Maciag de la Laboratorul de Biotiine
Jerome Holland al Crucii Roii Americane, s-a descoperit c durata
de via a celulelor cutanate este dublat prin inactivarea unei gene
care controleaz producerea unei proteine numite interleucin 1.
Tehnica folosit de Maciag pentru inactivarea genei se numete
antisens. Antisensul se folosete n mod curent pentru a crea roii
fr vrst care rmn coapte la nesfrit.
Doctorul Judith Campisi de la Laboratorul Lawrence Berkeley
a descoperit c inactivarea genei c-fos mpiedic fibroblastele genei
s-i duplice ADN-ul. Aceasta mpiedic celulele s se divid, i
procesul de mbtrnire continu. Totui, dup folosirea unei
substane speciale pentru activarea genei c-fos, procesul reproductiv
al celulei continu i mbtrnirea nceteaz.
Doctorii W. Wright i J. Shay de la Centrul Medical al
Universitii Texas, au descoperit un mecanism genetic care
determin moartea celulelor. Cercettorii au descoperit o modalitate
de a dezactiva acest mecanism al morii". Celulele cu mecanismul
dezactivat triesc durat de timp nedefinit fr s mbtrneasc.
Doctorul Richard Cutler de la Centrul de Cercetare
Gerontologic a mstitutului Naional Geriatrie din Baltimore spune
c durata de via a oamenilor nu este btut n cuie. El nu vede nici
un motiv pentru care descendenii notri s nu ating sperana de
viat de 200 ani.
248
CHASE REVEL
Exist teorii - altele dect cele care susin cauza genetic a

mbtrnirii - asupra crora i ndreapt atenia cercettori emineni
ai lumii. Teoria mbtrnirii din cauza radicalilor liberi a primit cea
mai mare atenie i rezultatele pozitive obinute prin tratamente
antioxidante au fost demonstrate fr urm de ndoial. Doctorul
Denham Harmon este considerat fondatorul Teoriei mbtrnirii
provocate de radicalii liberi. ncepnd din 1945, el a formulat una
din cele mai importante teorii asupra duratei vieii elaborate n secolul
XX. Harmon afirm c substanele chimice pe baz de oxigen
(radicalii liberi ai oxigenului) din organismul uman sunt cauza
principal a mbtrnirii. Posibilitatea ca radicalii liberi s fie baza
mbtrnirii este de 99%", spune Harmon.
ntr-un articol scris pentru Chicago Tribune, doctorul R.
Kotulak a adugat: mbtrnirea este acumularea tot mai mare de
schimbri cauzate de radicalii liberi sau la care acetia au contribuit".
Doctorul Earl Standman, eful laboratorului de biochimie de
la Institutul Naional pentru Inim, Plmni i Snge din Bethesda,
Maryland, este de acord c vtmrile provocate de radicalii liberi
ai oxigenului contribuie mult la accelerarea procesului de mbtrnire.
Teoria radicalilor liberi este mai important dect a dorit tiina s
accepte la nceput. Durata de via este dependent de vtmrile
celulare provocate de radicalii liberi. Celulele organismului rezist
la unele vtmri provocate de oxigen, dar pn la urm aceste
celule devin att de deteriorate nct nu mai pot funciona. Studiile
sugereaz c reaciile radicalilor liberi determin deteriorarea legat
de vrst a sistemului cardiovascular i a sistemului nervos central.
Doctorul Harmon spune c reaciile radicalilor liberi ar putea juca
un rol semnificativ i n formarea de plci neuronale asociate cu
demena senil de tipul Alzheimer. Persoanele senile prezint un
nivel de plac mai mare dect la persoanele normale.
Time Magazine descria radicalii liberi ca .. .nite rechini mari,
albi, n marea biochimic. Renegai celulari care provoac dezastre
prin deteriorarea ADN-ului, modificarea compuilor biochimici,
corodarea membranelor celulare i uciderea efectiv a celulelor,
cercettorii consider c aceti mutilatori molecularijoacunrol
de prim rang n apariia bolilor cum sunt cancerul, bolile de inim
sau plmni i cataracta. Efectul cumulat al radicalilor liberi st de
asemenea la baza deteriorrii treptate care este caracteristica
n n h t n m m i !;r' r: 'n<1i\ i z i i . "
249
Radicalii liberi ai oxigenului difer de alte molecule prin faptul

c particulele ncrcate electronic (ionii) care formeaz radicalii liberi
sunt desperecheate i neechilibrate. Procesul chimic de creare a
energiei n organism este un proces imperfect. Adesea, scoate un
electron dintr-un atom de oxigen, crend un electron desperecheat
i o molecul foarte instabil. Doar aceasta evideniaz radicalii liberi.
Aciunea lor mpotriva celulelor este numit oxidare.
Ai observat vreodat cum ruginete metalul sau cum se face
un mr maroniu? Acestea sunt exemple obinuite pe care le vedem
n fiecare zi cauzate de procesul oxidrii. n final, metalul i mrul se
vor dezintegra ncet pn cnd nu va mai rmne nimic din ele.
Radicalii liberi sunt foarte greu de studiat, pentru c triesc doar o
milionime de secund. Totui, muli cercettori reputai cred c
radicalii liberi ai oxigenului sunt responsabili pentru multe maladii
care afecteaz organismul. Printre acestea se includ: ateroscleroza,
boala lui Alzheimer, cancer, boala lui Parkinson, sindromul Down,
atacurile cerebrale, paralizia, cataracta, artrita, emfizemul, ridurile
i pierderea memoriei. Lista crete n fiecare zi.
Un mod simplu de a nelege radicalii liberi este comparaia
cu nite scntei. Dac v-a atins vreodat o scnteie pe piele i v-a
ars, v putei imagina vtmrile pe care le produce un radical liber
cnd atinge o celul delicat.
Oprirea vtmrii produs

de radicalii liberi
Helen Brody, o pensionar n vrst de 65 ani, fost angajat
a Departamentului de Stat, este binecuvntat cu o doz dubl de
gene Matusalem" - numite dup personajul biblic care a trit 969
ani, conform Bibliei. Cercettorii nu se ateapt ca Helen s triasc
969 ani, dar un plus de 100 ani este o estimare rezonabil.
Medicul lui Helen, doctorul William Harris, eful laboratorului
de lipide al Centrului Medical al Universitii Kansas, spune:
Organismul ei mpiedic cu o eficien fantastic deteriorrile
produse de radicalii liberi. Probabil c arterele ei sunt imaculate."
Doctorul Michael Rose, biolog la Universitatea din California,
a introdus sene N lat;isalcm suplimentare n musculie de oet i le-a
CHASE REVEL
250
dublat vieile. Probabil c n douzeci de ani vom fi capabili s facem
asta la oameni.
Avem cu toii o gen Matusalem, care este rspunztoare
pentru producerea n organism a unei substane numit superoxid
dismutaz" sau SOD. SOD se gsete n mucusul care nconjoar
fiecare celul din organism. Singurul rol al SOD este de a distruge
radicalii liberi (oxidanii) nainte ca ei s ating celulele. Este cel mai
puternic antioxidant cunoscut de cercettori.
Organismul este o uzin chimic. Ingerai alimente i lichide
i respirai aer pentru a-1 menine n funcie. In procesul de convertire
a alimentelor i lichidelor n substanele chimice de care are
organismul nevoie, se creeaz radicali liberi. Este treaba SOD s-i
distrug.
De la natere pn la vrsta de 25 ani, organismul produce
suficient SOD pentru a distruge marea parte a radicalilor liberi. Dup
aceast vrst, organismul produce tot mai puin SOD, dar cantitatea
de radicali liberi nu scade niciodat. n consecin, fiecare parte a
organismului este n cele din urm vtmat, deoarece celulele sunt
distruse sau ADN-ul lor sufer mutaii din cauza oxigenului.
Pe msura naintrii n vrst, existnd tot mai puin SOD
pentru protecie, radicalii liberi omoar celulele mai repede dect
pot ele s se reproduc. Rezultatul este c fiecare organ se
micoreaz, sau capacitile sale de funcionare adecvat scad. Spre
exemplu, creierul unei persoane n vrst de 70 ani este cu
aproximativ 30% mai mic dect cel al unei persoane de 25 ani.
O dat cu reducerea n volum apar i slbirea memoriei, ncetinirea
reaciilor mentale, reducerea acuitii i micorarea capacitii de a
face fa stresului.
Ficatul i rinichii, vtmai excesiv de ctre radicalii liberi, nu
mai pot elimina toxinele i reziduurile eficient. Vtmrile celulelor
pulmonare le mpiedic s introduc suficient oxigen n circulaie,
ceea ce duce la oboseala mai rapid.
Pielea devine mai subire, i pierde netezimea i se formeaz
riduri. Ochii fac cataract. Articulaiile i pierd capacitatea de a se
lubrifia cum trebuie i astfel devin dureroase i nepenite. Muchii
devin mai firavi, i pierd puterea. Pancreasul nu mai produce sucuri
digestive, determinnd indigestii i probleme intestinale etc.
Doctorul Hans Kugler, autorul ciii Seven Keys to a Longer
Life (apte soluii pentru o via mai lung) i cercettor binecunoscut
251
n domeniul longevitii, spune c mbtrnirea organului central de
control al organismului, creierul, cauzeaz mai multe probleme de
sntate dect oricare alt zon. Norepinefrina este o substan
esenial care menine funciile de baz ale creierului. O reducere a
acestei substane aduce de obicei mbtrnirea accelerat i
depresia. Doctorul C. Cohen de la Facultatea de Medicin Mount
Sinai din New York demonstreaz cu ajutorul unor teste clinice c
radicalii liberi distrug repede norepinefrina, n timp ce SOD i ali
antioxidani previn distrugerea. Boala devastatoare Lou Gehrig
(scleroza lateral amiotrop) apare atunci cnd nceteaz
producerea de SOD n creier.
Grsimile polinesaturate produc

mai muli radicali liberi!
Unele din produsele alimentare care cauzeaz cea mai mare
producere de radicali liberi n organism sunt grsimile polinesaturate!
Acesta este un paradox, pentru c milioane de oameni au trecut de
la grsimi saturate la grsimi polinesaturate pentru gtit, n sperana
de a reduce riscurile bolilor de inim. La animalele hrnite cu grsimi
polinesaturate s-a observat o cretere spectaculoas a radicalilor
liberi i a tumorilor, n timp ce animalele hrnite cu grsimi saturate
au avut un numr mult mai mic de radicali liberi i mai puine tumori.
Cei care folosesc grsimile polinesaturate de fapt accelereaz
mbtrnirea propriilor lor celule. Doctorul Harry Demopoulos,
profesor de renume mondial de la Facultatea de Medicin a
Universitii din.New York spunea: Dac a fi obligat s aleg,
colesterolul ridicat este un pericol mai mic pentru sntate."
Probabil c are dreptate, pentru c cercettorii n domeniul
bolilor de inim spun c colesterolul n sine nu este o problem, dar
c oxidarea lui duce la arterioscleroz. Radicalii liberi provoac
oxidarea.
Cercettorii la Secia de Medicin i Biochimie a Universitii
Duke au demonstrat imensa putere a OD. Au luat celule albe
sangvine i le-au mprit n dou grupe. ntr-un grup a fost introdusSOD. Apoi au creat radicali liberi n ambele grupuri. Celulele
protejate de SOD au rmas n via, n timp ce grupul cellalt a
murit.
252
CHASE REVEL
Au luat alte celule albe sangvine i le-au mprit n dou

grupuri. ntr-un grup a fost introdus SOD. Apoi au pus substane
cancerigene n ambele grupuri. Cultura protejat de SOD a rmas
sntoas, n timp ce grupul cellalt a devenit canceros.
Doctorul Richard Cutler, fost director al Institutului Naional
de Geriatrie spunea c numeroase studii au artat c, dintre toate
speciile, cele care triesc cel mai mult au cele mai mari nivele de
SOD!
Ajutor pentru suferinzii de artrit

i dureri de spate
Bolnavii de artrit sufer de umflturi i dureri mai intense
cnd zona afectat devine inflamat. Folosirea regulat de SOD
pare s mpiedice inflamarea. Doctorul C. Huber a efectuat teste
clinice de tip dublu-orb, cu efect placebo controlat, pe pacieni cu
reumatism i osteoartrit, cu SOD i un placebo (pastil fals).
Studiile au dus la concluzia c SOD are categoric un efect
antiinflamator foarte durabil. Doctorii Y. Lin i H.D. Pape au
descoperit c starea a 83% din pacienii lor care aveau disfuncii
articulare putea fi ameliorat eficient cu SOD.
Bolnavii de artrit care iau analgezice fr i cu reet au de
obicei probleme de stomac ca efect secundar. Doctorul Han Zahavi,
cercettor la Facultatea de Medicin a Universitii din Tel-Aviv, a
descoperit c analgezicele produc un numr imens de radicali liberi
n stomac. Totui, cnd a administrat pacienilor SOD, numrul de
radicali liberi a sczut substanial. Paradoxal este faptul c, dei
majoritatea afeciunilor articulare cronice sunt cauzate de radicalii
liberi, totui, fr s-i dea seama, medicii dau pacienilor analgezice
care de fapt creeaz mai muli radicali liberi. Este ca i cum ai turna
gaz peste foc.
253
Radiaiile nucleare produc

miliarde de radicali liberi
Oricine este expus direct radiaiilor nucleare moare din cauza
unei cantiti incredibile de radicali liberi care este creat imediat n
organism. Nu exist cantitate de SOD care s poat fi introdus n
organism suficient de repede pentru a opri distrugerea masiv a
celulelor de ctre radicalii liberi, care determin moartea persoanei.
Un cercettor spunea c este ca i cum fiecare celul ar fi
electrocutat individual. Puinele celule care supravieuiesc sufer
mutaii i nu mai pot forma prin reproducere celule sntoase.
Bacteriile triesc pretutindeni - dar ai crede c exist chiar
i o bacterie care triete n interiorul reactoarelor nucleare? Se
numete radiodurans", i nu exist fiin vie de pe pmnt care s
aib o cantitate mai mare de SOD pe unitate de mas corporal. In
mod evident, acesta este motivul pentru care bacteria poate
supravieui n reactor.
SOD a fost descoperit n 1968 de ctre doctorul Irwin
Fridowich de la Universitatea Duke. De atunci, o mulime de
cercettori din lumea ntreag au descoperit c, dei gena Matusalem
este programat pentru a produce SOD, acesta nu poate fi produs
dect n prezena a trei substane nutritive - cupru, zinc i mangan.
Biochimitii au sintetizat SOD i au descoperit c, ingernd SOD i
substanele nutritive de care este legat, nivelul de SOD din organism
poate fi crescut spectaculos!
Un studiu efectuat la Universitatea de Stat din Pennsylvania
a artat c proporiile recomandate din cele patru grupe principale
de alimente nu ofer cantitile adecvate de cupru, zinc i mangan.
Aadar, pentru a mri nivelul de SOD, alimentaia trebuie
suplimentat direct. Motivul pentru deficitul acestor minerale n
alimente este simplu. Dac mineralele nu exist n sol n cantiti
suficiente, plantele nu le pot extrage.
Anii de cultivare a pmntului cu ngrminte chimice care
de obicei nu conin zinc, cupru i mangan au epuizat aproape complet
solul fermelor noastre de aceste minerale i multe altele. Spre
exemplu, cu mai muli ani n urm, curcanii au murit cu miile de
atacuri cerebrale pn cnd Departamentul Agriculturii a descoperit
254
CHASE REVEL
c nu exista cupru n cerealele pe care le mncau pentru c nu
exista cupru n solul de unde proveneau cerealele.
Doctorul Denham Harmon, profesor emerit la Facultatea de
Medicin a Universitii din Nebraska i cel care a descoperit
legtura dintre radicalii liberi i mbtrnire, spunea: Peste 90%
din populaia Americii de Nord are deficien de zinc."
Doctorul Mireille Dardenne, o cercettoare francez
renumit, a descoperit c pe msura naintrii n vrst, capacitatea
organismului de a procesa zincul scade, iar funcionarea glandei
timus, care este foarte important, scade din cauza deficienei de
zinc. Glanda timus este adesea numit glanda tinereii". Totui,
doctorul Dardenne spunea c zincul ... poate fi readus la nivelul de
tineree n doar ase luni de administrare a unor suplimente."
Doctorul A.S. Prasad a format un grup de 180 persoane n
vrst aparent sntoase pentru a determina cantitatea de zinc din
organismele lor. A descoperit c exact 20% aveau deficiene grave
de zinc, iar aproape 70% aveau deficiene moderate. Suplimentele
le-au corectat deficienele. Dac papilele dumneavoastr gustative
nu par s funcioneze foarte bine pentru c mncarea pare s n-aib
gust, este un semn sigur al unei deficiene extreme de zinc.
Institutul Naional pentru Cancer declara c esuturile din jurul
tumorilor sunt aproape ntotdeauna deficitare n zinc, ca i n cupru
i mangan. Dac avei deficien de zinc, vei avea automat i
deficien de cupru, deoarece cuprul nu poate fi metabolizat (folosit)
de ctre organism fr zinc. Dei cuprul este necesar pentru
producerea de SOD n organism, cuprul nsui are caliti
asemntoare cu SOD ca antioxidant. Doctorul Ludovit Bergendi
a descoperit c cuprul are proprieti antiinflamatorii importante
pentru cei care sufer de artrit i dureri de spate.
Al treilea mineral din familia SOD, manganul, acioneaz de
asemenea ca antioxidant n organism, i n special protejeaz celulele
muchiului cardiac de radicalii liberi, conform studiilor ntreprinse
de doctorul Elise Malecki la Centrul de Cercetri Nutriioniste al
Universitii din Wisconsin. Doctorul CD. Davis, din acelai grup
de cercetare, a demonstrat n urma unui test dublu-orb, cu efect
placebo controlat, c manganul singur poate mri nivelul de SOD
din snge.
Recent, cercettorii au descoperit c o enzim numit
glutation (GT) este de fapt un aghiotant puternic al SOD n
255
respingerea radicalilor liberi. Se pare c GT se altur SOD n creier,
ochi, ficat, rinichi, inim, urechi i articulaii pentru a distruge radicalii
liberi. Pentru a descrie funcionarea sa simplu, s-ar putea spune c
SOD are n grij o parte a strzii ntr-un organ, n timp ce GT ia
cealalt parte, pentru a ine radicalii liberi la distan.
Dei maj oritatea radicalilor liberi sunt un rezultat al combustiei
oxigenului n celule, exist i alte tipuri. Cel mai obinuit este
radicalul liber al peroxidului de hidrogen. GT l transform pur i
simplu n ap.
GT este creat de organism din alte substane nutritive, dei
cteva alimente o conin n cantiti mici; i, ca i SOD, producerea
de GT n organism scade continuu pe msura naintrii n vrst.
Autopsii ale creierelor unor persoane care au murit de boala lui
Parkinson arat deficiene de GT. Doctorul J.D. Adam i doctorul
I.N. Odunse de la Universitatea din California au descoperit c
nivelul normal de GT este important n mpiedicarea instalrii bolii
lui Parkinson.
Doctorul M.L. Torres a constatat c atunci cnd nivelul de
GT a fost mrit n creierele unor oareci btrni, acetia au trit cu
46% pn la 91% mai mult da^ suplimentarea a continuat vreme
de cel puin 14 luni. Doctorii R. Greco i G. Menecacci de la
Universitatea din Siena, Italia, au descoperit c persoanele cu
cataract au cu 60% mai puin GT n snge dect cei cu vedere
normal.
Coninutul de GT n celulele roii sangvine descrete cu vrsta,
a artat un experiment efectuat la Facultatea de Medicin a
Universitii din Louisville. Doctorul George Hazelton, unul dintre
cercettori, afirma: ... dovezile prezente sugereaz c un coninut
sczut de GT poate fi un fenomen general n toate esuturile care
mbtrnesc."
Doctorul CM. Farber i doctorul D.N. Kanganis de la
Facultatea de Medicin a Universitii din New York declarau ntr-o
revist de medicin c ... procesul de evoluie a mai multor boli a
fost asociat cu un nivel sczut de GT".
Doctorul L.W. Oberley de la Laboratorul de cercetare a
radiaiilor al Universitii din Iowa declara n revista medical
Molecular and Cell Biochemistry: GT pare s fie cea mai
important enzim antioxidant n celulele umane i animale (dup
SOD)"'
256
CHASE REVEL
Doctorul Roger Williams de la Universitatea din Texas a

descoperit c GT este un agent antitumoral foarte puternic, i un
ajutor n tratarea alergiilor, cataractei, diabetului, hipoglicemiei i
artritei, ca i un protector mpotriva fumului de tutun i a alcoolului.
Doctorul Gareth Green, cercettor la Facultatea de Medicin
Harvard, spune c s-a dovedit experimental c GT este strns legat
de activitatea fagocitar a celulelor pulmonare. Fagocitele devoreaz
bacteriile, particulele de praf i fumul de tutun.
Doctorul Robert Atkins, autor al crii best-seller Dr. Atkins'
Diet Revolutoion, spunea ntr-o emisiune de radio recent: GT
dezarmeaz toxicitatea grsimilor din alimentaia noastr i le elimin
prin intermediul urinei. GT este un medicament minune chiar dac
este o substan nutritiv - una care poate fi folosit ntr-un bun
program de mpiedicare a apariiei tumorilor."
Alturi de doctorul Atkins a mai fost prezent la emisiune un
alt cercettor renumit, doctorul Harry Demopoulis. Ei au continuat
spunnd c cercettorii germani au dat GT unor obolani cu cancer
de ficat ntr-un experiment dublu-orb, cu efect placebo controlat.
Dup aceea, animalele au fost examinate i tumorile regresaser
complet, lsnd doar o cicatrice mic n loc.
Avem cu toii nevoie de lumina soarelui, pentru c stimuleaz
producerea de vitamina D. Totui, toat lumea cunoate
periculozitatea razelor ultraviolete (UV) pentru piele. Recent,
doctorul Donald Darr de la Centrul Medical al Universitii Duke a
descoperit c att vitamina C ct i GT sunt distruse n piele chiar i
n timpul unei expuneri moderate la UV. Juctorii de golf i alii care
sunt expui mult timp la soare trebuie s fie contieni de asta i
s-i suplimenteze alimentaia dup expunerea laUV.
GT lucreaz sinergie cu vitaminele C i E, antioxidanii cei
mai cunoscui. De fapt, GT le protejeaz de oxidare, fcnd aceti
antioxidani s dureze mai mult n organism nainte s se epuizeze.
Totui, GT nu poate fi folosit n nici un mod fr prezena seleniului.
Seleniul, un alt antioxidant puternic, este necesar pentru metabolizarea
GT.
Toate statele aflate la est de fluviul Mississippi, ca Oregon,
Washington i Idaho au soluri cu puin seleniu sau deloc.
Ingrmintele obinuite nu conin seleniu, aa c plantele i animalele
din aceste zone sunt deficitare n seleniu.
257
Cele mai puternice surse exterioare de radicali liberi sunt gazele
poluante de la maini, fumurile industriale i fumul de igar. Aceste
gaze cauzeaz ceea ce se numete reacii respiratorii explozive
(respiratory burst reactions - RBR) n plmni, adic ptrunderea
unui numr imens de radicali liberi ce atac membranele pulmonare.
Doctorul Jorgen Clausen a publicat un studiu n revista Biological
Trace Element Research, artnd c fumtorii au cu aproape 33%
mai puin vitamina E n organism dect nefumtorii, pentru c
aceast substan nutritiv este folosit n distrugerea excesului de
radicalilor liberi. Doctorul Clausen a descoperit de asemenea c
suplimentarea consistent de vitamina E i seleniu reduce radicalii
liberi cu pn la 75%. (Trebuie s luai seleniu cu vitamina E pentru
c vitamina E nu poate fi metabolizat fr seleniu.)
Un alt antioxidant puternic

