Kinetoprofilaxia gravidei la domiciliu.

Sarcina produce numeroase modificri funcionale i morfologice n viaa femeii gravide.

Cele mai accentuate modificri apar la nivelul abdomenului. Creterea n greutate i lungime
a abdomenului duce la deplasarea centrului de greutate al corpului nainte i n jos, provocnd o
accentuare a lordozei lombare.
Aceste modificari posturale pot afecta desfurarea normal a micrilor, ajungndu-se astfel
la solicitarea inadecvat a articulaiilor, fapt ce produce scderea randamentului acestora.
Respiraia crete ca frecven datorit necesarului crescut de oxigen i devine greoaie n
ultimele luni de sarcin din cauza uterului mrit care apas pe diafragm i limiteaz capacitatea
plmnilor de a se extinde complet. Se reduce n ultimele 2 sptmni de sarcin, pe msura ce
copilul coboar n pelvis. +de modificat
Sistemul cardiovascular sufer i el modificri importante n sarcin, datorit
mecanismului de adaptare. Crete capacitatea de pompare a inimii. Ritmul cardiac crete i el,
uneori cu 20 de bti/minut. Cantitatea de snge crete cu aproximativ 1,5 litri. Tensiunea
arterial de obicei scade uor +de modificat
Sistemul digestiv sufer modificri datorit progesteronului care inhib micrile
intestinului i secreiile digestive, i uterului gravid care duce o lupt pe spaiu cu organele
abdominale. Astfel apar greurile, vrsturile (mai ales spre sfritul primului trimestru),
balonrile, constipaia, modificarea gustului. Crete pofta de mncare i apar bizareriile
alimentare: pofte pentru diverse alimente sau pica pofta de a consuma substane necomestibile,
care traduce ceva anormal. + de modificat
Rinichii i cresc capacitatea de filtrare, crescnd cantitatea de urin. Miciunile devin
mai frecvente, att din cauza cantitii mari de urin, ct i faptului c uterul gravid apas pe
vezica urinar.+ de modificat
Creterea n greutate este o alt constant a sarcinii normale. Este de aproximativ 1012
kg n mod normal i se datoreaz naterii sarcinii propriu-zise, creterii volumului sangvin al
gravidei i reteniei de ap. +de modificat
Edemele + devin din ce in ce mai vizibile pe masura ce se aproprie termenul nasterii. Apar cel
mai des la nivelul gleznelor ,mainilor si fetei +de modificat
CRETEREA N GREUTATE N TIMPUL SARCINII -Creterea ponderal normal n sarcin
variaz ntre 12kg+/-3 kg. Ritmul cresterii este mai accelerat dup sptmna a 20-a de sarcin
cnd greutatea crete cu aproximativ 8-9 kg. de modificat