Hombres a combatir la fatiga y dejar de sentirse

cansados!
Las glndulas suprarrenales
La fatiga suprarrenal masculina y el estrs van de la mano. Las glndulas suprarrenales, dos glndulas con forma de tringulo
que se encuentran por encima de los riones, son responsables de regular la reaccin del hombre ante el estrs. La principal
hormona suprarrenal que se utiliza para controlar el estrs es el cortisol. Las glndulas suprarrenales emiten cortisol como
respuesta al estrs, la hipoglucemia, la agitacin y durante el ejer- cicio. En circunstancias normales, las glndulas suprarrenales emiten la cantidad ms alta de cortisol dentro de la primera hora despus de despertar y disminuyen lentamente la
produccin a medida que pasa el da. Cuando el estrs no se controla apropiadamente o cuando llega a un nivel muy alto,
afecta la capacidad de las glndulas suprarrenales para funcionar en forma ptima.

Qu es la fatiga suprarrenal masculina?

Si el nivel de estrs de un hombre permanece muy alto durante un perodo prolongado, las
glndulas suprarre- nales responden mediante la produccin continua de la hormona suprarrenal
cortisol. Este esfuerzo excesivo impone una carga sobre las glndulas suprarrenales, hasta el punto
en que ya no pueden producir los niveles necesarios de cortisol para mantener la demanda y luego,
con el tiempo, esta disminucin drstica de los niveles de cortisol lleva a la fatiga suprarrenal en
los hombres. Esta fatiga inducida por el desequilibrio hormonal afecta a todas las dems hormonas
en el organismo, lo que produce algo similar a una reaccin en cadena.

Mientras tratan de mantener una produccin alta de cortisol para controlar los niveles de
estrs crnico, las glndulas suprarrenales no pueden mantener la produc- cin de otras
hormonas imprescindibles. Una de dichas hormonas, conocida como DHEA o
dehidroepiandroste- rona, se produce a partir de la progesterona. La DHEA es vital para
mantener el equilibrio hormonal en su organismo y una cantidad baja de esta importante
hormona contribuye a los sntomas de la fatiga suprarre- nal masculina.

Sntomas de fatiga suprarrenal en los hombres

Fatiga al medioda
Dificultad para quedarse dormido
Aparicin de alergias
Sensibilidad a sustancias qumicas
Ansiedad
Propensin a infecciones
Disminucin de la tolerancia al estrs
Debilitamiento de la funcin inmunitaria
Incapacidad para dormir durante la noche
Depresin
Dolores articulares

Disminucin del deseo sexual

Una tendencia sentir fro (muchas personas y mdicos generalmente
diagnostican en forma equivocada hipotiroidismo)
Ansias de consumir sal y dulces
Disfuncin erctil
Prdida de masa muscular y fuerza

Tratamiento contra la fatiga suprarrenal:

Los pasos hacia un equilibrio hormonal natural para los hombres. Los mdicos que utilizan
hormonas bioidnticas han ayudado con xito a los hombres que sufren de fatiga suprarrenal,
mediante un rgimen personalizado. El primer paso del tratamiento contra la fatiga
suprarrenal es un anlisis completo de saliva o de sangre, a fin de determinar los niveles de
cortisol y la cantidad que se produce. Incorporar una terapia de reemplazo con hormonas
bioidnticas cuando es necesario y proporcionar un buen multivitamnico, adems de
vitamina B, C, magnesio y otros elementos, son el paso siguiente normal.
Es mejor evitar las grasas hidrogenadas, el exceso de cafena, los carbohidratos refinados, el
alcohol y el azcar. En cambio, se sugiere que los hombres consuman una dieta que incluya
protenas de calidad con comidas regulares con alto valor nutricional. Dormir ocho horas
cada noche es fundamental para que las glndulas suprarrenales puedan recuperarse durante
la noche. Adems, tomarse un tiempo para evaluar los factores estresantes diarios y
circunstanciales y practicar el control del estrs con ejercicios suaves, meditacin o yoga,
pueden ser un suplemento beneficioso al rgimen personalizado. Usted ya no tiene que sufrir
los sntomas de la fatiga suprarrenal masculina; muchos de nuestros pacientes han encontrado
la solucin, ya que el tratamiento contra la fatiga suprarrenal es un enfoque integrado de
terapia hormonal bioidntica combinado con una nutricin y un acondicionamiento fsico
adecuados.