Totul a nceput n iarna lui 1534, cnd exploratorul francez
Jacques Cartier i-a ancorat corabia la rmul rului St. Lawrence
n Quebec, Canada. Tragedia a aprut totui cnd rul a ngheat
blocnd vasul. Carter i echipajul lui au trit trei luni cu carne srat
i pesmei. La scurt timp dup sosirea n Canada, 25 brbai din
echipajul lui de 110 persoane au murit de scorbut, iar alii 50 erau
grav bolnavi.
Disperat, Cartier a abordat un trib prietenos de indieni i a
cerut s-1 vad pe vraciul lor. Vraciul i-a spus lui Cartier s le fac
oamenilor si un ceai din scoara i acele pinului Anneda. In decurs
de o sptmn, o mare parte a echipajului i-a revenit miraculos.
Cnd a venit dezgheul primvara, corabia lui Cartier a plecat spre
Europa cu mai multe cufere pline de scoar i ace din pinul Anneda.
La scurt timp dup ntoarcerea lui Cartier n Europa, medicii
britanici au descoperit c scorbutul putea fi prevenit prin consumarea
lmilor, care aveau un gust mult mai bun dect ceaiul din scoar i
ace de pin. Aa au ajuns marinarii britanici s fie numii limeys,
lmie".
Recent, cercettorii au descoperit c vitamina C singur
vindec scorbutul foarte ncet, dar cnd i se adaug un bioflavinoid
citric, vindecarea este rapid. Analizele au artat c o bun parte
CHASE REVEL
258
din vitamina C este distrus n organism prin oxidare. Bioflavinoidul
mpiedic oxidarea vitaminei C i este un sprijin puternic pentru
vitamina C. Aa c dac luai vitamina C fr bioflavinoide, v irosii
banii.
Cu peste 400 de ani mai trziu, profesorul Jacques
Masquelier, decan emerit al facultii de medicin a Universitii din
Bordeaux, s-a deplasat special la Quebec pentru a cerceta pinul
Anneda. tia c acele acestui pin conin vitamina C, dar vroia s
obin i mostre din scoar pentru a vedea dac aceasta conine
vreo substan medicinal.
Cnd profesorul Masquelier a examinat scoara de Anneda
n laboratorul su, a descoperit c aceasta conine un bioflavinoid
rar i foarte puternic, mult mai puternic dect oricare bioflavionid
citric.
De 50 ori mai puternic dect vitamina El
De 20 ori mai concentrat dect vitamina CI
n curnd, cercettorii din lumea ntreag au aflat despre
descoperirea doctorul Masquelier i au nceput s fac experimente
cu aceast substan remarcabil. Ei au fcut o descoperire uluitoare,
anume c substana nu numai c proteja vitamina C i o ajuta s
acioneze mai bine, dar era i unul din cei mai puternici antioxidani
descoperii vreodat.
Dar exista o problem. Pentru a pune la dispoziia ntregii
lumi acest bioflavinoid, decojirea copacilor i extragerea aveau s
fie destul de costisitoare - iar arborii aveau s moar. Aadar,
doctorul Masquelier a nceput s caute intens o alt surs. Dup
mai muli ani, a gsit o surs chiar i mai bogat n seminele de
struguri. Acum se gsete n comer sub numele de Adoxynol (AND)
i Pycnogenol.
Doctorul Richard Cutler, directorul departamentului
guvernamental de geriatrie de la Institutul Naional pentru Sntate,
spunea: Durata vieii dumneavoastr este direct proporional cu
cantitatea de antioxidani pe care o meninei n organism!"
Mulumit progresului tiinei, putem acum s ne prelungim
spectaculos viaa, s avem mai puine afeciuni i boli istovitoare n
anii btrneii. Soluia este meninerea unui spectru complet de
antioxidani n organism pentru a lupta cu radicalii liberi ucigai.
259
apte antioxidani cu funcii diferite!

Este important nelegerea faptului c fiecare dintre cei apte
antioxidani funcioneaz ntr-o alt parte a organismului. Vitamina
A i beta-carotenul lupt cel mai bine mpotriva radicalilor liberi din
mucoasele organismului. Vitamina C funcioneaz mai bine n
esuturile solubile n ap. Vitamina E i seleniul elimin radicalii liberi
din grsimile i uleiurile organismului - inclusiv din inim. Cisteina
protejeaz vezica, plmnii i ochii. Zincul vegheaz asupra prostatei
i a sistemului endocrin.
Cercettorii au marcat radioactiv adoxinolul, aa nct s-1
poat urmri prin organism. Au descoperit c acesta ajunge n toate
prile organismului, cu excepia oaselor, concentrndu-se cel mai
mult n aort - artera principal. Doctorul David White de la
Universitatea din Nottingham, Anglia, a descoperit c AND reduce
colesterolul LDL oxidat i formarea celulelor spongioase. In urma
unor teste clinice extinse, el a conchis c AND ofer cea mai bun
protecie mpotriva aterosclerozei.
Dac avei varice sau edem (ngreunarea sau inflamarea
picioarelor), AND poate fi foarte important pentru dumneavoastr
Varicele sunt de fapt capilare fisurate (vasele de snge foarte subiri
care duc substanele nutritive la celule i preiau deeurile). Capilarele
se fisureaz atunci cnd colagenul care formeaz pereii vaselor de
snge s-a deteriorat. Edemul este provocat de acumularea sngelui
n membrele inferioare din cauz c activitatea de pompare a venelor
este diminuat din cauza rigidizrii colagenului.
Profesorul Henri Choussat de la facultatea de medicin a
Universitii din Bordeaux a efectuat dou experimente de tip
dublu-orb cu persoane cu varice i edem. n decurs de 72 ore, la
pacienii care au luat AND a crescut rezistena capilarelor la fisuri
cu 140%. ase zile mai trziu, toi cei care au luat AND nu mai
aveau edem i i simeau picioarele mai odihnite- 75% din varice
dispruser. Doctorul G.F. Haake, un cercettor german, a
confirmat rezultatele cu un experiment asemntor. El a constatat
de asemenea c cei care au luat AND au avut mult mai puine crampe
musculare.
Colagenul care alctuiete vasele sangvine este acelai colagen
care ofer pielii netezime, elasticitate i rezisten. Studiile de la
260
CHASE REVEL
Universitatea Baylor au artat c AND se ataeaz la colagenul

vtmat, l reactiveaz i l protejeaz de invazia radicalilor liberi.
Doctorul A.H. Arstila, profesor la o facultate finlandez de
medicin, a descoperit c AND (luat oral) previne aproximativ 85%
din vtmrile poteniale cauzate de razele ultraviolete. Asta nseamn
c AND este unul dintre primele produse cosmetice orale care vor
mbunti aspectul pielii i o va proteja n acelai timp.
AND este unul din puinii antioxidani care pot trece bariera
sangvino-cerebral pentru a proteja celulele cerebrale de radicalii
liberi. Pierderea de celule cerebrale nseamn pierderea memoriei.
Pentru a testa capacitatea AND de prevenire a atacurilor cerebrale,
cercettorii au creat o ras de cobai predispui la moarte timpurie
n urma atacurilor cerebrale. Totui, cnd AND a fost adugat n
alimentaia lor, au trit aproape de dou ori mai mult.
Cercettorii cred c motivul este acela c AND fortific vasele
de snge i le mpiedic s plesneasc, aceasta fiind adeseori cauza
pentru cheagurile provocatoare de atacuri cerebrale. De asemenea,
din moment ce concentraia principal de AND este n aort, a fost
cercetat ca mod de prevenire a atacurilor de cord.
Doctorul Juan Duarte, un cercettor spaniol, i un expert
medical de la Institutul Olandez Naional pentru Sntate Public
au ajuns la concluzia c AND mbuntete mecanismul de dilatare
al aortei, reducnd astfel cheagurile i riscul atacurilor de cord.
Un alt antioxidant puin cunoscut,

dar puternic!
N-acetil cistein, o form modificat a aminoacidului cistein,
nu este doar un antioxidant puternic, dar ndeplinete i un rol vital
pentru multe funcii ale organismului. Mai multe studii indic faptul
c ajut la prevenirea cancerului mamar. n vezica urinar, cistein
distruge nitrozaminele care se gsesc de obicei n grsimile animale,
fumul de igar i alcool. Se bnuiete c nitrozaminele sunt
cancerigene.
Cistein este administrat pe scar larg pacienilor care sunt
supui chimioterapiei pentru cancer. Ea contracareaz multe din
efectele secundare groaznice. Cistein ajut la tratarea alergiilor,
261
diabetului, hipoglicemiei, artritei i poate preveni formarea de pietre

la rinichi i vezica biliar. Contribuie la metabolizarea seleniului i
lucreaz sinergie cu vitaminele C i E, fcndu-le mai puternice.
Un studiu din 1991, publicat n revista Experimental Eye
Research, arat c, pe msur ce ochiul mbtrnete, cantitatea
de cistein se micoreaz. Cercettorii au ajuns la concluzia c
suplimentarea regulat a acestui aminoacid poate preveni formarea
cataractei la btrnee.
Doctorul Eric Braverman declara c la centrul su medical,
el folosete cistein pentru tratarea pacienilor cu boli ale bronhiilor,
astm i bronit. Patru astmatici au ajuns s nu mai foloseasc
medicamente bronhodilatatoare i vaporizatoare n decurs de
60 zile de la nceperea suplimentrii de cistein. Ei luau aceste
medicamente de circa zece ani, nainte ca aceast substan nutritiv
s le aduc alinarea.
G Avei grij - nu toi antioxidanii

sunt la fel!
Cu tot tam-tam-ul fcut n pres despre valoarea
antioxidanilor, multe companii farmaceutice au pus la punct formule
antioxidante-unele din ele fiind ndoielnice. Spre exemplu, testele
au artat c organismul absoarbe cu 36% mai mult din vitamina
natural E (d-alfa-tocoferil) dect din forma sintetic,
dl-alfa-tocoferil. Litera 1" de dup d" indic faptul c este sintetic.
Seleniul simplu este un metal i nu este absorbit cu uurin n
organism. Mult mai uor de absorbit este n forma sa alimentar,
selenometionina.
Alte soluii pentru ncetinirea

mbtrnirii
Doctorul Ana Aslan, cardiolog i medic-ef la Institutul
Geriatrie din Romnia, a aflat din Journal ofPhysiology c exist
o enzimn organism numit monoamin-oxidaz (MAO). Revista
susinea c nivelul de MAO rmne aproximativ acelai pn spre
CHASE REVEL
262
35 ani, apoi se mrete spectaculos pe msura naintrii n vrst.
S-a descoperit c persoanele care sufer de maladii epuizante ca
artrita, nevrita, arterioscleroza, senilitate i depresie, au un nivel de
MAO mult mai mare dect cel normal.
Folosind 920 obolani albi btrni, doctorul Aslan a efectuat
o serie de experimente pentru a vedea dac poate cobor nivelul de
MAO folosind diferite formule. Doctorul Aslan a descoperit o
combinaie care a cobort nivelul de MAO al obolanilor cu 85%
n decurs de dou sptmni. obolanii cu nivel sczut de MAO au
trit cu 22,2% mai mult dect ar fi fost normal. Doctorul Aslan i-a
folosit formula pe un pacient care fusese internat n spital cu o artrit
att de grav nct nu-i putea mica piciorul. Dup ce s-a oferit
voluntar pentru tratamentul experimental, brbatul a constatat c
poate s-i mite piciorul la o zi dup ce doctorul Aslan a nceput
tratamentul. Dou zile mai trziu, era vindecat. A ieit din spital ca
i cum n-ar fi avut niciodat artrit!
Mai trziu, poliia a adus la spital un brbat n vrst, fr
cmin. Invalidul murdar i nengrijit suferea de depresie i pierderea
memoriei. Nu putea s vorbeasc i se afla ntr-un stadiu final de
senilitate. n decursul unui an, tratamentul doctorului Aslan a rentinerit
i restabilit mare parte din funciile pierdute sau erodate ale btrnului.
Era viguros, alert, foarte mobil i i revenise n bun parte memoria.
Publicitatea care a nconjurat succesul doctorului Aslan n acest caz
a atras atenia unei femei care 1-a recunoscut n brbatul rentinerit
pe tatl ei. Femeia a adus documente care atestau vrsta real a
btrnului ca fiind de 109 ani. Era un armean pe nume Parsh
Margosian.
Formula doctorul Aslan a fost numit Gerovital H3 i conine
n esen procain, care se folosete adesea ca anestezic. n decursul
urmtorilor 15 ani, doctorul Aslan a inut nregistrri meticuloase
asupra celor 111 pacieni care urmau tratamentul ei. n medie, grupul
experimental atrit cu aproximativ 29% mai mult dect sperana
medie de via. n decursul anilor, mii de pacieni ai doctorului Aslan
au declarat ameliorarea sau vindecarea problemelor asociate
mbtrnirii, ca artrit, neurit, impoten, deteriorare mintal,
pierderi de_ memorie, psoriazis, astm, angin pectoral, ulcer,
arterioscleroza, depresie, tonus muscular i cutanat sczut, lipsa
atraciei sexuale, pierderea energiei, osteoporoz i pierderea auzului.
De asemenea, prul unor pacieni s-a nchis la culoare.
263
Cercetrile doctorului Aslan nu au rmas neobservate de ctre
comunitatea tiinific sau de pacienii de rang. Nikita Hruciov,
Cary Grant, Kirk Douglas, Onassis, Marlene Dietrich, prinul
Rainier, Somerset Maugham, Charles de Gaulle, Sukarno, Imelda
i Ferdinand Marcos, Stalin i preedintele Mao au beneficiat de
tratamentul doctorului Aslan.
Doctorul Joseph Hrachovac de la Universitatea din California
(USC) a descoperit c formula doctorului Aslan, Gerovital H3,
reduce nivelul de monoamin-oxidaz MAO n organism cu 87%.
Doctorul David MacFarlene de la USC a confirmat cercetrile
doctorului Hrachovac.
Doctorul Arnold Abrams de la Facultatea de Medicin din
Chicago a efectuat teste de tip dublu-orb pe GH3 care au dus la
descoperiri pozitive. Pornind de la aceste rezultate, doctorul Abrams
a vizitat Romnia pentru a obine mai multe informaii.
Doctorul german Fritz Wiederman a tratat peste 600 pacieni
cu Gerovital H3 i a remarcat c rezultatele sunt uimitoare i apar
foarte repede". Pentru a-i ilustra descoperirile, a dat reporterilor
dosarul unui subiect de sex feminin care suferea accese frecvente
de plns. Femeia suferea de asemenea de artrit i o incapacitate
complet de a munci. Dup ce a fost supus tratamentului cu
Gerovital H3 timp de o sptmn, femeia a fost capabil s se
ntoarc la serviciu. n mai puin de trei luni de la nceperea
tratamentului, minile ei inflamate au revenit la mrimea normal, iar
durerile artritice au disprut. Dup cinci luni, prul ei i-a recptat
culoarea iniial i a nceput s creasc acolo unde czuse. Cel mai
surprinztor rezultat al tratamentului a fost c, la vrsta de aizeci i
opt de ani, femeii i-au crescut mselele de minte, ... dovedind ct
de extins a fost regenerarea care a aprut n cazul ei", remarca
doctorul Wiederman.
ntr-un raport ctre Societatea de Gerontologie, doctorul
Keith Ditman, directorul Fundaiei Psihiatrice Vista Hill din San
Diego, i doctorul Sidney Cohen, profesor de psihiatrie la UCLA,
au afirmat c au descoperit c 89% dintre pacienii n vrst au
suferit mai puine depresii dup ce au luat Gerovital H3. Doctorii
Cohen i Ditman au declarat c majoritatea pacienilor care luau
medicamentul ...au o senzaie mai intens de bine i relaxare, dorm
mai bine noaptea, se elibereaz de depresii i de disconfortul
inflamaiilor cronice sau al bolilor degenerative."
264
CHASE REVEL
La ntrunirea anual a Societii Americane de Geriatrie din

1975, doctorul William Zung, profesor de psihiatrie la Universitatea
Duke, i doctorul H.S. Wang, profesor asociat, au declarat c testele
lor de tip dublu-orb cu Gerovital H3 i un placebo au artat o
ameliorare semnificativ a strii mintale la cei care au luat Gerovital
H3. Doctorul Leonard Cramor, de la Colegiul Medical din New
York, a efectuat propriul su test dublu-orb i mai trziu a confirmat
rezultatele doctorilor Zung i Wang.
Doctorul Albert Semord, un membru prestigios al Asociaiei
Medicale Americane, al Societii Medicale a comitatului New
York, al Societii Americane de Geriatrie i al Academiei de tiine
din New York, a testat Gerovital H3 pe 50 pacieni i pe el nsui
timp de mai multe luni. El a spus: n fiecare lun sunt tot mai uluit
de rezultate - nu numai fizice, ci i mintale i emoionale."
Doctorul Semord spunea: Toi pacienii mei se simt ca i
mine. Nu mi art vrsta (78). Pescuiesc, vnez, schiez. Fac dragoste
de dou ori pe sptmn. M simt extrem de bine." El declara c
Gerovital H3 a avut un efect uluitor asupra claritii mintale i a
stabilitii emoionale a pacienilor si".
Unii inhibitori ai MAO sunt comercializai n Statele Unite ca
antidepresive. Gerovital H3 s-a dovedit un inhibitor mai bun al MAO
dect medicamentele pe baz de reet, care produc efecte
secundare ca vtmri ale ficatului, hipertensiune, dureri de piept i
dureri de cap. Gerovitalul nu a demonstrat efecte secundare.
Doctorul Hochschild spune: Prin propria sa natur, aceast
substan nu poate fi comparat cu nici o alta... nici nu stimuleaz,
nici nu inhib n multiplele sale aciuni, ci mai degrab normalizeaz
i regularizeaz." Doctorul Aslan a completat: Dac eti tensionat,
te relaxeaz. Dac eti apatic, te nvioreaz."
Doctorul Aslan a confirmat capacitatea procainei de a corecta
problemele sistemului circulator. Procainei i s-a descoperit
ntrebuinarea terapeutic pentru inim i sistemul vascular i este
un vasodilatator natural.
Doctorul Hans Kugler a descoperit c procaina se desface
n organism n acid para-aminobenzoic (PABA) i 2-dimetil
aminoetanol bitartrat (DMAE). DMAE i PABA sunt substane
bine cunoscute, aflate n cantiti foarte mici n alimente. Doctoral
Kugler declar: n propriile mele studii asupra longevitii efectuate
265
pe oareci predispui la cancer, la Universitatea Roosevelt din
Chicago, am folosit procaina ca unul din factorii de prelungire a
vieii. In dou experimente pe animale am comparat procaina cu
amestecul DMAE/PABA i am descoperit exact aceleai rezultate
pozitive pentru amestecul DMAE/PABA ca i pentru procaina."
Pn nu demult, singurul mod n care cineva putea beneficia
de pe urma procainei era prin injecii n cabinetul unui medic.
Cercettorii americani au creat o versiune mbuntit a
Gerovitalului H3 care nu necesit reet. O combinaie de DMAE
i PABA este acum comercializat ca Gero Vita GH3.
n experimentele pe animale, PABA a acionat mpreun cu
acidul pantotenic pentru a reda prului crunt culoarea sa natural",
observa doctorul Earl Mindell.
Astzi, DMAE este una din cele mai importante substane
nutritive i st la dispoziia persoanelor care doresc longevitatea.
Dei concentraia este foarte mic, prezena natural a DMAE n
organismele vii a fost demonstrat. Doctorul R. Hochschild spune:
Datorit rolului su esenial n biosinteza membranelor, rezultatele
existente sugereaz c procesul de mbtrnire poate fi influenat
meninnd concentraia cuvenit de DMAE."
DMAE se gsete cel mai abundent n acele alimente pe care
oamenii tind s le socoteasc alimente cerebrale", ca anoa i
sardele. DMAE are capacitatea remarcabil de a traversa bariera
sangvino-cerebral. Experimente ulterioare au artat c aceast
substan nutritiv este responsabil pentru prelungirea duratei de
via la animale cu aproximativ 30-40%.
Doctorul Murphy a prezentat rezultatele unor teste de tip
dublu-orb realizate n timp ce studia DMAE cu fonduri primite de
la Riker Laboratories, Institutul pentru sntate Mintal al Serviciului
Public al Sntii din Statele Unite i de la Fundaia Geschickter
pentru Cercetare Medical. Rezultatele, publicate n Clinical
Pharmacology and Therapeutics, afirmau: Dintre rspunsurile
psihologice i subiective, rezultatele semnificative au fost creterea
tonusului muscular, o mai bun concentrare mintal i modificri n
obiceiurile legate de somn, i anume: o nevoie mai mic de somn,
somn profund i absena perioadei obinuite de ineficient dimineaa
la grupul tratat cu DMAE." Majoritatea celor din grup au declarat
efecte favorabile ca dispoziie mai bun", ncetarea durerilor de
cap" i gndire mai clar".
266
CHASE REVEL
Doctorul Ross Pelton remarca: Rezultatele ntrebuinrii de

DMAE au artat c acesta mbuntete starea de spirit, memoria
i nvarea, mrete inteligena i durata de via".
DMAE s-a dovedit de asemenea eficient n rezolvarea
problemelor de nvare i comportamentale ale copilriei. A fost
de asemenea folosit cu succes n tratarea bolii numit coree de tip
Huntington. Doctorul Osvaldo declara n 1974 c O medie de
500 mg zilnic la copii i 1000 mg la aduli pare s fie necesar
pentru obinerea de efecte terapeutice bine delimitate. Cele mai
bune efecte clinice au fost obinute dup trei luni de tratament la
copii i pare s existe o perioad minim de timp pentru obinerea
unor efecte optime."
Doctorul E. Miller prezenta rezultatele unei terapii cu DMAE
pe 11 pacieni bolnavi de Parkinson, cu dischinezie. Dup ce au
primit o doz cuprins ntre 500 mg i 900 mg pe zi, dischinezia a
fost eliminat complet la opt pacieni i mult ameliorat la al noulea.
Reacia terapeutic a nceput la 10-14 zile de la nceperea
tratamentului.
n cartea sa Mind Food and Smart Pills, doctorul Ross
Pelton menioneaz c Administraia american a produselor
alimentare i farmaceutice (FDA) a permis mai nti comercializarea
DMAE ca medicament cu reet i a autorizat Riker Laboratories
s-1 produc sub numele Deaner. Mai trziu FDA a cerut studiul de
eficacitate. Din cauza pieii reduse pentru Deaner n acel moment i
a costurilor implicate n realizarea studiului, Riker a ntrerupt
fabricarea produsului.
Hormonii de cretere opresc

mbtrnirea!
Producerea de hormoni de cretere de ctre organism
ncetinete cnd oamenii depesc vrsta de 30 ani. La aproximativ
o treime din populaie, producerea se oprete aproape complet n
jurul vrstei de 60 ani. Doctorul Daniel Rudman de la Colegiul
Medical Wisconsin al Facultii de Medicin din Chicago a publicat
rezultatele unui studiu asupra hormonului uman de cretere (GH) n
New England Journal of Mediane. Studiul a examinat efectele
267
GH asupra a 21 brbai sntoi cu vrste cuprinse ntre 61 i 81
ani. Ceea ce am vzut n decursul a ase luni a fost faptul c mai
multe din schimbrile de compoziie ale organismului (datorate
mbtrnirii) au fost inversate", spunea doctorul Rudman. Aceasta
reprezint inversarea a zece sau douzeci de ani de mbtrnire n
privina acestor factori."
Cercetrile doctorului Rudman au demonstrat o capacitate
de reconstruire a masei musculare la persoanele n vrst.
Cercettorii sunt de prere c efectele benefice sunt mult mai vaste
i rentineritoare. Tratamentul cu GH a mrit masa muscular a
brbailor cu 9% i a sczut esuturile grase cu 14%. Pielea lor s-a
ngroat cu 7%. Doctorul Mary Lee Vance de la Universitatea din
Virginia, ntr-un articol care a nsoit studiul dublu-orb asupra GH,
arta c efectele reprezint un nceput important".
ntr-un studiu recent realizat de doctorul Eugene Roberts de
la Secia de Neurobiochimie a Institutului de Cercetri Beckman
din City of Hope, Duarte, California, dehidroepiandrosteronul
(DHEA) a mrit nivelul de energie, rezisten, putere a membrelor,
for i agilitate la pacienii suferind de scleroz multipl, o boal
care afecteaz sistemul nervos central. DHEA stimuleaz sistemul
imunitar, previne cancerul i are influene nemsurate asupra
organismul uman.
De secole, ginsengul i ghimbirul au fost cunoscute n China
ca plante mpotriva mbtrnirii. Oamenii tiau c ginsengul poate fi
folosit pentru a calma nervii, la vindecarea ulcerelor i pentru a mri
potena. Cercettorii occidentali au confirmat recent ceea ce chinezii
tiau de sute de ani.
Cercetrile curente au artat c ginsengul ajut la fortificarea
sistemului imunitar. Doctorul Tsung a izolat polizaharidele
imunostimulatoare din ginseng n 1986. Doctorul Ruriko Haranaka
a descoperit c ginsengul are caliti antioxidante puternice. S-a
dovedit c saponinele din compoziia sa scad nivelul de colesterol.
Revista Modern Research afirm: Ginseng nu pare s aib
vreo aciune farmacologic specific, bine definit, ci mai degrab
prezint un mare numr de activiti farmacologice diferite, care
contribuie toate la efectul su terapeutic global."
Comunitatea tiinific consider c funcionarea deficitar a
glandei epifize i a timusului contribuie la nceperea procesului de
268
CHASE REVEL
mbtrnire n organism. Incapacitatea acestor dou glande de a
funciona corect provoac reducerea capacitii de a rspunde la
solicitri, toate organele sunt afectate, capacitile fizice i intelectuale
scad, iar nfiarea persoanei se degradeaz. Cercettorii au
descoperit c glanda epifiz secret un neurohormon numit
melatonin. Conform revistei de medicin Medical Hypotheses,
Sindromul deficienei de melatonin este probabil mecanismul
fundamental prin care schimbrile produse de mbtrnire pot fi
explicate ntr-o relaie cauzal simpl. Aceasta poate necesita
nlocuirea melatoninei pentru a obine un echilibru endocrin mai
tineresc... i apoi pentru a repara organismul ca ntreg."
ntr-un experiment dublu-orb publicat n revista Immunology
de Institutul Elveian pentru Cercetare Biomedical Integrativ, s-a
declarat c animalele btrne care primesc melatonin triesc cu
20% mai mult: Melatonin nu numai c le-a prelungit viaa, oprind
sau ntrziind slbiciunile i bolile legate de vrst, dar animalele au
devenit mai pline de tineree, mai vioaie, mai mobile, cu pielea i
prul mai bune i au manifestat o vigoare crescut. Melatonin
exercit o influen profund n reglarea mecanismelor noastre
defensive."
n privina glandei timus, doctorul N. Fabris declara c
Declinul n activitatea timusului nu este un fapt ireversibil, i anumite
intervenii nutriionale, ca de pild un tratament cu aminoacizi, poate
reactiva producia n timus. Recent, s-a artat c arginina accelereaz
vindecarea rnilor i mrete greutatea timusului. Unele aspecte ale
declinului imunologic legat de naintarea n vrst pot fi corectate cu
arginina i lizin (aminoacizi care stimuleaz producerea hormonului
de cretere)."
Substana mineral picolinat de crom a devenit celebr recent
ca supliment nutritiv care poate prelungi viaa. Doctorul Gary Evans,
profesor de chimie la Universitatea de Stat Bemidji din Minnesota,
a ncheiat recent un experiment cu durata de patru ani privind efectele
picolinatului de crom asupra mbtrnirii. Doctorul Evans a anunat
rezultatele obinute la ntrunirea comun a Asociaiei Americane de
Geriatrie i a Colegiului American de Gerontologie Clinic din
octombrie 1992. obolanii care au primit picolinat de crom au avut
o durat medie de via de 45 luni, comparativ cu 33 luni pentru cei
care au primit alte tipuri de crom. Aceasta reprezint o cretere a
duratei de viat cu 36%!
269
Progresul tiinei din ultimii ani reflect dorina tot mai mare a
oamenilor pentru o via mai lung i mai bun. Acest aspect se
reflect i n evoluia fondurilor. Institutul Naional de Geriatrie al
guvernului federal este ramura cu cea mai rapid dezvoltare din
cadrul Institutului Naional de Sntate, cu un buget care aproape
c s-a dublat, de la 222 milioane de dolari n 1989 la 402 milioane
de dolari trei ani mai trziu. Acum cnd cercettorii primesc fonduri
consistente pentru cercetrile de geriatrie, ncercarea noastr de a
obine ceva ce odat era considerat imposibil pare n sfrit s aib
anse de reuit.

n acest capitol:
Urmtoarele pot fi procurate din magazinele de alimentaie
naturist i vitamine (dac nu gsii unele din ele pe rafturi,
proprietarul le poate comanda pentru dumneavoastr): arginina,
cupru, picolinat de crom, DMAE, ginseng, ghimbir, PAB A, vitamina
E, PYCNOGENOL, seleniu, lizin, melatonin, DHEA, N-acetil
cistein, glutation, mangan i zinc.
Hormonul uman de cretere (GH) i Procaina pot fi obinute
doar cu reet.
Gerovital H3 se gsete doar n Europa, totui varianta
american, Gero Vita GH3 poate fi procurat de la Gero Vita
International.
Tot de aici putei procura un compus format din mai multe
substane antioxidante, numit OXYSPECTRO, care conine
Adoxynol (AND), N-acetil cistein, beta-caroten, selenometionin,
zinc, vitamina C i vitamina E natural.
Scriei sau sunai la Gero Vita International, Dept. Z101,
2255-B Queen Street East #820, Toronto, Ontario M4E 1G3,
Canada, tel. (800) 825-8482, Ext. ZI01.
270
CHASE REVEL
CAPITOLUL 24
Cei mai sntoi medici iau de ase ori
doza zilnic recomandat de vitamine i dumneavoastr ar trebui
s facei la fel!
n prezent, se pare c aproape oriunde priveti - de la fundul
cutiei cu cereale la reclamele de televiziune pentru alimente i
medicamente brevetate - gseti exagerri despre coninutul n
substane nutritive. Toate aceste liste i afirmaii au scopul de a ne
influena interesul pentru a ne menine sntatea i forma optim
prin alimentaie adecvat. Dar ce nseamn acestea n termenii
substanelor nutritive de care are nevoie de fapt organismul pentru
sntatea optim?
Conform legilor federale, coninutul de substane nutritive al
alimentelor este dat ca un procentaj din Doza Zilnic Recomandat
sau RDA. Aceasta este cantitatea MINIM estimat de guvern
pentru fiecare substan nutritiv, de care are nevoie o persoan
obinuit, sntoas, zilnic, pentru a-i menine sntatea. Dar ca
reper pentru necesitile noastre reale de substane nutritive, muli
nutriioniti i cercettori au ajuns la concluzia c RDA este o unitate
de msur foarte mic pentru msurarea cantitii necesare cu
adevrat din fiecare substan nutritiv. Dac obinei doar doza
RDA minim, suntei la grania dintre bolnav i sntos.
naintea anilor 1750, marinarii de curs lung aveau adesea
probleme ca sngerarea gingiilor, rni care refuzau s se vindece,
271
piele aspr i slbiciune muscular, toate simptome care

caracterizeaz boala numit scorbut. Pe vremea aceea, nainte de
apariia frigiderelor, marinarii se hrneau n principal cu pesmei i
carne uscat, cu foarte puine fructe sau legume. Astfel, a fost pregtit
terenul pentru unul din primele experimente tiinifice de nutriionism.
Un medic din Marina Britanic a mprit marinarii de pe
corbiile flotei n dou grupuri. Ambele grupuri au primit raiile
obinuite, dar un grup a primit n plus lmi pe care s le mnnce
pe mare. Grupul hrnit doar cu raiile standard, dup cum era de
ateptat, a continuat s fac scorbut. Dar grupul care a consumat
lmi - i o dat cu ele substanele nutritive eseniale pe care le
cunoatem ca vitamina C i bioflavinoide - au scpat de mbolnvire.
Rezultatele acestui experiment au fost prea spectaculoase
pentru a fi ignorate, i n curnd s-a dat ordinul ca toate echipajele
s primeasc lmi sau alte citrice pentru a le consuma n cltoriile
lungi. De fapt, teoria c o boal este provocat de ceva care lipsete
din alimentaie - o boal deficitar - a fost dovedit.
Urmnd modelul vechi de 250 de ani al Marinei Britanice,
guvernul Statelor Unite subvenioneaz teste care s determine ce
cantitate dintr-o substan nutritiv este necesar pentru a evita
apariia unei boli determinat de un deficit de vitamine. Folosind
obolani sau oareci cu o alimentaie controlat, o anumit substan
nutritiv este eliminat pn cnd animalul se mbolnvete. Apoi
cercettorii adaug treptat la alimentaia lor cantiti mici din
substana nutritiv testat, pn cnd semnele evidente de deficien
dispar i obolanii sunt capabili s se reproduc. Cantitatea este
msurat cu grij.
Calculnd raportul de greutate ntre obolanul mediu i omul
mediu, i adugnd un mic procent pentru variaiile mrimii corpului
unui adult i necesitile femeilor nsrcinate i ale mamelor care
alpteaz, guvernul ajunge la Doza zilnic recomandat- adic,
cantitatea minim absolut de care are nevoie organismul pentru a
evita o boal cauzat de deficiene nutritive.
Dar este aceast stare aflat la un pas de ravagiile bolilor
deficitare acelai lucru cu sntatea optim? Acestea au fost
ntrebrile care au fascinat una din minile tiinifice cele mai strlucite
cu peste treizeci de ani n urm, cnd i-a propus s descopere
care este nivelul de nutriie necesar pentru a fi cu adevrat sntos.
272
CHASE REVEL
Doctorul Emanuel Cheraskin, profesor emerit la Facultatea

de Medicin a Universitii din Alabama, este att doctor n medicin
ct i n stomatologie. Are un curriculum vitae impresionant deoarece
este autorul sau co-autorul a 23 cri i a publicat peste 700 lucrri
tiinifice n reviste de medicin importante. Doctorul Cheraskin a
fost onorat n lumea ntreag pentru cercetrile sale medicale
semnificative i este citat de 210 ori n Biblioteca Naional de
Medicin.
Doctorul Cheraskin scria: America este pe locul 17 (dintre
rile lumii) n ce privete sperana de via la natere... (i) costurile
sistemului Medicare pentru cei mai vrstnici (dintre cetenii notri)
vor crete de ase ori pn n anul 2040." Este puin probabil",
continua doctorul Cheraskin, ca aceste mriri prognozate... s fie
restrnse doar prin strategii de controlare a preurilor."
n loc s-i bazeze munca pe calcularea nivelului de malnutriie
la care obolanii vor face boli deficitare pentru a deduce necesitile
nutriionale umane, doctorul Cheraskin a urmat o cale complet
diferit.
Doctorul Cheraskin a raionat c dac o persoan nu are nici
un simptom de boal, ca dureri, alergii, sau o anomalie funcional
ca de pild hipertensiune, atunci trebuie s fie sntoas. El a decis
s studieze un grup format din aceti oameni foarte sntoi, pentru
a vedea ce nivel de nutriie i menine astfel. Fiind medic generalist i
dentist, n-a trebuit s caute departe grupul experimental. Practicanii
de medicin au devenit subiecii doctorul Cheraskin, pentru c ei
cunoteau importana nutriiei bune i a unui mod de via sntos,
i i puteau permite cea mai bun hran i ngrijire medical.
Timp de 20 ani doctorul Cheraskin a supravegheat, intervievat
i monitorizat 1405 stomatologi i pe soiile lor. Pentru a-i alctui
grupul, Cheraskin a trimis la mii de stomatologi din toat ara att
Chestionarul Medical Corneli, ct i Chestionarul Standard de
Alimentaie. Chestionarul medical solicit menionarea chiar i a celor
mai uoare simptome de boal, chiar dac e posibil ca boala n sine
s nu fie prezent. Chestionarul de alimentaie solicit o inventariere
a ceea ce mnnci, ct de mult, ce suplimente iei i n ce cantiti.
Prima examinare a stomatologilor a dezvluit ceea ce
Cheraskin bnuise tot timpul - c oamenii sntoi se menineau la
un nivel de nutriie bun att prin alimentaie ct i prin vitamine i
273
minerale suplimentare. Nu se atepta n schimb la corelaia
spectaculoas ntre nutriie i sntate: cu ct nivelul de nutriie era
mai sczut, cu att incidena simptomelor de sntate ubred era
mai mare - i invers, cu ct era mai mare nivelul de nutriie declarat,
cu attsimptomele erau mai puin frecvente i mai puin grave.
n urmtorii douzeci de ani, doctorul Cheraskin a efectuat
sute de experimente de tip dublu-orb pentru a confirma tiinific
rezultatele examinrii relaiei directe ntre nutriie i sntate. In aceste
experimente, jumtate dintre subieci primeau suplimente de vitamine
i jumtate primeau placebo-uri. Nimeni, cu excepia doctorul
Cheraskin, n-a tiut care participani primeau vitaminele reale i
care pe cele false.
Doctorul Cheraskin a testat metodic fiecare vitamin, fiecare
substan mineral i fiecare substan nutritiv pe care tiina a
considerat-o necesar pentru fiina uman - i a testat unele care
rmn controversate pn n prezent. Scopul su era ca, pe baza
testelor pe oameni, s determine cantitile ideale din fiecare
substan nutritiv necesar zilnic pentru cea mai sntoas" via.
El a dovedit c organismul cu nutriie optim se repar singur
mai eficient, respinge microbii mai bine i ntrzie vtmarea celulelor
mai mult timp. n toate experimentele sale, doctorul Cheraskin i
echipa sa de cercetare au descoperit constant c nivelele optime
de substane nutritive SUNT DE CINCI PN LA NOUA ORI
MAI MARI DECT DOZA RDA A GUVERNULUI!
n toi aceti ani, guvernul nu a modificat semnificativ nivelul
RDA, dar rezultatele doctorul Cheraskin ncepeau s fie remarcate
de ctre comunitatea tiinific, i ali cercettori au ntreprins
cercetri proprii.
Un experiment efectuat de doctorul Judy Z. Miller pentru Eli
Lilly Company, spre exemplu, a examinat efectele vitaminei C asupra
dezvoltrii copilului. Doctorul Miller a studiat gemeni monozigoi cu
vrste ntre 6 i 11 ani. Unul din gemeni avea o alimentaie normal,
iar cellalt primea aceeai alimentaie, dar primea de asemenea un
supliment de vitamina C de cinci ori doza RDA. Dup numai cinci
luni, rezultate uimitoare erau deja evidente.
n timp ce copiii cu alimentaie obinuit au crescut n ritmul
normal, toi copiii care au primit suplimentul de vitamina C, cu o
singur excepie, i-au depit n cretere gemenii cu 0,6 pn la
2,5 cm!
274
CHASE REVEL
Intr-un alt experiment, doctorul W. A. Harris a testat efectele

megadozelor de vitamina C pe brbai nefertili. Acest test a fost
efectuat pe 40 brbai. Jumtate au primit 1 g de vitamina C zilnic
timp de dou luni. Ceilali au primit un placebo. Ca un rezultat cu
adevrat senzaional, TOATE soiile brbailor care au luat vitamina
C au rmas nsrcinate n timpul experimentului, i NICI UNA din
soiile care au luat placebo n-a rmas nsrcinat.
Poate c alimentaia noastr modern este serios deficitar
n nivelul de substane nutritive necesar pentru sntatea optim.
Dar nu ne hrnim acum mai bine dect oricnd? Doctorul S.B.
Eaton prezenta n New England Journal of Mediane studiul echipei
sale asupra nutriiei oamenilor din paleolitic. Ei au descoperit c
alimentaia de vegetale i fructe a strmoilor notri le ddea un
aport mediu zilnic de vitamina C de 392 mg (foarte apropiat de
nivelul ideal al doctorului Cheraskin de 349 mg) - i mult deasupra
RDA.
Cele trei decenii de cercetri ale doctorului Cheraskin au
dezvluit c exist aproximativ 30 vitamine, minerale, bioflavinoide
i enzime eseniale pentru sntate - i multe dintre ele sunt necesare
ntr-o cantitate mult mai mare dect cea specificat de RDA. Spre
exemplu, oamenii sntoi, fr nici un fel de simptome, pe care i-a
studiat aveau un aport de vitamina A de cinci ori mai mare dect
RDA, i consumau o cantitate de vitamina C de peste cinci ori mai
mare fa de RDA. Iar bioflavinoidele i enzimele nu apar deloc pe
lista guvernului, chiar dac cercetrile au demonstrat c sunt eseniale
pentru sntate!
Pe baza experimentelor sale, doctorul Cheraskin a estimat
c doar aproximativ 5% din adulii Statelor Unite sunt foarte
sntoi, sau, dup cum se exprim el, bine din punct de vedere
medical" dup ce au rspuns la chestionarele Corneli i alimentar.
Pentru oricare dintre noi, cea mai evident experien legat
de o boal oarecare este izbucnirea brusc a unei maladii de care
ne molipsim, cum ar fi o rceal sau grip. Puini dintre noi i dau
seama c majoritatea bolilor sunt progresive, ncepnd ca un uor
dezechilibru sau infecie i avansnd n gravitate n timp, n afara
cazului cnd cauza este identificat i tratat.
Doctorul Cheraskin teoretiza c diabeticii, spre exemplu,
avanseaz treptat de la o form uoar - s spunem, 5% - pn
275
cnd sunt complet diabetici civa ani mai trziu. n multe cazuri,
identificarea timpurie a simptomelor este primul pas n oprirea
evoluiei bolii nainte s fie prea trziu.
Chiar i problemele de sntate minore, conform
raionamentului doctorul Cheraskin, pot fi o indicaie asupra unei
poteniale crize de sntate grav care se apropie. n aceast idee,
el i-a examinat cei mai muli dintre subiecii si lipsii de simptome"
pentru a determina modelul de nutriie necesar pentru o sntate
optim.
Alturi de nutriia cuvenit, obiceiurile sntoase sunt eseniale
pentru o via lung i sntoas. Unul din cele mai bune repere
pentru un stil de via sntos este un experiment subvenionat de
stat i realizat n Alameda County, California.
Acest experiment cu durat minim de 14 ani efectuat pe
sute de locuitori din Alameda a dezvluit c oamenii care practic
cel puin ase obiceiuri sntoase din apte triesc n medie cu 11
ani mai mult dect cei care practic mai puin de dou obiceiuri
sntoase.
Recomandrile sntoase din experiment erau:
1. Dormii opt ore pe noapte sau mai mult.
2. Meninei-v greutatea normal pentru nlimea i structura
dumneavoastr osoas.
3. Abinei-v de la fumat.
4. Nu bei mai mult de dou pahare de vin sau unul de trie
pe zi.
5. Facei exerciii fizice moderate de trei ori pe sptmn.
6. Mncai un mic dejun sntos zilnic.
7. Luai masa la aceeai or.
Aceste rezultate au fost confirmate de cel mai mare program
de cercetare al rii, experimentul Framingham cu durat de zeci de
ani, efectuat pe sute de locuitori din suburbiile oraului Boston. n
total, sute de experimente bine efectuate i prezentate au dus la
concluzia c este posibil s trieti mai mult i mai sntos respectnd
obiceiuri simple i sntoase, inclusiv o alimentaie ngrijit i luarea
de suplimente nutritive.
De muli ani suntem avertizai c trebuie s avem o alimentaie
bine echilibrat. Dar ce constituie o alimentaie optim pentru a ne
menine pe ct de sntoi cu putin? Structura programului de
CHASE REVEL
276
nutriie optim propus de doctorul Cheraskin este destul de simpl,
dar este destul de diferit de alimentaia tipic a celor mai muli
americani. n planul su sunt incluse elemente menite s ofere nutriia
de care organismul are nevoie pentru a opera cu maxim eficien
i pentru a respinge n acelai timp infeciile, pentru a minimaliza
bolile progresive provocate de deficiene i dezechilibre, i pentru a
ncetini mbtrnirea.
Planul Cheraskin ia n considerare, n coninutul hranei pe
care o consumm, necesitile organismului de substane organice,
inclusiv hidrai de carbon, proteine, lipide (grsimi, acizi grai,
colesterol) i vitamine. Substanele nutritive organice sunt toate
compui avnd la baz elementul carbon. Planul su ia de asemenea
n considerare necesitile de compui anorganici - cei care nu sunt
bazai pe carbon - care sunt numii n general minerale alimentare i
oligoelemente. Compuii anorganici necesari n cantiti mai mari
de 100 mg pe zi sunt numite minerale; cele necesare n cantiti mai
mici de 100 mg pe zi sunt numite trace elements.
PROTEINELE, crmizile constituente ale vieii, trebuie s
provin dintr-o multitudine de surse pentru a asigura aportul tuturor
aminoacizilor eseniali. Trebuie consumate aproximativ 125 g
proteine pe zi, aproape de dou ori nivelul RDA.
MINERALELE, compui anorganici eseniali pentru sntate,
sunt adesea trecute cu vederea. Spre exemplu, un studiu efectuat
de doctorul J. Matsovinovic, publicat n Revista Asociaiei
Medicale Americane, arat c 3% dintre brbaii americani i 11 %
din femeile americane au semne evidente de hipertiroidism ca rezultat
al deficitului de iod, chiar dac s-a crezut c acest tip de deficien
a fost aproape eliminat la nceputul secolului. Un aport de minimum
50 micrograme de iod pe zi este esenial pentru meninerea producerii
de tiroxin n organism, o enzim care controleaz metabolismul. In
contrast cu studiul lui Matsovinovic, stomatologii sntoi ai lui
Cheraskin i familiile lor consumau o medie de 0,5 mg de iod pe zi
- DE CINCI ORI NIVELUL RDA!
Mare parte din mineralele pe care le consumm sunt
depozitate n esuturile organismului, aadar este important s ne
ferim a deveni prea entuziati i s mrim aportul la nivele periculoase.
Chiar i aa, Cheraskin a constatat c un aport crescut al mineralelor
eseniale - calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, seleniu i zinc - a
277
dus n paralel la o mai bun stare general de sntate i la scderea
simptomelor prezentate.
VITAMINELE, aa cum am vzut, nu sunt complet nelese,
chiar i de muli aa-zii experi. Dozele guvernamentale RDA sunt
doar estimri ale cantitii necesare pentru a preveni izbucnirea bolilor
provocate de deficiene. Astzi se efectueaz cercetri mult mai
interesante asupra vitaminelor, dar pe de alt parte dej a s-au aflat
multe lucruri.
ntr-un singur exemplu se estimeaz c mai puin de 20% din
populaia S.U.A. consum suficiente fructe i legume proaspete
pentru a ajunge la nivelul RDA de 5000 U.I. (uniti internaionale)
de vitamina A. Studiile doctorului Cheraskin au demonstrat c efectul
maxim pentru sntate de la vitamina A este obinut nu la nivelul
RDA de 5000 U.I., ci la 33.000 U.I. - DE APROAPE APTE
ORI MAI MULT! Asta este cu adevrat o tragedie pentru sntatea
noastr naional, n special cnd ne gndim c Institutul Naional
pentru Cancer a dovedit c beta-carotenul - o alt form de vitamina
A - poate opri dezvoltarea anumitor forme de cancer.
Rezultatele doctorului Cheraskin continu s arate c nivelele
RDA pentru vitamine sunt inadecvate pentru meninerea sntii
optime. Subiecii si sntoi iau 9 mg tiamin (vitamina B ), adic
DE OPT ORI FA DE RDA, i 15 mg niacin, DE ASE- APTE
ORI NIVELUL RDA! Din moment ce vitaminele B sunt eseniale
pentru funcionarea creierului, ce efect are deficitul pe plan naional
al acestor vitamine eseniale asupra capacitii noastre de a gndi
clar i de a ne feri de oboseala intelectual?
BIOFLAVINOIDELE sunt un grup de substane nutritive
mai puin cunoscute care joac un rol esenial pentru meninerea
unei snti optime.
Cercettorii i-au dat seama de mult c vitaminele i mineralele
singure nu au ntotdeauna efectele pe care aceleai substane par s
le aib atunci cnd sunt consumate ca parte a alimentaiei. Spre
exemplu, vitamina C n stare pur nu vindec sngerrile gingiilor,
dar vitamina C consumat ca suc de lmie are acest efect. n mod
cert, trebuie s existe ALTCEVA care deblocheaz aciunea
vitaminei C, i cercettorii s-au strduit s identifice aceast verig
timp de decenii.
n 1980, cercettorii francezi au fcut un pas nainte foarte
important cnd au descoperit un compus care pare s protejeze
CHASE REVEL
278
pereii celulari la plante. Se gsete n coaja de lmie, n scoara
celor mai muli arbori i n arbuti. Aceste substane, cunoscute sub
denumirea de picnogenoli (PAC), sunt numite n mod curent
bioflavinoide i acioneaz ca vitamina vitaminei", ajutnd la
deblocarea potenialului vitaminelor de a ne ameliora sntatea.
Doctorul Cheraskin a demonstrat clar c nutriia adecvat
nu afecteaz doar sntatea fizic, ci i atitudinea i dispoziia psihic.
El a descris un pacient n vrst de 50 ani cu o dispoziie
ngrozitoare". Brbatul i-a spus medicului c este timid i sensibil",
dar s-a plns de temperament violent" i de nervozitate n situaii
tensionate". Dispoziia sa proast i distrugea relaiile personale i
profesionale.
La cteva luni dup ce a nceput planul doctorul Cheraskin
de nutriie optim, pacientul a declarat c schimbrile sale de
dispoziie i accesele de furie sunt eliminate. Se descurca mai bine
n condiii de presiune psihic, ca de pild discutarea unor probleme
delicate cu eful su fr s devin nervos.
Cercetrile doctorului Cheraskin au stabilit importana vital
a alimentaiei n meninerea sntii optime, dar au artat totodat
c numai alimentaia nu poate asigura aportul tuturor substanelor
nutritive necesare i n cantitile corecte - i c anumite elemente
ale alimentaiei pot fi duntoare pentru starea general de sntate.
S-a dovedit c hidraii de carbon rafinai - zahrul, spre exemplu influeneaz sntatea. Cei care au declarat consumul cel mai ridicat
de zahr au declarat de asemenea i cele mai multe simptome, n
timp ce acei care au declarat cel mai mic consum de zahr au
prezentat i cele mai puine simptome de sntate precar.
Dar, aspect poate i mai important, doctorul Cheraskin a
descoperit c unii oameni din studiul su obineau o cantitate prea
mare dintr-o substan nutritiv i n acelai timp o cantitate
insuficient din alta, ca rezultat al obiceiurilor lor de alimentaie. Rar
a descoperit, chiar i printre subiecii alei dintre medici bine instruii
i familiile lor, oameni care au ales o alimentaie optim pentru
sntate. i, a neles el, chiar dac sunt consumate alimentele cuvenite
i n combinaiile corecte, ar fi nevoie de mai mult hran dect se
poate consuma pentru a obine nutriia corect.
Un motiv este c procesarea, ambalarea, congelarea i gtitul
distrug multe din substanele nutritive din alimente, comparativ cu
279
aceleai alimente nainte de prelucrare. Adesea, stilul nostru de via

nu ne permite s preparm alimentele n modul care le pstreaz
valoarea nutritiv maxim. Totui, solicitrile i presiunile vieii
moderne - cum sunt expunerea la substane poluante i ritmul de
via tot mai rapid - de fapt pot MRI cerina organismului pentru
anumite substane nutritive.
Doctorul Cheraskin a conchis c, pentru a asigura sntatea
maxim, energia i performanele maxime, funcionarea intelectual
maxim i cea mai bun nfiare posibil, este nevoie de suplimente
nutritive. Pentru c este aproape imposibil de determinat ct de
multe substane nutritive obinem din alimentele pe care le consumm,
doctorul Cheraskin recomand luarea de suplimente care ofer toate
vitaminele, mineralele i oligoelementele de care cercetrile sale au
demonstrat c avem nevoie zilnic.
Recomandrile sale sunt confirmate i de alte cercetri. O
echip de la Universitatea California declar c studiul lor efectuat
pe peste 11.000 persoane demonstreaz c suplimentarea
alimentaiei numai cu vitamina C poate aduga mai mult de ase ani
de sntate la sperana de via a brbailor i un numr mai mic de
ani suplimentari" pentru femei.
Doctorul Rnjit Chandra de la Universitatea Memorial
Newfoundland din St. John a constatat c vrstnicii care au primit
suplimente de vitamine i minerale au declarat cu 40%-50% mai
puine zile de boal dect cei care au primit placebo.
Unele din vitaminele de pe lista optim a doctorului Cheraskin
sunt antioxidani care combat radicalii liberi care pot accelera
mbtrnirea. Muli cercettori din toat lumea cred c aceste
substane nutritive nu sunt suficiente singure pentru a contracara
efectul radicalilor liberi. In plus fa de substanele de pe aceast
list optim trebuie s luai antioxidani mai puternici, incluznd SOD,
GH3, ACF i glutation.
Iat suplimentele zilnice de vitamine i minerale pe care
doctorul Cheraskin le recomand pentru meninerea unei snti
maxime:
280
CHASE REVEL
SUPLIMENTELE OPTIME ZILNICE DE VITAMINE I

SUBSTANE MINERALE
VITAMINE
Vitamina A (palmitat de retinol)
5000 U.I.
Vitamina A (beta-caroten)
15.000 U.I.
Vitamina C
2000 U.I.
Vitamina E (d-alfa tocoferol)
400 U.I.
Vitamina D (colecalciferol)
1000 U.I.
Acidpantotenic
70 mg
Vitamina
B
(tiamin)
50
mg
l
Vitamina B, (riboflavin)
10 mg
Vitamina B3 (niacinamid)
45 mg
Vitamina B6 (piridoxin HCL)
5
0
mg
Vitamina B12 (cianocobalamin)
50 mcg
Acid
folie
400
mcg
Biotin
300 mcg
Colin
250 mg
Inositol
30 mg
MINERALE
Calciu (carbonat,
chelat
proteinic
hidrolizat)
1000
mg
Magneziu (oxid-chelat i gluconat)
500 mg
Potasiu (aminoacid complex)
50 mg
Fier (chelat)
18 mg
Zinc
(picolinat)
3
0
mg
Mangan (chelat)
10 mg
Cupru (chelat)
3 mg
Iod (kelp)
75 mcg
Siliciu (chelat)
20 mg
Seleniu (chelat)
100 mcg
Crom
(picolinat)
3
00
mcg
Molibden (chelat)
15
0
mcg
281
BIOFLAVINOIDE
Bioflavinoide din lmie
Quercetin (saphora japonica)
Rutin (saphora japonica)
Heseperidin (citrus)
60 mg
30 mg
25mg
10 mg
S privim mai cu atenie la aceste substane nutritive vitale

pentru a vedea n ce mod este fiecare important pentru sntate.
Vitamina A - lupttorul mpotriva

infeciilor
Cndva salutat ca vitamina anti-infecioas", mai trziu
aclamat ca un mijloc de combatere a cancerului, astzi proprietile
de stimulare a sistemului imunitar ale vitaminei A acapareaz din
nou atenia opiniei publice. Este recunoscut ca avnd efect curativ
i restaurator al pielii i este baza unui produs foarte mediatizat numit
Rein-A, folosit pentru a combate acneea, ridurile i calviia.
Recunoscut de mult timp ca fiind esenial pentru sntate,
vitamina A se gsete n carne, morcovi, pepene galben, cartofi
dulci i multe alte fructe i legume, n special cele de culoare
galben-portocaliu. Vitamina A este necesar pentru vederea
nocturn, reglarea dezvoltrii i reproducerii celulelor. Carenele
de vitamina A pot provoca modificri ale pielii i mucoaselor i pot
duce la stri pre-canceroase.
n testele de laborator pe animale s-a dovedit c suplimentele
de vitamina A mresc imunitatea prin activitatea intensificat a
anticorpilor, mbuntesc acceptarea grefelor de piele i duc la
producerea mai rapid a unei multitudini de celule lupttoare
mpotriva bolilor. Administrarea de vitamina A la copiii din lumea a
treia, unde pojarul este nc frecvent, a sczut rata mortalitii din
cauza acestei boli cu 35%.
Doze foarte mari de vitamina A preformat - administrate un
timp scurt - sunt prescrise de medici pentru bolnavii de cancer
282
CHASE REVEL
supui iradierilor i chimioterapiei. Vitamina A reduce consecinele

distinctive ale terapiilor imunosupresoare.
Vitamina A preformat poate fi toxic n doze mari, dar
precursorul ei, beta-carotenul, nu pare toxic nici chiar n doze mari,
constante, de 500.000 U.I. pe zi. Din cauza toxicitii binecunoscute
a vitaminei A preformate, muli medici le interzic pacienilor vitamina
A, ignornd complet forma cu mult mai sigur de beta-caroten.
Beta-carotenul folosit n aceleai condiii n experimentele pe
animale are aproape acelai efect benefic, cu puine din efectele
secundare toxice nedorite ale vitaminei A preformate. Studii pe
eantioane mari de populaie au sugerat c beta-carotenul are efecte
protectoare acionnd direct mpotriva a diferite forme de cancer,
inclusiv cel de vezic urinar, laringe, esofag, stomac, colon, rect i
prostat.
La brbaii sntoi cu funcii imunitare normale, cercetrile
au artat c beta-carotenul suplimentar mrete numrul de limfocite
T, sau celule ajuttoare" din sistemul imunitar. i n laborator,
adugarea de beta-caroten stimuleaz celulele imunitare neutrofile
s resping infecia micotic Candida albicans, cunoscut popular
ca aft, care atac bolnavii de SIDA i alii cu sistemul imunitar
slbit.
Vitamina C - un miracol
anticancerigen
S-au susinut attea despre vitamina C (cunoscut de
asemenea ca acid ascorbic) c uneori e greu s tii ct anume s
crezi. Un lucru pare sigur: n prezent sunt mai muli oameni care iau
suplimente de vitamina C dect oricare alt substan nutritiv unele studii arat c JUMTATE din populaia S.U.A. ia vitamina
C zilnic. Fr nici o ndoial, mare parte din popularitatea vitaminei
C poate fi atribuit eforturilor i opiniilor celui mai renumit susintor
al ei, doctorul Linus Pauling, laureat al Premiului Nobel. Timp de
decenii, doctorul Pauling a prezentat cu entuziasm capacitatea
vitaminei C de a preveni i nltura rcelile i de a preveni cancerul.
Ca i lmiele" din vechea Marin Britanic, putem obine
vitamina C din multe fructe i legume proaspete. Lmile n special
283
sunt recunoscute ca o surs bogat de vitamina C. Totui, nici un

studiu nu. a demonstrat c vitamina C pe care o obinem din
alimentaie sau din suplimentele produse din surse naturale este cu
ceva mai bun fa de acidul ascorbic sintetic. Esenial pare s fie
cantitatea care trece prin sistemul digestiv, i nu att cea care este
reinut n esuturi.
S-a demonstrat clinic c vitamina C reduce semnificativ
gravitatea rcelilor i poate de asemenea s ajute la prevenirea
cancerului. Nu exist nc dovezi sigure care s arate c poate
VINDECA sau preveni dezvoltarea cancerului n stadii avansate.
O analiz a 12 studii clinice asupra eficienei vitaminei C mpotriva
rcelii arat c la cei tratai cu vitamina C s-a produs o reducere
medie cu 37% a duratei rcelii.
Dar rceala i cancerul sunt doar nceputul povetii despre
vitamina C. Ea se folosete n inerea sub control a astmului, pentru
protecia mpotriva bolilor cardiovasculare, pentru a grbi
vindecarea, pentru a preveni bolile de gingii i pentru a proteja
mpotriva efectelor duntoare ale polurii mediului, inclusiv ale
fumului de igar. Cercetrile urmeaz s stabileasc dac vitamina
C este sau nu eficient n tratarea unor afeciuni psihice, o alt
afirmaie popularizat de doctorul Pauling.
Muli cercettori cred c eficiena vitaminei C mpotriva
cancerului, cum ar fi cel de stomac i esofag, este rezultatul
proprietilor sale antioxidante. Chimic, aceasta poate avea ca efect
blocarea formrii de nitrozamine cauzatoare de cancer n organism.
S-a dovedit de asemenea c vitamina C protejeaz mpotriva
displaziei de col uterin, o afeciune care predispune femeile la cancer
de col. Cercetrile au stabilit c femeile al cror aport zilnic de
vitamina C este sub 90 mg - deja 150% fa de RDA - au anse
de 2,5 ori mai mari de a face displazie de col dect femeile care
consum mai mult de 90 mg.
n respingerea infeciilor cum ar fi rceala obinuit, se
consider c vitamina C are efect deoarece este esenial pentru
funcionarea normal a celulelor albe sangvine, cele care lupt cu
infeciile. Nivelul de vitamina C din snge scade ori de cte ori
organismul este supus unor eforturi obinuite, indiferent dac este
vorba de infecii, toxine i poluani, medicamente, radiaii, constrngeri
emoionale sau exces de tutun i alcool. Readucnd nivelul de
284
CHASE REVEL
vitamina C al celulelor la normal, suplimentele pot face celulele albe
sangvine mai eficiente atunci cnd avem cea mai mare nevoie de
ele.
S-a observat c persoanele cu boli coronariene au un nivel
mai mic de vitamina C n celule dect persoanele sntoase. Studii
efectuate n spitale asupra persoanelor supuse la operaii au
demonstrat c cei care au primit un supliment de 1 gram de vitamina
C zilnic au fost mai puin supui la cheaguri sangvine periculoase
dect cei care nu au primit suplimentul.
Vitamina C joac de asemenea un rol esenial n producerea
de colagen, o protein produs de organism, care contribuie la
realizarea legturii dintre os i esutul conjunctiv. Acesta este
considerat a fi un mecanism prin care vitamina C grbete
vindecarea. Spre exemplu, studiile arat c dozele suplimentare de
vitamina C accelereaz semnificativ vindecarea arsurilor corneei.
Poate fi de asemenea folositoare la prevenirea formrii cataractei i
n tratarea glaucomului.
Vitamina E - paznicul nervilor

Ca i n cazul vitaminei C, de-a lungul anilor s-au fcut multe
afirmaii despre vitamina E, aa c uneori e dificil de deosebit
adevrul de ficiune. Totui, cercetrile recente arat c vitamina E
este necesar pentru toate organismele vii consumatoare de oxigen,
inclusiv pentru oameni. Vitamina E este cel mai vechi antioxidant
biologic cunoscut. Este implicat complex n producerea de energie
la nivel biologic. Aceste dou funcii fac din vitamina E una din cele
mai importante substane nutritive din pantheonul doctorului
Cheraskin. n alimentaie, vitamina E poate fi obinut din surse
care includ cerealele integrale, oule, uleiurile vegetale i legumele,
n special cele de tipul salatei.
S-a dovedit c vitamina E este esenial pentru funcionarea
neurologic normal. Suplimentele de vitamina E au fost eficiente n
tratarea diferitelor disfuncii ale sistemului nervos. Deficienele, care
apar de obicei la cei cu disfuncii cronice n absorbia lipidelor, boli
de ficat sau fibroz chistic, duc adesea la afeciuni ale nervilor.
Simptomele neurologice ale acestor maladii care au fost ameliorate
285
de vitamina E (administrat sub supraveghere medical) includ
slbiciune muscular, micri anormale ale ochilor, pierderea
reflexelor, restrngerea cmpului vizual, mers instabil i pierderea
de mas muscular. Anumite forme de diaree pot fi de asemenea
simptomatice pentru o deficien de vitamina E.
Recent, mai multe studii au dezvluit c la copiii epileptici
nivelul de vitamina E este sczut. Suplimentele de vitamina E
contribuie la controlarea crizelor acestor bolnavi.
Un efect secundar al folosirii pe durat ndelungat a
tranchilizantelor folosite pentru ameliorarea comportamentului
psihotic este afeciunea neurologic cunoscut ca dischinezie tardiv,
caracterizat de micri involuntare. Un experiment dublu-orb a
demonstrat c vitamina E reduce frecvena cu pn la 43%.
Cercetrile concentrate asupra sistemului imunitar au
demonstrat o corelaie ntre nivelul de vitamina E i imunitatea optim
la oareci. Iar un studiu pe oameni a fcut legtura ntre nivelul sczut
de vitamina E n snge i riscul crescut de cancer pulmonar.
Exist un numr de teorii asupra modului n care acioneaz
vitamina E pentru a stimula sistemul imunitar. O coal de gndire
continu s investigheze proprietile antioxidante ale substanei
nutritive, n timp ce o abordare alternativ sugereaz c vitamina E
poate bloca prostaglandinele, substane chimice care reduc
rspunsurile sistemului imunitar. O alt aciune benefic a vitaminei
E este capacitatea ei de a proteja membranele celulare, reducndu-le
susceptibilitatea la atacurile viruilor i ai ageni patogeni.
Terapia de durat cu vitamina E s-a dovedit de asemenea
eficient mpotriva ngustrii arterelor, ca n cazul bolii dureroase
ntlnit la viei numit claudicaie intermitent. n cursul unui
experiment, 82% din 125 pacieni care au primit mai puin de 300
U.I. de vitamina E zilnic au declarat ameliorarea crampelor musculare
persistente ale picioarelor i tlpilor. S-a dovedit de asemenea c o
doz zilnic de 500 U.I. de vitamina E mrete nivelul de colesterol
HDL - aa-numitul colesterol pozitiv - din snge cu 14%. Alte
experimente au indicat c suplimentele de vitamina E acioneaz
mpotriva unor afeciuni precum leziunile mamare pre-canceroase
i cheagurile de snge care amenin viaa.
Vitamina E ne protejeaz de ozon i de dioxidul de azot,
ambele componente ale smogului, de nitrozaminele cancerigene,
CHASE REVEL
286
de radiaii, chimioterapie i chiar de toxinele din fumul de igar.
Exist de asemenea dovezi experimentale c vitamina E mrete
capacitatea seleniului de a inhiba cancerul mamar i de a mpiedica
formarea altor tipuri de tumori. Nivelul sczut de vitamina E din
snge a fost corelat cu un risc mai mare al cancerului pulmonar.
Unii medici folosesc vitamina E, separat sau n combinaie cu
alte tratamente, pentru tratarea bolilor fibrocistice, ca displezia
mamar, o maladie pre-canceroas. Aproximativ 70% dintre femeile
tratate cu 600 mg de vitamina E pe zi au declarat ameliorri. i
vitamina E se folosete de asemenea n tratarea sindromului
premenstrual (PMS), cu 400 U.I. dovedindu-se eficiente ntr-un
experiment dublu-orb.
Vitamina D - vitamina soarelui

Unic printre vitamine, vitamina D este singura substan
nutritiv a crei form activ este de fapt un hormon produs n piele
de razele ultraviolete ale soarelui. Vitamina D poate fi de asemenea
luat ca supliment. Se gsete n cantiti mici n anumite alimente,
n special n petele gras, ficat, glbenu de ou i grsimile din lapte.
Din cauz c aceste alimente sunt adesea evitate de oamenii care
preocupai de meninerea unei snti optime, i pentru c chiar i
n aceste surse se gsete n cantiti minime, vitamina D este de
obicei suplimentat.
n anii de dinainte ca mare parte din laptele comercializat n
S.U.A. s fie fortificat cu vitamina D2 (una din cele dou forme de
baz ale substanei nutritive), copiii cu deficiene de vitamina D erau
adesea afectai de rahitism, boal caracterizat de mineralizarea
defectuoas a oaselor n cretere. Din fericire, aceast boal este
destul de rar, dar demonstreaz totui importana vitaminei D n
reglarea metabolismului calciului i efectul su de intensificare a
absorbiei calciului din intestine.
Dar numai pentru c rahitismul pare ceva de domeniul
trecutului nu nseamn c putem s uitm de vitamina D, pentru c
noi experimente interesante au artat c are o putere remarcabil
de a optimiza sntatea. Spre exemplu, se fac multe cercetri privind
rolul vitaminei D n proliferarea i diferenierea celulelor. Aceste
287
cercetri au deja un impact n nelegerea i tratarea cancerului. Se

pare de asemenea c vitamina D este vital pentru procesul de
imunomodulare, care are efecte n prevenirea i tratarea bolilor
infecioase.
Unele din cele mai recente cercetri sugereaz c vitamina D
protejeaz mpotriva cancerului de colon, de rect i mamar i are
efecte benefice n tratarea altor forme de cancer. Unii cercettori
afirm chiar c deficiena cronic de vitamina D poate duce n ultim
instan la cancer mamar sau de colon la vrste naintate.
Vrstnicii sunt n special supui riscurilor specifice deficitului
de vitamina D. Ei se expun prea puin la lumina soarelui, consum
cantiti inadecvate de alimente ce conin vitamina D sau iau
medicamente care afecteaz metabolismul vitaminei. Alcoolicii,
persoanele cu probleme de absorbie i cei care triesc n regiuni
cu puin lumin solar sunt de asemenea vulnerabili la carenele de
vitamina D.
Din 1985 s-au adunat tot mai multe dovezi c vitamina D
protejeaz mpotriva cancerului. Cercettorii care au comparat harta
Statelor Unite cu ratele mortalitii ca urmare a cancerului de colon
i a cancerului mamar au descoperit c aceste decese sunt mai
frecvente n zonele cu cea mai puin lumin solar.
De asemenea n 1985, o echip a Universitii California din
San Diego a publicat descoperiri uimitoare bazate pe Studiul medical
Western Electric cu durat de 19 ani. Acest experiment, nceput n
1957, a urmrit 2.000 brbai care lucrau la fabrica Hawthorne
Works din Chicago a companiei Western Electric. Datele au
dezvluit c singura diferen important ntre brbaii care au fcut
mai trziu cancer de colon sau rect i cei care nu au fcut era aceea
c persoanele care au fcut cancer consumau cantiti mult mai
mici de alimente care conin vitamina D i calciu.
Confirmnd aceste rezultate, cercettorii au aflat c vitamina
D inhib dezvoltarea celulelor canceroase n cancerul de colon,
mamar, celulele leucemiei, ale melanoamelor maligne i limfoamelor
n eprubet. De asemenea, mpiedic substanele cancerigene
cunoscute s cauzeze tumori de piele la oareci i inhib evoluia
unei forme cunoscute de cancer la ochij a cnd este aplicat pe
tumori ct i CND ESTE INCLUS IN ALIMENTAIE.
Ca i cum toate aste nu ar fi suficiente, vitamina D s-a dovedit
de asemenea eficient n tratarea bolii de piele psoriazis. Un
288
CHASE REVEL
cercettor de la Universitatea Boston a ncercat vitamina D pe petele
roii, cojite cauzate de creterea anormal a celulelor pielii
caracteristic pentru aceast boal. Toi pacienii din experiment
aveau un nivel normal de vitamina D, dar cnd forma ei activ a fost
folosit ca supliment, muli au declarat ameliorarea simptomelor.
Se tie de asemenea c lumina soarelui ajut n aceast boal.
Mult nainte de epoca medicamentelor minune, victimele
tuberculozei mergeau la munte pentru tratament i odihn. Acolo,
aerul proaspt i soarele i-au ajutat pe muli. Astzi, nelegem c
unii din aceti bolnavi sufereau probabil de o caren de vitamina D
i soarele i-a ajutat s se vindece. Dou grupuri de cercettori,
lucrnd independent, au constatat c forma activ a vitaminei D
stimuleaz macrofagele - un tip de celule albe sangvine - s atace
bacteriile care provoac tuberculoza i s ncetineasc sau chiar s
opreasc nmulirea lor.
Acidul pantotenic - o nou

fntn a tinereii
Fcnd parte din complexul de vitamine B, acidul pantotenic
i ruda sa pantoteina sunt vitale pentru metabolismul uman. Depindem
de ele pentru producerea adecvat de hormoni suprarenali i pentru
producerea de energie. Despre aceste substane nutritive s-au
susinut tot felul de lucruri, de la protejarea mpotriva bolilor
cardiovasculare i a colesterolului ridicat, pn la reducerea efectelor
negative ale mbtrnirii. Organele animale i cerealele integrale sunt
surse cunoscute de acid pantotenic.
Dovezile tiinifice sunt insuficiente pentru a susine afirmaia
c acidul pantotenic intensific energia i capacitile atletice, dar
muli oameni susin cu entuziasm c aa este. Un numr de
experimente indic ntr-adevr efectele benefice ale suplimentelor
de acid pantotenic asupra pacienilor cu artrit. In mod interesant,
ntr-un experiment s-a descoperit c bolnavii de reumatism au un
nivel mai mic dect cel normal de acid pantotenic n snge. Cnd au
primit suplimente, au declarat o reducere nsemnat a disconfortului
pricinuit de boala lor, dar simptomele au revenit imediat ce
suplimentele au fost sistate. n 1980, General Practitioner Researcher
289
a efectuat un experiment care a dezvluit efecte deosebit de

semnificative" ale administrrii orale de acid pantotenic n reducerea
rigiditii, a durerii i a slbiciunii generale la bolnavii de reumatism.
Vitamina pare de asemenea s stimuleze nmulirea celulelor
n procesul de vindecare. n experimentele pe animale, rnile
operaiilor s-au vindecat mai repede la cele tratate cu suplimente
de acid pantotenic. Iar dovezile experimentale recente sugereaz
c pantoteina poate contribui la detoxifierea alcoolului n circulaia
sangvin. Pare s aib un efect mpotriva acetaldehidei, un factor
important n ravagiile provocate de abuzul de alcool timp ndelungat.
n experimentele pe obolani, deficienele de acid pantotenic
au dus la ncrunire i la cderea prului. Aceasta a ncurajat
afirmaia c vitamina poate opri ncrunirea i cderea prului la
oameni. Exist unele indicii privind eficiena acidului pantotenic n
aceste scopuri, dar nu exist dovezi tiinifice curente care s-o
demonstreze.
n mod similar, experimentele de laborator pe oareci
sugereaz c acidul pantotenic ajut la re-energizarea celulelor
btrne i la extinderea duratei lor de via, ca i la diminuarea
petelor cutanate specifice btrneii. n acest experiment, oarecii
care au primit suplimente de acid pantotenic au trit cu 20% mai
mult dect cei care n-au primit suplimentul.
Vitamina
vitamina beivului
Carenele grave de vitamine nu sunt o problem rspndit

n majoritatea rilor dezvoltate - cu excepia vitaminei Bi. Exist
mai muli aduli cu carene ale acestei vitamine dect a oricrei alta.
Motivul: rata mare a alcoolismului. Alcoolul distruge n special tiamina
- vitamina Bi - din organism.
Deficiena de vitamina B i este obinuit la alcoolici. Nu numai
c alcoolul mpiedic transformarea vitaminei depozitate n esuturi
n forma ei activ, dar n primul rnd alcoolicii au adesea o alimentaie
srac n vitamina Bi. Suplimente n doze mari pot de obicei s
ajute alcoolicii cu deficiene de Bi.
Toate alimentele conin ntr-o msur sau alta vitamina Bi.
Cerealele integrale, orezul nedecorticat, algele i carnea de vit sunt
CHASE REVEL
290
surse bogate. Alimentele intens rafinate i prelucrate, ca orezul
decorticat, sunt spoliate de coninutul lor n vitamina Bi. n organism,
vitamina B i face parte integrant din procesul de convertire a glucozei
n energie. Este implicat n reaciile metabolice eseniale din esutul
nervos, inim, n formarea de celule noi i este vital n ntreinerea
muchilor, att a celor netezi ct i a celor striai. Dac deficitul de
vitamina Bi persist, boala care apare drept consecin, beriberi,
este foarte posibil s se produc, cu simptomele ei clasice de
confuzie, tulburri de vedere, paralizie parial i dificulti ale
mersului. O alt form a bolii afecteaz sistemul circulator i inima
i poate provoca decesul.
Alte simptome ale deficienei de vitamina B1 sunt bti inegale
ale inimii, respiraie superficial, hipertensiune, dureri de piept
i abdominale, insuficien renal, i n ultim instan insuficien
cardiac i moartea. Cu excepia ultimului, desigur, toate
aceste simptome pot fi tratate eficient i vindecate cu suplimente de
vitamina Bi.
n experimentele pe cini, vitamina Bi a fost eficient n
tratarea atacurilor de cord, cu injecii care stimuleaz contraciile i
micoreaz cererea de oxigen a inimii. Cercettorii rui au raportat
rezultate asemntoare la oameni.
Un tip de anemie rspunde la doze mari de vitamina Bi. Dei
cele mai multe persoane afectate de aceast boal au un nivel de
vitamina Bicare pare normal, starea lor s-a mbuntit cnd au fost
tratai cu doze relativ mari de pn la 100 mg pe zi.
Plumbul este una din cei mai rspndite - i mai vtmtoare
- substane poluante din mediul nconjurtor. Vitamina Bi s-a dovedit
eficient mpotriva toxicitii mari a plumbului i a nivelului de substane
toxice din esuturi la animalele de laborator.
Vitamina B2 - vitamina sportivilor

Vitamina B2, cunoscut de asemenea ca riboflavin, acioneaz
mpreun cu o enzim pentru a contribui la producerea de energie
i totodat pentru a protej a mpotriva vtmrilor produse de radicalii
liberi. Este un antioxidant puternic. Fiind hidrosolubil, vitamina B2
nu poate fi depozitat n organism i trebuie s fie nlocuit constant
291
pentru a evita deficitul. Oamenii activi, sportivii i femeile n special
au nevoie de cantiti suplimentare de vitamina B2.
Printre cele mai bune surse alimentare de vitamina B2 se
numr laptele, brnza i iaurtul. Carenele apar la persoane cu
alimentaie neechilibrat, n special la vrstnici i alcoolici. Vitamina
B2 poate de asemenea s fie distrus de anumite medicamente,
inclusiv tranchilizantele.
Crpturile n jurul gurii i ale buzelor, nroirea limbii i apariia
unor eczeme pe fa i n zona genital sunt toate simptomatice
pentru o caren de vitamina B2. Riboflavin este considerat
important n absorbia fierului, aa c multe persoane cu deficit de
B2 sunt totodat anemice. Deficiena de riboflavin poate fi legat
de cancerul esofagian. Dezvoltarea celulelor precanceroase din
esofag a fost ncetinit cu suplimente de B2.
Vitamina B3 - vntorul de colesterol

Vitamina B3 este un subiect fierbinte n cercurile medicale n
prezent pentru c una din formele sale este acceptat rapid ca
tratament preferat pentru micorarea nivelului de colesterol din snge.
Mai sigur i n aparen mai eficient dect medicamentele
anticolesterol costisitoare, vitamina B3 are mai puine efecte
secundare i cost DE 40 ORI MAI PUIN DECT
MEDICAMENTUL SINTETIC!
Aceast substan nutritiv miraculoas este recunoscut
pentru reducerea semnificativ a riscului morii la persoanele care
au avut atacuri de cord. i muli susin c poate chiar s vindece
schizofrenia. Mai mult, este recunoscut ca agent de detoxifiere,
capabil s elibereze organismul de multe substane toxice, inclusiv
droguri.
O adevrat central energetic, vitamina B3 se gsete n
carnea slab i cea de pasre. De asemenea, n prezent se gsesc
suplimente sub numeroase forme. Ca niacin, vitamina B3 poate
provoca nroirea feei i a gtului, mncrimi i ameeli. Sub forma
de niacinamid, efectele neplcute sunt evitate.
292
CHASE REVEL
Reduce atacurile de cord cu 30%

Se tie acum c o cantitate mic de 2 g pe zi reduce nivelul
de colesterol i trigliceride din snge, care pot forma depozite n
vasele sangvine i pot duce la atacuri de cord i cerebrale. Cel mai
important experiment al Grupului de Cercetri Coronariene din 1975
a constatat c B3 nu numai c reduce colesterolul, dar reduce
posibilitatea atacurilor de cord ulterioare cu aproape 30%.
Ca i cum asta n-ar fi destul de uimitor, studii ulterioare
renumitului Coronary Drug Project au artat c pacienii cu atac
de cord care au luat vitamina B n locul unui placebo au trit mai
mult i au avut mai puine problfeme medicale ulterioare n fiecare
din categoriile urmtoare: al doilea atac de cord, alte boli
cardiovasculare, cancer i toate celelalte". Pacienii care au fost
supui tratamentului cu vitamina B3 aveau de asemenea mai puine
riscuri s moar dect cei tratai cu principalele medicamente
anti-colesterol. De fapt, s-a demonstrat c medicamentele
costisitoare nu sunt mai eficiente dect un placebo n prevenirea
morii - cu alte cuvinte, sunt la fel de bune ca nimic (dar cu mult mai
scumpe!).
S-a artat de asemenea c vitamina B3 n doze moderate
mrete nivelul de HDL (aa-numitul colesterol pozitiv") din snge
cu 33%. Muli au declarat un succes remarcabil folosind vitamina
B3 pentru a elibera toxinele din organism, adesea ntr-un regim care
includea bi de saun i alergare. Fundaia pentru progresul tiinei
i educaiei, cu sediul n Los Angeles, a confirmat rezultatele acestui
proces care a fost practicat n cadrul programului Narconon de
reabilitare a dependenilor de narcotice. S-a constatat de asemenea
reducerea simultan a nivelului de colesterol. S-a susinut c vitamina
B3 micoreaz nevoia dependenilor pentru alcool i droguri, dar
nu a fost dovedit. n mod similar, s-a declarat de asemenea c
vitamina B3 reduce hipertensiunea.
Afirmaiile c bolile nervoase ca schizofrenia pot fi vindecate
cu vitamina B3 i au probabil originea n folosirea ei pentru tratarea
bolii deficitare numit pelagra, cauzat de lipsa vitaminelor B i avnd
inclusiv demena printre simptome. Nu a fost prezentat nici o
dovad adecvat privind eficacitatea niacinului mpotriva unei boli
293
mintale care nu este cauzat de o deficien de vitamine B, dar unii
psihiatri susin c au avut succes cu acest tratament.
Vitamina B6 - constructorul
super-imunitii
Fr vitamina B, peste de 60 enzime eseniale nu pot
funciona cum trebuie. Sinteza normal de acizi nucleici i proteine
se oprete. Iar multiplicarea celulelor-n special celulele roii
sangvine i celulele sistemului imunitar- devine imposibil. Sistemul
nervos i creierul nceteaz s mai funcioneze corect pentru c
producerea de neurotransmitori se oprete. Deficiena de B duce
la anemie, tulburri nervoase i probleme de piele. Femeile au n
special nevoie de Be dac iau anticoncepionale zilnice, dac sunt
nsrcinate sau dac sufer efectele sindromului premenstrual. Exist
chiar motive noi de a crede c Be are puteri anti-cancerigene. Dar
cel mai important dintre toate este rolul vitaminei Be n meninerea
imunitii. Be se gsete n carne, cereale integrale i n drojdia de
bere.
Persoanele n vrst, alcoolicii, animalele de laborator i
voluntarii au demonstrat cu toii c lipsa unei cantiti adecvate de
vitamina B6 duce la compromiterea grav a sistemului imunitar. Att
bolnavii de SIDA ct i cei bolnavi de cancer au nivel sczut de Be.
Suplimentele de Be au mrit imunitatea la pacienii n vrst i au
ncetinit dezvoltarea tumorilor canceroase. Vitamina Be aplicat n
creme pentru melanoame - un tip de cancer de piele rezistent la
tratament - a determinat reducerea i chiar dispariia nodulilor
canceroi.
ntr-un experiment, femeile tratate cu vitamina Be pentru
simptomele premenstruale (dureri de cap, ngrare, iritabilitate) nu
numai c s-au bucurat de ameliorarea simptomelor, dar multe cu
probleme de fertilitate au putut s rmn nsrcinate. ntr-un
experiment privind efectul vitaminei Be asupra sindromului
premenstrual, femeile au declarat c reduce greaa, depresia i
anxietatea.
De decenii este bine stabilit c deficiena de B poate duce la
convulsii i probleme ale nervilor periferici. i este folosit de
patruzeci de ani n tratarea convulsiilor la nou-nscui cu probleme
de metabolism.
294
CHASE REVEL
Mai recent, vitamina B6 a fost folosit cu succes n tratarea

sindromului tunelului carpian, o comprimare dureroas a nervilor
de la ncheietura minii, care provoac durere i furnicturi ce se
extind i n mn. n timp ce majoritatea celorlalte tratamente au
fost ineficiente, 100-200 mg de E$6 pe zi nltur de obicei problema
n decurs de trei luni.
Diabeticii cu metabolism anormal al aminoacidului triptofan
i intolerana corelat la glucoza, unul din principalele zaharuri, au
fost ajutai de B6. Pentru unii diabetici, suplimentele de B pot chiar
s reduc necesitatea de insulina. Multe femei care folosesc
contraceptive orale au acelai tip de metabolism anormal al
triptofanului ca i diabeticii. Aproximativ 5 mg de vitamina B6 zilnic
rezolv de obicei aceast situaie i readuc tolerana la glucoza la
normal.
Vitamina Bn - secretul
super-energiei
Din cauza att de multelor afirmaii fcute despre vitamina
Bi 2, multe cadre medicale au privit-o cu condescenden ca pe o
reeditare modern a uleiului de arpe. Au acceptat fr tragere de
inim c este esenial la oameni pentru sntatea esutului nervos.
i sunt de acord c deficiena de B12 poate cauza diverse probleme,
de la disfuncii nervoase i vtmri cerebrale la anemie. Dar abia
n ultimii ani proprietile ei remarcabile au dobndit credibilitate n
lumea medical.
In alimentaie, vitamina B12 se gsete n pete, lactate, organe
ca ficatul i rinichii, ou, carne de vit i de porc. Pn destul de
recent era dificil s se diagnosticheze corect deficitul de vitamina
B12. Dac unul din simptomele cele mai frecvente - anemia- nu era
prezent, medicii nu credeau c poate fi vorba de un aport inadecvat
de B12. Dar cu testele mult mai sensibile de astzi este posibil s se
descopere c o persoan are prea puin vitamin B12 chiar dac
nu e anemic.
Ca tratament pentru stres, oboseal i recuperare dup o
traum, vitamina ajut cu siguran persoanele cu anemie
pernicioas, dar mai muli medici de astzi recunosc c injeciile cu
295
B12 par s aib efecte pozitive la fel de spectaculoase la pacienii
care nu prezint semne de caren de B12. Un medic scria In Lumea
Medical c, la fel ca i ... mii de ali medici..." era convins c B12
poate accelera recuperarea dup infeciile virale i bacteriale, ca i
dup operaie. Ca i alii, el declar c B12 ajut la redobndirea
apetitului i la un nivel mai mare de energie.
B12 se folosete pentru tratarea diferitelor probleme
neuropsihiatrice i pentru a preveni deteriorarea mintal, n special
la persoanele vrstnice care sunt susceptibile la carene de B12. Din
39 pacieni tratai cu vitamina B12 pentru probleme neurologice ca
mers anormal, pierderi de memorie, reflexe slabe, slbiciune,
oboseal i probleme psihiatrice, la toi s-au observat ameliorri, la
unii chiar spectaculoase. Este eficient n tratarea vtmrilor
neurologice.
S-a demonstrat de asemenea c vitamina B12 contribuie la
contracararea consecinelor fumatului. Se tie de mult c substanele
componente ale fumului de igar reduc nivelul de B12 i acid folie n
celulele plmnilor i bronhiilor. ntr-un experiment au fost studiai
73 fumtori care fumau mult i de mult timp. La toi apruser
esuturi precanceroase, dar nici unul nu avea cancer. Au fost mprii
n dou grupuri, unul primind B12 i acid folie, cellalt un placebo.
Patru luni mai trziu, fumtorii tratai aveau mult mai puine celule
precanceroase dect grupul de control.
Recent, un experiment nou a demonstrat c B12 blocheaz
reaciile alergice la sulfiii folosii ca aditivi n unele alimente i vinuri.
Aceste reacii includ dureri de cap, congestii, curgerea nasului i
spasm bronic. Subiecii sensibili la sulfii au primit 2.000 meg de
B12, apoi au fost supui la sulfii. Toi, cu o singur excepie, au
evitat reaciile alergice. Acest test, repetat cu succes cu un grup de
control, sugereaz c B12 poate fi de folos pentru alte persoane
care sufer de alergii.
Acidul folie - poate ajuta fumtorii?

Avnd un rol cheie n unele din cele mai eseniale procese
metabolice din organism, acidul folie este esenial n sinteza de ADN
(tiparul pentru dezvotarea i reproducerea celulelor). Recent, a fost
CHASE REVEL
296
de asemenea prezentat ca reuind s previn anumite tipuri de cancer
i de afeciuni congenitale.
Acidul folie se gsete n legumele verzi de tipul salatei, n
ciuperci i ficat, printre alte surse alimentare. Deficitul de acid folie
poate s apar ca un tip de anemie numit anemie megaloblast,
ale crei simptome includ o senzaie general de slbiciune, rezisten
sczut la efort, iritabilitate i crampe. Carenele pot fi provocate
de o alimentaie srac (obinuit la vrstnici) i probleme de
absorbie. Femeile nsrcinate sunt expuse unui deficit de acid folie,
la fel i cele cu lips de vitamina B12. Unele medicamente i boli ale
sngelui pot provoca de asemenea carene de acid folie.
Experimente efectuate n anii '70 au demonstrat c celulele
precanceroase ale colului uterin pot fi eliminate prin doze mari de
acid folie. Cercettorii de la Institutul Naional pentru Cancer au
constatat n 1986 c fumtorii cu celule bronice anormale,
susceptibile s devin canceroase, aveau nivele sczute de acid
folie n snge. Cercettorii de la Universitatea din Alabama declarau
n 1988 c au reuit s reduc dezvoltarea acestui tip de celule
precanceroase la fumtori cu o combinaie de acid folie i vitamina
B12.
Un nivel prea sczut de acid folie mrete susceptibilitatea

fumtorilor la modificri canceroase n esutul pulmonar. Poate de
asemenea s mreasc potenialul malign al cancerului n alte pri
ale organismului. Un cercettor de la Universitatea din Vermont a
declarat cu puin timp n urm c celulele melanoamelor la oareci
cu coninut sczut n acid folie sunt mult mai probabil s se
rspndeasc atunci cnd sunt injectate la ali oareci dect celule
similare cu nivel normal de acid folie. Acelai experiment a
demonstrat c celulele canceroase cu coninut sczut de acid folie
au o probabilitate mai mare de rspndire dect cele cu cantiti
normale, chiar i dup ce deficitul de acid folie a fost adus la un
nivel normal. Aceasta sugereaz c s-a ntmplat ceva ireversibil n
acele celule n timpul ct au fost deficitare n acid folie. tiind rolul
pe care l joac acidul folie n formarea de AND, se bnuiete c
aceast schimbare letal este ruperea cromozomilor datorat lipsei
acute de acid folie.
Despre cromozomii umani se afl tot mai multe lucruri n fiecare
zi. Pn acum au fost identificate cel puin 51 locuri pe cromozomi
297
unde poate avea loc ruperea - i douzeci dintre acestea, cnd
sunt vtmate, sunt asociate cu formarea cancerului. Experimentele
in vitro au artat c e mult mai posibil ca celulele s aib rupturi n
lanul de AND - inclusiv n acele locuri cunoscute ca stimulatoare
de cancer - atunci cnd se dezvolt cu prea puin acid folie. Pornind
de la stadiul actual al cunotinelor, unii cercettori cred c
suplimentarea de acid folie poate micora riscul apariiei cancerului.
Acidul folie se administreaz de asemenea femeilor nsrcinate
pentru a contribui la prevenirea defectelor tubului neural care pot
cauza retardarea mintal a copiilor. Ca i sindromul lui Down,
sindromul X-fragil este o boal ereditar la brbai care constituie
o cauz identificat a retardrii mintale. Cercettorii francezi au
declarat n 1981 c suplimentele orale de acid folie au fost eficiente
n ameliorarea unor anomalii comportamentale caracteristice bieilor
retardai suferind de sindromul X-fragil.
Un experiment efectuat n 1986 pe un grup asemntor de
biei a artat c 10 mg de acid folie pe zi au dus la unele ameliorri
n comportamentul lor. Bieii aflai nainte de pubertate au prezentat
de asemenea o anumit cretere a coeficientului de inteligen, dar
bieii mai mari nu. Experimentele continu cu aceast populaie,
dar probele de pn acum dovedesc c, cel mai probabil, efectele
pozitive apar la copiii mai mici.
Doctorul Kurt Oster i alii folosesc acidul folie pentru a trata
arterioscleroza. Tratamentul su pentru pacieni cu boli de inim
legate de arterioscleroza este acidul folie, n cantitate dubl fa de
standardul RDA, ceea ce el susine c previne atacurile de cord
repetate i de asemenea reduce angina (durerea de inim) i nevoia
de medicamentul obinuit pentru aceste dureri, nitroglicerina.
Teste limitate au artat de asemenea c acidul folie are efecte
benefice asupra persoanelor vrstnice n nlturarea simptomelor
bolilor care afecteaz nervii periferici. Administrarea de acid folie
intravenos duce la mbuntirea vederii n mai puin de o or, dar
efectul este de scurt durat. Aceste teste sugereaz c acidul folie
poate ajuta prin deschiderea de vase sangvine i intensificnd
circulaia colateral.
298
CHASE REVEL
Biotina - molecula coaforului

O vitamin B hidrosolubil, biotina, tocmai a nceput s fie
studiat. Nucile, cerealele integrale, laptele, legumele, organele de
animale i drojdia de bere sunt toate surse alimentare de biotina.
Deficitul de biotina este rar, dar cnd apare simptomele sale
principale sunt calviia, pielea uscat i flasc i iritaii n nas sau
gur.
Oule crude conin o substan care acioneaz ca o
antivitamin i pare s distrug biotina. Persoanele care consum
multe ou crude risc s aib aceast substan legat de biotina i
astfel s mpiedice absorbia acesteia n organism. Persoanele supuse
unei terapii ndelungate cu antibiotice orale risc de asemenea o
deficien de biotina.
Din fericire, calviia cauzat de deficiena de biotina- chiar i
atunci cnd este produs de un regim alimentar sever - poate fi
remediat prim suplimentare. Muli oameni cred c biotina este util
pentru sntatea prului i ajut la prevenirea ncrunirii i a calviiei.
Numeroase produse pentru pr conin biotina. Rmne de vzut
dac aceste teorii se confirm prin studii tiinifice, dar cel puin o
afirmaie despre efectele biotinei asupra prului s-a dovedit
adevrat. Copiii cu pr rebel, de nepieptnat", care se
ncpneaz s stea zburlit n toate direciile, au fost ajutai de
biotina. Mecanismul prin care biotina mblnzete" prul
incontrolabil nu este neles - dar funcioneaz.
Pentru c biotina este necesar pentru metabolismul
aminoacizilor valin, izoleucin i leucin, despre care unii cred c
pot mbunti performanele sportive, suplimentarea de biotina a
fost recomandat pentru cei care vor s-i mbunteasc fora i
rezistena.
Colina
Timp de mai muli ani, cel mai popular - i mai controversat
- supliment a fost lecitina. Despre capacitatea acestei substane
nutritive de a combate bolile cardiovasculare i de a mri energia
s-au fcut multe afirmaii. Dar pe msur ce cunotinele tiinifice
299
ale chimiei nutriionale cresc, misterul care nconjoar lecitina i rudele
sale moleculare, ntre care i colina, a nceput s se limpezeasc.
Noile dovezi experimentale arat importana colinei n tratarea
bolilor nervoase, psihiatrice i infecioase majore, n plus ea avnd
un efect benefic pentru victimele bolilor cardiovasculare. Colina (de
la compusul chimic fosfatidilcolin) se poate obine uor din
alimentaie, pentru c se gsete n toate legumele i soiurile de
carne. Glbenuul de ou, soia, conopida i varza sunt surse bogate
n colin. Este de asemenea una din foarte puinele substane folosite
ca aditivi alimentari care are cu adevrat valoare nutritiv.
Cele mai recente constatri sugereaz c colina mrete
nivelul de colesterol HDL (colesterolul pozitiv). n plus, injeciile cu
colin micoreaz tensiunea arterial, n timp ce colina administrat
oral nu are acest efect.
Colina pare de asemenea s afecteze pierderile de memorie
^ alte boli ale sistemului nervos. n 1980, Science Magazine declara
c colina a mbuntit memoria la oareci. Alimentaia bogat n
colin a mbuntit de asemenea memoria n experimentele pe
animale, n vreme ce alimentaia deficitar n colin pare s duc la
pierderi de memorie. Persoanele care iau medicamente care distrug
colina (inclusiv antihistamine i unele anti-depresive) sufer pierderi
de scurt durat ale memoriei. Unele experimente pe oameni au
indicat c colina poate mbunti memoria de scurt durat. Testele
preliminare arat c ea poate ajuta totodat memoria - i starea de
spirit- a unor bolnavi de Alzheimer.
Bolile care duc la micri musculare anormale i care sunt
consecina anomaliilor sistemului de neurotransmitori, inclusiv boala
lui Parkinson i a lui Huntington, pot fi tratate eficient cu colin.
Perturbrile strii de spirit, ca sindromul maniaco-depresiv, au fost
de asemenea tratate cu colin. Aceast terapie este mult mai sigur
- i de asemenea mult mai ieftin - dect litiul, care este tratamentul
standard pentru depresie i alte simptome maniacale (i care adesea
nu funcioneaz).
n ultimul timp au aprut mai multe rapoarte n literatura
medical, inclusiv un articol n Revista Ceh de medicin, care au
sugerat c colina poate fi eficient mpotriva hepatitei virale de tip
A i B. Colina a contribuit la oprirea mai rapid a simptomelor i la
un timp mai scurt de revenire a celulelor ficatului la normal, alturi
300
CHASE REVEL
de mai puine recidive ale bolii. Se crede c acioneaz prin repararea
membranelor celulelor hepatice.
Cercetrile efectuate la King's College Hospital and Medical
School din Marea Britanie au confirmat eficiena substanelor care
conin colin mpotriva hepatitei active cauzat de virusul cunoscut
cndva ca non-A non-B (cunoscut de asemenea ca hepatita C).
Rezultate asemntoare au fost obinute n experimente din Italia i
Nigeria.
S-a dovedit c o alt substan care conine colin - AL 721
- inhib duplicarea virusului SIDA n laborator. Este folosit clinic
ntr-un tratament experimental pentru SIDA. n cursul unor
experimente de laborator efectuate n Israel n 1982, s-a dovedit
c AL 721 a atenuat simptomele de reacie n timpul abstinenei la
oarecii dependeni de morfin i poate fi folositoare pentru
persoanele dependente de droguri.
Inozitol - un tonic nutriional pentru nervi

O alt substan nutritiv dintre cele puin nelese este o form
complex de acid gras, inozitolul (sau forma sa activ nutriional,
mio-inozitolul), despre care se tie c are legtur cu moleculele
mesagere din sistemul nervos, i joac un rol cheie n controlarea
diferitelor celule din organism. Fructele, nucile, fasolea, cerealele i
legumele sunt surse bune de inositol. Fructele i legumele proaspete
au de obicei un coninut mai mare de inositol dect cele care au fost
prelucrate i conservate.
Muli oameni declar c inozitolul este un tranchilizant natural
care nltur anxietatea i induce somnul. Se tie de asemenea c
nivelul de inozitol influeneaz nivelul anumitor componente cheie
din interiorul celulelor cerebrale. n orice caz, inozitolul este mult
mai sigur dect tranchilizantele chimice sau somniferele.
Diabeticii sufer de dezintegrarea nervilor periferici ca rezultat
al nivelului cronic crescut de glucoza n snge. O investigare a
efectelor inozitolului asupra acestei boli au dovedit o mbuntire a
funcionrii nervilor dup ce a fost administrat inozitol, comparativ
cu cei care au luat un placebo.
301
Calciul - ce mi-e una,

ce mi-e alta...
Au trecut zece ani de cnd experii n medicin ai Institutului
Naional de Sntate a aruncat o bomb asupra publicului american:
majoritatea femeilor americane, nu obin suficient calciu din
alimentaie. Doar una din consecinele carenei de calciu este
osteoporoza, boal degenerativ care afecteaz mai ales femeile n
vrst. n prezent, sunt peste 20 milioane de americani care sufer
de osteoporoz.
Dar legtura dintre calciu i osteoporoz s-a dovedit a fi doar
vrful icebergului. Mai apoi, cercetrile au sugerat c, de asemenea,
calciul are un efect benefic n prevenirea cancerului i hipertensiunii
i n micorarea colesterolului. i, poate cel mai uimitor, cercettorii
estimeaz c majoritatea americanilor nu obin dect o treime din
calciul de care au nevoie pentru a-i menine sntatea optim.
Copiii au fost mereu sftuii s-i bea laptele, i este un sfat
bun, pentru c lactatele, inclusiv laptele, brnza, ngheata, iaurtul i
zerul sunt surse alimentare excelente de calciu. El se gsete de
asemenea n cantiti mari n somon, legume verzi tip salat i n
tofu.
nc din coala elementar se nva c una din componentele
de baz ale oaselor i dinilor este calciul. El este totodat vital
pentru transmiterea impulsurilor nervoase, btile inimii i alte tipuri
de contracii musculare, pentru coagularea sngelui, producerea de
energie celular i ntreinerea sistemului imunitar. Pe lng
problemele bine cunoscute ale osteoporozei i cariilor, deficiena
sever de calciu poate cauza btaia anormal a inimii, convulsii i
demen. Antacizii care conin aluminiu, alcoolul, cortizonul i anumite
regimuri alimentare (ca acelea cu coninut ridicat de fibre sau proteine)
pot duce toate la o deficien de calciu.
Ionul de calciu este cel mai sensibil regulator chimic cunoscut
al activitii celulare. Chiar i cea mai mic diferen n concentraia
de calciu poate influena celulele i organele, cauznd spre exemplu
lipsa unei bti a inimii. i dac n interiorul unei celule concentraia
devine prea mare, se vor crea forme toxice de oxigen care vor
distruge celula. Magneziul i calciul lucreaz mpreun pentru
302
CHASE REVEL
meninerea echilibrului delicat, ceea ce sugereaz c pentru o nutriie

optim, trebuie s avem cantiti corecte att de calciu, ct i de
magneziu.
Pe msura naintrii n vrst absorbia calciului devine tot
mai dificil. Uneori, vrstnicii nu au o alimentaie bine echilibrat
sau nu-i suplimenteaz aportul de substane nutritive. n cazul
calciului, se joac cu focul! Pentru c organismul are o nevoie att
de absolut de calciu pentru reglarea proceselor biochimice, nct
dac alimentaia nu ofer suficient calciu, organismul l va cuta
oriunde l poate gsi - i prea adesea asta nseamn c ncepe s-i
digere propriile oase i dinii pentru calciul de care celulele au atta
nevoie! Aceasta nseamn apariia osteoporozei, ca i a altor boli
degenerative.
Din pcate, o dat ce osul este pierdut n acest mod, nu mai
poate fi nlocuit, aa c secretul pentru evitarea osteoporozei este
prevenirea ei - ceea ce se traduce prin includerea unei cantiti
suficiente de calciu n alimentaie, nainte ca vtmarea s aib prilejul
s se produc. Institutul Naional pentru Sntate recomand
femeilor aflate nainte de menopauz s ia 1000 mg calciu pe zi
nainte de menopauz i 1500 mg pe zi dup aceea.
ntr-un experiment cu durat de 19 ani pe brbai din Chicago,
incidena cancerului de colon i rect a fost legat de cantitatea de
vitamina D i calciu din alimentaie. Aceste rezultate au fost
coroborate cu studii statistice din patru ri scandinave. Urmnd
aceast metod, brbaii din familii despre care se tia c sunt
predispuse la cancer de colon sau rect au primit 1250 mg calciu
zilnic. In decurs de dou sau trei luni, ratele anormale de diviziune a
celulelor din colon s-au micorat pn la limita normal. Alte
experimente sugereaz c acest rezultat se poate datora capacitii
calciului de a detoxifica acizii biliari cancerigeni.
Un experiment dublu-orb recent asupra hipertensiunii a
confirmat rezultatele medicilor care au observat c persoanele
hipertensive au un nivel mai mic de calciu n organism dect cei cu
tensiune normal. Experimentul a artat c ntr-adevr calciul este
eficient n micorarea tensiunii arteriale, dar intensitatea efectelor
variaz n funcie de fiecare persoan. Un supliment zilnic de 1500
mg calciu produce o micorare semnificativ a tensiunii la maj oritatea
celor testai.
303
Calciul protejeaz mpotriva bolilor cardiovasculare n dou

moduri. Prin micorarea tensiunii, reduce posibilitatea atacurilor de
cord i cerebrale. n ultimele decenii s-au acumulat dovezi c de
asemenea calciul acioneaz direct n micorarea nivelului de
colesterol din plasma sangvin.
Magneziul - mineralul inimii

Magneziul este un component principal n organism. Se
concentreaz n oase i n lichidul care umple celulele cu viaa nsi.
Este indispensabil tuturor proceselor biologice principale din
organism, ca metabolismul glucozei, producerea de energie celular
i sintetizarea de acizi nucleici i proteine.
Magneziul are rol n meninerea stabilitii electrice a celulelor,
integritatea membranelor, contracia muscular, conducerea
nervoas i sntatea venelor. Este parte a unui echilibru delicat cu
calciul n sintetizarea materiei vieii i n producerea energiei.
Magneziul se gsete n carne, pete, legume verzi i lactate.
Deficitul de magneziu provoac pierderea apetitului, grea, vom,
diaree, confuzie, tremurturi, pierderea coordonrii i convulsii. Se
consider c deficitul mic de magneziu este destul de rspndit.
Persoanele vrstnice, femeile nsrcinate, cei care fac mult efort
fizic i cei care iau anumite medicamente sunt cu toii supui acestui
risc.
Medicina recunoate acum c pn i o lips mic de

magneziu poate cauza ntreruperi n ritmul cardiac care amenin
viaa. Iar unii consider c suplimentele de magneziu pot contribui
la protejarea inimii mpotriva nfometrii provocat de arterele
ngustate.
Studiile au corelat rata mortalitii din cauza problemelor de
inim provocate de artere blocate cu ariile geografice
corespunztoare duritii apei. S-a descoperit c zonele cu
concentraie ridicat de minerale - inclusiv magneziu - n ap sunt
totodat zonele unde rata mortalitii din cauza acestor afeciuni
cardiace este sczut. De asemenea, au fost prezentate dovezi n
privina faptului c alimentaia american tipic este deficitar n
magneziu, ceea ce contribuie la rata foarte ridicat a bolilor cardio-
304
CHASE REVEL
vasculare. Alte studii au artat c la unii oameni nivelul celular de

magneziu poate fi neadecvat, chiar dac nivelul de magneziu din
snge este normal. Aceast situaie poate de asemenea s contribuie
la bolile cardiovasculare, inclusiv hipertensiune. Persoanele care
manifest n mod repetat problema pietrelor de calciu i oxalai la
rinichi au tras foloase de pe urma suplimentelor de magneziu.
De muli ani, femeile nsrcinate care se confrunt cu bolile
periculoase cunoscute ca pre-eclampsie i eclampsie au fost tratate
cu succes cu magneziu. Printre simptomele pre-eclampsiei se
numr apariia proteinelor n urin, hipertensiune i umflarea
corpului. Ea poate duce la forma mult mai grav numit eclampsie,
care poate s nsemne convulsii, com i n final moarte. Nimeni nu
tie cu exactitate care este efectul magneziului asupra acestei boli,
dar acum se folosete ca terapie standard.
Potasiul - pentru hipertensiune

Potasiul este una din cele mai studiate substane nutritive,
parial din cauza binecunoscutei sale influene asupra tensiunii
arteriale. Este de asemenea vital n contracia muscular, dirijarea
impulsurilor nervoase, contraciile inimii, producerea de energie
biologic i sinteza de acizi nucleici i proteine, care sunt materia
prim de construcie a vieii.
Potasiul se gsete n cantiti mari ntr-o alimentaie obinuit.
Printre sursele cele mai bune de potasiu se numr legumele i
fructele proaspete. Bananele n special sunt cunoscute ca surs
bogat de potasiu. Pepenele galben, portocalele, avocado, spanacul
crud, elina crud i varza crud sunt de asemenea surse bune. O
deficien de potasiu creeaz simptome n ntregul organism:
oboseala, slbiciunea i durerile musculare sunt adesea observate.
Dac lipsa de potasiu nu este corectat, poate surveni chiar i
moartea.
S-a scris mult despre efectele duntoare ale excesului de
sare asupra organismului. Potasiul contribuie la contracararea
efectelor srii, precum i la reducerea efectelor hipertensiunii pe
care o poate produce excesul de sare. Unii au sugerat c
hipertensiunea nu este cauzat (sau nrutit) de prea mult sare,
ci de o lips de potasiu.
305
Ideea este susinut de mai multe studii. Intr-unul din ele,

cercettorii din Tel Aviv au examinat vegetarieni i ne-vegetarieni,
n 1983. Se tie c vegetarienii au un aport mai mare de potasiu din
alimentaie dect cei care consum carne. Nu numai c n grupul de
vegetarieni tensiunea medie era mai sczut, dar dintre vegetarieni
doar 2% aveau forme de hipertensiune, n timp ce 26% dintre cei
care consumau carne erau hipertensivi. Dintre toi factorii msurai
n acest experiment - factori ereditari, consumul de cafea, fumatul
i chiar aportul de sodiu - singura diferen real era nivelul de
potasiu consumat de vegetarieni.
Aspectul pozitiv al legturii dintre potasiu i tensiunea arterial
este c, n timp ce asupra tensiunii NORMALE potasiul nu pare s
aib vreun efect, el pare s scad tensiunea la muli oameni care
sufer de HIPERTENSIUNE. Dovezile arat c exist diferene
individuale considerabile n modul cum reacioneaz oamenii att la
potasiu ct i la sare, i n modul n care le afecteaz tensiunea.
Consumarea unei cantiti mari de potasiu s-a dovedit de
asemenea c protejeaz mpotriva morii n urma atacurilor
cerebrale. Un experiment cu durat de doisprezece ani asupra unor
persoane n vrst din California de Sud a dezvluit c printre cei
cu cel mai mare nivel de potasiu n alimentaie existau mai puine
cazuri de deces prin atac cerebral, n timp ce cei care sufereau
atacuri cerebrale fatale consumau cu toii o cantitate mic de potasiu.
Este interesant c statisticile din acest experiment exclud
hipertensiunea, greutatea, fumatul, glicemia i ali factori de risc pentru
atacurile cerebrale. SINGURUL factor care pare s fie diferit ntre
cei care au murit de atac cerebral i cei care l-au evitat este aportul
de potasiu.
Exerciiile fizice intense - ca de pild eforturile unui sportiv
care se antreneaz - pot duce la pierderea de potasiu prin
transpiraie. Pentru a contracara simptomele de slbiciune muscular
i oboseal care apar n consecin, un supliment de potasiu poate
contribui la mbuntirea performanelor sportive. O singur banan
sau o porie de legume este suficient pentru a compensa pierderea
i pentru a readuce echilibrul de potasiu al sportivului la nivelul optim.
306
CHASE REVEL
Fierul - alchimistul organismului

Alchimitii cutau un mod de a transforma metalele ordinare
n aurul preios. Dac ar fi ptitut s trag cu ochiul n interiorul
proceselor chimice ale propriilor lor organisme, ar fi neles c pn
i cel mai simplu metal ordinar" - ca fierul - este mult mai valoros
dect aurul, la nivel celular. De fapt, fr o doz serioas de fier,
n-am fi deloc capabili s trim!
Mai multe alimente ofer o surs de fier, dar orice-ar spune
Popeye, spanacul nu este una dintre ele. Fierul se gsete n carnea
de vit (n special n organe ca ficatul), carnea de pasre, n pete i
soia. Fierul este esenial pentru procesul de ardere a substanelor
nutritive la nivel celular i de creare a energiei biologice care ne
menine n via. Fierul este de asemenea vital pentru hemoglobina,
particula din snge care poart oxigenul spre celule. In acelai timp,
el particip i la procesul de formare a carnitinei, care este necesar
pentru oxidarea acizilor grai. Iar colagenul i elastina - dou
componente vitale pentru integritatea esuturilor conjunctive - cer
ambele fier n compoziie. i sistemul imunitar are nevoie de fier
cnd lupt cu infeciile i cu vtmrile produse de oxidare.
Una din cele mai evidente consecine ale lipsei de fier este
anemia cauzat de deficitul de fier, o boal cunoscut nc din
timpurile faraonilor, chiar dac motivul nu era cunoscut. n secolul
al XVII-lea, Thomas Sydenham prescria fier pentru cloroz (boala
verde), pe care n prezent o numim anemie deficitar.
Deficitul de fier este destul de frecvent la sugari, adolesceni
i femeile nsrcinate. Chiar fr anemia care s-1 indice, deficitul
de fier poate produce simptome care includ probleme
comportamentale, oboseal, slbiciune muscular i o
susceptibilitate mrit la infecii. Anemia deficitar de fier este cea
mai frecvent boal deficitar din lume, afectnd cel puin un miliard
de persoane. Fierul apare sub dou forme: feros i feric. Fierul liber
(feros) genereaz radicali distructivi ai oxigenului i este foarte toxic.
Efectele sale vtmtoare sunt totui rare, pentru c mare parte din
fierul din alimentaie este legat strns n structuri biologice.
O consecin interesant (dei cam neobinuit) a deficienei
de fier este o boal numit sindromul Plummer-Vinson. n care n
307
partea superioar a esofagului crete o membran care mpiedic

nghiirea. Persoanele afectate de acest sindrom prezint un risc
sporit de cancer la stomac sau esofag. Suplimentele de fier pot
elimina boala, ca i riscul de cancer.
Efectul fierului asupra sistemului imunitar este legat de rolul
lui n funcionarea celulelor albe sangvine. Candida (o micoz) i
herpesul afecteaz mai probabil persoanele cu deficit de fier. O
enzim esenial pentru sinteza de ADN necesit fier.
Radicalii liberi ai oxigenului sunt n general ceva ce organismul
ncearc s evite. Dar, folosind fierul, unele tipuri de celule albe
sangvine de fapt creeaz aceste toxine i le folosesc ca arme mpotriva
bacteriilor invadatoare. Sistemul imunitar folosete fierul n alt mod,
i anume stimulnd o enzim s creeze iod pentru a ucide bacteria.
Aceeai enzim se gsete n laptele matern i se crede c este
singurul mod n care o mam care alpteaz transmite sugarului
rezistena la infecii.
Un deficit moderat de fier, chiar n lipsa semnelor evidente
de anemie, poate produce o slbiciune muscular semnificativ. i
din moment ce inima este un muchi, o lips de fier i poate afecta
performanele, ducnd la insuficien cardiac. Persoanele active,
ca alergtorii, i femeile mai mult dect brbaii, sunt ameninate de
aceste simptome istovitoare care rezult chiar i din cea mai
nensemnat caren de fier.
Zincul - tonicul imunitii

Zincul este n general recunoscut ca protector al sistemului
imunitar i un agent de lupt mpotriva bolilor. Recent s-a constatat
de asemenea c zincul combate o boal de ochi frecvent numit
degenerare macular, care duce la orbire la persoanele n vrst.
Exist tot mai multe dovezi c putem cu toii avea carene de zinc
pe msur ce naintm n vrst.
Multe alimente conin zinc. Printre cele mai bune surse sunt
cerealele integrale, drojdia de bere, trtele de gru i germenii de
gru. Unii oameni cred c petele, molutele i carnea ofer forme
de zinc mai uor de absorbit dect legumele. Exist peste 200 de
enzime cunoscute care au nevoie de zinc pentru a funciona. Aici se
308
CHASE REVEL
includ enzimele necesare pentru producerea de ADN i ARN.

Zincul permite de asemenea proteinelor s se asocieze cu acizii
nucleici i este o materie prim pentru membranele celulare.
Carenele grave de zinc n rile dezvoltate sunt rare; totui,
se consider c nivelul sczut moderat de zinc este frecvent. Deficitul
poate duce la ntrzierea creterii, apetit slab, disfuncii ale glandelor
sexuale, letargie, vindecare lent i anomalii ale simurilor i percepiei.
Nivelul sczut de zinc este de asemenea asociat unei susceptibiliti
mrite la infecii.
Animalele i oamenii cu dificulti n absorbia zincului sunt
expui unei varieti de infecii, dovedind caracterul folositor al
zincului n protejarea sistemului imunitar. La bolnavii de SIDA s-a
descoperit de asemenea un nivel sczut de zinc. Multe persoane n
vrst a cror alimentaie este deficitar n zinc cad victime infeciilor,
n plus, exist dovezi noi conform crora o lips de zinc duce treptat
la deteriorarea sistemului imunitar mbtrnit i la mrirea riscului
unor boli autoimune cum e artrita la vrstnici. Fiind cunoscute efectul
su pozitiv asupra sistemului imunitar i calitatea sa de agent antiviral,
zincul este studiat n prezent ca tratament pentru rceal.
Pacienii care au primit suplimente zilnice de zinc au declarat
o vindecare mult mai rapid a operaiilor i a ulceraiilor. Pn acum,
este neclar dac mrirea remarcabil a vitezei de vindecare i
recuperare care a fost observat este legat de o caren de zinc
pre-existent la pacienii testai, sau dac zincul ca parte esenial a
refacerii celulare este eficient n general pentru toat lumea.
Zincul este strns legat de hormonul sexual masculin,
testosteronul. Suplimentarea de zinc a contribuit la mrirea potentei
i a atraciei sexuale la brbai cu nivel de zinc sub-optim. O aplicare
extern de zinc, mpreun cu antibioticele, ajut la ameliorarea
acneei, chiar i la persoanele care nu au un deficit evident de zinc.
Din cauza alimentaiei lor speciale i a metabolismului anormal,
diabeticii prezint adesea simptome ale deficienei de zinc. Muli
oameni cred c suplimentele de zinc pot n consecin s reduc
unele complicaii ale diabetului.
Pn de curnd, a existat o rezisten puternic n comunitile
medicale i farmaceutice fa de tratarea folosind substane nutritive.
Poate c exemplul zincului n tratarea unei boli rare numit boala lui
Wilson este cel mai bun argument. Aceasta este o boal ntotdeauna
309
fatal provocat de acumularea de cupru. Zincul pe cale oral s-a

dovedit eficient mpotriva bolii, iar efecte secundare. Medicamentul
convenional, peninillamin, este toxic pentru muli pacieni, i
totodat mult mai scump dect zincul. Iat o alt situaie n care
tratamentul cu substane nutritive este cel puin la fel de eficient, dar
mai sigur i mai ieftin ca tratamentul cu medicamente.
Manganul - mineralul misterios

tiina cunoate faptul c manganul ndeplinete unele din cele
mai elementare funcii biologice, inclusiv producerea de energie.
Ca antioxidant, manganul ajut de asemenea la protej area mpotriva
efectelor toxice ale unor forme de oxigen. Dar n afar de asta,
puine lucruri sunt bine nelese despre acest mineral enigmatic.
Manganul se gsete n cereale integrale i nuci, ca i n unele
fructe i legume verzi, dar cantitatea depinde mult de nivelul de
mangan din solul unde au crescut. Solurile alcaline dau legume cu
coninut mic de mangan. La cereale, manganul tinde s se concentreze
n tre, care din pcate sunt adesea ndeprtate prin mcinare. Se
mai gsete de asemenea n organe animale, pete, molute i lapte.
Se tie c animalele fac carene de mangan, dar rolul lui n
nutriia uman este nc nvluit n mister. La oamenii cu lips de
mangan apar scderea nivelului de colesterol din plasma sangvin,
coagulare defectuoas, dermite i schimbarea culorii prului, dar
aceste deficiene nu sunt ntlnite frecvent.
Manganul alimentar are toxicitate sczut, dar persoanele
expuse la o cantitate mare fac un sindrom cunoscut ca intoxicaie
cu mangan sau nebunia manganului. Minerii din minele de mangan
din Chile suferinzi de aceast boal au urmtoarele simptome:
impulsivitate, sexualitate intensificat, rs necontrolat i halucinaii.
Aceste etape iniiale progreseaz spre o stare de depresie profund
i n cele din urm la simptome similare bolii lui Parkinson. Ca i
aceasta, otrvirea cu mangan este tratat cu medicamentul L-dopa.
Manganul are proprietatea neobinuit de a fi capabil s
nlocuiasc magneziul n multe procese. Cnd sunt analizate, tumorile
prezint n mod tipic un nivel sczut de mangan, ceea ce sugereaz
pentru unii c manganul are un rol - nc neneles - n procesul
degenerativ.
310
CHASE REVBL
Alte necesiti posibile pentru acest mineral misterios includ

funcionarea bun a creierului i sinteza neurotransmitorului numit
dopamin. Alturi de acestea, exist un curent de opinie care
consider c manganul poate fi folositor n tratarea schizofreniei i a
altor boli neurologice.
Animalele cu deficit de mangan au uneori probleme
reproductive. Asta poate fi din cauz c manganul este implicat n
sinteza de hormoni sexuali. Alte experimente pe animale sugereaz
c manganul este necesar pentru dezvoltarea structurii osoase
normale, n special creterea cartilagiului aflat la ambele capete ale
osului, unde are loc formarea de esut osos nou. Aceasta a sugerat
folosirea manganul ca tratament pentru osteoartrit, o teorie
ncurajat de studiile care arat un nivel sczut semnificativ de
mangan la femeile cu osteoartrit. Un mare numr de afirmaii
nerealiste au fost fcute cu privire la rolul manganului n organismul
uman, iar cercetrile asupra necesitii noastre pentru acest mineral
misterios, cunoscut ca esenial pentru nsi via, continu.
Cuprul - pompierul moleculei

Cuprul este, fr doar i poate, un mineral esenial, necesar
pentru sntatea uman. Este vital pentru respiraia normal. Cuprul
este necesar (mpreun cu fierul) pentru sinteza de hemoglobina,
substana care poart oxigenul n snge. El ia parte i la formarea
proteinei numit colagen, care leag ntre ele oasele, tendoanele,
pielea i cartilagiile. Este necesar pentru producerea de elastin,
care face vasele sangvine, plmnii i pielea flexibile. Substana
neurotransmitoare norepinefrina, un mesager cheie n sistemul
nervos, este produs cu ajutorul cuprului, ca i melanin, care
pigmenteaz prul i pielea i protejeaz mpotriva razelor
ultraviolete.
De asemenea, cuprul se combin pentru a forma enzimele
care protejeaz organismul de oxidare. Este unul din cei mai
importani antioxidani din snge. Ca i cum n-ar fi destul, cuprul
previne totodat alterarea acizilor grai polinesaturai din organism
i contribuie la integritatea membranelor celulare, att de esenial
pentru limitarea producerii de radicali liberi.
311
Cuprul alimentar se gsete n ficatul animal, crustacee, pete,

nuci, fructe, stridii, rinichi i legume uscate. Substana chimic din
organism numit ceruloplasmin, dependent de cupru, este ceea
ce se cunoate ca reactant de faz acut. Organismul produce
substana n cantitatea de care are nevoie pentru a combate agenii
toxici i infecioi. Ceruloplasmin acioneaz ca i departamentul
de pompieri ai organismului - un pluton antioxidant pentru cazuri
de urgen care se grbete la locul dezastrului pentru a stinge
incendiul celular.
Se consider c deficienele de cupru sunt responsabile
pentru vtmarea plmnilor de ctre emfizem. Alte simptome includ
anemia, scderea numrului de celule albe sangvine i micorarea
densitii osoase. Suplimentele de zinc n cantiti mari pot provoca
n timp deficiena de cupru.
Ca agent anti-cancerigen, cuprul a fost testat n mai multe
experimente. n unul din ele, puii de gin au fost protej ai mpotriva
unei forme de cancer cauzat de un virus. Iar n altul, o sare de
cupru a protejat oarecii mpotriva formrii de tumori canceroase.
Deficiena de cupru la brbaii tineri duce la o scdere
semnificativ a nivelului de HDL n snge. Un experiment n acest
sens efectuat pe oareci arat c dezechilibrul cupru/zinc poate mri
riscul de boli de inim prin micorarea nivelului de HDL. Acesta i
alte studii sugereaz c proporia zinc/cupru ar trebui echilibrat la
aproximativ 10:1.
Se pare c, de asemenea, cuprul are un efect asupra sistemului
imunitar. obolanii de laborator cu deficiene de cupru au prezentat
o rat a mortalitii n urma infeciei cu salmonela mai mare dect
cei cu alimentaie corect. Deficienele de cupru la oareci duc la
scderea reaciei anticorpilor. Cercetri suplimentare asupra acestui
mineral fascinant sunt n curs de desfurare. Avnd n vedere rolul
su de departament de pompieri voluntari ai organismului, depindem
de cupru pentru o via lung i sntoas.
Iodul - protector mpotriva radiaiilor

Iodul este un element rar n mediul terestru, dar se gsete
din belug n mare. Este vital pentru producerea de hormoni tiroidieni,
312
CHASE REVEL
care controleaz producerea de energie. Deficitul de iod duce la

hipotiroidism - o ncetinire general a funciilor organismului.
Iodul se gsete n animalele marine i alge. Cu ani n urm,
deficiena de iod era destul de rspndit n Statele Unite i ducea
la mrirea tiroidei (gu) i la simptomele de oboseal cronic,
apatie, piele uscat, sensibilitate la frig i cretere n greutate. Din
fericire, deficiena de iod este relativ rar n prezent, pentru c iodul
este acum adugat la sarea de buctrie.
Din nefericire, acum suntem de asemenea mai expui la nivele
periculoase de radiaii, iar aici iodul joac un rol protector. Iodul
blocheaz asimilarea de compui iodai radioactivi de ctre tiroid.
Acest lucru previne cu eficien efectele foarte toxice ale radiaiilor
asupra tiroidei, care este n mod special sensibil la atacul poluanilor
radioactivi.
n 1988, un medic canadian declara c la majoritatea femeilor
pe care le trata de o boal dureroas numit fibroza mamar aprea
o ameliorare complet a simptomelor dup ce erau tratate cu iod.
Cnd suplimentarea de iod a fost ntrerupt, durerile au revenit,
sugernd c aceast boal este o consecin deficienei de iod.
Un compus ce conine iod este de asemenea folosit de medici
pentru a contribui la nlturarea mucusului din cile respiratorii
congestionate persistent cnd congestia cauzeaz o tuse care nu se
oprete cu adevrat niciodat. Cel mai cunoscut este iodul antiseptic,
bun pentru tieturi, zgrieturi i care purific apa din zonele izolate.
Siliciul pentru arterioscleroz?

Siliciul este unul din elementele cele mai rspndite pe pmnt,
i se gsete n jurul nostru n cele mai variate forme, ca nisip, sticl
i cipuri pentru computere. Recent, unii au emis ipoteza c poate
de asemenea s fie un element important n vindecarea
arteriosclerozei la oameni.
n alimentaie, siliciul se gsete n legume, cereale integrale
i animale marine. Studiile au dezvluit c, pe msura naintrii n
vrst, nivelul de siliciu din artere i piele scade. Cercettorii francezi
au gsit o corelaie ntre nivelul de siliciu din pereii aortei i apariia
arteriosclerozei.
313
Seleniul - o arm secret

mpotriva cancerului
n cantiti foarte, foarte mici, seleniul poate avea un impact
major asupra sntii noastre. Timp de muli ani, seleniul a fost
ignorat ca substan nutritiv pentru c este foarte toxic i a fost
considerat cancerigen. Dar descoperirile recente arat nu numai c
este esenial pentru sntate, ci i c protejeaz de fapt mpotriva
cancerului.
Seleniul se gsete n multe legume, inclusiv broccoli,
castravete, ceap, usturoi i hrean. Coninutul de seleniu al alimentelor
este, totui, foarte dependent de coninutul n seleniu al solului unde
au fost cultivate plantele respective, i exist diferene regionale
considerabile. Se tie acum c deficienele de seleniu apar la
majoritatea animalelor cu snge cald i pot cauza cataract, distrofie
muscular, boli de ficat, infertilitate, probleme de inim, cancer i
pot afecta creterea. S-a descoperit c seleniul protejeaz mpotriva
unor boli frecvente grave, inclusiv arterioscleroz, cancerul, artrita,
ciroza i emfizemul.
Seleniul este ncorporat de organism n unul dintre cele mai
importante mijloace de aprare, o enzim antioxidant care plaseaz
strategic acest mineral n fiecare zon molecular activ a sa.
, JVIicronutrientul" seleniu este de asemenea activ mpotriva coagulrii
excesive a sngelui, i n acest fel protejeaz mpotriva bolilor
coronariene, atacurilor de cord i cerebrale.
Exist diferite teorii cu privire la cum i de ce mbtrnim.
Este fascinant de observat c indiferent cte asemenea teorii lum
n calcul, seleniul joac un rol esenial n contracararea efectelor
mbtrnirii. n orice caz, e; reduce probabilitatea apariiei multor
boli asociate cu mbtrnirea.
Cercettorii au studiat relaia dintre nivelul de seleniu din sol
i apariia unor tipuri diferite de cancer. Concluzia lor aproape
incontestabil: o concentraie mare de seleniu corespunde unei rate
sczute a cancerului, iar o concentraie.sczut de seleniu
corespunde unei rate mari a cancerului.
Venezuela, care are un coninut ridicat de seleniu n sol, are
mai puin de un sfert din rata mortalitii n urma cancerului de colon
CHASE REVEL
314
din Statele Unite. In Japonia, unde nivelul de seleniu este ridicat,
incidena cancerului mamar este sczut. Dar cnd japonezele se
mut n Statele Unite, ansele lor de a se mbolnvi de cancer mamar
sunt la fel de mari ca i ale femeilor nscute aici.
Experimente din lumea ntreag confirm relaia ntre nivelul
adecvat de seleniu din plasma sangvin i rezistena la multe tipuri
de cancer. Alte experimente sugereaz c seleniul poate fi de
asemenea eficient mpotriva anumitor tipuri de tumori canceroase,
o dat ce au aprut.
n alt domeniu, la subiecii crora li s-au dat doze mari de
seleniu s-au obinut intensificri ale rspunsurilor imunitare. n
experimente, aceast impulsionare a imunitii s-a dovedit eficient
mpotriva malariei i, la animale, mpotriva leptospirozei. ntr-un
experiment pe bolnavi de SIDA, nivelul de seleniu a fost gsit sub
limita normal, dei nu s-a neles nc dac deficiena de seleniu
contribuie la boal sau dac SIDA reduce nivelul de seleniu.
O suprafa ce traverseaz sudul Statelor Unite prin Georgia
i Carolina, este cunoscut ca centura atacurilor cerebrale. Nu numai
c aceast regiune are cea mai mare rat a atacurilor cerebrale din
toat ara, dar este cunoscut i pentru o inciden foarte mare a
bolilor de inim. Aceasta susine observaia c bolile cardiovasculare
sunt tot mai frecvente pe msur ce seleniul scade. O situaie similar
a fost descoperit n Finlanda.
Metalele grele toxice, ca mercurul i cadmiul, la fel ca i
alcoolul, diferite medicamente i fumul de igar, toate pot fi
detoxificate de seleniu. Se crede c mineralul se combin cu toxinele
pentru a produce compui ineri. Seleniul este n acelai timp capabil
s detoxifieze unele tipuri de grsimi cancerigene.
S-a dovedit totodat c seleniul contribuie la producerea de
spermatozoizi i la mobilitatea acestora. Ca antiinflamator, seleniul
este un tratament eficient pentru artrit i alte boli autoimune. Este
folosit pentru a trata boala numit Kashin-Beck, care afecteaz
articulaiile a milioane de oameni ntr-o zon din China unde solul
este deficitar n seleniu. n aceast ntrebuinare, poate fi eficient
mpotriva creterii ntrziate, a mririi articulaiilor, deformrilor
coloanei vertebrale i atrofiei musculare, dac este administrat
suficient de devreme.
315
Cromul - insulina alimentar

nainte de anii '50, cromul era considerat nimic altceva dect
un metal toxic. Apoi, ntr-un experiment pe obolani, s-a descoperit
c introducerea de drojdie de bere n alimentaie le corecteaz
intolerana la glucoza - o incapacitate de a extrage zaharurile din
snge pentru a hrni celulele - care este una din caracteristicile
diabetului. S-au fcut multe cercetri pentru a izola acel component
specific al drojdiei de bere responsabil pentru aceast vindecare
remarcabil. n final a fost descoperit i numit factorul de toleran
la glucoza (GTF).
Cromul se gsete n cereale integrale, piper negru, produse
din carne i n brnz - ca i n drojdia de bere. Se tie acum c o
deficien de crom, pe lng faptul c duce la intoleran la glucoza,
provoac tulburri de cretere, nivel ridicat de colesterol n snge,
depozite de grsimi n artere, numr sczut de spermatozoizi i
infertilitate, plus o scdere general a duratei de via.
Se consider c deficiena moderat de crom este destul de
frecvent n Statele Unite, din cauza unei alimentaii format din
alimente prelucrate intens. Studiile au dezvluit de asemenea o
micorare spectaculoas, pe toat durata viaii, a nivelului de crom
prezent n esuturile organismului, nsoit de o mrire lent a
intoleranei la glucoza. Se teoretizeaz c acest proces poate
contribui la mbtrnire.
Nu putem tri fr glucoza, dar ea trebuie s fie foarte precis
reglat n organism. Prea mult glucoza poate reaciona negativ cu
multe molecule biologice diferite, inclusiv hemoglobine, proteinele
din membrane i posibil chiar i ADN i ARN. Cromul este vital
pentru sensibilitatea organismului la insulina, care n schimb ne
permite reglarea consumului de glucoza. mbtrnirea, sarcina,
consumul de alimente rafinate i chiar efortul fizic foarte mare pot
contribui toate la epuizarea cromului din organism. La pacienii
hipoglicemici - cei cu nivel periculos de sczut de zaharuri n snge
- s-a observat o mrire a cantitii de zaharuri din snge dup ce au
luat 200 mcg de picolinat de crom zilnic.
Cromul poate fi de asemenea o parte a enigmei bolilor
cardiovasculare. Unii cercettori au descoperit c pacienii cu boli
316
CHASE REVEL
coronariene au un nivel de crom semnificativ mai sczut dect oamenii

sntoi. Alii au declarat c suplimentele de crom pot scdea nivelul
general de colesterol din snge, mrind n acelai timp nivelul de
lipoproteine cu densitate mare (HDL). Acestea sunt colesteroli
despre care se consider c previn bolile cardiovasculare.
Molibdenul
controlul substanelor
toxice
Element rar n scoara terestr, molibdenul este la fel de rar

n organismul uman. Fiind un oligoelement, se gsete n toate
esuturile organismului. Molibdenul este necesar pentru buna
funcionare a mai multor enzime eseniale.
Recent, tiina a nceput s neleag mai multe despre rolul
molibdenului n organism i a identificat simptomele deficienei. Spre
exemplu, o rat mare a cancerului esofagian ntr-o zon a Chinei a
fost atribuit lipsei de molibden.
Poate cel mai fascinant aspect se refer la faptul c prezena
foarte redus a molibdenului n roci i marea sa rspndire n
organismele vii a susinut teoria c viaa a fost adus pe pmnt din
surse extraterestre.
Organele animale, cerealele, legumele, legumele verzi de tipul
salatei, laptele i fasolea sunt toate surse alimentare de molibden. In
organism, molibdenul activeaz enzima sulft-oxidaz, care
acioneaz pentru a contracara efectele toxice ale unor substane
periculoase pe care le ntlnim n fiecare zi. Spre exemplu, acest
proces este folosit pentru a neutraliza efectul otrvitor al sulfiilor
folosii pe car larg n calitate de conservani alimentari.
n absena molibdenului care s stimuleze rspunsul la aceste
toxine, apar greaa, diareea,, crizele acute de astm, pierderea
contiinei i chiar moartea. In plus, forma de bisulfat a acestor
poluani distruge vitamina B , dac nu este protejat de molibden.
Acidul uric - una din substanele cele mai importante din
organism n nlturarea radicalilor liberi - este produs de o alt enzim
activat de molibden. Aceti radicali toxici ai oxigenului sunt
considerai o cauz major a bolilor degenerative i a mbtrnirii.
317
Bioflavinoidele - protectorii din umbr

Larg rspndite n plantele pe care le consumm,
bioflavinoidele se gsesc n frunze, flori i tulpini, unde ofer protecie
i culoare esuturilor vegetale. Printre sursele bune de bioflavinoide
se numr fructele (n special citricele, ca lmia), legumele, nucile,
seminele i hric. Frunzele, florile i scoara pot de asemenea oferi
aceste substane cnd sunt consumate sub form de ceai.
Mai nti popularizate cu decenii n urm ca protectorii
capilarelor (cele mai mici vase de snge), bioflavinoidele nu se
potrivesc complet descrierii unei vitamine i nu au fost identificate
simptqme bine conturate de deficien.
n 1968, sub impulsul unui studiu neconcludent efectuat de
Academia Naionala de tiine i de Consiliul Naional pentru
Cercetare, Administraia Federal a Produselor Alimentare i
Farmaceutice (FDA) a declarat bioflavinoidele ineficiente pentru
tratarea vreunei boli umane" i a ordonat s fie scoase de pe pia
ca medicamente. Au continuat s se gseasc sub form de
suplimente alimentare n magazinele de alimentaie naturist.
Dar interzicerea bioflavinoidelor de ctre guvern, probabil
ncurajat de interesul industriei farmaceutice de a mpinge
nutriionismul N AFARA limitelor asistenei medicale acceptate,
n-a redus cu nimic interesul publicului pentru forma alternativ - i
mult mai ieftin- de prevenire i tratare a bolilor. Acum solicitate
datorit convingerii c vitamina C nu poate funciona cum trebuie
fr ele, bioflavinoidele se gsesc adesea ca parte component a
unor formule multivitamine bine echilibrate.
i, ntr-un exemplu interesant de echilibru biologic, nu numai
c acum credem c bioflavinoidele sunt necesare pentru funcionarea
vitaminei C n organism, ci s-a descoperit c vitamina C protejeaz
mpotriva oxidrii bioflavinoidul quercetin, fcndu-1 capabil s
funcioneze!
Exist de asemenea dovezi convingtoare c i bioflavinoidele
au aciuni antioxidante. Prin anii' 80 au fost publicate noi studii care
sugereaz c bioflavinoidele au tot felul de proprieti benefice nainte
necunoscute.
318
CHASE REVEL
O lucrare din 1984 publicat n Trends in Pharmacological

Sciences afirma c bioflavinoidele au ...puternice activiti
antialergice, antiinflamatorii i antivirale".
n timpul celei de-a doua Conferine despre cercetarea
antiviral, mai muli cercettori au prezentat proprietile antivirale
ale bioflavinoidelor. S-a constatat c derivai ai quercetinei sunt
eficieni mpotriva mai multor virui, inclusiv cel al poliomielitei,
ECHO, enterovirusul meningitei i rinoviruii responsabili de rceala
obinuit. N-ar trebui s surprind faptul c cercettorii au
descoperit de asemenea c quercetin nu are proprieti antivirale
singur - trebuie folosit mpreun cu vitamina C!
S-a descoperit de asemenea c hesteperidina i quercetin
sunt active mpotriva herpesului de tip 1, a viruilor respiratorii i a
virusului de grip n laborator. Testele sugereaz de asemenea c
au efect asupra celulelor care cauzeaz reacii alergice, ncetinind
eliberarea de histamine care provoac strnutul, curgerea nasului i
usturimea i lcrimarea ochilor.
S-a descoperit de asemenea c mai multe clase de
bioflavinoide sunt ageni antiinflamatorii i antispasmodici. In ultimii
ani a existat un interes sporit fa de proprietile medicinale ale
plantelor. Mai muli cercettori au artat c bioflavinoidele par s
fie ingredientul activ n multe plante pe care le folosim ca
medicamente nc din zorii omenirii.
Toate vitaminele, mineralele, bioflavinoidele i celelalte
substane nutritive menionate n acest capitol pot fi gsite n
magazinele de alimentaie naturist i vitamine.
CUPRINS
PROLOG
5
I. Licen pentru jefuirea legal a clienilor.
7
2.Audierea din Senatul Statelor Unite cu privire la
descoperirile i corupia de care se fac vinovate companiile
farmaceutice
15
3. FDA aplic tactici Gestapo-iste mpotriva vitaminelor.....28
4. Motivul numrul 1 pentru a deveni medic: banii 31
5. Medicamente "inteligente", pastilele pentru memorie i
antidepresivele naturale au ntr-adevr efect
45
6. Probleme de sntate diverse
66
7. Problemele de prostat pot fi prevenite i chiar oprite....80
8. Sindromul premenstrual, menopauza i osteoporoza
- vindecarea este la ndemn i sigur
92
9. Bucurai-v de o via sexual sntoas chiar i la
btrnee
102
10. Pentru a nltura oboseala i pentru a avea mai mult
energie, organismul dumneavoastr are nevoie de
combustibil
117
II. ngrijirea pielii face un pas uria nainte
125
12. Noi modaliti tiinifice de slbire i de meninerea
greutii
136
13. Noi remedii pentru artrit i reumatism
144
14. Calea natural spre o vedere mai bun
159
15. Bolile de inim sunt de patru ori mai periculoase n
prezent dect n 1900
166
16. Un sistem imunitar puternic nseman mai
puine boli
191
17. Toat lumea are celule canceroase -e normal!

199
18. Soluii pentru ulcer i problemele digestive i
intestinale
211
19. Problema diabetului poate fi diminuat i chiar
eliminat
215
20. Terapia cu celule vii pentru probleme de ficat, rceli,
infecii, dureri de cap sau oboseal
219
21. Problema pierderii prului poate fi eliminat - i nu cu
Rogaine (Minoxidil)
232
22. Efectele melatoninei asupra insomniei, decalajului de fus
orar, cancerului mamar i a duratei de via
239
23. Putei avea o via mai lung i mai sntoas, indiferent
ce vrst avei acum
245
24. Cei mai sntoi medici iau de ase ori doza zilnic
recomandat de vitamine - i dumneavoastr ar trebui
s facei la fel
270
Tipografia MULTIPRINT lai

Calea Chiinului 22, et 6, lai 6600
tel. 032-211225, 236388 fax. 032-211252

REVEL CHASE MEDICAMENTE MIRACULOASE Rec PDF

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

REVEL CHASE MEDICAMENTE MIRACULOASE Rec PDF

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

CHASE REVEL

Toate drepturile asupra acestei versiuni n limba romn,

Motivul este acela c guvernul federal ofer companiilor

celor din Statele Unite, cheltuiesc n medie numai 50 milioane de

educaionale". Companiile farmaceutice evit n mod inteligent s

privire la pericolul bolilor de prostat. Merck produce noul

Viaa este sacr. De ce n-ar fi i sntatea sacr? Cnd suferi

Companiile farmaceutice folosesc i mecheria de divizare n

PCN oferea medicilor un pachet software i hardware

cu avionul pe cheltuiala firmei Wyeth, dar un purttor de cuvnt al

HHS, Richard Kusserow scria: Acest program funcioneaz ca i

British Journal of Dermatology (Revista britanic de

dermatologie) arat c 46% dintre persoanele tratate de psoriazis

Ei bine, n lumea general a marketingului, o rat de succes

FDA a declarat oprirea vnzrilor de implanturi ct timp studiaz

districtual John Hargrove a spus: Practic, unele produse nu sunt

Cum te poi atepta ca un sistem guvernat de profit s

alarmist i inexact"! Contabilii de la GAO n-au fcut dect s

29 de medicamente pot cauza

346 medicamente prescrise cel mai adesea vrstnicilor. Include 70

FDA spune c e ilegal s amesteci vitaminele?

FDA spune c aciunile sale au fost bazate pe tiin i lege".

FDA i-a tratat ca pe capii columbieni

Majoritatea oamenilor, dac ar intra ntr-un magazin ca s

O reacie inteligent i profitabil fa

Seminar pentru umflarea reetelor

Prescrierea nejustificat de medicamente

80% dintre procedurile medicale nu au efect!

funcionar se descurc cu ntregul spital! De ce aceast diferen

medicament o dat pe an. n cazul medicamentelor generice,

Orice medic care prescrie nejustificat medicamente periculoase va

primelor semne de schimbare, cel mai probabil pentru c suntem

somnului, produce o gndire mai clar i o senzaie general de

Un alt medicament inteligent - Deprenyl!

imunitar, energia fizic, capacitatea de gndire i memoria de scurt

canadian Toronto. Doctorul Shulman i-a creat baza de cercetare

Compenseaz 12 ani de declin mintal

DHEA se arat promitor n btlia

PAC - un antioxidant care protejeaz

diferite. n cartea sa, Mega-nutrieni pentru nervii

dumneavoastr, doctorul H.L. Newbold afirm c L-glutamina

Cel mai btrn arbore de pe pmnt promite

Aceste vitamine se gsesc n alimente cum ar fi: citricele (C),

Depresia - Prozac i legtura sale cu

Tirozina - un aminoacid natural antidepresiv

ntr-un articol din The Journal of the American Medical

Association, doctorul V.P. Sydenstricker a prezentat un studiu

Una din replicile europene la Prozac

Exist o multitudine de tratamente i medicamente disponibile

Urmtoarele substane sunt destinate uzului experimental i

Surse ale substanelor menionate

suplimente de fosfor sunt Ortophos i Standard Processes Phosfood

Ajutor pentru problemele legate de dini

Rceala obinuit: ferii copiii

Rezolvarea problemei pietrelor la rinichi

Columbia, arat c 60% dintre pietrele la rinichi sunt compuse din

O alternativ la moartea de emfizem pulmonar

Un alt remediu natural se numete capsaicina. Provine din

Surse ale substanelor menionate

pentru eliminarea urinei este nevoie de un cateter, care de obicei

Totui, n 1987, Abbott Laboratories, situate n apropierea

Un argument n plus n favoarea acestei declaraii vine de la

proprietile curative ale palmierului pitic. n 1984, doctorul G.